Можно ли пить водку перед баней

Алкоголь и баня

Традиция пить алкоголь в бане наносит вред организму, представляет серьёзную опасность для жизни. Высокая температура, горячий пар в сочетании со спиртным заставляют сердце, нервную систему, органы дыхания работать с удвоенной нагрузкой под повышенным давлением.

Алкоголь и баня являются антиподами для сосудов, испытывающих стресс. В начале процедуры сосуды расширяются, а через непродолжительное время водка производит обратное действие. Центральная нервная система под влиянием спиртных напитков и бани дезориентирована, испытывает двойную нагрузку.

Алкоголь усиливает приток крови к почкам, прекращает выработку мочи. Все вредные вещества, этанол попадают прямо в кровь, минуя процесс фильтрации. Нарушение правила, запрещающего пить алкоголь в бане, приводит к печальным последствиям:

• нарушается эластичность сосудов, работа сердца;
• появляется угроза развития инсульта, инфаркта;
• обильное кровотечение из носа;
• сбой в работе внутренних органов;
• обострение хронических заболеваний;
• головная боль.

Дополнительные факторы риска:

1. Максимальную опасность для сердца несёт желание прыгнуть в ледяную воду. Содержание этанола в крови при резком перепаде температуры приводит к инфаркту.
2. Принимать лекарственные средства при опьянении и высоком давлении категорически запрещается.

Последствия употребления пива до бани

Учёные, изучающие проблемы алкоголизма, не считают пиво безвредным напитком. Профессор Болингер (Германия) установил прямую зависимость болезней сердца от злоупотребления пивом. Если пить пиво в бане, происходят следующие процессы:

1. Для стабилизации пивной пены применяют кобальт. После выпитого бокала пенного напитка сердечная мышца получает порцию токсического элемента, превышающего установленную норму в 10 раз.
2. Насыщенный углекислым газом напиток быстро переполняет кровеносные сосуды, нарушает кровоток, вызывает расширение вен нижних конечностей.
3. Сердце увеличивается в размере, возникает аритмия, отрицательно влияющая на печёночную артерию. Эти повреждения особо опасны для жизни.
4. После проведенных исследований кардиолог клиники Мейо (США) Виренд Сомерс сделал вывод: даже умеренная доза алкоголя снижает кровяное давление. При посещении бани высокая температура в тандеме с незначительными градусами алкоголя обязательно повысят давление. Человек, выпивший пиво перед баней, становится уязвимым. Скачок давления особо опасен гипертоникам.
5. Этанол, другие вредные вещества пива попадают в кровь, способствуют вздутию кишечника, имеющего свойство расслабляться при банных процедурах.

Врач высшей категории, психиатр-нарколог А. Казанцев предупреждает: для выведения из организма 500 мл пива требуется продолжительное время. Так, при весе тела 70 кг потребуется 3,5 часа; при весе 90 кг − 2,5 часа. Таким образом, пиво, выпитое накануне посещения бани, сведёт к нулю пользу оздоровительного мероприятия.

Что происходит с сердцем и сосудами, органами дыхания, нервной системой?

Посещение парной бани увеличивает нагрузку на все органы, системы организма в несколько раз. Водка и баня − понятия несовместимые. На вопрос: можно ли пить алкоголь в бане, давно ответили медики категорическим запретом.

Что происходит		Последствия
Сердце и сосуды	Стенки сосудов расширяются, увеличивая общий объём. Сердце получает дополнительную нагрузку, начинает усиленно работать для наполнения сосудов, снабжения кровью тканей и органов. Наблюдается смена повышенного и пониженного давления.	Головная боль, спутанность сознания, инсульт, инфаркт.
Органы дыхания	Бронхи и лёгкие расширяются, увеличивается частота дыхания. Дыхательные мышцы расслабляются, лёгкие работают в усиленном режиме.	В закрытом помещении сауны объём кислорода уменьшается и повышается уровень углекислого газа. Алкогольные пары усиливают нагрузку на организм.
Нервная система	Питание мозга кислородом уменьшается. ЦНС испытывает усиленную нагрузку, не может обеспечить нормальное функционирование головного мозга и других органов.	Алкоголь тормозит работу ЦНС, мешает справиться с возникшей ситуацией.
Мочевыводящая система	Алкоголь уменьшает приток крови к почкам, снижает образование мочи.	Почки прекращают вырабатывать мочу на продолжительное время (до шести часов). Спирт попадает прямо в кровь.

Что можно пить в парилке?

Советы о пользе при посещении бани или сауны безалкогольных напитков являются вредной выдумкой. Рекомендации выпить чай с душистыми травами, сок, домашний квас, отвары считаются полезными и необходимыми напитками. Доказательная медицина установила: в бане ничего пить нельзя. Организм мгновенно выведет через потовые железы любую жидкость. Ожидаемая польза превратится в усиленную нагрузку для желез внутренней секреции и органов.

Разрешается выпить небольшое количество минеральной воды или чуть-чуть сока.

Что можно пить после бани?

Обезвоженный организм потребует много жидкости. Расслабление после температурного стресса провоцирует нежелательные последствия (обмороки, вялость, слуховые галлюцинации и т.д.). После бани можно выпить тёплую минеральную воду, домашний квас, фруктовый сок, свежезаваренный чай с травами и мёдом. Минералка восполнит запас соли и микроэлементов. Соки насытят организм витаминами. Чай с травяными добавками успокоит, окажет противовоспалительное действие.

Употреблять алкоголь после бани разрешается небольшими дозами. Рюмка водки (30 мл) или вино (200 мл) не нанесут вреда. Превышение рекомендованных норм полностью разрушат полученный эффект. Последствия употребления алкоголя после бани:

• интоксикация;
• гипертонический криз;
• нарушение работы почек;
• спазм сосудов;
• двойная нагрузка на сердце, учащённое сердцебиение;
• сердечный приступ с фатальным исходом.

Особенно опасны баня и алкоголь после пиелонефрита. Воспаление почек, нарушение оттока мочи исключают употребление спиртных напитков.

Последние исследования показали положительные результаты влияния сауны без алкоголя на хроническое заболевание. Употребление вредных спиртных напитков даже в минимальных дозах уничтожает эффект лечения, увеличивает шанс рецидива.

Когда можно пить пиво?

При посещении бани пиво не вредно, а полезно как ингаляционное средство. Разбавленный с водой напиток, выплеснутый на камни, мгновенно распространяет аромат свежевыпеченного хлеба. Хмелевая горечь пива успокоит нервы, утолит боль, уберёт простуду. Пары напитка препятствуют размножению бактерий, являются антисептическим средством.

Когда пройдёт время и остынет тело, пиво после бани доставит особое удовольствие. Янтарный напиток, богатый микроэлементами, аминокислотами, витаминами группы В, Р активизирует обмен веществ, омолодит клетки кожи. После бани выпить кружечку пива полезно людям, страдающим гастритом.

Один стакан (не более) освободит желудок от лишней слизи, высушит его. Полезно сделать маску для лица из крутой пены живого напитка, который улучшит кровоток, повысит эластичность кожи, закроет поры. При ополаскивании волос пивом исчезает перхоть, появляется естественный блеск, шелковистость.

Ваш Нарколог: Основной принцип здоровой бани

Первый летописный свод древних славян «Повесть временных лет» закрепил назначение здоровой бани: очистить тело от грязи, а голову − от плохих мыслей. Прошло 9 веков, но основные принципы не изменились. Баня нужна для расслабления и очищения. Она избавляет от вредных токсинов и шлаков, нормализует кровообращение, усиливает обменные процессы, улучшает состояние кожи. Нервная система успокоится, уйдёт усталость, вернётся душевное спокойствие.

Банные процедуры способствуют укреплению здоровья, снятию стрессов. Целебные свойства, оздоровительный эффект исчезают при употреблении алкоголя до или после бани. Замена алкоголя полезными напитками на основе натуральных компонентов наполнит организм здоровьем, лёгкостью и удовлетворением.

Источник статьи: http://vashnarkolog.com/alco-faq/banya

В бане и после бани пить — здоровью вредить! Совместимы ли алкоголь и сауна?

Несмотря на всеобщее мнение о том, что баня и алкоголь — совместимы, практика показывает, что эти два вида отдыха стоит обязательно разграничивать! Люди, которые регулярно и уже не первый год посещают банные заведения, придерживаются принципа не то, чтобы не пить во время, но и после «общения с паром».

А, как правило, пренебрегают этой истиной как раз таки новички, которые слишком много «берут на себя», а потом расплачиваются за ошибки серьезными последствиями для здоровья. О том, почему нельзя пить алкогольные напитки во время, до и после бани, вы узнаете из нашего материала, созданного на основании рекомендаций экспертов.

Говорят, что даже нищий после бани — украдет, но выпьет, но прислушиваться к такой практике не стоит вот почему: употребление алкогольных напитков провоцирует расширение сосудов, усиливает кровообращение.

Это обеспечивает сильную нагрузку на сосуды, которые и так после пара — расширены. А теперь представьте, что может произойти с сосудами, которые расширены до опасного предела? Выпивка в сауне сопоставима с серьезными ударами по внутренним органам и сердцу, в частности.

Даже выпитая кружка пива после выхода из парной может нанести непоправимый вред сердечнососудистой системе, что чревато серьезными последствиями. Также не рекомендовано пить кофе в бане и после нее, который также «работает» явно не на благо сосудов.

Несмотря на то, что пиво имеет меньший градус, чем водка или виски, оно считается не менее опасным. Пенный напиток «ударяет в голову» и быстро выветривается. И именно в этом таится вся опасность сочетания пива и бани!

Представьте себе: сосуды резко расширились в бане, затем еще больше расширились после употребления пива, а далее — резко сузились, когда вы окунулись в бассейн или прорубь. В лучшем случае вы «отделаетесь» головной болью, в худшем — сердечным приступом и прочим неприятностями. Зачем вам такие проблемы и последствия?

Спиртное после бани — «за» или «против»?

После бани не рекомендовано также употреблять спиртное. С крепким — жесткое табу. Представьте себе ситуацию, когда после выхода из жаркой бани выпивается одна рюмка чего-нибудь крепкого.

Конечно, на рюмке вряд ли кто-то остановится, и выпитый литраж сведет на нет всю пользу, которую вы получили в процессе банного отдыха. С пивом — то же самое. Кружка пенного напитка только лишь раззадорит вас, разыграв нешуточный аппетит. А если еще и стоит задача похудеть в результате банных процедур, от этого стоит отказаться.

С другой стороны, ограничивать себя от спиртного также не стоит, тем более русскому человеку, который придерживается определенной культуры пития. Эксперты считают, что такие «возлияния» допустимы, но спустя 2–3 часа после выхода из парной. И обязательно под хорошую закуску и в доброй компании!

Газированная вода — табу для бани

Минералка с газом, «цветная газировка» и покупной в магазине квас — вот далеко не весь список продуктов, которые также не рекомендованы для отдыха в парной. Все они насыщенны углекислым газом, а в бане, как известно, ощущается острая нехватка кислорода.

Получается, что организм подвергается переизбытку углекислого газа. Мозг посылает сигналы получить бОльшее количество кислорода. А чтобы кровь могла подводить кислород к органам, необходима усиленная работа сердца. Как результат — учащенный пульс, активное сердцебиение, упадок сил, обморок.

Приобретенный в магазинах квас не рекомендуется к употреблению в парной по той же причине — повышенное содержание углекислоты в состоянии спровоцировать негативные последствия. Да и продукты брожения могут дать негативный отпечаток на работе желудочно-кишечного тракта.

Что же пить в парной?

Как известно, банные процедуры сравнимы с активными физическими нагрузками, следовательно, употреблять жидкость в процессе посещения парилки и после — обязательно. Большой объем выпитой жидкости предотвратит обмороки, головные боли, учащение сердцебиения на фоне обезвоживания организма.

Лучшее решение — это минеральная, негазированная вода, а также травяной чай, узвар, несладкий компот, морс, сбитень. Список безалкогольных напитков после бани — практически не ограничен, тем более что работающие при заведениях фреш-бары предлагают богатое меню «drinks non alkohol».

Таким образом, употребление алкоголя в бане не рекомендовано, поскольку:

• способствует еще большему расширению сосудов;
• обеспечивает дополнительную нагрузку на сердце;
• активизирует аппетит;
• способствует утрате контроля над ситуацией;
• провоцирует риск несчастных случаев.

Одним словом, если и решили выпить, то только после бани, и в надежном месте. В конце концов, посещение баньки само по себе — насыщенное и интересное развлечение, которое не требует допинга.

Выбрать подходящее место, где точно захочется отдохнуть, нежели выпить и свести на нет весь эффект от пара, вы можете в каталоге саун Банник.ру. В разделе «Оздоровительные процедуры» вашему вниманию представлены лучшие бани Санкт-Петербурга, где легко можно укрепить свое здоровье и зарядиться положительной энергией. Желаем комфортного отдыха!\

Источник статьи: http://bannik.ru/blog/v-bane-i-posle-bani-pit

Какие напитки нельзя пить в русской бане

В баню люди часто отправляются не только чтобы помыться, но и чтобы пообщаться. И, конечно, устраиваются посиделки с едой и питьем. Однако далеко не все напитки годятся на этот случай, а некоторые после банных процедур вообще строго противопоказаны!

Алкоголь

После фильма «Ирония судьбы, или С легким паром» у многих создалось впечатление, что самые традиционные для бани напитки – это алкогольные. Поэтому нередко мужские компании отправляются туда, имея при себе внушительный запас пива, а то и водки.

Однако даже умеренное количество выпитого алкоголя расширяет сосуды. А они после бани и так расширены. В результате серьезно возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Особенно негативно это может сказаться на организме после длительного пребывания в парной или массажа.

К тому же, спиртные напитки не восполнят потерю организмом жидкости в результате обильного потоотделения. В общем, от приема любых алкогольных напитков в бане лучше воздержаться.

Газированные напитки

В них содержится углекислота, которая разрушительно влияет на метаболизм. К тому же, такие напитки часто содержат различные добавки и ароматизаторы. В условиях, когда организм распарен, они могут навредить очень сильно. Особенно тем, кто страдает лишним весом, отеками или заболеваниями печени и почек.

Кофеиносодержащие напитки

К ним могут относиться кофе или крепкий чай. Дело в том, что эти напитки повышают артериальное давление.

Какие напитки можно пить в бане?

Медики советуют пить в бане зеленый чай или некрепко заваренный черный чай с лимоном. В таком чае содержится укрепляющий сосуды витамин Р. Также этот напиток прекрасно тонизирует организм, бодрит и восстанавливает силы.

Но еще более полезны травяные чаи, например, с мятой, мелиссой, душицей, листьями малины, смородины, земляники. Они прекрасно снимают усталость и напряжение. Можно приготовить для бани витаминные чайные сборы, в состав которых могут входить шиповник, рябина, имбирь, барбарис, лимонник, черная смородина, облепиха, чабрец; а также общеукрепляющие чаи с липовым цветом, зверобоем, шалфеем, эвкалиптом, душицей, девясилом, цветками ромашки. С собой такой чай лучше брать в термосе, чтобы он не успел остыть.

Вполне подходят для бани также натуральные соки, компоты и морсы из свежих плодов и ягод, квас домашнего приготовления, негазированная минеральная вода.

«Банное» питье не должно быть ни слишком горячим, ни слишком холодным. Чересчур горячие напитки усилят общий перегрев тела. А чрезмерно холодные могут привести к простуде. Кроме того, в бане вообще нельзя пить слишком много жидкости – это создаст излишнюю нагрузку на почки и сердце.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/cyrillitsa.ru/kakie-napitki-nelzia-pit-v-russkoi-bane-5ad71fa47ddde8bb4e0d11c1