Маски для бани при псориазе

Баня и псориаз – как влияет температура на кожные покровы

Псориаз – неизлечимая болезнь, которая меняет привычный образ жизни человека. Многие люди любят посещать парилку. Когда доктор диагностирует кожную патологию, у пациента возникает вопрос, совместимы ли баня и псориаз. Чтобы понять, не ухудшит ли состояние такой тип водной процедуры, нужно знать, как влияет высокая температура на кожные покровы.

Можно ли ходить в баню при псориазе

Настоящая русская баня считается полезной в лечении простудных, вегето-сосудистых, суставных заболеваний. Хорошо процедура отражается и на коже человека, больного чешуйчатым лишаем. Целебное действие бани базируется на резком температурном контрасте: плазма насыщается кислородом, улучшается кровообращение, активизируется метаболизм в эпидермальных покровах. Температура в парилке достигает 60-90 градусов.

Мнения врачей касательно полезности бани для псориазников расходятся. Но большинство специалистов утверждает, что такая процедура благоприятно влияет на кожу.

• Выводит из организма продукты метаболизма, токсические соединения.
• Стимулирует регенерацию дермы.
• Улучшает обмен веществ.
• Повышает защитные силы организма.
• Расслабляет нервную систему (известно, что стрессы, переживания являются факторами, провоцирующими рецидив чешуйчатого лишая).
• Способствует аккуратному отторжению ороговевших клеток кожи, пораженной псориатическими бляшками.
• Повышает эффективность синтетических и травяных наружных препаратов.

Отзывы людей, больных чешуйчатым лишаем, подтверждают полезность бани: при регулярном ее посещении состояние кожи значительно улучшается, проходит зуд и жжение. Поэтому тепловые водные процедуры при псориазе показаны.

Так как чешуйчатый лишай не заразен, человеку с таким диагнозом можно посещать общественную баню. Но такая процедура способна в некоторых случаях навредить. Например, запрещается посещать парилку при пустулезной форме патологии, при псориатическом типе эритродермии. Поэтому перед тем, как идти в баню, лучше проконсультироваться с врачом.

Совместимы ли псориаз и сауна

Температура в финской сауне может достигать 70-110 градусов.

Некоторые дерматологи не рекомендуют такой тип парилки: слишком высокие температурные показатели могут ухудшить состояние кожи.

Доктора советуют посещать инфракрасную сауну. Температура в ней находится на уровне 35-50 градусов.

Лучи мягко, но глубоко прогревают кожу, оказывают выраженное терапевтическое действие на псориатические бляшки.

Чтобы извлечь максимальную пользу от сауны, стоит придерживаться таких правил:

• Не употреблять во время процедуры ягодные морсы, отвары успокаивающих трав.
• Находиться максимум четверть часа.
• Температура в сауне не должна превышать 55 градусов.
• После парной не надо сразу окунаться в прохладный бассейн (лучше подождать полчаса).
• Не мыться с жесткой мочалкой.

Посещать сауну рекомендуется раз в 7-10 дней. Пауза между заходами должна быть не менее получаса.

Подготовка к посещению парилки

К посещению бани нужно определенным образом готовиться. Особенно это касается людей, больных чешуйчатым лишаем.

Специалисты советуют псориазникам:

• Перед походом в парилку размяться, выполнить ряд упражнений. Физическая нагрузка насытит кровью мышцы и усилит целебный эффект от процедуры.
• Взять две простыни для полок и укутывания, шапку из фетра, резиновые тапочки.
• Перед процедурой не наедаться. Но и на голодный желудок в парилку также приходить нельзя.
• Перед посещением бани (сауны) принять теплую ванну для подготовки тела к высокой температуре. Нельзя использовать хозяйственное мыло: оно пересушивает кожу и способно спровоцировать появление трещин.

Можно ли пользоваться веником

Неотъемлемым атрибутом русской бани является веник. На вопрос, можно ли им пользоваться людям с псориазом, врачи отвечают по-разному. Если болезнь находится в стадии продолжительной ремиссии, нет зуда и шелушения, то парение с веником не навредит. Псориазникам рекомендуется выбирать банный атрибут из листьев молодой березы, побегов туи или ивы.

Такой веник насытит дерму полезными элементами, повысит эффективность процедуры. Но воздействие на кожные покровы должно быть аккуратным: разрешаются только поглаживающие движения. Похлестывания и растирания способны травмировать кожу и вызвать рецидив болезни. Максимальное время парения с веником – 3-5 минут.

Народные средства

После бани рекомендуется использовать наружные народные средства. Но наносить их на распаренную кожу запрещается. Нужно выждать хотя бы полчаса с момента завершения парения. После процедуры полезны обливания отварами из целебных трав.

Целители советуют такие рецепты настоев для протирания кожи при псориазе:

• Отвар душицы. В ведро кипящей воды добавить 100 грамм травы и держать на огне полчаса. Потом остудить и процедить.
• Березовый настой. Залить 100 грамм почек березы 5 литрами воды. Через пару часов процедить.
• Сосновый отвар. Пять сосновых шишек и веток залить горячей водой и прокипятить 30 минут. Настоять 12 часов в прохладном месте.

Такие средства улучшают состояние кожи псориазника, продлевают ремиссию. Также полезны обливания соленой водой после бани. Для этого в ведре воды растворяют 100-150 грамм соли.

Когда нельзя париться

Баня полезна при кожных патологиях. Парение рекомендуется проводить регулярно. Но в некоторых случаях людям с диагнозом псориаз запрещается посещать подобную процедуру.

Лучше отказаться от парения при таких состояниях:

• наличие язв, гнойников на коже;
• обострение сосудистых и сердечных патологий;
• эритродермия псориатического типа;
• пустулезная форма чешуйчатого лишая;
• стадия рецидива болезни.

Мнение врачей

Если придерживаться ряда правил, то повышенная температура не навредит человеку с диагнозом чешуйчатый лишай.

Врачи предупреждают, что при наличии инфильтративного типа псориаза в стадии обострения, посещать баню (сауну) нельзя. Если кожа сильно шелушится, то стоит пользоваться увлажняющими средствами.

Также специалисты рекомендуют во время нахождения в парной перемещаться с верхней полки на нижнюю, и наоборот. Это позволяет расширить сосуды и ускорить процесс регенерации дермы.

Таким образом, парение при псориазе не противопоказано. Тепловые процедуры облегчают состояние и помогают очистить кожу. Чтобы не навредить здоровью, нужно находиться в бане при температуре не выше 60 градусов и соблюдать правила подготовки. Особенно полезна в терапии чешуйчатого лишая инфракрасная сауна. Она мягко, но глубокого воздействует на эпидермис, стимулирует процесс регенерации.

Источник статьи: http://psoriazonline.ru/lechenie/banya-i-psoriaz.html

Маски для бани при псориазе

Пациенты с диагнозом вынуждены подстраиваться под изменения, которые диктует патология хронического течения. От определенных привычек придется отказаться, образ жизни необходимо изменить – запрет на алкоголь, жирную и высококалорийную пищу, цитрусовые фрукты и пр.

Можно ли в баню при псориазе? Этим вопросом интересуются пациенты, которые привыкли посещать такое заведение. Польза водных процедур очевидна, но имеются определенные правила, которые требуют неукоснительного исполнения.

Сложнее, когда больной задумывается, как ходить в общественные бани с псориазом? Люди боятся того, чего не знают. И многие, видя псориатические бляшки, считают это инфекцией. Но это не так. Заболевание имеет совершенно другую природу, не передается при близком контакте и даже сексе.

Еще один момент – это психологическая составляющая. Не каждый пациент готов выставить на общее обозрение свое тело, где присутствуют псориатические очаги. А наблюдая реакцию окружающих, у него понижается самооценка, проявляется неуверенность в себе. Итак, разберемся, полезна ли баня при псориазе и почему?

Можно ли с псориазом ходить в баню, скажет доктор. Существует несколько форм и видов заболевания, которые отличаются симптомами. Но чаще всего врачи рекомендуют посещение, потому что оно приносит пользу для организма, состояния кожного покрова.

При посещении бани быстро убираются отмершие частицы на коже. Когда начинается шелушение, которое явно проявляется на фоне стадии прогресса патологии, оно приносит массу дискомфорта больному. Избавиться от частичек сложно, а при распаривании покрова они легко смываются, кожа не травмируется.

Баня усиливает эффект от применения медикаментозных препаратов. Тут все просто – нивелируется чрезмерное шелушение и наружные средства быстрее и глубже проникают в очаг поражения, как результат, выше терапевтический эффект. Доказано, что баня при дерматологическом заболевании ускоряет процесс очищения кожи от псориатических бляшек. Это способствует быстрому восстановлению.

Можно ли при псориазе ходить в серную баню? Да, можно. Но только если у больного стадия ремиссии, при обострении нельзя.

Баня оказывает положительное воздействие не только на тело, но и на эмоциональное состояние. Она улучшает общее самочувствие, настроение.

Псориаз и баня имеют прекрасную совместимость, вот почему:

1. Усиливается кровообращение в верхних слоях кожного покрова, что улучшает состояние эпидермиса, способствует нормализации деления клеток. Усиление кровотока улучшает пропускную способность кожи – быстрее впитываются полезные компоненты.
2. Прилив биологической жидкости при посещении бани обеспечивает более интенсивное впитывание кислорода клетками. Кислород быстро проникает в сосуды и капилляры, укрепляются их стенки.
3. Баню рекомендуют в медицинских целях. Если попариться, а потом нанести лекарства на псориатические бляшки, то эффект выше и более пролонгированный. Разрешено посещение парилки в течение 10-15 минут.
4. Баня нормализует общий эмоциональный фон. Позволяет нивелировать тревожность, беспокойство и другие переживания. Но посещение общественного заведения имеет свои сложности, которые в большинстве связаны с неприязнью окружающих. И это может негативно сказаться на психике человека.
5. Поход в баню на регулярной основе способствует нормализации сна, повышает аппетит.

Посещать баню в медицинских целях необходимо регулярно – 1-2 раза в неделю. Редкие походы раз в месяц не дадут требуемого терапевтического результата.

Можно ли париться при псориазе в сауне, разберемся подробно. В сауне влияние на кожу осуществляется горячим воздухом, а не водяным паром. Многие врачи отмечают пользу от такого воздействия.

Если больной идет в финскую сауну, то оптимальный температурный режим варьируется от 50 до 60 градусов. Время нахождения – 15 минут. После распаривания запрещено нырять в холодный бассейн или принимать прохладный душ. Можно выпить ромашковый чай с добавлением брусники или калины.

При осложнении псориаза – псориатической форме артрита, посещение сауны также рекомендуется, а вот от походов в баню лучше воздержаться.

Хороший лечебный эффект дает инфракрасная сауна. На кожу воздействуют инфракрасные лучи, температурный режим внутри кабинки в рамках 40-50 градусов, что способствует прогреванию покрова на 2-3 см.

Польза инфракрасной сауны при дерматологическом недуге:

• Улучшается кровообращение в кожном покрове.
• Ускоряются регенерационные процессы.
• Осветляются псориатические бляшки.
• Снижается интенсивность шелушения.

На фоне псориатической артропатии после парилки рекомендуется делать лечебную гимнастику для суставов.

Некоторые люди не представляют себе посещение бани без использования веника. Можно ли его применять либо нет, все зависит от характера патологического процесса, локализации псориатических бляшек на теле больного.

При тяжелой форме псориазе поражается большая площадь кожного покрова, что часто сопровождается выраженными болезненными ощущениями. При такой клинической картине от применения веника лучше отказаться.

Использовать веник можно, если он не будет попадать на очаги поражения. Ведь его применение способствует грубому отделению чешуек от псориатической бляшки. А это может привести к усугублению ситуации, распространению болезни на здоровые ткани.

В остальных ситуациях использование веника приветствуется. Например, если псориатические поражения локализовались в области кожи головы.

Баня на фоне псориаза разрешается. Однако пациенту следует соблюдать определенные правила, чтобы не спровоцировать обострение болезни.

Первый момент – регулярность посещений, но и злоупотреблять нельзя. В неделю достаточно ходить 1-2 раза. Более частое посещение приведет к отрицательному результату. Второй – режим парилки используется щадящий. То есть когда есть возможность самостоятельно регулировать температуру и пр.

Как правило, высокое качество услуг предоставляют бани при санаториях, медицинских учреждениях и частные заведения, которые беспокоятся о своих клиентах.

Принципы мытья в бане при псориазе:

1. Пораженные области нельзя тереть мочалкой и применять силу во время мытья. Это способствует повреждению эпидермиса, прогрессированию заболевания.
2. Важно тщательно выбирать мыло. Обычный гель для душа, которым пользуются большинство, пациенту не подходит. Надо выбирать без консервантов, химических составляющих, ароматизаторов и красителей. Хорошие отзывы имеет обычное хозяйственное, дегтярное мыло.
3. После водных манипуляций кожа требует особого ухода. Так, полотенцем аккуратно промакивают весь покров, поскольку распаренный слой легко травмируется. Идеально, если полотенце изготовлено из натурального материала без искусственных компонентов.

Если игнорировать рекомендации, то баня для пациента станет серьезным испытанием. Кожа вокруг бляшек может травмироваться – появятся трещины, сопровождаемые болевым синдромом.

Для повышения эффективности от посещения бани можно использовать народные средства. Приведем в пример универсальный рецепт, который применяется разными способами. Для приготовления понадобится смесь трав – валериана, шалфей, чистотел, череда, зверобой. Все лекарственные травы смешивают в одинаковых пропорциях.

Далее взять 20 столовых ложек целебного сбора и залить 1500 мл горячей воды. Настаивают в течение 5-7 часов. После берут с собой в баню.

Используют универсальный раствор по-разному – добавляют в таз с водой, обливаются теплым раствором после парилки или поливают лекарственным настоем стены в бане. Еще один вариант – компресс. Надо смочить хлопчатобумажную ткань, приложить ее к очагам поражения на 30-40 минут.

Баню и сауну при псориазе посещать можно, что связано с их пользой. Однако следует помнить, что такие мероприятия имеют другие противопоказания, поэтому предварительная консультация с медицинским специалистом обязательна.

Псориаз и баня – для многих понятия не совместимые. Убеждение, что нельзя подвергать воспаленную кожу тепловым перепадам, является ошибочным. Комплексное воздействие влажного воздуха и высокой температуры помогает коже «дышать» и быстро регенерироваться.

Псориаз – кожное заболевание. Посещение русской бани или финской сауны благотворно сказывается на состоянии проблемных участков эпидермиса.

Псориаз – заболевание кожи, не передающееся при касании, в быту или половым путем. Причины его возникновения до сих пор точно не выяснена врачами. Болезнь передается генетически. Среди других факторов развития псориаза выделяют:

• частое эмоциональное перенапряжение, длительное пребывание в стрессовом состоянии;
• сбои гормонального баланса, нарушение работы щитовидной железы;
• заболевания желудка, поджелудочной железы, печени;
• резкая смена климатических условий проживания.

О начале заболевания свидетельствует появление на теле бляшек. Они чешутся и зудят, доставляя дикий дискомфорт. Пораженные участки кожи приобретают красноватый оттенок и шелушатся. Площадь шелушащегося участка может достигать огромных размеров (больше ладони). Наиболее часто псориазу подвергаются руки, колени, локтевые складки, подмышечные впадины. У 25% больных поражены ногтевые пластины. Отдельной формой заболевания является псориаз головы (волосистой части).

Кроме постоянного физического дискомфорта больные псориазом испытывают психологическую подавленность. Проблемы с кожей, явно заметные окружающим, приводят к снижению самооценки. Ощущение неполноценности повергает больных в состояние стресса. Одно только пребывание на улице способно вызвать тревогу. Посещение бассейнов и общественных бань, влекущее за собой испуганные настороженные взгляды, становится для них настоящим испытанием.

Убеждение, будто псориаз обостряется после контакта с водой, неверное. Теплые ванны, обливание кожи отварами лекарственных трав и баня при псориазе полезны в борьбе с заболеванием. Во время пребывания в парилке у больных стихает жжение и зуд. Кожа насыщается кислородом, омертвевшие клетки размягчаются и отторгаются. Резкий температурный контраст вызывает усиленное потоотделение на 8 минуте пребывания в парной.

Кроме пользы для кожи после посещения бани наблюдается:

• состояние душевного покоя, устранение депрессии;
• улучшение аппетита и сна;
• лучшее воздействие лекарств для внешнего применения;
• улучшение кровообращения;
• ускорение обмена веществ.

Многие больные наверняка не знают, можно ли париться в бане при псориазе. Парилки и сауны недоступны больным с обостренной формой заболевания, псориатической эритродермией и артропатией. Если вас мучают сомнения, проконсультируйтесь с лечащим дерматологом. Водные и парные процедуры противопоказаны при наличии на теле мокнущих язв и гнойников.

При отсутствии противопоказаний, парная пойдет больным псориазом только на пользу благодаря ряду положительных факторов:

• отторжение ороговевших клеток происходит бережно, не вызывая приступа зуда и боль;
• обновившаяся кожа лучше впитывает лекарственные средства: успокаивающие мази, гели и лосьоны;
• исчезают покраснения, кожа становится более эластичной и мягкой;
• пораженные очаги становятся восприимчивы к обмыванию отварами лекарственных трав;
• после отторжения отмерших клеток эпидермис быстрее восстанавливается;
• во время пребывания в бане полностью пропадает зуд, вызывающий дискомфорт, что улучшает общее состояние больного.

Обострение псориаза чаще всего наступает летом или зимой (в периоды резкой смены температуры). В организме больного псориазом человека слабо работают терморегулирующие механизмы. Для усиления адаптационных возможностей организму необходима тренировка. Обливание прохладной водой после нагревания в парной – отличная тренировка, помогающая больным с псориазом избежать сезонных обострений.

Так как кожа больных псориазом слабая и уязвленная, необходимо придерживаться особых правил. Слишком частое посещение парных приводит к повышению чувствительности и ослабеванию кожи. Проконсультируйтесь с лечащим врачом на счет 3 индивидуальных основных правил:

1. Допустимая температура в парной.
2. Частота посещения бани.
3. Длительность одного сеанса.

Во время мытья используйте мягкое мыло без красителей и ароматизаторов (например, оливковое). Не скатывайте распаренную кожу с пораженных участков. Это может привести к появлению язв. Не трите тело полотенцем. Бережно промачивайте кожу. Сразу после пребывания в бане сделайте обмывание отваром лечебным трав (ромашка, чистотел, хвощ, хвоя, бузина и др.)

После распаривания поры кожи очищаются, она способна «дышать» и поглощать все полезные вещества. Для улучшения лечебного эффекта после парилки примените народные лекарственные средства для лечения псориаза. Эффективным и простым методом считается обливание пораженных участков травяным отваром.

Шалфей, зверобой, чистотел, валериану и череду смешайте в равных пропорциях. 4 ст.л. сушеной травы заливают 1 л крутого кипятка, накрывают теплым полотенцем и настаивают не менее 8 часов (желательно оставить на ночь). Можно заваривать каждый ингредиент по отдельности или исключить из рецепта недостающую траву. Однако комплексное воздействие усилит результат.

Процедите настой. Травяную «кашицу» заверните в тройной слой марли и используйте в качестве компресса для воспаленных участков кожи. Процеженный раствор можно брать с собой в парную. Им поливают раскаленные камни. Кроме приятного запаха это обеспечит мягкое воздействие на организм. Полезно обливаться настоем после выхода из бани. Для этого настой разбавляют в обычной прохладной воде.

Смешайте по 1 ст.л. лекарственного донника, ромашки и алтея. Залейте траву 1 л крутого кипятка. После 6-часового настаивания вы получите лекарственный лосьон. Он облегчает болевые ощущения при псориазе. Пораженные участки нужно облить настоем сразу после посещения бани, когда поры на коже открыты.

Псориаз не должен снижать уровень качества жизни. Посещение общественных бань и саун не принесет вреда ни больному, ни окружающим. Распаривание кожи и обливание лекарственными настоями успокаивает кожу, снимает воспаление. Регулярное посещение сауны в комплексе с назначенным лечением улучшает самочувствие и избавляет от негативных эмоций.

Баня и ее оздоровительные свойства для организма известны с очень давних времен. Ее посещение способно благотворно влиять на кожные покровы, усиливать кровоток и улучшать кожное дыхание. Но можно ли ходить в баню при таком заболевании, как псориаз?

Методов лечения псориаза существует множество, среди них и народные средства. Народные методы включают в себя, в том числе, посещение бани. Она хорошо помогает в борьбе со многими заболеваниями, одно из которых псориаз. Однако тут нужно соблюдать осторожность, так как существуют такие формы болезни, при которых посещение бани строго противопоказано.

• острая стадия;
• пустулезная форма;
• псориатическая эритродермия;
• подагрический парапсориаз.

Ходить в сауну или баню в указанных случаях запрещено, так как можно ухудшить собственное состояние. Помимо псориаза важно учитывать общее состояние пациента и наличие у него других, сопутствующих заболеваний. Вылечивая одно иногда получается усугубить другое. Поэтому консультация врача перед походом в баню очень важна. Доктор, оценив состояние больного, тяжесть его заболевания и возраст, разрешит либо запретит посещение парной, а также подскажет наиболее приемлемое время нахождения в бане, выберет оптимальную температуру.

Основной компонент – это создание усиленного потоотделения, при котором происходит вывод токсинов из организма. Накапливающиеся с течением жизни вредные вещества способны ухудшать состояние больного псориазом.

Также высокие температуры парной дают эффект перераспределения крови, третья часть которой приливает и скапливается в сосудах кожи, что положительно сказывается на лечении псориаза. Кроме того, происходит улучшение обмена веществ в кожном покрове.

С приливом крови кожа активнее насыщается кислородом, а за счет раскрытия пор можно добиться более эффективного воздействия лекарственных средств на проблемные места. Также полезный эффект от медицинских препаратов будет длиться дольше.

После визита в парную организм охотнее поглощает кислород и полезные вещества, что хорошо сказывается на восстановлении и обновлении кожного покрова. Отшелушивание происходит более активно, баня оказывает успокаивающий эффект при зуде в пораженных местах.

Всем известно, что баня – это прекрасный антидепрессант, способный значительно улучшать психическое состояние пациента, снижать стресс и нервозность. У человека возникает позитивный жизненный настрой, улучшаются сон, аппетит и работоспособность, что является большим плюсом при лечении псориаза, так как пациенты склонны впадать в депрессию вследствие своего заболевания.

В бане рекомендуется использовать такие травы, как череда, чистотел, зверобой, шалфей, которые помещают на каминную полку таким образом, чтобы пар от них окутывал тело человека. Поскольку проницаемость кожи в парной повышается, то проникновение полезных веществ усиливается, что дает положительный эффект.

Псориаз – это сезонное заболевание, периоды обострения у каждого заболевшего разные. Посещение бани способно сгладить эту сезонность. Полезен контраст, то есть резкая смена температур при нырянии в бассейн после выхода из парной. Известно, что купание летом в морской воде и воздействие солнца очень полезно для пораженной псориазом кожи. Если сделать воду в бассейне соленой с помощью морской соли, то можно получить аналогичный эффект, который дополнительно усилить контрастными процедурами.

Подобные мероприятия помогают в адаптации организма к сезонным перепадам температур, что позволит держать псориаз под контролем независимо от сезона. Также контрастные процедуры в целом благотворно воздействуют на кожу, улучшая ее внешний вид.

Если у пациента развился псориатический артрит, то посещение парной с березовым веником окажет положительный эффект. Важно, чтобы при этом температура была повышенной, а влажность пониженной.

Баня при псориазе помогает улучшить общее состояние больных этим недугом, восстановить их двигательные функции, уменьшить болевые ощущения и устранить неприятное чувство оцепенения в утренние часы.

Появление у человека псориаза может быть связано с плохой работой иммунной системы. Давно известно, что посещение бани способно укреплять иммунитет, кроме того, улучшать бактерицидные свойства кожи, что очень важно при лечении псориаза. Эта процедура является хорошей профилактикой болезни. Тем более, что все заболевшие стремятся к тому, чтобы добиться стойкой и как можно более длительной ремиссии.

При посещении бани важно соблюдать меру, чтобы не нанести себе вред и не ухудшить состояние. Улучшение наступит не за один визит, для этого нужно время. Кроме того, псориаз – болезнь индивидуальная, одним баня поможет, а другим не даст никакого эффекта. Это не повод для расстройства, ведь она в общем оказывает благотворное воздействие на организм. Также необходимо, чтобы лечащий врач наблюдал за течением болезни в этот период, чтобы он мог отследить возможные ухудшения и вовремя прекратить подобную терапию.

Важный момент при визите в баню – выбор места посещения, ведь многие люди не знают, что псориаз не заразен, и могут неадекватно среагировать на появление в их среде человека, выглядящего недостаточно эстетично из-за наличия у него пораженных участков. Необходимо, чтобы пациенту было максимально комфортно в бане, чтобы окружающие не делали ему замечаний и не осыпали его насмешками. Психологическое состояние очень важно в этом вопросе.

При мытье нужно быть очень аккуратным, важно не тереть слишком сильно кожу и не расчесывать ее. Для мытья лучше всего выбирать мягкую губку или мочалку.

Мыться следует специальными средствами, которые не будут действовать слишком агрессивно на пораженную кожу. Эти средства можно купить в аптеке, они обладают щадящим воздействием и способны эффективно отшелушивать поверхность псориатических бляшек, так как сдирать чешуйки принудительно ни в коем случае нельзя. Важно удалять омертвевшую кожу естественным путем.

Вытираться, а точнее промакиваться после купания нужно мягким полотенцем, растирать кожу не стоит. Важно наблюдать, чтобы на поверхности кожи не возникало новых повреждений, так как именно в этих местах любят появляться новые бляшки. Другое их излюбленное место – складки и изгибы, поэтому с ними при вытирании также нужно быть аккуратным.

Наносить после бани на кожу увлажняющие средства не рекомендуется, надо дать коже «дышать». Расхожее мнение о необходимости выпивать перед посещением парной большого количества жидкости для усиленного потоотделения не совсем верно, потоотделение от этого не зависит, а нагрузка на почки возрастает. Для большего потоотделения рекомендуется воздействовать на кожу веником или опускать дополнительно ноги в горячую воду.

Баня традиционно считается средством лечения множества болезней, и кожные заболевания, такие как псориаз, не исключение. Многие пациенты опасаются воздействия пота и высоких температур на пораженную кожу, поэтому в периоды обострений избегают посещения саун и парных. Другие уверены, что это позволит им улучшить состояние кожи и быстрее избавиться от бляшек, в том числе за счет общего оздоровления организма. В то время как вопрос о влиянии бани на псориаз практически не имеет научных доказательств, общие выводы об эффективности этого альтернативного способа лечения можно сделать на основе косвенных данных, таких как сведения о воздействии бани на кожу и организм в целом.

Баня вызывает различные выраженные сосудистые и гормональные изменения, однако хорошо переносится большинством здоровых взрослых и детей. Что происходит с организмом во время и после ее посещения?

• в течение нескольких минут температура кожи поднимается до 40°C;
• за несколько посещений парной длительностью от 5 до 20 минут человек в среднем теряет 0,5 литров пота, что вызывает изменение электролитного баланса;
• кожный кровоток возрастает с 5 до 10%, привлекая 50–70% общего сердечного выброса, в то время как кровоснабжение внутренних органов уменьшается;
• сердечный выброс увеличивается на 60–70% в связи с увеличением сердечного ритма;
• внезапное воздействие холода сразу после выхода из парной активирует симпатическую нервную систему и вызывает сужение кожных кровеносных сосудов, что увеличивает нагрузку на сердце.

Можно ли париться в бане при псориазе? Однозначного запрета на посещение парной пациентами с поражением кожи нет. Дерматологи с осторожностью подходят к вопросу о влиянии подобных процедур на симптомы заболевания, поэтому можно встретить как рекомендации об ограничении температуры и/или продолжительности нахождения в бане, так и советы париться чаще в целях улучшения состояния кожи. В большинстве случаев совместимость бани и псориаза признается приемлемой, однако заболевание отличается непредсказуемостью реакций на действие внешних факторов. Пациенты должны наблюдать за своим состоянием и прекращать посещение парной в случае ухудшения симптомов заболевания.

В целом баня считается полезной для кожи, в том числе при дерматозах. Она редко целенаправленно используется в дерматологической практике, но парные вполне совместимы с большинством кожных заболеваний. Регулярное их посещение имеет следующие положительные эффекты:

• защитное действие на все эпидермальные функции;
• стимуляция кожного кровообращения и регенерации тканей;
• увеличение увлажненности рогового слоя;
• ускорение регидратации при потере жидкости из кожи;
• нормализация рН кожи.

Все это приводит к ускорению рассасывания воспалительных инфильтратов и выведению токсических метаболитов, а также улучшению состояния сухой кожи — общей проблемы для пациентов с псориазом. Частота сердечных сокращений, концентрация ионов в поту и изменение циркуляции эпидермальной крови свидетельствуют о тренировочном эффекте регулярного посещения бани. Краткосрочные последствия процедуры включают смягчение и очищение бляшек от плотных чешуек.

Обливания прохладной водой после каждого захода в парную способствуют улучшению адаптивных свойств кожи к перепадам температур. Это, а также увеличение скорости восполнения эпидермальной воды снижают вероятность обострения псориаза под действием сухого и прохладного воздуха — частого провоцирующего фактора заболевания.

Из негативных последствий бани можно назвать риск обезвоживания кожи и организма в целом, но это вероятно только после недели ежедневного ее посещения без увеличения потребления жидкости. В большинстве случаев пациенты придерживаются гораздо более щадящего графика.

Известно, что в 20% случаев псориаз сопровождается псориатическим артритом. Баня используется в качестве тепловой терапии для лечения боли, ограничения подвижности суставов и других симптомов этого заболевания, хотя число клинических исследований ограничено. Некоторые пациенты сообщают об обострении боли на следующий день после ее посещения, но это можно предотвратить принятием прохладного душа после выхода из парной.

Среди пациентов с псориазом существует повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Баня положительно действует на состояние сердца и сосудов, что оказывает косвенное влияние на состояние больных. Если посещать ее два или три раза в неделю, можно на 20% снизить вероятность сердечно-сосудистых патологий со смертельным исходом, а парение четыре-семь раз в неделю снижает риск подобных инцидентов на 50%.

Помимо всех физиологических преимуществ, баня при псориазе становится методом психотерапии, так как посещение парной с семьей или друзьями помогает расслабиться и снять эмоциональный стресс, часто сопутствующий заболеванию.

Некоторые дерматологи советуют пациентам с псориазом ходить в баню реже или снизить температуру в ней, но преимущества таких рекомендаций не доказаны. Таким образом, больным можно придерживаться общих правил:

• нахождение в парной от 5 до 20 минут с отдыхом в полчаса;
• температура 70–80°C при влажности около 80%;
• посещение прохладного душа, бассейна или просто обливание водой после каждого посещения парной;
• последующий адекватный прием жидкости;
• немедленное прекращение процедуры при первых признаках ухудшения состояния.

Внезапное и чрезмерное потение может вызывать зуд и воспаление бляшек, поэтому в первый раз попариться лучше недолго — до 5 минут. Некоторые авторы после посещения парной советуют больным псориазом использовать теплую воду вместо холодной, однако свидетельств о целесообразности такого похода нет.

Одним из важных симптомов псориаза является феномен Кебнера, когда на месте травм кожи появляются новые бляшки. Необходимо избегать использования веников, жестких мочалок и скрабов, которые могут повредить роговой слой и тем самым усугубить воспаление. Не рекомендуется активно счищать чешуйки с бляшек ногтями или жестким полотенцем. Потенциальный риск несет также слишком горячий воздух, способный вызвать ожог.

Тепло и влажность бани могут стать идеальной средой для роста и процветания микроорганизмов, а поврежденный эпидермальный барьер увеличивает вероятность инфицирования патогенными грибками или бактериями. При псориазе следует с особой осторожностью подходить к личной гигиене и качеству воды, не допускается использование чужих полотенец, шапок, тапочек или мочалок.

При посещении общественных бань проблемой может стать хлорированная вода, так как она сушит кожу. По этой же причине пациентам с псориазом рекомендуется использовать мыло с нейтральным pH и увлажняющими компонентами.

Употребление алкоголя во время посещения бани приводит к серьезным рискам для здоровья. Помимо того что для пациентов с псориазом он является дополнительным провоцирующим фактором обострения заболевания, также он увеличивает вероятность гипотензии, обмороков, аритмии и гипертермии с летальным исходом, особенно у людей с ишемической болезнью сердца.

Основой лечения при заболевании является местная терапия. Баня при псориазе помогает очистить кожу от мертвых клеток, в том числе на месте бляшек, и активизировать кровообращение, что способствует более глубокому проникновению мазей и кремов. После выхода из парной и прекращения потоотделения можно применять стандартные лечебные препараты — кортикостероиды, ретиноиды, аналоги витамина Д, различные увлажняющие и противовоспалительные кремы и мази.

Как правило, для лечения псориаза в бане используется фитотерапия. Это может быть купание с применением отваров и настоев лечебных трав, а также использование лекарственных растений для приготовления мягких веников. После завершения парения можно делать компрессы из измельченных частей растений или примочки из настоев.

Чаще всего в народных рецептах пациентам с псориазом рекомендуется применять следующие растения:

• чистотел;
• череда;
• донник лекарственный;
• календула;
• шалфей;
• алтей лекарственный;
• софора японская;
• зверобой продырявленный;
• ромашка аптечная;
• корень лопуха;
• солодка.

Лекарственные травы используются в любой комбинации. Из них можно предварительно приготовить концентрированный отвар (настой) для дальнейшего разведения чистой водой или залить горячей водой на месте и оставить на полчаса.

Основным противопоказанием для посещения бани являются сердечно-сосудистые заболевания, которые по статистике часто сопровождают псориаз. Нельзя париться при тяжелом аортальном стенозе, нестабильной стенокардии и недавно перенесенном инфаркте миокарда. Декомпенсированная сердечная недостаточность и нарушения сердечного ритма являются относительными противопоказаниями, для людей с такими заболеваниями возможно использование более низких температур — около 60 °C. Влияние бани на пациентов с инсультом или транзиторными ишемическими атаками в анамнезе не изучалось, но рекомендуется избегать ее до тех пор, пока состояние не стабилизируется.

Несовместимы баня и псориаз, который сопровождается гнойничковыми поражениями (пустулезный псориаз), а также генерализованные формы заболевания, обычно вызывающие общее ухудшение состояния и повышение температуры (эритродермия).

Баня — это традиционное средство для очищения и омоложения организма. Регулярное посещение парной может понизить кровяное давление у пациентов с гипертонией, улучшить функцию легких и облегчить боли при воспалении суставов. Псориаз и баня в большинстве случаев хорошо сочетаются, тем не менее, ее нельзя считать полноценным средством для лечения заболевания. Она поможет удалить чешуйки, улучшить гидратацию и общее состояние кожи, но избавить от воспаления и полностью очистить кожу могут только предназначенные для этого местные и системные препараты.

Источник статьи: http://aptekacheboksary.ru/psoriaz/maski-dlya-bani-pri-psoriaze/