Можно ли делать пилинг лица в бане

Пилинг в бане: правила и секреты

Неотъемлемым атрибутом бани с давних времен является пилинг. Он обеспечивает механическое очищение кожи от мертвых клеток эпителия.

Я отдаю предпочтение пилингу из натуральных компонентов. При умелом их подборе можно решить многие косметические проблемы с кожей и повысить способность детоксикации организма, улучшить кожное дыхание. Компоненты скраба подбираются в зависимости от его назначения – по типу кожи или эффекту, который мы хотим достигнуть. Я предлагаю различные виды пилинга, которые можно использовать прямо в самом парильном помещении при высокой температуре.

А такие составляющие как мед, сахар и некоторые фрукты лучше не использовать в сауне, так как они могут оставлять следы от их применения, а мед становится токсичным при температуре свыше 70 °С. Эти компоненты лучше использовать в предбаннике или на массажном столе как пилинг, совмещенный с витаминным обвертыванием. Скраб деликатно наносится на слегка прогретую и увлажненную кожу круговыми растирающими массажными движениями до покраснения.

В SPA- технологиях очень важна комфортность процедуры и квалификация SPA- мастера. Настоящий профессионал не причинит клиенту вред болезненными ощущениями, и тем более не травмирует кожу. Это может произойти, если неправильно подобраны компоненты пилинга относительно состояния кожи клиента.

Если человек просит, то конечно, можно пойти на различные эксперименты, например, делать пилинг одной горчицей, а после нескольких процедур добавить еще красного перца и соединить все это в парильном помещении перед веничным массажем. У меня есть один из постоянных клиентов, который уже успел перепробовать все виды массажа, различные процедуры, включая гирудотерапию и разнообразные смеси для пилинга, которые я предлагаю. Таким образом человек снимает стресс и напряженное состояние, приходя в гармонию с самим собой. Есть такой прием у психологов — «плохой» стресс, который получают на работе или в быту, замещают «хорошим» стрессом, в данном случае, «жгучим» пилингом. Его также хорошо применять при начальной стадии простуды и гриппа, когда еще нет температуры и можно идти в баню. «Жгучий» пилинг очень хорошо разгоняет кровь, тем самым улучшая защитные свойства организма, и быстрее выводит токсины и вредные вещества, вызывающие различные заболевания.

Для крупных людей и клиентов с избыточным весом, которые кроме очищения еще хотят достичь эффекта похудения, можно использовать многокомпонентный скраб, состоящий из горчицы, красного перца, соли, имбиря, крапивы и хрена.

Для того чтобы эффективно открыть сильно загрязненные поры, хорошо использовать питьевую соду вместе с соком лимона.

Если кожа сухая, можно использовать соль вместе с маслом виноградных косточек, добавив масло мяты или лаванды, если пилинг делается вечером перед сном.

Для достижения хорошего отшелушивающего эффекта хорошо подходит молотый кофе в сочетании со сливками или соком лимона. Эти смеси наносятся на большие поверхности и штрихующими интенсивными движениями проводится пилинг.

В качестве скраба можно использовать овсяную, кукурузную или рисовую муку. К муке добавить теплую воду, перемешать, чтобы получилось жидкое тесто, нанести на всю рабочую поверхность, дать просохнуть и можно проводить пилинг, скатывая штрихующими движениями подсохший слой.

Также делать пилинг можно настоем из свежевысушенных и перемолотых лечебных трав. Для этого молотую травяную смесь нужно залить кипятком и дать настояться около получаса. Травы подбираются в зависимости от проблем, на которые жалуется клиент. Например, если у человека бессонница, и он не высыпается, подбираем травяной успокоительный сбор, состоящий из мяты, лаванды, корня валерианы, корня солодки, пустырника и шишек хмеля. Для крупных людей усилить эффект растирки травами можно с помощью натуральной лыковой мочалки, если разрезать ее поперек и в середину поместить раствор из трав. Наносим круговыми движениями и растираем.

Для нежной женской кожи хорошо подходят пилинги, в состав которых входят молоко, сливки или йогурт. К этим компонентам можно добавлять соль и перемолотые отруби или овес.

Пилинг можно делать и половинкой апельсина. Идеально, если нужно сделать пилинг мужчине и женщине. Берем апельсин, разрезаем на две половинки, ножом вырезаем сердцевину и в половину для мужчины кладем смесь, состоящую из горчицы, молотых лечебных трав, соли и вина, добавляя сок из середины апельсина, а в половину апельсина, который предназначается для женщины, горчицу, как правило, не добавляем.

От всей души желаю вам хорошей баньки и мягкого пара, тогда ваши тело и душа отдохнут и станут чище, а помыслы выше.

Источник статьи: http://allwomans.com/news/article945_piling_v_bane_pravila_i_sekrety

Домашний пилинг лица

Евгения Раннева,
Кандидат медицинских наук, врач-дерматокосметолог, специалист в области реабилитационной и восстановительной медицины, эксперт по химическим пилингам.

— Что представляет собой пилинг в домашних условиях и возможно ли его проведение в домашних условиях, без контроля врача-косметолога?

— Начнем с того, что само слово «пилинг» имеет разное значение, основное – это применение эксфолиирующих (очищающих) средств для коррекции косметических дефектов. Делать пилинг в домашних условиях полезно и можно. Это могут быть эксфолианты в виде скрабов, подручные средства вроде молотого кофе и другие механические способы отшелушивания кожи…

Вполне можно использовать и косметические средства, предназначенные именно для домашнего (не профессионального!) применения, так как они не имеют возможности действовать в глубоких слоях кожи и не должны вызывать осложнений.

А профессиональными средствами для домашнего пилинга пользоваться не стоит, ведь профессиональные препараты – более концентрированные, с большим количеством активных ингредиентов. Я понимаю, что пациентам, ощутившим эффект от медицинских процедур, сложно переходить на масс-маркет, на обычные средства. Но использовать профессиональные средства — кремы, сыворотки, гели и проч. самостоятельно, без контроля и рекомендаций врача, все же не стоит.

— Можно ли дома делать химический пилинг?

— Врачи-косметологи, как правило, не рекомендуют делать домашний пилинг лица с помощью химических средств, потому что они часто сталкиваются с осложнениями, которые получают пациенты в результате такой самодеятельности. А производители косметических средств, напротив, продвигают свои продукты, убеждают, что возможен химический пилинг и в домашних условиях.

Я думаю, что в домашних условиях можно делать химический пилинг только при соблюдении нескольких условий:

• домашний пилинг лица должен быть щадящим и поверхностным (можно использовать только AHA- пилинги – альфа-гидроксикислотную группу пилингов в форме геля или пенки);
• инструкция по применению пилинга должны быть неукоснительно исполнена;
• за две недели до пилинга нельзя применять другие абразивные или инвазивные методики, медицинские препараты и косметические средства, влияющие на проницаемость кожи.

— То есть срединный и глубокий виды пилинга дома делать Вы не рекомендуете?

— Категорически не рекомендую. Если средство предназначено для поверхностного пилинга, значит, оно будет действовать исключительно в верхнем, роговом слое кожи, соответственно, даже если что-то произойдет не так, риск побочных явлений очень небольшой. Поверхностный домашний пилинг лица не требует реабилитационного периода – все проходит малозаметно, после него возможно лишь легкое шелушение кожи.

Срединный пилинг действует вплоть до базального слоя кожи, а глубокий – полностью разрушает базальный слой и воздействует на дерму. Срединный и глубокий пилинги не всегда просты в технологии нанесения, и что самое главное, имеют реабилитационный период, который может быть проведен только под контролем врача. Некоторые виды глубокого пилинга вообще могут выполнять только пластические хирурги и только в специализированных медицинских учреждениях!

Как проводится домашний пилинг лица?

— Каков протокол процедуры пилинга в домашних условиях? Расскажите, пожалуйста, как подготовить кожу к пилингу, нужно ли ее предварительно распаривать, как наносить средство, сколько держать, как снимать и прочее?

— Распаривание кожи – это устойчивый миф, который, конечно же, нужно развеивать. Он возник в советские времена, когда недостаток косметических средств восполняли, чем могли. Тогда рекомендовали обладателям «расширенных пор и черных точек» распаривать лицо, а затем наносить смесь соды, соли и мыла – такой нехитрый домашний пилинг. Но сегодня, когда имеется огромное разнообразие косметических средств, применять подобные способы ухода за кожей лица неактуально. Тем более что такой «бабушкин способ» подходит далеко не всем.

Распаривать кожу перед пилингом ни в коем случае нельзя, потому что любые процедуры по изменению барьерной функции кожи увеличивают глубину воздействия косметического средства. Если средство попадет глубже, чем предполагалось, то это еще не означает, что эффект будет лучше, напротив, предварительное распаривание кожи лица может сделать домашнюю процедуру непредсказуемой. В сауне, в бане я рекомендую делать только сухую эксфолиацию – деликатно потереть лицо мягкой щеточкой, кофе, но не более того.

Кожу к пилингу в домашних условиях заранее готовить не нужно. Использовать средство для пилинга нужно так, как написано в инструкции. Знаю, что многие не любят их читать, но, дорогие женщины, пилинг – даже легкий, домашний – это не средство для экспериментов. И наносить на кожу, и держать пилинг нужно в точном соответствии с рекомендациями, иначе не избежать осложнений, справиться с которыми самостоятельно будет крайне тяжело.

Как снимать пилинг? Все зависит от формы средства. Важно понимать, что когда наносится эксфолиант, особенно с добавлением скрабирующих веществ, ни в коем случае нельзя активно тереть кожу, это может вызвать микротравмирование кожи. Микротравмы, по сравнению с неповрежденной кожей, реагируют и регенерируют иначе, что может стимулировать пигментацию. Снимать пилинг нужно очень аккуратно. Если косметическое средство (и не только для домашнего пилинга) попадает в глаза, нужно забыть на время о процедуре, максимально удалить его от зоны орбиты, а затем промыть глаза.

— Как часто можно делать домашний пилинг лица?

— Пилинг, даже легкий, нельзя делать часто. Профессиональные процедуры мы делаем не чаще, чем 1 раз в неделю в течение нескольких недель, а затем курс пилинга завершаем. А глубокий пилинг вообще может быть сделан всего один раз в жизни!

Различные типы кожи по-разному переносят такое воздействие. Чем толще и жирнее кожа, тем она проще воспринимает частые процедуры, а чем чувствительнее и тоньше, тем длиннее должен быть интервал времени между подобными манипуляциями.

— Какие осложнения могут возникнуть после пилинга в домашних условиях и как с ними справиться?

— Осложнений может быть очень много, но встречи с ними можно избежать, если отнестись внимательно к показаниям и противопоказаниям по применению косметических средств, предназначенных именно для домашнего применения.

И, повторюсь, строго следовать инструкции. К сожалению, многие пациенты склонны нарушать правила применения – например, подержать подольше средство, вместо рекомендованных 10 минут оставить на все 15 — «чтоб уж эффект наверняка был». В результате эффект не усилится, а, напротив, возникнут непредвиденные проблемы. Если в инструкции написано «при ощущении жжения немедленно удалите средство», то не стоит игнорировать это предостережение и стоически терпеть до последнего. Не стоит допускать подобные вольности во время домашнего пилинга.

Устранять самостоятельно осложнения не нужно, лучше немедленно обратиться к врачу. Самое распространенное осложнение после пилинга – это пигментация, с которой предстоит смириться на несколько недель или месяцев. Пигментация возникает, в том числе, и из-за несоблюдения правил постпилингового ухода.

— А как правильно ухаживать за кожей после домашнего пилинга?

— Постпилинговый уход очень важен. Ведь в процессе эксфолиации вы удалили верхний роговой слой кожи и простимулировали дерму, в результате кожа становится более ранимой, чувствительной к солнечным лучам. После пилинга нельзя делать никакие другие агрессивные процедуры.

Очень важно после пилинга кожи позаботиться о ее защите от солнца. Использование солнцезащитных средств после любых пилингов, как медицинских, так и домашних, обязательно!

После пилинга в домашних условиях необходимо принять как мгновенные (сразу после процедуры), так и реабилитирующие меры (начиная со второго дня после процедуры). Мгновенный постпилинговый уход направлен на уменьшение воспалительной реакции, а реабилитирующий должен создать комфорт для кожи (с помощью увлажняющих кремов, например, с витамином Е, и солнцезащитных средств).

— Евгения, мы знаем, что Вы последние несколько лет живете и работаете в Испании. Скажите, а испанки ухаживают за кожей так же как мы, россиянки, или у них есть какие-то особые секреты?

— По моим наблюдениям, российские женщины гораздо серьезней относятся к уходу за собой. Кожа славянского типа из-за физиологических особенностей строения лица и иного климата стареет иначе. Я искренне желаю всем женщинам, вне зависимости от национальности и места проживания, беречь себя и сохранять свою красоту.

Источник статьи: http://www.1nep.ru/estetic/articles/201950/

Можно ли после бани делать пилинг

Можно ли после бани делать пилинг

Ретиноевый пилинг: как проходит процедура, плюсы и минусы, уход после пилинга

Поддержание красоты и здоровья кожи требует от женщины немало усилий и финансовых вложений. Казалось бы, сегодня косметологи предлагают на выбор десятки процедур, позволяющих привести в порядок кожу лица и тела. Единственное препятствие – их высокая стоимость.

Делала желтый пилинг?

Чтобы минимизировать свои расходы, женщины во всем мире учатся делать ухаживающие процедуры на дому. Это и скрабы, и маски, и даже пилинги. Среди последних особую популярность приобрел ретиноевый пилинг на основе одноименной кислоты, являющейся по своей сути витамином А. Она имеет яркий желтый оттенок, поэтому часто такой химический пилинг называют желтым или оранжевым.

Предлагаю узнать подробнее о кислоте, о самой процедуре пилинга, его эффективности и особенностях.

Ретиноевая кислота – в чем ее особенности?

Это уникальный состав, максимально близкий по структуре к витамину А (он же «витамин красоты»), который нашел применение в косметологии благодаря своим свойствам:

Согласитесь, всех вышеперечисленных свойств кислоты вполне достаточно для того, чтобы как минимум заинтересоваться процедурой пилинга, а лучше – сделать его, ведь результаты еще более впечатляющие. По отзывам тех, кто уже делал ретиноевый пилинг, он не повреждает кожу, воздействуя на нее очень аккуратно, и позволяет:

А еще ретиноевая кислота является антиоксидантом, замедляющим процессы увядания кожи и оказывает омолаживающий эффект.

Кому показан ретиноевый пилинг?

В первую очередь, он полезен для всех, кто хочет не просто очистить кожу от пыли, грязи и жира, но и омолодить ее. А также тем, у кого:

Ретиноевый пилинг лица справляется со всеми вышеперечисленными проблемами за пару курсов, даже если делать процедуру дома самостоятельно. Вы почувствуете обновление кожи и станете на несколько лет моложе, ведь от нашего внутреннего ощущения так много зависит. Женщина, которая довольна своей внешностью, светится изнутри и выглядит молодой и ухоженной. Поэтому не жалейте на себя времени, средств и сил.

Кому нельзя делать ретиноевый пилинг?

Как бы не было обидно, но вам придется отказаться от этого варианта пилинга, если вы:

Также не забывайте, что проводить пилинг (в том числе, и ретиноевый) следует в те дни, когда у вас не запланированы мероприятия или поездки, важные деловые или дружеские встречи.

Как сделать пилинг в домашних условиях?

Процедура не отличается сложностью, но потребует от вас аккуратности. Для начала подготовьте все необходимое:

Все тоже самое используется и в косметологическом кабинете. Теперь рассмотрим саму процедуру поэтапно.

На данном этапе важно знать свой тип кожи, чтобы верно определить сколько брать ингредиентов. Все расчеты концентрации веществ должен выполнить косметолог, с учетом особенностей вашей кожи, наличия пигментов или прыщей, чувствительности и других, не менее важных нюансов. Именно от того, насколько верно будут подобраны дозы каждого составляющего, напрямую зависит качество и эффект от процедуры. Поэтому в таком вопросе лучше полагаться на экспертное мнение.

Чтобы процедура была максимально эффективной, за 14 дней до нее не посещайте сауну, не ходите в солярий, старайтесь избегать прямых солнечных лучей. Желательно начать использовать косметику с ретиноидами, гликолевой кислотой (так вы дополнительно подготовите кожу к кислоте и сможете исключить аллергическую реакцию кожи на компоненты пилинга).

На предварительно очищенную кожу лица (даже на чувствительную область вокруг глаз, но только не на сами веки) наносится кислота (концентрация 5-10 %). Масса твердеет (обычно минут через 20), снимается и затем кожа обрабатывается кремом с SPF.

Важно! После пилинга не выходите на открытое солнце.

Следующий сеанс желтого пилинга можно делать через 20 дней.

Если вы делаете классический пилинг, то он наносится на лицо подряд в течение двух дней минимум на 8 часов (если вы спите на спине – можно даже наносить его на ночь), после чего смывается, и на кожу наносят специальный крем.

Пигментные пятна и морщины прорабатывают точечно при помощи ватной палочки.

Эксперт проекта LiteDay. Фармацевт, сертифицированный фитнес-тренер, ведет группы ЛФК, пилатеса, степа и аэробики, 27 лет

Если у вас на лице бородавки и папилломы и вы все же решились на пилинг – обязательно покройте их перед процедурой вазелином.

Когда на лице ретиноевый пилинг, оно должно находиться в мимическом покое. Т.е. вам нельзя говорить, и вообще желательно никак не двигать кожу лица, не растягивать ее. Если начинает печь и появляется ощущения жжения – все нормально, так средство воздействует на кожу, значит она начала очищаться. После процедуры, когда состав смыт (обязательно водой комнатной температуры), нанесите увлажняющий крем на кожу лица.

Эффект начнет проявляться через пару часов – верхний слой кожи начинает активно отшелушиваться, и здесь главное удержаться, чтобы не ускорить процесс механически – не надо самостоятельно тереть лицо, чтобы верхний слой отошел быстрее. Лучше дополнительно увлажните его кремом, так процесс пойдет активнее.

Желтый ретиноевый пилинг удаляет верхний слой эпидермиса, состоящий из отмерших клеток, и уже через неделю вы увидите, как обновилась ваша кожа. Обычно покраснение и желтый оттенок кожи сохраняются дня 4-5, а потом цвет кожи восстанавливается и уже можно выходить в свет и собирать комплименты.

Плюсы и минусы процедуры

Если вы не можете решиться на пилинг, сравните все «за» и «против», чтобы принять взвешенное решение, о котором потом не придется сожалеть. Рекомендуем к прочтению также нашу «Как правильно ухаживать за кожей лица».

Плюсы процедуры:

К минусам можно отнести:

Уход за кожей лица после пилинга

Данный этап очень важен, нельзя им пренебрегать, думая, что раз лицо очистилось, то теперь можно забыть о нем на ближайшие полгода. После ретиноевого пилинга коже лица нужен специальный уход. Хоть он и считается щадящим, лицо нуждается в восстановлении.

Отзывы

Размещаются с разрешения авторов

Светлана Ф., 38 лет: Дома не рискнула бы сделать такую процедуру, а у ксометолога делала, очень понравилось. Кожа шелушилась дня три, сидела дома, потому что выйти было невозможно. Если хотите сделать пилинг, планируйте его либо на выходные, либо на отпуск, потому что нужно будет побыть дома.

Арина, 41 год, Москва: Желтый пилинг делала себе несколько лет подряд, раз в полгода. Никогда никто не мог угадать мой возраст, он омолаживает очень эффективно. Сразу исчезают мимические морщины. Были веснушки — тоже осветлились, кожа вообще очень ровная стала, мягкая. На своем опыте всем советую – делайте желтый пилинг, но только у проверенных косметологов с большим опытом. Это не тот вопрос, в котором можно экономить. Это ж ваше лицо.

Валентина Кудрова, 24 лет: Хорошо, что мне еще рано делать пилинги. Отшелушивающаяся кожа выглядит не очень. Ходить так несколько дней, это же кошмар. Так и представила, как она будет сыпаться с меня хлопьями, как кадры из фильма ужасов.

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/mozhno-li-posle-bani-delat-piling/