Ляхов василий про баню

О бане

Русская паровая баня — это драгоценное достояние нашего народа и национальная здравница, не имеющая аналогов в мировой культуре и медицинской практике. Русская баня реально представляет собой уникальный тренинг;комплекс для глубокого очищения и восстановления организма, укрепления иммунной системы.
Сложно сказать, когда на Руси появились бани. А вот первые общественные бани были построены в 1090 году в городе Переяслав по благословению епископа Ефрема, будущего Киевского митрополита. Они были задуманы как кузня здравия народного и быстро завоевали заслуженную популярность и любовь нашего народа.

По приказу Ивана Калиты для банных нужд был специально построен водопровод для подачи воды в Московский Кремль. А в XVII веке вышел высочайший указ Алексея Михайловича, отца Петра I, который предписывал строить бани в каждом городе и селе государства с учётом определенных для этого санитарных норм!

Европейские страны того времени ничего подобного у себя не знали.

Русская паровая баня во все времена имела государственную значимость в профилактике заболеваний, поддержании крепкого здоровья и работоспособности населения. Во время походов сооружались временные (походные) бани для сохранения чистоты тела и крепости духа. В армии баня во все времена являлась любимым ритуалом.

Существует даже нагрудный знак «Дежурный по бане».

Веками женщины в бане готовили себя к родам, рожали детей и парились со своими младенцами после появления их на свет. В банях лечили болезни почек и лёгких, желудочно-кишечного тракта, оспу и корь, цингу и венерические болезни, лихорадки и рак, нервные расстройства и детские болезни, восстанавливали своё здоровье после походов и сражений.

Этим функциям в прошлом на Руси соответствовали бани мытные (мыльные), полковые (армейские), немощные (недужные, лекарские, знахарские) и потешные (забавные).

Одной из ведущих проблем современной медицины является поиск и разработка не медикаментозных способов повышения устойчивости организма к неблагоприятному воздействию экологических, техногенных и болезнетворных факторов, способов реабилитации после перенесенных заболеваний, снятия последствий психоэмоционального стресса и предупреждения преждевременного старения человека. В этой связи так актуальны сегодня задачи возвращения к своим корням и опыту ушедших поколений, возрождения нашей исключительной в общечеловеческом плане культуры здоровья под названием «Русская баня».

В русской бане на организм человека гармонично воздействуют четыре животворящие стихии: огня, воздуха, воды и земли, которые очищают и оживляют, наполняют здоровьем.

В классической русской бане, благодаря ее практически неисчерпаемым возможностям для оздоровления, нормализуется иммунитет, улучшаются кровоток и лимфоток. Баня приносит радость, и банный день воспринимается как праздник! И даже при серьёзных заболеваниях еженедельное посещение бани и правильное пользование её возможностями может укрепить здоровье.

Все разновидности бань предназначены в первую очередь для оздоровления и очищения человека через потение. Причем в бане происходит очищение не столько тела человека снаружи — омовение, сколько изнутри, с выводом шлаков и токсинов, постоянно образующихся в организме в результате жизнедеятельности клеток.

Внутреннее очищение в первую очередь связано с характером прогрева организма и потением. При прогреве организма человека усиливается метаболизм, расширяются капилляры, очищаются и открываются поры на коже. Вместе с интенсивным потоотделением происходит очищение. Продукты распада и токсины из клеток интенсивно поступают в лимфу, кровь, межклеточную жидкость и, через потовые железы, выводятся из организма в виде липкого пота.

Кожа человека является самым мощным выделительным органом. Так, по данным исследований Института космической медицины, через почки человека могут быть выведены только до 84 вредных веществ и соединений, в основном соли. Кишечник выводит очень грубые остатки; через лёгкие, слезы, слизистые носа организм покидает совершенно незначительное количество вредных веществ. А через кожу человека выводится до 184 вредных веществ и соединений. Если человек не занимается спортом или интенсивными физическими нагрузками, не посещает регулярно бани, не потеет на пляжах, то в организме постепенно накапливаются продукты распада отслуживших клеток, шлаки и токсины, которые откладываются в тканях, суставах, сосудах и различных органах. А это уже способствует снижению иммунитета и приводит к различным заболеваниям. Жизненная энергия и активность человека снижаются, он вынужден всё чаще посещать врачей, пытаясь «лечить» симптомы, но не саму болезнь и её причины.

Поэтому так важно для поддержания здоровья, внутренней энергии, активности и долголетия регулярно потеть.

Следует, однако, отметить, что при физических нагрузках в организме человека также образуются шлаки и токсины. Поэтому спортивные упражнения как самостоятельное средство очищения рассматриваться не могут, и им должны обязательно сопутствовать банные процедуры.

Регулярная чистка организма через потение в бане помогает постепенно растворить и ликвидировать отложения солей в суставах, позвоночнике и почках и тем самым избавиться от таких массовых заболеваний, как гайморит, фронтит, артрит, остеохондроз и радикулит, от камней в почках и почечной недостаточности, улучшить и восстановить обмен веществ в организме, наладить правильное пищеварение и избавиться от лишнего веса, а также многое другое.

Чтобы хорошо пропотеть в сауне с низкой влажностью, необходима высокая температура, поскольку испаряющийся пот охлаждает кожу. Потение в сауне с очень высокой температурой (90оС и выше) экстремально для организма человека. В природе с такой температурой организм встречается крайне редко и не адаптирован к ней, то есть тепловые рецепторы на коже не способны различать температуру выше 5055оС. Все что выше — уже СТРЕСС!

С температурой выше 60оС в природе человек встречается лишь тогда, когда течёт лава извергающегося вулкана, горит лес, горит дом! И первый сигнал — скрыться от теплового удара!

Для экстренной защиты от чрезмерного перегрева кожных покровов организм интенсивно выбрасывает с потом межклеточную жидкость. Пот слегка солёный, не липкий, шлаки и токсины почти не выводятся. Если же потение достаточно длительное, может нарушаться водно-солевой баланс организма. А главное, организм находится в состоянии СТРЕССА! Хотя в баню мы пришли избавиться от него!

Русская баня в начале процедуры даёт возможность мягкого прогрева и обильного потения у хорошо прогретой массивной кирпичной печи. Для этого температура в бане не должна превышать физиологичной — 40–50оС. Таким условиям наиболее соответствуют турецкая баня и русская баня, если её не перетапливать.

В русской бане на начальном этапе влажность в режиме потения невысока, однако прогрев организма и кожных покровов происходит не за счёт контакта с раскалённым воздухом, как в сауне, а посредством поглощения телом тепла, исходящего от подогреваемых каменных (кирпичных) стенок и пролитых водой тёплых деревянных поверхностей.

При этом кожа от испаряющегося пота не остывает, и потение может быть достаточно длительным. Комфортно и физиологично достигается глубокий прогрев всего организма, поэтому такую баню могут посещать даже маленькие дети и люди с ослабленным здоровьем, в том числе перенесшие инфаркт (естественно под контролем и без экстрима).

При приёме банных процедур с целью лечения и оздоровления необходимо соблюдать режим питания: — не принимать тяжёлой пищи за 2–3 часа;

— пить в бане специальные напитки на основе травяных сборов, медовые напитки, морсы, ягодный и хлебный квас, горячий и холодный медовый сбитень.

Именно то, что мы будем пить в бане, будет усвоено клетками организма для строительства новых клеток. А от этого уже зависит наше долголетие.

На самом деле баня заменяет сытный обед: «Хорошая баня лучше сытного обеда». При правильном прогреве в бане не хочется ничего есть, идёт мощная энергетическая подпитка каждой клетки организма внешним теплом, и клетки уже для своей жизнедеятельности почти не нуждаются в энергии пищи. Та энергия, что даёт баня, является чистой, без образования шлаков и токсинов.

Очищаемся и тренируемся

К очищающим процедурам относится также банный массаж и применение пилингов и скрабов. Массаж помогает избавиться от застойных явлений, скраб снимает отмершие частички кожи, подпитывает её питательными веществами. Под воздействием температуры открываются поры, активизируются обменные процессы, кожа приобретает эластичность и упругость, открывается кожное дыхание (второе легкое). Во всём теле чувствуется необычайная лёгкость. В бане должен быть настолько комфортный температурно-влажностный режим, чтобы было возможно применение грязей, сено терапии, ингаляции и ароматерапии.

Вторым после очищения и очень важным аспектом оздоровления человека в бане является тренировка капилляров и иммунной системы организма.

Капилляры в организме человека служат не только для доставки к клеткам кислорода и питательных веществ, но и для вывода продуктов распада. Они являются основным органом, перекачивающим кровь из артерий в вены, и имеют совокупную длину порядка 4060 тысяч километров! Сердце само по себе не в состоянии прокачать через них кровь и служит только для помощи капиллярам, а именно для перекачки крови из вен в артерии.

Состояние капиллярной системы и эластичность сосудов определяют степень здоровья человека и его долголетие. Сохранить сосуды как можно дольше эластичными можно, прибегая к различным диетам, ограничивая себя в выборе пищи. Но с возрастом всё-таки происходит старение клеток, в сосудах появляются холестериновые бляшки, капилляры уже не способны, как в молодом организме, перекачивать кровь.

Поэтому тренировка капилляров является самым мощным инструментом здоровья и долголетия. Мы можем тренировать физическими нагрузками мышцы сердца и другие мышцы, то есть только те мышцы, которыми мы можем сознательно управлять. Аутогенными тренировками мы можем достичь прилива крови к определённым органам.

Но самым мощным инструментом тренировки капиллярной системы являются, конечно же, контрастные процедуры, при которых быстрая смена температуры непроизвольно заставляет капилляры то расширяться, то сужаться.

Традиционная русская баня с горячим паром, венечным массажем, ледяной водой или снегом исстари оздоравливала и лечила всевозможные хвори, чем и заслужила всенародную любовь и почитание.

Глубокий и комфортный прогрев «до костей» в режиме потения, затем горячий венечный массаж тела с постепенным повышением температуры и влажности, и после этого ледяная купель будет только в удовольствие. А если купели нет, то можно прямо на лежаке окатить тело ледяной водой из ведра или душа. И тут же снова горячий венечный массаж, и опять ведро холодной воды, и опять горячие веники. При такой банной процедуре происходит мощная тренировка сосудов и капилляров, повышается их эластичность, а это значительно облегчает работу сердца.

Источник статьи: http://proza.ru/2013/12/11/19

«Парения» Василия Ляхова

Его называют мегабанщиком и человеком, который живет баней. В списке его достижений победа в I международном чемпионате по парению вениками, которое состоялось в Литве в 2009 году, и победа в фиесте мастеров 2017 года. Василий Ляхов – один из наиболее известных пар-мастеров, который организовал собственную Школу банного мастерства, где делится со своими учениками всеми тонкостями банного искусства. Также он является организатором проекта «Банный остров», фестиваля «Банный Спас» и первого Всероссийского чемпионата «Русь Банная».

Интерес к бане у Василия появился еще в середине 80-х, а практиковать он начал уже в 90-х. Долгое время банное дело было только хобби, сам известный пар-мастер был пасечником и травником. Однако с 2004 года жизнь Василия изменилась, и баня перестала быть увлечением, она объединила в себе профессию и жизненную философию, ведь баня – это не только место для укрепления здоровья, но и место для врачевания души.

Банное мастерство Василия Ляхова

Философия Василия Ляхова основывается, в первую очередь, на способности процедуры парения вводить гостя в состояние медитации, полноценно расслаблять, знакомить с самим собой. Задача же банщика заключается в том, чтобы помочь ему на некоторое время перестать думать и погрузиться в него. Василий учит относиться к гостям, как к своим детям, ласково называя их «детенышами». Любое намерение человека считывается при прикосновении к коже, поэтому отношение банщика к гостю как к своему ребенку вызывает у того доверие, спокойствие и способность расслабиться.

Василий призывает своих учеников правильно настраиваться на процесс и проводить его, постепенно нагревая гостя. Все действия и все прикосновения имеют определенную последовательность, которую необходимо соблюдать. Немаловажно и соотношение температуры и влажности в парилке: Василий рассказывает своим ученикам о волшебном числе 120 – сумме значений влажности и температуры, которую нельзя превышать для достижения правильного эффекта.

Тонкостями банного искусства Василий Ляхов поделился и со специалистами «Моспар»: для повышения квалификации наши пар-мастера прошли курсы «Парения» и готовы помочь вам окунуться в атмосферу полноценного отдыха, здоровья и традиций русской бани.

Источник статьи: http://mospar.ru/2021/01/21/%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B2%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D1%8F-%D0%BB%D1%8F%D1%85%D0%BE%D0%B2%D0%B0/

Банная школа Василия Ляхова

Мы рассматриваем Русскую баню как уникальнейшую методику здоровья наших предков. Но за последние годы настолько утеряны методологии парения, что многие люди не знают, как получить от этого действа заряд бодрости с максимальным эффектом.
Показать полностью. Как правильно париться, какие методики и хитрости существуют?! На наших занятиях мы будем подробно рассматривать эти вопросы, прежде чем переходить к практическим занятиям!

Ведущий 2-х дневнего практического семинара.
Ляхов Василий Сергеевич — мастер своего дела, гуру парения и здоровья, потомственный травник и баньщик. Родился в Тянь-Шане (Киргизия). Отец — сибиряк, баня была всегда. В 1978-м затеяли с батей перестройку всего дома и баню новую построили. Батя был 1916 года рождения, от скуки на все руки. Банька на «металичке» и сейчас ещё «жива», труба через бак с водой литров на 200, чтобы не закипала. Камушка было ведра 4-5, пару хватало. Крепкий до пару батя был!

• Все записи
• Новости организаторов
• Поиск

Банная школа Василия Ляхова запись закреплена

Артель Ворониных. Лавка Хлеба.РемесленныеТовары.

Банная школа Василия Ляхова запись закреплена

Артель Ворониных. Лавка Хлеба.РемесленныеТовары.

Банная школа Василия Ляхова запись закреплена

Виктор Загретдинов

Александр Парамонов. Интервью Джули По! Эзотерика и сакральные знания 09.05.2020

Путь к Державе без паразитической кредитно-финансовой денежной Системы

Не евреи, не глобалисты, не сатанисты, не Президенты, не Глубинное Государство, не масоны и прочие тайные общества правят миром и виноваты во всех бедах Человечества . Есть «Враг» .
Показать полностью. Это целостное дерево, Матричная Роидная Система — их проявленная Реальность нашими руками . Повторюсь, Большинство видит не всё дерево. Большая листья, чуть меньше ветки, малая часть обозревает ствол, но единицы видят Корень Проблемы. Так вот, большая часть борется со следствиями,
листьями — банки, кредиты, деньги, законы, приставы, суды, коронавирус, вакцинация. прочая дрянь. Небольшое количество видит проблему в ветвях — Ротшильдах, Рокфеллерах, масонах, Ватикане, спецслужбах и т.д. и борется с ними. Ещё меньшая часть борется со стволом — Идеологии, Религии, команда Тёмных Магов, управляемых Тёмными Божками и все подключены к Роидной Матке на Полевом Уровне. Единицы видят проблему в Корне Проблемы на Полевом Уровне — Астральный
Инфернальный Мир, с Тварями, Тёмными Божками, Сущностями, Роидной Маткой. Поэтому, нужно добраться до Корня Дерева, его рубануть и высохнет всё Древо, порождающее эту злобную Реальность. В организме, врачи борются с последствиями и всю жизнь можно этим и заниматься, но можно выявить причину, а она не видимая тоже, на уровне тонкого плана. Если устранить проблему там и автоматом уйдут все болезни и неприятности . Их дрянь на физическом плане в команде тёмных магов,
которыми на полевом уровне управляют твари, тёмные божки и. Наши материалы и знания обеспечат смену их Матричной Роидной Системы без крови, революций, восстаний с созданием параллельно своей Системы, Державы без паразитической кредитно-финансовой системы, абсолютно без денег.
Может пора уже объединиться на Единой Мировоззренческой Платформе и создать свою Реальность одной Единой командой, а не пытаться бороться с ветряными мельницами,
со следствиями.
Часть минимально проводимой работы для создания своей Системы, старта и достижения успеха:
1. Базовое Ядро и Управление остальными структурами — Органы управления (Координационный Совет Соучредителей (КСС) и далее Советы, МСУ, ТОСы) с формированием на базе
Копно-Вечевого РОДового Права.
2. Кооперация (экономический фундамент, государство в государстве, законный оффшор, безналоговое пространство)
3. Профсоюз. Пока существуют государства, юридическое право — правовая и юридическая защита участников
4. Община с автономными экопоселениями и своим хозяйством, выращиванием, переработкой и производством для обеспечения продовольственной безопасности. Автономные казачьи станицы со своим укладом, казачьими Академиями, выращиванием своей продукции.
5. Дружина из Человеков с Духом Воинов, Витязей, настоящих Казаков для обеспечения безопасности, защиты, охраны.
Просвещение, пРАвильное Образование и Воспитание!
Необходимое условие — объединение единомышленников на едином идеологическом фундаменте, едином конечном Образе достигаемого результата, с едиными целями и задачами, а точнее на едином пРАвильном Мировоззрении и Мировосприятии. А это создание базовой Управляющей команды, ячейки, Ядра, Соты из единомышленников в
количестве 1 + 16, минимум Человеков (желательно МАГов, Волхвов, Ведунов) через подписание единого Учредительного Договора с созданием единого когерентного, синергетического потока, Поля, Тора. Далее эти Соты согласуются между собой для создание Единого Гармоничного Поля, Сознания. При достижении количества Сот, Ядер до критической массы начнут просыпаться люди вне Сот, эффект «сотой обезьяны».
Правда о СССР и референдуме 17.03.1991. Учредительный договор ФРСССР — Идеологический фундамент, программа. Документы, материалы ФРСССР, формирования органов
местного самоуправления, Советов, перехода от государства к НародоПравию, Державе, через Кооперацию к БеЗДенежной Экономике, Руси. Уход от Идеологии — Разделяй, Стравливай и Властвуй! Переход на Идеологию — Соединяй и Здравствуй! В Единстве наша Сила!
http://bit.ly/35cR94v
УЧРЕДИТЕЛЬНЫЙ ДОГОВОР ФРСССР — Федерации Равноправных Суверенных Советских Социалистических Республик
https://infopedia.su/14x8da2.html
4 Съезд народных депутатов СССР, 17–27.12.1990 г. Стенографический отчет. Том IV
http://bit.ly/36o1ISo
ФРСССР вместо СССР. Правда, факты. Пора уже поумнеть, проснуться
https://www.youtube.com/watch?v=Vh5QTyUPZS4
СССР вам не совок, а Великая Держава Света! ФРСССР правопреемник СССР согласно референдума 17.03.1991
https://www.youtube.com/watch?v=K8ll-GSUI8Y

Дмитрий Лапшинов — Звук Безмолвия. Аудиокнига
http://bit.ly/2MXbZ0A

Катушка Мишина. Вихревая медицина. Высокие результаты оздоровления. Продажа катушек

ЗДРАВА — Здоровое натуральное Питание эко продукты оздоравливающая продукция
здрава.su
vnegrada.com
vk.com/vnegrada
Instagram
@zdrava.altai
zdrava.altai@gmail.com

Постановление СНД о проведении референдума СССР по вопросу о СССР 24.12.1990 г. № 1856-1
bit.ly/2h4IVSL

Помочь любой суммой проектам по здоровому питанию, строительству автономных казачьих станиц и экопоселений, Возрождению Державы, народовластия
WebMoney
WMR
555565731780
WMZ
405476966337
WME
364686286013

Яндекс.Деньги
счёт Яндекс кошелька
410011398244696

Qiwi Киви кошелёк
+79132504464

Возрождение казачества экопоселения
bit.ly/1OcXCAO
Возрождение ФРСССР — народовластие по копному праву
vk.com/altay_glava

Контакты профсоюза
Межрегиональный профессиональный союз «Союз»
эл. почта
pss.aao@gmail.com
тел: 8-900-233-0456
Канал ютуб
http://bit.ly/2KVMhsQ
Ирина Пелихова в ВК
https://vk.com/id113126076
Канал Ютуб
http://bit.ly/2MSxqjo
Виктор Загретдинов в ВК
https://vk.com/finist1975
Альтернативная школа права
https://vk.com/altershkolaprava
+7(930)412-39-87
Реквизиты для платежей и добровольных пожертвований.
Яндекс кошелек
410019410188997
Документы для вступления в профсоюз
http://bit.ly/2zp6lgI
Вступай в МПС «Союз», возьми ответственность за будущее своей семьи, РОДа, наРОДа, Земли Матушки! В Единстве наша Сила!

Вы кто?! Марионетка, управляемая Матричной Системой через Судьбу (Программу) или Вершитель своей Реальности! Выбирать вам, спать дальше или проснуться.

Источник статьи: http://vk.com/vasiliylyhov