Можно ли париться в бане при ишемической болезни сердца

Можно ли париться в бане при ишемической болезни сердца

Вредит ли баня при болезнях сердца и сосудов?

Как баня влияет на организм

Это очень полезно для здорового организма, это как бы тренирует сосуды и сердце, кровь течет быстро и усиленно кровоснабжает органы, быстро выводит продукты интоксикации. Потому баня широко известна как укрепляющее средство.

Кому баня только вредит

Но не всем баня полезна. Горячий воздух и пар вредит при:

При этих болезнях лучше ограничивать себя в бане, но все таки можно не исключать ее полностью. А можно, к примеру, выбрать более щадящий режим, подготовиться теплым душем к смене температуры, не растягивать посещение бани (10-15 минут).

Но есть список ограничений, при которых бани и сауны запрещены категорически :

А при обострении хронических болезней стоит взвесить все за и против и выбрать более щадящий режим.

Если статья была полезна для Вас, жмите палец вверх и подписывайтесь на канал. Спасибо!

Статьи носят информативный характер и не отменяют консультацию специалиста!

Суховоздушная баня в профилактике ишемической болезни сердца

В термальной камере суховоздушных бань на больного действуют тепловое излучение раскаленных камней нагревателя, стен и потолка, а также горячий воздух невысокой влажности.

Методика (Боголюбов В.М. с соавт., 1984; Новикова Л.С., 1985)

Ю.К. Нагиевым и О.Б. Давыдовой (2002) разработана методика саунотерапии у больных постинфарктным кардиосклерозом с давностью перенесенного ИМ более 6-ти месяцев. Курс термоконтрастной терапии в сауне состоит из 16-20 процедур.

Температура в термокамере 60-62 °С, влажность 8-10 %, общее время экспозиции в гипертермической среде 25-30 минут (3 захода в термокамеру: на 5, 8-10, 12-15 мин.), охлаждение воздушное в полугоризонтальном положении в течение 715 мин. при температуре 22-24 °С, прием замещающих жидкостей в количестве 100-150 мл, предусмотренный только во время окончательного пропотевания и охлаждения.

Лечебное действие

В условиях низкой влажности воздуха тепловой фактор вызывает кратковременный спазм с последующим выраженным расширением сосудов кожи и подкожной клетчатки и усилением кровотока кожи, снижением ПСС. Возникающие в сауне интенсивные афферентные потоки с термочувствительных структур кожи активируют нейроны-термосенсоры медиальной преоптической области гипоталамуса, а затем и термомодулируемые нейроны заднего гипоталамуса.

В последних формируются нисходящие эфферентные потоки, которые по холинергическим симпатическим волокнам активируют преимущественно М-холинорецепторы потовых желез, вследствие чего резко увеличивается выделение пота и его испарение с поверхности кожи. Объем выделяемого пота пропорционально увеличивается с возрастанием температуры в сауне.

Вместе с потом выделяются ионы натрия, калия, магния, железа, хлориды, молочная кислота, мочевина. Потеря жидкости за 1 процедуру (в зависимости от режима теплового воздействия в сауне) может составлять от 200 до 2100 мл (до 2 % массы тела). Чрезмерная дегидратация в условиях сауны опасна для больных ИБС, особенно в случаях, когда пациенты принимают мочегонные препараты. Ее следствием может быть электролитный дисбаланс и, как следствие, нарушения ритма сердца.

Под действием горячего воздуха термокамеры нарастает ЧСС. В период отдыха (примерно через 30 мин.) ЧСС у здоровых людей обычно нормализуется. За счет тахикардии увеличивается минутный объем кровообращения, УОС не меняется. В период нагревания в сауне систолическое АД имеет тенденцию к повышению, диастолическое остается без перемен или снижается.

На фоне этого происходит увеличение потребности миокарда в кислороде и увеличивается коронарный кровоток и усиление сократимости миокарда (положительный инотропный эффект), что потенцируется и гипоксической гипоксией, возникающей за счет снижения содержания кислорода в воздухе термокамеры.

Сауна, являясь в известной мере стрессорной процедурой, через термомодулируемые нейроны заднего гипоталамуса активирует симпатический отдел вегетативной нервной системы и продукцию тропных гормонов гипофиза. В зависимости от температуры в термокамере и продолжительности процедуры усиливается основной обмен, тканевое дыхание, повышается степень утилизации кислорода тканями и уровень катехоламинов в крови, увеличивается экскреция катехоламинов с мочой.

При этом усугубление имеющейся у данных пациентов в начале курсового лечения диастолической дисфункции миокарда, по-видимому, является той ценой, которую «платит» миокард за возрастание силы сокращений.

В дальнейшем, в результате адаптации к лечебному фактору, улучшения метаболических процессов в миокарде, нормализации постнагрузки на левый желудочек и вовлечения в сократительный процесс гибернированного миокарда, активность симпатоадреналовой системы снижается, что приводит к уменьшению давления наполнения левого желудочка в диастолу и увеличению податливости его стенок.

В результате этого структура диастолического наполнения левого желудочка улучшается. При продолжающемся воздействии лечебным фактором гипертрофия миокарда подвергается регрессу, что влечет за собой нормализацию диастолической функции сердца.

Изучение динамики показателей диастолического наполнения левого желудочка под влиянием сауны у больных постинфарктным кардиосклерозом и нетяжелой хронической сердечной недостаточностью, проведенное Ю.К. Нагиевым с соавт. (2002), позволило сделать следующие выводы:

2. Уменьшение повышенной жесткости камеры левого желудочка вследствие различных сочетаний фиброза, гипертрофии и транзиторной ишемии миокарда под влиянием сауны наступает у 45 % больных и только через 16 нед. после ее применения. Достигнутые результаты при «псевдонормальном» типе диастолической дисфункции миокарда сохраняются не менее 6 мес.

3. Сауна способна оказывать длительное (в среднем до 5,5 мес.) позитивное влияние на гибернированный жизнеспособный миокард, уменьшая тем самым нагрузку на другие отделы сердечной мышцы, что в конечном итоге способствует замедлению процессов патологического ремоделирования левого желудочка.

Многочисленные научные исследования последних лет по проблеме сауны доказывают, что лечение больных в термокамере пригодно для «тренировки» сердечно-сосудистой системы. При этом нагрузка на сердце не является чрезмерной, если тщательно оценивается исходное состояние организма и правильно выбирается методика сауны.

Показания

Противопоказания

Стабильная стенокардия 2-4 ФК. Нестабильная стенокардия. Недостаточность кровообращения выше 2 ст. Прогностически неблагоприятные нарушения сердечного ритма. Хроническая аневризма сердца. Сердечная астма. ГБ 3 ст. Частые гипертонические кризы. Заболевания сердца (миокардит, перикардит, эндокардит, легочное сердце, митральный стеноз). Возраст старше 70 лет.

С.Г. Абрамович, Н.А. Холмогоров, А.А. Федотченко

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/mozhno-li-paritsya-v-bane-pri-ishemicheskoy-bolezni-serdtsa/

Можно ли посещать баню людям с болезнями сердца

Баня любую болезнь из тела изгонит. Народное наблюдение передается из уст в уста, из века в век. Только в старину народ, кажется, крепче был. К парной привыкали с самого раннего детства. Да и болезней сердца, что не дают испытать по полной все банные ощущения, встречались гораздо реже. Но баня уверенно вернулась в жизнь человека в веке технологических прорывов. Она вносит свои традиции, устои и заставляет быть осторожным на пути к здоровью.

Баня на ноги поставит

Изначально баня была местом, где не просто очищались телесно. Она помогала восстанавливать силы, избавляла от многих заболеваний. Понятно, почему. Здесь соединяются все четыре природные стихии:

• земля, она под полом, а в старину пол мог быть даже без досок. Земную среду символизируют растения, которые запаривали для аромата, веники, камни, и деревянный сруб;
• вода, ее льют очень много;
• огонь, живой, в печи, или горячие угли;
• воздух, особенный, ароматный, жаркий.

Читайте также

Даже не зная о пользе, что несет организму соприкосновение с этими стихиями, не вникая в подробности о сакральном значении русской парной, почти каждый человек интуитивно чувствует, как она ему помогает. Как легко после нее жить, как поднимается настроение, как уходят болезни. Привыкнув к еженедельному парению, трудно отказаться от него, когда, например, скачет давление, когда есть гипертония. А врач строго запрещает перегреваться в русской парной, в сауне, в хамаме.

Противопоказания к парению

Серьезные сердечные патологии закрывают дорогу в жаркие источники. Причина в высоких температурах, повышенной влажности в помещении, которые приводят к значительному расширению сосудов и капилляров. Все это перегружает сердца, провоцирует обмороки, гипертонический криз, тромбозы.

Хорошей подстраховкой от неприятных сюрпризов в сауне для людей с сердечно-сосудистыми проблемами станет консультация с доктором. Парная строго противопоказана после недавно перенесенных инсультов, острых инфарктов, после которых прошло менее полугода, сердечной недостаточности, при тромбофлебите с венозной недостаточностью, 3-й стадией гипертонии.

Читайте также

Чтобы совсем не отказываться от приятных процедур, связанных с парильными традициями, стоит придерживаться некоторых условий. Лучше готовиться заранее. За несколько дней принимать теплый душ, постепенно повышая температуру. Делать разогревающий массаж, идеально, если это будет совершать специалист. Другие правила также помогут получить удовольствие от бани:

• у сердечников сеанс банной терапии должен длиться 2-3 минуты, и не больше;
• не париться веником и не делать массаж, это может спровоцировать повышение артериального давления, даже не в парилке, а позже, дома, или даже на следующий день;
• согреваться сухим паром, влажный затрудняет потоотделение, и организм больше перегревается.

Доктор Мясников говорит об одном простом правиле для гипертоников: быть в бане только в состоянии комфорта. Почувствовали себя чуть менее удобно, сразу выходите.

Оптимальная температура и влажность в русской бане 50-60º. В таких условиях комфортно находиться и младенцам, и старикам. Организм очищается лучше всего. При более высоких градусах, тело уже борется с перегревом, выделяется не пот, а межклеточная жидкость, травмируются все слизистые. Пресловутые 100° больше подходят спортсменам, заядлым парильщикам, кто воспринимает парение, как кураж, как желание доказать, что он самый крепкий.

А посидим-ка в теплой баньке

Здоровым людям баня несет невероятно огромную пользу. Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. Самый эффективный метод – контрастные процедуры. Холодный душ, обливание после горячей парилки тренирует сосуды, повышает их эластичность. Но даже если сердце подводит, не стоит совсем исключать баню из своей жизни. Она серьезно нагружает сосуды. С другой стороны тренирует, замедляет их разрушение, старение, в целом улучшает состояние органов кровообращения.

Читайте также

На чем акцентируют внимание доктора – соблюдать меру. Заниматься физкультурой. Упражнения, даже самые простые, усиление кровотока укрепляют человека, сердечную мышцу, капилляры, в итоге расширяют возможности организма переносить перепады температур. Главное, не переусердствовать, соблюдать температурно-влажностный режим. И наблюдать за своим самочувствием.

Гипотония – один из диагнозов, при котором баня показана. Контрастные процедуры эффективно укрепляют сосуды, повышают их эластичность, нормализуют давление. При некоторых заключениях врачей, которые звучат грозно, парение все-таки показано в качестве профилактики:

• нейроциркуляторная дистония;
• ишемия без приступов стенокардии;
• органические заболевания сердца при отсутствии сердечной недостаточности и воспалительного процесса;
• инфаркт миокарда спустя полгода после приступа.

Риск развития сердечно-сосудистых болезней тоже один из поводов начать закаляться, тренировать организм в сауне. Хорошо понимать алгоритм воздействия высокой температуры. Ведь парение в бане подобно кардиотренировке, когда ускоряется циркуляция крови, лучше работает сердечная мышца, усиливается питание внутренних органов, выводятся продукты распада из них. Но главное – улучшается настроение. Оно залог здоровья человека и качество его жизни.

Источник статьи: http://sosud-ok.ru/serdce/mozhno-li-poseshhat-banyu-lyudyam-s-boleznyami-serdtsa.html

Можно ли париться при ишемической болезни сердца?

Можно ли париться в бане при ишемической болезни сердца?

Категорически нет, нет и нет.

Не только париться, но и находится, даже короткое время, в жарком помещении или на улице — на жаре — опасно.

При ИБС люди часто страдают и гипертонией — это 70 % больных, а если у Вас хотя бы раз в жизни давление повышалось до 180, то про парилку вам надо забыть навсегда. Давление крови в кровеносных сосудах всегда повышается, когда тело нагревается и возможен даже гипертонический криз (давление до 200 и выше), поэтому то людям с заболеваниями: ИБС, стенокардия, гипертония, ожирение и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями надо мыться только в тёплой бане и желательно прохладной водой.

Опасно также париться, если есть тромбоз. В любой момент, даже небольшой тромб может оторваться от стенки сосуда, так как давление в сосудах увеличивается, и пойти выше по сосуду.

Сердце при ИБС и без того плохо снабжается кровью, а если ещё тромб перекроет какой-нибудь сосуд в сердце, то это инфаркт.

Так как задан вопрос, значит, у человека уже документально подтвержден диагноз ИБС. Но, ИБС имеет большую классификацию по формам, степени тяжести, наличию осложнений и присутствию сопутствующей патологии, так называемые — коморбидные состояния.

При ИБС отмечается атеросклероз сосудов сердца/коронарных сосудов,по которым притекает кровь к сердечной мышце. Атеросклеротические бляшки сужают просвет сосудов, причем, в последнее время проведены исследования и установлено, что атеросклеротическое поражение сосудов происходит не в классическом понимании того, что на внутренней поверхности сосудов сидят бляшки, как кочки на болоте и сужают просвет сосуда, а поражается сосуд на горадзо бОльшем протяжении, где -то продольно, где-то циркулярно. Сама же, отдельно сидящая крупная бляшка может быть на сонных артериях, питающих сосуды сердца, что определить можно на УЗДГ БЦА (брахиоцефальных сосудов), питающих шею и мозг (брахус- шейный, цефал — мозг). При перепаде или повышении окружающей температуры, обильном потении, кровь может сгущаться, повышение артериального давления может способствовать тому, что «покрышка» атеросклеротической бляшки повреждается, происходит кровоизлияние в нее, при густой крови, тромбоциты начинают слипаться, разрушается оболочка тромбоцитов, эритроцитов, выбрасываются нити фибрина нити фибрина и т.д.

Очень сложный механизм образования тромбов, которые могут венозными и артериальными и далее тромб полетит по сосудистой системе куда захочет. В головной мозг- инсульт, в сердце — инфаркт, в почки — тромбоз почечных сосудов и инфаркт почки, в легкие — тромбоэмболия легочной артерии и т.д.

Стоит ли риск получить сосудистую катастрофу с большим риском внезапной смерти, попарившись в бане, затем окунувшись в холодную воду или в снег?

Нет, нельзя этого делать. Конечно, почти каждый может припомнить того или этого, кто пил, курил и умер здоровеньким, но, это единичные экземпляры, основная масса народу гибнет, в масштабах планеты!

Источник статьи: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1510382-mozhno-li-paritsja-pri-ishemicheskoj-bolezni-serdca.html