Можно греться в бане при защемлении нерва в

Баня при воспалении седалищного нерва

Воспаление или защемление нервов проявляется в резкой боли, которая буквально скручивает в бараний рог, не давая нормально ходить, а при межреберной невралгии – дышать полной грудью.

Заболевания нервов могут быть вызваны различными причинами, но все они приводят к тянущей или стреляющей боли, сильно осложняющей жизнь. Воспаление или защемление седалищного нерва, межреберная невралгия, воспаление тройничного нерва – все они очень болезненны и способны надолго вывести из нормального ритма жизни.

Многие сторонники посещения бани считают, что подобные заболевания можно легко вылечить, сходив пару раз в парилку. Но так ли это на самом деле? Помогает ли баня при воспалении или защемлении нервов?

Баня в период острой боли

Если вы едва ходите от боли, вызванной воспалением седалищного нерва, или межреберная невралгия буквально не дает вдохнуть полной грудью, то в это время не следует отправляться в баню, чтобы там попытаться горячим воздухом вылечить нерв.

Как правило, острое состояние продолжается в течение первых нескольких дней. При своевременном начале лечения медикаментами боль довольно быстро уменьшается. И вот, когда болевые ощущения становятся не такими резкими, можно уже сходить попариться. Но только не в период обострения.

В период острой боли от посещения бани следует воздержаться!

Можно ли париться при воспалении седалищного нерва?

Если у вас воспалился седалищный нерв (ишиас), то в первые дни, как уже говорилось выше, не стоит, превозмогая боль, идти в парную. Болезнь проявляется прострелами в пояснице, особенно при переноске тяжестей или работе внаклонку, отдавая в ногу и буквально не давая нормально ходить.

В этом случае следует сразу же обратиться к врачу и получить рекомендации по лечению.

1. Ни в коем случае не обливаться холодной водой, не прыгать в прорубь и не растираться снегом. Это лишь спровоцирует обострение болевых ощущений.
2. Стараться воздерживаться от физической активности в парной, в том числе хлестать веником по тому месту, где ощущаются боли.
3. Сделать натирание больного места солью. Соль оттягивает воду и помогает снять отечность, уменьшив болевые ощущения.

Этих же рекомендаций следует придерживаться, если у вас развилась невралгия или обострился остеохондроз.

Можно ли в баню при воспалении тройничного нерва?

При снятии острой боли, возникшей в результате обострения остеохондроза, невралгии или воспаления седалищного нерва можно с осторожностью начать посещать парную.

Однако если у вас произошло воспаление тройничного нерва, то от посещения бани следует воздержаться.

В течение всего периода лечения гораздо полезнее будет максимальный покой, прием назначенных врачом медикаментов, а также легкий массаж.

Общие рекомендации при воспалении нерва

Мнение официальной медицины и сторонников народных методов лечения относительно воздействия бани на воспаленный нерв несколько расходятся.

Врачи советуют не греть место, где боли особенно интенсивны, а наоборот использовать охлаждающие компрессы. Это облегчает симптомы и снижает болевые ощущения.

Читайте также:

Баня при беременности — польза или вред? Есть ли противопоказания при посещении бани в период беременнсоти? Противопоказания по состоянию здоровья.

Для лечения воспалившегося или защемленного нерва назначают магнитотерапию, фонофорез, УВЧ, электрофорез, а также медикаменты, направленные на снижение воспалительного процесса и уменьшение боли.

Поэтому, при появлении боли обязательно сразу же обратитесь к врачу, чтобы получить назначение на все необходимые процедуры и лишь после снятия воспаления снова начинайте ходить в баню.

Что делать при воспалении седалищного нерва, вы можете посмотреть в представленном ниже видео:

Источник статьи: http://russkaya-banja.ru/interesnoe-o-bane/krasota-i-zdorove/197-banya-pri-vospalenii-sedalishchnogo-nerva.html

Можно ли при невралгии посещать баню и сауну?

Невралгия — патология, развивающаяся в результате защемления нерва. Она способна возникать в различных участках тела, чаще всего она проявляется на фоне заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для ее лечения применяются различные процедуры, в том числе популярна сауна и баня при невралгии.

Можно ли посещать сауну

Сауна используется для лечения болезней суставов и позвоночника. Она считается несколько эффективнее, чем баня, так как во время ее посещения тело пациента прогреваются с помощью сухого тепла. Это дает следующие положительные эффекты:

• расширение сосудов и капилляров;
• улучшение кровообращения по всему телу;
• ускорение процессов регенерации;
• уменьшение болевых синдромов;
• восстановление поврежденных тканей суставов под действием высоких температур.

Полезно посещение сауны и бани и при невралгии, так как в процессе восстановления костных тканей происходит и устранение защемления.

Рекомендации к банным процедурам

Для того чтобы эффективно лечить невралгию в бане, необходимо соблюсти некоторые рекомендации:

1. Перед проведением процедуры запрещен плотный прием пищи — лучше всего приходить слегка голодным или после небольшого перекуса. Это снизит нагрузку с сердца и предотвратит скачки давления.
2. Предварительно нужно тщательно вымыть тело с мылом, вытереться насухо. Это улучшит согревающий эффект и защитит от перегрева.
3. Длительность пребывания в бане — 5–15 минут. Срок проведения процедуры определяется возрастом пациента, его самочувствием и индивидуальными особенностями.
4. Продолжительность охлаждения — не более 10 минут, после чего необходимо отдохнуть около получаса. Охлаждение запрещено при сильном болевом синдроме или остром течении болезней опорно-двигательного аппарата.
5. Проведение массажа или самомассажа после прогревания — это улучшит кровоток, усилит эффективность от посещения бани.
6. Максимальное количество заходов с перерывами на охлаждение — 2–3.
7. Начинать прогревание тела следует с самых низких ступеней.
8. В бане нужно сидеть ровно, не сутулясь — особенно это важно при межреберной невралгии, возникшей на фоне остеохондроза позвоночника.
9. Проводить процедуру можно в положении лежа — для этого лучше всего поместить под ноги валик. Такое положение оптимально при невралгии шеи и затылочного нерва.
10. Во время посещения бани запрещен прием алкоголя — это может спровоцировать скачок артериального давления.
11. При невралгии в конечностях, например, в плече, разрешено проводить массаж прямо в сауне.
12. Эфирные масла разрешено использовать в самой парной или для последующего самомассажа. Для устранения болей подходят масла иланг–иланга, базилика, герани, пихты, эвкалипта.

После выхода из бани полезно принять свежезаваренный травяной чай. Для этого следует подбирать растения с противовоспалительным, обезболивающим, седативным и спазмолитическим эффектом. Оптимальным вариантом будет заваривание чая из ромашки, липы, пустырника, валерианы, душицы, шиповника.

Перед планированием посещения бани следует проконсультироваться у своего лечащего врача по поводу эффективности проведения такого лечения. Возможно, прогревание будет строго запрещено.

Источник статьи: http://ortocure.ru/nevralgiya/banya.html

При защемлении нерва в пояснице можно париться в бане

Боль в спине и пояснице может неожиданно появиться у человека любого возраста и в самое неожиданное время.

Так называемый ишиас – это воспаление седалищного нерва, идущего от поясницы до самых стоп. При этом заболевании человек испытывает затруднения при ходьбе, онемение нижних конечностей, острую боль в пояснице, ягодицах и тазобедренных суставах.

Само слово ишиас в переводе с греческого обозначает бедро, седалище, таз. По-другому, это заболевание называют прострелом из-за резкой, пронизывающей боли.

Почувствовав острую боль в пояснице, ягодицах, голенях, нужно немедленно идти к врачу, так как запускать это заболевание нельзя. Не только из-за невыносимой боли, но и из-за серьезных последствий, ведущих к инвалидности.

Симптомы заболевания

Болезнь может не проявиться сразу, а беспокоить долгое время неясными неприятными ощущениями в поясничном отделе, отдавать в низ живота и в промежность.

При вялотекущем простреле с утра чувствуется тяжесть в ногах, неловкость при движении, неприятные ощущения при переноске тяжестей. Вся беда заключается в том, что болезнь не пройдет сама. Ее обязательно надо лечить.

Официальная медицина имеет много средств лечения этого заболевания: противовоспалительные и обезболивающие препараты, витамины, физиотерапия, грязелечение, иглоукалывание и т.д.

Но в дополнение следует обратиться и к народным средствам лечения, которыми пользовались еще наши прабабушки.

Можно ли париться при обострении?

Старшее поколение однозначно посоветует при ишиасе сходить в жаркую баню. Считается, что воспаление нерва сразу пройдет, если хорошенько пропариться, прогреться. Но официальная медицина наотрез отметает это предположение.

Ни в коем случае нельзя ни греть, ни пропаривать поясницу при обострении заболевания. Сауна и баня при ишиасе строго воспрещаются. Нельзя также при обострении болезни делать массаж и накладывать согревающие компрессы.

Да, на короткое время боль может отступить и вы почувствуете облегчение, но сильное тепло и жар только усилят воспалительный процесс.

Хотя это может показаться абсурдным, но при остром воспалении поможет холод. Компрессы со льдом, мешочки с холодным гелем или даже полотенце, намоченное в ледяной воде, положенные на очаг боли, снимут острый приступ и не спровоцируют ухудшение состояния здоровья.

Банные процедуры при хроническом заболевании

При хроническом заболевании, но только в период ремиссии, париться при ишиасе в бане не только можно, но даже нужно.

Еще полезнее сауна с сухим паром. Посещать ее нужно два раза в неделю и при этом пропаривать больные места березовым или дубовым веником.

Иногда (не чаще чем раз в месяц) можно использовать и веник из крапивы. Такой массаж восстанавливает лимфоток и усиливает проводимость нервных окончаний.

По окончании банных процедур следует одеться потеплее, чтобы не спровоцировать новый приступ болезни.

Так же, как и баня, при ишиасе противопоказана горячая ванна. Нельзя садиться в горячую воду и пытаться прогреть поясницу.

Польза для организма

Остеохондроз, провоцирующий прострел, сегодня очень помолодел, и мало кто может похвастаться совершенно здоровым опорно-двигательным аппаратом.

В целях профилактики патологий позвоночника можно и нужно посещать баню и сауну.

Горячий пар является одним из активаторов физиологических процессов в человеческом организме.

Перед посещением бани и особенно парилки, а также перед серьезным массажем с веником, нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Но в целом банные процедуры благоприятно влияют на организм:

• противодействуют остеохондрозу,
• выводят шлаки и токсины,
• усиливают микроциркуляцию крови и лимфы в очаге заболевания,
• улучшают питание клеток за счет притока кислорода в каждую клетку.

Поэтому ишиас и баня – вещи вполне совместимые.

Полезные упражнения

Иногда приступ болезни может спровоцировать сильное мышечное напряжение. В этом случае поможет теплый душ.

Направьте струю воды средней интенсивности на поясницу, через 10 минут этого массажа попытайтесь медленно нагнуться вперед, затем так же медленно выпрямитесь.

Не старайтесь перейти болевой порог. Задержитесь в положении наклона и повторите упражнение снова. Если процедура проделана вовремя, то она обязательно поможет.

И помните, что официальная медицина рекомендует множество средств лечения ишиаса, но категорически запрещает принимать баню и париться при обострении патологии.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Правильно спланированная физическая нагрузка в сочетании с баней способствует облегчению симптомов остеохондроза.

В зависимости от локализации деформации, остеохондроз бывает шейный, грудной и поясничный. При такой патологии пациент ощущает острую периодическую, а на поздних стадиях — постоянную боль в области шеи, поясницы или груди.

Для болезни характерны частые хрусты в проекции позвоночника, «прострелы», головные боли и головокружения. Сначала остеохондроз сопровождается непродолжительными болями, далее дискомфорт усиливается, особенно в ночное время, и при отсутствии квалифицированной медицинской помощи заболевание существенно ограничивает подвижность человека.

Остеохондроз считается хронической болезнью, полностью вылечить которую, к сожалению, не удается. Но ее можно перевести в состояние стойкой ремиссии, и при правильной профилактике и соблюдении рекомендаций врача проблема более не будет беспокоить.

Можно ли в баню при остеохондрозе?

Все зависит от стадии болезни и общего состояния здоровья пациента. Главное правило — всегда советоваться с лечащим врачом, который «ведет» вас, и на основании клинической картины может рекомендовать или запретить прогревания в бане.

На фоне активного кровообращения в сауне устраняется дефицит питания тканей в патологической зоне.

При планировании банного отдыха пациентами, которые страдают остеохондрозом, важно обращать внимание на выраженный болевой синдром. В стадии, когда остеохондроз обостряется, развиваются выраженные протрузии и выпячивания межпозвоночного диска, прогревания, а, следовательно, визиты в сауну категорически запрещены. Если боль отсутствует, а, соответственно, воспалительный процесс не в стадии обострения, можно себе позволить сходить в парную и поплавать в бассейне. В период ремиссии банный отдых в разумных дозах пойдет на пользу.

Почему париться в бане при остеохондрозе полезно?

• Активное питание тканей. В зоне патологических изменений хрящевой ткани усиливается кровообращение, а, следовательно, активизируется капиллярный кровоток. Обеспечивается доставка кислорода и питательных веществ к патологическому участку, достигается здоровое кровоснабжение хрящевой ткани.

• Общее и локальное расслабление. Прогревания способствуют расслаблению мышц спины, шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Таким образом, ослабляется динамика отправления «болевых сообщений» в мозг, то есть человеку по ощущениям становится заметно лучше.

• Положительное воздействие на мышцы. Заметно укрепляются мышцы, повышается их тонус, снижается частота болей, снимаются так называемые «мышечные блоки».

• Естественное очищение. Вместе с потом через открытые поры выходят токсины, шлаки, свободные радикалы и молочная кислота.

Сауна рекомендована при остеохондрозе в стадии ремиссии и для профилактики заболевания.

Таким образом, после посещения парной у человека активизируется циркуляция лимфатической жидкости, заметно улучшается состояние так называемого капиллярного русла, что способствует восстановлению поврежденных тканей и деформированных участков хрящей межпозвоночных дисков.

Обратите внимание! Банный отдых не лечит остеохондроз, а лишь помогает снизить остроту симптоматики. Лечение должно быть комплексным, и его должен рекомендовать опытный специалист в области проблем опорно-двигательного аппарата. Самолечение остеохондроза, тем более, в бане — строго противопоказано!

Когда доктор рекомендует или исключает баню в процессе лечения остеохондроза, всегда учитываются факторы:

• форма заболевания (хроническая, острая);
• стадия остеохондроза (начальная, средняя, запущенная);
• интенсивность и периодичность возникновения боли;
• наличие сопровождающих патологий сердца и сосудов;
• есть ли у пациента проблемы с дыхательной системой.

Эффект от бани при остеохондрозе

Уже после первого посещения бани и сауны в период отсутствия воспалительного процесса при остеохондрозе человек ощутит эффект:

• заметно уменьшится болевой синдром;
• существенно расслабятся мышцы, уйдет ощущение скованности;
• снимется напряжение, усталость;
• пациент будет ощущать бодрость и прилив энергии.

Русская баня для профилактики остеохондроза

Баня — мощная профилактика остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов.

Как правильно ходить в баню при остеохондрозе?

По мнению специалистов, при отсутствии боли парную рекомендовано посещать один раз в три-четыре дня в течение десяти-пятнадцати дней, сочетая с курсом лечебной физкультуры, мануальной терапии или физиотерапии под контролем врача. Средняя продолжительность захода в парилку — до пяти минут, чтобы не создать большую нагрузку на сосуды, сердце и органы дыхания. Оптимальный вариант — три захода в парилку, после которых стоит обязательно поплавать в бассейне. Лучше занимать положение лежа на полке, чтобы позвоночник был вытянут.

Парение с веником поможет закрепить эффект от лечения. Оптимален массаж дубовыми, хвойными и классическими березовыми вениками, которые оказывают благоприятное воздействие на суставы, активизируют регенерационные процессы в тканях.

При посещении парной также не забывайте о «технике безопасности»: не поднимайте тяжести, не делайте резких движений, используйте резиновую нескользящую обувь, не бегайте по скользкой поверхности.

В сауну — за здоровым и крепким позвоночником.

Плавание в бассейне после бани при остеохондрозе

Плавание является одним из лучших помощников при остеохондрозе, поскольку помогает естественным образом «вытянуть» позвоночник, расширить пространство между позвонками и восстановить положение смещенных позвонков. Особенно хорошо процедура помогает после баньки, ведь разогретые ткани более эластичны.

Также важно, как именно вы будете плавать в бассейне, исходя из определенной формы остеохондроза. Например, при поражении грудного отдела рекомендовано плавать на спине. При шейном остеохондрозе и в поясничном отделе лучше плавать и на спине, и брассом.

Таким образом, при регулярном плавании после бани разблокируются защемленные нервы, укрепляются мышцы всех отделов позвоночника, пациент ощущает заметное улучшение состояния, и остеохондроз его беспокоит все меньше.

Источник статьи: http://trassa-m60.ru/pri-zashhemlenii-nerva-v-pojasnice-mozhno-paritsja-v-bane/