Мед намазать спину в бане

Почему целительное и лечебное действие меда в бане незаменимо?

Здравствуйте, дорогие друзья блога!
Началась весенняя пора, скоро лето, дачники поехали в сады и начали топить баньки. Еще в древности на Руси в бане не только мылись, но и проводили лечебные, профилактические процедуры. Применение меда в бане — тема этой статьи, как использовать этот бесценный дар природы, кладезь витаминов и полезных веществ.

В статье вы узнаете, как пользоваться целебным нектаром в бане правильно, какие маски скрабы можно взять с собой, как правильно париться, как с умом наносить их на тело. Мы поговорим о напитках и узнаем, как их приготовить.

А самое главное, я расскажу, какую пользу вы получите от всей этой процедуры, вот тогда вы точно не устоите, и возьмете баночку меда с собой в баню. А еще я отвечу на вопрос большинства женщин, как похудеть с помощью пчелиного нектара.

Полезные свойства меда в бане

В основном лакомство берут в баню, чтоб усилить выделение пота. В парилке и так повышено потоотделение, а мед заставляет его стекать ручьем. Поры раскрываются, а с потом вместе выходят ненужные организму вещества: шлаки, токсины, грязь.

От целительных масок или скрабов будет исходить приятный аромат, он заменит ингаляцию, наладиться работа органов дыхания, вы станете менее раздражительным. Огромное влияние целительный нектар оказывает на красоту нашей кожи и состояние подкожного слоя. Он делает кожу подтянутой, эластичной, убирает апельсиновую корку, омолаживает.

Это происходит благодаря налаживанию лимфотока и кровообращения в подкожном слое. Если нанести пчелопродукт на лицо, подтягиваются контуры. Кожа становится бархатной, ровной, гладкой. Продукт заживляет ранки, порезы, воспаления.

Мед борется с заболеваниями ЖКТ, ЦНС, приводит в норму обмен веществ, помогает восстановить силы. Напитки на основе меда в бане помогут организму вывести все лишнее, в сочетании с наружными средствами они окажут потрясающий эффект.

Приготовления перед баней

Приготовление к баньке занимает немало времени. Обязательно перед походом приготовьте чай из трав, настой или сбитень.

Алкоголь употреблять в парилке не рекомендуется, ведь он расширяет сосуды, а это большая нагрузка на сердце.

Хорошо взять с собой напиток из шиповника. Необходимо залить теплой водой 6 ст. л. шиповника на 15 минут, затем кипятить 10 минут, к отвару добавляют мед и стакан яблочного сока.

Прекрасно утолит жажду клюквенный напиток. Заваривают в баню травяной чай.

Можно приготовить сбитень. Для этого вам понадобится 150 гр меда, 2 ч. л. зверобоя, гвоздика 2 бутона, 1 ч. л. корицы, 1/3 ч. л. имбиря, 2 литра чистой воды.

Мед разбавляют стаканом воды и нагревают на медленном огне, далее выливают основную массу воды и кипятят 10 минут.За пять минут до готовности добавляют травы и пряности. После варки дают напитку настояться 10 минут, затем пьют.

Обязательно приготовьте в баню домашние скрабы, маски для тела, лица и волос. Вот несколько проверенных рецептов:

• Медовый скраб с кофе. Мед и кофе смешайте в равных пропорциях, добавьте оливковое масло в соотношении 1:1:3. Скраб хорошо отшелушивает ороговевшие частички кожи, раскрываются поры, оливковое масло смягчает.
• Маска с содой. Смешайте 3 ст. л. соды с 0,5 стакана воды, к полученной массе добавьте 1 ст. л. меда. Маска делает цвет кожи более здоровым, активно борется с угревой сыпью и прыщами, кожа после нее бархатная, нежная. Хорошо подходит для жирной кожи.
• Маска с медом и солью. Соедините компоненты в пропорции 1:2. Состав должен немного растопиться перед использованием. Эта маска достаточно знаменита и совсем не уступает SPA процедурам в салоне.
• Восстанавливающая маска для волос. Перемешайте 1 яйцо, 1 ч. л. меда, 2 ст.л. оливкового масла. Распределить по всей длине волос, оставить на четверть часа.

Еще необходимо приготовить веник, выбор приятно удивляет. Дубовый веник делает кожу упругой и удаляет излишки жира, березовый – укрепляет кожу, хвойный – налаживает циркуляцию крови. Полезны липовые, крапивные, кленовые или скомбинированные веники.

Смотря, какого результата вы хотите добиться.Аромат в парилке тоже необычайно важен. Плесните на камни водный раствор эфирных масел или перемешайте прополис с медом, и поставьте смесь в банке на камни.

Основные рекомендации в бане и после

В русской бане принято заходить в парилку минут на 15, а потом охлаждаться. Первый заход в парную не сопровождается косметическими средствами, наша задача распарить кожу, раскрыть поры, а затем смыть выделившийся пот. До парной желательно ополоснуть тело под душем и промакнуть полотенцем.

После первого заходы в парилку мы сходили в душ, теперь необходимо очистить кожу, тут к нам на помощь придет кофейный скраб, хорошенько массируем все тело в течение 10 минут и смываем состав под душем. Теперь снова идем в парилку.

Начинается самое интересное. После второго захода тело хорошо пропарено, можно натираться медовой маской с солью. Эти компоненты вызовут повышенное потоотделение, не удивляйтесь и не пугайтесь. Кожа станет чистой и нежной. Маску смываем под душем.

Вы можете просто нанести на кожу мед и воспользоваться веником, получиться своеобразный массаж, который способствует похудению, оздоровлению организма в целом.
Зачем мазаться в бане медом? Мед вызывает повышенное отделение, в бане поры открыты, коже проще впитать в себя полезные вещества. Не забудьте нанести маску на волосы и лицо.

После баньки обязательно нужно восполнить запас потерянный жидкости и обильно попить. Ополоснуться необходимо чистой водой без применения мыла. Мед сделал за него всю работу, кожа чистая. Далее можно нанести на кожу питательный, увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Область применения меда в бане обширна, его можно использовать для наружного применения и для напитков. Главное использовать правильный, натуральный пчелопродукт.

Если статья показалась вам полезной, вы можете поделиться ей с друзьями. Делитесь своими советами в комментариях и не забывайте подписаться на новости. Всего доброго!

Источник статьи: http://marilina.ru/kak-polzovatsya-medom-v-bane/

Массаж с медом на спине в бане

Лечебный массаж с медом оздоравливает и молодит

Здравствуйте, дорогие читатели блога!
Массаж, это почти всегда приятная расслабляющая процедура. Вы только представьте, мышцы расслабляются, кровь начинает циркулировать быстрее. А после сеанса чувствуешь в теле такую легкость, безусловно, потрясающие ощущения! Существует много разных видов, именно сегодня мы поговорим о том, как делать массаж с медом.

Будьте осторожны, он имеет противопоказания. Эту процедуру можно выполнять дома, важно знать, как правильно его сделать, в некоторых случаях лучше обратиться к специалисту, чтоб не навредить. В статье вы узнаете, чем полезен медовый массаж, при каких заболеваниях он показан, какой сорт меда лучше использовать. Я расскажу, как сделатьего воздействие более эффективным.

Польза и показания к применению

Большинство видов массажа воздействует на кожу и подкожный слой при помощи раздражителей, которые вызывают к коже приток крови и лимфы. В отличие от них мед обладает разогревающим действием. В тоже время он обогащает организм питательными веществами и витаминами.

Массажные движения активизируют кровообращение и одномоментно нормализуют ток лимфы, поэтому помогает бороться с застойными явлениями и в тоже врем улучшает клеточный обмен. Данные процессы влияют на лечение целлюлита, поэтому процедура предназначена для похудения. Антицеллюлитный эффект налицо уже через 5 — 7 сеансов. Процедура подходит лучше всего для бедер, ягодиц, живота, ненавистных боков, рук. Аккуратнее стоит выполнять ее на лице оттого, что кожа там мягкая и нежная.

Усиление тока лимфы помогает очистить организм, потому что жировые клетки расшевеливаются и охотно отдают продукты метаболизма. Лимфатическая система несет эти «отходы» к выделительным системам организма.

Мед проводит мягкий пилинг.Ближе к концу сеанса продукт белеет, это говорит о том, что кожа очистилась от ороговевших частичек кожи. Кожные покровы становятся гладкие, нежные, бархатистые. Хорошо помогает пчелопродукт от угрей, черных точек. Можно использовать состав с медом и кофе, чтобы усилить скрабирующий эффект

Широко практикуется массаж спины от солей и, разумеется, от шейного остеохондроза. Хорошо помогает массаж груди и спины от кашля. Мед лечит суставы, поэтому часто используется после спортивных травм.

Техника выполнения процедуры

Перед сеансом необходимо пропарить кожу, хорошо очистить, в результате полезным элементам меда будет проще проникнуть в организм. Кожу необходимо размять руками, после этого нанесить целебный нектар.

Для лица чаще используют гречишный мед, в то время как для тела липовый. На самом деле сорт не имеет большого значения. Самое главное, чтобы сам рабочий материал был тягучим, жидким. Продукт следует предварительно растопить на водяной бане, если он засахарелся.

Мы готовы! Не нужно брать много меда, например, на ноги хватит 1,5 столовые ложки. Растираем мед в ладонях и медленно начинаем втирать его в кожу, после этого выполняем похлопывающие движения. Затем плавно кладем ладони на кожу и резко дергаем. Сама кисть расслаблена, в то время как предплечье напряжено. Следует помнитьо том, чем резче дергаете, тем больнее. Учитывайте это в том случае, когда делаете массаж ребенку. Массировать лицо стоит кончиками пальцев, движения при этом более мягкие, размеренные.

Медовый массаж делают в сауне или бане. Растирать кожу можно руками или веником. Естественно, кожа в бане распаренная, в результате чего легче поддается воздействию активны веществ. Активно массируем проблемные зоны. Массирующие движения стоп помогают расслабиться, поэтому нельзя забывать про них.

Возможные противопоказания

Необходимо проверить продукт на аллергическую реакцию, для этой цели нанесите его на самые чувствительные участки кожи. Сразу отмечу,что процедура противопоказана людям:

Все они вынуждены отказаться от данного мероприятия по медицинским показаниям. Кроме того, во время сеанса не стоит массировать зону паха, внутреннюю сторону бедра, а также подмышечную и подколенную впадины. Безусловно, обильная растительность на теле вызовет сильные болевые ощущения, в результате чего вы не получите должного эффекта.

Ограничений в возрасте нет, но все же не стоит делать массаж малюткам до полугода. В любом возрасте необходимо проконсультироваться с врачом, и лишь после этого приступать в процедурам.

Вспомогательные элементы

Правильная техника выполнения массажа, прежде всего, залог здорового тела и красивой фигуры. Но если воспользоваться некоторыми рецептами, эффект будет еще лучше:

Антицеллюлитный состав с медом и мятой

К меду добавляем по 3 капельки эфирных масел мяты и апельсина, делаем массаж как обычно. Апельсин оказывает раздражающее воздействие, а от мяты по телу пойдет приятный холодок.

Массаж лица с эфиром чайного дерева

Перед массажем можно распарить кожу, для этого одержите ее над горячей водой с добавлением нескольких капель масла чайного дерева. Еще в мед также добавляют по 2 капли эфиров чайного дерева, розмарина, лаванды. Это состав подойдет для избавления от черных точек.

Мумие и пихтовое масло для лечения спины

Необходимо приготовить 2 смеси:

Медовый массаж полезен для всего организма. Помните, что эффект принесет только здоровый, натуральный продукт, поэтому внимательно подойдите к его выбору.

Поделитесь статьей с друзьями, чтобы они тоже знали способы эффективного лечения медом. Подписывайтесь на обновления и оставляйте комментарии. Всего доброго!

4 способа применения в бане меда с солью для красоты и здоровья

Пчелиный мёд очень богат витаминами и углеводами, обладает лечебными свойствами. Его издавна используют в народной медицине для лечения десятков болезней, а сегодня мёд широко используется и в косметологии. Среди множества косметических медовых процедур, популярны бани с применением мёда.

Польза мёда

После натирания тела мёдом в бане, активизируется интенсивное потоотделение. Пот, выходящий в парилке, выводит с собой множество токсинов и шлаков из организма. Очищает поры кожи, чем сильнее потоотделение именно в бане, тем больше оздоровительный эффект получаем.

Пчелиный мёд на коже, не только усиливает само потоотделение, он ещё улучшает очищение и оказывает заживляющее действие. Залечивает ранки, снимает воспаление.

После мёда кожа разглаживается, становится упругой и чистой, исчезают морщины. Кроме этого, мёд снимает боль в суставах, мышцах и позвоночнике. Применять медовую терапию хорошо при простудах (когда нет высокой температуры).

Какой мёд взять в баню

Вид мёда значения не имеет, главное условие для лечебного эффекта – настоящий пчелиный, а не подделка, сделанная из сахара или карамели. Идеальный мёд для банных процедур – свежий, прозрачный, легко стекающий по ложке.

Засахаренный мед растопить, используя водяную баню, или поставив баночку возле печи, чтобы от тепла он стал жидким. Перегревать мёд нельзя, уже при температуре выше 45 градусов, теряются все полезные свойства. Если мёд нагрелся, но остаётся слишком густым для натирания, можете разбавить его отваром целебных трав или просто водой.

Медовые процедуры в бане

После того как вы натопили баню и приготовили мёд, можно приступать к целебным процедурам. Самые доступные из них перед вами.

Натирание тела в парной

Для достижения хорошего раскрытия кожных пор и усиления потоотделения, нужно использовать его, как обычные кремовые маски. При посещении парной нанесите мёд на хорошо распаренную кожу.

Сначала делают несколько предварительных заходов, с применением веника, и исключительно тёплого душа (потому что, холодный душ и ныряния в бассейн спровоцируют преждевременное закрытие пор!), заходите в парилку и тогда можно натираться мёдом.

Он наносится на тело мягкими втирающим движениями, прилагать усилия не нужно – действуйте нежно и аккуратно. После натирания нужно отдохнуть. Минуток 10 посидеть, а лучше полежать, в парилке. Хорошенько пропотейте, чтобы вышли остатки грязи из пор и токсины.

Теперь смело прыгайте в холодную воду, затем приймите душ – и процедуру очищения можно считать завершённой. После такого растирания мыться с мылом не нужно. Кожа уже и так настолько чистая, что дополнительных мер не требуется!

Натирание после парной

Если натираться мёдом после парной, тогда получите косметический эффект, повышение упругости вашей кожи и разглаживание морщинок, уменьшение целлюлита. Для такой процедуры, сначала 2 –3 посещения парилки, затем тёплый душ с вытиранием полотенцем.

Натираетесь тонким слоем мёда и лежите в парилке на нижнем уровне. Тут вы не столько паритесь, сколько прогреваете кожу, для лучшего впитывания мёда. После 15–20 минут нахождения в парной, выходите и отдыхаете в предбаннике минут 5. Только после этого в душ – смываете с себя всё. Мыла не требуется.

Медово-солевой скраб

Полноценный пилинг в бане проводится с использованием мёда и соли. Пилинг – эффективный способ, сделать кожу мягче и бархатистее. Соль, как компонент медового скраба помогает удалить верхний, отмерший слой эпидермиса, и вывести наружу оставшиеся в коже загрязнения. Влияние мёда – питающее и витаминизирующее. При регулярном использовании такого скраба, заметно омоложение кожи, плюс уменьшение целлюлита, главного врага женской красоты. Эффект получается не хуже процедур в дорогих косметологических кабинетах или СПА-салонах.

Для получения скраба смешайте текучий мёд и морскую соль, гармоничное соотношение компонентов будет 1:2 (соли вдвое больше). После перемешивания компонентов до однородного состава, 30 минут погрейте его у печки (не перегревая).

Затем нужно распариться как следует. Не менее трёх раз посетить парилку (можно больше), после этого натираете кожу тёплой смесью. Пот польётся в три ручья, не пугайтесь. Таким образом, организм быстрее очистится от шлаков и прочей грязи.

После смывания остатков скраба вам обязательно восполнить потерянную организмом воду. Для этого после процедуры обязательно пейте воду, чай, минералку или квас.

Массаж с мёдом

Медовый массаж пришёл к нам из Тибета, это уже не только очищение, но и рефлексотерапия. Повышается тонус кожи, устраняются отёчные состояния и избавляет от целлюлита.

Выполняется массаж с мёдом после нескольких посещений парилки. Затем принимают тёплый душ. Мёд наносится на тело без втирания после чего с усилием прижимают к телу ладони, затем резко отнимают.

Такими движениями продвигаются по всему телу начиная с ног. Не пугайтесь, когда появятся серые хлопья на руках. Это всего лишь грязь и токсины, выведенные мёдом из организма.

Массаж выполняется не более 15 минут, уделите больше внимания целлюлитным и другим проблемным областям. После массажа теплый душ, затем получасовой отдых в предбаннике.

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/massazh-s-medom-na-spine-v-bane/