Можно ли ходить в баню при насморке и боли в горле

Баня при простуде: польза и вред

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Как мы обычно начинаем лечить простуду? Идем в баню? Нет, пьем как можно больше жидкости – горячего чая с лимоном и медом, отвара листьев малины и липового цвета – чтобы как следует пропотеть. Так может, учитывая последний фактор, стоит начинать лечение простуды в бане?

Развитие острых респираторных заболеваний (ОРЗ или ОРВИ), которые в быту называют простудой, провоцируется разнообразными вирусами, попадающими в наш организм – на слизистые оболочки верхних дыхательных путей. Связываясь с рецепторами клеток слизистого эпителия, вирусы проникают в их цитоплазму, где начинают размножаться. Реакция на это вторжение, инициируемая иммунокомпетентными клетками организма, приводит ко всем тем симптомам, с которыми мы боремся, в том числе употребляя чаи от простуды, паря ноги, ставя горчичники, закапывая нос и т.д.

Можно ли ходить в баню при простуде?

Медики говорят, что можно, но не всем и не всегда. Одни терапевты на вопросы: помогает ли баня при простуде, а также полезна ли баня при простуде? – отвечают положительно. Другие считают, что париться в бане с простудой или гриппом, значит подвергать свой организм неоправданному риску. А необходимые гигиенические процедуры (в смысле, мытье) следует проводить дома, например, под душем…

Основным доводом пользы бани в лечении простудных заболеваний – но только на самом первом этапе их развития – считается фактор повышения потоотделения: с потом из организма выходят вирусные токсины. Пот на 99% состоит из воды и содержит совсем немного соли, белков, углеводов, молочной кислоты и побочного продукта белкового обмена – мочевины. Интенсивная перспирация – выделение жидкости через кожу при потении – помогает организму на клеточном уровне очищаться от метаболических отходов и токсинов.

Но основную функцию детоксикации организма выполняет печень, макрофаги которой (клетки Купфера) фильтруют и уничтожают отработавшие клетки крови, попавшие в кровоток бактериальные и вирусные токсины. А потовые железы в коже, по утверждению дерматологов, не предназначены для освобождения от токсинов, и кожа лишь помогает почкам в их работе.

Потоотделение является средством терморегуляции, так как испарение пота с поверхности кожи дают охлаждающий эффект. Управлять процессом выделения пота мы не можем: это физиологическая реакция, которая контролируется гипоталамусом головного мозга, где расположены термочувствительные нейроны, и регулируется симпатической нервной системой – через холинергические нейроны, которыми иннервированы эккринные потовые железы кожи.

[1]

Чем может быть полезна баня при простуде?

Как известно, сбивать с помощью жаропонижающих средств подскочившую до +38°С температуру не нужно, потому что с повышением температурных показателей организм начинает усиленно продуцировать защитные белки класса цитокинов – интерфероны, которые ингибируют вирусные инфекции и стимулируют всю иммунную систему.

Если простуда еще не привела к гипертермии, и показания градусника не превышают +37°С, когда нет явных симптомов недомогания, тогда баня при простуде может стать тепловым стрессом для организма (во время банных процедур температура тела поднимается до +38-39°С). Благодаря этому повышается метаболизм и ускоряется кровообращение с увеличением объема плазмы крови и усилением ее притока к сердцу и мышцам.

Но главное, искусственное повышение температуры активизирует иммунную систему, «включая» механизм борьбы с вирусами. А вдыхание влажного нагретого воздуха – своеобразная ингаляция в бане при простуде – вызывает расширение кровеносных сосудов слизистых оболочек и способствует приливу крови к тканям, а, значит, и повышению концентрации защитных клеток (Т- и В-лейкоцитов, лимфокинов, макрофагов), снижающих интенсивность размножения вирусов.

Когда баня при простуде противопоказана?

Абсолютные противопоказания к неизбежно повышающему нагрузки на организм посещению бани при простуде включают:

• температуру тела выше +37°С (лихорадочное состояние);
• состояние общей слабости;
• головную боль;
• органические и воспалительные патологии сердца;
• аневризмы;
• атеросклероз;
• артериальную гипертензию;
• тиреотоксикоз и любые дисфункции щитовидной железы;
• анемию;
• туберкулез легких;
• онкологические заболевания.

Следует иметь в виду, что организм каждого человека индивидуален в отношении реакций на одинаковые раздражители. Поэтому неудивительно, что отзывы об эффекте посещения бани при начинающейся простуде, тоже разные. Многих удручает тот факт, что после бани охватывает слабость, есть жалобы на резкое ухудшение состояния – учащенное сердцебиение.

Так что, можно ходить в баню после простуды, а с болезнью справляться с помощью других народных средств от простуды.

Источник статьи: http://ilive.com.ua/health/banya-pri-prostude-polza-i-vred_128941i16105.html

Можно ли больному ходить в баню если болит только горло

Баня или сауна всегда были одними из любимейших мест людей, где они могли скрасить свой досуг, а также подлечить мерзкие болячки. О целебных свойствах этого места говорят уже ни одно поколение. Как считается, горячий пар раскрывает поры человека, а также отлично прогревает больные суставы? Но так ли эффективна парилка в борьбе, например, при простуде? Можно ли в баню с больным горлом? Или стоит ли идти баню с больной спиной?
Во-первых, стоит отметить, что существуют определенные противопоказания, при которых посещать сауну категорически запрещено, ведь баня стоит почти, что на одном уровне с физиотерапией. Поэтому при получении лечения у врача сразу стоит уточнить этот нюанс.

Во-вторых, Баня – это народное средство от всех болезней. Её целебные свойства нередко приукрашиваются, что, впрочем, присуще всем народным средствам будь-то горчичники, чеснок, лук и так далее. Помните, что никакое народное средство не даст такого эффекта, как полноценное лечение медикаментами.

Укрепление иммунитета и другие полезные свойства

Сразу утвердительно можно сказать, что баня является отличным местом для профилактики болезней и борьбы с ними на ранней стадии. Так как она способствует выводу из организма болезнетворных бактерий, а также во время нахождения в парилке увеличивается содержание лейкоцитов, а это напрямую связано с борьбой с чужеродными микроорганизмами. И даже за неимением каких-либо болезней в баню можно ходить для повышения иммунитета, ведь такой прогрев отлично тонизирует все тело, а также позволяет хорошо отдохнуть. А отдых – это борец со стрессом. Также баня хорошо прогревает именно суставы, а это значит, что она поможет справиться с болями в коленях, спине, руках и шее. Можно усилить эффект обычным массажем.

Массаж веником

Ещё древние люди брали с собой в баню веник из листьев различных деревьев. Такой массаж способствует улучшению кровообращения, ускорит выведение вредных токсинов из организма. Разные растения могут дать разный эффект.
Липа, например, ускоряет выделение пота, а также успокаивает всю нервную систему. Берёза в тех же случаях способствуют выведению мокроты из организма, и нередко после использования березовых веников прекращаются боли суставах и спине.

Отдельно хочется сказать про эвкалипт. Само это растение является лечебным, а если прибавить к этому то, что баня полностью его раскроет, то можно не переживать об эффективности такого веника.

Ароматеропии и растирания

Листья растений в сауне можно использовать и как замену сиропам. При длительном нахождении в жарком помещении наши дыхательные пути раскрываются, поэтому полезные бактерии растений могут легко достичь горла или легких. Ароматеропия – это несложный процесс, с которым справится практически любой.

Первым делом нужно высушить собранные растения, а затем пропарить их в горячей сауне. Подготовленный сбор нужно прижать к лицу и дышать так, чтобы эфирные пары, исходящие из растения, попадали внутрь организма. Процедура не занимает много времени, ей следует уделить 5-6 минут нахождения в парилке.

Существует очень старое убеждение, что чем дольше ты сидишь в бане, тем лучше. К счастью или сожалению это не так, в сауне следует максимально использовать время, то есть пропотеть и прогреться как можно сильнее и как можно быстрее. Наилучшим способом пропотеть за короткий срок является использование специальных средств, в состав которых входят многие травы и смеси, но в большинстве случаев главной их составляющей являются мед и соль. Такое средство можно приготовить и дома, достаточно лишь растереть мед и соль в одинаковых количествах так, чтобы это превратилось в однородную смесь, а затем растирать по всей коже. Не забудьте, что такой скраб впоследствии стоить смыть водой, хоть на вид он может и не оставить следов.

Баня как альтернатива УВЧ

УВЧ – это специальный аппарат для физиотерапевтических процедур, то есть для прогревания ( в нашем случае именно горла). Конечно, как временное решение баня при боли в горле вполне может удовлетворить больного человека, но она не повторит эффекта медицинского оборудования. Поэтому отвечая на вопрос — “Можно ли в сауну если болит горло?”, можно сказать, что баня неплохая замена ингалятору, и поход в баню с больным горлом малое количество времени не повредит.

Если же после бани насморк и болит горло, то стоит отложить такие посещения. Это говорит о том, что сауна не дает ожидаемых результатов, а как говориться: “Всё, что не лечит, то калечит”.

Противопоказания

Нередко вместе с больным горлом приходит и головные боли, которые сопровождаются повышенной температурой. Нетрудно догадаться, что при таких симптомах больному категорически запрещается ходить в парилку, хоть уже давно доказано, что бактерии погибают при высоких температурах, такой нагрев извне организма только усугубит ситуацию. Если болячки докучают Вам не первый день, то баня лишь ускорит распространение болезни, она начнет прогрессировать и, вполне возможно, дойдет до осложнений –различных болезней дыхательных путей.

Вообще стоит понимать, что баня расширяет Ваши сосуды, и по ним инфекция может распространиться гораздо быстрее, а может и полностью вывестись из организма. Это вопрос случая. Также не стоит забывать и про головные боли. Даже легкая мигрень может усугубиться при посещении парилки.

Герпес ещё одна болезнь, с которой не стоит идти в сауну. Бактерии этой болезни очень устойчивы, а при влажном климате ещё и начинают распространяться быстрее.

Главным правилом при посещении больным человеком бани всегда будет то, что ему стоит находиться в парилке одному. Как бы ни была эффективна высокая температура при борьбе с вирусами, она не уничтожит их полностью, а значит больной вполне может заразить окружающих людей.

Итоги таковы, что посещение бани благоприятно повлияет на Ваш организм при начальном и завершающем этапах лечения болезни.

Источник статьи: http://vse-o-bane1.ru/v-banyu-s-bolnym-gorlom/

Можно ли идти в баню если болит горло и насморк

Несмотря на то, что баня очень полезная и имеет множество лечебных влияний на организм есть и некоторые противопоказания. К примеру баня при сильной боли в горле не желательна, а некоторым людям вообще противопоказана. Некоторые наоборот думают, что стоит сломя голову бежать в сауну при боле в горле, но на самом деле к этому делу стоит подойти более ответственно.

Можно ли больному с горлом идти в баню или стоит лучше воздержаться. мнение врачей да и просто любителей парной в данной ситуации разделяются. Мы же постараемся взвесить все за и против, для того чтоб ответить на все вопросы заинтересованных.

Если у вас болит горло то это не обязательно простое воспаление. Часто и густо это может быть признаком ангины. Это вирусное заболевание во влажном воздухе да еще и при повышенной температуре только лучше размножается. В сауну или парную просто с больным горлом можно, а вот при гриппе или ангине которое является вирусным заболеванием не рекомендуется. Сами понимаете, что при посещении парной бактерии только развиваются. Но как же хочется больному посетить баню. Я вас прекрасно понимаю поэтому постараемся более развернуто описать последствия при тех или иных болезнях, если ослушаться и посетить все же баню.

Парная при ангине

Если говорить про ангину то, это системное заболевание. Сам очаг заболевания находится в небных миндалинах и появляется не только боль в горле, а еще и повышение температуры и общая слабость в организме.
в парной с горлом

Естественно больному при таком заболевании ни в коем случае не стоит идти в парную. Организму и так сложно справляться с заболеванием, а тут вы еще нагрузите иммунную систему справляться с повышенной температурой. Кроме всего этого от температуры улучшается и усиливается кровообращение. Инфекция благодаря этому быстро распространяется по больному организму и заболевание только усугубляется. Если стоит вопрос можно ли идти в баню с больным горлом или нет в таком случае однозначно НЕТ.

Фарингит

Фарингит менее опасная болезнь и вызвана она другими бактериями. При посещении парной они не приведут к таким серьезным осложнениям, но все же тоже нельзя посещать парную.

В большинстве случаев ходить в баню с больным горлом нельзя, потому что вы не знаете, что это у вас за болезнь. К примеру как мы и говорили выше Фарингит, он не проявляется слабостью и иногда проходит без температуры. Основной симптом просто боль в горле и небольшая слабость. Как вы определите это просто горло болит или данное заболевание? Это сделать без определенного обследования и консультации врача невозможно.

ВИРУСНЫЕ ИНФЕКЦИИ

Вирусные инфекции часто и густо становятся причиной боли в горле. Учеными доказано, что прогревание очень пагубно сказывается на вирусные инфекции. Поэтому в некоторых случаях лучше даже таблетки не пить, а посетить сауну или баню. Но стоит всегда придерживаться меры. Нередко вирусное заболевание сопровождается не только болями в горле, но еще и сильным повышением температуры. Вы если пойдете в парную доведете себя просто до критического состояния.

Также стоит сказать, что если больной человек пойдет в баню то, есть вероятность того, что он заразит и остальных людей. А в условиях повышенной температуры бактерии очень быстро размножаются и проникают в организм человек.

Как итог

Можно ли больному идти в баню если болит горло или нет решать каждому, но редакция нашего сайта считает лучше отказаться от посещения. Слишком много есть факторов которые могут пагубно сказаться на вашем здоровье, если вы посетите баню. В идеальном варианте проконсультируйтесь с вашим семейный врачом или просто со знакомым который работает в данной сфере. Парная хоть и хорошо влияет на организм человека, но все же необходимо с вниманием относится к своему здоровью. Даже лекарство будет ядом, если его употреблять без меры.

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…

Можно ли ходить в баню во время простуды и ее польза

Баня по праву считается отличным средством для профилактики и лечения простудных заболеваний. Наши предки, не имея в своем арсенале такого количества лекарственных препаратов, как в современном мире, для выздоровления применяли банный пар и травы.

Очень эффективно помогает баня при простуде и ОРВИ. Посещение парилки рекомендовано при первичных признаках появления недомогания: общей слабости и вялости, насморке, болях в горле, первичном кашле. После распаривания следует выпить чай с травами, лимоном или медом, тепло одеться и не выходить на улицу. Пребывание в русской бане имеет смысл также на последних стадиях недуга, когда наблюдаются остаточные признаки кашля и насморка.

Польза бани при простуде

На вопрос, можно ли ходить в баню при простуде, врачи дают четкий ответ: можно, но при условии, что заболевание находится на начальном этапе развития и у больного не наблюдается повышения температуры тела.

Лечению в бане способствуют следующие факторы:

1. Под действием горячего пара происходит активное расширение закупоренных пор и усиление потоотделения, происходит вымывание из тканей болезнетворных токсинов;
2. Высокая температура парной улучшает кровообращение. Происходит повышение температуры тела примерно на 2°С, в результате увеличивается число лейкоцитов в крови, способствующих противостоянию организма инфекциям и вирусам;
3. Влажность горячего пара имеет воздействие схожее с ингаляцией для легких и бронхов. Усилить ингаляционный эффект можно с добавлением в горячую воду трав, способствующих отхаркиванию или насыщением парилки эфирными маслами (эвкалипта, сосны);
4. Использование веника способствует расширению сосудов, что полезно для связок и суставов.

Когда нельзя в баню при простуде

Врачи отмечают ряд случаев, когда баня при простуде недопустима:

• Если наблюдается увеличение температуры тела, значит, простуда уже перешла в острую форму. Тогда баня резко ухудшит состояние больного. При повышении температуры отмечается учащенное сердцебиение, а с добавление нагрузки парной, может произойти инфаркт;
• Если у больного на фоне ОРЗ наблюдается невысокая температура, но сильная головная боль, такое состояние может обернуться головокружениями и потерей сознания;
• Если отмечается появление герпетических высыпаний на губах, т.к. во влажной и жаркой среде вирус герпеса распространяется еще быстрее.
• Во вред лечение в бане будет тем людям, кто даже в здоровом состоянии плохо переносит высокие температуры.

Банные процедуры от простуды

Массаж веником

Процедура улучшает кровообращение в более глубоких тканях организма, происходит перераспределение крови, лимфы и межклеточных жидкостей. Веник в процессе парения выделяет фитонциды, которые обладают антибактериальным воздействием. А выделяемые эфирные масла, при взаимодействии с кожей улучшают обменные процессы, что препятствует раннему старению.

Выбор веника

Веник помогает усилить работу потовых желез, с его помощью можно равномерно распределять тепло по телу, усилить или, наоборот, ослабить банный жар.

Существует большое разнообразие веников.

В зависимости от материала, отмечают их различное действие:

• Самый распространенный вид веника – березовый, обладает обезболивающим воздействием на мышцы и суставы. А благодаря своему противовоспалительному воздействию, помогает выводить мокроту из бронхов.
• Липовый веник, листья и цветы которого содержат аскорбиновую кислоту, способствующую повышению иммунитета в организме.
• Дубовый веник благотворно влияет на нервную систему, обладает противобактериальным воздействием, а также препятствует повышению кровяного давления.
• Хвойный веник может быть изготовлен из веток сосны, ели или пихты. Обладает ярко выраженным ароматом, отличается дезинфицирующим свойством.
• Веник из эвкалиптовых веток незаменим при сильном кашле, воздействует при глубоком вдыхании паров как ингаляционное средство.

Если веник свежий, то его не нужно замачивать в воде, а можно сразу париться. Если же сухой, то стоит на 20 мин. замочить его в холодной воде, а потом на 2 мин. в горячей.

Как париться веником

После выбора и подготовки подходящего веника можно непосредственно начинать процедуру массажа:

• Больному следует лечь на живот, массаж начинается с легких поглаживаний двумя вениками от кончиков ступней в сторону головы. В обратном направлении — по бокам тела;
• Кончиками веников начинают легкие, но резкие постегивания, темп которых постепенно наращивают;
• Далее нужно перевернуться на спину и повторить те же действия;
• Далее производят похлестывания на поясничной, бедренной и ягодичной зоне;
• Затем, от поясницы в противоположных направлениях, вдоль туловища производятся одновременные «растяжки» двумя вениками (повторить 5 раз);
• Совершается растирание всего тела с помощью круговых движений и кратких похлестываний;
• Наступает очередь «выжиманий», для этого прижимают веники лиственной частью к пояснице и проводят вверх к голове с двух сторон от позвоночника (повторить 6 раз);
• Следующий шаг, положить веники по бокам, вдоль туловища и размять мышцы руками по направлению к ним, при этом захватывая листву;
• После повторить процедуру растирания;
• Медленными, успокаивающими, легкими движениями по всему телу завершается процедура массажа.

После лечебного массажа надлежит посетить теплый душ, одеться потеплее и выпить чаю с медом или травами.

Растирания

Главной целью при излечении недуга в бане, является активное потоотделение. Чтобы усилить этот процесс необходимо провести растирания с использованием специального состава из меда и соли. Необходимо смешать соль (морскую или пищевую) с медом в соотношениях 1:1, затем растереть этой смесью разогретое тело прямо в парилке. Этот состав очень эффективно помогает при кашле и насморке на начальном этапе заболевания.

Ароматерапия

При вдыхании влажных банных паров наблюдается увлажнение верхних дыхательных путей, что помогает разжижению и отхождению мокроты. Для усиления эффекта ингаляции, следует использовать эфирные масла пихты, эвкалипта, сосны, можжевельника, а также цветочные вытяжки – герань и лаванду.

Для приготовления раствора необходимо в 1 л теплой воды добавить 10-20 капель масла. Более точное количество капель определяется самостоятельно, с учетом степени концентрации конкретного эфирного масла. Полученным составом обдают стены бани или раскаленные камни.

Для банных ингаляций можно использовать настои из целебных трав: ромашки, чабреца, душицы, мяты. Их предварительно надлежит залить кипятком.

Сухая горчица эффективно помогает при терапии простудных заболеваний. Для приготовления ингаляции нужно 1 ч. ложку сухого порошка горчицы добавить в пол-литра теплой воды. Полученным раствором надлежит обдавать каменку печи. Затем можно смочить ватный шарик горчичной кашицей и вдохнуть острый пар каждой ноздрей несколько раз.

Напитки

Интенсивному потоотделению в парилке сопутствует потеря большого количества жидкости из организма. Очень важно компенсировать недостаток жидкости, чтобы еще усиленнее потеть. В результате организм максимально очистится от шлаков и вредных токсинов.

Регулировать водный баланс можно с помощью чая, отваров трав. Выбирать нужно чаи с добавками, обладающими потогонным действием такие, как липовый чай, чай с малиной, с мятой, можно заварить цветки бузины или траву чабреца. С чаем можно употреблять продукты, которые признаны классическими средствами для лечения: варенье из малины, лимон, мед.

• Читайте про малиновое варенье от простуды

Полезные советы

Во время посещения бани рекомендуется придерживаться следующих правил:

• Не стоит мочить голову, а лучше использовать войлочную шапочку для предупреждения перегрева;
• Не стоит парение начинать резко, с высоких температур, распаривать тело следует постепенно. Не нужно забираться сразу на верхнюю полку, как известно, вверху воздух значительно горячее;
• Посещение парилки необходимо производить с перерывами, а во время передышки надлежит спокойно посидеть и выпить чаю или настой трав, вызывающих усиленное выделение пота.

Баня – это универсальное средство для профилактики и лечения самых различных недугов. Доказано, что при регулярном посещении бани или сауны у человека укрепляется иммунитет и он меньше подвержен простудным заболеваниям.

Но при некоторых заболеваниях врачи не советуют использование бани. Таких как, сильная гипертония, сердечная недостаточность, болезни щитовидной железы, острый бронхит, эпилепсия.

Боль в горле характеризует собой различные процессы, протекающие в организме. Для эффективного лечения их могут применяться антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства, антисептические препараты, местные процедуры. Большой популярностью пользуются и средства народной медицины. Однако у данного метода лечения существуют свои абсолютные и относительные противопоказания. Можно ли посещать баню при боли в горле? Это зависит от характера патологического процесса, наличия сопутствующих признаков.

Абсолютные противопоказания

Прежде чем идти в парилку, необходимо проанализировать состояние пациента, убедиться, что процедура является безопасной.

В связи с этим, существуют абсолютные противопоказания для ее проведения:

• повышение артериального давления любого генеза;
• патология со стороны сердца;
• сосудистые нарушения;
• онкологические заболевания;
• повышенная температура тела;
• тяжелая сопутствующая патология;
• беременность.

При наличии любого из перечисленных противопоказаний поход в баню противопоказан.

Существуют также возрастные ограничения. Посещения сауны противопоказаны как пожилым пациентам, так и детям, не достигшим 12 лет.

Процедура при ОРВИ

При ухудшении эпидемиологической ситуации и возрастании случаев ОРВИ посещение бани может оказаться полезным в профилактическом отношении, поскольку способствует повышению иммунитета и активации защитных сил организма. Многие поклонники данной процедуры считают, что поход в баню помог им не заболеть в период эпидемии. Также от процедуры будет польза при первых признаках ОРВИ, когда появилась заложенность носа, насморк. Однако и в этом случае, решая, можно ли отправиться в баню, необходимо учесть состояние здоровья пациента, наличие у него сопутствующей патологии.

Для ОРВИ характерно быстрое нарастание симптомов. В течение нескольких часов развивается недомогание, слабость, повышается температура тела до 38 градусов.

В этот период респираторного заболевания данная процедура является уже опасной, поскольку приведет к более значительному повышению температуры тела.

С повышенной нагрузкой будут работать сердце и сосуды. В таких условиях не исключается развитие инфаркта миокарда, гипертонического криза.

Гнойные заболевания

При некоторых заболеваниях горла даже температурные показатели в пределах 37 градусов являются противопоказанием для посещения бани. Таким заболеванием является ангина. Особенно опасны ее гнойные формы, фолликулярная и лакунарная. Обусловлено это тем, что любые согревающие процедуры приводят к тому, что воспалительный процесс может распространиться на близлежащие ткани.

Гнойная ангина может привести к абсцессу миндалин, острому лимфадениту. Посещение парилки опасно при всех гнойных процессах, происходящих в организме.

Отит среднего уха, нередко проявляющийся болью в горле, может характеризоваться гнойным течением. В этой ситуации посещении бани также является опасным. К гнойным процессам, наличие которых является противопоказанием для похода в баню, относятся фурункулы, фолликулиты.

Воспалительные заболевания горла

Можно ли посещать парилку при таких заболеваниях, как ларингит и фарингит, которые характеризуются воспалительными процессами в различных отделах горла? Для ответа на этот вопрос необходимо изучить параметры влажности в парилке. Эффективное лечение данных состояний подразумевает постоянное увлажнение горла. В связи с чем, рекомендуемая влажность в помещении в таких случаях должна быть не ниже 60%.

Процедуры, которые сопровождаются низкой влажностью и горячим воздухом, приводят к сухости слизистой горла, образованию корок. Это еще более усугубляет болевой синдром.

Для этих состояний опасен сухой воздух финской сауны, влажность которой находится в пределах 10%.

Вирусы и бактерии лучше всего себя чувствуют именно в теплом и сухом воздухе.

Лечебные средства, используемые народной медициной, получили широкое распространение. Они доступны, эффективны, а такие, как имбирный чай, мед, бананы от боли в горле, приятны в употреблении, безопасны. Нередко они находят положительный отклик и среди специалистов традиционной медицины.

Автор: Гаевая Наталья

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

Многие люди из-за простуды откладывают поход в баню. Но они не знают, что в старину париться в бане при простуде считалось полезным. Люди заметили, что банные процедуры могут вылечить многие недуги. Но для этого есть определённые правила, которые необходимо соблюдать.

Баня и простуда

Если спросить у любого банщика, можно ли ходить в баню с простудными заболеваниями, он даст положительный ответ. Опытные работники этих заведений знают, что банные посещения действуют на организм человека благоприятно. Здесь можно не просто помыться, но и снять стресс, депрессию, а также вылечить многие недуги, в том числе и простуду.

Для бань и саун существует ряд правил, которые необходимо соблюдать всем посетителям. Больным людям перед баней надо уточнять, какие есть противопоказания, чтобы не возникло каких-то непредвиденных осложнений.

Кроме того, не каждый организм одинаково реагирует на банные процедуры. Кто-то чувствует себя хорошо и уже на следующий день здоров, а кому-то может стать плохо от жары и пара. Поэтому не следует при простуде сразу бежать в баню. Если человек привыкший, и ходит туда регулярно, ему процедура пойдёт на пользу. Но если он никогда там не был и не знает, как это на него действует, лучше отложить посещение на лучшее время, чтобы не навредить себе.

Какое действие оказывает баня на организм

Каждый человек, регулярно посещающий баню, знает, что если хорошо попариться, из организма будут выводиться токсины и шлаки.

Во время простудных заболеваний организм перенасыщен продуктами жизнедеятельности микроорганизмов, заселивших его. Есть необходимость от них избавиться. Они выводятся с потом через кожу и через мочу. При посещении парилки происходит обильное потоотделение, что как раз требуется больному человеку. Но будет ли это ему на пользу?

Медики единогласны во мнении, что здоровому человеку полезно париться для профилактики заболеваний. При лёгкой простуде это тоже неопасно. Полезно отправляться в баню человеку, который длительное время находился на холоде, и есть риск заболеть.

Но если начинается температура, ходить в баню нельзя. Организм и так нагрет изнутри, и дополнительное тепло снаружи может его погубить.

В парилке происходит большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Кровь густеет, человеку не хватает кислорода и жидкости. Выдержать такое состояние не каждому под силу.

Когда во время болезни опасно идти в баню

Обычно организм получает огромную пользу от посещения этих заведений, улучшается общее состояние и настроение. В начале простуды человеку от бани становится лучше и болезнь отступает. Также в конце заболевания баня помогает организму набраться сил, укрепиться и улучшить самочувствие.

Но есть состояния, при которых посещать баню и сауну не просто противопоказано, но и опасно. В самый разгар болезни посещать баню не рекомендуется. Это чревато возникновением бронхита, астмы и воспаления лёгких.

Ходить в баню, если болит горло, противопоказано. Тонзиллит и ангина обычно сопровождаются температурой, часто высокой. Дополнительный перегрев будет вредным.

Если поднялась температура, сердце человека начинает ускоренно работать. В парилке на него оказывается дополнительная нагрузка. Всё вместе может привести к обмороку, головным болям, а в худшем случае — к инфаркту.

Поэтому ни в коем случае нельзя рисковать и посещать баню и сауну в тот период, когда болезнь прогрессирует и присутствует высокая температура. В это время нужно идти к врачу и принимать лечение. А когда состояние улучшится, можно пойти попариться.

Можно ли с насморком ходить в баню

Что произойдёт, если человек с соплями пойдёт в парилку? На самом деле ничего страшного не случится. А даже наоборот, если нос забит, он очистится и станет легче дышать. Если ринит начался недавно, и у больного нет температуры, парение в бане пойдёт ему только на пользу.

Банная процедура с использованием эфирных масел действует как глубокая ингаляция. Для этих целей хорошо применять:

Масла этих трав капают в ковшик с водой и ставят на печку, чтобы при кипении выделялся пар. При его вдыхании в полости носа разжижается слизистый секрет, он начинает хорошо отходить и освобождать носовые ходы.

Ингаляция такого вида имеет более выраженный терапевтический эффект, чем обычная, потому что действует на весь организм, а не только на полость носа.

Если насморк у ребёнка, его также можно прогреть в бане. Но процедуру проводить недолго, и перед парением измерить температуру. Ребёнку с насморком можно находиться в бане не более 15 минут. При этом температура в помещении не должна быть такой высокой, как для взрослых. Лучше это делать в то время, когда печка уже начинает остывать.

Можно ли посещать баню при кашле

Известны случаи, когда хронический кашель ничем не лечился, а после похода в баню исчезал и больше не появлялся. Также бывает, что баня при кашле давала тяжелейшие осложнения в виде пневмоний, бронхитов и плевритов. То есть, одним баня идёт на пользу, а другим вредит.

Дело тут не только в индивидуальном состоянии организма, хотя этот фактор имеет большое значение. Здесь важно, когда и как посещать баню, и как себя вести после неё. Чтобы париться в бане при кашле, надо соблюдать такие правила:

• У больного не должно быть даже незначительного повышения температуры выше нормы.
• Помещение не должно быть слишком горячим. Человек должен сначала хорошо нагреться, и если после этого он будет чувствовать себя хорошо, можно немного попариться.
• Для пара полезно добавлять эфирные масла лекарственных трав. Их можно капать прямо на горячую печку.
• Полезно париться с веником. Его удары по телу способствуют усиленному кровообращению, что помогает организму бороться с инфекцией.
• Нельзя злоупотреблять и находиться в бане слишком долго.
• Очень важно правильно себя вести после бани. При простуде противопоказано купание в холодной воде и снегу. Такие мероприятия полезны для здорового организма. А больным с кашлем необходимо сразу одевать бельё и ложиться в тёплую постель. Если постель холодная, предварительно положить в неё грелку.
• Посещать баню лучше вечером и до утра уже из постели не вылезать.
• После процедуры больному полезно попить чай из целебных трав.

Такое посещение парилки пойдёт на пользу при сухом кашле и при влажном. Горячий пар разжижает мокроту, расширяет бронхи и очищает их.

Правила парения

Для того чтобы добиться какого-либо эффекта от банных процедур, надо знать, как правильно пользоваться банными атрибутами. Для этого есть такие рекомендации:

• Парильное отделение необходимо тщательно прогреть.
• Первые минуты посещения парилки человек должен нагреваться сухим теплом. Только потом можно применять пар.
• Чтобы в парилке образовался пар, на раскалённые камни льётся вода.
• Допускается находиться в парилке не больше 15 минут, по истечении которых надо выйти в предбанник. Можно 2-3 раза повторять.
• Потоотделение повышается, когда используется веник. При его ударах массажируется кожа, усиливается кровообращение, и пот выходит наружу вместе с токсинами.
• Камни можно поливать эфирными маслами, тогда действие пара усилится.
• Чтобы не перегреть голову, её можно покрыть войлочным головным убором.

Чтобы полностью избавиться от простуды, одного посещения недостаточно. Надо повторить мероприятие через несколько дней. А лучше, если поход в баню будет регулярным.

Противопоказания для банных процедур

Для посещения бань существует ряд противопоказаний, которыми нельзя пренебрегать. И если они имеют место, даже при лёгкой простуде от парильни лучше отказаться:

• Если у человека наблюдаются скачки давления, ему париться противопоказано. В этом случае при простуде он может парить только ноги в тазике.
• Когда у женщины идут месячные, горячие процедуры могут усилить кровотечение.
• Беременным надо соблюдать осторожность и сильно не перегреваться.
• При головной боли парение лучше перенести на другое время.
• Если на губах присутствует герпес, лучше его сначала вылечить. Банный микроклимат для герпеса благоприятный, и он может распространиться на другие части тела.

В случае когда ничего такого не наблюдается, можно смело идти в баню и лечиться. Если это первый поход, лучше проконсультироваться с врачом.

Сауна при простуде

Можно ли ходить в сауну при простуде? Сауна отличается от бани тем, что в ней не используется влажный пар. Всё происходит при помощи горячего сухого воздуха. Кроме того, в сауне присутствует бассейн. А в целом можно сказать, что сауна – это аналог бани, только современного типа.

Сама же процедура проводится по одинаковому принципу. Поэтому и правила в них почти одинаковые.

Сауна при простуде без температуры также действует благоприятно. Но от бассейна лучше отказаться. Резкий перепад внешних температур может навредить ослабленному организму. Достаточно хорошо прогреться и попить какие-нибудь травяные чаи.

Ходить в баню или нет, человек решает сам. Но если он простудился, этот вопрос лучше решать с врачом. Если есть риск навредить себе, надо подумать, стоит ли оно того. Может лучше лечиться традиционными методами, а поход в сауну или баню отложить до лучших времён.

Источник статьи: http://ormira.ru/mozhno-li-idti-v-banju-esli-bolit-gorlo-i-nasmork/