Общественная баня школа 50

Содержание

Сауна Тверицы на Авиаторов 32 в Ярославле
Воспользоваться предложением
Характеристики зала
О нас
Узнать, свободна ли сауна
Контакты
Заказать обратный звонок
Отзывы
Общественная баня школа 50
Общественная баня школа 50

Сауна Тверицы на Авиаторов 32 в Ярославле

Воспользоваться предложением

Для того, чтобы воспользоваться предложением, заполните форму:

Характеристики зала

О нас

Банно — гостиничный комплекс «Тверицы».

Адрес: пр-т Авиаторов; дом 32.

Русская баня на дровах с дубовыми и березовыми веникам. Четыре банных номера. В номерах бассейн, комната отдыха, мангал, караоке. Пять гостиничных номеров. В номерах телевизор, душевые кабинки, ванна джакузи,WI-FI ,спутниковое ТВ.

Цены:
С понедельника по четверг до 14:00 — 700 руб./час;
после 14:00 — 900 руб./час.
С пятницы по воскресенье до 14:00 — 900 руб./час;
после 14:00 — 1100 руб./час.

Сауна Тверицы на Авиаторов 32 располагается в Заволжском районе в посёлке Тверицы по улице пр-т Авиаторов, 32

Узнать, свободна ли сауна

Контакты

Город

Наш адрес

Телефон

Заказать обратный звонок

Отзывы

Настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие ООО «Медиа-решения», находящемуся по адресу г. Тюмень ул. 50 лет ВЛКСМ 19 — 76 (далее – Оператор) на автоматизированную и неавтоматизированную обработку своих персональных данных в соответствии со следующим перечнем:

имя, телефон, адрес электронной почты и иные индивидуальные средства коммуникации, указанные при заполнении на сайте https://sauna-tvericy.ru (далее – Сайт) всех форм, а именно:
- подаче заявки на получение скидки;
- заказе обратного звонка;
- уточнении свободна ли сауна;
- сервисов обратной связи;
источник захода на сайт и информация поискового или рекламного запроса;
данные о пользовательском устройстве (среди которых разрешение, версия и другие атрибуты, характеризующие пользовательское устройство);
пользовательские клики, просмотры страниц, заполнения полей, показы и просмотры баннеров и видео;
данные, характеризующие аудиторные сегменты;
параметры сессии;
данные о времени посещения;
идентификатор пользователя, хранимый в cookie,

для целей предоставления информации о сауне Персида, предоставления скидок, предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы.

Также даю свое согласие на предоставление Оператором моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных.

В целях обеспечения реализации требований законодательства в области обработки персональных данных Оператор может:

осуществлять обработку персональных данных путем сбора, хранения, систематизации, накопления, изменения, уточнения, использования, распространения, обезличивания, блокирования, уничтожения персональных данных;
использовать автоматизированный способ обработки персональных данных с передачей по сети Интернет;

Настоящее согласие вступает в силу с момента подтверждения и действует в течение 5 лет, если иное не установлено действующим законодательством РФ.

Отзыв согласия на обработку персональных данных осуществляется путем направления заявления в письменной форме на юридический адрес Оператора.

Я подтверждаю, что мне известно о праве отозвать свое согласие посредством составления соответствующего письменного документа, который может быть направлен мной в адрес Оператора. В случае моего отзыва согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных».

Источник статьи: http://sauna-tvericy.ru/

Общественная баня школа 50

О ПОЛЬЗЕ ВЕНИКОВ ДЛЯ БАНИ:

Ходить в баню — полезно!

Баня воздействует на организм водой, теплом, паром и массажем. А что лучше всего массажирует тело и подводит к нему больше тепла? Ну конечно же веник!
Показать полностью.

Если вы не используете веник, то теряете половину пользы бани. Когда вы хлещете себя веником, то массажируете тело и гоните к нему горячий воздух, происходит водно-солевой обмен, гимнастика кожи и сосудов, тренировка всей системы кровообращения и сердца.

Для бани используются разные веники и каждый обладает определенными лечебными свойствами:

Чаще всего в бане парятся березовым веником. Листья березы содержат дубильные вещества, витамин С, эфирные масла и ряд других полезных веществ. Использование березового веника оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие, помогает заживлению ран, снимает боли в суставах и мышцах, расширяет бронхи и уменьшает воспаление в них, способствует отхождению мокроты из легких.

Самый прочный веник — дубовый и его можно использовать два-три раза. Он успокаивает, препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной, воздействует на кожу, делая ее упругой.

Если говорить о пользе веников для бани, то самые полезные — хвойные веники. Они содержат вещества, которые убивают микробы в воздухе и предупреждают ОРЗ(острые респираторные заболевания). Хвойный веник поможет при невралгии и радикулитах, при болезнях бронхов и легких. Особенно полезны веники из кедра и пихты при простуде, при заболеваниях почек и мочевого пузыря, ревматическом полиартрите. Прежде, чем начать парится хвойным веником, нужно его подержать 15-20 минут в кипятке, посидеть в парной пять-семь минут.

Веник из липы полезен при простуде: снимает головную боль, жар, расширяет бронхи, способствует отделению мокроты. Еще он оказывает ранозаживляющее, успокаивающее действие.

Крапивный веник — отличное средство для лечения ревматизма, подагры, радикулита, а также снижает артериальное давление, снимает нервное напряжение. Перед применением необходимо крапивный веник переложить два-три раза из горячей воды в холодную, подержав в каждой по две-три минуты, чтобы не получить ожога кожи.

Эвкалиптовый веник богат содержанием эфирных масел и поможет при болях в горле, насморке.

Ольховый веник применяйте при болях в мышцах, ломоте в суставах и простуде.

Веник из калины поможет при диатезах, кожном зуде. Можно использовать не весь веник из калины, а добавить в березовый веник несколько веточек калины.

Баня воздействует на организм водой, теплом, паром и массажем. А что лучше всего массажирует тело и подводит к нему больше тепла? Ну конечно же веник!

Для бани используются разные веники и каждый обладает определенными лечебными свойствами:

✔ Чаще всего в бане парятся березовым веником. Листья березы содержат дубильные вещества, витамин С, эфирные масла и ряд других полезных веществ. Использование березового веника оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие, помогает заживлению ран, снимает боли в суставах и мышцах, расширяет бронхи и уменьшает воспаление в них, способствует отхождению мокроты из легких.

✔ Самый прочный веник — дубовый и его можно использовать два-три раза. Он успокаивает, препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной, воздействует на кожу, делая ее упругой.

✔ Если говорить о пользе веников для бани, то самые полезные — хвойные веники. Они содержат вещества, которые убивают микробы в воздухе и предупреждают ОРЗ(острые респираторные заболевания). Хвойный веник поможет при невралгии и радикулитах, при болезнях бронхов и легких. Особенно полезны веники из кедра и пихты при простуде, при заболеваниях почек и мочевого пузыря, ревматическом полиартрите. Прежде, чем начать парится хвойным веником, нужно его подержать 15-20 минут в кипятке, посидеть в парной пять-семь минут.

✔ Веник из липы полезен при простуде: снимает головную боль, жар, расширяет бронхи, способствует отделению мокроты. Еще он оказывает ранозаживляющее, успокаивающее действие.

Источник статьи: http://vk.com/wall-115564760?offset=160

Общественная баня школа 50

Общественная баня на дровах в Ярославле запись закреплена

Самое простое, что можно придумать для закаливания в русской бане – это контрастный душ. Трудно представить современную баню или сауну без обыкновенного душа. Если использовать водные процедуры под душем не только для мытья, но и для закаливания организма, то это значительно повысит и без того оздоровительный эффект от горячего пара.

Как ни странно, но холод в жизни любого человека играет двоякую роль: с одной стороны он может являться причиной серьезных заболеваний, а с другой – быть источником здоровья. Поэтому при посещении бани умение пользоваться контрастным душем с пользой для своего здоровья принимает особое значение.

В какой-то степени, воздействие душа на человека можно сравнить с банным массажем, основная цель которого состоит в снятии энергетической напряженности в мышцах и лимфатических узлах.

Подобно массажу, контрастный душ улучшает кровообращение, снимает нервное напряжение, стимулирует работу обмена веществ и повышает общий тонус организма. Но его несомненным преимуществом перед массажными процедурами является высокий эффект закаливания.

Общественная баня на дровах в Ярославле запись закреплена

Для почек посещение бани является своеобразным отпуском. Благодаря интенсивному потоотделению, почкам можно не напрягаться с очисткой организма от вредных веществ. Печень также «отдыхает». Вследствие воздействия высокой температуры желчный пузырь выделяет увеличенное количество желчи и разгружается.

Не следует посещать баню при мочекаменных болезнях, нефритах, опухолях и прочих заболеваниях печени и почек.

Общественная баня на дровах в Ярославле запись закреплена

Сегодня ЖЕНСКИЙ ДЕНЬ в наших банях на Авиаторов 35 и Школьной 17В
г. Ярославль, пр-т. Авиаторов 35 (ост. Школа 50) тел: 66-39-28
(пос.Карачиха) ул.Школьная 17в. тел: 59-53-15

Горячая банька считается непревзойденным тренажером кожи. Баня, как и любая другая водная процедура, снимает усталость и бодрит, поддерживает на уровне жизненный тонус и закаляет. Исстари баню называют «народным лекарем», потому что банька помогает избавиться и от различных заболеваний. Во многих пособиях по физиотерапии она охарактеризована как классический метод теплового лечения.

Время, проведенное в бане можно сравнить с полноценной физической нагрузкой. Все, что происходит при правильной распарке, совпадает по своему воздействию с основополагающими принципами спортивных занятий. «Банная тренировка» стимулирует все наши органы и перво-наперво – сердечно-сосудистую систему. Улучшаются также силовые и скоростные показатели.

Общественная баня на дровах в Ярославле запись закреплена

НАТУРАЛЬНЫЕ СОКИ.
Издавна на Руси пили сок редьки или смесь соков редьки, моркови и свеклы с медом во время посещения бани или ели редьку перед тем как войти в баню.

В парилке ты потеешь и теряешь (в среднем) 1 литр жидкости. Естественно, хочется пить. Ты пьешь пиво, чай, воду, и совершенно не представляешь себе, какими полезными для здоровья являются свежевыжатые соки.
Показать полностью.

С потом выходят шлаки и прочая дрянь, а, употребляя свежевыжатые соки, набираешься биологически чистыми и полезными веществами и витаминами. Причем всё происходит естественно и без нагрузок на организм.

Заходя в парную 2-3 раза в неделю, ты всего за месяц заменишь всю жидкость своего организма, и избавишься от многочисленных токсинов, наслаждаясь при этом баней и классным вкусом свежевыжатых соков. Так сказать, совмещение приятного с полезным. Никаких докторов, диет и издевательств над организмом.

Больше всего для такого очищения подходят морковный или яблочно-свекольный (в пропорции 10:1) соки. Выпей в бане или сразу после бани 0,5 литра свежевыжатого сока, и столько же в течение этого дня. Будешь сильным и здоровым!

Думаю вам стоит завести в баре свежевыжатые

Общественная баня на дровах в Ярославле запись закреплена

В БАНЮ С РЕБЕНКОМ
Вторник — семейный день в нашей бане на Авиаторов 35, тел: 66-39-28

Польза бани для детей более чем очевидна. Для того, чтобы укрепить здоровье юного члена вашей семьи достаточно посещать баню раз в неделю.
Показать полностью.

Постепенно наращивайте время, проводимое ребенком в парной. Водные процедуры в бане отлично укрепляют здоровье, благодаря закаливанию тренируются легкие и сердечно-сосудистая система.

Если ваш ребенок часто болеет простудными заболеваниями, посещение бани будет лучшей профилактикой острых респираторных заболеваний.

Здорового ребенка мыть в бане нужно быстро. Следите за температурой воздуха и воды. Главное, чтобы ребенок не перегрелся и не замерз. При первых признаках недовольства, капризах, плаче, если ребенок побледнел, сразу же выходите из бани.

Чтобы посещение бани стало для ребенка приятной процедурой, не обливайте его после парной холодной водой. Полейте малыша теплой водичкой – этого будет достаточно.

Если чувствуете, что ребенок устал, завершайте банные процедуры. Обычно после баньки дети хорошо спят.

Общественная баня на дровах в Ярославле запись закреплена

Как правильно утолить жажду, восстановить жидкостный баланс организма?

Лучшим напитком в бане и после нее является хорошо заваренный свежий чай, желательно зеленый, или травяной витаминный напиток. Чай или другие напитки пить надо в предбаннике во время отдыха из самовара или термоса.

В бане в течение всего времени пребывания там (1,5-2 часа) можно пить небольшими порциями 2-3 стакана чая или другого напитка. В чай полезно для аромата добавить листья мяты, черной смородины, малины, земляники. Если у вас простуда, то в бане и дома полезно пить чай, заваренный липовым цветом и сухой малиной, — это поможет вызвать обильное потоотделение.

В наших банях вы всегда найдете разнообразие чаев на любой вкус!
г. Ярославль, пр-т. Авиаторов 35 (ост. Школа 50) тел: 66-39-28
(пос.Карачиха) ул.Школьная 17в. тел: 59-53-15

Общественная баня на дровах в Ярославле запись закреплена

ПРАВИЛА ПАРИЛЬЩИКА
Банная процедура с парением — это целая наука.

Основные правила парильщика:
— не торопиться, наибольшее удовольствие от бани — когда можно не спеша несколько раз зайти в парилку с короткими интервалами отдыха;
Показать полностью.
— в конце — продолжительный отдых;
— избегать парения в плохом состоянии, нездоровым;
— не заходить в баню сразу после еды, а тем более нетрезвым;
— снять все украшения, часы, очки;
— не курить и меньше двигаться;
— не поливать камни во время первого захода и не усердствовать ковшиком впоследствии;
— если контраст доставляет удовольствие, в промежутках между заходами в парилку принять душ, окунуться в холодную воду или покататься в снегу;
— короткий отдых более важен, чем контраст;
— подниматься на полок ближе к потолку, чтобы сильнее прогреться, и спускаться вниз, чтобы остыть;
— остывать после бани не менее 20 мин, за это время принять душ;
— не вытираться полотенцем, воздух высушит кожу, пока остываешь.

Общественная баня на дровах в Ярославле запись закреплена

КАК ГРАМОТНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ВЕНИКОМ?

Не истязайте себя веником, не хлещите себя неистово. Его надо применять грамотно, чтобы не просто улучшить настроение, но и укрепить здоровье, почувствовать себя помолодевшим. Веником надо делать массаж!
Показать полностью.

Вначале листьями проводят от стоп к паху, после – от пяток к ягодицам. Аналогично от ладоней по внешней и внутренней стороне рук ведут к предплечьям. На спине и груди порядок не важен. После «ласки» приступаем к похлопываниям веником в тех же направлениях. Тремя-пятью движениями нагнетаем пар к намеченной на теле точке, прикладываем веник и припечатываем его ладонью.

Процесс парения веником заключается в том, что веник опускается на каждую область тела по нескольку раз. Пропарив одну, идём к следующей. Наша задача – пройтись по всему телу. Движения – плавные, веник чуть соприкасается с телом. Мы себя «хлещем», но не сильно. Веником как-бы зачерпываем горячий воздух и опускаем его на тело.

Для того чтобы обслуживать себя самому, нужно научиться париться веником «с двух рук». Правая рука парит левую сторону и наоборот. Научиться этому совсем несложно, достаточно 3 – 4 тренировки.

Парьтесь правильно, в свое удовольствие!

Общественная баня на дровах в Ярославле запись закреплена

Баня помогает легче переносить смену погоды, пройти период акклиматизации, повысить иммунитет организма, его выносливость и стойкость к неблагоприятным факторам окружающей среды.

Общественная баня на дровах в Ярославле запись закреплена

КАК ЖЕНЩИНАМ ПАРИТЬСЯ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА

Баня — прекрасное место, где женщина может не только морально отдохуть от всех проблем, а и оздоровиться. Как же нужно правильно париться, чтобы получить только пользу для здоровья? Об этом мы и расскажем.

Влажность в бане повышается от потолка к полу, а температура наоборот, поэтому, зайдя в парилку, положите бамбуковую подстилку сначала на нижнюю полку. Через минуты две переместитесь на среднюю. Находясь в общественной бане, тапочки не снимайте! Иначе грибок ног вам будет обеспечен. Парьтесь не больше 5 минут.

Выйдя из парилки, окунитесь под холодную воду или слейте на себя из тазика. Если ледяной воды боитесь, лучше начать с прохладной. По возможности после душа можно несколько минут поплавать в бассейне.

Вы ведь собирались делать маски для тела? Тогда запаривайте молотый кофе и делайте скраб на все тело и лицо. Затем на сухое тело нанесите мед. Укутайтесь приготовленным заранее большим полотенцем и не спеша отправляйтесь освежиться ягодно-травяным настоем. Перерыв между заходами будет минут 10, так что можете наконец просто расслабиться.

Второй заход и полезные процедуры

Перед вторым заходом ополоснитесь теплой водой, чтобы смыть с себя мед. Затем подготовьте перчатки и на 5 минут ложитесь на полотенце, расстелив его на средней полке.

Распаренное тело теперь готово к другим процедурам. Скрабиться начинаем с ног. Сначала может быть даже немного больно, но именно с распаренного тела полностью удалится ороговевший слой кожи.

Закончили? Выйдя, снова облейтесь холодной (прохладной) водой. На сухое лицо и тело нанесите маску, например, смесь сухого молока с какао. Отдохните, выпейте еще кружечку настоя.

Третий заход в парилку. Используем веник!

Перед заходом, снова смойте маску с тела и лица, разведите сразу в емкости с водой эфирные масла. Прогрейтесь в бане, лежа на полотенце, 5 минут.

Возьмите веник, который вы заранее оставили у входа. Воду с эфирными маслами лейте на веник и камни. Если вы пришли сами и некого просить вас попарить веником, попытайтесь сделать это самостоятельно.

Выйдя, снова обливаемся холодной водой. На сухое лицо и тело можно нанести еще какую-нибудь маску, если взяли ее с собой. Есть еще возможность попить и отдохнуть в течение 10 минут.

Заключительный заход в баню

Перед четвертым заходом смойте маску, если вы ее наносили. Сразу помойте голову и все тело мыльным средством. Берите с собой в парилку плитку горького черного шоколада и заходите еще на 5 минут полежать, погреться.

Можно еще попарить себя при помощи веника. Выйдя, не забудьте облиться холодной водой. На влажное тело нанесите вкусную маску. Пойдите отдохните. Пока маска совсем не затвердела, смойте ее теплой водой без мыла.

Закончив все косметические процедуры, переходим к оздоровительным: нужно принять контрастный душ. Обливайтесь по 15-30 секунд сначала горячей, затем холодной водой. Повторите это не более трех раз. Закончить контрастные процедуры необходимо холодной водой.

Теперь вы знаете, как нужно правильно париться в бане, при этом еще и красоту навести.

Источник статьи: http://vk.com/wall-115564760?offset=60