Можно ли два года ребенку ходить в баню

Можно ли ребёнку в баню

Можно ли ребёнку в баню? Так сразу однозначно на этот вопрос ответить практически невозможно. Нет и не может быть однозначного ответа. В бане заключена сила не малая, и не всякая сила может обернуться добром.

Но, давайте начнём по порядку…

На матушке Руси баня по-чёрному была особым местом. Именно её стены первыми слышали крик новорождённых. Удобных ванных комнат не было в те далёкие времена, именно по этой причине приучали детей ходить в баню с самого рождения.

Например, меня с самого раннего возраста стали приучать к бане, наверное поэтому я так её люблю. Если случались какие то болячки у деток или сглаз – нас тащили в баню. И уже тут бабушки нашёптывали над тазиками с водичкой и с травками какие то заклинания.

Вот если взять к примеру наших северных соседей – финнов, то у них на этот счёт не возникает вопроса можно ли ребёнку в сауну. Только задумайтесь: около 12% детей попадают в финскую сауну когда им не исполнилось и месяца. А 70% попадают в сауну до года, 95% исправно ходят в сауну до двухлетнего возраста.

У нас же, русских, совершенно другой подход к такому вопросу: “Можно ли водить ребёнка в баню”. Одни полностью игнорируют и баню и сауну, другие же страстно любят баню и приучают детей к банным процедурам.

А вот мнение врачей на этот счёт совершенно однозначно: при отсутствии противопоказаний водить ребёнка в баню, сауну можно!

Однако, есть очень важный момент! Ребёнку должен быть разработан специальный щадящий режим! Почему это так важно? Все объясняется особенностями детского организма, его реакцией на банную процедуру. Разве можно сравнить взрослого человека и ребёнка?

Детский организм очень сильно отличается от взрослого человека. Жировой слой ещё очень мал, а потовые железы не могут работать так как у взрослого человека. Обмен веществ у детей более интенсивный чем у взрослого человека. А отношение поверхности тела к весу значительно больше чем у взрослого человека.

По этим причинам я рекомендую специальный режим для ребёнка в бане.

Режим для ребёнка в бане

• Обязательное снижение температуры в парной
• Сокращение времени пребывания ребёнка в бане
• Контролирование контрастных процедур, нельзя перегревать и переохлаждать ребёнка
• Положительный настрой ребёнка к бане, не должно быть страхов, истерик, слёз

Однако, учитывая все эти условия, первоначально нужно самим родителям узнать, что такое баня, в чем её сила, как правильно ходить в баню. Как правильно вести себя в банном царстве. То есть нужно что бы сами родители усвоили азы банного искусства. Узнали чем может быть опасна баня, как защитить себя и своё чадо от угара в бане, ожогов, теплового удара.

Готовьте ребёночка к первому посещению в бане заранее, с ним надо поговорить, заинтересовать, набрать кучу игрушек, рассказывать сказки и стишки что бы посещение бани стало чем то интересным и развлекательным.

И всё же надо учитывать такой момент какая у вас баня, то есть как она нагревается. Например, у меня печь-каменка, греется она долго, чем дольше стоит баня – тем жарче в ней. Поэтому я своего ребёнка носила мыть в первую очередь, пока баня не нагрелась, в ней нет лишнего пара и жара.

А у соседей наших, наоборот, печь железная, чем дольше баня стоит, тем холоднее. Железо остывает быстрее камней – это не является секретом. Поэтому в такую баню ребёночка носят в последнюю очередь, когда не очень жарко.

Рекомендуемый температурный режим для детей в бане

• Для грудных детей температура не должна быть выше 50 градусов
• Для детей от 2 до 4 лет температура около 60 градусов
• Для детей от 5 до 7лет температура от 60 до 65 градусов. Заходить в парное отделение не более двух раз не более 5 минут
• Для детей от 7 до12 лет температура до 70 градусов. Заходить в парное отделение два раза по 5 минут
• Для детей свыше 12 лет температур до 80 градусов. Время в парном отделении не более 10 минут

Как приучать ребёнка к бане

Начинать приучать малыша к бане конечно же лучше с ванночки, водичка не должна быть ниже 30-35 градусов. Для детей постарше очень полезен душ, или же простое обливание из тазика тёплой водичкой. Я например, приговаривала: “С гуся вода, с Алиночки – вся худоба”!

Соблюдайте обязательное условие – голова у ребёнка должна остаться сухой! Поэтому шапочку ребёнку одевайте обязательно.

Как мыть грудничка

Маленького ребёночка обязательно держите на руках. Простынка, пелёнка должны быть у вас обязательно! Очень замечательная придумка – шапочка на головку, которая не даёт водичке попасть на личико. Почему то детки не любят, когда в бане вода попадает в лицо.

На скамью обязательно положите простынку и мойте ребёночка только на ней. Желательно что бы дети не сидели, не стояли, а лежали. Горизонтальное положение в парной наиболее подходит для маленьких детей.

Конечно же нельзя сильно и грубо тереть ребёнка мочалкой. Желательно мыть ребёнка – мочалкой-губкой, она нежная, мягкая, яркая! Занимайте ребёнка разговором, старайтесь что бы он не заплакал.

После парной и тёплого обливания водичкой закутайте малыша в тёплый халат с капюшоном. На голову обязательно повяжите простую хлопчатую косыночку. После банных процедур обязательно напоите ребёночка тёплым травяным чаем.

Влияние бани на организм ребёнка

Как показали современные исследования, дети регулярно посещающие баню и сауну меньше болеют, риск заражения простудными заболеваниями на 80% меньше, чем у детей которые не приучены к парной и бане.

Баня благотворно влияет на детей, они менее раздражительны, более решительны им не так страшны трудности. Специалисты связывают это с таким фактом как релаксация. Не улыбайтесь, ведь баня это превосходное средство снятия напряжения, перевозбуждения! Вода и тепло успокаивали человека с давних времён, и сейчас ничего не изменилось. Вода и тепло – сила природы.

Так же могу порекомендовать использовать эфирные масла в бане, например эфирное масло Лаванды. Это масло прекрасно успокаивает ребятишек, детки хорошо засыпают, и пахнет оно восхитительно! 🙂

Противопоказания к посещению ребёнком бани

• Нарушение обмена веществ в организме ребёнка
• Патологии центральной нервной системы
• Врождённые пороки сердца
• Хронические заболевания почек, мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, печени, эндокринные заболевания
• Гнойные заболевания кожи
• Высокая температура
• Острые инфекционные заболевания
• Судорожные припадки у ребёнка
• Эпилепсия
• Травмы головы и оперативные вмешательства
• Онкологические заболевания
• Сахарный диабет
• Глазные заболевания

Я постаралась как можно более полно ответить на вопрос: “Можно ли ребёнку в баню”. Но, всё же во многом решение остаётся за родителями.

Если вы сами не любите баню, не верите в её целебное действие, значит и ребёночек ваш не полюбит баню. Ведь дети всему учатся у родителей!

Так же не советую насильно тащить дитятко в банное царство. Нельзя получить пользу от бани в состоянии страха, физического стресса и простого нежелания идти в баню. Если у вас такой случай – подождите более благоприятного момента! 🙂

Источник статьи: http://blogobane.ru/mozhno-li-rebyonku-v-banyu/

С какого возраста ребенку можно в баню?

Пользу от регулярных банных процедур трудно переоценить. Они повышают иммунитет, способствуют закаливанию тела, выводят из организма вредные вещества и токсины, очищают кожу, а также приносят много другой пользы. Но что касается малышей? Можно ли детям в баню, и если да, то с какого возраста? Мнения на этот счёт очень неоднозначны. В статье мы попробуем разобраться в вопросе и рассмотрим все «за» и «против».

С какого возраста можно брать детей в баню

Со скольки лет детям можно ходить в баню? Ответ будет зависеть от того, посещали ли вы парилку ранее. Считается, что если во время беременности женщина ходила в баню, её кроха в каком-то смысле успела привыкнуть к ней, пока была в материнской утробе. Она уже ощущала нагревание, испытывала резкую смену температур и даже наслаждалась банным питьём вместе со своей матерью. По этой причине таким детям можно в парилку уже с 3 месяцев. Однако важно соблюдать постепенность: следует начать с температуры в 60 градусов и потихоньку повышать значения до 90°.

Также понадобится предварительная подготовка. Нежная кожа малыша в любом случае не создана для температурных перепадов, поэтому, чтобы он адаптировался, практикуйте с ним воздушные ванны. Когда будете переодевать чадо, дайте ему время полежать голым и почувствовать телом изменённую температуру. Когда будете купать его, предварительно подготовьте тазик с более холодной водой, чем та, которая в ванной. Спустя некоторое время облейте малыша или поместите его в воду. Таким образом вы немного закалите своё чадо, отчего оно будет более подготовлено к походу в баню.

Если же вы во время беременности не посещали парилку, то лучше начать водить малыша в баню в возрасте 7-8 месяцев. Но, как уже говорилось, на вопрос, с какого возраста детям можно в баню, нет однозначного ответа. Например, доктор Комаровский не рекомендует посещать это место с маленьким малышом. Как он отмечает, у детей отличается система терморегуляции, у них плохо развиты потовые железы и по-другому функционируют слизистые оболочки. Врач считает, что родители, приводящие в баню малышей в возрасте до 3 лет, не понимают принципов возрастной физиологии, и говорит, что последствия таких поступков могут быть непредсказуемыми для детского организма.

Как долго по времени детям можно посещать баню

Итак, чтобы с вашей крохой ничего не случилось, ознакомьтесь с нижеописанными правилами:

• детям в возрасте до года нельзя находиться в бане больше минуты, а температура воздуха должна быть не выше 50 градусов;
• детям в возрасте от 2 лет можно ходить в баню на 2 минуты с температурой в 60 градусов;
• когда детям исполняется 5, их можно отводить в парилку на 5 минут с температурой 65 градусов;
• деткам в возрасте от 7 лет можно находиться в парилке столько же, сколько и пятилетним, но температуру разрешается повысить.

Важно посещать с детьми парилку во время разогрева, а не когда она будет уже подготовлена. При этом всегда следите, как ваш ребёнок реагирует на тепло: если реакция малыша вам не нравится, немедленно покиньте баню.

После того, как вы вдоволь попаритесь, не спешите идти в бассейн: вначале рекомендуется ополоснуть тело ребёнка прохладной водой.

Какие меры предосторожности следует соблюдать с детьми в бане

Ходя с карапузом в баню с малого возраста, следует соблюдать определённые меры предосторожности:

• не посещайте парилку натощак, но и не приходите только поевшими: перерыв от бани до приёма пищи должен составлять примерно полтора часа;
• малышу обязательно следует принять предварительный душ: вам нужно тщательно вымыть его тело, но волосы при этом мыть не надо;
• чтобы вывести шлаки из организма своего чада и отрегулировать температурный баланс его тела, после парилки облейте его водой;
• постарайтесь без необходимости не увеличивать время прибывания чада в условиях повышенных температур;
• если малышу станет плохо, пусть даже совсем чуть-чуть, немедленно выведите его на свежий воздух.

Теперь вы знаете, с какого возраста детям можно в баню. Привив деткам любовь к водным процедурам, вы сможете повысить им иммунитет, закалить и укрепить организм.

Источник статьи: http://mamsy.ru/blog/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-v-banyu/

Дети и баня: с какого возраста можно посещать, ограничения и противопоказания

Взрослые, которые давно принимают банные процедуры, смогли на собственном опыте убедиться в их положительном воздействии на человеческий организм. Поэтому многие родители еще с детства приучают собственных детей к посещению парной.

Дети в бане – распространенное явление, поскольку подобное времяпрепровождение является не только отличным отдыхом для всей семьи, но и хорошим средством для закалки организма.

Когда детям можно посещать парную

Можно ли детям в баню, существуют ли ограничения, а также с какого возраста можно брать малышей в парную – вопросы, которые интересуют многих родителей, принявших решение закалять любимое чадо подобным образом.

Если мамы активно пользовались оздоровительными процедурами до начала и на протяжении беременности, тогда младенцев можно брать в парную в возрасте от 3 месяцев. В этом случае малыши получили предварительную закалку организма, находясь в утробе матери: они были подвержены нагреванию, смене температурных режимов и имели опыт отдыха, который связан с посещением бани.

Подготовленному новорожденному будет комфортно и безопасно переносить все условия, созданные для проведения оздоровительных процедур.

Если мама не посещала баню до планируемой беременности, тогда организовать закалку грудничку можно только с 8-го месяца жизни.

Важно! Перед тем как вести свое чадо в баню обязательно нужно проконсультироваться с врачом — водить туда можно только здоровых детей.

Подготовка к посещению бани

К знакомству с баней детей следует заранее подготовить. Чувствительная детская кожа требует правильной адаптации, поэтому специалисты рекомендуют проводить следующие мероприятия:

• закаливание воздушными процедурами;
• обливание прохладной водой;
• разогревающий массаж.

Чтобы ребенок в бане чувствовал себя комфортно, для него надо создать благоприятные условия и подготовить необходимые принадлежности – тапочки, шапочку, полотенце или простыню, ухаживающую косметику для тела и волос. Для восстановления водного баланса подойдет обильное питье – зеленый чай и ягодные морсы.

Сауна для детей – это лучший способ быстрой и безопасной адаптации организма к оздоровительным процедурам. Детки гораздо легче переносят горячий и сухой воздух, чем влажный. В этом случае температурный режим в парилке должен поддерживаться в диапазоне от 65 до 80 градусов при относительной влажности в 11%.

Если дети в сауне находятся впервые, родители должны обеспечить им безопасность и комфорт. Длительность проведения первой процедуры не должна превышать 2 минут для малышей возрастом до 1 года, для грудничков – до 30 секунд.

Время каждого последующего посещения постепенно увеличивается до 10 минут. Процедура не проводится более 5 минут для детей младше 4 лет.

Чтобы ребенок в бане не испытывал физического дискомфорта, за 60 минут до процедуры он должен принять легкую пищу, а за 10 минут до входа в парную – выпить теплый потогонный чай.

После завершения процедуры тело можно ополоснуть теплой водой и обернуть сухим полотенцем.

Правила проведения банных процедур

Оздоровительные процедуры в бане с детьми требуют соблюдения важных правил, которые уберегут малышей от неприятных последствий:

1. Дети возрастом от 3 лет могут принимать процедуры самостоятельно или под родительским контролем, груднички и малыши до 2 лет – только в присутствии мамы. Ребенок усаживается на самые низкие полки.
2. После выхода из парилки детей нельзя резко охлаждать контрастным душем или водой в бассейне. Оптимальный вариант – ополаскивание теплой водой и сухое растирание.
3. Процедуры проводятся с использованием банной обуви и головного убора, надетого на сухие волосы.
4. При выявлении признаков теплового удара или плохом самочувствии малыша немедленно выводят из парной в помещение с более низкой температурой и хорошей вентиляцией.
5. Чтобы баня для ребенка стала хорошей профилактикой заболеваний, необходимо придерживаться регулярности проведения процедур – не более 1 раза в 7 дней, если малыш хорошо переносит высокие температуры и влажность воздуха.
6. До первого посещения парной тело малыша не нужно ополаскивать, а после процедур необходимо тщательно вымыть под теплым душем, используя детскую косметику.
7. Посещение бани не должно осуществляться натощак или после обильной еды. После всех процедур допускается питье, фруктовый и молочный перекус, а полноценный прием пищи – через 2,5 часа.
8. Между заходами малышу необходимо давать обильное питье – фруктовые соки, ягодные морсы, некрепкие чаи или чистую воду.

Особенно важным является температурный режим в парилке, который выставляется с учетом возрастных ограничений:

• для грудничков до 1 года – не более 50 градусов;
• для детей от 2 до 3 лет – 60 градусов;
• для детей от 4 до 7 лет – до 65 градусов (в 2 захода по 2,5 минуты);
• для детей от 8 до 12 лет – до 70 градусов (в 2 захода по 5 минут);
• для подростков от 13 лет и выше – до 80 градусов (в 2 захода до 10 минут).

Посещая баню с детьми, необходимо следить за длительностью их пребывания в парной, чтобы избежать теплового удара. Для этого можно использовать секундомер.

Между отдельными заходами необходимо делать продолжительные перерывы, чтобы помочь маленьким посетителям адаптироваться к климатическим условиям парной.

В перерывах можно обливать их теплой водой, поить водой или морсом.

При проведении оздоровительных процедур с детьми родители могут воспользоваться банным веником, слегка прогретым горячей водой.

Сама процедура массажа веником проводится плавными круговыми движениями с легкими постукиваниями. При этом особое внимание следует уделить спине и стопам малыша.

Когда баня противопоказана для детей

Известно, что банные процедуры благотворно влияют на организм, поэтому детям рекомендуется посещать парную под присмотром взрослых. Но даже у подобных оздоровительных мероприятий имеются серьезные противопоказания. Баня противопоказана для детского организма в случаях:

• восстановительного периода после операций;
• патологий сердечной мышцы;
• болезней мочевыделительной системы в тяжелой хронической форме;
• нарушения обменных процессов;
• нарушения кровотока (высокая или низкая свертываемость крови);
• повышенного или пониженного артериального давления;
• частых носовых кровотечений;
• наличия аллергических и астматических заболеваний;
• наличия злокачественных и доброкачественных образований;
• кожных инфекционных и аллергических заболеваний;
• патологических изменений нервной системы, сопровождаемых судорогами;
• заболеваний эндокринной системы и ЖКТ;
• заболеваний глаз в острой и хронической форме.

Если отмечается высокая температура, сопровождаемая глухим кашлем и насморком, посещение парной противопоказано.

Баня для детей – это важное мероприятие, которое способствует оздоровлению, укреплению и лечению организма. Кроме того, банные процедуры помогают избавиться от физических и психологических нагрузок, скрытых страхов и неврозов. А семейное посещение парной помогает установить крепкие и доверительные отношения между родителями и детьми.

Источник статьи: http://sdelatbanyu.ru/polza/deti-v-bane.html