- Можно ли в баню после сотрясения мозга
- ПОСЛЕДСТВИЯ ЧЕРЕПНО-МОЗГОВОЙ ТРАВМЫ
- Ответ
- Что делать при сотрясении мозга?
- Сотрясение мозга и возраст
- Первые признаки сотрясения мозга
- Что делать при сотрясении мозга?
- Лечение легкого сотрясения мозга
- Сотрясение мозга. Можно ли через две недели после получения сотрясения мозга ходить в баню? Если нет, то почему.
- Можно ли в баню после сотрясения мозга
- При сотрясении мозга в баню идти или нет?
- При сотрясении мозга можно ли париться в бане
- Можно ли в баню после сотрясения мозга
- При сотрясении мозга в баню идти или нет?
- Сотрясение мозга
- Обзор
- Симптомы сотрясения мозга
- Причины сотрясения мозга
- Диагностика сотрясения мозга
- Дополнительные обследования при сотрясении мозга у детей и взрослых
- Лечение сотрясения мозга
- Когда можно заниматься спортом после сотрясения мозга?
- Осложнения после сотрясения головного мозга
- Профилактика сотрясения мозга
- Когда обращаться к врачу при сотрясении мозга?
Можно ли в баню после сотрясения мозга
ПОСЛЕДСТВИЯ ЧЕРЕПНО-МОЗГОВОЙ ТРАВМЫ
ДОБРЫЙ ДЕНЬ!У МОЕГО МУЖА (34 ГОДА) 2 НЕДЕЛИ НАЗАД В РЕЗУЛЬТАТЕ УДАРА ДИАГНОСТИРОВАЛИ ПЕРЕЛОМ НОСА И СОТРЯСЕНИЕ МОЗГА. ПРОЛЕЖАВ 10 ДНЕЙ В БОЛЬНИЦЕ ЕГО ВЫПИСАЛИ НА АМБУЛАТОРНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ДОМОЙ. ЗА ВРЕМЯ БОЛЕЗНИ ПЕРИОДИЧЕСКИ ПОЯВЛЯЛИСЬ ТЕМНЫЕ ПЯТНА ПЕРЕД ГЛАЗАМИ, ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, УХУДШЕНИЕ ПАМЯТИ. ПРОШЕЛ МРТ ГОЛОВНОГО МОЗГА. В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ ПРИНИМАЕТ НООТРОПИЛ И УКОЛЫ МИКСИДОЛ. ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЙЛУСТА, НА ОСНОВАНИИ РЕЗУЛЬТАТОВ МРТ КАК МОЖНО ПРОДОЛЖИТЬ ЛЕЧЕНИЕ, ВОЗМОЖНО ПРОЙТИ КАКОЕ-ТО ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ. (ДОПОЛНЕНИЕ К СНИМКУ — В СВОЕ ВРЕМЯ У МУЖА БЫЛО ВОСПАЛЕНИЕ УХА И В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ ОН ИМ ПРАКТИЧЕСКИ НЕ СЛЫШИТ). ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ПОСЛЕДСТВИЙ ТРАВМЫ В ДАЛЬНЕЙШЕМ?СЕЙЧАС БОИТСЯ САДИТЬСЯ ЗА РУЛЬ И ЕЩЕ — МОЖНО ЛИ ХОДИТЬ В БАНЮ ИЛИ ЛУЧШЕ ДУШ, ТАК КАК СХОДИЛ В СУББОТУ В БАНЮ И ПОТОМ ЧУВСТВОВАЛ СЕБЯ ПЛОХО (БЫЛА КАКАЯ-ТО ДРОЖЬ ПО ТЕЛУ, БОЛЕЛА ГОЛОВА).СПАСИБО ЗАРАНЕЕ ЗА ОТВЕТ
Ответ
Здравствуйте, после сотрясения головного мозга на фоне назначенного лечения требуется полноценный сон не менее 10 часов, ограничение физических (в том числе баня) и психоэмоциональных нагрузок в течение не менее 30 дней, обязательные ежедневные прогулки по 45 — 60 минут на свежем воздухе. Для снятия тревоги рекомендуются легкие транквилизаторы типа грандаксина (по рецепту врача) в течение 2 недель. При необходимости консультация психолога или психотерапевта. С уважением, И. Ф.
Что делать при сотрясении мозга?
Сотрясение мозга в структуре черепно-мозгового травматизма встречается наиболее часто. Оно является легкой формой повреждения, вызванной ударом мозга о черепную коробку. При этом нарушается связь между отдельными клетками и целыми отделами мозга, что ведет к временному нарушению его нормальных функций. И хотя в самой структуре мозга не наблюдается никаких изменений или нарушений, при несоблюдении правил лечения сотрясение может быть чревато серьезными последствиями.
Сотрясение мозга и возраст
В зависимости от возраста пострадавшего симптомы сотрясения мозга отличаются – у взрослых практически всегда наблюдается нарушение сознания. Грудные дети в момент травмы сильно бледнеют, затем возникает учащение сердцебиения, беспокойство, рвота, вялость и сонливость. Симптомы проходят через 2 – 3 дня.
Дети дошкольного и школьного возраста также переживают сотрясение без утраты сознания (возможны исключения). Старики ощущают дезориентировку во времени и пространстве, но остаются в сознании.
Первые признаки сотрясения мозга
Сотрясение мозга случается вследствие травмы, удара, ушиба головы, при этом кости черепа остаются целыми.
Сразу же после травмы возникает:
- рвота (однократная);
- учащение или замедление сердцебиения;
- учащенное дыхание.
В большинстве случаев наблюдается потеря сознания – человек может пробыть в таком состоянии от нескольких секунд (легкая форма) до нескольких часов (тяжелая форма).
После возвращения в сознание больной жалуется на:
- чувство тревоги;
- шум в ушах и тошноту;
- головокружение;
- головную боль;
- упадок сил;
- бессонницу.
Состояние медленно ухудшается, но через пару суток пострадавшему становится лучше. Артериальное давление может быть завышенным, а вот температура тела при сотрясении мозга остается на нормальной отметке.
В тяжелых случаях больной может не помнить, что произошло до травмы (ретроградная амнезия), легкое сотрясение сопровождается только спутанностью сознания.
Что делать при сотрясении мозга?
В случае, когда получивший травму человек все еще без сознания, нужно уложить его в восстановительную позицию – на правый бок. При этом голову запрокидывают и чуть поворачивают лицом к земле, левую руку и ногу сгибают под прямым углом. Предварительно необходимо убедиться, что у пострадавшего нет перелома позвоночника или конечностей. Затем следует вызвать врача. Если на голове есть открытые раны, их обрабатывают и накладывают повязку.
Если человек, получивший сотрясение головного мозга уже пришел в сознание, первая помощь должна заключаться в придании ему удобного положения – лежа с чуть приподнятой головой. К месту удара можно приложить лед, резкие движения следует исключить. Нельзя допустить, чтобы больной заснул.
Пострадавшего необходимо отвезти в больницу. Врач точно определит тяжесть сотрясения и даст соответствующие рекомендации. В тяжелых случаях назначается стационарное лечение.
Лечение легкого сотрясения мозга
После травмы больному показан постельный режим на протяжении 1-3 дней, при этом запрещено читать, слушать музыку, писать, играть в компьютер или телефон, смотреть телевизор. Если самочувствие улучшается медленно, состояние покоя продлевают до 5-6 дней.
Лекарства, назначаемые при сотрясении мозга, направлены на снятие боли и головокружения, нормализацию функций мозга, устранение беспокойства и бессонницы. В качестве болеутоляющих назначают:
Для борьбы с головокружением принимают:
- белласпон;
- беллоид;
- танакан;
- платифиллин с папаверином;
- микрозер и др.
В качестве успокоительных средств при лечении легкого сотрясения мозга используют валериану, корвалол, пустырник, валокардин. Из перечисленных препаратов выбирают тот, который наиболее эффективен для конкретного больного. После завершения лечения (через 5-10 дней) необходимо показаться неврологу.
Тяжелая форма сотрясения, сопровождающаяся амнезией, лечится только под наблюдением врача.
Сотрясение мозга. Можно ли через две недели после получения сотрясения мозга ходить в баню? Если нет, то почему.
Елена: Если вы — как Тушк@н — жить долго и в здравом уме не хотите — вперед — в баню.
Нейрохирургическим комитетом по номенклатуре травм головы опредено сотрясение головного мозга как «совокупность кратковременных посттравматических нарушений функции нервной системы (например, расстройство сознания, зрения, равновесия и др.) , обусловленных поражением ствола головного мозга». Патоморфологические изменения могут быть выявлены лишь на клеточном и субклеточном уровнях.
То есть конкретные нарушения при небольшом сотрясении — практически вам и врачу неизвестны. Как и отдаленные последствия этих нарушений. Под воздействием высокой температуры или спиртного (перегрузка даже для здорового организма) вашей бедной головушке может стать только хуже. Не рискуйте.
Тушкн: У меня больше пяти сотрясений, через день после аварии на мотоцикле, снял гипс, сел на мотоцикл с сотрясением и всё,летал снова! Так что один раз живем! Не умрете!
Anton tavarov: можно.
я на через 2 дня сидел в бане уже с пивом отдыхался. ) правда не парился боялся что голова болеть будет.
но все было нормально.
Источник статьи: http://otdepr.ru/sotrjasenie/mozhno-li-v-banju-posle-sotrjasenija-mozga.html
Можно ли в баню после сотрясения мозга
В народе говорят, что баня это здоровье. В какой-то степени это так. Большая температура и влажность помогает очистить тело от грязи, а также вылечить множество заболеваний. Недаром наши предки жили не меньше, а даже в некоторых случаях и дольше нас, а ведь лекарств и врачей таких у них не было. Это все благодаря бане. Но несмотря на все свои благоприятные свойства, парная имеет множество противопоказаний, особенно связанных с нервной системой.
Многие люди задумываются, а можно ли в баню после сотрясения мозга. Люди которые жить не могут без парной находят множество оправданий в пользу любимого дела, а именно:
- после получения сотрясения прошло много времени
- удар был не таким уже и сильным
- нет симптомов, значит можно идти
Сотрясение головного мозга это серьезное нарушение в организме человека. Если такая проблема случилась, значит стоит задуматься о посещения бани, ведь нарушения в нервной системе так просто не проходят. Когда вы находитесь в парной, кровь по венам начинает циркулировать быстрее, а в голове наоборот медленней. Если вы спросите любого доктора, то он вам несомненно в первый год запретит посещение парной.
На самом деле, если прошло достаточно много времени, после травмы посетить парную можно. Но помните, что это будет не полноценное посещение, а только кратковременное с небольшой температурой. При этом помните, что вы должны себя нормально чувствовать. При сотрясении мозга посещать баню можно, но после травмы должно пройти более одного года.
Но от парной можно получить и положительный эффект, а конкретно:
- снижается мышечная и психологическая напряженность;
- неврологическое напряжение значительно снижается;
- человек более комфортно себя чувствует;
- снижается возбудимость;
- появляется некоторое чувство бодрости;
- головные боли пропадают.
При сотрясении мозга в баню идти или нет?
Что будет, если после травмы прошло всего несколько недель. Что будет:
- вегетативная система увядает;
- боль головы становится сильнее;
- появляется нарушение сна;
- память ухудшается;
- рассеивается внимание.
Стоит подметить, что повышенная температура и влажность, это большой стресс для организма человека. После сотрясения должно пройти достаточно много времени и человек должен чувствовать себя хорошо. Если вы сомневаетесь то, стоит посетить врача. Он сделает все необходимые медицинские анализы для того, чтоб проверить ваше физическое здоровье.
Если уж очень хочется, то следует придерживаться следующих рекомендаций:
- перед парной принимайте обязательно душ;
- мойтесь в бане минимальное время;
- покушайте сытно за час до процедур;
- не пейте много жидкостей;
- не стоит пить алкоголь, даже в небольших количествах;
- не курите до и вовремя посещение парной, если у вас сотрясение;
- через рот дышите в сауне;
- не поливать камни во время захода;
- избегайте контрастной температуры;
- пусть после процедур организм остывает постепенно.
Очень важно следить за своим организмом. Не один врач наверняка не скажет, что конкретно делать или не стоит делать. Если вы чувствуете, что состояние ваше не очень то, вам стоит избегать бани, особенно после сотрясения. Но помните, что посещение парной после такой травмы будет исключительно на вашей ответственности. Ни один нормальный врач однозначно не скажет, что посещать парную можно.
(2 оценок, среднее: 3,50 из 5)
Источник статьи: http://vse-o-bane1.ru/mozno-li-v-banu-pri-sotrasenii/
При сотрясении мозга можно ли париться в бане
Можно ли в баню после сотрясения мозга
В народе говорят, что баня это здоровье. В какой-то степени это так. Большая температура и влажность помогает очистить тело от грязи, а также вылечить множество заболеваний. Недаром наши предки жили не меньше, а даже в некоторых случаях и дольше нас, а ведь лекарств и врачей таких у них не было. Это все благодаря бане. Но несмотря на все свои благоприятные свойства, парная имеет множество противопоказаний, особенно связанных с нервной системой.
Многие люди задумываются, а можно ли в баню после сотрясения мозга. Люди которые жить не могут без парной находят множество оправданий в пользу любимого дела, а именно:
Сотрясение головного мозга это серьезное нарушение в организме человека. Если такая проблема случилась, значит стоит задуматься о посещения бани, ведь нарушения в нервной системе так просто не проходят. Когда вы находитесь в парной, кровь по венам начинает циркулировать быстрее, а в голове наоборот медленней. Если вы спросите любого доктора, то он вам несомненно в первый год запретит посещение парной.
На самом деле, если прошло достаточно много времени, после травмы посетить парную можно. Но помните, что это будет не полноценное посещение, а только кратковременное с небольшой температурой. При этом помните, что вы должны себя нормально чувствовать. При сотрясении мозга посещать баню можно, но после травмы должно пройти более одного года.
Но от парной можно получить и положительный эффект, а конкретно:
При сотрясении мозга в баню идти или нет?
Что будет, если после травмы прошло всего несколько недель. Что будет:
Стоит подметить, что повышенная температура и влажность, это большой стресс для организма человека. После сотрясения должно пройти достаточно много времени и человек должен чувствовать себя хорошо. Если вы сомневаетесь то, стоит посетить врача. Он сделает все необходимые медицинские анализы для того, чтоб проверить ваше физическое здоровье.
Если уж очень хочется, то следует придерживаться следующих рекомендаций:
Очень важно следить за своим организмом. Не один врач наверняка не скажет, что конкретно делать или не стоит делать. Если вы чувствуете, что состояние ваше не очень то, вам стоит избегать бани, особенно после сотрясения. Но помните, что посещение парной после такой травмы будет исключительно на вашей ответственности. Ни один нормальный врач однозначно не скажет, что посещать парную можно.
(2 оценок, среднее: 3,50 из 5)
Сотрясение мозга
Обзор
Сотрясение головного мозга — внезапная, но кратковременная потеря мыслительных функций, наступающая в результате удара по голове. Это наиболее распространенный и наименее тяжелый тип черепно-мозговой травмы.
Большинство случаев сотрясения мозга регистрируются среди детей в возрасте 5–14 лет, чаще всего травму получают во время занятий спортом или при падении с велосипеда. Падения и автомобильные аварии — наиболее распространенные причины сотрясений среди взрослых. Риск сотрясения выше среди людей, регулярно занимающихся соревновательными, групповыми, а также контактными видами спорта, например, футболом или хоккеем.
При сотрясении возможна спутанность или потеря сознания, бывают провалы в памяти, наблюдается помутнение в глазах и замедляется реакция на задаваемые вопросы. При проведении сканирования головного мозга диагноз сотрясения ставится лишь тогда, когда на снимке нет патологий — например, следов кровотечения или отека мозга. Термин «легкая черепно-мозговая травма» может звучать угрожающе, но на самом деле поражение мозга минимально и обычно не приводит к каким-либо необратимым осложнениям.
В то же время результаты исследований показали, что неоднократное сотрясение мозга может привести к долгосрочному ухудшению умственных способностей и спровоцировать слабоумие. Такой тип слабоумия называют хронической травматической энцефалопатией. Однако существенный риск такого осложнения есть только у тех, кто несколько раз получал травмы головы, например, боксеры. Иногда это состояние называют «энцефалопатией боксеров».
В ряде случаев после сотрясения мозга развивается посткоммоционный синдром — плохо изученное состояние, при котором симптомы сотрясения мозга не проходят в течение нескольких недель или месяцев.
Последствиями более тяжелой черепно-мозговой травмы могут быть субдуральная гематома — скопление крови между головным мозгом и черепом, а также субарахноидальное кровоизлияние — кровотечение на поверхности головного мозга. Поэтому в течение 48 часов после сотрясения мозга необходимо быть рядом с пострадавшим, чтобы вовремя заподозрить развитие более тяжелого состояния.
Симптомы сотрясения мозга
Симптомы сотрясения могут различаться по степени тяжести, иногда требуется неотложная медицинская помощь. Наиболее распространенные признаки сотрясения мозга у детей и взрослых:
Характерным симптомом сотрясения мозга также является нарушение памяти. Человек не в состоянии вспомнить, что происходило непосредственно перед травмой, как правило, последние несколько минут. Это явление называется ретроградная амнезия. Если пострадавший не может запомнить то, что случилось после удара по голове, говорят об антероградной (антеградной) амнезии. В обоих случаях память должна восстановиться в течение нескольких часов.
Менее распространенные признаки сотрясения головного мозга у детей и взрослых включают в себя:
Причины сотрясения мозга
Например, РАС помогает делать следующее:
Если травма головы настолько тяжелая, что приводит к сотрясению, головной мозг ненадолго смещается со своего привычного места, что нарушает электрическую активность клеток мозга, из которых состоит РАС, что, в свою очередь, вызывает симптомы сотрясения, например, потерю памяти или кратковременную утрату или помутнение сознания.
Чаще всего сотрясение головного мозга случается в автомобильных авариях, при падении, а также занятиях спортом или во время активного отдыха. Наиболее опасными в плане получения черепно-мозговых травм видами спорта являются:
Большинство врачей считают, что польза для организма от занятий этими видами спорта перевешивает потенциальный риск сотрясения. Однако спортсмен должен носить соответствующую защитную экипировку, например, шлем, и заниматься под присмотром тренера или судьи, имеющего опыт диагностики и оказания первой медицинской помощи при сотрясении мозга. Исключение составляет бокс, так как большинство врачей — особенно тех, кто лечит черепно-мозговые травмы, — заявляют, что риск тяжелого повреждения мозга во время занятий боксом слишком высок, и этот вид спорта следует запретить.
Диагностика сотрясения мозга
Из-за характера травмы чаще всего диагноз ставится в приемном отделении больницы, врачом бригады скорой помощи на месте происшествия или специально обученным человеком на спортивном мероприятии.
Оказывающий помощь должен осторожно провести физический осмотр, чтобы исключить более тяжелую черепно-мозговую травму, о которой могут говорить такие симптомы, как, например, кровотечение из ушей. Важно следить, чтобы дыхание пострадавшего не было затруднено. Если человек находится в сознании, ему задают вопросы для оценки умственного состояния (особенно памяти), например:
Чтобы определить, сказалась ли травма на координации движения, проводят пальценосовую пробу. Для этого человек должен вытянуть руку вперед, а затем коснуться указательным пальцем своего носа.
Если человек без сознания, его не перемещают, пока не наденут специальный защитный бандаж. Так как у него может оказаться тяжелая травма позвоночника или шеи. Отнести пострадавшего без сознания в сторону можно только в крайнем случае, если он находится в непосредственной опасности. Нужно вызвать скорую помощь по телефону 03 со стационарного телефона, 112 или 911 — с мобильного и оставаться с ним до прибытия врачей.
Дополнительные обследования при сотрясении мозга у детей и взрослых
Иногда, если есть основания подозревать более тяжелую черепно-мозговую травму, врач назначает дополнительное исследование, чаще всего — компьютерную томографию (КТ). КТ по возможности стараются не делать детям до 10 лет, но иногда это необходимо. Делается серия рентгеновских снимков головы, которые затем собираются воедино на компьютере. Получившееся изображение представляет собой поперечное сечение головного мозга и черепа.
При подозрении на повреждение костей шеи назначают рентгенографию. Это, как правило, позволяет получить более быстрые результаты.
Показания для проведения КТ при сотрясении мозга у взрослых:
КТ также назначается взрослым, которые теряли сознание или память после получения травмы, а также имеют следующие факторы риска:
Показания для проведения КТ при сотрясении мозга у детей:
Компьютерная томография также обычно назначается младенцам до года, если у них на голове есть синяк, отек или рана больше 5 см.
Лечение сотрясения мозга
Для самостоятельного облегчения симптомов легкого сотрясения мозга существует ряд методов. При появлении более тяжелых симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу.
При легком сотрясении мозга рекомендуется:
Иногда симптомы более тяжелой черепно-мозговой травмы проявляются лишь спустя несколько часов или даже дней. Поэтому важно обращать внимание на признаки и симптомы, которые могут указывать, на ухудшение состояния.
Следует как можно скорее обратиться в приемное отделение ближайшей больницы или вызвать скорую помощь при появлении следующих симптомов:
Когда можно заниматься спортом после сотрясения мозга?
Сотрясение мозга — одна из самых частых травм в спорте, но при этом специалисты не могут прийти к единому мнению о том, когда человек может вернуться к контактному спорту, например, футболу, после сотрясения.
Большинство врачей советуют использовать пошаговый подход, при котором следует подождать, пока симптомы полностью пройдут, а затем начинать тренировки низкой интенсивности. Если самочувствие в порядке, можно шаг за шагом наращивать интенсивность тренировок и впоследствии вернуться к полноценным занятиям.
В 2013 г. на конференции специалистов в области спортивной медицины была предложена следующая система наращивания темпов тренировки для спортсменов после сотрясения головного мозга:
1. полный отдых в течение 24 часов после того, как симптомы сотрясения мозга пройдут;
2. легкая аэробная нагрузка, например, ходьба или езда на велосипеде;
3. упражнения, относящиеся к конкретному виду спорта, например, беговые упражнения в футболе (но никаких упражнений, подразумевающих удары по голове);
4. бесконтактные тренировки, например, отработка пасов в футболе;
5. полноценные тренировки, включая физический контакт, например, перехват мяча;
6. возвращение в игровой состав.
Если симптомов нет, вернуться к занятиям можно в течение недели. Если же вы снова почувствовали ухудшение, следует отдохнуть в течение 24 часов, вернуться к предыдущему шагу и попытаться вновь двигаться к следующему этапу.
Осложнения после сотрясения головного мозга
Посткоммоционный синдром — это термин, описывающий комплекс симптомов, которые могут сохраняться у человека, после сотрясения мозга на протяжении недель и даже месяцев. Вероятно, посткоммоционный синдром возникает в результате химического дисбаланса в мозге, спровоцированного травмой. Также высказывалось предположение, что это осложнение может быть вызвано поражением клеток головного мозга.
Симптомы посткоммоционного синдрома подразделяются на три категории: физические, психические и когнитивные — сказывающиеся на умственных способностях.
Специального лечения посткоммоционного синдрома нет, но была доказана эффективность лекарств против мигрени при лечении головной боли, вызванной сотрясением мозга. Антидепрессанты и разговорная терапия, например, психотерапия, могут помочь справиться с психологическими симптомами. В большинстве случаев синдром проходит в течение 3-6 месяцев, лишь в 10% плохое самочувствие сохраняется в течение года.
Профилактика сотрясения мозга
Чтобы снизить риск получения черепно-мозговой травмы, следует соблюдать ряд разумных мер предосторожности, а именно:
Многие склонны недооценивать, как часто сотрясение мозга можно получить в результате падения дома или в саду — особенно это касается пожилых людей. Приведенные ниже советы помогут сделать дом и сад как можно безопаснее:
Когда обращаться к врачу при сотрясении мозга?
После травмы головы необходимо обратиться к врачу, если:
При приеме варфарина после черепно-мозговой травмы необходимо обратиться к врачу даже при хорошем самочувствии. Человеку в состоянии алкогольного или наркотического опьянения при получении черепно-мозговой травмы также следует обратиться в приемное отделение больницы. Зачастую окружающие не замечают признаков более тяжелой травмы головы.
Определенные факторы делают человека более уязвимым к последствиям черепно-мозговой травмы, а именно:
Диагностикой и лечением сотрясения мозга и его последствий занимается невролог, найти которого можно здесь.
Следует вызвать скорую помощь по телефону 03 со стационарного телефона, 112 или 911 — с мобильного, если у человека наблюдаются следующие симптомы:
Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/pri-sotryasenii-mozga-mozhno-li-paritsya-v-bane/