Лечебная баня по черному

Баня по-черному: история, польза и вред

В одной черной, черной комнате. Под описание детских страшилок подходит русская баня. Первые упоминания о ней найдены в «Летописи временных лет». Это свод 12-го века. В заметке о банях указано 10-е столетие. Любопытны и записи бывавших на Руси путешественников. В них есть сравнение русской бани с чистилищем. Раскаленное помещение с клубами черного дыма и красными как раки людьми, казалось приезжим преисподней. Славяне не соглашались. В условиях российского климата черная банька оказалась благом и основным удобством. В чем оно, поймем, изучая устройство парилки.

Устройство бани по-черному

От белой бани черная отличается строением и размерами. Старинный вариант без дымохода. Копоть оседает на стенах бани. Отсюда и ее название. Циркулируя в помещении, дым помогает ему прогреваться. Скорейшему нагреву способствуют и габариты парилки. Строительство бани по-черному ограничивается пятистенком 3 на 4,5 метра. Пятая стена ставиться внутри здания, отделяя предбанник. Порой, и его нет. Тогда ставится четырехстенка. Парилка совмещена с мойкой. Раздеваются на улице. Такое миниатюрное и скромное устройство несет практическую нагрузку. Баня максимально быстро прогревается. Помогают габариты, присутствие дыма, единство помещения и устройство печи.

Печь в русской бане далека от современной, заменена очагом. В него помещают дрова и накрывают сеткой. Поверх кладут камни. Становится понятным быстрый прогрев. В стандартной печи жар набирает сначала топливник, стенки и задвижки. Потом, тепло передается на наружную поверхность топки. В помещение жар идет от нее. Русская баня по-черному «поставляет» тепло почти напрямую.

Быстрый прогрев актуален для морозных регионов и больших семей. При одной бане на подворье и 7-ых по лавкам красоты и простор помывочной отходят на второй план. Добиваясь максимальной теплоизоляции, русичи лишили строение больших окон и высоких дверей. Потолки тоже снизили. А вот на стекла не скупились, ставили в 2 и 3 слоя. Иначе, теряется тепло.

Польза бани по-черному

Забыв на время неприглядную баню по-черному, русский народ возвращается к ней. Рядом удобств жертвуют ради пользы парной. В плане влияния на организм есть преимущества перед вытеснившей ее белой баней с дымоходом, стандартной печью, несколькими помещениями.

• Черная топка покрыта дегтем. Он витает в воздухе и оседает на стенах бани вместе с сажей. По составу деготь – набор углеводородов. Они обеззараживают. Не зря в косметологии актуально дегтярное мыло. Органические фитонциды в нем активны против грибков, актинобактерий, клеточных простейших. Часть микроорганизмов погибают от жара, доходящего до 70-ти градусов. Пространство бани, а с ним и тело, стерилизуются. Это одна из причин отсутствия на Руси эпидемий чумы. В Европе в Средние века она «скосила» 25 000 000 человек. Баню жители Запада переняли у русичей лишь в 18-ом веке при правлении Петра 1-го. Он строил парилки для своих солдат в Амстердаме и Париже. Глядя на русских военных, европейцы решились попробовать баню по-черному и сами.
• Польза бани по-черному заключается и во влажности воздуха. Достигается 100-процентная, как в сауне. В бане по-белому влажность не превышает 70%. Пары благотворно влияют на дыхательную систему. Чем выше влажность, тем ниже должна быть температура. Это вариант паровой бани. Горячую парилку с малой влажностью именуют сухой. Такая характерна для бани по-белому.
• В специфические плюсы черной бани включено и инфракрасное излучение. В него преобразуется тепловая энергия, аккумулируемая черными от сажи стенами парилки. Получается примитивная инфракрасная камера. В физиотерапевтических кабинетах за пользование ей просят около пятиста рублей в час. Итогом процедуры становятся: снятие спазмов, ускорение обмена веществ, расширение сосудов, обезболивающий эффект, активизация внутриклеточных процессов. Последняя способствует выведению из организма токсинов. Выбрасываемые клетками отходы подхватывает вода, выходящая в виде пота.

Остальные достоинства черной бани совпадают с парилкой по-белому. Получается, вкупе у древнего варианта плюсов больше. Это в плане оздоравливающего эффекта. Повитухи звали рожениц в бани по-черному. Стерильность «палаты» для родов исключала ряд осложнений. Российские послы в Константинополе в 907-ом году прописали в договоре с принимающей стороной отсутствие ограничений хождения в баню. Иначе, россияне отказывались ехать в Византию. У пары послов болели суставы. Парилка избавляла от дискомфорта. В русских деревнях до сих пор поговаривают: — «Баня без пара, что щи без навара». Все это – показатель любви и уважения к деревенской парилке. Именно так принято называть баню по-черному. Горожане к ней прибегают редко.

Минусы бани по-черному

Вред русской бани тот же, что и у белой. Точнее, речь об ограничениях. Ряд состояний организма «конфликтует» с высокими температурами, обилием дыма и пара. Речь о:

• Алкогольном опьянении. Спиртное расширяет сосуды, увеличивая нагрузку на сердце. Жар и высокая влажность тоже раздвигают стенки артерий. Двойную нагрузку «мотор» может не выдержать. Нахождение в бане пьяным чревато остановкой сердца.
• Обжорстве. Переваривание пищи – энергоемкий процесс. В бане тоже идет выплеск энергии. Организму не хватает сил на оба процесса. Итог – головокружение, ведущее к обмороку.
• Мокрой голове. Вода ускоряет прохождение в ткани тепла подобно тому, как способствует передаче тока. Помните сцены из фильмов с опущенным в воду феном? Так вот, усиленная теплопроходимость мокрой головы ведет к удару. Он подобен, получаемому на солнце.
• Специфических заболеваниях. К ним относят гипертонию, атеросклероз, ишемический недуг, диабет, эпилепсия, рак и туберкулез. Последняя болезнь не совместима с баней лишь в открытой форме. Инфекция может передаться прочим посетителям парилки. Для самого больного баня несет пользу. Прочие недуги из списка вкупе с пропариванием опасны уже для пациентов.

Важно и время пребывания в бане. Последний рекорд – 26 часов при 60-ти градусах и 70-процентной влажности. Удивила россиянка. Однако, с медицинской точки зрения рекорд не оправдан. Взрослому человеку рекомендованы 3-4 10-минутных захода в парилку. Детям и старикам достаточно 2-ух заходов по 5-7 минут.

Предосторожности пользования баней по-черному

Запрет строительства деревенских банек рядом с жилыми домами прописан в законе еще в 17-ом веке. Примитивное устройство парилки, отсутствие в ней дымохода и наличие открытого огня – пожароопасные факторы. Бани вспыхивают, будучи построенными из дерева, пропитанным горючими смолами.

Остальные предосторожности связаны с внутренним строением и пользованием баней. Печь, к примеру, ставят вблизи двери на землю. Деревянный пол из тесаных досок начинается за печью. Будь бревна впритык, загорятся.

Дабы в стерильной бане не завелся грибок, меж досками пола оставляют щели. Вода уходит в грунт. Грибкам же и плесени необходима лишняя влага.

Баня без дымохода требует люфта меж плесканием воды на раскаленные камни и закрыванием входной двери. Около минуты ждут, пока вытиснятся угарный газ и дым. Закроешь дверь сразу, угоришь. Отчасти меж страшилками о черных, черных комнатах и русской баней есть параллели. Хотя, исторически деревенская парилка – место радости. В баньках по-черному не только детей рожали, но и справляли свадьбы, встречали гостей, разглядывали в зеркалах суженных-ряженых. Строение стало для россиян почти культовым. До сих пор, согласно опросам, в баню раз в месяц ходит каждый 5-ый житель страны. В былые времена парились 2 раза в неделю, а для хворых топили ежедневно.

Источник статьи: http://almaz2000.ru/for-clients/articles/banya-po-chernomu-istoriya-polza-i-vred/

Баня по-черному: история, польза и вред

Баня по-чёрному исторически характерна для русских земель. Первые упоминания «курных» бань относятся к X веку. Распространение банной культуры достигло на Руси таких масштабов, что вызывало удивление иностранцев как из Европы, так и из стран Востока.

Чёрная баня стала символом исконно русской культуры и продержалась очень долго в отдельных деревнях их продолжали использовать до середины XX века .

С развитием технологий и трансформацией общественной жизни баня вышла на иной уровень. Если раньше баня была единственным местом для того, чтобы помыться и постирать одежду, то сейчас она стала средством хорошо и приятно провести время.

Неоспоримым плюсом бани по-чёрному является её дешевизна: фактически это сруб, построенный на земле, с низким потолком и маленькими окнами.

Внутри делается печь-каменка из больших и малых камней. Окна стеклятся в два стекла, чтобы сократить теплопотери. Как видно, никаких особых устройств и знаний не нужно.

Польза бани по-чёрному — предмет дискуссий. Существует мнение, что именно топка по-чёрному обуславливает целебные свойства бани. Поверхности в таком помещении покрываются дёгтем, который якобы имеет целебные свойства. На самом деле никакой целебной силы в саже, которой покрываются стены , камни и потолок, нет, а лечебный берёзовый дёготь имеет мало общего с этим. Баня полезна при правильном пользовании и растопке в том случае, если человек ведёт здоровый образ жизни и не имеет противопоказаний.

Сама по себе баня, которую топят по-чёрному, не вредна , иначе бы наши предки не были бы такими здоровыми . Вред может нанести неправильное пользование баней, например, парение при не полностью выветрившемся угарном газе.

Чтобы не причинить вред себе и другим, держитесь инструкции по растопке:

Шаг 1. Растопка. Загрузите дрова в каменку и подожгите их. Топить нужно будет 4 -5 часов , постоянно подкладывая дрова. Дверь и окна в это время держат открытыми. Подкладывая дрова, приседайте на корточки, так как угарный газ скапливается верху помещения.

Шаг 2. После продолжительной топки баня обязательно проветривается. Угли и головешки из печи выгребаются, чтобы не оставить источника тления .

Шаг 3. После того, как угарные газы улетучились, двери и окна закрывают и парятся, выливая воду на разогретые камни. Накопленного тепла хватает для того, чтобы попариться несколько часов.

Другие статьи канала:

Полезная информация? Не забудь поставить лайк и подписаться на канал « Баня — от А до Я «!

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/banya_expert/bania-pochernomu-istoriia-polza-i-vred-5cbda2a770da470224cb8274

«Традиционная баня по-черному»: устройство, особенности и почему она не гниёт?

Традиционная баня по-черному – эталон минимализма и практичности. Она выглядят как неприметные низкие избы, врытые в землю. В бане всего одна комната, в которой растапливают печь и моются. Предбанники в древнерусских парилках встречались нечасто. Единственный источник света и воздуха – крохотное окно.

Внутри парной стоит каменка с камнями-голышами без дымохода. При строительстве бань по-черному наши предки преследовало одну цель – добиться максимальной температуры при минимальном расходе дров.

Сегодня аутентичные бани по-черному – это редкость, которую можно встретить в глухих деревнях или музейных комплексах. Современные парильни унаследовали от бань по-черному несколько свойств:

• небольшой размер парилки (от 9 до 12 м2) – чтобы тепло не рассеивалось;
• приземистая дверь, выходящая в предбанник, а не на улицу;
• маленькие окна (30х60 сантиметров) для проветривания.

Сруб для бани по-черному делается из сосны или лиственницы. Толщина бревен не имеет значения, главное – тщательная шлифовка материала. Если планируется каркасная баня, то не обойтись без толстой деревянной обшивки. Для конопатки швов используются льняная или джутовая ленточная пакля. Пакля экологически безопасна и не подвержена гниению.

Главная особенность старинной бани по-черному – отсутствие дымохода – ушла в прошлое. Все современные парилки оснащаются рядом технологических отверстий:

• приточные (внизу стены напротив топки) – нужны для того, чтобы огонь подпитывался кислородом;
• вытяжные (неподалеку от печи) – для очищения воздуха от скапливающегося дыма.

В печах по-черному весь дым оседал в парилке, благодаря чему удавалось поддерживать жар. Но из-за этого люди неоднократно травились угарным газом и даже умирали. По этой же причине бани покрывались копотью, внутри парной все было черно – откуда и пошло название. В «модернизированных» банях над вытяжками ставиться фронтон, чтобы дымовой поток уходил вверх и не разбивался о свес крыши.

Что осталось неизменным, так это принцип топки бани. Процедура занимает до 2,5 часов (зимой на час дольше) . Закладка дров происходит поэтапно: первая порция горит один час, вторая – полтора часа. При минусовой температуре для растопки требуется три закладки дров. В теплое время – две. Примерный расход дров: 0,2 – 0,4м3. Прогоревшие угли убираются не сразу – их оставляют на 30 минут.

Если баню строили с учетом всех правил, тепло в парной сохраняется от 4 часов и дольше. Мягкое тепло сохраняется в комнате до нескольких дней. Уборка в бане по-черному затевается тогда, когда она просохнет. Намокшую и липкую сажу очистить сложней, чем смести сухой налет. Генеральная уборка проводится с помощью скребка.

Очистка сажи дается нелегко, но именно она защищает баню от гниения

Сажа – это природный антисептик для необработанной древесины. Она защищает дерево от плесени, гнили и продлевает срок эксплуатации парильни. Копоть, оседающая от березовых дров – это деготь, который славиться своими противомикробными и противопаразитарными свойствами. За счет сажи и копоти в банях по-черному никогда не было запаха затхлости.

По традиции первыми в парную шли мужчины

В бане было настолько жарко, что приходилось надевать шапку и рукавицы для защиты кожи от ожогов. Вслед за мужчинами шли женщины, только потом – дети и пожилые люди, которым доставался легкий пар. Использовалась баня и для «прожарки» одежды. Жар убивал платяных вшей, разносивших болезни. Для ароматизации парной камни поливали квасом и травяными сборами.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/banya_expert/tradicionnaia-bania-pochernomu-ustroistvo-osobennosti-i-pochemu-ona-ne-gniet-5ede1c5141bce601589ef21e

Бани по-черному: история, плюсы и минусы, инструкция к применению

Славяне освоили «банное искусство» еще в далеком пятом веке н.э. В те времена бани назывались иначе – мыльни. Киевская Русь была усыпана маленькими низкими постройками, топившимися по-черному. В зданиях предусматривалось всего одно окно, которое размещалось под самым потолком.

Печи не предполагали труб, из-за чего смесь из сажи и копоти оседали в парной. Именно поэтому изнутри все бани были черными как смоль. Изначально все парильни строились из дерева. Упоминания о первой кирпичной бане относятся к первому тысячелетию н.э. Известно и расположение этой мыльни – Переславль.

Способы растопки

Бани по-черному топятся дровами – использование электричества исключено. Сначала помещение тщательно протапливается, затем проветривается в течение 5-10 минут. Бане отводится полтора часа на то, чтобы выветрился угарный газ (иначе банщики рискуют отравиться). Когда парная очищается от вредных примесей, ее стены окатываются водой.

Чтобы поддерживать высокую температуру, люди берут с собой ведро воды – чтобы выливать ее на раскаленные камни. Одно из главных достоинств бани по-черному – это лечебная аромотерапия. Древесный аромат, перемешивающийся с запахами сена и дыма, считается по-настоящему оздоравливающим.

Плюсы и минусы черной бани

В черных банях жар сосредотачивается у пола, поэтому ноги парильщиков никогда не замерзают. Температура уменьшается по мере приближения к потолку – поэтому на верхних полках прохладнее, чем на нижних. Причина такого распределения жара проста – содержимое каменки прогревает пол и не дает ему охлаждаться даже в зиму.

Основным недостатком бани по-черному считается время, затрачиваемое на приготовления. Растопка, прогревание, охлаждение и обмывка стен – все эти процедуры отнимают до 6 часов. Жар при этом продержится не более 2-2,5 часов. Не каждый заядлый банщик готов пойти на такие «жертвы», чтобы опробовать аутентичную парную.

При растопке черной бани важно сохранять осторожность. Если вредный дым останется в парной после проветривания, он разъест слизистую. Особую опасность представляет угарный газ. Если его концентрация окажется слишком велика, посетители могут отравится или даже умереть под ядовитыми парами.

Где можно опробовать баню по-черному

В наши дни черные бани проиграли белым по степени популярности. Причин у такого исхода две – белые парильни быстрее приготовляются и отличаются безопасностью. В 21 веке баня по-черному имеет статус раритета. Обнаружить такие постройки возможно в деревнях Сибири или в специальных музейных композициях, которые посвящены Древней Руси.

Но если вы всё-таки хотите опробовать баню по-черному, то попробуйте поискать заведения, предоставляющие такие услуги в своём городе.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/banya_expert/bani-pochernomu-istoriia-pliusy-i-minusy-instrukciia-k-primeneniiu-5e414785f24826652964fce1