Можжевельник для бани и сауны

Можжевеловый веник для бани: польза и вред. Как запаривать веник из можжевельника и париться им?

Сложно себе представить отдых в бане без веника. Самыми популярными являются березовый и дубовый веники, но существуют и другие виды. Если вам наскучили обычные лиственные веники, то почему бы не попробовать что-то более оригинальное? Сегодня мы расскажем вам подробнее про такой интересный вариант для бани как можжевеловый веник.

Можжевеловый веник для бани: польза и вред

Можжевельник – это хвойный вечнозеленый кустарник, относящийся к семейству кипарисовых. В его состав входят эфирные масла, полезные микроэлементы, дубильные и антисептические вещества. Благодаря этим компонентам веник невероятно полезен для человека.

С древних времен наши предки активно применяли можжевельник при лечении простуды, всевозможных воспалений, кожных заболеваний, а также болезней почек и мочевого пузыря.

Эфирные масла оказывают благотворное влияние на кожу: они насыщают ее, тонизируют, улучшают цвет. Кроме того, во время нахождения в парной отдыхающие будут вдыхать эфирные масла, что также очень полезно. В частности, масла оказывают сильное противопростудное действие. Особенно они эффективны при воспалениях в легких, к примеру, бронхите или туберкулезе. Можжевельник поможет и при аллергии.

Помогает можжевельник в бане и при различных суставных заболеваниях: артрите, радикулите, ревматизме и др. Он способствует снятию воспалений, уменьшает болевые ощущения.

Еще одним положительным воздействием будет антибактериальный эффект. Не зря можжевельник считают естественным природным стерилизатором. Он выделяет фитонциды, уничтожающие бактерии. Наши предки пользовались можжевельником для запаривания кадушек перед заготовкой овощей, фруктов и грибов на зиму. Поэтому, если у вас на коже есть какие-либо воспаления, покраснения, то веник поможет от них избавиться, и вернуть красивую гладкую кожу.

Многие боятся пользоваться хвойным веником в бане, т. к. считают, что париться им невозможно. В реальности подобное физическое воздействие на кожу будет весьма полезно.

Веник из можжевельника способствует усилению кровообращения, выведению шлаков и токсинов, что в свою очередь улучшает насыщение кожи кислородом, она становится более подтянутой, подкожный жир расщепляется, пропадает «апельсиновая» корка, и кожа выглядит гладкой. Женщинам, ведущим борьбу за красивое тело, будет полезно париться с веником из можжевельника.

Дубильные вещества, входящие в состав растения, способствуют нормализации работы сальных желез, что особенно актуально для людей с жирным типом кожи.

Можжевельник для бани полезен и тем, что массаж таким веником поможет избавиться от мышечных болей, тело сможет расслабиться. Помогает веник и с головными болями.

Как известно, несмотря на всю пользу посещения бани, некоторым банные процедуры вредны. Аналогичная ситуация с веником из можжевельника: он имеет массу полезных свойств, но некоторым людям стоит воздержаться от его использования.

Источник статьи: http://postroitbanju.ru/aksessuary-dlya-bani/mozhzhevelovyj-venik-dlya-bani-polza-i-vred-kak-zaparivat-venik-iz-mozhzhevelnika-i-paritsya-im.html

Можжевеловый веник для бани — польза и как правильно париться?

С древних времен можжевеловый веник для бани ценится за насыщенный хвойный аромат, польза от которого вне всяких сомнений. В парной он не менее популярен, чем березовый аналог. Любителям банных процедур этот веник нравится не только по причине приятного запаха и целебных свойств, но и из-за повышенной износоустойчивости. Прослужит он долго.

Полезные свойства можжевелового веника

Польза от использования можжевелового веника в парной заключается в следующем:

• снятие раздраженности и усталости;
• устранение плохого самочувствия;
• улучшение кровоснабжения;
• избавление от отеков;
• выведение токсинов и снятие похмельного синдрома;
• лечение и профилактика ОРВИ, прочих простудных заболеваний.

Используя можжевеловый веник, удается расслабить мышцы, снять напряжение после тяжелого рабочего дня, физических нагрузок.

Как правильно выбрать можжевеловый веник для бани?

Выбирая веник из веточек можжевельника, не лишне принять во внимание следующие советы:

• хвоя на веточках должна быть равномерного зеленого окраса;
• не допускается присутствие в венике веточек с желтыми, поврежденными хвоинками;
• веник должен источать аромат хвои.

Допускается перемешивание веточек можжевелового веника с веточками лиственных деревьев.

Как правильно запарить можжевеловый веник для бани?

Запаривая можжевеловый веник, стоит придерживаться следующий последовательности:

• наполните запарник кипятком более, чем наполовину;
• поместите в него веник в вертикальном положении и накройте крышкой;
• выждав 20-30 минут, достаньте веник.

!Важно! непосредственно перед использованием в парной можжевеловый веник следует размягчить, чтобы иголки не оставляли следов на теле. Для этого веник обязательно обдают кипятком.

Как правильно париться можжевеловым веником для бани?

Работая можжевеловым веником, не допускается нанесение сильных ударов. Возможны следующие варианты:

• легкое похлестывание;
• поглаживающие движения;
• компресс горячим паром;
• опахивание.

Сначала банщик обрабатывает можжевеловым веником тело и ноги от шеи до пят, затем — руки и бока. Время нахождения в парилке не должно превышать 3-4 мин. в каждый заход.

!Важно! не каждому подойдет колючий и слегка жестковатый веник. Чтобы не повредить кожу, пользоваться им в парной нужно крайне аккуратно.

Как правильно хранить можжевеловый веник для бани?

Свежесрезанные можжевеловые веники для бани хранят обернутыми в хлопковую ткань. С целью длительного хранения замораживают. В морозилке он может находиться в течение 3 лет. После разморозки, которая осуществляется при комнатной температуре в течение нескольких часов до похода в парную, банный аксессуар полностью сохраняет целебные свойства. Польза от растения не ослабевает.

Купить качественные и недорогие веники для бани можно в нашем интернет магазине «ВеникиБеники». Доставка по всей России.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5e2dbe5986c4a900b2b3763b/mojjevelovyi-venik-dlia-bani-polza-i-kak-pravilno-paritsia-5f00647a8694a157aa179b4f

Можжевельник на страже вашего здоровья

Бесстрашный воин на страже здоровья! И это не преувеличение. Можжевельник обладает уникальной способностью очищать вокруг себя воздух, тем самым, уничтожая болезнетворные бактерии. Отличается большим разнообразием форм, может произрастать как в виде дерева, так и кустарника (порой, очень низкорослого).

Лечебные свойства

Это растение, известное своими целебными свойствами, использовали в борьбе с различными болезнями еще в древности. До сих пор сохранились старинные папирусы, в которых описывается, как египтяне окуривали им свои дома в период эпидемии и натирали полы хвоей. А североамериканские индейцы укладывали больных соплеменников под эти чудо кустарники и оставляли так на несколько часов в день, пока те полностью не выздоравливали.

Входящие в состав можжевельника вещества оказывают благоприятное воздействие на организм человека:

• очищают кровь и способствуют заживлению ран;
• оказывают антисептическое, мочегонное и отхаркивающее действие;
• повышают аппетит;
• эффективно обезболивают;
• убивают микробы;
• успокаивают нервную систему;
• улучшают память.

Все части кустарника богаты эфирными маслами, поэтому их рекомендуют использовать при заболеваниях дыхательных органов, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и иммунной систем. Кроме того, они очень полезны для кожи лица, ногтей, волос и при избыточном весе.

Веники из можжевельника

Для больного радикулитом или ревматизмом такой веник окажется идеальным лекарством. Банные процедуры с ним непременно окажут благотворный исцеляющий эффект на изнуренное недугом тело. Можжевеловый веник не составит труда купить или собрать самостоятельно.

Когда заготавливать

Заготовку впрок производят в мае — июне. Веник, собранный летом или осенью не принесет пользы в бане. Зато неприятных ощущений предоставит, так как, его веточки очень быстро становятся жесткими в процессе роста. Идеальное время для сбора — конец весны или самое начало лета. Объясняется это тем, что иголочки в этот период молодые и мягкие, а в самом растении содержится максимальное количество целебных веществ.

Для создания веника потребуется 5 — 6 крепких веток, тогда он получится крепким и прочным. Основной пучок можно дополнить молодыми нежными веточками, которые превратят банные процедуры в настоящее блаженство.

Помните! Ветки с плодами для формирования веника не подходят.

Как хранить

Процесс хранения должен происходить в помещении с умеренной влажностью. При чрезмерной сухости воздуха веник будет рассыпаться. Чтобы этого избежать, можно его заморозить на время.

Допускается хранить можжевеловый веник в теплом помещении (но не больше месяца) при наличии высокого уровня влажности. В течение этого времени его будет необходимо выдерживать в воде 2 — 3 дня. На зимовку веник лучше отправить на балкон или на улицу.

Как правильно париться

Перед банными процедурами веник следует замочить в кипятке на 0,5 — 1 час. Так иголочки станут мягкими и с готовностью отдадут все свои целебные вещества.

Имейте в виду! Обладателям чувствительной кожи пользоваться таким веником надлежит с осторожностью.

Париться лучше комбинированным веником, в котором, на ряду с можжевеловыми, присутствуют березовые, дубовые или смородиновые веточки. Начинать пользоваться им нужно не раньше, чем через 15 минут после входа в парилку, дождавшись, когда тело основательно прогреется.

Масла из можжевельника

Эфирные масла, в избытке содержащиеся в хвое и ветках этого вечнозеленого растения, зарекомендовали себя в сферах медицины и косметологии. Наибольшее распространение получило самое доступное эфирное масло, которое без труда можно приобрести в любой аптеке. Производят его из можжевельника обыкновенного. Однако в роду порядка 50 известных видов, в числе которых не только лечебные, но и ядовитые.

Так как растет данный представитель кипарисовых почти во всех уголках нашей планеты, производители разных стран изготавливают эфирные масла из произрастающих в их регионе растений. А именно: скалистого, китайского и виргинского можжевельника.

Для производства используют все части кустарника, но наиболее выраженным лечебным эффектом обладают масла из ягод.

Виды можжевельника

Наиболее распространены три вида этого растения:

Обыкновенный

Произрастает в форме многоствольного дерева, достигающего в высоту 18 м, а также раскидистого кустарника до 6 м. Неприхотлив, отлично переносит неблагоприятные погодные условия. Отличается обильным цветением, имеет иссиня-черные шишкоягоды. Особую популярность среди садоводов получили такие его сорта: Horstmann Pendula, Hibernika, Hornibrookii и NanaAurea.

Даурский

Устойчив к засухе и морозам, совершенно нетребователен к почве. Чаще всего в ландшафтном дизайне задействуют его декоративный сорт Expansa Variegata. Растение небольшое, в высоту достигает не более полутора метров, зато активно разрастается вширь (до 3 м). Обладает красивой салатового цвета хвоей с бежевыми вкраплениями.

Казацкий

В основном встречается в виде невысокого кустарника с удивительной чешуевидной хвоей, обладающей насыщенным ароматом. В списке распространенных сортов: Tamariscifolia, Erecta, Variegata. Они великолепно вписываются в экстерьер прилегающей к дому территории.

Декоративные изделия

Банные процедуры должны приносить не только пользу, но и эстетическое наслаждение. Отличным украшением парной может стать красивое панно из спилов ветвей можжевельника . В процессе обработки эта древесина не растрескивается, не дает усадку, поэтому подходит для изготовления декоративных элементов как нельзя лучше. При повышении температуры из нее выделяются антисептические вещества, помогающие предотвратить распространение микробов и бактерий в парилке. Потрясающий хвойный аромат оказывает благоприятное действие на нервную и дыхательную системы. Поэтому панно — это не только красота, но и польза для здоровья. Расположить его можно и в комнате отдыха.

Еще одна замечательная идея, как сделать посещение бани максимально приятным — повесить на светильник абажур из можжевельника.

Помимо полезных свойств, о которых неоднократно написано выше, эта вещь поможет защитить парильщиков от ожогов и бьющих по глазам лучей света, а саму лампу от случайных механических повреждений.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/saunalife/mojjevelnik-na-straje-vashego-zdorovia-5decd750ecfb8000afe663b6

Можжевельник для бани и сауны

Как работают банные настои

Отличительной особенностью русской бани (помимо использования веника) считается непременное присутствие в горячей атмосфере парной тех или иных целебных ароматов. Они плотно насыщают воздух при интенсивном испарении настоев или отваров различных трав и растений, богатых эфирными маслами. Небольшим количеством настоя периодически обрызгивают хорошо прогретые камни банной печи, либо заправляют его в специальные устройства – ароматизаторы. Настой отличается от отвара тем, что свежая или высушенная зелень просто заливается тёплой или горячей водой (согласно рецепту) и выдерживается необходимое время (настаивается), а отвар всё-таки нужно варить на огне. А по своему воздействию они практически идентичны.

Лечебное действие настоев достигается благодаря эффекту ингаляции органов дыхания горячими парами эфирных масел. Полезные вещества через лёгкие и слизистую оболочку носа и горла всасываются в нашу кровь и разносятся с её помощью по всему организму, доставляются к каждому отдельному органу. Но даже этим важным фактором полезность растительных настоев не ограничивается. Не менее эффективно их внешнее воздействие на нашу кожу и волосы, порой помогающее побороть довольно серьёзные из заболевания. На Руси с древних времён травяными настоями в парной успешно лечили не только простуду, лёгкие и бронхи, но и многочисленные кожные заболевания: высыпания, угри, покраснения.

Какие травы используются для настоев

Перечень растений, листья, цветы или плоды которых используются для банных настоев, практически бесконечен. Если попытаться перечислить вес, то получится объёмистая книга (и такая книга, наверняка, существует). Самыми распространёнными и известными можно назвать следующие растения и травы: эвкалипт, можжевельник, берёза, боярышник, липа, чабрец, мать-и-мачеха, пустырник, календула, тысячелистник, тмин, зверобой, душица, шалфей, рябина, кора дуба, донник, ромашка, полынь, лаванда и др.

Каждое из них можно использовать отдельно, но чаще они применяются в виде смесей в различных сочетаниях. Целенаправленно подбирают виды с приблизительно одинаковыми лечебными свойствами, стремясь получить больший суммарный эффект, чем от каждого компонента по отдельности. Исключаются сочетания трав с противоположным влиянием на организм, например успокаивающего действия и тонизирующего (зверобой с полынью, душица с тмином и т.п.). А в остальном – широчайшие возможности для Вашего творчества, опробование различных сочетаний и пропорций с учётом как лечебных, так и ароматических свойств, приятных лично Вам.

Показания

Как подобрать для себя наиболее полезный и эффективный рецепт банного настоя?

Попробуем свести в таблицу наш вариант рецептов настоев для конкретного физического состояния организма и отдельных заболеваний.

Заболевания или нарушения в физическом и эмоциональном состоянии	Рекомендуемые виды растений
Гипертонические заболевания	Пустырник, боярышник, багульник
Тревожное состояние, перевозбуждение, бессонница	Душица, зверобой, чабрец, хмель
Упадок сил, апатия, требующие стимуляции внутренней энергетики	Полынь, тмин, рябина
Усталость мышц от тяжёлой физической работы или спортивных тренировок	Мята
Нарушения в работе нервной системы	Можжевельник, пихта, сосна, ель
Заболевания лёгких и бронхов	Липа, мать-и-мачеха, шалфей
Простуда	Донник, чабрец, эвкалипт
Нарушения в работе сосудов и капилляров, в обмене веществ, стабилизация артериального давления	Лаванда
Кожные высыпания, угревая сыпь, экзема и прочие воспаления кожи	Кора дуба, ромашка, тысячелистник, тополь, календула, можжевельник

Приготовление банных настоев

Простейший банный настой Вы приготавливаете, возможно, и не думая об этом, когда запариваете веник. Полученной водой из запарника можно распорядиться с большой пользой, разбрызгивая на каменку и стены парилки. А если Вы запаривали сразу несколько разных веников (например, берёзовый, дубовый и можжевеловый), то сможете изобразить в своей парной полифоническую симфонию из разнообразных ароматов. Но такой рецепт хорош для новичков, которые только начинают осваивать азы банной культуры. Люди с опытом предпочитают готовить банные настои заранее и конкретно под себя из трав, соответствующих их медицинским показаниям. Сейчас в продаже огромное множество травянистых смесей для банных настоев, отваров и запарок и многие пользуются именно такими готовыми препаратами. На упаковках имеются показания к применению и указан способ приготовления: какую воду взять, сколько зелени засыпать, сколько времени выдерживать и т.д. Очень удобно и никакой головной боли.

Однако особо продвинутые любители бани всегда предпочтут покупным собственные травяные сборы, заготовленные своими руками. Считают их полезнее покупных (не без оснований). Что нужно знать, чтобы сделать заготовку трав (плодов, семян) для настоев по всем правилам:

• Во-первых, очень важно знать точные сроки сбора той или иной культуры, от этого зависит содержание эфирных масел в зелёной массе или плодах;
• Во-вторых, сырьё должно быть тщательно высушено естественным способом в сухом затенённом и проветриваемом помещении (на чердаке, в сарае);
• В-третьих, высушенное сырьё нужно как следует измельчить: листья и цветы до размера частиц 0,5 см, корни, стебли и кору до 0,3 см. Семена и плоды толкут пестиком в ступке до размера манной крупы;
• В-четвёртых, хранить сырьё следует в прохладном тёмном месте в посуде с плотно притёртыми крышками. Каждый вид растений предпочтительнее хранить в отдельной ёмкости, а смешивать их в нужной пропорции непосредственно перед приготовлением настоя;
• В-пятых, каждую ёмкость следует снабдить этикеткой с указанием вида растения и срока заготовки, чтобы знать срок годности. Травы, цветы и листья не нужно хранить более 2 лет – они потеряют свои полезные свойства. А вот срок годности семян, плодов и ягод более длительный – 4 года.

И вот Вы собрались в баню. Достаёте из баночек своё богатство, отмеряете нужное количество каждого ингредиента и помещаете в марлевый мешочек. С помощью этого мешочка Вы и будете готовить настой, опустив его в стеклянную или эмалированную посуду и залив горячей водой. Не забудьте накрыть крышкой, чтобы вода не очень быстро остывала. Большинству травяных настоев для достижения кондиции достаточно 30 минут, но есть компоненты (с содержанием плодов, коры, корней и т.п.), которым необходимо настаиваться несколько часов. Поэтому настой готовят заранее.

Собрались к вечеру в баньку (её ещё и протопить надо) – с утра залили травку настаиваться. Но уж сильно заранее суетиться не стоит: готовый настой не должен храниться более двух дней – растеряет всю свою полезность. А в течение этого срока хранить его допустимо, но только в прохладном помещении и под крышкой. И не забудьте перед употреблением процедить настой через двойную марлю. Будет неприятно, если даже мельчайшие частички травы попадут на каменку и начнут подгорать. Настой должен быть чистым. С лёгким паром Вас! С лёгким и полезным паром!

Источник статьи: http://minba.ru/articles/stati-o-bane/retsepty-prigotovleniya-nastoek-dlya-bani/