Маска для бани из геркулеса для тела

Народные маски для тела

Маски по народным рецептам для тела в домашних условиях, маски для тела в бане, в сауне, маски для упругости тела, маски для тела для похудения, народные маски для тела от растяжек, маски для тела от отеков, омолаживающие маски для тела, маски-скраб для тела, маски для тела против целлюлита

Для того чтобы кожа вашего тела была выше всяческих похвал, радовала своим внешним видом, да и просто была удобной «одеждой» для вашего тела, необходимо ухаживать за ней или хотя бы просто иногда баловать хорошими масками и полезными процедурами.
Маски для тела из коллекции www.folkdoctor.ru можно использовать в бане, в сауне, а также в домашних условиях.

Важно: маски для тела необходимо наносить на чистую, распаренную кожу!

Основные ингредиенты масок для тела:

Шоколад

Натуральный горький шоколад является настоящим «антидепрессантом» для кожи, разглаживает, смягчает, тонизирует кожу, оказывает благотворное действие на нервную систему. Шоколад используется для усталой кожи, как питательный элемент маски, как вещество, способствующее избавлению от целлюлита.

Кофе

В качестве косметического средства годится только натуральный молотый кофе.
Кофе как носитель кофеина «бодрит», тонизирует кожу, кофеин, проникая через поры, способствует распаду жиров. Очень эффективны маски по «возрождению» кожи той части тела, которая долгое время была в гипсе (нога, рука). Просто незаменимое средство!
Кофейную гущу или замоченный молотый кофе можно использовать также и для того, чтобы придать коже «загорелый» оттенок (если наложить слоем на тело). Как мягкий скраб (пилинг) кофейная жижа очень хороша для сухой кожи, или кожи, склонной к раздражениям.

Кефир

Лучше всего использовать кефир 1-2-3-дневной свежести. Это прекрасное средство для смягчения и увлажнения кожи. Поскольку кефир – продукт кисломолочный, то небольшое количество кислоты, содержащееся в нем, можно использовать как «транспорт» для веществ, входящих в состав других компонентов маски. Кислоты помогают «разрыхлить» кожу, и, таким образом, глубже доставить в нее полезные вещества. Поэтому кефир часто используют как основу для маски с кофе, шоколадом, травами и т.п.

Овсянка (геркулес)

Для масок для тела можно использовать геркулес грубого (крупного помола), так как при снятии маски на основе геркулеса, получится еще и хороший скраб (пилинг), если смывать с себя маску руками, кругообразными движениями.
Геркулес оказывает подтягивающее действие, а также используется как питательный элемент маски для усталой, дряблой кожи.

Эфирные масла

В любую маску для тела можно добавлять ½ ч. ложки эфирного масла. В зависимости от того, какой дополнительный эффект от маски вы хотите получить, такое масло и добавляйте.
Иланг-иланг: расслабляет, хорошо действует на нервную систему, является афродизиаком, применяется при аноргазмии и сниженном половом влечении;
Пачули: тонизирует, бодрит, является афродизиаком;
Мандариновое масло: смягчает кожу, повышает тонус, настроение, помогает от растяжек;
Апельсиновое масло: «пробуждает» кожу, повышает настроение, питает, помогает от растяжек;
И т.п.

Важно: эфирные масла покупайте только в аптеке или, если покупаете не в аптеке, требуйте сертификат соответствия!

Возрождающая, тонизирующая маска для тела

Ингредиенты: 0,5 литра кофейной гущи недавно сваренного кофе или замоченного в небольшом количестве кипятка молотого кофе; эфирное масло (по характеристике оказываемого действия).

Кофейную гущу и масло перемешать, нанести на тело массажными движениями, медленно, но энергично помассировать и смыть.

Увлажняющая маска-скраб для тела

Ингредиенты: 2 стакана распаренных овсяных хлопьев, 0,5 литра кофейной гущи или замоченного в небольшом количестве кипятка молотого кофе.

2 стакана сухих овсяных хлопьев залить кипятком, дать постоять 10-15 мин., смешать с кофейной гущей, нанести на тело массажными движениями, дать немного подсохнуть и смыть массажными движениями.

Смягчающая, тонизирующая маска для тела

Ингредиенты: 1 стакан молотого кофе, 0,5 стакана сливок (или жирной сметаны), 1/3 стакана растительного масла (лучше нерафинированное оливковое или подсолнечное).

Кофе, сливки (или сметану), масло хорошо смешать, при необходимости добавить немного воды и подогреть на водяной бане, нанести смесь на тело.
Держать 15-20 мин., смыть.

Тонизирующая, пробуждающая маска для тела

Ингредиенты: 0,5 литра кофейной гущи или замоченного в небольшом количестве кипятка молотого кофе; ½ ч. ложки соли (не йодированной), 1 ч. ложка молотой корицы.
Все ингредиенты хорошо смешать, нанести на кожу тела массажными движениями.
Держать 20-30 мин., смыть.

Тонизирующая, питательная, против отеков и целлюлита маска для усталой кожи тела

Ингредиенты: горький шоколад 60-70% (1-2 плитки), 2 горсти водорослей (ламинария), 1 ст. ложка тертого красного перца, 1/3 стакана сухой травы полевого хвоща, 1 грейпфрут, ½ ч. ложки настойки перечной мяты.
Перед применением маски убедитесь, что у вас на теле нет царапин, ран и раздражений!

Водоросли заварить немного остывшим (не крутым кипятком), оставить на 15 мин., полевой хвощ заварить так же на 15 мин, выжать сок из целого грейпфрута.
Водоросли слить, но оставить немного воды, остудить, перемешать блендером. Растопить шоколад в посуде, дать немного остыть, добавить отвар полевого хвоща, водоросли, сок грейпфрута, перец, настойку мяты. Все очень хорошо перемешать (можно блендером).
Нанести на тело массажными движениями, избегая кожи груди и области бикини.
Держать полчаса, смыть.

Тонизирующая, укрепляющая, против растяжек маска для тела

Ингредиенты: горький шоколад 60-70% (1-2 плитки), 1 ст. ложка персикового масла, 1 ст. ложка абрикосового масла, 1/3 стакана свежевыжатого лимонного сока.
Шоколад растопить в посуде, дать немного остыть, влить лимонный сок, перемешать, добавить персиковое и абрикосовое масло, перемешать, нанести на тело.
Держать 30 мин., смыть.

Питательная, подтягивающая маска для тела от растяжек

Ингредиенты: горький шоколад 60-70% (1-2 плитки), ½ стакана растительного масла (лучше нерафинированное оливковое или подсолнечное), 1 ст. ложка мандаринового масла.
Шоколад растопить в посуде, дать немного остыть, влить растительное масло, добавить мандариновое, хорошо перемешать, нанести на тело.
Держать 20 мин., смыть.

Омолаживающая, тонизирующая маска для тела от растяжек и против отеков

Ингредиенты: горький шоколад 60-70% (1-2 плитки), 1 стакан кофейной гущи или замоченного в небольшом количестве кипятка молотого кофе, 2 ст. ложки меда светлых сортов, ½ стакана крахмала, 1 ч. ложка соли.
Перед применением маски убедитесь, что у вас нет аллергии на мед!

Шоколад растопить в посуде, дать немного остыть, добавить кофейную гущу, перемешать, тонкой струйкой всыпать крахмал, помешивая массу, добавить мед и соль. Очень хорошо перемешать (можно блендером). Нанести на тело.
Держать 20-30 мин., смыть.

Суперпитательная, смягчающая маска для сухой, усталой кожи тела

Ингредиенты: 0,5 стакана меда (светлых сортов), 0,5 стакана свежевыжатого лимонного сока, 1 стакан распаренных овсяных хлопьев.
Перед применением маски убедитесь, что у вас нет аллергии на мед!

1 стакан сухих овсяных хлопьев заварить кипятком, подождать 10-15 минут; после этого добавить мед, хорошо перемешать, влить лимонный сок и опять перемешать. Нанести на очищенную, распаренную кожу.
Держать 20 мин., смыть массажными движениями.

Смягчающая, питательная, омолаживающая маска для тела

Ингредиенты: 3-4 куриных или 7-8 перепелиных яиц, 0,5 стакана меда светлых сортов, 0,5-1 стакана кефира.
Перед применением маски убедитесь, что у вас нет аллергии на мед!
Яйца растереть, добавить кефир и мед, очень хорошо перемешать, нанести на тело.
Держать 15 мин., смыть.

Питательная, омолаживающая маска для жирной кожи тела

Ингредиенты: 20г. свежих дрожжей, 0,5 стакана сливок (или нежирной сметаны 10-15%), 0,5 стакана меда светлых сортов.
Перед применением маски убедитесь, что у вас нет аллергии на мед!

Дрожжи нужно развести в сливках или сметане, подождать, когда дрожжи «разойдутся», добавить мед и дать постоять 20 минут (чтобы забродило).
После этого хорошо перемешать и нанести на тело.
Держать 20 мин., смыть.

Антицелллюлитная, тонизирующая маска для похудения для тела

Ингредиенты: 0,5 стакана меда светлых сортов, 1 ст. ложка молотого красного перца, 1 ст. ложка молотого мускатного ореха.
Перед применением маски убедитесь, что у вас нет аллергии на мед, а также, что на теле нет царапин, ран и раздражений!
Избегайте попадания маски на слизистые оболочки тела!
Не наносите маску на грудь!

Все ингредиенты хорошо смешать и массажными движениями нанести на «проблемные» зоны: живот, бедра, ягодицы, плечи (с внутренней стороны верха руки).
Держать 10 мин., смыть массажными движениями.

Питательная, омолаживающая маска для сухой кожи тела

Ингредиенты: 2-3 перезрелых банана (таких, которые уже стали темнеть), 0,5 стакана растительного масла (оливкового или подсолнечного), 0,5 стакана сливок или сметаны, 2-3 капсулы вит. Е. (продается в аптеках), 1/3 свежевыжатого лимонного сока.

Бананы очистить, размять желательно деревянной ложкой, добавить масло, сливки (или сметану), лимонный сок, хорошо перемешать. Если масса получается слишком густой, можно добавить немного кипяченой воды или кефира.
Нанести на распаренную кожу тела.
Держать 15-20 мин., смыть.

Суперпитательная, омолаживающая подтягивающая маска для тела

Ингредиенты: 2 стакана распаренных овсяных хлопьев, 0,5 стакана свежевыжатого лимонного сока, рюмка коньяка, 2 куриных или 4-5 перепелиных яйца, 1/3 стакана меда светлых сортов.
Перед применением маски убедитесь, что у вас нет аллергии на мед!
2 стакана сухих овсяных хлопьев залить кипятком и подождать 10 мин., добавить хорошо растертые яйца, лимонный сок, коньяк и мед. Очень хорошо перемешать, нанести на тело.
Держать 20 мин., смыть массажными движениями.

Источник статьи: http://folkdoctor.ru/krasota-i-zdorove/uhod-za-kozhei-lica-i-tela/narodnye-maski-dlja-tela.html

Банные маски для тела

Уход за своим телом – приятное и благодарное занятие, поскольку выглядеть хорошо мечтает любая женщина. А наиболее подходящим местом для выполнения эффективных процедур является баня или сауна, ведь именно здесь можно достичь особого уровня очищения. Банные маски для тела – шикарные процедуры, которые может позволить себе любая женщина. Здесь можно не спешить, а потратить столько времени на уход за кожей, сколько потребуется.

Польза бани для кожи

Посещение бани способствует повышению иммунитета, улучшению работы внутренних органов и насыщению кислородом тканей. В парной основное воздействие на кожу происходит благодаря высокой температуре. Во-первых, разогревается тело, кровь начинает циркулировать быстрее. Во-вторых, открываются поры, через которых выходит пот, вынося токсины и шлаки. Безусловно, после такой мощной очистки кожа становится эластичной, упругой, приобретает красивый цвет.

Баня помогает похудеть! В частности, избавиться не только от жировых отложений, но и от целлюлита. Но тут важно соблюдать следующие правила:

• Регулярность. После первого посещения результат будет заметен, однако необходимо взять себе за правило ходить в баню или сауну 1 раз в неделю в течение 2-3 месяцев.

• В парной не нужно находиться очень долго. Лучше всего посетить её несколько раз по 10 минут – разницу увидите сразу.

• После выхода из парной лучше сразу окунуться в холодный бассейн. Такая процедура отлично влияет на кожу и способствует общему закаливанию организма.

• Соблюдение питьевого режима. Вместе с потом при посещении парной выходят не только соли, но и необходимая влага. Обязательно нужно пить травяные настои или зелёный чай без сахара, чтобы нормализовать водный баланс.

В качестве вспомогательных средств можно использовать не только маски для тела. Улучшить кровоток поможет похлопывание банным веником или обработка кожи жёсткой мочалкой-рукавичкой. Кроме того, баня отличное место для восстановления волос и ухода за кожей лица. Существует немало рецептов масок для лица в бане и масок для волос в бане, которые помогут дополнить комплексный уход за собой. Также при регулярном посещении бани ускоряется обмен веществ, что позволяет надолго закрепить полученный результат и всегда выглядеть свежо и молодо.

Чем обусловлен положительный эффект банных масок?

Доказано, что эффективность применения банных масок для тела увеличивается в несколько раз. Почему так происходит?

• Расширенные поры способны впитать большее количество питательных веществ.

• Кожа после парной прекрасно очищена от шлаков, токсинов и загрязнений, а значит, питательные вещества усваиваются лучше и проникают намного глубже.

• Интенсификация процесса кровообращения позволяет достичь лучших результатов при питании, увлажнении и восстановлении кожи.

Перед нанесением маски или скраба для тела в бане нужно принять душ и посетить парную. Достаточно 10 минут, чтобы открылись поры, начался процесс очищения и избавления от токсинов. После парилки ополаскиваемся в душе и приступаем к приятным процедурам.

Медовая маска для тела в бане с добавлением соли (подготавливающая и поторазгонная)

Этот рецепт отличается тем, что активное действие маски происходит именно в парной. Берут по 2 столовые ложки мёда и соли. Мёд слегка подогревают и смешивают с солью до полного её растворения. Затем состав наносят на тело и идут в парную.

Такое средство улучшает потоотделение, а значит, эффективно способствует очищению организма от шлаков. После того, как тело немного нагрелось, можно слегка растереть маску по телу, уделяя внимание загрубевшим участкам. После процедуры сразу идут в душ, где смывают остатки маски.

Скрабы для тела в бане

Скраб медово-коричный

Это средство можно использовать для тела и для лица, но есть один нюанс: нанося на кожу лица, обработку выполняют аккуратнее, чтобы не повредить слой эпидермиса.

Способ приготовления: 4 столовые ложки мёда смешайте с 2 столовыми ложками корицы. Скраб наносят на кожу тела, массируя сверху вверх. Особое внимание уделяют внутренней поверхности рук, локтям коленям – на этих участках кожу нужно обрабатывать более интенсивно. После тщательной обработки смывают скраб тёплой водой.

Скраб-маска для тела в баню из кофе и масла

В 2 столовые ложки кофейной гущи, оставшейся после приготовления ароматного напитка, добавляем немного растительного масла (оливкового, льняного, тыквенного), чтобы получилась густая кашица. Смесь наносят на кожу тела и слегка массируют, делая кратковременные перерывы. Через 10 минут после нанесения можно принять душ.

Скраб для тела из апельсиновых корочек

Срезают с апельсинов кожуру и высушивают в духовке. В кофемолке шкурки измельчают в порошок. Добавляют немного воды до получения густой кашицы. Эту смесь наносят на очищенную кожу, слегка массируют. Помимо массажа, сказывается действие эфирных масел, входящих в состав апельсиновой корки. Эти вещества ускоряют процесс очищения кожи от шлаков, а также способствуют улучшению циркуляции крови.

Скраб из миндаля и овсяных хлопьев

2 столовые ложки молотого миндаля соединяют с 2 столовыми ложками овсяных хлопьев. Скрабом обрабатывают кожу тела, уделяя особое внимание огрубевшим участкам. Посмотрите другие рецепты скрабов для тела от целлюлита.

Банные маски от целлюлита и для похудения

Тем женщинам, которые хотят похудеть, важно понимать, что одними посещениями бани и сауны, а также нанесением масок и скрабов, хорошего эффекта добиться сложно. Важно заниматься спортом и изменить питание, отдавая предпочтения сбалансированному рациону. Комплексный подход позволит быстрее справиться с проблемой.

Маска для похудения живота в бане

Маска для тела в баню с медом и кофе эффектно избавляется от жировых отложений в области живота. Влажную кофейную гущу смешивают с небольшим количеством мёда и наносят на область живота и на бока. Приступают к активному массажу: прижимают руки к коже и отрывают от липкой поверхности. По мере впитывания мёда, отрывать руки становится всё сложнее, но эффект от такой процедуры будет заметен уже после первого раза.

Кофейные маски для тела в бане для похудения

В зависимости от размера размолотых кофейных зёрен, составы для тела могут использоваться как маски (мелкий помол) или скрабы (крупный помол). Самый простой способ: смешать влажную кофейную гущу с несколькими каплями масла чайного дерева и нанести на тело на 10 минут. При желании можно добавить некоторые компоненты, которые усилят антицеллюлитное, разглаживающее и тонизирующее действие на кожу. После процедуры от тела исходит изумительный и благородный аромат кофе, а кожа гладкая и шелковистая.

Вариант 1. Маска для тела с кофе и корицей. Смешивают 2 столовые ложки кофейной гущи с 2 столовыми ложками растительного масла, добавляют по 2 чайные ложки сахара и корицы. Наносят на распаренную и очищенную кожу, массируют и оставляют на 15 минут.

Вариант 2. 2 столовые ложки овсяные хлопьев запаривают небольшим количеством кипятка, добавляют 2 столовые ложки кофе мелкого помола. Смесь наносят на кожу тела после парной. Маска оказывает отбеливающее и тонизирующее действие. При многократном применении делает целлюлит менее заметным.

Вариант 3. Кофейная гуща (1 столовая ложка), сливки (2 столовые ложки), оливковое масло (1 чайная ложка) соединяют до получения однородной массы. Состав наносят на кожу, активно массируя проблемные участки. Смывают в душе через 10 минут.

Маска для тела в бане из меда с эфирными маслами

Соединяют 3 столовые ложки мёда с 3-4 каплями эфирного масла чайного дерева или лаванды. Наносят на кожу тела и энергично похлопывают, как указано в предыдущем рецепте. Процедуру продолжают около 5 минут, затем состав смывают.

Маска для тела в бане с медом и лимонным соком

1 столовую ложку мёда соединяют с лимонным соком (3-4 столовые ложки) и добавляют 2 чайные ложки активного антицеллюлитного крема. Смесь можно активизировать несколькими каплями эфирного масла грейпфрута, мандарина или апельсина. Состав наносят после парной и оставляют на 10 минут. Смывают в душе.

Маска для тела в баню из овсянки

Для приготовления понадобится 1 столовая ложка овсяной муки, 1 чайная ложка мёда, 5 столовых ложек виноградного сока. Компоненты перемешивают и наносят после посещения парной. Держат 10-15 минут, затем смывают.

Маски для тела в бане из горчицы (варианты)

Свойство горчичных масок избавляться от проблемных участков на коже связано с разогревающим эффектом. При этом кровь приливает более интенсивно, а продукты распада жиров выводятся активнее. Горчица также хорошо очищает кожу и регулирует работу сальных желёз, что позволяет избавляться от некрасивых высыпаний на теле.

После нанесения маски для лучшего эффекта можно обернуть тело пищевой плёнкой. Процедура длится 15-30 минут (если нет сильного жжения), курс состоит из 10 обёртываний. Обязательно проводят тест на чувствительность. Маски с горчицей противопоказаны тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, болен туберкулёзом или имеет открытые раны на теле.

Вариант 1. Это самый простой рецепт маски для тела в бане. Разводят 100 г сухого горчичного порошка тёплой водой до получения густой смеси. Активизировать смесь можно, добавив несколько капель эфирного масла иланг-иланга или лимона.

Вариант 2. Хороший состав маски для тела в бане для похудения получится, если развести 2 столовые ложки горчицы с небольшим количеством тёплой воды и добавить по 2 столовые ложки мёда и майонеза. Если состав не жжёт, можно увеличить количество горчицы. Если же ощущается сильное жжение, необходимо сократить время процедуры и в следующий раз увеличить количество майонеза.

Вариант 3. Хороший рецепт маски для тела в баню для похудения в домашних условиях. В небольшом количестве тёплой воды разводят 2 столовые ложки сухой горчицы, добавляют 3 столовые ложки масла виноградных косточек или масла зелёного кофе, вводят 1 столовую ложку жирных сливок. Состав наносят после парной на проблемные участки, обёртывают плёнкой, оставляют на 20-30 минут и смывают в душе.

Вариант 4. 100 г сухой горчицы разводят в 100 г столового уксуса, добавляют 2 столовые ложки морской соли. Компоненты смешивают и наносят на тело, смывают через 20 минут.

Маска для тела в бане с морской солью от целлюлита

Смешивают в одинаковых пропорциях крупную морскую соль и влажную кофейную гущу. Полученный состав наносят на проблемные участки кожи (бёдра, ягодицы, живот, внутренняя поверхность рук), массируют около 5 минут и ещё через 5 минут смывают.

Маски для тела в баню из глины

Для получения активного состава достаточно развести 5-7 столовых ложек глины в небольшом количестве воды (3-4 столовые ложки) до получения густой, однородной массы. Смесь наносят на проблемные участки тела, обёртывают пищевой плёнкой и оставляют на 30 минут-1 час.

Активизировать состав можно, добавив 2 чайные ложки столового уксуса или корицы, а также эфирные масла душицы, мандарина, апельсина, лимона или розмарина.

Маска для тела в бане с какао

Хороший эффект похудения обещает маска, приготовленная из 200 г какао и 500 мл воды. Какао-порошок разводят в горячей воде до получения однородной смеси без комков и равномерно наносят на кожу тела. Помимо выраженного антицеллюлитного эффекта такое средство питает, увлажняет и отбеливает кожу.

Увлажняющие маски для тела в бане

Фруктово-молочные смеси

В качестве фруктов лучше всего использовать бананы, яблоки или клубнику. Из молочных продуктов выбирают молоко, кефир или творог (для слишком сочных плодов). Смешивают ингредиенты в одинаковых пропорциях и наносят на пропаренную кожу на 10-15 минут, затем смывают в душе.

Рецепт маски для тела в русской бане с мёдом и укропом

2 столовые ложки сушёного укропа соединяют с 4 столовыми ложками мёда и тщательно размешивают. Состав наносят на тело после выхода из парной, оставляют на 5-10 минут, затем смывают.

Ягодный коктейль

Полстакана любых ягод (малины, клубники или облепихи) разминают в кашицу, добавляют 2 чайные ложки растительного масла и 1 чайную ложку мёда. Наносят на очищенную и распаренную кожу на 15 минут.

Питательные маски для тела в бане

Маска для тела из желтка и овсяных хлопьев

Для приготовления понадобится 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 желток, 1 чайная ложка растительного масла и по 2 капли масла розмарина, лимона и герани. Смесь наносят на 15-20 минут, а после смывают. Маска отлично питает сухую кожу, улучшает её цвет, эластичность и тонус.

Маска для тела из яичного белка, овсяной муки и лимонного сока

2 яичных белка взбивают до получения густой пены, аккуратно всыпают 2 столовые ложки овсяной муки и добавляют 10 капель лимонного сока. Активное время действия такого средства составляет около 15 минут, после чего можно идти в душ. Маска улучшает состояние жирной кожи, поскольку активные вещества регулируют работу сальных желёз и способствуют дополнительному очищению.

Маска для тела в баню со сметаной и творогом

200 г жирного творога размешивают с 2 столовыми ложками сметаны и наносят на кожу тела. Спустя 10-15 минут состав смывают. Маска отлично помогает при увядающей коже, обеспечивает её полноценное питание.

Молочно-крахмальная маска

2 столовые ложки крахмала разводят в 250 мл тёплого молока и оставляют на 10 минут до набухания. Готовую смесь наносят на кожу тела после парной. Спустя 15 минут смывают.

Последние посты в блогах на нашем сайте

Последние топики форума на нашем сайте

Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации)
В этой форме описывайте только личный опыт от прохождения процедуры. Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму — в блоке «комментарии» внизу страницы.

Источник статьи: http://cosmetology-info.ru/5968/Bannye-maski-dlya-tela/