Не работает хамам постоянно

Как избежать ошибок при строительстве хамама

Почему хамам пользуется все большей популярностью? Щадящая температура в турецком хамаме колеблется в пределах 45-55 о С. Такой температурный режим дарит отдых и не вредит сердечно-сосудистой системе. Хамамы конструировались для стран с сухим и жарким климатом. Поэтому акцент делается на повышенную влажность (80-100%), которая выводит из тела токсины. Если вы планируете построить турецкую баню, то вам необходимо знать, как избежать ошибок при строительстве хамама. Разберем подробнее ТОП-10 основных ошибок.

• Слишком много различных видов орнамента в одном помещении.
• Неудачная подсветка лежаков. Лучше заменить на светодиодную ленту.

Ошибка №1 – отсутствие дизайн-проекта

Правильное строительство всегда начинается с грамотного проекта. Наличие дизайн-проекта помогает представить, как будет выглядеть будущее строение, и избежать множества переделок во время строительства.

• Проект турецкой бани. Фронтальный разрез.
• Простой проект хамама можно начертить самостоятельно

Разработку проекта лучше доверить профессионалам, имеющим практический опыт строительства турецких бань. Специалисты компании «Good Pools» помогут вам создать дизайн-проект, максимально учитывающий все ваши пожелания. И что немаловажно — смогут воплотить его в жизнь.

На этапе проектирования хамама следует продумать следующие моменты:

• размеры парильной комнаты;
• куполообразную конструкцию потолка;
• тех. помещение для оборудования;
• размещение светильников;
• систему обогрева комнаты;
• место подачи пара;
• место установки курны с кранами холодной и горячей воды;
• форму и расположение лежаков;
• систему вентиляции;
• систему канализации.

Совет: обратите внимание на то, чтобы место подачи пара располагалось там, где пар не ошпарит ноги посетителей.

Ошибка №2 – неправильная форма потолка

Важная часть постройки хамама – потолок. Он в турецкой парной традиционно делается куполообразным. Такая форма – скорее дань восточной архитектуре, нежели технологическая необходимость. Конечно, можно построить хамам и с плоским потолком, но тогда помещение потеряет свой восточный колорит.

• Хамам с плоским потолком в современном стиле
• Классическая куполообразная форма потолка в турецкой бане

При конструировании потолка в виде купола, минимальное расстояние от пола до высшей точки должно равняться 2,5 м. Радиус потолка выбирается таким образом, чтобы высота стены в месте ее примыкания к потолку минимально составляла 1,8 м.

Ошибка №3 – отсутствие вентиляции

Наличие вентиляции в хамаме необходимо, как и в любом влажном помещении. Прежде всего, она нужна для осушения помещения после окончания парения. Для этих целей достаточно организовать вентиляцию с принудительным оттоком.

Ошибка №4 – неверные габариты помещения

Для турецкого хамама не нужна большая площадь – ее сложнее прогреть и требуется больше пара для достижения необходимого уровня влажности. Большие габариты оправданы только тогда, когда в парной установлен массажный стол или подразумевается коммерческое использование хамама.

• Мраморный массажный стол в большой турецкой парной
• Компактный вариант размещения массажного стола в хамаме

При планировании помещения парной учитывайте, что утепление, гидроизоляция, облицовка и прочие материалы отбирают у комнаты минимум по 4 см на каждой стене. А при примыкании стены к улице – минимум 10 см.

Ошибка №5 – неправильный изоляционный материал

Чтобы хамам был энегроэффективным, он должен хорошо сохранять тепло внутри. Вода и пар не должны проникать в стены и потолок, чтобы не вызвать разрушений, образования плесени и грибка.

Данным критериям полностью отвечают панелями из вспененного полистирола, например, Wedi, Lux Elements или Ruspanel. Это отличный тепло-, паро- и гидроизоляционный материал. Отличается биостойкостью – не гниет, не разлагается, не плесневеет. Панели из экструдированного пенополистирола очень удобны в использовании: они легкие, прочные, не образуют пыли и грязи при нарезке.

Ошибка №6 – использование некачественных отделочных материалов

Конструкция хамама возводится не на один год. Строение должно служить как можно дольше. Много воды и пара в помещении действуют разрушительно на отделочные материалы. Поэтому для отделки турецкой парной материал следует выбирать, в первую очередь, влагостойкий.

Традиционным материалом для хамама является мрамор. Он обладает хорошей теплопроводностью, стойкий к механическим повреждениям, не разрушается под влиянием воды. Достойной альтернативой мрамору станет керамогранит, мозаика или смальта (кусочки цветного непрозрачного стекла правильной или неправильной геометрической формы).

• Отделка хамама в современном стиле: плитка под натуральный камень + мозаика в тон

Одним из популярных сочетаний для отделки турецкой бани сегодня является плитка из керамогранита + мозаика. Керамогранит отлично подходит для отделки стен, а мозаику удобно класть на изогнутые своды потолка.

Отделка лежаков зависит от их формы. Для правильной геометрической формы можно использовать плитку. Если в хамаме конструируется анатомический лежак, то для его облицовки чаще всего применяется мозаика. Ну а если хочется приблизить хамам к аутентичному и позволяют финансы, то можно сделать лежаки из мрамора на заказ.

Ошибка №7 — слабый парогенератор

Неправильно подобранный по мощности парогенератор будет медленно нагнетать пар в хамам и не сможет поддерживать необходимый уровень влажности в парной. Есть два типа парогенераторов: электродный и тэновый. Электродные парогенераторы отличаются высокой ценой, поэтому ТЭН пользуются большей популярностью.

• Устройство тэнового парогенератора для хамама
• Устройство электродного парогенератора для турецкой бани

ТЭН – это трубчатый электронагреватель, работающий по принципу кипятильника. Вода кипит, испаряется и по трубам поступает в хамам.

Мощность парогенератора подбирается в зависимости от:

• объема парной;
• наличия вентиляции;
• материала изготовления стен.

Лучший совет, как избежать ошибок при строительстве хамама и выбрать правильный парогенератор — это обратиться к специалистам. Инженеры компании «Good Pools» рассчитают необходимую мощность для вашего помещения и помогут сделать правильный выбор.

Ошибка №8 – отсутствие подогрева на лежаках и полу

Для настоящего хамама характерны лежаки со встроенными нагревательными элементами: это дает ощущение расслабленности, прогревает все тело и оказывает целительный эффект. Подогрев пола – это, безусловно, приятные ощущения для ног. Но первостепенная функция, которую несет в себе подогрев сидений, спинок и пола – это обогрев помещения.

В хамаме необходимо постоянно поддерживать обогрев парной.

Для чего это нужно? Отделочные материалы, используемые в турецкой бане, очень долго прогреваются. Если же постоянная температура в парильном помещении поддерживается около 36 градусов, то на обогрев парогенератором до 45-50 градусов уйдет около часа.

• Водяной подогрев на полу и лежаках в хамаме
• Вариант укладки труб для подоргрева лежаков в парной

Подогрев предпочтительнее делать водяной, а не электрический, потому что он:

• дешевле в эксплуатации;
• безопаснее во влажном помещении;
• более надежный (электрический рано или поздно выйдет из строя и для его замены потребуется демонтаж отделочных материалов).

Ошибка №9 – неверно подобранные светильники

Хамам – это не только гигиеническое очищение, но и место отдыха, где все убранство должно дарить покой и приводить к гармонии. Для этого важно не только правильно выбрать цвет отделки и лежаков, но и грамотно организовать освещение.

Светильники в хамаме должны быть не только эстетичными, но и безопасными. Поэтому выбирать нужно только влагозащищенные светильники с напряжением 12 В и степенью защиты не ниже IP 65.

• Оригинальное освещение в турецкой парной

Обычно, освещение в хамаме делают приглушенным, чтобы создать расслабляющую атмосферу. Но иногда хочется больше света. Поэтому оптимальный вариант, — когда различные световые зоны можно включать независимо друг от друга. Например, можно разделить основное освещение, подсветку лежаков и портала. Тогда яркость освещения в парной вы сможете регулировать в зависимости от настроения и целей использования хамама.

Ошибка №10 — гладкий мрамор

Конструкция турецкого хамама исторически предполагает использование камня для отделки парной. Чаще всего для этих целей применялся мрамор. Данный материал котируется и сегодня.

Многие, в погоне за красотой, не задумываются об одной детали – мокрый гладкий мрамор очень скользкий. Чтобы не поскользнуться во время использования хамама, на полу и лежаках следует использовать шершавый мрамор. Даже в мокром виде он обладает достаточным уровнем сцепления.

Хамам – это красиво и полезно

Посетитель турецкой бани отдыхает телом и получает эстетическое удовольствие одновременно. Хамам – это релаксация, просто необходимая при современном ритме жизни. Неспешный прогрев, увлажнение кожи, расслабляющая атмосфера дарят истинное наслаждение от посещения турецкой парной.

Если вы все еще думаете о том, как избежать ошибок при строительстве хамама, обращайтесь к специалистам компании «Good Pools». Звоните прямо сейчас, и мы построим для вас хамам без ошибок!

Источник статьи: http://goodpools.ru/blog-kompanii-good-pools-po-stroitelstvu-i-ekspluatacii-bassejnov/kak-izbezhat-oshibok-pri-stroitelstve-hamama.html

Польза и вред турецкой бани хамам: как часто посещать?

Хамам — баня для здоровья

Турецкая баня – это маленький уголок восточной культуры, в котором можно поднять настроение и улучшить самочувствие . Ведь в парной можно отдохнуть, расслабиться после трудного рабочего дня или тренировки в тренажерном зале, очистить кожу, вывести шлаки из организма и даже устроить сеанс ароматерапии. Температура в хамаме не высокая, воздух влажный и приятный, а стены, пол и лежаки с подогревом. Эти особенности выгодно выделяют его из числа других видов бань.

Польза и вред турецкой бани — видео:

✅Польза турецкой бани хамам🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅Что такое хамам?🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅Секреты хамама🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅Все о пользе хамама для здоровья🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

Как правильно париться в турецкой бане?

В турецкой бане можно находиться достаточно длительное время. Частые посещения хамам не запрещены и даже рекомендуются многими специалистами. Влажность внутри парной оказывает благоприятный эффект на тело и кожу человека. Она «не обжигает», а значит париться в хамам это еще громко сказано, скорее распариваться будет правильным описанием вашего нахождения в парной.

Посещение хамама схоже с неким ритуалом и для получения оздоровительно-расслабляющего эффекта все процедуры нужно делать последовательно:

1. Для начала требуется ополоснуться под проточной водой.
2. Затем нужно расположиться на теплом и удобном лежаке. Время лежания должно составлять не менее 20 минут . Это позволит постепенно и приятно прогреться всему телу. При этом поры кожи откроются, а мышцы расслабятся.
3. Следующий этап – очищение. Чтобы очистить открывшиеся поры от грязи и удалить ороговевшие чешуйки кожи используют специальные жесткие мочалки. Кроме очищающего действия они оказывают и легкий массажный эффект.
4. После очищения необходимо еще раз обдать тело водой и приступить к намыливанию. Надо отметить, что мыльная пена в хамаме невероятно приятная и воздушная.
5. На следующем этапе наступает время массажа. Это самая приятная и расслабляющая процедура в турецкой бане. Массаж делают очень нежный и расслабляющий каждую мышцу тела.
6. После массажа пену можно смывать и просто наслаждаться отдыхом в умиротворяющей атмосфере хамама. Можно окунуться в бассейн, если есть такая возможность.
7. Завершающим этапом времяпрепровождения в турецкой бане является традиционное чаепитие. Чай заваривают из целебных трав и пьют его в специально отведенной для этого комнате.

Травяной чай способствует восполнению запаса потерянной в процессе посещения хамам жидкости. Происходит это за счет активного дыхания в парной и составляет порядка 2% от веса человека.

Чем полезен хамам?

Атмосфера в хамаме поистине исцеляющая и многие считают его панацеей от всех бед. Но так ли это на самом деле и для всех ли полезна турецкая баня? Какую пользу играет хамам для здоровья и действительно ли помогает похудеть женщинам?

Польза турецкой бани

Настоящий турецкий хамам действительно очень полезен и в большинстве случаев значительно улучшает самочувствие. Так зачем же ходить в хамам?

Под его воздействием с организмом человека происходит следующее:

• Поры кожи глубоко очищаются.
• Из организма выводятся все токсины.
• Укрепляется иммунитет.
• Нормализуется сон, улучшается настроение.
• Улучшается обмен веществ.
• При лишнем весе ускоряется процесс похудения (особенно важно женщинам).
• Нормализуется давление.
• Стабилизируется тонус мышц.
• Улучшается мозговое кровообращение.
• Ускоряется восстановление после стресса.

Вред от посещения хамам

Микроклимат в хамаме, созданный температурой в 45-50 градусов и влажностью, близкой к 100% вполне приемлем и комфортен для человеческого тела и организма в целом. Но и он имеет свои отрицательные стороны. Хоть температура в помещении турецкой парной и не очень высокая, но все же под ее воздействием может случиться перегрев. Особенно опасно, если перегревается голова. Да и слишком влажный воздух тоже имеет свои минусы , так как тоже способствует перегреву. При сильном кашле или простуде так же не стоит ходить в парную турецкой бани.

Противопоказания к посещению

Какими бы целебными свойствами не обладал хамам, противопоказаний к его посещению имеется целый список.

Воздержаться от пребывания в турецкой бане необходимо в таких случаях:

1. Во время беременности. От тепловых процедур в этот период стоит воздержаться, так как это может негативно отразиться на ребенке. Особенно в тех случаях, если у будущей мамы есть хронические заболевания.
2. При тяжелых заболеваниях легких . Так как влажный воздух не самым лучшим образом отражается на нездоровой дыхательной системе.
3. При вирусных заболеваниях и повышенной температуре тела.
4. В случае грибковых заболеваний ногтей или кожи. Влага и тепло – это отличная среда для размножения грибка. К тому же такое заболевание заразно и подвергать опасности заражения других посетителей бани не самое благородное дело.
5. Если имеются заболевания сердца и сосудов , так как высокая температура воздуха слишком перегружает сердечно-сосудистую систему человека.
6. При любых онкологических заболеваниях.
7. При наличии неврозов, психозов и неуравновешенных психических состояний. По мнению ученых, жара повышает агрессию и раздражительность. И в этом случае отдых в хамаме просто не пойдет на пользу.
8. При кожных заболеваниях , так как теплый влажный воздух может усугубить их течение.
9. При наличии острых и хронических воспалительных процессов в организме. Сильный кашель или простуда.

Преимущества и недостатки турецкой бани (плюсы и минусы):

Польза	Противопоказания
Помогает раскрыть поры и вывести токсины	При заболеваниях щитовидной железы
Кожа становится более гладкой — омолаживается	Онкологических заболеваниях
Повышает иммунитет	Гипертоникам
Улучшается нервная система	Болезни легких
Разгоняет обмен веществ (помогает похудеть)	Грибковых заболеваниях
Приводит в норму кровяное давление	Ранняя беременность
Помогает бороться с хроническими заболеваниями	При варикозе
Снимает стресс и расслабляет мышцы	Если в организме воспалительный процесс
Снимает боли от ревматизма, артрита, остеохондроза	При психических расстройствах

В чем посещают и что нужно брать с собой?

Эти вопросы всегда актуальны для любой бани или сауны, не только турецкой. Особенно это волнует женщин.

Список необходимых вещей для посещения хамам следующий:

• Обувь, чаще всего это тапочки;
• Большое хлопковое полотенце;
• Мочалка-руковица или кесе;
• Мыло;
• Горячий зеленый чай;
• Купальник.

Еду в хамам брать не рекомендуется. Не стоит создавать лишнюю нагрузку на организм.

Самое главное перед посещением турецкой бани расслабиться и настроиться на приятную и располагающую к себе атмосферу. На вопрос как часто можно париться в хамам точного ответа нет. Оптимальным количеством считается от одного до трех посещений в неделю. Наиболее частые посещения скорее пойдут на пользу. При правильном подходе можно париться хоть каждый день, но для оздоровительного эффекта вполне хватит и одного дня в неделю.

Фото последних работ наших подрядчиков:

Источник статьи: http://blog.hammamelit.ru/polza-hamama/