Мед для бани как массаж

Как использовать мед в бане?

О пользе меда в бане знали еще в глубокой древности, когда единственными лечебными и косметическими средствами были природные дары, в том числе продукты пчеловодства. Люди быстро распознали огромные возможности меда в оздоравливании человеческого организма, силу его воздействия на многие заболевания. Лекарства успешно заменялись посещением бани, где любая хвороба изгонялась целебным паром и хлесткими похлопываниями веника. Если к процедуре добавлялся мед, эффект от лечения усиливался многократно. Полезное наследие предков успешно используется и в наши дни, позволяя лишний раз обойтись без лекарств и дорогостоящих услуг косметологов.

Чем полезно применение меда в бане

Визит в баню с заранее заготовленной баночкой натурального, качественного продукта и результаты его использования способны разрушить самый убежденный скепсис. Применение меда в бане дает быстрый действенный результат по нескольким причинам:

• При воздействии горячего воздуха, поры на коже раскрываются, давая возможность пчелопродукту проникнуть в нижние слои кожи максимально глубоко;
• Некоторые вещества, сходящие в состав меда, способны проникать в клетки организма. Пар активизирует кровоток, разнося полученные полезные компоненты по всем системам жизнеобеспечения;
• Для распаренного целлюлита энергичная обработка веником является лучшим пилингом;
• Воздействие меда увеличивает выделение пота, с которым из организма удаляются вредные вещества и ороговевшие клетки кожи;
• Взаимодействие меда и горячего пара создает ароматизированный ингалятор (состав незаменим при простуде на начальной стадии, кашле).

Действенную помощь оказывает растирание сладким продуктом больных суставов – под распаренную кожу пчелиный продукт проникает быстрее. Другими словами, баня с медом успешно заменяет курс полной физиотерапии в лечебном учреждении.

Как применять мед в бане – рецепты использования

Выбор способа использования меда в бане зависит от цели, которую преследует человек. С помощью пчелиной сладости можно повлиять на состояние кожи, избавиться от целлюлита, похудеть. К тому же, любая из процедур существенно оздоровит организм в целом: повысит иммунитет, повлияет на психологическое состояние – повысит настроение, придаст энергию и бодрость.

Обертывания, маски, скрабирование, массаж изменят внешний облик, напитки с медом нормализуют внутреннее состояние. Баня усилит целительное воздействие меда, заменит сразу несколько процедур аналогичного направления деятельности в дорогих СПА-салонах.

Наилучший результат получают от медовой маски «с головы до пят», для чего в бане мажутся медом полностью, оставляя нетронутыми только волосы. Чтобы получить действенный эффект от процедуры, порядок действий должен быть следующим:

1. Пройти в парилку, провести в ней около 0,5 ч для адаптации к температуре и воздействию горячего пара.
2. После пропаривания – принять душ, чтобы очистить кожу от проступившего пота.
3. Вернуться назад, намазать мед на весь кожный покров легкими круговыми движениями.
4. Дать возможность телу и лицу хорошо пропитаться сладостью: на 10-15 минут следует принять расслабляющую позу, можно немного помедитировать.
5. По окончании парного лечения липкое лекарство смывается под душем прохладной водой.
6. Подобное обертывание действует как лечебный состав и как оздоровительный одновременно.

Скраб солевой

Замечательный эффект можно получить от солевого скрабирования. Соль смывает ороговевшие клетки, открывая поры, подготавливая их к медовому воздействию. Для процедуры следует предварительно хорошенько распариться, чтобы соль не царапала и не доставляла неприятных ощущений.

После полноценного «просаливания» скраб смывается под душем, и телу дается небольшой отдых – на это время парилку лучше покинуть и провести время в предбаннике за чашечкой ароматного чая. После перерыва – возврат в парилку и тщательное вбивание меда в кожу быстрыми легкими похлопываниями. Солевой состав остается на теле четверть часа, затем смывается в проточной воде.

Второй способ – применение заранее изготовленного скраба из смеси соли и меда. Пропорция: 1 часть сладости к 2 частям мелкой, лучше морской, соли. Для аромата можно добавить несколько капель любимого эфирного масла. Остальная процедура выполняется в указанной последовательности.

Если вместо соли использовать молотый кофе, кожа не только оздоровится, но и значительно омолодится. При этом особенно заметно преображается лицо – разглаживаются мелкие морщины, приобретается красивый матовый оттенок.

Косметический эффект от использования меда с солью в бане дополнит приятный бонус в виде снятия утомленности, повышения общего тонуса.

Массаж от целлюлита

Много переживаний доставляют дамам растяжки и участки «апельсиновой» кожи на теле. Избавиться от проблемы поможет использование специального медового массажа. Подвергаться «хлесткому» лечению лучше после троекратного посещения парной, когда кожа будет находиться на пике расслабленности и распаренности.

Перед тем, как использовать мед в бане для тела, натираются солью, добавив для аромата цитрусовый, кардамоновый, розмариновый ароматные масла. Вторым слоем наносят мед, распределяя сладость равномерно. Дубовым веником (это лучший вид дерева для банных процедур) не сильно похлестывают по всему телу, уделяя больше внимания проблемным местам.

После процедуры следует отдохнуть, покинув парилку, затем вернуться и смыть лечебный состав. После нескольких сеансов результат не замедлит проявиться – упругость кожи существенно повысится, целлюлит станет менее заметен.

Медовая сыта

Время отдыха после обжигающего дыхания парилки можно провести время не только за чашкой чая. Дома хорошо приготовить вкусный медовый напиток, воспользовавшись травами и полезными растениями. Для изготовления понадобятся травы:

В 1 литр душистого отвара добавляют мед, варят на маленьком огне. Появляющуюся пенку осторожно снимают, выключают плиту, когда пена перестает появляться. Готовое снадобье по вкусу улучшают имбирем, корицей, гвоздикой, другими ароматными специями. Особый вкус напитку приедет немного черного перца.

Питье быстро восстановит утраченную влагу, поможет быстрее вывести из организма шлаки и токсины.

Маска, помогающая похудеть

Немало огорчений доставляет взгляд в зеркало на располневшую фигуру. Если хочется похудеть – зачем тратить силы и средства на всевозможные диеты? Можно воспользоваться более удобным способом для уменьшения талии – попариться с медом, добавив сливки и эфирное масло грейфрута.

Сливки, мед берут в равном соотношении, понемногу, масла – всего несколько капель. Состав наносится перед заходом в парилку, снимается через 20 минут после выхода.

Маска для красоты лица

После парилки можно уделить внимание внешности. Сияющую красоту и молодость коже лица придает маска из следующих компонентов:

• меда (1 ст.л.);
• сока алоэ концентрированного (аптечного производства, 1 ампула);
• желтка куриного яйца.

Желток тщательно взбивают до образования пенки, добавляют сок алоэ, наносят на лицо. Время сеанса – не более 15 минут, чтобы кожа не успела сильно стянуться. После снятия полезно протереть лицо кубиком льда.

Это важно! Мед в бане для лица не желательно использовать, если имеются сосудистые сеточки на лице – можно спровоцировать разрыв сосудов.

Маска для проблемной кожи

Если имеются проблемы с кожей в виде прыщей, очаговых воспалений, готовят состав из следующих продуктов:

• мед – 2 столовых ложки;
• сок лимона – из ½ части;
• отруби – 1 чайная ложка.

Ингредиенты перемешивают до получения однородной консистенции, мажут на лицо. Маска эффективно выравнивает цвет лица, нормализует работу сальных желез, уменьшает неприятный «сальный» блеск кожи.

Правила применения

Чтобы мед полностью проявил свои целительные свойства, следует знать, как правильно использовать мед в бане или сауне.

• Маску наносят после двух, трех раз основательного пропаривания.
• Смесь наружного пользования готовят заранее, чтобы состав полностью настоялся.
• Медово-солевой маской не намазывается, если на коже имеются открытые ранки, царапины, воспаленные участки.
• После оздоровительного сеанса не следует торопиться покинуть предбанник – организм должен отдохнуть, восстановить температурный баланс.

Как применять мед после бани

Банный сеанс удобнее всего завершать итоговой маской для лица, когда все манипуляции с телом закончены. Мазание медом в бане как косметическим кремом поможет насытить кожу витаминами, разгладить, придать свежий, отдохнувший вид.

Маску, абсолютно не уступающую по конечному результату дорогостоящим кремам, составляют из меда с добавлением сока лимона или алоэ, корицы, других ароматических компонентов. Состав наносят по окончании банных процедур, оставляют на некоторое время, аккуратно смывают. Важно после умывания не вытирать, а бережно промокать лицо бумажным полотенцем.

О лучшем способе наружного применения сладости после бани всем хорошо известно – чай, желательно травяной, с порцией ароматного меда закрепит целебный эффект банных процедур.

Противопоказания

При всей несомненной пользе банных процедур с использованием меда, у подобного способа нормализовать здоровье и улучшить внешний вид есть некоторые ограничения, причем узнать о них лучше заблаговременно.

Банька с медом не рекомендуется, если есть проблемы с реакцией на продукт пчеловодства, или пользоваться баней не позволяет здоровье. Противопоказания к употреблению пчелопродукта:

• острая реакция аллергического характера;
• индивидуальная непереносимость;
• воспалительные заболевания в острой форме.

Вред от желания попариться можно получить при следующих состояниях:

• недомогании с повышенной температурой;
• заболеваниях дыхательной системы;
• проблемах с сердцем, сосудами;
• расстройствах ЖКТ;
• кожных патологиях;
• онкологии;
• беременности.

Если перечисленные проблемы отсутствуют, можно смело запасаться любимой сладостью и отправляться в баню за порцией здоровья и молодости.

Источник статьи: http://pchelgid.ru/kak-ispolzovat-med-v-bane/

Лечебный массаж с медом оздоравливает и молодит

Здравствуйте, дорогие читатели блога!
Массаж, это почти всегда приятная расслабляющая процедура. Вы только представьте, мышцы расслабляются, кровь начинает циркулировать быстрее. А после сеанса чувствуешь в теле такую легкость, безусловно, потрясающие ощущения! Существует много разных видов, именно сегодня мы поговорим о том, как делать массаж с медом.

Будьте осторожны, он имеет противопоказания. Эту процедуру можно выполнять дома, важно знать, как правильно его сделать, в некоторых случаях лучше обратиться к специалисту, чтоб не навредить. В статье вы узнаете, чем полезен медовый массаж, при каких заболеваниях он показан, какой сорт меда лучше использовать. Я расскажу, как сделатьего воздействие более эффективным.

Польза и показания к применению

Большинство видов массажа воздействует на кожу и подкожный слой при помощи раздражителей, которые вызывают к коже приток крови и лимфы. В отличие от них мед обладает разогревающим действием. В тоже время он обогащает организм питательными веществами и витаминами.

Массажные движения активизируют кровообращение и одномоментно нормализуют ток лимфы, поэтому помогает бороться с застойными явлениями и в тоже врем улучшает клеточный обмен. Данные процессы влияют на лечение целлюлита, поэтому процедура предназначена для похудения. Антицеллюлитный эффект налицо уже через 5 — 7 сеансов. Процедура подходит лучше всего для бедер, ягодиц, живота, ненавистных боков, рук. Аккуратнее стоит выполнять ее на лице оттого, что кожа там мягкая и нежная.

Усиление тока лимфы помогает очистить организм, потому что жировые клетки расшевеливаются и охотно отдают продукты метаболизма. Лимфатическая система несет эти «отходы» к выделительным системам организма.

Мед проводит мягкий пилинг.Ближе к концу сеанса продукт белеет, это говорит о том, что кожа очистилась от ороговевших частичек кожи. Кожные покровы становятся гладкие, нежные, бархатистые. Хорошо помогает пчелопродукт от угрей, черных точек. Можно использовать состав с медом и кофе, чтобы усилить скрабирующий эффект

Широко практикуется массаж спины от солей и, разумеется, от шейного остеохондроза. Хорошо помогает массаж груди и спины от кашля. Мед лечит суставы, поэтому часто используется после спортивных травм.

Техника выполнения процедуры

Перед сеансом необходимо пропарить кожу, хорошо очистить, в результате полезным элементам меда будет проще проникнуть в организм. Кожу необходимо размять руками, после этого нанесить целебный нектар.

Для лица чаще используют гречишный мед, в то время как для тела липовый. На самом деле сорт не имеет большого значения. Самое главное, чтобы сам рабочий материал был тягучим, жидким. Продукт следует предварительно растопить на водяной бане, если он засахарелся.

Мы готовы! Не нужно брать много меда, например, на ноги хватит 1,5 столовые ложки. Растираем мед в ладонях и медленно начинаем втирать его в кожу, после этого выполняем похлопывающие движения. Затем плавно кладем ладони на кожу и резко дергаем. Сама кисть расслаблена, в то время как предплечье напряжено. Следует помнитьо том, чем резче дергаете, тем больнее. Учитывайте это в том случае, когда делаете массаж ребенку. Массировать лицо стоит кончиками пальцев, движения при этом более мягкие, размеренные.

Медовый массаж делают в сауне или бане. Растирать кожу можно руками или веником. Естественно, кожа в бане распаренная, в результате чего легче поддается воздействию активны веществ. Активно массируем проблемные зоны. Массирующие движения стоп помогают расслабиться, поэтому нельзя забывать про них.

Возможные противопоказания

Необходимо проверить продукт на аллергическую реакцию, для этой цели нанесите его на самые чувствительные участки кожи. Сразу отмечу,что процедура противопоказана людям:

• при варикозном расширением вен,
• с кожными проблемами,
• гинекологическими болячками,
• онкологическими заболеваниями
• болезнями сердца,
• беременным.
• имеющие почечную и печеночную недостаточность,
• заболевания сердца,

Все они вынуждены отказаться от данного мероприятия по медицинским показаниям. Кроме того, во время сеанса не стоит массировать зону паха, внутреннюю сторону бедра, а также подмышечную и подколенную впадины. Безусловно, обильная растительность на теле вызовет сильные болевые ощущения, в результате чего вы не получите должного эффекта.

Ограничений в возрасте нет, но все же не стоит делать массаж малюткам до полугода. В любом возрасте необходимо проконсультироваться с врачом, и лишь после этого приступать в процедурам.

Вспомогательные элементы

Правильная техника выполнения массажа, прежде всего, залог здорового тела и красивой фигуры. Но если воспользоваться некоторыми рецептами, эффект будет еще лучше:

Антицеллюлитный состав с медом и мятой

К меду добавляем по 3 капельки эфирных масел мяты и апельсина, делаем массаж как обычно. Апельсин оказывает раздражающее воздействие, а от мяты по телу пойдет приятный холодок.

Массаж лица с эфиром чайного дерева

Перед массажем можно распарить кожу, для этого одержите ее над горячей водой с добавлением нескольких капель масла чайного дерева. Еще в мед также добавляют по 2 капли эфиров чайного дерева, розмарина, лаванды. Это состав подойдет для избавления от черных точек.

Мумие и пихтовое масло для лечения спины

Необходимо приготовить 2 смеси:

• • • 5 капель эфирного пихтового масла смешать с 1 ч. л. оливкового масла
    • 1 гр мумие растворить в чайной ложке воды и перемешать со 100 гр меда. Вначале нужно помазать спину маслами, затем наносим медовый раствор и массируем. Наконец вытираем остатки салфеткой и укутываем тепло спину.

Медовый массаж полезен для всего организма. Помните, что эффект принесет только здоровый, натуральный продукт, поэтому внимательно подойдите к его выбору.

Поделитесь статьей с друзьями, чтобы они тоже знали способы эффективного лечения медом. Подписывайтесь на обновления и оставляйте комментарии. Всего доброго!

Источник статьи: http://marilina.ru/lechebnyj-massazh-medom/