Настой для бани дубовый

Настои для бани

Я очень люблю когда в бане вкусно пахнет, поэтому всегда готовлю специальные настои для бани. Банные отвары – это специально приготовленная вода для поддачи на каменку. Именно настои делают пар мягким, лёгким.

Но, для того, что бы поддать воду в каменку, нужна сноровка и расчётливость. Иначе можно “залить” камни 🙁 Поэтому поддают воду аккуратно, небольшими порциями. Прислушиваются к тому, как отвечают на воду камни – сильно шипят, значит сила жара у камней есть. А коли чуть отзываются на плеск воды – значит много поддавать нельзя.

Сначала надо плеснуть на банные камни горячей воды. Чуть остынут камушки – поддать ещё горячей воды, но уже с целебной настойкой, растворённой в черпаке. Затем подбросить чистой водички, а уже после опять со снадобьем. Вот только сейчас банная каменка выдаст полезные ароматы.

Маленький совет: процедуру эту лучше всего проводить вдвоём, один поддаёт чистую воду, второй с отваром.

Для того, чтобы в бане легче дышалось, что бы банный жар дал телу здоровье и силу, готовят самые различные ароматы для бани. Особую роль в этом играют лекарственные растения. Благодаря им оздоровительная сила бани значительно вырастает.

Существует довольно много рецептов настоек. Большинство настоев готовят из различных трав, листьев растений, цветов.

В собственной бане сам себе хозяин, поэтому можно не опасаться, что приготовленный банный настой кому то не понравиться.

Как приготовить банный настой

Обязательное условие приготовления настоя – все целебные банные настойки нужно предварительно смешать с водой в тазике.

Поддают отвары в печь небольшими порциями в разные части каменки. Я знаю заядлых парильщиков которые используют для этой цели – кухонный черпак. Однажды видела такой черпак с просверленными дырочками (как в дуршлаге), хозяин бани заверил, что это очень удобно.

Для приготовления любого банного отвара нужно взять один стакан сырья. Это могут быть измельчённые листья, цветы, трава. Залить массу одним стаканом горячей воды и кипятить около 5-10 минут на водяной бане. После того как настой отстоится в течении часа, его обязательно процедить. Готовый отвар разбавить литром тёплой воды.

Можно готовить настои впрок. И для этого нам пригодится большая эмалированная кастрюля. В неё высыпать смесь различных трав и листьев. Это должен быть своеобразный букет, так что б в него входили травы и растения различного свойства. Антисептические, отхаркивающие, тонизирующие, успокоительные, потогонные, ароматные. Всех нужно взять понемногу, в разумных пропорциях. Помните, что здесь поговорка: “Кашу маслом не испортишь”, не применима.

Когда все ингредиенты помещены в кастрюлю, их нужно залить крутым кипятком, поставить на большой огонь. Как только зелье закипит, огонь убавить до минимума. Кастрюлю закрыть крышкой, накрыть полотенцем. Травы должны долго томиться на медленном огне, около 4 часов.

Затем отвар остудить, не снимая крышки, а остывшую травяную массу отжать в дуршлаге. Получившийся настой разлить в бутылки и плотно закупорить. Храниться банное зелье должно в тёмном, прохладном месте.

А теперь поговорим о самых простых банных настойках, которые можно приготовить пока готовится баня.

Берёзовый настой для бани

Это самый простой из всех настоев для бани. В тазу заваривают берёзовый веник, а получившуюся берёзовую воду сдают на каменку.

Хочу напомнить, что вода, в которую окунается веник во время парилки становится грязной. Мы смываем грязь и пот с листвы веника в этой воде, поэтому эту воду не стоит плескать на каменку. А как же тогда быть? Да всё очень просто! Слейте воду первой заварки веника в чистый таз и процедите! И берёзовый отвар получите чистейший и мелкие частички листвы не попадут на каменку, значит не будет гари… 🙂

Наша краса берёза очень полезна, хранит в листиках особое вещество – бетулин. Это польза берёзы в чистом виде. Берёзовый бетулин банном жару проникает через кожу в капилляры и кровь получает заряд пользы. Поэтому проходит боль и тяжесть в ногах.

Повышается общая сопротивляемость организма к различным заболеваниям. Улучшается работа всех внутренних органов, особенно печени.

Хлебный настой для бани

Старинная русская традиция сдавать на банные камни пиво или квас. Тогда в парной будет царить хлебный аромат. А что может быть приятнее, чем запах хлеба?

Но, тут следует сказать, что в не разбавленном виде пиво и квас на каменку лить ни в коем случае нельзя. От сильной концентрации парилка наполнится удушливым дымом, который выветрится довольно не скоро. Выгорать он будет долго.

По этой причине поступают следующим образом: разбавляют пиво и квас. Пропорция примерно такова: на 3 литра воды берут 0,4 литра пива или кваса.

Хвойный настой для бани

Это настой любых хвойных иголок. Аромат хвои очень полезен для людей с повышенным давлением, а так же тем, у кого расшатались нервишки. 🙂

Заядлым курильщикам полезно подышать таким ароматом, бронхи будут благодарны . Ведь кашель измучил их порядком.

Эвкалиптовый настой

Измельчённые листья эвкалипта залить крутым кипятком. Дать настоятся около 20 минут. Процедить и разводить в двух литрах тёплой воды. Для приготовления такого настоя достаточно 1 столовой ложки сырья на один стакан воды.

Эвкалипт – кладезь полезных веществ. Ингаляции с эвкалиптом – настоящая фитотерапия. Его аромат снимает напряжение и головную боль, лечит застарелый кашель и насморк. Эвкалипт – незаменимый помощник при лечении бронхов, гортани, лёгких. Если не желаете дышать этим настоем, то просто попробуйте париться эвкалиптовым веником – результат будет ничуть не хуже.

Липовый настой

Липовый цвет – 50 грамм, вода – 1 литр. Для приготовления цветы измельчить и залить крутым кипятком. Настаиваться настой должен довольно долго: 7 – 8 часов. Зато аромат в парилке будет просто потрясающий.

Липовый настой прекрасное средство против простуды. Липовый цвет стимулирует работу потовых желёз, поэтому
эта настойка вызывает обильное потоотделение, и, как говорят в народе, выгоняет болезнь.

Ароматы леса повышают тонус, помогают вырабатывать гормоны счастья – эндорфины. Банные отвары превращаются в целебный пар, который проникает в каждую клеточку нашего распаренного тела.

Проходя через дыхательные пути они улучшают работу сердца и всех органов. Ну, а аромат липового веника просто божественен!

Настой чабреца

При простудах очень полезно дышать настоем чабреца, это одна из самых душистых трав! Настой и эфирное масло чабреца лечит кашель и больное горло.

Для того, что бы избавиться от перхоти, надо настоем чабреца помыть голову. Хотите избавиться от неприятного запаха изо рта? Пополощите рот настоем этой травы.

В летнее время года вся зелёная аптека находится радом с нами. А вот зимой нам поможет розничная торговля. В каждом банном отделе продаются флакончики с различными банными настоями. Выбор на любой вкус!

Для создания неповторимого аромата достаточно нескольких капель настойки на ковшик воды.Ведь настой – это концентрат и добавлять его нужно совсем чуть-чуть. В среднем соотношение таково : на один литр воды берётся один миллилитр настоя.

Эфирные масла для вкусного пара

Эфирные масла так же широко используются для создания вкусного пара в бане. Это летучие вещества, при высоких температурах они испаряются с удвоенной силой. Достаточно просто открыть баночку с эфирным маслом в парилке и приятный аромат обеспечен! Но, если вы всё же хотите горячего пара с эфирными маслами, то на ковш горячей воды вполне достаточно будет нескольких капель масла.

Высокая концентрация эфирных масел может навредить, возможны и головные боли и аллергические реакции. Как говорится, всё хорошо в меру… 🙂

Эфирные масла успокаивающие

Эти масла действуют расслабляюще и снимают нервное напряжение и возбуждение. Это: лимон, мандарин, иланг-иланг, лаванда.

Эфирные масла возбуждающего действия

Когда необходимо поднять жизненный тонус, настроение, укрепить иммунитет и просто почувствовать бодрость на помощь придут такие эфирные масла: жасмин, герань, пихта, грейпфрут.

Эфирные масла дезинфицирующего действия

При проблемах с кожей, небольших ранках, порезах и воспалениях отлично подходят такие масла: можжевельник, эвкалипт, мята, зелёный чай, душица, ромашка и кедр.

Правильно используйте растительные отвары, настои и эфирные масла. Это создаст неповторимый, полезный, лечебный аромат в бане. Что улучшит ваше самочувствие, поднимет настроение и жизнь заиграет новыми красками!

Источник статьи: http://blogobane.ru/nastoi-dlya-bani-gotovim-lyogkiy-par/

Дубовые веники

Дубовый веник – один из самых популярных и любимых веников в бане, сложно представить себе традиционное парение в русской бане без него. Испокон веков на Руси дуб считался символом русской силы, а потому дубовый веник чаще использовали при парении мужчин. Дуб прочен и при выборе правильного дубового веника вы сможете им париться не один, а несколько раз, он не растеряет свои свойства. Купить веник из дуба для бани стоит любителям попариться «от души», так как его крупные листья дают жаркий пар.

Веники из дуба: польза

Листья и кора дуба содержит много эфирных масел и дубильных веществ, благодаря чему баня с дубом помогает решать большое количество проблем и значительно улучшать самочувствие.

• Дубильные вещества, содержащиеся в дубовом венике, противостоят гниению, оказывают противовоспалительное и вяжущее действие на коже, а потому он показан людям с мокнущей экземой и другими кожными проблемами. Он матирует жирную кожу и помогает порам открываться, позволяя проникать вглубь кожи полезным веществам. После бани с дубовым веником она становится более упругой и эластичной.
• Парение веником из дуба помогает снизить давление, а потому оно полезно для гипертоников и сердечников.
• Приятный аромат распаренного дубового веника позволяет успокаивать нервную систему, снять стресс, баня с дубовыми вениками отлично снимает головную боль и улучшает качество сна.

Нередко используют и кору дуба: настой из нее помогает справиться с диареей, а отвар используют для лечения ран и пролежней. А вот для массажа дубовый веник не подойдет – слишком жесткий.

Когда и как заготавливать веники из дуба

Дубовые веники заготавливают с середины июля до середины августа, именно в это время дубовые листья набирают силу. Есть примета, что лучшее дерево для заготовки веников должно быть окружено лопухами. Как правило, опытные банщики и заготовщики выбирают дубы в затемненных и сыроватых лесах. Самыми прочными вениками считаются собранные с «зимних» дубов, то есть тех, которые не сбросили всю свою листву.

Правильный дубовый веник для бани не должен быть слишком пересушенным, иначе он будет слишком жестким и колючим. При крепком запаривании такой веник отсыреет и станет излишне тяжелым. Самым наилучшим вариантом станет свежий веник, но если вы собираетесь париться в любое другое время года кроме лета, это вряд ли получится. Если вы собираетесь купить сухой веник из дуба, обратите внимание на листву: она должна быть резной, здоровой, одноцветной, не должна облетать с веника при взмахе.

Веник вяжется из тонких и толстых веток: более толстые укладываются в середину, а более тонкие окружают их по краям. Чтобы запарить веник из дуба, окуните его в большой таз с холодной водой вместе с ручкой и оставьте минут на 20. После того, как ветви наберутся силы, окуните его в горячую воду (только не кипяток!) на 5-7 минут. С легким паром!

Источник статьи: http://mospar.ru/2019/11/29/%D0%B4%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5-%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8/

Чем полезен дубовый веник в бане

Дуб ценят за качество древесины. Плоды распространенной культуры употребляют в пищу. Листья и желуди применяют в лечебных целях. Польза дубового веника также доказана научными исследованиями. Это популярный аксессуар для использования в парной.

Чем полезен дубовый веник в бане

Дерево олицетворяет мудрость, силу и долголетие. Венки, изготовленные из листьев, считались особым знаком отличия. Как славяне, так и древние греки считали дуб священным. Немцы используют лист дерева в качестве национального символа.

Примечательно, что дуб, относящийся к семейству Буковые, насчитывает около 600 сортов культуры. Однако эти разновидности охватывают незначительные территории. В России распространен летний, зимний варианты черешчатого дуба. Разница между ними заключается в периоде цветения.

В народной медицине широко используют кору дуба в качестве средства для наружного и внутреннего применения. Не менее полезны листья могучего дерева, из которых изготавливают веники для бани. Они включают целый комплекс уникальных для здоровья компонентов: дубильные вещества, полисахариды, флавоноиды. Именно эти компоненты обусловливают полезное воздействие дубовых веников.

Дубильные вещества относят к ароматическому ряду. Они отличаются органическим происхождением. Группа веществ включает дубодубильную и галлодубильную кислоты. Уникальные свойства указанных компонентов успешно используют в медицинских и косметических целях.

В процессе непосредственного применения дубовых веников входящие в состав листьев кислоты участвуют в реакции с соединениями белка, образуя защитную пленку. Это способствует снятию раздражения кожных покровов и регенерации поврежденных тканей. В результате снижается выраженность воспаления и болевых ощущений.

Применение листьев дерева улучшает усвоение аскорбиновой кислоты. Витамин С способствует повышению иммунитета. Дубовые веники рекомендуют использовать с целью устранения гиперемии и отечности.

Высокомолекулярные полисахариды, которыми богаты листовые пластины, представлены ксиланом и арабаном. Вещества отличаются антибактериальным и антивозрастным воздействием. Применение дубового веника в парной способствует увеличению синтеза коллагена, который продлевает молодость эпидермиса. Существенное значение имеет выведение токсинов, улучшение поступления в ткани кислорода и важных питательных веществ.

Использование дубовых веников производит антиоксидантный эффект за счет присутствия в листьях флавоноидов. Эти вещества обеспечивают нейтрализацию свободных радикалов и улучшение общего самочувствия.

Регулярное посещение бани с использованием дубового веника позволяет снизить признаки воспаления предстательной железы и простатита. Благотворное действие проявляется в устранении признаков аллергии, астмы, которые включают насморк, покраснение глаз, отек губ.

Когда и как заготавливать

Применение дубового веника приносит пользу для организма человека. В результате воздействия ускоряется заживление ссадин. Кожа приобретает бархатистость. Использование дубового веника особенно рекомендуют при гиперфункции сальных желез. За счет антибактериального и противовоспалительного эффектов исчезает акне, а также излишняя пористость кожи.

Входящие в состав веток и листьев эфирные масла способствуют успокоению нервной системы. На фоне регулярного применения дубового веника в парной постепенно стабилизируется давление. Процедуры рекомендуют людям с болезнями сердца и сосудов в анамнезе.

Наличие полезных свойств дубового веника зависит от правильности выбора сырья. Сбор осуществляют в ясную солнечную погоду, предпочтительно в первой половине дня.

Заготовку веток производят обычно после 15 июня. Однако дубовые веники рекомендуют делать на основе сырья, собранного именно в июле. Они получаются прочными за счет длительного сохранения листьев.

С целью изготовления веников для бани, которые приносят значительную пользу организму, подходит как обычный, так и канадский дуб. Последний сорт еще называют красным. Его преимущество заключается в гибкости длинных веток. Для вязки веников можно также рассматривать кавказских дуб, отличающийся прочными и толстыми листьями.

При сборе сырья обращают внимание на деревья, растущие в тени и достигающие около 3 м в высоту. Секатором режут боковые ветки с крепкими листьями. Они должны иметь длину до 0,5 м. Для удобства следует выбирать гибкие и прямые ветви.

Собранное сырье раскладывают в тени тонким слоем. Через час ветки можно транспортировать домой. При вязке нужно учитывать диаметр получившейся ручки. Удобно пользоваться веником, имеющим до 5 см в обхвате. В этом месте листья нужно убрать.

Используют два основных метода вязки дубового веника:

« Шариком ». Прутья укладывают по кругу равномерно. Получается дубовый веник, характеризующийся объемностью.

Следует помнить, что толстые ветки кладут в середину. С внешней стороны дубового веника располагают тонкие прутья. Изделие нужно фиксировать в двух местах для большей прочности. Шпагат используют в месте, где ветки расходятся веером. Ручку по краю рекомендуют обмотать тканью.

В дубовый веник можно добавлять сырье других лекарственных растений. Например, рябиновые ветки придают бодрость, а хвойные усиливают приток крови, а также предупреждают ОРВИ. Изделие можно дополнять черемуховыми прутьями в качестве антибактериального компонента.

Готовый дубовый веник держат под гнетом около суток для получения плоской формы. Затем изделие подвешивают на сквозняке. Существенное значение имеет отсутствие солнечных лучей. В противном случае возможна утрата ценных веществ и полезных свойств.

Обычно изделие готово к использованию через неделю. Этого времени зачастую достаточно для просушки. Аксессуар можно опускать в горячую воду. Свежее изделие замачивают только в теплой воде.

Как правильно запарить

Дубовые аксессуары считают самыми долговечными. Их хватает приблизительно на пять процедур. Изделие меняют по мере его полысения и огрубения.

Процедура запаривания включает несколько последовательных действий. Сначала аксессуар опускают в холодную воду на несколько минут, а затем в горячую. Следует исключить воздействие кипятка. Ведро или таз накрывают и ждут появления дубового аромата.

После процедуры изделие поливают теплой водой, складывают в пакет. По прибытии домой его нужно повесить для просушки и убрать на отведенное место.

Как правильно хранить

Дубовые ветки можно класть в стоге сена и вязать непосредственно перед походом в баню. В городских условиях для хранения веников используют застекленный балкон, сухой гараж или подвал. Выбранное место не должно быть сырым. Дубовые веники рекомендуют заворачивать в чистую бумагу, а также укладывать в коробки. Возможны варианты использования вакуумной упаковки или сухой заморозки.

Противопоказания

Дубовый веник для бани может приносить не только пользу, но и вред. Изделие не следует использовать людям при наличии серьезных заболеваний сердца и сосудов. Аксессуар обеспечивает довольно мощную струю пара за счет сравнительно тяжелого веса.

Заключение

Польза дубового веника для здоровья обусловлена входящими в состав листьев и ветвей ценных компонентов. Содержание дубильных веществ, кверцетина в высоких концентрациях обеспечивает благотворное воздействие на организм. Свойства веника из красного дуба позволяют его использовать в парной только при отсутствии противопоказаний. Иначе процедура может нанести вред и вызвать ухудшение общего самочувствия.

Источник статьи: http://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/chem-polezen-dubovyy-venik-v-bane.html