Масло можжевельника для бани свойства

Польза и вред эфирного масла можжевельника

Можжевельник относится к вечнозеленому кустарнику семейства кипарисовых. Растение известно своей сильной целительной силой, поэтому применяется во многих сферах. В косметологии и ароматерапии весьма популярно масло можжевельника. Оно лечит множество различных заболеваний, улучшает состояние кожи и волос, положительно влияет на настроение человека.

Аромат эфирного масла можжевельника

В основе аромата лежит запах смолы, с примесями дыма, терпкости и пряностей. Также улавливаются нотки луговых трав и леса. Если масло покажется очень резким, разбавьте его водой — запах станет более мягким и приятным.

Масло можжевельника сочетается со следующими эфирами: масло апельсина, бергамота, ветивера, грейпфрута, ели, кедра, лаванды, лимона, сосны, эвкалипта.

Из чего состоит масло можжевельника

Витамины: А, Е, С, группы В.

Масло очень богато витамином С — на 100 г продукта приходится примерно 266 мг.

Минералы: алюминий, железо, калий, марганец, медь, селен.

Кислоты: лимонная, муравьиная, уксусная и яблочная.

Помимо этого, можжевеловое масло содержит такие вещества, как терпинеол, терпены, камфен, кадинен, пинен, борнеол и другие, а также красящие вещества и сахара.

Польза эфирного масла можжевельника для организма

• обладает антисептическим, противовирусным и противомикробным свойствами,
• укрепляет иммунитет,
• профилактика и лечение насморка,
• смягчает голосовые связки,
• устраняет головные боли, тошноту и слабость,
• улучшает работу дыхательной системы,
• лечит бронхит и туберкулез,
• выводит мокроту из легких,
• нормализует процесс пищеварения,
• очищает организм от токсинов,
• лечит атеросклероз,
• помогает при гипотонии,
• убирает отеки,
• улучшает эластичность сосудов,
• устраняет боли в суставах и мышцах,
• повышает эластичность хрящевых тканей,
• помогает при подагре и ревматизме,
• избавляет от воспалений в интимной зоне,
• восстанавливает менструальный цикл,
• улучшает потенцию,
• является сильным афродизиаком,
• отпугивает насекомых,
• обладает фитонцидными свойствами,
• пробуждает творческие способности,
• оказывает тонизирующий эффект,
• устраняет негативные эмоции,
• помогает бороться с депрессией,
• заживляет раны,
• лечит кожные заболевания,
• улучшает состояние кожи и волос,
• избавляет от растяжек и целлюлита.

Противопоказания и вред

• индивидуальная непереносимость,
• острые заболевания почек и печени,
• обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта,
• беременность,
• гипертония.

Передозировка можжевелового масла (см. ниже) очень опасна, так как оно производится из ядовитого растения. Следует быть с ним аккуратным, чтобы избежать серьезных отравлений. Вдобавок, продукт способен спровоцировать появление в моче крови.

Рекомендуется его использовать не дольше 20 дней, а после применения делать перерывы на 1 – 2 месяца.

Как выбрать эфирное масло можжевельника

При покупке продукта всегда обращайте внимание на его аромат, текстуру, способ производства и цвет. Можжевеловое масло обладает легкостью и текучей текстурой. Если нанести его на белый лист бумаги, то вы увидите, что масло без цвета.

Применение масла эфирного масла можжевельника

Благодаря своим богатейшим целебным свойствам можжевеловое масло используется во многих сферах, например, в косметологии, медицине, быту, ароматерапии и кулинарии.

Как правильно его принимать

Существует несколько способов его приема: принимать внутрь, добавлять в косметику, компрессы, ингаляции и расслабляющие ванны, в аромалампы или кулоны.

Для каждой процедуры есть своя дозировка масла можжевельника:

• ароматические лампы – 4 капли на 10 м²,
• кулоны — 3 капли, для чувствительных людей – 1,
• ванны и ополаскивания – 6 капель на 10 л воды,
• массаж – 5 капель на 10 г основного масла,
• компресс – 5 капель,
• ингаляция – 3 капли продолжительность до 7 мин,
• косметика – 4 капли на 15 г основы,
• прием внутрь – 1 капля с блюдами, запивая чаем.

Свойства эфирного масла можжевельника в ароматерапии

Аромат обладает освежающими свойствами. Он способен пробуждать наличие творческих задатков и деловых качеств человека. Кроме того, масло помогает побороть стресс и депрессию, устраняет негативные эмоции. Можжевельник обладает тонизирующими свойствами. Действие направлено на укрепление нервной системы и повышение жизненной активности. Аромат масла помогает в борьбе с ленью, апатией и скукой.

Духовность аромата проявляется в чистоте и прохладе. Можжевельник обладает мощными энергетическими пульсациями, дающими толчок к действиям и благородству поступков. Создание иммунитета к негативным влияниям, помощь в раскрытии лжи и обманов, развитие способности избегать сложных ситуаций. Выстраивается защитная оболочка ауры от агрессивного настроения. Обострение чувствительности рефлексов. Эфирное масло можжевельника помогает принять решение и сделать правильный выбор. Аромат растения способствует благотворному проведению медитаций и способствует изучению новых асан.

Лечебные свойства масла

При простуде. 2 капли вместе 1 ч.л. меда размешайте в чае. Принимайте средство 3 раза в день.

От отечности. 3 капли разведите в теплой воде или травяном чае. Принимайте 2 раза в день: утром и вечером.

Ингаляции. 2 капли разведите в 200 мл воды, затем подогрейте. Температура не должна превышать 60°C, иначе можно получить ожог слизистых. Накройтесь полотенцем и вдыхайте пары растения.

Для очищения организма

Прием от 2 до 4 раз в год, продолжительность 3 дня. Первый день – на голодный желудок принять 1 каплю с чайной ложной растительного масла, после не есть 6 ч. Второй и третий день – здоровое питание плюс одна капля эфирного масла можжевельника 3 раза. На протяжении всего времени стараться поддерживать обильно питье, не менее 3 л за день, желательно с лимонным соком.

Для похудения

Можжевеловое масло хорошо справляется с выведением токсинов из организма (см. выше), благодаря этому, уходят и лишние килограммы. Помимо этого, он нормализует обменный процесс.

2 капли вместе с 1 ч.л. меда размешайте в 100 мл теплой воды. Пейте по 3 раза на протяжении 10 дней.

Применение масла можжевельника в косметологии

Можжевеловое масло очень положительно сказывается на состоянии кожи тела и лица, устраняет кожные высыпания, а также придает блеск волосам.

Для волос

Оно придает волосам больше блеска и сил, устраняет перхоть.

Маска для волос. 2 ст.л. любого базового масла + 4 капли эфира. Распределите смесь по всей длине волос, спустя 1 час смойте шампунем.

От перхоти. Хорошо справляется с такой распространенной проблемой, как перхоть. Добавляете его в шампуни. Также рекомендуется наносить продукт на деревянную расческу и распределять его по всей длине волос.

Для кожи

От растяжек. Во время массажа смешивайте эфир с базовыми маслами. После регулярных процедур кожа приходит в тонус, разглаживаются неглубокие складки и даже улучшается ее цвет. Например, используйте смесь из 15 г оливкового масла, 4 капли можжевелового масла и 4 капли масла грейпфрута.

От целлюлита. 5 капель эфира на 1 ч.л. подсолнечного (или любого другого базового масла).

Ванна с маслом можжевельника

Улучшают состояние кожи, устраняют повышенную отечность. Также она помогает расслабиться, снять усталость и вялость, улучшает настроение, повышает иммунную систему. Ванные процедуры с можжевеловым маслом очищают организм от слизи и токсинов, защищают от вирусов и положительно сказываются на органах дыхательной системы. Добавляйте 6 капель на 10 л воды.

Свойство и применение эфирного масла можжевельника для лица

Подходит для всех типов кожи. Действие продукта направлено на восстановление клеток эпидермиса, заживление рубцов, шрамов. Помогает избавиться от растяжек и апельсиновой корки целлюлита. Повышает упругость кожи, ликвидирует дряблость и вялость, выравнивает цвет кожи. Вдобавок, масло избавляет от угревой сыпи, дерматитов и экзем.

От прыщей. 1) обрабатывайте проблемные места чистым эфирным маслом 2 – 3 раза в день. Избегайте его попадания на здоровую кожу.

2) 4 – 5 капель можжевелового масла + 1 ст.л. масла черного тмина. Смесь также стоит наносить только на прыщики.

Для увлажнения кожи. 200 мл минеральной негазированной воды + 4 капли эфирного масла. Протирайте смесью лицо утром и вечером.

Как помогает масло в быту

Используется для отпугивания насекомых: комаров, мух, мошек, клопов и др. Помимо этого, масло является хорошим средством от моли.

Нанесите 1 – 2 капли внутри ушек своего домашнего питомца, и тогда он не принесет в дом клещей.

Если постирать постельное белье с добавлением масла можжевельника, то спокойный сон гарантирован.

Можжевеловое масло очень ценно в косметологии и медицине. Но важно помнить, что только качественный продукт может оказать положительное влияние на здоровье человека.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник статьи: http://bestlavka.ru/polza-i-vred-efirnogo-masla-mozhzhevelnika/

Эфирные масла для бани: свойства и применение

Содержание:

1. Польза ароматерапии в бане
2. Виды и свойства эфирных масел
   • От простуды и гриппа
   • Для лечения нервного расстройства
   • Для сердечно-сосудистой системы
   • Для восстановления мышц и тканей

3. Рецепты и сочетания для бани
4. Правила применения аромамасел

Эфирные масла — это пахучие, летучие вещества, продукты переработки растений. Такая выжимка сохраняет предельную пользу и запах источника. Масла добывают из любой части растения: семян, листьев, плодов, древесины, корней, цветков. Каждый из ароматов воздействует на определенные функции человеческого организма.

Польза ароматерапии в бане

Издавна русская баня славится чудодейственными свойствами — изгоняет хвори и лечит недуги. Особенность бани — это пар. Раньше для эффективности лечения и профилактики простудных заболеваний на раскаленные камни выплескивали отвары целебных трав. Народные методы лечения способствовали очищению организма от вирусов, избавляли кожу от болячек и восстанавливали жизненную энергию.

С появлением эфирных масел баня приобрела новый характер. Появилась возможность оказывать влияние на определенные системы и процессы организма, восстанавливать физическое здоровье и налаживать душевное равновесие.

Эфирные составы успешно используют для:

Борьбы с целлюлитом;

Укрепления и роста волос;

Нейтрализации укусов насекомых;

Облегчения симптомов при ушибах, растяжениях сухожилий, боли в мышцах и суставах;

Борьбы с импотенцией и фригидностью;

Притока грудного молока у кормящих женщин;

Симптоматического лечения бронхиальной астмы, эпилепсии, ишемии;

Лечения инфекционных заболевания и снятия воспаления внутренних органов.

Существуют рецепты, где специалисты предлагают эфирные масла для бани комбинировать и сочетать в лечебных и косметических целях. Несколько кратких рекомендаций и советов по улучшению состояния здоровья посредством бани и эфирных составов:

Усилить оздоровительные свойства парной можно, используя масла с выраженным воздействием на верхние дыхательные пути: укропа, аниса, можжевельника. Вытяжка этих растений вызывает отхаркивающий эффект и очищает носоглотку от микробов. Масло мяты и эвкалипта обладает сильными антисептическими и седативными свойствами, оказывая непосредственное влияние на кожный покров и сердечно-сосудистую систему.

Головные боли на почве артериального давления и спазмов сосудов лечат маслом вербены лимонной или герани. Последнее также участвует в налаживании и восстановлении нервной системы. А стрессовое и депрессивное состояние вылечит душистое масло розмарина.

Заболевания кожи исчезают после курса банных процедур с использованием эфирных масел чистотела, ромашки, облепихи, валерианы, тысячелистника, сосны, шалфея. В результате кожа становится бархатной и чистой, без изъянов и сыпи.

Эфирные вещества хвойных пород отличаются высокими антибактериальными свойствами. Масла кедрового дерева, пихты, сосны и ели способствуют быстрому заживлению ран, порезов, ссадин. Посещая баню, необходимо несколько капель понравившегося масла добавить на литровый ковш воды для плескания на каменку.

Парная с экстрактом сандала, лимона или можжевельника — правильное решение для похудения, избавления тела от целлюлита, улучшения обменных процессов в подкожном слое.

Отсутствие косвенного влияния лечебных препаратов и благоприятная влажная среда создает оптимальный микроклимат для проникновения в клетки кожи и организм действующих веществ. В этот момент поры открываются, токсины и засаленность удаляются, а микрочастицы эфирных масел заполняют пустые ячейки и попадают в кровь. Происходит обменный процесс.

Виды и свойства эфирных масел для бани

Свойства эфирных масел для бани индивидуальны, такие вещества способны вызывать аллергическую реакцию организма при абсолютной несовместимости с другими компонентами. Эфирные масла условно делят на категории узкого и широкого спектра действия. Эфирные продукты первой категории можно использовать с разрешения терапевта. Образцы широкого спектра действия — универсальны и предназначены для комплексных банных процедур, если нет противопоказаний к действующему веществу. Рассмотрим детальнее свойства и воздействие летучих веществ на организм.

Эфирные масла для бани от простуды и гриппа

В этой категории представлены эфирные составы, в большей части предназначенные для лечения простудных и вирусных заболеваний. Действующее вещество этих масел содержит достаточное количество компонентов, способствующих разжижению и выведению мокроты, уничтожению вирусов и бактерицидной обработки дыхательных путей.

Масла для бани от простуды:

Анисовое масло. Часто дополняет состав жидкостей для ингаляций. Такие смеси эфирных масел в бане назначают при простудных заболеваниях, астматических синдромах, хронических бронхитах, нервных расстройствах. В бане действие состава многократно усиливается, поскольку летучие вещества быстро проникают в организм через кожу и дыхательные пути.

Масло ели. Обладает выраженным антибактериальным эффектом. В составе продукта содержится природный антибиотик. Еловую выжимку в низкой концентрации используют для дезинфекции помещений. Минимальное количество добавляют в парную для повышения стрессоустойчивости, лечения депрессивных состояний и психологических расстройств.

Пихтовое масло. Это иммуномодулирующее и противовоспалительное средство. Способствует отхаркиванию и выведению мокроты. Тонизирует кожу и нейтрализует неприятный запах.

Масло чайного дерева. Обладает уникальным антигрибковым, противовирусным и антисептическим эффектом. Восстанавливает жизненные силы организма после сложного заболевания. Способствует заживлению ран.

Масло эвкалипта. Содействует в лечении простудных и вирусных заболеваний. Снимает болевые ощущения, облегчает выведение мокроты. Мощный природный антисептик.

Аромамасла для лечения нервного расстройства в бане

Легкие ненавязчивые нотки цитрусовых и цветочных растений наделены мощной жизненной энергией. Способны снять симптомы глубокой депрессии и нервного напряжения.

Эфирные масла на основе этих компонентов успешно используют для бани, SPA процедур и сеансов релаксации:

Апельсиновое масло. Благоприятно влияет на нервную систему, устраняет чувство тревоги и страха, снимает напряжение в лобной и височной зоне. Часто выступает в качестве антисептика.

Масло иланг-иланга. Напоминает по запаху жасмин и нероли. Снимает головную боль, приводит пульс в норму, улучшает циркуляцию крови. Эффективно в качестве эротического стимулятора при проблемах с потенцией и фригидностью.

Лавандовое масло. Считается универсальным средством для восстановления жизнедеятельности, лечения мигрени, боли в мышцах и суставах. Лавандовая благовония расслабляет, снимает стресс и усталость. Показано для улучшения качества сна. При регулярном использовании укрепляет иммунитет и восстанавливает психологическое здоровье.

Масло лимона. Быстро снимает усталость и подавленное настроение, располагает к положительным эмоциям. Также применяется для лечения варикоза.

Масло мелиссы. Это одно из самых дорогих и труднодоступных продуктов. Воздействует преимущественно на эмоциональную сферу. Отмечено как противосудорожное и болеутоляющее средство.

Масло мирры. Символ славы и успешных любовных союзов. В практике применяется для лечения бессонницы и депрессии, притупления чувства тревоги и чрезмерного возбуждения. Курс процедур воссоздаст ощущение покоя, духовного исцеления, надежности и защищенности. Этот продукт часто используют для медитации, а также в качестве афродизиака.

Масла для укрепления сердечно-сосудистой системы в бане

Серия масел для поддержки иммунитета и восстановления сердечно-сосудистой системы характерна смешиванием контрастов. Воздействие на иммунную систему происходит благодаря насыщенности выжимки ярко выраженным летучим веществом с максимальным содержанием витаминов и сосудоукрепляющими свойствами.

Перечислим масла, которые могут использоваться в бане для повышения иммунитета и укрепления сердечно-сосудистой системы:

Масло бергамота. Это уникальный продукт для стабилизации артериального давления. Характерно отличается высоким антисептическим показателем, что приоритетно для использования в банной среде с целью профилактики вирусных заболеваний и укрепления иммунной системы.

Масло мандарина. Питает клетки витаминами, способствует тонусу кожи и мозговой активности, улучшает защитные функции организма и сопротивляемость вирусным заболеваниям.

Масло можжевельника. Отдает благородными нотами и создает специфический микроклимат в бане. Эффективно при простудных и вирусных заболеваниях. Укрепляет сосудистую систему и повышает эластичность кровеносных сосудов. Приводит в норму артериальное давление, снимает головокружение.

Масло розмарина. Эффективно борется с мигренью, стимулирует чувственность и снимает стресс. Отличается болеутоляющим эффектом без седативного влияния на организм. Снимает усталость и скованность мышц. Стимулирует мозговую деятельность, положительно сказывается на концентрации внимания.

Масло шалфея мускатного. Это свежий, холодный аромат. Усиливает иммунитет. Снимает воспаление органов дыхания, повышает физическую способность. Положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, снижает чрезмерное выделение кожного сала и потливость, заживляет раны.

Эфирные масла для восстановления мышц и тканей в бане

Эфирные масла способны улучшать состояние твердых и мягких тканей, способствовать восстановлению клеток. В условиях благоприятной банной среды этот процесс активизируется, а действующие компоненты работают эффективнее.

Аромамасла для бани для восстановления мышц и тканей:

Масло душицы. Эффективно применяют в терапевтической практике для лечения артрозов и артритов, ссадин и ушибов, дезинфекции дыхательной системы.

Кедровое масло. Провоцирует регенеративные процессы в клетках, способствует активному восстановлению тканей. Снимает симптомы проявления артрита и остеохондроза, является антисептиком.

Рецепты и сочетания эфирных масел для бани

Базовые масла можно успешно сочетать, от этого даже зависит эффективность применения эфирных масел в бане. Нельзя соединять продукты совершенно разного предназначения. Один или несколько пунктов, но должны совпадать. Пропорции — минимальные. Используйте до 10 капель в совокупности на 1 л воды. Также не стоит сочетать более 3 ароматов одновременно.

Несколько действенных рецептов:

Для скорейшего выздоровления от простуды, изнеможения организма, состояния вялости приготовите для бани комбинацию из эвкалипта, мяты перечной и ели в пропорции 3:3:2 капли.

Если вы страдаете заболеваниями верхних дыхательных путей, приготовьте смесь эфирных масел из эвкалипта, фенхеля и можжевельника в пропорции 2:3:1 капли. Пар усилит действие масел, прогреет воздух и пропитает целебными свойствами, которые поступят в организм через дыхание и кожу.

Вирусные заболевания можно быстро вылечить, посещая баню с парной на основе масла чайного дерева, лимона, можжевельника и розмарина. Пропорция на ковш воды — 3:2:1:2 капель.

Ревматизм и артрит хорошо лечит баня в чистом виде. Но если пар будет пропитан смесью из пихты, розмарина и шалфея душистого, в пропорции 3:3:2 капель, то выздоровление наступит быстрее.

Избавиться от депрессии и подавленного настроения поможет эфирный коктейль из иланг-иланга, апельсина и бергамота. Рекомендованная пропорция — 3:3:3 капли.

Повысить иммунитет и провести профилактику заболевания можно за 1 сеанс, пропитав воздух парной комбинацией эфирных масел из лимона, сандала и можжевельника — 3:2:1 капли.

Панацея от тревоги, бессонницы, нервного истощения, стресса и усталости — смесь из иланг-иланга, лимона, мелиссы и розмарина. Оптимальное соотношение — 3:2:2:4 капли.

Правила применения аромамасел в бане

Эфирные масла, как и любые косметические или химические продукты, оказывают непосредственное влияние на организм — благоприятное или негативное. Если вы не знаете, как использовать эфирные масла в бане, старайтесь предельно точно соблюдать меры предосторожности:

Масло — это сильный концентрат, и его необходимо разбавлять водой. Точнее капать на воду, из расчета 2-3 капли — на литровый ковшик воды. После адаптации организма пропорцию можно постепенно увеличить — максимум до 10-12 капель на 1 л воды.

Вдыхать маслянистую благовонию во влажной среде долго нельзя. В первый раз достаточно 2-4 минут. Постепенно время можно увеличить до 15 минут максимум. С некоторыми эфирами следует быть осторожными и обязательно внимать рекомендациям на этикетке продукта.

Перед плесканием масла, разбавленного в воде, необходимо обдать разжаренные камни простой водой для снижения температуры накала.

Помните, что эфирные масла склонны к воспламенению.

Для ускоренного эффекта наполнения бани ароматом эфирного масла намажьте немного средства на деревянные полки и стены.

Для достижения положительного результата баню необходимо посещать регулярно, но не чаще 1 раза в неделю.

Перед использованием эфирных масел в бане обязательна к прочтению инструкция, в частности раздел противопоказаний.

Перед применением откройте крышку флакончика и вдохните аромат. Если первое впечатление вызывает оскому, тошноту и головокружение — не используйте такой продукт.

Покупайте эфирные масла в аптеках или специализированных магазинах. Рыночная продукция без сертификата может негативно отразиться на вашем здоровье.

При покупке смотрите, запечатан ли пузырек должным образом, не сорвана ли пломба.

Как использовать эфирные масла в бане — смотрите на видео:

Источник статьи: http://tutknow.ru/building/banja-i-sauna/2302-efirnye-masla-dlya-bani-svojstva-i-primenenie.html