Лечим печень в бане
Симптомы цирроза печени, способны изменятся в регрессивную сторону для больного при регулярных посещениях бани. Каким образом нужно париться в бане, что бы оказать самое полезное воздействие на организм.
При циррозе печени клетки ее гладких тканей необратимо уничтожаются и теряют свою дееспособность, при лечебном воздействии бани их возможно восстановить: следует напомнить аналогичным эффектом обладает эссенциале форте.
Перед посещением бани медики советуют съесть сто граммов говяжьей печени. Говяжья печень считается лидером по содержанию гемоглобина при минимуме жиров, в сравнении со свиной печенкой.
В бане необходимо пить потогонные напитки, например травяной чай, заваренный с кукурузными рыльцами. Трава кукурузные рыльца считается мощным мочегонным и желчегонным средством.
При активном потоотделении на коже открываются и прочищаются все протоки и поры. В таком состоянии она активно впитывать все, что на ней находиться. Кожу необходимо насухо вытереть, что бы шлаки ни впитывались обратно и натереть молочной сывороткой с мылом при добавлении рыбьего жира, меда.
Организм через кожу сразу впитает вещества, которые особенно нужны для борьбы с циррозом печени. Такой метод замечателен тем, что при обновлении клеток печени путем получения полезных веществ через кожу, сама печень в этот момент отдыхает. После бани не полезно пить холодные напитки.
Увеличенная печень требует посещение бани только натощак. Ожирение печени запрещает посещать баню после принятия пищи.
Во избежание осложнений других возможных у вас заболеваний, перед посещением бани необходимо проконсультироваться с врачом, что бы учесть все особенности проводимого лечения. И даже симптомы больной печени не всегда являются основанием для похода в баню.
Хорошо если в банный веник увязаны травы мыты, душицы, листья малины, черной и красной смородины, полыни….
Эти травы обладают целебной силой, человек вдыхает их эфирные масла, которые так же проникают через его поры кожи, чем успокаивают нервную систему и дарят здоровье. Во избежание теплового удара не забудьте надеть банную шапочку и не находится в бане больше двух часов.
Источник статьи: http://mdrr.org.ru/lechim-pechen-v-bane
Парить печень в бане
Ревматизм — очень коварная и трудноизлечимая болезнь. Но и она отступает перед регулярными тепловыми и контрастными процедурами. На Руси эту болезнь издавна лечили в бане. В этом случае просто незаменим березовый веник. Чтобы усилить целебное действие жара, пили противоревматические чаи, растирались особыми мазями, растирками, настойками.
В старых русских лечебниках рекомендовали при лечении этого недуга сначала хорошо попариться в бане с березовым веником. Затем суставы натирали мазью из корней лопуха и коровьего топленого масла, взятых в равных частях. После этого следовало лечь на полок и пить в течение получаса очень мелкими глотками теплый отвар лопуха. Пар, разумеется, поддавал не сам больной , ему полагалось лежать на полке до тех пор, пока полностью не высохнет пот, выступивший нателе. Затем суставы снова натирались мазью из корней лопуха, после чего их обкладывали ватой или обматывали теплым шерстяным платком и перебинтовывали. Чтобы усилить эффект от процедуры, пили противоревматические чаи.
Вот один из самых простых рецептов: липовый цвет — 3 столовые ложки, цветы бузины — 3 столовые ложки, трава зверобоя — 3 столовые ложки, трава золототысячника — 3 столовые ложки. Травы измельчают, перемешивают, берут столовую ложку сбора, заваривают стаканом кипятка, настаивают полчаса.
Вместо мази из лопуха довольно успешно применяют лаврово-можжевеловую мазь: порошок лавра — 6 столовых ложек, иглы можжевельника — 1 столовая ложка, топленое масло — 12 столовых ложек.
Эту мазь также втирают в больные суставы, после чего пьют противоревматические или другие травяные (или плодовые) чаи.
Очень эффективна при ревматизме и мазь из редьки черной. Редьку натирают на терке, выжимают сок. 1 стакан сока смешивают с тремя столовыми ложками натурального меда, 2-3 столовыми ложками водки (в зависимости от консистенции меда) и одной чайной ложкой соли. Втирают смесь в больные места после бани (желательно перед сном), внутрь принимают по одной рюмки смеси.
Хорошо действуют также припарки из свежих измельченных корней девясила или из травы и цветов грудницы мохнатой. Для приготовления припарок 5 столовых ложек свежей травы грудницы или корней девясила обварить кипятком, завернуть в марлю. Эти марлевые подушечки прикладывать к больным местам.
При упорном хроническом ревматизме, а также при запущенном ревматизме, помимо банных процедур, нужно применять настой корня лопуха с девясилом (корней лопуха и девясила взять поровну). 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1,5-2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
В народной медицине при лечении ревматизма широко применялись муравьиные ванны. Правда, ради этого приходилось уничтожать небольшой муравейник — его заваривали в ведре, настаивали 2-3 часа, а затем выливали в горячую ванну (до 37 °С), туда же добавляли березовые листья и сажали в эту ванну больного. После муравьиной ванны больного тепло укутывали. Несколько таких сеансов надолго избавляли человека от ревматических болей. Не менее эффективной считалась и водочная настойка на муравьях. Если вам жаль муравьев и муравейники, можно воспользоваться аптечным муравьиным спиртом. Придя домой после бани, нужно хорошо растереть больное место муравьиным спиртом, а затем тепло укутать
Ожирение, диабет
Незаменима баня при лечении ожирения и диабета. Авиценна и Гален включали баню в комплекс обязательных процедур при борьбе с этим недугом. Авиценна разработал стройную систему, в которой бане и физическим упражнениям уделялось важное место, а Гален добивался удивительных результатов, назначая разжиревшим патрициям лишь баню и умеренный сельский труд.
Сразу оговоримся, банную процедуру можно рекомендовать лишь людям со второй или первой стадиями ожирения, когда ещр не возникли тяжелые формы сердечно-сосудистой недостаточности. Но и больным с третьей стадией ожирения можно назначать баню и легкие физические упражнения, только при одном условии: они должны будут выполнить все рекомендации, описанные в варианте Б.
Но сначала правила, обязательные для всехжелающихсброситьлишний вес:
- Баню следует посещать натощак.
- Баня должна быть суховоздушная, поточная, а не водяная, увлажняющая.
- Если в вашем распоряжении только баня с высокой влажностью, в ней не следует находиться долго.
- После бани не следует есть, при желании можно выпить теплый потогонный чай.
- При нормальном самочувствии рекомендуются легкие физические упражнения сразу после посещения парилки. Если чувствуете головокружение, усталость, следует немного полежать.
- В пищу обязательно употреблять горькие лекарственные травы и острые специи — это нормализует обмен веществ.
- Никогда не следует пить во время или после еды. Пейте за сорок минут или за час до еды.
Вариант А
Людям с первой и второй стадиями ожирения ни в коем случае нельзя торопиться. Они должны заходить в парилку на 7-10 минут. Потеря веса за одно посещение бани не должна превышать 0,5 килограмма. При хорошем состоянии сердечно-сосудистой системы (что, впрочем, при ожирении встречается редко) можно увеличить эту цифру до 1-1,5 килограмма.
В любом случае следует придерживаться следующих правил:
- Перед заходом в парилку хорошо разогреть тело под теплым или горячим душем.
- Первый заход в парилку должен быть кратковременным, температура в парной — умеренной. Бесполезно сидеть подолгу в парной, нагоняя при этом бешеную температуру. Эффект будет минимальным, а нагрузки на организм, в особенности на сердце, — чрезмерными. Это недопустимо. Гораздо полезнее кратковременные, но частые посещения парной. К тому же после выхода из парилки потоотделение продолжается еще какое-то время.
- Для лучшего потоотделения в парилке нужно не стоять (или сидеть), а лежать. На потоотделение и работу почек очень сильно влияет положение тела во время процедуры. Так вот, лежа в парилке, вы потеряете максимальное количество воды, к тому же такое положение тела — наиболее безопасное для человека с большим весом.
- Когда интенсивность потоотделения падает, тело нужно натереть солью или пивом, хорошо действуют и обливания теплой соленой водой. Можно также натереться медово-солевым составом (очень хорошо очищает организм от шлаков). На Руси, чтобы добиться хорошего потоотделения, растирались редькой с дегтем, скипидаром и перцем. Иногда делали это непосредственно на полке в парилке. Данную процедуру можно рекомендовать тучным, но в целом здоровым людям.
- Перед вторым заходом в парилку следует выпить что-нибудь горячее (чай, настой, отвар, горячее молоко с черным перцем и имбирем). Выпить нужно не больше стакана и очень мелкими глотками.
- После питья принимают горячую ванну. Если такой возможности нет, делают горячую ножную ванну; спустя 5- 10 минут, выпив еще несколько глотков горячего настоя или отвара, снова заходят в парную.
- Ни в коем случае не пейте холодную воду или прохладительные напитки — они прекращают потоотделение.
- Холодный душ при сбросе веса противопоказан. Холодная ванна и бассейн с ледяной водой — тоже. Вообще холодные процедуры способствуют утучнению тела и могут быть рекомендованы тем, кто не прочь поправиться.
- Банную процедуру нужно сочетать с массажем, так как это не только способствует быстрой потере лишнего веса, но позволяет сохранить эластичность кожи.
- Не следует употреблять в пищу большое количество соли: она задерживает воду в организме, препятствуя потоотделению. В банный день откажитесь от соленых, вяленых и копченых продуктов. В повседневной жизни также употребляйте как можно меньше соли, тогда организм начнет интенсивно терять воду.
Положение, рекомендуемое для тучных людей при приеме парной
И еще несколько полезных советов: старайтесь не пользоваться сильными мочегонными средствами. Они, безусловно, помогают сбросить вес в короткие сроки. Но, во-первых, эффект от такой процедуры кратковременный. В ближайшем будущем вы снова наберете свой вес. Во- вторых, сильные мочегонные средства выводят из организма необходимые ему минеральные соли. А вот сбрасывать за одно посещение 3,4, а то и 5 килограммов небезопасно. Последняя цифра вообще критическая. Установлено, что при сбросе веса более 4 кг за один раз резко ухудшается самочувствие, снижается работоспособность, человек становится усталым, раздражительным.
Кстати, потеря 10 % от общей массы тела за один сеанс «обеспечит» вам галлюцинации и нарушения работы сердца. Потеря 20 % воды — процесс необратимый. Правда, в парилке такое обезвоживание невозможно.
И последнее: если вы пытаетесь сбросить вес во влажной парной, вовремя удаляйте пот. Дело в том, что в насыщенном паром воздухе пот не испаряется, а стекает по телу, тем самым препятствуя дальнейшему потоотделению.
Рекомендуем несколько рецептов горячих напитков для улучшения потоотделения.
Отвар из липы и малины. Цветы липы (липовый цвет) — 1 столовая ложка, плоды сушеной малины — 2 столовые ложки.
Смесь липы и малины залить двумя стаканами кипятка, кипятить на медленном огне 10 минут, процедить, пить горячим.
Земляничный настой. 1 столовую ложку земляничных листьев измельчить, залить кипятком, кипятить на медленном огне 5 минут, настаивать в закрытом сосуде 2-3 часа. Перед употреблением разбавить кипятком, добавить немного меда (большое количество меда способствует увеличению веса, тогда как малое — наоборот, улучшает обменные процессы).
Горячий молочный напиток со специями. Молоко — 1 стакан, черный перец — 0,5 чайной ложки, имбирь — 1 чайная ложка.
В свежезакипяченное молоко добавляют специи — и напиток готов, Одна важная деталь: молоко нельзя кипятить долго, его нужно снимать с огня, кактолько оно «поднимется». Такой молочный напиток, во-первых, очень полезен тучным людям, так как улучшает обмен веществ, пищеварение и не способствует излишнему слизеобразованию, как обычное молоко. Во-вторых, этот напиток может заменить вам еду, если вы сильно проголодались после бани.
При ожирении очень полезно также принимать следующий состав: 2 столовые ложки свежеразмолотого чеснока, 6 столовых ложек свежевыжатого лимонного сока.
Размолотый чеснок и лимонный сок поместить в стеклянную банку, завязать марлей, сутки выдержать при комнатной температуре.
Принимать средство через полчаса после бани, разведя 1 чайную ложку лимонно-чесночной смеси в 0,5 стакана воды.
Это средство улучшает обмен веществ, чистит кровь, уменьшает одышку. Его можно принимать не только после банной процедуры, но и ежедневно перед сном. Однако не следует делать это более двух недель подряд.
Вариант Б
Применяется при ожирении 3-й степени. Подходит также тучным людям со слабым сердцем.
Прежде всего, нужно постепенно приучить свой организм к нагрузкам. Посещение парной — это все-таки серьезное испытания для сердечно-сосудистой системы. Поэтому начинать следует не с бани и даже не с легких физических упражнений. Постарайтесь как можно больше ходить пешком в комфортном для вас темпе. Следуйте методу прогрессивной тренировки, то есть увеличивайте количество пройденных метров или километров очень постепенно, но не топчитесь на месте.
Установите для себя правило каждый день проходить хоть на сотню метров, но больше. Одновременно с этим придерживайтесь разумной диеты, вводите в рацион горькие травы и острые специи, воспользуйтесь чесночно-лимонной смесью из варианта А. Можно, готовя себя к парилке, принимать лежачие ванны с ольховыми листьями. Добавим только, что эта процедура, помимо всего прочего, оздоровит и ваши уставшие от лишнего веса суставы.
Когда сможете без одышки преодолевать расстояние в 3-5 км, можно первый раз пойти в парилку. Все изложенное в варианте А годится и для вас, за исключением следующих моментов:
- Время пребывания в парной — не более 3 минут.
- Перед первым заходом в парилку обязательно хорошо попарьте ноги. Если такой возможности нет, постойте под струей горячей воды: сначала следует лить воду на ноги, затем прогревают руки, низ живота, крестец и только потом — голову. Такая последовательность — наиболее безопасная для ваших сосудов.
- Хорошо изучите правила оказания первой помощи и не посещайте парную в одиночку. Даже если вы уже хорошо себя чувствуете, помните, что долгие годы работавший «на пределе» организм еще может преподнести вам не очень приятные сюрпризы. Однако не отчаивайтесь. Установлено, что через 7-10 процедур человек полностью адаптируется к банному жару.
В дальнейшем, по мере улучшения самочувствия и снижения веса, можно постепенно увеличить время пребывания в парной до 5-7 минут. Этого же режима должны придерживаться больные сахарным диабетом.
Диабет — это прежде всего болезнь обмена веществ. Установлено, что чаще всего им страдают тучные люди. Потея в парилке, больной не только сбрасывает лишние килограммы, но и нормализует обмен веществ, улучшает состояние кожи — не секрет, что у диабетиков она бледная, сухая, шелушащаяся, на такой коже очень плохо заживают раны. Баня не только улучшает заживление ран, но и предохраняет от таких сопутствующих диабету заболеваний, как фурункулез и экзема.
Нужно помнить, что «сладкая» болезнь диабет побеждается горечью. Поэтому горькие травы добавляют в проти- водиабетические чаи. Именно эти сборы нужно применять в банях больным диабетом (вы найдете противодиабетические составы в специальном разделе,, посвященном банным напиткам).
И последнее: данной терапии должен предшествовать цикл процедур по очищению организма, включающий и сокотерапию, и голодание (но только после обязательной консультации с врачом), и очищение кишечника. В противном случае ваше состояние может резко ухудшиться (кстати, в некоторых странах Ближнего Востока перед баней
или сауной в обязательном порядке делают клизму, что, в принципе, разумно, однако правильнее было бы выполнять процедуры по очистке организма не единоразово, перед баней, а постепенно, в течение всей недели).
Гипертония начальной стадии
Гипертония в настоящее время является чуть ли не самым распространенным заболеванием. Что такое повышенное давление, знают, наверное, все. Однако далеко не всем известно, что на начальных стадиях гипертония поддается лечению баней. Особенно полезна для гипертоников баня сухого жара. Можно вылечить регулярным посещением парной, водными процедурами, массажем даже формы гипертонии средней тяжести. Кстати, если состояние гипертоника не нормализовалось, значит, в его сосудах произошли необратимые изменения. В этом случае говорят, что сосуды стали жесткими, ломкими. Таким больным необходимо проводить длительное очищение организма, серьезную фитотерапию.
При лечении гипертонии лучше, чтобы баня была обшита изнутри сосновыми досками. Хорошо, если вместе с сухим горячим воздухом в помещение парилки подается и кислород. Благодаря расширению сосудов кожи и мышц, слизистой оболочки дыхательных путей у большинства гипертоников артериальное давление понижается. Обычно они хорошо переносят эту процедуру, за исключением тех, у кого острое воспаление сердца и запущенная сердечная недостаточность.
Количество заходов в парную и их длительность определяются самочувствием после парной. Если оно хорошее, процедуру можно продолжать. Если больной чувствует себя плохо, его нужно приучать постепенно. Для начала можно делать тепловые процедуры для отдельных частей тела: рук, ног, туловища. Потом пробуют совершать минутные заходы в парную. Под холодный душ тоже не стоит торопиться — лучше принять умеренно теплый.
При лечении в бане гипертонии начальной стадии применяются потогонные чаи или потогонные квасы. Можно, например, воспользоваться потогонным составом из багульника: 1 столовую ложку корней багульника заливают стаканом кипятка, настаивают 10-15 минут. Затем растирают настоем тело. Этот состав вызывает сильное потение, и давление понижается.
Радикулит
На Руси баня считалась первым средством от радикулита. Особенно полезно было попариться березовым веником. Болезненные участки нужно обрабатывать особенно тщательно. Эффект будет более ощутимым, если в веник добавить несколько веточек молодой крапивы. Крапиву в воде замачивать на следует, ее жгучие свойства необходимы для усиления лечебного действия процедуры.
Использовали и такой оригинальный способ лечения: парились в бане, смачивали в холодной воде свежий лист лопуха, нижней стороной лист накладывали на больное место, перевязывали теплой шерстяной тканью. Зимой можно использовать высушенные листья лопуха, их размачивают в теплой воде. Эффект несколько ниже, но и он вполне достаточен, чтобы снять боль.
Есть еще один популярный в народе способ. Натертую на мелкой терке черную редьку положить на хлопчатобумажную ткань, накрыть другим слоем ткани, положить на больное место, тепло укутать. Медленно, но глубоко прогревающее средство. Его можно использовать и при таких заболеваниях, как ревматизм, подагра, простудные заболевания.
Есть еще одно сильнодействующее средство, правда, готовить его нужно заблаговременно. Для этого нужна пол- литровая банка чуть растопленного свежего несоленого коровьего масла. Масло кладут в глиняный горшок 2-сантиметровыми слоями вперемежку с таким же слоем березовых почек. Заполненный доверху горшок запечатывают тестом и помещают в духовку на сутки. Когда смесь превратится в однородную массу, в нее нужно добавить 0,5 чайной ложки порошка камфары.
Можно прикладывать к больному месту сенную труху. Ее завязывают в мешочек, опускают в воду и кипятят под крышкой. Используют в горячем виде. Прострелы — воспаление поясничных мышц простудного характера (сопровождающиеся сильными «стреляющими» болями) лечат аналогичным образом.
Подагра
Баня незаменима и при подагре. Мало того, все противоподагрические мази, компрессы можно применять только после основательного прогрева болезненного участка. Подагра — болезнь, связанная с отложением солей. В переводе с греческого это слово означает «нога в капкане». Человек действительно испытывает сильнейшие боли. Процесс отложения солей в костях, хрящах и сухожилиях происходит из-за недостаточного выведения из организма шлаков. С этим хорошо справляется банный жар, он не только предупреждает заболевание, но и облегчает его течение, если оно уже возникло.
Хорошо действует при подагре следующая мазь: растопить в эмалированной посуде на водяной бане свежее несоленое коровье масло. Когда оно начнет закипать, снять с него пену, добавить такое же количество медицинского спирта, размешать, поджечь, дать спирту выгореть. Оставшаяся масса — одно из лучших средств от подагры. Втирать его нужно или прямо в парной, сидя на нижнем полке, или вблизи от жаркого огня (костра, камина, печи).
Хорошо помогает при подагре теплолечение в сочетании с приемом настоя мать-и-мачехи. Можно использовать горячие подушечки из ромашки и цветов черной бузины.Травы измельчить, перемешать, положить в хорошо прогретую глиняную посуду, залить крутым кипятком. Настаивать под крышкой с салфеткой 15 минут. Процедить, наполнить горячей травяной массой холщовые мешочки, прикладывать к больному месту. Одновременно с этим полезно принимать настойку сирени. Цветки сирени насыпать в пол-литровую банку, залить водкой, настаивать 3 недели в темном месте, процедить. Принимать по 30 капель три раза в день до еды. Этой же настойкой можно растирать больные места после бани.
Пролежни
После долгой затяжной болезни, связанной с продолжительным постельным режимом, на теле образуются пролежни. На Руси их с успехом лечили в бане.
Парили больного с березовым веником. В настой для парилки добавляли можжевеловое или сосновое масло.
После бани прикладывали к пораженным местам мазь из березовых почек (см. «Подагра») или тополиную: взять почки тополя — 1 столовую ложку, измельченную дубовую кору — 1 столовую ложку, свежее сливочное коровье масло — 7 столовых ложек; положить в хорошо прогретый глиняный сосуд, перетопить в духовке 30 минут, процедить в горячем виде.
После бани дать выпить витаминный настой из шиповника, листа смородины, плодоножек вишни.
Расширение вен
При расширении вен париться в бане нужно положив ноги на высокую опору. Полезно втирать в пораженные участки настойку из цветков или плодов конского каштана (3 столовые ложки на пол-литра водки, настаивать две недели, ежедневно взбалтывать). Этуже настойку можно принимать внутрь (по 30 капель три раза в день в течение трех недель).
Хорошо помогает и такое средство. Перед последним заходом в парилку нужно сделать теплую ножную ванну из травы сушеницы. Затем растереть область расширенных вен яблочным уксусом (можно выпить 2 чайные ложки яблочного уксуса, разведенные в стакане воды).
Внимание: при повышенной кислотности яблочный уксус внутрь не применять!
Париться можно как с березовым, так и с дубовым веником. После последнего захода в парилку сделать 30-минутную теплую ножную ванну из отвара коры ивы и коры дуба. После ванны забинтовать ноги эластичным бинтом и отдохнуть.
Хорошо помогает и растертая в ступке серебристая полынь, смешанная с таким же количеством кислого молока. Состав наносят ровным слоем на марлю и накладывают на участок с расширенными венами. Через двадцать минут состав смывают, принимают теплый душ и еще раз заходят в парилку.
Травмы различного происхождения
О том, что баня улучшает заживля- емость ран, известно давно. Банная процедура улучшает обменные процессы, быстро помогает организму восстановиться после травм и хирургических операций.
При тяжелых, долго не заживающих ранах полезно париться в бане с можжевеловым, березовым или крапивным веником, добавлять в настои для парилки масло сосны и можжевельника. После банной процедуры нужно наложить на рану кашицу из тысячелистника. Можно помазать раны свежей живицей или специальной мазью на основе смолы-живи- цы хвойных пород. При переломах костей парятся в бане, затем на больное место ставят компресс из мази на основе корней окопника. Берут свежий корень, измельчают (толкут), смешивают с таким же количеством свежего смальца.
Очень полезно при ушибах, переломах, незаживающих ранах накладывать компрессы с касторовым маслом. Разумеется, делают это после основательного прогрева в парной. Раны заживают быстро и без шрамов. Такое же действие оказывают медовые компрессы, но об этом читайте в специальном разделе.
Болезни почек
Почки, как известно, любят тепло. Не случайно при почечных коликах назнача-
ют горячую ванну. Однако ванна больше воздействует на кожу, она прогревает почки, но не разгружает их. Баня действует иначе. Она помогает восстановить водный баланс организма. Поскольку жидкость выводится интенсивно через поры, это облегчает работу почек. Даже больные с удаленными почками после бани чувствуют себя значительно лучше. Полезно тепловую процедуру совмещать с употреблением специальных «почечных» чаев.
При лечении застуженных почек, утративших часть своих клеточных тканей, рекомендуется следующая процедура: за 15-20 минут до захода в парилку или финскую баню нужно выпить не больше одного стакана потогонного кваса. Если кожа плохо потеет, ее нужно обмыть потогонным чаем.
При хорошем потоотделении почки отдыхают и быстро наращивают свой клеточный объем, поскольку в крови содержится достаточное количество питательных для почек веществ.
Полезно пользоваться березовым веником, но совершенно недопустимы холодовые процедуры — во-первых, охлаждение прекращает процесс потоотделения, во-вторых, есть опасность застудить ослабленные почки. Кроме того, полезно ставить на почки овсяные припарки. Одновременно с этим можно принимать воду, в которой настаивался овес, с небольшим количеством меда.
Цистит
При циститах ни в коем случае нельзя принимать горячие ванны. Ванна принесет временное облегчение, но болезнь перейдет в хроническую форму. Допустимы лишь теплые или индифферентные ванны с сенной трухой или травой хвоща.
Однако гораздо более полезной при этом недуге является парная. Следует недолго попариться с березовым веником во влажной парной, затем перейти в сухую. Тут и будет происходить основное лечение. Лежа на полке, нужно положить на низ живота припарку из горячих отрубей. Можно вместо этого положить в холщовый мешочек траву хвоща (оставшуюся после приготовления настоя, рецепт которого будет приведен ниже) и в теплом виде прикладывать его на низ живота.
Приготовление настоя: хвощ полевой — 1 чайная ложка, ромашка аптечная — 1 чайная ложка. Травы измельчить и перемешать. Положить в хорошо прогретый глиняный чайник, залить двумя стаканами кипятка. Настоять под крышкой и салфеткой 20 минут, процедить. Выпить все в течение принятия банной процедуры.
После бани не менее 30 минут нужно провести в предбаннике, чтобы «остыть». Тепло одеться, придя домой, лечь в постель.
Можно устроить «микробаню» в квартире. Для этого в духовке или на газовой плите хорошо разогреть расколотый пополам красный кирпич, положить его в металлическое ведро или в большую глиняную посуду. Сесть на ведро и парить низ живота 15-20 минут. Выпить вышеописанный настой, надеть теплое белье, лечь в постель. При болезненном мочеиспускании и болях внизу живота помогает после первой же процедуры. Кирпич можно заменить холщовыми мешочками с нагретым песком или солью.
Болезни печени
Печень — это теплолюбивый и очень капризный орган. Если больные почки могут долгие годы ничем о себе не напоминать, то печень сигнализирует организму при малейшей неполадке болями в правом боку и увеличением своих размеров. Больше всего страдает печень от шлаков. Однако стоит ее очистить, как она начинает работать с новой силой. Даже небольшого отдыха для печени достаточно, чтобы восстановить утраченные функции. Для разгрузки печени баня — идеальная процедура.
При лечении в парилке болезней печени сн&чала добиваются сильного потения. Затем кожу вытирают насухо, чтобы шлаки не всасывались обратно. После этого кожа впитывает все, что находится на ее поверхности. Для лечебных целей кожу смазывают молочной сывороткой, смешанной с медом и рыбьим жиром (эту процедуру нужно проводить в одиночестве — рыбий жир обладает стойким неприятным запахом). В крайнем случае можно ограничиться только молочной сывороткой и медом.
Травы, применяемые для профилактики сердечных заболеваний: 1 — боярышник кроваво-красный; 2 — пустырник пятилопастный
Следует помнить, что питье холодной воды (залпом) сразу после банной процедуры вредит печени. Стоит прислушаться и к рекомендациям Авиценны, который предписывал при вздутии печени посещать баню натощак, при закупорке печени запрещал посещение бани после еды, а при механической желтухе советовал наведываться в баню как можно чаще, так как при этом заболевании «частое купание в бане — основа всего лечения». Одновременно с приемом бани полезно пить горячий настой из кукурузных рылец (заваривать и пить, как чай), причем початок должен быть спелым, иначе волокна не имеют целебной силы. Полезны также купажированные (смешанные) соки из моркови, сельдерея, петрушки. Смесь свежего молока и морковного сока восстанавливает печень даже после перенесенной желтухи.
Заболевания сердца
Болезни сердца лечатся в бане одним лишь только правильным сочетанием тепловых и холодных процедур. Большую ошибку совершают и врачи и больные, считая, что при сердечных болезнях показан малоподвижный образ жизни. Ни к чему, кроме медленного угасания, это не приведет. Умеренная, правильно распределенная нагрузка со временем поможет вернуть утраченное здоровье. Другого пути, к сожалению, нет. Никакие сильнодействующие лекарственные средства не заменят целебного действия банного жара, умеренной физической нагрузки и холодных процедур. Даже хирургические операции — только временные меры. Если не помогать своему организму, порочный круг замкнется.
При сердечных заболеваниях проводят процедуры для укрепления сердца: за 15 минут до захода в парилку пьют «сердечный» квас. После паровой процедуры проводят массажтела с целью улучшения кровоснабжения организма. Во время массажа сердце хорошо отдыхает.
Десять-двенадцать банных сеансов значительно улучшают деятельность сердца. Разумеется, во время банной процедуры нужно проявлять осторожность. Первое посещение парной должно длиться не более трех минут. При каждом следующем заходе в парную следует добавлять по минуте. В первый раз можно делать не более двух заходов. К холодным процедурам приступают лишь после того, как при ходьбе перестают чувствовать одышку. До этого достаточно прохладного душа или ванны с температурой воды, равной температуре тела.
Болезни легких
Легкие отдыхают во время банной процедуры, избавляясь от излишков слизи. Для лечения болезней легких полезна баня с сухим, но мягким паром. Чересчур переувлажненная парилка может принести легким вред. Пересушенный горячий пар обжигает слизистую. В сауне нужного режима можно добиться разбрызгивая холодную влагу веником. Не следует париться на верхнем полке. Очень полезно поддавать на камни растворенное в воде сосновое, пихтовое, можжевеловое масло. Полезно также пить легочный тоник или чай из солодки и девясила. Можно выпить стакан легочного кваса.
Некоторые сауны оборудованы специальными шлемами, благодаря которым можно, сидя в парной, дышать чистым кислородом. Такая баня идеальна для легочных больных. Кроме того, им очень полезен подводный гидромассаж. После бани нужно выпить теплого настоя или съесть что-нибудь питательное (легочным больным не следует голодать). Еще один тоник для легких—овсяно-молочный отвар: стакан промытого овса с шелухой залить литром молока и томить в течение часа на медленном огне. Процедить, пить горячим, добавив немного топленого масла. В сочетании с банной процедурой быстро приводит легкие в норму даже при тяжелых формах заболевания.
Простуда, бронхит, астма, хронический кашель
Для лечения простуды нужно хорошо попариться в бане с березовым, дубовым или можжевеловым веником. Полезно пить потогонный чай с малиной, липовым цветом или чай из вето- чек фруктовых деревьев с медом. Для лечения обычной простуды этого бывает достаточно.
Поддаются лечению банным жаром и бронхиты, хотя избавиться от них не так-то просто.
Лечится в бане и астма. Эта тяжелая болезнь изматывает человека постоянными приступами удушья, однако, постепенно приучив больных к тепловым процедурам , добиваются хороших результатов в ее лечении. Вначале назначают ножные ванночки, горячие компрессы, а уже затем начинают лечение банным жаром. Очень эффективен лечебный массаж и использование эфирных масел. При бронхитах и хроническом кашле полезно после бани обтереть тело соком натертой на терке черной редьки, а после тепло укутаться. Рекомендуется пить смесь из сока черной редьки с теплой кипяченой водой (1:1), добавив на стакан смеси 1 столовую ложку меда. Пьют маленькими глотками.
После каждого захода в парилку нужно пить маленькими глотками по 1 /4 стакана следующего сбора: корень девясила — 2 чайные ложки, ромашка аптечная — 2 чайные ложки, цветки липы — 1,5 чайной ложки, вода — 2 стакана. Измельченные корни девясила положить в эмалированную посуду, залить водой, довести до кипения, кипятить под крышкой на малом огне в течение 10 минут. Перелить в хорошо прогретую глиняную посуду, добавить ромашку и липу, настоять под крышкой с салфеткой 15- 20 минут.
В старину пропитывали шерстяную ткань уксусом, прованским (оливковым) маслом и камфарой и прикладывали ее к груди. В этом случае в бане парились перед сном.
Существовал и такой вариант лечения: парились с хвойным веником. В настой для парилки добавляли несколько капель соснового масла. Пили настой сосновых почек. Для этого заливали столовую ложку сосновых почек стаканом кипятка. Настаивали полчаса. Пили мелкими глотками при позывах на кашель. В дополнение к этому средству натирали На терке большую луковицу и смешивали с гусиным салом. Смесь втирали в грудь и в шею после парной.
Еще одно народное средство: при простуде парились в бане, а затем клали в шерстяные чулки горячую мякину и надевали их на ноги. Применяли для лечения простуды и горчичный пар. Для этого чайную ложку горчицы растворяли в шайке с водой и поддавали ею на камни.
Источник статьи: http://rodinarus.ru/traditsii/bani-i-sauny/46-lechenie-boleznej