Настойка для бани кедр

Как работают банные настои

Отличительной особенностью русской бани (помимо использования веника) считается непременное присутствие в горячей атмосфере парной тех или иных целебных ароматов. Они плотно насыщают воздух при интенсивном испарении настоев или отваров различных трав и растений, богатых эфирными маслами. Небольшим количеством настоя периодически обрызгивают хорошо прогретые камни банной печи, либо заправляют его в специальные устройства – ароматизаторы. Настой отличается от отвара тем, что свежая или высушенная зелень просто заливается тёплой или горячей водой (согласно рецепту) и выдерживается необходимое время (настаивается), а отвар всё-таки нужно варить на огне. А по своему воздействию они практически идентичны.

Лечебное действие настоев достигается благодаря эффекту ингаляции органов дыхания горячими парами эфирных масел. Полезные вещества через лёгкие и слизистую оболочку носа и горла всасываются в нашу кровь и разносятся с её помощью по всему организму, доставляются к каждому отдельному органу. Но даже этим важным фактором полезность растительных настоев не ограничивается. Не менее эффективно их внешнее воздействие на нашу кожу и волосы, порой помогающее побороть довольно серьёзные из заболевания. На Руси с древних времён травяными настоями в парной успешно лечили не только простуду, лёгкие и бронхи, но и многочисленные кожные заболевания: высыпания, угри, покраснения.

Какие травы используются для настоев

Перечень растений, листья, цветы или плоды которых используются для банных настоев, практически бесконечен. Если попытаться перечислить вес, то получится объёмистая книга (и такая книга, наверняка, существует). Самыми распространёнными и известными можно назвать следующие растения и травы: эвкалипт, можжевельник, берёза, боярышник, липа, чабрец, мать-и-мачеха, пустырник, календула, тысячелистник, тмин, зверобой, душица, шалфей, рябина, кора дуба, донник, ромашка, полынь, лаванда и др.

Каждое из них можно использовать отдельно, но чаще они применяются в виде смесей в различных сочетаниях. Целенаправленно подбирают виды с приблизительно одинаковыми лечебными свойствами, стремясь получить больший суммарный эффект, чем от каждого компонента по отдельности. Исключаются сочетания трав с противоположным влиянием на организм, например успокаивающего действия и тонизирующего (зверобой с полынью, душица с тмином и т.п.). А в остальном – широчайшие возможности для Вашего творчества, опробование различных сочетаний и пропорций с учётом как лечебных, так и ароматических свойств, приятных лично Вам.

Показания

Как подобрать для себя наиболее полезный и эффективный рецепт банного настоя?

Попробуем свести в таблицу наш вариант рецептов настоев для конкретного физического состояния организма и отдельных заболеваний.

Заболевания или нарушения в физическом и эмоциональном состоянии	Рекомендуемые виды растений
Гипертонические заболевания	Пустырник, боярышник, багульник
Тревожное состояние, перевозбуждение, бессонница	Душица, зверобой, чабрец, хмель
Упадок сил, апатия, требующие стимуляции внутренней энергетики	Полынь, тмин, рябина
Усталость мышц от тяжёлой физической работы или спортивных тренировок	Мята
Нарушения в работе нервной системы	Можжевельник, пихта, сосна, ель
Заболевания лёгких и бронхов	Липа, мать-и-мачеха, шалфей
Простуда	Донник, чабрец, эвкалипт
Нарушения в работе сосудов и капилляров, в обмене веществ, стабилизация артериального давления	Лаванда
Кожные высыпания, угревая сыпь, экзема и прочие воспаления кожи	Кора дуба, ромашка, тысячелистник, тополь, календула, можжевельник

Приготовление банных настоев

Простейший банный настой Вы приготавливаете, возможно, и не думая об этом, когда запариваете веник. Полученной водой из запарника можно распорядиться с большой пользой, разбрызгивая на каменку и стены парилки. А если Вы запаривали сразу несколько разных веников (например, берёзовый, дубовый и можжевеловый), то сможете изобразить в своей парной полифоническую симфонию из разнообразных ароматов. Но такой рецепт хорош для новичков, которые только начинают осваивать азы банной культуры. Люди с опытом предпочитают готовить банные настои заранее и конкретно под себя из трав, соответствующих их медицинским показаниям. Сейчас в продаже огромное множество травянистых смесей для банных настоев, отваров и запарок и многие пользуются именно такими готовыми препаратами. На упаковках имеются показания к применению и указан способ приготовления: какую воду взять, сколько зелени засыпать, сколько времени выдерживать и т.д. Очень удобно и никакой головной боли.

Однако особо продвинутые любители бани всегда предпочтут покупным собственные травяные сборы, заготовленные своими руками. Считают их полезнее покупных (не без оснований). Что нужно знать, чтобы сделать заготовку трав (плодов, семян) для настоев по всем правилам:

Во-первых, очень важно знать точные сроки сбора той или иной культуры, от этого зависит содержание эфирных масел в зелёной массе или плодах;
Во-вторых, сырьё должно быть тщательно высушено естественным способом в сухом затенённом и проветриваемом помещении (на чердаке, в сарае);
В-третьих, высушенное сырьё нужно как следует измельчить: листья и цветы до размера частиц 0,5 см, корни, стебли и кору до 0,3 см. Семена и плоды толкут пестиком в ступке до размера манной крупы;
В-четвёртых, хранить сырьё следует в прохладном тёмном месте в посуде с плотно притёртыми крышками. Каждый вид растений предпочтительнее хранить в отдельной ёмкости, а смешивать их в нужной пропорции непосредственно перед приготовлением настоя;
В-пятых, каждую ёмкость следует снабдить этикеткой с указанием вида растения и срока заготовки, чтобы знать срок годности. Травы, цветы и листья не нужно хранить более 2 лет – они потеряют свои полезные свойства. А вот срок годности семян, плодов и ягод более длительный – 4 года.

И вот Вы собрались в баню. Достаёте из баночек своё богатство, отмеряете нужное количество каждого ингредиента и помещаете в марлевый мешочек. С помощью этого мешочка Вы и будете готовить настой, опустив его в стеклянную или эмалированную посуду и залив горячей водой. Не забудьте накрыть крышкой, чтобы вода не очень быстро остывала. Большинству травяных настоев для достижения кондиции достаточно 30 минут, но есть компоненты (с содержанием плодов, коры, корней и т.п.), которым необходимо настаиваться несколько часов. Поэтому настой готовят заранее.

Собрались к вечеру в баньку (её ещё и протопить надо) – с утра залили травку настаиваться. Но уж сильно заранее суетиться не стоит: готовый настой не должен храниться более двух дней – растеряет всю свою полезность. А в течение этого срока хранить его допустимо, но только в прохладном помещении и под крышкой. И не забудьте перед употреблением процедить настой через двойную марлю. Будет неприятно, если даже мельчайшие частички травы попадут на каменку и начнут подгорать. Настой должен быть чистым. С лёгким паром Вас! С лёгким и полезным паром!

Источник статьи: http://minba.ru/articles/stati-o-bane/retsepty-prigotovleniya-nastoek-dlya-bani/

Польза кедрового отвара: рецепты приготовления и лечения

Богатый полезными элементами состав кедровых шишек и хвои обусловливает популярность этого сырья в роли лекарственного сырья. С целью избавления от разнообразных заболеваний готовят отвары, используя как цельные орехи, так и скорлупу.

Полезные характеристики

Распространённая на территории Сибири сосна кедровая ценится за разнообразие лечебных характеристик.
В составе орехов выявлены углеводы, легкоусвояемые высококачественные масла, пентозаны, полезные для организма витамины и микроэлементы, клетчатка. Богаты ядрышки белками, аминокислотами.

Известна польза скорлупы орешков кедра, которая насыщена дубильными веществами.
В хвое этого дерева находится провитамин А, аскорбиновая кислота, алкалоиды, дубильные вещества, фитонциды, терпены.
Основные лечебные свойства обладающих приятным вкусом кедровых орешков:

регулирование давления,
устранение воспалительных очагов,
снятие отечности,
стимулирование обновления клеток,
профилактика онкологических заболеваний,
стимулирование мозговой, сердечно-сосудистой деятельности,
укрепления нервной, репродуктивной системы,
снижение уровня холестерина,
улучшение функций мужской половой системы,
замедление процессов старения,
лечение кожных поражений,
улучшение зрения,
активизация кровообращения.

Благотворное воздействие отваров из скорлупы орешков сосны кедровой сибирской:

лечение геморроя,
нормализация процессов кроветворения,
стимулирование пищеварения,
содействие лечению суставных заболеваний,
устранение кожных поражений,
остановка кровотечения,
облегчение состояния при нарушении функций почек, женской половой системы.

Отвар кедровых орехов

Благоприятное воздействие на организм орехов сосны кедровой сибирской позволяет результативно использовать их в народном лечении. Подбирают варианты приготовления в соответствии с развитием определенных патологий.

Кашель

С целью избавления от изнуряющего кашля промывают теплой водой стакан неочищенных кедровых орешков. Выкладывают в эмалированную кастрюлю, вливают литр молока. На среднем огне продукт кипятят 20 минут.
Процеживают отвар в теплом виде. Принимать рекомендуется натощак по стакану в утренние и вечерние часы.

Депиляция волос

Потребуются свежие смолистые орехи — половина стакана. Можно дополнительно положить три шишки. Выкладывают сырье в старую кастрюльку и при медленном нагреве варят их в 1,5 л воды длительное время.

Об окончании кипячения будет свидетельствовать темный оттенок жидкости и появление на ее поверхности смолистой пленки. Переливают ее в бутылку с плотной пробкой. Используют средство для натирания проблемных участков с ненужными волосками через день. Уже после 20 процедур наблюдается положительный результат.

Для детей

Не рекомендуется использование орешков кедра сибирского в разном виде детям до 4 лет. Начинают с минимальных доз, наблюдая за состоянием кожных покровов. При отсутствии признаков аллергии ориентируются на следующие показатели:

дошкольникам суточная порция составляет 20 г,
в возрасте от 7 до 11 лет увеличивают ее до 40 г,
детям старше 12 лет разрешается за день употреблять 50 г полезного продукта.

Киста яичника

Среди народных рецептов, базирующихся на орехах сосны кедровой, самым эффективным считается вариант из стакана цельного сырья, настоянного в темном шкафу в 500 мл водки на протяжении двух недель при периодическом встряхивании.

Прием ведут по 1 ст. л. перед завтраком, обедом, ужином (за 25-30 минут). При желании растворяют средство в четверти стакана воды. Курс лечения продолжается от 3 до 6 месяцев.

Отвар кедровой скорлупы

Находит применение в домашних условиях скорлупа, остающаяся после очищения кедровых орехов. При грамотном приготовлении отваров удается результативно излечиться от ряда патологий.

Отвар из шелухи

Чтобы снять кровоточивость десен, выкладывают ореховую шелуху со скорлупой, набрав стакан сырья, в кастрюлю. Кипятят 20 минут при медленном нагреве в 0,5 л воды.

Оставляют под салфеткой на 40 минут и фильтруют. Употребляют по 1 ст. л. целебную жидкость до еды. Лечебный курс до облегчения в среднем продолжается три недели.

Ванны

Рекомендуется принимать перед сном ванны с добавлением в них отвара на базе скорлупы орешков кедра. Проводят процедуры с целью снижения боли и устранения воспаления при подагре, артрите, а также ревматизме.

Потребуется 5 ст. л. сырья. Перекладывают его в посуду с 500 мл кипящей воды. Помещают на водяную баню и дополнительно томят состав еще 30 минут. После фильтрации переливают в приготовленную для ванны теплую воду. Процедура продолжается 15 минут. Затем следует лечь в постель.

От кисты

Помогает шелуха кедра сибирского в лечении кисты почки или яичника. Потребуется половина стакана сырья, которое пересыпают в эмалированную кастрюлю с 500 мл закипевшей воды.

Накрывают емкость крышкой и томят при очень слабом кипении на протяжении часа. Остуженное средство отцеживают, откинув на сито. Употребляют перед завтраком, обедом, ужином по трети стакана. После месячного курса устраивают недельный интервал и повторяют лечение. Если появляются болевые ощущения, то готовят и пьют ромашковый чай.

При хроническом тонзиллите

Промытую подсушенную кедровую скорлупу раскатывают скалкой для измельчения. Набирают стакан сырья и пересыпают в кастрюлю. Вливают литр горячей воды, доводят до закипания. Снижают нагрев до минимума и варят смесь три часа.

Фильтруют в остывшем виде. Употребляют в утреннее и вечернее время перед едой (за 25-35 минут) по половине стакана. Разрешается в холодильнике хранить средство двое суток. Оно помогает также лечить аллергический насморк, облегчает состояние при бронхиальной астме.

Отвар кедровых шишек

Несложно приготовить дома целебные средства на основе цельных кедровых шишек. Подбирают рецепты в зависимости от решаемой проблемы, связанной со здоровьем.

На молоке

Результативно избавляет от простуды, сопровождающейся кашлем, домашнее средство, для которого в сотейник с тремя стаканами качественного натурального молока кладут созревшую кедровую шишку средних размеров.
Кипятят при сильном нагреве до появления у молока коричневого оттенка. Принимают отвар по столовой ложке в теплом виде после процеживания каждые четыре часа.

От инсульта

Для изготовления целебного эликсира, содействующего восстановлению мозгового кровообращения, понадобятся зеленые кедровые шишки — две штуки. Кипятят их 10 минут в 200 мл воды, установив среднюю температуру нагрева.

Оставляют до остывания и сцеживают отвар через сито. Рекомендуется употреблять его по 50 мл после завтрака, обеда, ужина.

От кашля

Зрелую шишку сосны кедровой кладут в кастрюлю с закипевшей водой — 500 мл. Снижают нагрев и варят ее в течение 20 минут. Сняв посуду с огня, накрывают полотняной плотной салфеткой и выдерживают пять часов.
Принимают ароматный отвар четырежды за день до еды (за 35-40 минут) по половине стакана.

Для удаления волос

Помогает сосна кедровая сибирская устранить с кожи нежелательные волоски. Выкладывают в старую кастрюлю три вызревшие покрытые смолой шишки. Вливают воду так, чтобы она закрывала сырье полностью.

Устанавливают на водяную баню и варят до появления темного со смоляным ароматом отвара. Обычно требуется на этот этап 30 минут. После остывания обильно смачивают получившимся средством проблемные участки кожи.

Желательно проводить процедуры каждые два часа на протяжении трех дней. В результате волоски становятся ломкими и легко извлекаются.

Отвар кедровой хвои

Использует народная медицина в целебных целях и хвою сосны кедровой. Отвары на базе этого сырья обладают выраженным противовоспалительным, отхаркивающим действием

Отвар хвои от гайморита

Измельчают свежие кедровые иглы — 100 г, выкладывают их в жаропрочную посуду. 100 грамм. Добавляют такой же объем сахара и вливают половину стакана воды. Перемешивают состав.

Помещают при небольшом нагреве в разогретую духовку, где выдерживают два часа. После остывания процеживают. Рекомендуется употреблять по столовой ложке ароматного сиропа за полчаса до завтрака, обеда, ужина. Лечение продолжают до наступления выздоровления.

От цинги

Промытую молодую кедровую хвою растирают в ступке, добавив столовую ложку воды. Перекладывают в эмалированную посуду и вливают воду, удерживая соотношение 1:10. Добавляют немного кислоты лимонной и сахара по вкусу.

Необходимо после закипания установить минимальный нагрев и варить средство 20 минут. Затем его оставляют под крышкой для настаивания еще на полчаса. После процеживания выпивают сразу 200 мл один раз за сутки.

Для волос

Доводят до кипения 250 мл воды. Добавляют столовую ложку кедровой хвои. Варят на протяжении пяти минут.
Затем укутывают посуду теплым шарфом, оставляя на четыре часа. Отцеженной жидкостью ополаскивают помытые волосы, выполняя легкий массаж кожных покровов головы.

При регулярном использовании устраняется перхоть, активизируется рост волос, возвращается приятный природный блеск и шелковистость локонов.

Противопоказания

Основным противопоказанием к приему отваров, базирующихся на сырье, получаемом от сосны кедровой сибирской, служит индивидуальная непереносимость.

Кедровые орешки не запрещены к употреблению при беременности, но следует ограничивать их количество и внимательно контролировать качество продукции. В любой ситуации требуется консультация врача, который определит целесообразность использования орешков, что позволит предотвратить потенциальный вред.

Приступая к лечебным манипуляциям с использованием орешков, шишек или ароматной хвои сосны кедровой сибирской, следует изучить предлагаемую рецептуру, чтобы применять отвары для решения конкретных проблем.

Источник статьи: http://dlja-pohudenija.ru/narodnye-reczepty/polza-kedrovogo-otvara-reczepty-prigotovleniya-i-lecheniya