Магаш баня 3 мкр

Баня магаш актау телефон

Баня магаш актау телефон

aktautroika.18

Отличная баня. Хамам.Уютные номера для отдыха с семьёй,друзьями,любимыми! Ждем к нам в гости! Работаем с 13.00-01.00! до 18.00

Телефон: +7 (7292) 50–80–50
Адрес: Актау, 3-й микрорайон, 25а

sauna_salihat

Телефон: +7–775–270–45–61
Адрес: Актау, 29а микрорайон, 21/1

complex_keme

Проведение Банкетов и мероприятий, Большой ассортимент блюд из свежей Рыбы?

Телефон: +7 (7292) 34‒43‒35
Адрес: Актау, Приозёрный-2 посёлок, 37/1

sauna_dostyk_aktau

Телефон: +7–778–833–00–75
Адрес: Актау, 31Б микрорайон, 11/1

good_sauna_aktau

Уважаемые жители и гости города Актау. Приглашаем вас посетить наши уютные и тёплые»СаУны»Good 3″B»

Телефон: +7–701–666–73–52
Адрес: Актау, 3Б микрорайон, 45/1

saunakeremet

Сосновые срубы, купель, караоке, банкетный зал, парковка, «царская парилка». Ограничение до 8 чел.

Телефон: +7–701–501–81–54
Адрес: Актау, 16-й микрорайон, 22/2

sherkala_aktau

Телефон: +7‒702‒285‒51‒89
Email: sherkala-aktau.kz
Адрес: Актау, 29а микрорайон, 23/1

tennis_aktau

Телефон: +7 (7292) 52–42–20
Адрес: Актау, 3-й микрорайон, 119

alazani_aktau

Телефон: +7–701–616–16–26
Адрес: Актау, 1Б микрорайон, 8/3

tridelfina

Круглосуточный ресепшн. 2️⃣4️⃣/7️⃣

Телефон: +7 (7292) 33–50–94
Адрес: Актау, 9-й микрорайон, 8а

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/banya-magash-aktau-telefon/

Сбербанк, банкомат

Схема проезда к Сбербанк, банкомат в Актау

Регион: Мангистауская область

Город: Актау

Адрес: 31 мкр., р-к Магаш

Директор: —

Контактные телефоны:

Режим работы: —

Сайт: http://www.sberbank.kz

Подробная информация: —

Компании поблизости:

• Сбербанк, банкомат Актау
  Адрес: 14 мкр., 61, БЦ Звезда Актау
• Сбербанк, банкомат Актау
  Адрес: 3 мкр., супермаркет Дана
• Сбербанк, банкомат
  Адрес: 4 мкр., ТЦ ШУМ (Казахстан)
• Сбербанк, банкомат
  Адрес: 27 мкр., УДО Достык
• Сбербанк, банкомат на 26 мкр., ТЦ Достык
  Адрес: 26 мкр., ТЦ Достык
• Сбербанк, банкомат на 27 мкр., ТРК Байтерек
  Адрес: 27 мкр., ТРК Байтерек
• Сбербанк, банкомат на 14 мкр., БЦ PR
  Адрес: 14 мкр., БЦ PR
• Сбербанк, банкомат на 17 мкр., ТД Жигаз алем
  Адрес: 17 мкр., ТД Жигаз алем

Компания Сбербанк, банкомат расположена в городе Актау по адресу 31 мкр., р-к Магаш. Руководитель и сотрудники компании ответят Вам по телефонам: или по другим контактам, указанным на официальном сайте http://www.sberbank.kz.

Компания Сбербанк, банкомат размещена в разделе Банкоматы Актау нашего каталога.

Здесь Вы можете прочитать или оставить отзывы, пожаловаться на сотрудников организации.

Источник статьи: http://wk3.ru/regions/city/aktau-4838/org/sberbank-bankomat-aktau-31-mkr-r-k-magash-2373641

Баня На-Механе

• Все записи
• Записи Бани
• Поиск

Баня На-Механе запись закреплена

Баня На-Механе запись закреплена

Антон Цимбарев

Баня На-Механе запись закреплена

Баня На-Механе запись закреплена

Баня На-Механе запись закреплена

Баня На-Механе запись закреплена

Русская баня и финская сауна – признанные средства при борьбе с усталостью, лишним весом, стрессом и многими другими проблемами. Однако в народе бытует заблуждение, что когда за окном стоит жара, посещение парной с еще более высокой температурой перегружает организм. Это миф, который просто необходимо развенчать.
Показать полностью.

Не зря наши предки прозвали баню купелью здоровья. Она в любое время года полезна и летом дарит телу максимум положительных моментов, с которыми мы сейчас познакомимся.

Вот 7 основных причин, почему не стоит отказываться от посещения бани и сауны в жаркие летние дни:
1. Лето – прекрасное время для похудения. А активный отдых в парной отлично способствует сбросу лишнего веса. В жаркое время года обмен веществ идет более активно, воздействие на подкожную жировую прослойку за счет более интенсивного кровообращения усиливается. Созревает множество овощей и фруктов, на основе которых легко составить меню для правильного питания. Посещения парной, при которых теряются до 1,5 литров жидкости за вечер, дают больший эффект, чем физические упражнения. При интенсивном потоотделении вместе с потом выходят тяжелые металлы, чего сложно добиться зимой.

2. Летом поры кожи забиваются сильнее, чем зимой. А баня, в свою очередь, помогает им очиститься. Причина такого дисбаланса в том, что в жару потожировые железы человека работают значительно активнее. Регулярно посещая парную, легко придать коже здоровый цвет, очистив ее от излишков кожного сала и пота.

3. Летом кожа и весь организм испытывают повышенное воздействие ультрафиолетовых лучей. А сауна поможет вывести продукты распада, которые образовываются в самом большом органе человеческого тела – коже – под воздействием УФ. Через поры выйдут шлаки, токсины, свободные радикалы, мочевина, молочная кислота, хлориды. Общая чистка организма в парной из-за повышенной солнечной активности в летние дни даже нужнее, чем зимой.

4. Лето – лучший период для начала закаливания. Многие родители боятся закаливать детей с наступлением холодов и приходом инфекций, так как сопротивляемость иммунитета падает в этот период. Летом же иммунитет человека более стоек, поэтому считается, что это лучшее время для того, чтобы начать закалять малыша. Парная показана начиная с 7 месяцев, она является лучшим способом борьбы с аллергическими заболеваниями дыхательных путей, диатезами.

5. Лето – идеальное время для борьбы с накопившейся усталостью. У подавляющего большинства людей отпуск летом. К этому времени после нескольких месяцев непрерывной работы успевает накопиться напряжение и усталость. Доказано, что жар воздействует на такие рефлекторные зоны через кожу, которые, в свою очередь, влияют на внутренние органы. Происходит выброс гормонов, способствующих улучшению настроения и борьбе со стрессом, происходит мышечная релаксация.

6. Лето + баня – лучшая комбинация для борьбы с холестерином, накопившимся в сосудах. Постоянная жара на улице делает холестериновые бляшки в организме более подвижными. А дополнительное воздействие в парной способствует их сжиганию и выводу вместе с другими продуктами биологического распада. Таким образом, восстанавливается эластичность сосудов и капиллярное питание отдаленных уголков тела.
7. Сауна летом – лучший косметолог. Из-за более высокой солнечной активности и повышенной температуры воздуха кожные покровы испытывают большую нагрузку, чаще нуждаются в очищении. В парной этот процесс происходит мягко, а кожа становится заметно более подтянутой, мягкой, упругой и омолодившейся.

Все эти причины свидетельствуют о пользе посещения бани в жаркий период. Так что не стоит пренебрегать столь приятной возможностью, способной поправить здоровье и поддержать красоту. Конечно, очень важно подобрать сауну, которая подойдет именно тебе: кто-то легче переносит сухую финскую парную, а кто-то – русскую баню, другим же можно посоветовать хаммам (турецкая баня).

Правильно выбрав тип заведения, продумав план посещений и оздоровительно-косметологических мероприятий в нем, можно за лето стать намного привлекательнее, стройнее и бодрее. И приятный момент состоит в том, что летом это будет стоить намного дешевле.

Источник статьи: http://vk.com/id508523455

Баня сауна «Kuat» по адресу 6а микрорайон, 23/11

Баня сауна «Kuat» работает по адресу 6а микрорайон, 23/11 в городе Актау, почтовый индекс . Основные виды деятельности: Бани / Сауны. Бильярдные залы. Бары. Автомойки. Номер телефона для связи +7-702-146-07-85 . Режим работы Пн:09:00-22:00; Вт:09:00-22:00; Ср:09:00-22:00; Чт:09:00-22:00; Пт:09:00-22:00; Сб:09:00-22:00; Вс:09:00-22:00.

Ресторан / Кафе: Пивной бар, Бильярд, Заказ столиков, Спортивные трансляции, Настольные игры; Бани / Сауны: Час 1200 тнг., До 7 человек, Джакузи, Комната отдыха, TV/DVD, Веники, Полотенца, Простыни, Тапочки, Чай, Wi-Fi; : Wi-Fi

Цены на отдых

Тех кто хочет снять хорошую парную «Kuat» в городе Актау по адресу 6а микрорайон, 23/11, больше всего интересуют цены на аренду сауны. Все это вы можете узнать несколькими способами:

1. Через официальную группу в социальных сетях;
2. посетив лично;
3. по номеру телефона +7-702-146-07-85;
4. на официальном сайте «Kuat».

Короткая информация о компании:

• Юридическое лицо:
• Рейтинг: (из 5)
• Способы оплаты: Наличный расчёт

Чтобы забронировать баню на определенное время, позвоните по номеру телефона «Kuat» +7-702-146-07-85. Сотрудники вам сообщат актуальные цены и время когда сауна будет свободна. Либо приезжайте лично по адресу 6а микрорайон, 23/11.

Источник статьи: http://saunaibanya.ru/listings/banja-sauna-kuat-po-adresu-6a-mikrorajon-23-11/