Можно ли посещать баню с рассеянным склерозом

Сауна вредна для больных рассеянным склерозом

Необходимо отметить, что многие больные рассеянным склерозом чрезвычайно плохо переносят сауну и баню, которые обычно используются как мера предупреждения простудных забо­леваний и способ стимуляции кровообращения и тренировки сосудов. При посещении сауны, как и при иных тепловых процедурах могут сильнее проявляться имеющиеся функциональные наруше­ния деятельности нервной системы. При нарушениях кровообраще­ния и для профилактики простудных заболеваний не менее бла­готворное действие на организм оказывают контрастные ванны и другие водные процедуры, как правило, они переносятся боль­ным лучше, чем сауна. Однако по моим наблюдениям, посещение сауны не становится причиной обострения болезни. Но вот интен­сивные солнечные ванны явно влекут за собой ухудшение состо­яния больного. Совокупное действие тепла, инфракрасного и уль­трафиолетового излучения вредно. Поэтому следует отказаться от пребывания на солнце с целью получить красивый загар, который в конечном счете является ничем иным, как воспалением кожи. Мой опыт свидетельствует, что посещение солярия, где исклю­чено воздействие ультрафиолетовых лучей, вызывающих загар, не влечет за собой обострение болезни, если эту процедуру приме­нять разумно (в зависимости от типа кожи 10-15 мин 1-2 раза в неделю). Следует помнить о том, что, часто посещая солярий и интенсивно облучаясь в нем, вы рискуете заболеть раком кожи (меланомой)!

Более низкие температуры окружающей среды, по моим наблюдениям, большинство больных переносит намного лучше, чем жару. В жаркое время общее физическое состояние и работос­пособность ухудшаются, за счет этого быстрее возникает перенап­ряжение и переутомление, вызывающие более сильное проявление имеющихся нарушений неврологического характера. По этой при­чине больным рассеянным склерозом не рекомендуются горячие ванны. Летом работы, связанные с физическими усилиями, сле­дует по возможности переносить на те часы, когда солнце еще или уже не печет так сильно. Но даже если больной лучше себя чувствует в более прохладную погоду, следует помнить об опас­ности «подхватить» простуду или спровоцировать развитие цистита, Поэтому избегайте сквозняков, одевайтесь по погоде и прежде всего остерегайтесь промочить ноги и промокнуть.

Откажитесь от многочасовых «бдений» перед телевизором

Часто больные задают вопрос о том, насколько вредно смотреть телевизор, работать на компьютере или увлекаться ком­пьютерными играми. В принципе, больному рассеянным склерозом смотреть телевизор, конечно, не вредно. Если у него снижена острота зрения, не стоит смотреть телевизор до тех пор, пока глаза не устанут, так как это означает перенапряжение и без того подвергшейся поражению функции, чего следует избегать с уче­том других нарушений. Занятия на компьютере воздействуют на глаза также, как и просмотр телепередач, т. е. в обоих случаях важно не переутомлять зрение. Кроме того некоторые компьютер­ные игры, при которых требуется быстрота реакции, могут выз­вать небезопасное стрессовое состояние. Заметив, что сосредоточиться на игре становится все труднее, необходимо ее прекратить или сделать перерыв. В целом больным рассеянным склерозом чрезвычайно полезны занятия, которые стимулируют деятельность головного мозга, развивают память, внимание и логическое мышление, например, игра в шахматы и иные логические игры, носящие стратегический характер.

Собака, кошка и другие домашние животные — объекты любви и заботы

В жизни многих людей большую роль играют домашние животные. Иметь рядом с собой живое существо, к которому испытываешь любовь и нежность, о котором нужно заботиться, которое можно баловать и ласкать — просто замечательно, особен­но если человек одинок. Больные рассеянным склерозом также не должны лишать себя этой радости. Однако перед тем, как сделать такой важный шаг как приобретение питомца, надо хорошенько подумать, какое животное завести лучше всего, позволят ли ограниченные возможности больного удовлетворять потребности животного? Согласны ли члены семьи больного с его желанием обзавестись питомцем? Ибо иногда им придется принимать уча­стие в уходе за животным, если состояние больного ухудшится. Если больной живет один, он должен подумать, сможет ли он поручить уход за животным кому-нибудь из своих знакомых, если ему придется проходить курс лечения в больнице.

Рекомендуется заранее убедиться в том, что больной, намере­вающийся завести домашнее животное, не страдает аллергией на него, так как в противном случае, когда это обнаружится, с живот­ным придется расстаться, а это принесет больному дополнительные хлопоты и переживания.

Дата добавления: 2018-05-02 ; просмотров: 677 ;

Источник статьи: http://studopedia.net/4_60274_sauna-vredna-dlya-bolnih-rasseyannim-sklerozom.html

Что нельзя при рассеянном склерозе. Противопоказания при диагнозе РС.

Одним из самых важных пунктов, в случае наличия диагноза РС, важно понять не только то, что можно и нужно делать, но и то, что нельзя при рассеянном склерозе. Очевидно, речь не пойдет об общих вредных привычках, вроде алкоголя и курения. Мы будем исходить из имеющегося опыта и советов врачей.

При рассеянном склерозе

Категорически нельзя:

• переусердствовать
• не отдыхать
• недосыпать
• силовые упражнения с утяжелением
• заниматься спортом до утомления
• занятия, приводящие к истощению
• строгая диета
• голодание
• чрезмерные нагрузки на работе
• тяжелый физический труд
• как ни странно, болеть
• баня, сауна, парилка, горячие ванны
• некоторые лекарства

Иногда, так случается, мы упускаем нить времени, засиживаемся допоздна, доделывая проект, или тусуемся ночи напролет, или просто накопилось много дел по дому. Ситуация, что называется, как палка о двух концах. И хочется и колется. Чрезмерные усилия над организмом, когда тот уже хочет отдыхать, не приведет ни к чему хорошему у больных рассеянным склерозом. Любые переусердствования приводят, как правило, к новым обострениям. Вся хитрость этой болезни кроется в замедленной реакции. Рецидив не происходит сиюмоментно, но будьте уверены, провоцируя заболевание оно рано или поздно ответит вам обострением. Поэтому первым пунктом наших противопоказаний будет:

• нельзя насиловать свой организм! И, если ты хоть чуточку начинаешь уставать, бросай все и марш отдыхать в горизонтальное положение! Отдых теперь твой друг и в этой дружбе командуешь не ты.

Питание

Мы все знаем, что питание — это важно, но для нас это скорее не просто важно, а необходимо. Вследствие первого пункта противопоказаний при рассеянном склерозе, мы можем забыть покушать и пропустить прием пищи. Позволив себе сделать это однажды, все повторится вновь. Тогда не позволяйте. Недоедание или переедание это своего рода насилие над организмом. Любые нарушения в стабильной работе организма могут привести к обострениям. Выработайте в себе привычки. Ну вы же как то приучили себя ходить в туалет и чистить зубы по утрам. Делаем вывод и пишем второй пункт:

• Не пропускате прием пищи, но и не переедайте. Помним про гармонию. Не издевайтесь лишний раз над своим организмом, теперь он в десять раз особеннее.

Переохлаждение и жара

Вообще температура — это отдельная тема для поста. Мы исключаем все, что по сути может провоцировать обострения или ухудшать имеющиеся. Так вот жара является тем исключением. Даже обычному человеку можется стать плохо под прямыми лучами солнца, не говоря уже о человеке с РС. Любимой бане придется сказать нет, как и сауне. Высокая температура, как считают врачи, снижают проводимость сигналов в нервах. Следующим пунктом противопоказаний:

• Категорически исключить резкую смену климата, баню, сауну, и всегда помнить, что высокая температура, это враг для рассеянного склероза.

Истощение

Любые виды утомления, в том числе и приводящие к истощению организма могут плохо сказаться на больном. Под словом истощение понимать следует строгую диету, голодание, чрезмерные занятия спортом, марафоны и тд. Все то, что заставляет вас пропотеть, не является положительным, если речь идет о рассеянном склерозе. Итак:

• Исключить любые занятия, приводящие организм к истощению.

Болезнь

Как ни странно, болеть значит провоцировать обострение. Ослабленный иммуннитет является хорошим шансом для миелиновой атаки. РС не дремлет, даже когда организму нужно заниматься лечением простуды. — Стараться не болеть. Профилактические меры могут помочь. Во избежании подхватить вирус во время эпидемии не выходите лишний раз без повязки из дома.

Лекарства

Обострение может спровоцировать прием лекарственного вещества индометацин, который испоьзуют для лечения воспалительных и дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Из группы нестероидных противовоспалительных препаратов безопасными считаются аспирин и парацетамол.

При диагнозе РС противопоказаны препараты гамма — интерферона, так как они провоцируют и обостряют, как болезнь, так и её симптомы. Рекомендуется внимательно отнестись к назначенным иммуномодуляторам, в том числе индукторам интерферонов. Противопоказаны любые препараты на онове эхинацеи. Имейте привычку советоваться со своим врачом прежде чем начинать прием лекарственного средства, тем более вопреки предостережениям на упаковках.

Чрезмерное занятие спортом

Усиленные занятия спортом и другие подобные виды деятельности, напрямую связанные с тяжелыми изнурительными физическими нагрузками, следует исключить. Работа в спортивном зале, накачивая мышцы, является прямым синонимом слова изнурение. Необходимо в срочном порядке исключать этот род занятий из своего расписания.

После обострений в период реабилитации полезным будет лечебная гимнастика, работа с опорно двигательным аппаратом, упражнения для баланса тела, физиотерапия. Массаж поможет быстрее вернуться в работоспособное, активное состояние. Эти меры в меньшей степени способствуют проявлению функциональных расстройств.

При изменениях в состоянии организма или приеме лекарственных средств, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Доверительные отношения с доктором при рассеянном склерозе являются важным шагом к поддержанию нормальной жизнедеятельности !

Источник статьи: http://rskleroz.ru/rs-contraindication/chto-nelzya-pri-rasseyannom-skleroze.html

В Сербии «хоронят» рассеянный склероз

Читайте также

«Здесь покоится рассеянный склероз» («Овде почива мултипла склероза») — написал на камне, установленном на территории санатория «Атомска баня», простой учитель из Крагуеваца после того, как ушел с курорта без костылей. Другие уходят на костылях, оставляя здесь инвалидную коляску. Не так уж и часто, конечно, но это случается, — утверждают работники сербской здравницы.

Человеку, страдающему рассеянным склерозом такие рассказы покажутся фантазией. Но врачи уверяют: абсолютная правда то, что лечение и реабилитация в «Атомской бане» останавливает прогрессирование заболевания и многим помогает либо временно отказаться от лекарств, либо уменьшить дозу препаратов, которые они должны принимать всю жизнь. А от тростей, костылей и даже колясок пациенты тоже избавляются в действительности. Но не все и не при любых заболеваниях, с которыми сюда приезжают. В конце 1990-х здесь лечился сербский предприниматель. Избавился от ревматических болей в плече и колене и решил: «Если эта баня когда-нибудь будет продаваться, куплю ее». И купил в 2007 году. Теперь это первый частный санаторий в Сербии. А значит, санаторий с достойным уровнем не только лечения, но и сервиса.

Что избавляет от костылей и инвалидных колясок?

Санатории, в которых главным лечебным фактором является вода, на Балканах называют банями. Почти про каждый из них есть легенда, связанная с римлянами. В одном источнике ожил умирающий конь, в другом — едва ли не вновь расцвели увядшие розы. Римляне действительно строили свои термы (бани) по всей Европе, у источников с теплой водой, но об их лечебных свойствах узнавали уже позже — эмпирическим путем. Например, свойства воды в городке Горная Трепча, где и был построен курорт «Атомска баня», стали известны миру только в 1970-х годах, до этого времени он был здравницей местного значения. В первую очередь из-за непроходимых горных дорог — люди, отправляющиеся на эти воды, как правило, передвигались с трудом, и до монастыря, при котором были открыты койки для страждущих, их приходилось нести на носилках.

Первые исследования состава лечебной термоминеральной воды относятся к началу прошлого века. С тех пор воду исследует каждые три года Институт реабилитационной медицины в Белграде. Состав ее не меняется. А настоящие клинические испытания впервые начались только в прошлом году на кафедре неврологии Белградского университета. Ученые и врачи хотят понять, почему именно здесь, на этих водах, у человека как минимум останавливается прогрессирование рассеянного склероза и других серьезных болезней? В стационаре (так в Сербских санаториях называют амбулаторные отделения, а сами бани – санатории имеют статус больниц) нет каких-то особенных методов лечения.

Они те же, что используются во всем мире: массажи, кинезитерапия, лечебная гимнастика, плавание в бассейне с термальной водой, жемчужные ванны, гидромассаж, разные методы физиотерапии и трудотерапия для восстановления моторики… Но у подъезда к бане – машины из разных стран Европы. Они – явное подтверждение известной истины о том, что перед болезнью все равны: рядом с блестящими новенькими джипами из Дании и Германии – маленький старенький «фиатик» из Боснии, мы обнаружили даже первую модель «жигулей» с сербскими номерами.

Лечит радиоактивная вода

Единственное, чего нет в странах, из которых прибывают сюда пациенты, – здешней воды и особого магнитного поля, которое, по мнению местных врачей, тоже оказывает терапевтическое воздействие на организм.

Минеральные источники курорта выходят на поверхность земли из глубокой линии разлома на участке протяженностью менее 100 метров. (Курорт находится на территории геологического разлома в узкой межгорной котловине). Они довольно сильны, а по составу схожи. Температура воды 29,8°C. Термальные воды обладают слабой радиоактивностью и помимо часто встречающихся в термальных водах минералов (калий, кальций, натрий, хлор, барий, железо, серебро, марганец, алюминий, свинец, хром, никель, медь, сера) в них содержатся очень редко входящие в состав минеральных вод элементы, такие как цезий, рубидий, стронций, литий, кобальт, ванадий, титан, уран, радон и радий. Именно они дали название курорту — «Атомска баня». Конечно, важно не только их наличие в воде, но и соотношения между элементами, а также радиоактивность в терапевтической дозе. Считается, что именно эти свойства воды и дают возможность лечить серьезные неврологические заболевания и заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

На первом месте в списке болезней, с которыми сюда приезжают на лечение и реабилитацию, — ревматические заболевания. В Сербии, как и во всей Европе, под ревматическими подразумевают и те, что в России называются ревматическими (ревматоидными), и те, что у нас называются дегенеративными заболеваниями (артрозы, спондилезы, дископатии), а также остеопороз и фибромиалгия.

Показания для лечения в «Атомской бане»:

Ревматические заболевания: ревматический артрит, спондилоартропатии, артрозы, спондилезы, дископатии, миозиты, фиброзиты, паникулиты, метаболические заболевания суставов, подагра.

Заболевания центральной нервной системы: рассеянный склероз, состояния после инсульта, миелита и энцефаломиелита, слипчивый спинальный арахноидит, послетравматические миелопатии, гемиплегии и гемипарезы, сосудистая недостаточность мозговая, церебральный паралич.

Заболевания периферической нервной системы: мононевриты и полиневриты, травматические повреждения нервов.

Заболевания системы периферийного кровообращения: артерииты, варикозные синдромы, лимфатические отеки.

Курс лечения — 21 день. Стоимость — от 1,5 тыс евро. В стоимость включено пребывание и лечение на курорте + перелет из Петербурга в Белград, трансфер до курорта, туристическая программа. В сравнении с другими курортами Европы сербские – самые демократичные по цене и самые гостеприимные по отношению к русским пациентам. Сербы так искренне любят русских, как ни в одной стране мира. И это подкупает.

Несмотря на то, что русский и сербский языки очень похожи, и мы многое можем понять в разговоре, санаторий предоставляет услуги переводчика для общения с врачом

«Доктор Питер» благодарит туристическую компанию «Лучше Узнай Мир» за предоставленную возможность познакомиться с курортами Сербии

Источник статьи: http://doctorpiter.ru/articles/4985/