Паровая баня в салоне красоты

Что такое паровая баня?

Также как и сауна, паровая баня приводит к потоотделению, но при совершенно иных атмосферных условиях. Паровая баня не только оказывает на Вас расслабляющий эффект и восстанавливает Ваши силы, но также и поддерживает ваше здоровье и красоту. Она наиболее эффективна при температуре от 43C (110F) до 46C (116F) и относительной влажности 100%. Неотъемлемой частью паровой бани является пар (или если говорить по-научному туман). Для того чтобы пар не улетучивался и для того, чтобы избежать порчу окружающих помещений необходимы эффективный генератор пара, чёткая система контроля пара и паронепроницаемая кабина.

Научные исследования

В промежутке между 1983 и 1986 годами в Мюнхенском Институте Медицинской Бальнеологии и Климатологии был проведен полный комплекс сравнительных тестов, чтобы определить действие сауны, паровой бани и ванны с массажем на тело человека. В ходе этих тестов принималась во внимание та неопределённость, которая раньше существовала вокруг паровой бани. Паровую баню не следует рекомендовать или же прописывать пациентам с сердечной патологией. Паровая баня рекомендуется, когда требуется общее применение влажного тепла.

Физические факторы взаимодействуют непосредственно с физическими эффектами; то есть энергия излучения превращается в тепло при поглощении живыми клетками. К тому же физические факторы могут влиять на автономную и эндокринную системы, а также на баланс электролитов. Биологической реакцией на “толчок” физической стимуляции вегетативной гормональной системы является адаптированная реакция на стресс, которая затрагивает надпочечную кору и увеличивает кровяные стероиды. В действительности, взаимоотношения между надпочечными и кровяными стероидами может играть большую роль в переменчивом успехе этого вида гидротерапии. Если так, то интенсивность (или доля) физического стимулирования будет определять значение этой программы гидротерапии.

Температура играет важную роль

Физиологическое действие

Организм пытается увеличить выделение тепла всеми доступными средствами, в основном через кожу и лёгкие. Если температура окружающей среды превосходит температуру тела, то единственный способ выделения тепла это потоотделение. Тело не может поддерживать постоянную температуру, если температура окружающей среды так же высока, как и в паровой бане или сауне, и именно поэтому температура тела начинает повышаться. Так как кожное кровообращение увеличивается, то организм с большей готовностью принимает тепло из окружающей среды. Уменьшение кожного кровообращения привело бы к меньшему повышению температуры тела, но это невозможно. В основном увеличение температуры тела зависит от (a) температуры и влажности в паровой бане, (b) возможности потоотделения организма человека, находящегося в бане и (c) времени купания. Считается, что температура тела колеблется от 37,6 C (99,6F) до 40 C (104F). Таким образом, физиологические изменения, которые происходят во время купания, должны немного повышать температуру тела и в какой-то мере влиять на рефлексы гормональной и нервной систем, которые способствуют увеличению потери тепла.

Результаты исследования показали, что при правильной температуре и продолжительности, паровая баня оказывает на тело такое же тепловое действие, как и сауна и к тому же они одинаково полезны. Это связано с тем, что уровень влажности в паровой бане явно компенсируется за счёт температуры, которая ниже, чем в сауне. Таким образом, удовольствие и польза, которые приносит паровая баня, зависит от правильно установленной и постоянно поддерживаемой температуры. В паровой бане оптимальной температурой считается температура в пределах 43-46C (110F-116F). Такая температура не только считается наиболее приятной для человека, она также обладает самыми целебными свойствами. Если максимальная температура выше хотя бы на 2-3C, то возникнет ощущение, что в помещении слишком жарко. Подходящая система контроля паровой бани предотвращает такое повышение температуры и самым надёжным образом поддерживает оптимальные условия, регулируя автоматически температуру, поставку и плотность пара, поступление свежего воздуха и вытягивание использованного воздуха.

Действия паровой бани

Кроме того, что паровая баня приносит пользу здоровью, она также и очень приятна . Благодаря высокому содержанию пара и общей пользе влажного тепла, паровая баня, как баня, поддерживающая активность, особенно рекомендуется для облегчения заболеваний, перечисленных ниже. Список подтверждён исследованием, проведенным Институтом Медицинской Бальнеологии и Климатологии при Мюнхенском университете: бронхиальная астма, бронхит, катар верхних дыхательных путей, кашель, хрипота, откашливание (особенно с эфирными маслами), не острые жалобы на ревматизм и ограниченное движение суставов или боль в суставах.

К тому же снова в качестве профилактической меры паровая баня полезна для людей, страдающих от:
нарушения сна, в основном из-за чрезмерной активности
плохого кожного кровообращения
сухой, обветренной кожи
мышечного напряжения
мышечной слабости в подкожных кровеносных сосудах
чувствительности к резким изменениям температуры

Значительное преимущество паровой бани заключается в её полезном влиянии на кожу, свойство, которое в основном ценят женщины. Влажное тепло стимулирует подкожный кровоток и интенсивно очищает кожу, раскрывая поры, удаляя старый слой кожи и загрязнения, и делает кожу мягкой, чистой и гладкой.

Как правильно принимать паровую ванну

Способ, который оказался успешным для сауны, применяется и к паровой бане тоже и для того, чтобы рекомендовать этот режим своим клиентам, Вам следует сначала самим его применить:

Душ перед каждым сеансом
Время пребывания в паровой бане зависит от Вашей индивидуальной чувствительности
Время пребывания в паровой бане не должно превышать 15-20 минут
Необходимо охлаждать организм прохладным свежим воздухом и прохладной водой, которые не вызывают шок и избегать дрожи.
Сделать тёплую ванну для ног, если у Вас всё время мёрзнут ноги, и не проходите больше 2-3 сеансов в паровой бане

В случае совмещённого оборудования для сауны и паровой ванны, Вы можете поменять режим подачи пара.
Тем не менее, самое важное, что после каждого сеанса Вы должны полностью охладить Ваше тело. Никогда не начинайте процедуры охлаждения, если ваше тело ещё теплое (или ещё хуже, если оно горячее) и никогда не переходите от одного вида бани к другому, до тех пор, пока полностью не охладитесь. Чтобы не перегружать кровообращение. Если после паровой бани тело охладилось не полностью, то тогда даже купание в тёплом бассейне может быть вредным, так же как и после сауны.
Получайте удовольствие правильно, паровая баня поможет преодолеть ежедневный стресс, расслабиться, восстановиться и получить новые силы, а также улучшить общее физическое и душевное состояние. И к тому же паровая баня может быть очень забавным времяпрепровождением.
ЗАПУСКАЙТЕ ПАР…

Источник статьи: http://abcspa.ru/articles/1001/

ТОП-7 лучших саун для лица: что это такое, как пользоваться, плюсы и минусы, отзывы

Индустрия красоты предлагает широкий ассортимент разнообразных приборов и устройств по поддержанию ухоженного внешнего вида кожи. Благодаря правильному уходу, очищению и питанию вы имеете возможность сохранить и поддерживать красоту и здоровье кожи в любом возрасте. Некоторым красавицам непросто постоянно посещать салоны красоты – они отнимают достаточно времени, да и стоимость многих услуг явно завышена. Мы предлагаем ознакомиться с инновационным устройством – сауной для лица.

Благодаря использованию сауны вы обеспечите коже достойный уход в любое удобное вам время, сэкономив массу финансов. Паровые бани – замечательная альтернатива салонным процедурам. Четко следуя инструкции, вы создадите коже замечательные условия, сохраните ее красоту и молодость.

Для чего нужна

Сауна необходима для глубокого очищения кожи лица. Порой без распаривания практически невозможно избавиться от глубоких загрязнений, комедонов и угревой сыпи. Распаривание требуется во многих случаях:

• Пар раскрывает поры, увлажняет кожу, улучшая ее состояние и внешний вид.
• Паровые ванночки улучшают кровообращение, цвет лица выглядит здоровее и привлекательнее.
• В процессе процедуры осуществляется легкий пилинг.
• После распаривания кожи улучшается ее проводимость. Соответственно, последующие процедуры – маски, пилинги, очищающие действия станут гораздо эффективнее.

ТОП-7 лучших саун для лица

В рейтинг лучших саун вошли следующие марки и модели устройств:

• Scarlett SC-CA300S01;
• Rio FSTE;
• Gezatone 105S;
• Beurer FC72;
• GESS Fruit Sauna;
• Travola AH8554;
• Gezatone Aqua Care 105I с наноионами.

Далее подробнее остановимся на описании каждой из выделенных моделей, расскажем об их особенностях, достоинствах и недостатках, характерных чертах. Представим вашему вниманию несколько советов по выбору прибора и отзывы пользователей, успевших оценить по достоинству представленные устройства. Надеемся, информация будет вам полезна, желаем приятного прочтения!

Scarlett SC-CA300S01

Бюджетный вариант мини-сауны. Она имеет достаточно большую, объемную чашу и отдельный резервуар, куда размещаются экстракты и эфирные масла. В комплекте имеется насадка для носа – вы не только пропариваете кожу, но и осуществляются настоящие ингаляции, полезные вашему организму. Емкость для воды небольшого размера, в случае необходимости требуется периодически доливать, в остальном недостатков нет.

Цена: от 1619 до 2000 рублей.

Плюсы

• компактное устройство;
• наличие насадки и отдельного резервуара под экстракты;
• скорость подачи пара контролируется пользователем;
• простота использования.

Минусы

• слишком большая чаша;
• маленькая емкость, куда заливается вода.

Моя первая домашняя баня полностью меня устраивает: имеет приятный дизайн, отлично справляется с функциями. Делаю отпаривания часто, значительно улучшилось состояние кожи, она выглядит отдохнувшей, свежей, без покраснений и отеков, высыпаний. Однозначно рекомендую как достойный бюджетный вариант.

Rio FSTE

Ручная регулировка подачи пара позволяет сделать процедуры безопасными и эффективными. Погружается лицо в специальную чашу, а в комплекте предусмотрена капсула, в нее размещаются травы и масла, получается замечательная конструкция, предназначенная аромапроцедурам и ингаляциям. В комплекте есть несколько насадок для рта и носа, они сменные и подойдут разным членам семьи.

Цена: от 2300 до 2650 рублей.

Плюсы

• большой резервуар для воды;
• мерный стаканчик;
• сменные насадки;
• безопасное использование и настройки под особенности пользователя;
• результат как после салонной процедуры;
• простота в использовании.

Минусы

Замечательная сауна, справляется с поставленными задачами на 100%. Удобно использовать, процедуры проходят быстро. Остается после нее нанести маску, сужающую поры, и считай побывал в салоне красоты и у косметолога одновременно. Рекомендую девушкам, ухаживающим за кожей, потому что сауна просто необходима, особенно если вы не имеете возможности посещать косметологов часто.

Gezatone 105S

Прибор считается прекрасной альтернативой дорогостоящим салонным процедурам. Он обеспечивает глубокое распаривание кожи и очищение пор от загрязнений и токсинов. Улучшается кровоток, цвет лица становится свежим, а общий вид – отдохнувшим. В комплекте есть несколько насадок, предназначенных к осуществлению лечебных паровых ингаляций и сеансов ароматерапии в домашних условиях.

Цена: от 1999 до 2200 рублей.

Плюсы

• многофункциональность изделия;
• регулировка мощности парообразования;
• емкость для воды большого размера;
• эффективность использования;
• улучшение общего состояния кожи в любом возрасте.

Минусы

Сауну подарила мама на день рождения, пользуемся вместе. Есть сменные насадки – соблюдать стерильность и чистоту стало еще проще. Парообразователь дает отличный эффект на кожу, она смягчается и легко очищается. Могу с точностью сказать: эффект явно не уступает салонному, но я экономлю финансы и время. Советую покупать полную комплектацию – вам не придется потом докупать отдельные элементы, очень удобно и круто. Советую!

Beurer FC72

Модель отличается интересным, в чем-то даже футуристическим дизайном, вписывающимся в общий интерьер. Отличительная особенность состоит в отсутствии объемной чаши – пар подается через регулируемый распылитель, к нему-то вы и подносите лицо. Угол подачи запросто регулируется, процедура контролируется пользователем и отличается безопасностью и комфортом. Пар не обжигает кожу, но эффективно распаривает ее. Ионы увлажняют кожу и улучшают ее внешний вид изнутри.

Цена: от 3990 до 4100 рублей.

Плюсы

• пользователь полностью контролирует процедуру;
• компактное устройство удобно брать с собой;
• глубокое увлажнение за счет инновационной функции ионизации кожного покрова.

Минусы

• нет возможности использовать масла и травы.

Сауна привлекла внимание необычным дизайном. Она проста в использовании, во время процедуры я контролирую угол потока пара и могу отдалить лицо, чтобы не получить опасный ожог. Как результат – замечательное состояние кожи, обновленность и сияющий вид могут только порадовать. Рекомендую девушкам и женщинам в разном возрасте, вы не пожалеете об использовании замечательного устройства.

GESS Fruit Sauna

Многофункциональный прибор совмещает несколько возможностей: домашняя сауна и подогрев полотенец, ароматерапия и увлажнение воздуха. Во время распаривания кожа реагирует на воздействие положительно: поры раскрываются, благодаря чему последующие ухаживающие процедуры проходят на ура. Повышение влажности воздуха вокруг помогает увеличить эффективность термического воздействия.

Цена: от 3100 до 3199 рублей.

Плюсы

• многофункциональность изделия;
• наличие множества сменных насадок;
• идеальное состояние кожи после первого использования;
• нагрев полотенец;
• ароматерапия в удобное время.

Минусы

Универсальная многофункциональная модель радует внешними характеристиками и эффективностью. Делаю распаривание почти каждые выходные, далее следует ухаживающий комплекс. Уже и не помню, когда последний раз ходила на процедуры в салон – в них необходимость попросту отпала. Однозначно советую ценительницам ухода, комфорта и эффективности процедур.

Travola AH8554

Прибор обеспечит всесторонний уход за кожей: активация гидрофильных клеток позволяет произвести глубокое увлажнение кожи, мелкие морщинки постепенно разгладятся. Улучшится цвет лица, упругость кожи вернется. После распаривания рекомендуется наносить маски и сыворотки – их воздействие усилится по мере раскрытия пор. Помимо прочего хотелось бы указать, что прибор выравнивает тон кожи и позволяет бороться с угревой сыпью на разных этапах ее развития.

Цена: от 1519 до 2300 рублей.

Плюсы

• активация клеток молодости;
• глубокое увлажнение кожи;
• регулировка подачи пара;
• подстройка под тип кожи;
• разглаживание морщин;
• всесторонний уход за кожей в любом возрасте и состоянии.

Минусы

Взяла устройство практически в последний момент, оно было нарасхват. Оно и понятно: отличные отзывы, притягательные характеристики и приятная цена и меня заинтересовали. Сразу как устройство пришло по почте, начала изучать и пробовать на себе. Эффект – не передать словами! Кожа гладкая, выглядит изумительно. Нет красноты, нанесла маску и после увлажняющий крем – получился замечательный уход. Не могу сказать ничего плохого, сауна работает, и справляется с поставленными задачами на 100%.

Gezatone Aqua Care 105I с наноионами

Примерно за 40 минут устройство вырабатывает необходимое количество пара. Он ионизирован, поэтому превосходно готовит кожу к дальнейшему косметическому уходу. Разглаживаются мелкие морщины, цвет лица меняется в лучшую сторону. Глубокое увлажнение и упругость помогут пользовательнице сбросить несколько лишних лет и выглядеть намного моложе своего возраста. Паровая сауна является идеальным помощником в домашнем уходе за собой. Эффект от процедуры максимальный за счет комфортной конструкции и подачи пара с наноионами.

Цена: от 1899 до 2000 рублей.

Плюсы

• инновационная формула распаривания;
• улучшение общего состояния кожи изнутри;
• повышение упругости;
• омолаживающий эффект;
• подача пара с наноионами;
• отсутствие побочных эффект;
• в комплекте есть несколько сменных насадок.

Минусы

Достойный продуманный аппарат. Подарил муж, я давно мечтала о сауне, а он знал. Благодаря устройству я сократила расходы на салонные процедуры, экономлю на них время, а эффект получаю идентичный. Пар подается в маску, она имеет комфортные параметры. Лицо помещается, пар не обжигает его. Подстраиваю под особенности типа кожи и пользуюсь с огромным удовольствием. Рекомендую модель, она, как по мне, универсальна и полезна.

Сравнительная таблица характеристик

В таблице ниже представлены основные характеристики рассматриваемых моделей. Сравнив их друг с другом, вам будет гораздо проще ориентироваться в ассортименте и выбрать устройство, отвечающее вашим потребностям и пожеланиям.

Пользовательский рейтинг

Как пользоваться паровой баней

Пользоваться сауной очень просто: достаточно набрать в устройство воду, добавить в нее несколько капель эфирного масла (универсальными считаются чайное дерево и жожоба, апельсин и масло герани). В зависимости от модели подождите несколько минут, пока не начнется подача пара. После делайте паровые ванночки: опустите лицо в маску (она прилагается к устройству), требуется от 5 до 10 минут до полного распаривания. Некоторые модели автоматически отключаются по прошествию определенного количества времени.

Советы по выбору

Правильный выбор устройства определяет качество ухода и окончательный результат. Во время покупки обратите внимание на несколько основных моментов:

• Наличие насадок, их формы. Простые устройства имеют одну насадку в виде маски, собственно она и используется в распаривании. Дорогие модели оснащаются комплектом из насадок, подходящих ингаляциям и ароматерапии. Оцените, требуются ли они вам, и отталкивайтесь от предпочтений.
• Регулировка температуры подачи пара. Она крайне необходима, ведь высокие температуры могут принести вред и нанести коже ожоги, а недостаточное производство пара попросту не даст никакого эффекта на кожу.
• Использование во время процедуры не только воды, но и добавок. Пользовательницы добавляют эфирные масла, настойки трав, поскольку они оказывают на кожу положительное воздействие и улучшают общее состояние здоровья.

Источник статьи: http://oxko.ru/luchshie-sauny-dlya-lica/