Отвар для бани зверобой

Отвар зверобоя в бане

Не секрет, что отвар зверобоя – одно из самых распространенных лекарственных растений, издавна и успешно применяемых в народной медицине и в русской бане. Оно широко распространено по всей территории России и узнаваемо многими людьми. Имеется около ста его видов, но самый распространенный – это зверобой обыкновенный (продырявленный). Произрастает в сухих и освещенных местах на лугах, опушках леса, полянах, обочинах дорог и на дачных участках.

Зверобой обыкновенный или продырявленный

Зверобой в народных представлениях считается одним из тех растений, которые произошли из крови или пера и т. п. птицы (молния), которая принесла небесный огонь на землю и была при этом ранена враждебным существом. Позднее зверобою приписано свойство прогонять нечистую силу.

…считалось прежде волшебным растением: оно защищало от ведьм и привидений, а фиолетовый сок, получаемый при прессовании цветочных почек, считался за чарующее средство.

Сбор этого растения лучше проводить в период со второй декады июня по конец июля. Уже к этому времени оно набирает свою целебную силу и готово к применению в различных отварах, настоях, мазях и травяных коктейлях, а также в качестве добавок к банным ароматам. При этом необходимо учитывать свойство зверобоя впитывать в себя вредные вещества из окружающего воздуха. Поэтому, собирать его надо вдали от дорог и промышленных предприятий.

Для использования отвара зверобоя в парилке достаточно обрезать его молодые стебли длиной не более 30 сантиметров выше корня и высушить в подвешенном состоянии в темном месте естественным путем. Допускается сушить и в духовом электрическом шкафу при температуре не более 50-55 градусов, постоянно его переворачивая. Хранится высушенный зверобой в бумажных пакетах также в темном месте.

Приготовление отвара зверобоя

• Пять столовых ложек измельченной травы залить одним литром кипящей воды.
• Варить на водяной бане не более 30 минут.
• Профильтровать через марлю и хранить в темноте не более двух суток.
• В парной отвар добавляется в тазик с горячей водой вместе с другими ароматами. Поливаются камни небольшими порциями. Надо учесть, что его запах почти не уловим, но это совершенно не сказывается на лечебных свойствах.

Ароматы зверобоя используются и как антидепрессанты, и как средства при лечении болезней желудка, печени, подагры и суставного ревматизма. Кроме того, это отличное снадобье при заживлении ран, ссадин и гнойных образований на коже.

Целебное воздействие отвара зверобоя в бане обусловлено его благотворным действием на органы дыхания, ранозаживляющим антибактериальным свойством и успокаивающим нервную систему средством.

Являясь незаменимым компонентом в составах многих банных коктейлей, зверобой по праву нашел свое достойное место в банных процедурах .

Источник статьи: http://davai-poparimsa.ru/o_polze_bani/aromati/otvar-zveroboya-v-bane

Какие травы запарить для бани? 5 простых рецептов

Липовые настои очищают организм от скопившихся токсинов и укрепляют иммунитет. Поэтому липа обретает особую актуальность в осенние и весенние периоды, когда простуда особенно распространена. Для приготовления настоя понадобится два компонента – 50 грамм цветков липы и 1 литр кипятка. Перед тем, как перемешать компоненты, цветки необходимо мелко нарезать.

Липовые запарки также полезны для кожных покровов, они выполняют сразу три полезных функции:

• сжигание целлюлитных отложений;
• повышение тонуса кожи;
• замедление процессов старения.

Чабрец

Чабрец – это растение, которое добавляется в обычный чай и является незаменимым средством для бани. Настои с этим растением также включают в себя три ингредиента – собственно чабрец, душица и ромашка. Все компоненты измельчаются и заливаются 200 миллилитрами кипятка. Настаивать отвар необходимо не менее четырех часов.

Приготовление настоев на основе чабреца рекомендуется в следующих случаях:

• заболевания дыхательных путей;
• простудные заболевания;
• повышенное артериальное давление;
• стрессовые состояния и хроническая бессонница.

Шалфей

Шалфей отличается своими антисептическими свойствами. Он быстро убивает скопившихся в бане микробов и бактерий, а также благотворно влияет на организм. При приготовлении настоя из шалфея его часто смешивают со зверобоем в таких пропорциях 1:2 (например, 25 грамм зверобоя и 50 грамм шалфея). Травы заливаются 200 миллилитрами кипятка и настаиваются.

По воздействию на организм можно выделить несколько полезных свойств шалфея:

• улучшение кровообращения;
• прочищение дыхательных путей (за счет эффекта ингаляции);
• противовоспалительное воздействие;
• очищение кожи и нормализация работы сальных желез.

Полынь

Благотворное влияние полыни на организм объясняется эфирными маслами. Они улучшают работу памяти, повышают работоспособность и снимают головную боль. Эта трава отвечает за психическое расслабление и успокаивает нервы. Для приготовления отвара нужно взять 50 грамм полыни и разбавить ее 300-400 миллилитрами кипятка (рецепт можно дополнить с помощью мелиссы или мяты).

Полынь затрагивает целый ряд органов и помогает организму восстанавливаться за счет:

• нормализации работы гормональной и иммунной систем;
• выведения токсинов из организма;
• снятию болевых спазмов;
• сглаживанию мышечных судорог.

Мята – одна из самых популярных трав, которые используются в бане. Она ароматизирует помещение и привносит в него свежесть. Мята воздействует на организм за счет ментола, который улучшает кровообращение в мозге.

Незаменимо это растение и в борьбе с простудными заболеваниями за счет прочищения дыхательных путей. Для приготовления настоя необходимо взять 20 грамм мяты и высыпать в ведро с кипятком.

Мята укрепляет здоровье и улучшает самочувствие несколькими способами:

• нормализует работу сердца и повышает эластичность сосудов;
• снимает болевой синдром;
• ускоряет обменные процессы в организме.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/banya_expert/kakie-travy-zaparit-dlia-bani-5-prostyh-receptov-5e0f724a5d6c4b00af466cae

Какие травы можно запаривать в бане

К сожалению, профессия травницы уходит в прошлое, и теперь решить вопрос, какие травы эффективнее использовать, не так просто. Однако народные рецепты, рассказывающие о полезных свойствах трав, не исчезли. На их основе составлен небольшой обзор

Виды трав для бани

Сначала стоит разобраться, какие травы можно в парную приносить, и каким образом они воздействуют на организм. Перечень лечебных трав и растений с перечислением их целебных свойств представлен ниже:

• багульник болотный служит бактерицидным средством, применяется при заболеваниях дыхательной системы;
• валериана обладает успокаивающим эффектом, но травка на всех действует по-разному, многим не нравится ее «больничный» запах;
• донник относится к семейству медоносов, отличное лекарство от подагры;
• душица цветочная полезна в качестве отхаркивающего средства, снимает воспаления;
• зверобой – листья этого кустарника успокаивают нервную систему, снимают стресс;
• крапива – желчегонное и косметическое средство;
• липа помогает от бессонницы, особенно хорошо сочетать посещение парной с питьем целебного липового чая. Липа служит потогонным средством;
• мелисса: многокомпонентное растение, кроме обладания приятным терпким ароматом решает множество задач, в том числе борется с вирусами и спазмами;
• мята применяется в разных видах: обыкновенная мята, обладающая приятным ментоловым запахом, стимулирует деятельность сердца и сосудов. Горная мята подходит для лечения болезней легких, а перечная мята выводит желчь;
• полынь также имеет разновидности: горькая полынь хорошо успокаивает нервы, расслабляет организм. Лимонная полынь обладает необычным ароматом: смесь цитрусовых, укропа и хвои, отличный антидепрессант;
• ромашка за счет эфирных масел в составе укрепляет иммунитет, борется с вирусными инфекциями, уменьшает воспаление. Это травку берут в парилку, когда не знают, что лучше подойдет для бани, ромашка универсальна;
• таволга снимает сильные головные боли, таволгу сочетают с парением горячими дубовыми вениками;
• тысячелистник заживляет раны и порезы;
• хмель вопреки своему названию не клонит в сон, а придает силы;
• черная смородина эффективно борется с простудой, снимает озноб.

Как собрать и заготовить растения?

Лечебные травы собирают в период их цветения – на лугах, в лесах и горах. В это время трава набирает силу и содержат максимальное количество полезных компонентов. Высокорослые растения срезают в сухую погоду, оставляя 20 см у корня, для стелющихся низкорослых кустарников достаточно оставить 3–5 см. Во время сбора трав следят, чтобы было больше листьев, чем стеблей.

После сбора сырье сортируют, собирают в пучки, подвешивают сушиться. В дальнейшем их можно сложить в льняные мешочки.

Готовим настойки трав в парную

В русской культуре настройки готовили несколькими способами, которые актуальны и в наше время:

• делают отвары: заливают 100 грамм сушеных травок 3 литрами воды и ставят на медленный огонь на 30–40 минут, дают остыть, затем применяют по назначению. Особенность отвара в том, что после завара настойка сохраняет полезные свойства только в течение двух суток. На какие травы делать отвар в парной – дело индивидуальное, зависит от целей, которых желают добиться при посещении баньки. Отвары подходят для ополаскивания тела или волос после окончания банных процедур;
• настои для бани готовят горячим и холодным способами. Первый способ предполагает кипячение 100–150 грамм трав в литре жидкости, вторая методика позволяет обойтись без кипячения. Травки заливают холодной водой, потом настой выдерживают в течение суток и процеживают. Остается только закрыть настой в банки. Настои, как и отвары, разбрызгиваются маленькими порциями на стены и камни парилки. Эфирные масла от травок для завара в горячей бане проникают в организм через систему дыхания и через поры кожи;
• запарки приготавливают следующим образом: в мешочки из ткани помещают небольшое количество сушеных растений. Далее мешочки запаривают в горячей воде в течение получаса. Обычно запарки подвешивают в парной, от них исходит приятный запах, выделяются полезные вещества.

Кроме этих средств всем хорошо известны традиционные банные веники. И вязать их можно не только из веток берез или дубов. Связывают венички из любых полезных трав, чтобы париться с ними в баньке, получая максимальную пользу.

Итак, понятно, можно ли траву применять при заваривании в банях. Главное, делать это с хорошим настроением и желанием оздоровиться, получить от природы все богатства, которыми она обладает!

Источник статьи: http://znatny-banshik.ru/blogs/blog/kakie-travy-mozhno-zaparivat-v-bane

Зверобой в бане

На Руси он слыл почти универсальным лекарственным средством. «Травой от девяносто девяти болезней» именовали его и говорят о нем, что «как не испечь хлеба без муки, так и не вылечить человека без зверобоя». На первый взгляд, это может показаться преувеличением, тем более что далеко не все болезни отступят, если врачевать больного человека только одной этой травой. Дело же заключается в том, что его присутствие желательно практически в любом травяном сборе, так как он как катализатор усиливает и продлевает целебное воздействие трав, в сочетании с которыми его используют в каждом отдельном случае.

В народе зверобою часто давали такие имена, как «божья трава», «божья милость». «Он делает людей такими светлыми, такими радостными, как будто они вобрали в себя солнце».

Красный сок зверобоя в сочетании с солнечным светом оказывает стимулирующее воздействие на весь организм человека. Это так называемый эффект «фотосенсибилизации».

Удивительно, что и в пигменте человеческой крови образуются фотосенсибильные, т.е. светочувствительные вещества, которые воздействуют на нервную систему человека.

Они способны укреплять нервную систему, освобождая человека от чувства тревоги и неуверенности, возвращая состояние уверенности и душевного равновесия.

Для банного чая и для банного пара зверобой или хворобой, как его еще именуют в народе, незаменим. Он оказывает высушивающее и рассасывающее действие на организм, очищает, открывает закупорки, рассасывает густые и вязкие материалы. Употребляемый вовнутрь в виде чая, он открывает закупорки в желудке, печени и в кишечнике, способствует удалению застойной желчи. В то же время, помогая работе почек, проявляет себя хорошим мочегонным средством, а при постоянном употреблении оказывает тонизирующее действие.

Настоем из корней зверобоя лечили дизентерию, туберкулез костей и все онкологические болезни.

В числе «медикаментов», запасаемых на зиму, охотники находили зверобой в хатках барсуков.

В отечественной народной медицине зверобоем лечат ревматизм, подагру, понос, желудочно-кишечные болезни, заболевания печени, сердца и жёлчного пузыря. Употребляют его как успокаивающее и обезболивающее средство при головных и других болях, вызванных нервными перегрузками. Трава эта обладает сильно выраженным фитонцидным действием, от которого погибают стафилококки, стрептококки, палочки дизентерии, туберкулеза и многих других болезней.

Масло из зверобоя, а также отвары и настои широко использовали « при случае свежих ран, уязвлений, ожогах и тому подобных повреждений. Ничто не может быть полезнее как внутреннего, так и наружного употребле­ния сей травы и лекарств из ней составленных, как то: примочек вином или уксусом, дистиллированной зверобойной водой, соком, особливо маза­ния выбитым из семени маслом. ибо она (трава зверобоя) — чистительное и живительное лекарство при всех внутренних и наружных повреждениях, почему и употребляется она в числе знаменитейших вещей при составлении множайших бальзамов от ран ». Так характеризовал зверобой в XVIIIвеке наш отечественный биолог и знаток лекарственного разнотравья России А.Т. Болотов.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/banya/zveroboi-v-bane-5ea985d1007c871a15905ec3

Отвар зверобоя в бане

Категория: Паримся правильно Дата: 14.12.2020

В течение многих столетий ценители русской бани создавали в парилке особую атмосферу путем применения душистых трав. Особой популярностью пользовались травяные отвары, специально созданные для использования в парилке для общей гармонизации атмосферы и оздоровления организма. Сегодня такая практика не потеряла свою актуальность, и многие почитатели банных процедур применяют травяные отвары для создания приятного аромата в помещении. Также путем использования специальных ароматных составов можно избавиться от недугов, если грамотно подойти к вопросу применения отваров.

Востребованное растение для парилки

Учитывая то, что среди целебных трав многие столетия одним из наиболее популярных растений является зверобой, многие посетители бани предпочитают применять его для получения отваров, которые можно использовать в парилке. Среди 100 видов этого растения именно зверобой обыкновенный, известный как «продырявленный», веками успешно применяется при посещении русской бани, не теряя актуальность в наши дни.

Благодаря тому, что он растет на лугах, полянах, опушке леса, обочинах дорог и даже на дачном участке, заблаговременно собрать зверобой для дальнейшего применения не составит труда. Такую полезную траву получится найти в сухих, хорошо освещенных местах в теплое время года. Самостоятельно сбор лучше проводить со второй декады июня по конец июля ранним утром. Как раз в этот промежуток времени растение полностью набирает целебную силу и становится пригодным для того, чтобы сделать из него лечебную мазь, настой, травяной коктейль. Отлично подходит высушенный зверобой для приготовления отваров, которые можно смело использовать во время банных мероприятий. Однако важно собирать растительные запасы вдали от пыльных дорог, промышленных предприятий, отдавая предпочтение сырью, растущему в экологически чистых участках.

Особенности сбора и использования зверобоя

Чтобы получить максимум пользы от собранного зверобоя, важно в погожий день срезать его стебли выше корня таким образом, чтобы в длину они достигали 30 см. Собранное сырье необходимо поместить в сухое темное место, где в подвешенном состоянии растения смогут высохнуть естественным путем. Допускается высушивание такой травы в духовом электрическом шкафу, установив температурный режим около 55 градусов, периодически переворачивая стебли. Затем сухой зверобой нужно разместить по бумажным пакетам и положить в темное место.

Перед тем, как отправиться в парилку с отваром зверобоя, следует его сначала правильно приготовить. Процедура должна выполняться последовательно.

1. Порцию измельченной сухой травы в размере пяти столовых ложек необходимо залить 1 л кипящей воды.

2. В течение получаса нужно варить отвар на водяной бане.

3. По истечении 30 минут важно тщательно отфильтровать жидкость через марлю.

Хранить полученный настой желательно в темном месте не более двух суток. Посетив парилку, следует интенсивно поливать отваром зверобоя камни несколько раз. Запах растения почти неуловимый, но целебное воздействие будет гарантированно оказано на высоком уровне.

Именно такой настой благотворно воздействует на органы дыхания, выступает в роли антидепрессанта ввиду способности успокаивать нервную систему. При наличии проблем с кожным покровом также показано использование настоя на зверобойной основе. Применять траву для получения концентрированного эликсира можно даже в составе разнообразных банных коктейлей, чтобы приумножить благотворное действие на организм человека любого возраста.

Источник статьи: http://bankow.ru/news/otvar-zveroboya-v-bane