Паровая баня для лица с оливковым маслом

Паровая баня для лица с оливковым маслом

Паровая баня — один из самых древних и эффективных методов глубокой очистки лица кожи, она испытана временем, придумать достойную замену ей люди не смогли до сих пор. Грязь, остатки макияжа, пыль, пот, сальные отложения и ороговевшие клетки скапливаются на поверхности кожи, приводят к ее раздражению, появлению прыщей и угрей.

Под воздействием пара кожа лица самостоятельно освобождается от токсинов и грязи, активизируются железа, усиливается кровообращение и смягчается ороговевший слой кожи, что упрощает его удаление. После применения паровой бани кожа лица становится мягкой, здоровой и гладкой. Особенно полезна паровая баня для лечения проблемной кожи, склонной к образованию прыщей и угрей, раздражению и шелушению.

Если процедуру проводить с использованием травяных настоев, меда, ароматических веществ, то эффект ее значительно увеличивается. При регулярных процедурах уход за кожей лица значительно облегчается, замедляется ее старение, увеличивается получение питательных веществ от применения кремов и масок.

Самый простой и доступный каждому способ проведения паровой бани известно каждой женщине. Для процедуры берется посуда с водой и доводится до кипения, затем необходимо наклонится над посудой, накрывая голову махровым полотенцем. Держать лицо надо в расстоянии 30 см. от поверхности воды до тех пор, пока чувствуете тепло от пара. Так делали паровую баню раньше, сегодня цивилизация шагнула далеко вперед. Учитывая популярность паровых бань у женщин, производители электрических приборов изобрели чудесный аппарат для ухода за кожей лица — паровую сауну.

Паровую сауну применяют во всех косметологических салонах для облегчения ухода за проблемной кожей лица, аппарат этот недорогой, поэтому аксессуар можно купить самой и использовать дома. Паровая сауна — удобный прибор для очищения и ухода за кожей. Действует она следующим образом: в специальный резервуар наливается с помощью мерного стаканчика вода, которая под воздействием тепла переводится в парообразное состояние. Интенсивность парообразования можно регулировать и менять ее направление. Некоторые паровые сауны укомплектованы насадками и приспособлениями для ингаляции, массажа и выравнивания кожи.

Для достижения наилучшего результата паровые бани необходимо проводить с использованием травяных растворов и эфирных масел. При соединении действия пара с лечебными свойствами лекарственных трав и эфирных масел кожа лица обретает устойчивый тонус и здоровый вид. Ведь всем известно, что лекарственные травы проявляют свои целебные свойства благодаря уникальному набору витаминов, микроэлементов, эфирных масел и ферментов. Главное надо правильно подобрать «букет» трав, который подходит для вашей кожи лица. Рекомендуем применять следующие травы с учетом типа лица:

— для жирной кожи — розмарин, ромашка, шалфей, кора дуба, плоды конского каштана, мята, березовые листья, липовые цветы, листья ивы; Эфирные масла — чайного дерева, кипариса, можжевельника или цедру лимона;

— для сухой кожи — мелисса, лаванда, укроп, аптечная ромашка, мать-и-мачеха, календула, алоэ, зверобой; Эфирные масла — сандалы, розы и нероли, цедра апельсина.
— для нормальной кожи — крапива, березовые почки, цветы липы, шиповник, мята, аптечная ромашка. Эфирные масла — бергамота, лаванды, герани.

Перед проведением процедуры «домашней сауны» очистите лицо путем умывания теплой водой или лосьоном. Если кожа очень чувствительная или чрезмерно сухая, то перед паровой баней нанесите на лицо тонкий слой питательного крема. Время действия паровой ванны зависит от типа кожи, так для жирной кожи оно составляет 10 минут, для нормальной — 5 минут, для сухой — 3 минуты. Паровые процедуры необходимо принимать один раз в месяц при сухой коже лица, а при жирной и нормальной кожи — один раз в 2 недели.

После окончания процедуры лицо необходимо освежить. Если кожа очень чувствительная и сухая, то ополосните ее холодной водой и смажьте питательным кремом. Для достижения наилучшего результата очищения можно нанести на лицо специальную очищающую маску, например, из глины. Глиняная маска поможет полностью удалить ороговевшие клетки кожи и выводит токсины.

А можно просто помыть лицо теплой водой, используя махровую или льняную салфетку или рукавицу. Пилинг кожи лица после паровой бани дает максимальный эффект. Паровые сауны отличная возможность подготовить кожу лица к питательной маске, массажу, а вот с макияжем после данной процедуры не стоит торопиться. Пусть кожа немного отдохнет от воздействия косметических средств.

Паровые процедуры противопоказаны людям, у которых на лице имеются сетки из расширенных кровеносных сосудов, страдающим тяжелыми формами гипертонии, астмой и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник статьи: http://meduniver.com/Medical/Dermat/domashnia_sauna_dlia_lica.html

Паровые ванночки для лица в домашних условиях

Паровые ванночки для лица улучшают состояние всех типов кожи. Они способствуют выведению вредных веществ, очищают поры, активизируют процессы восстановления на клеточном уровне. Если для приготовления ванночек использовать разнообразные целебные травы, это поможет улучшить цвет кожного покрова, омолодит его, придаст свежесть и комфорт, напитает витаминами и минеральными веществами.

Чем полезна паровая ванночка для кожи

Целебная процедура оказывает следующее действие:

• Удаляет ороговевший слой кожи со старыми клетками.
• Размягчает сальные пробки, избавляет от них.
• Выводит вредные, токсические вещества.
• Укрепляет капилляры.
• Устраняет воспаление, гнойнички.
• Обогащает эпидермис питательными веществами.
• Поддерживает в норме водный баланс.

Правила приготовления

Чтобы паровые ванночки дали положительный результат, необходимо придерживаться нескольких правил, а именно:

• Очистить кожу лица от косметических средств.
• Заколоть волосы, собрать их в узелок.
• Нанести крем на нежную область под веками, чтобы не навредить ей паром.
• Глаза закрыть, наклонить голову над миской, накрыться махровым полотенцем.
• Процедуру делать несколько минут, в зависимости от типа кожи. Сухая и чувствительная кожа – от 3 до 5 мин. Жирная и комбинированная – 10-15 мин.
• После сеанса умыться холодной водой, смазать лицо увлажняющим кремом.
• Периодичность процедуры от 3 до 5 раз в месяц.

Травы для приготовления паровых ванночек

Для паровой бани используются разнообразные травы, в зависимости от типа эпидермиса. При повышенной сухости рекомендуется применять ромашку, петрушку, мелиссу. Для жирной кожи лица полезно использовать березу, крапиву, ромашку, календулу. Для комбинированной – мяту, рябину, чистотел. Для возрастной, увядающей дермы можно использовать чабрец, шалфей, мать-и-мачеху.

Эффективность

Паровая ванна, приготовленная на основе трав или эфирных масел, оказывает комплексное воздействие, и решает несколько проблем одновременно.

Паровое воздействие

Для паровой бани рекомендуется использовать широкую емкость. Для этих целей можно выделить трехлитровую кастрюлю. Ее заполняют наполовину водой, ставят на огонь, доводят до кипения, вливают лечебный отвар. После закипания воды образуется пар. Кастрюлю поставить на стол, накрыть голову и плечи покрывалом или полотенцем, наклонить голову над паром.

Что мы получим в результате воздействия паровой ванночки

Очищение. Происходит размягчение стенок пор, что способствует лучшему выведению сальных отложений и токсинов.
Лечение. В состав пара входят лечебные вещества, которые успокаивают раздражение.
Омоложение. Активизируется обновление клеток, улучшается цвет и рельеф эпидермиса.
Оздоровление. Происходит очищение и оздоровление дыхательных путей.
Ароматерапия. Укрепляется нервная система, повышается устойчивость организма к стрессовым ситуациям.

Теплые компрессы

Теплые компрессы подойдут тем, кому противопоказана паровая баня. Они проникают в глубокие слои дермы, открывают поры, нормализуют выделение кожного жира. Для компресса можно использовать родниковую или очищенную воду, настоянную на основе лекарственных трав. В жидкость окунуть салфетку из марли или хлопковой ткани, приложить к лицу, шее, держать 30 минут. Процедура очищает кожный покров, успокаивает нервную систему. Ее можно делать в домашних условиях.

Противопоказания

1. Паровые ванночки не рекомендуются при индивидуальной непереносимости.
2. Наличии ранок, трещин, порезов, ожогов.
3. При усиленном росте волос на лице.
4. Тонких, ломких сосудах.
5. Нестабильном давлении.
6. Болезнях дыхательных путей.

Паровые ванночки для лица: домашние рецепты

Паровая ванна помогает очистить эпидермис от токсических веществ, приводит в норму обменные процессы на клеточном уровне, устраняет возрастные изменения, шелушение.

Паровая ванночка от прыщей с ромашкой

Процедура оказывает на лицо тонизирующее действие, противостоит появлению прыщей, борется с уже имеющимися, активизирует образование природного коллагена, возвращает молодость, свежесть. К одному стакану свежеприготовленного отвара шалфея добавить 3-5 капель эфирного масла розмарина, жидкость поместить в миску, лицо очистить от косметики, наклонить голову над паром, укрыв ее полотенцем. Находиться в таком состоянии 7-10 мин., с учетом индивидуальных особенностей организма, и имеющихся противопоказаний. В завершение умыться холодной водой, после нанести питательный крем.

Паровая ванночка для очищения пор

Очищающие процедуры периодически необходимо делать для всех типов кожи лица. Они тонизируют, нормализуют водный баланс, улучшают цвет, повышают упругость лица. Смешать в равных пропорциях череду и березу, взять одну ст. л. смести трав, залить 200 мл. крутого кипятка, настоять, добавить 3 капли масла розы. Длительность паровой ванночки – 5-7 мин.

Освежающая с мятой

Если вы хотите очистить кожу от вредных веществ, освежить и омолодить лицо, приготовьте паровую ванночку с мятой. Одну ст. л. травы залить литром крутого кипятка, настоять 7-10 мин. Держать голову над паром 11 мин. Протереть кожу влажным ватным диком, нанести питательное средство.

От угрей с календулой

Средство борется с инфекцией, заживляет проблемные участки, приостанавливает воспаление. Приготовить травяной отвар на основе календулы (одна ст. л. травы на 200 мл. кипятка), добавить 3-5 капель эфира сосны. Голову наклонить над паром, держать 3-5 мин., по истечении времени очистку завершить. Если есть прыщи, их необходимо протереть борным спиртом.

От черных точек с тысячелистником

Данная процедура выведет токсины, устранит камедоны, избавит от сальных пробок, раскроет поры, усилит доступ кислорода к клеткам. Одну ст. л. тысячелистника залить стаканом крутого кипятка, настоять 2-3 мин., наклониться над паром, (при необходимости настой подогреть), подождать 11 мин. По истечении времени распределить на проблемных участках овсяную муку, через 2-3 мин., очистка завершена.

Для сухой кожи

Применение парафиновой ванночки избавит кожный покров от повышенной сухости, устранит морщины, шелушение, раздражение, отеки. Одну ст. л. парафина подогреть с помощью водяной бани, добавить 3 мл. миндального масла и 1-2 капли эфирного масла лаванды. Содержимое в теплом виде распределить на проблемной поверхности, используя косметический шпатель, подождать 20 мин., затем удалить.

Для нормальной кожи

Паровая ванночка улучшит цвет нормальной кожи, продлит ее молодость, избавит от следов усталости, мимических морщин. К одной ст. л. бузины добавить одну ч. л. измельченного корня петрушки, размешать, залить стаканом кипятка, дать настояться 10-12 мин. К отвару добавить 3 капли эфира пачулли., наклонить голову над паром, побыть в таком положении 5-7 мин., после приложить к лицу полотенце, смоченное в холодной воде.

Для жирной кожи

Паровая баня для лица поможет очистить жирную кожу, устранит угри, прыщи, избавит от повышенной сальности, покраснения. Приготовить крапивный отвар, добавить 1-2 капли эфира сандалового дерева, такое же количество эфира апельсина. Подержать очищенное от косметики лицо над паром 7-8 мин, затем умыться холодной водой.

Для комбинированной кожи

Паровая баня с содой – эффективное средство, восстанавливающее цвет комбинированной кожи, борется с камедонами, сужает расширенные поры. Одну ч. л. подорожника залить стаканом кипятка, настоять, добавить 5 капель эфирного масла бергамота. Паровая процедура длится 5-8 мин.

Теперь Вы знаете, как приготовить паровые ванночки для лица в домашних условиях, и выберете для себя лучшие рецепты.

Отзывы

Екатерина, 31 год.

Я молодая, красивая девушка, с прекрасной, гладкой кожей. Периодически делаю паровые ванночки для очищения пор, держу их недолго, всего несколько минут. Затем наношу питательный крем.

В качестве очищающего и омолаживающего средства использую паровые ванночки из ромашки, календулы. Делаю из два раза в месяц. Выгляжу очень хорошо.

У меня жирный тип дермы. Для очищения применяю крапивный отвар. В результате уменьшается сальность дермы, исчезают прыщи.

В качестве очищающего средства для лица применяю крапиву, делаю паровую баню на несколько минут.

Наталья, 53 года.

У меня комбинированный тип дермы, иногда появляются прыщи. Мне помогает паровая ванночка с содой. Расширенные поры становятся почти незаметными, выводятся вредные вещества.

Источник статьи: http://vseokrasote.com/parovyie-vannochki-dlya-litsa-v-domashnih-usloviyah/

Оливковое масло в сауне

Маски и скрабы для тела в баню

Полезные свойства бани знакомы всем. Сделать посещение этого заведения приятнее и полезнее можно с помощью дополнительных косметических средств, посредством которых вы сможете очистить кожный покров, улучшить его состояние, насладиться приятными моментами ухода за собой и зарядиться энергией и позитивом на всю неделю. Рецепты масок и скрабов для тела в баню, а также правила их приготовления и применения будут рассмотрены в данной статье.

Правила приготовления и использования масок и скрабов в баню

Правильное проведение всех этапов процедуры сделает ее полезной и эффективной, а также убережет вашу кожу от возникновения непредвиденных негативных последствий. Все тонкости осуществления косметических процедур в бане мы рассмотрим ниже:

• Все средства следует готовить перед посещением бани (если есть возможность, то смешивайте ингредиенты в самом помещении). Если состав скраба/маски будет несвежим, то никакой пользы от процедуры не последует.
• Перед выходом проверьте наличие необходимых для бани атрибутов: полотенце, тапки, щетки, шампунь, простыня, веник, ковш, напиток, мыло и пр. Для проведения пилинга и масок следует взять массажную перчатку/щетку, кисть или лопаточку для равномерного нанесения средства.
• Использовать приготовленные составы следует после 2 — 3 захода в парилку. К этому времени кожа уже станет распаренной и через открытые поры полезные вещества беспроблемно проникнут в кожу и окажут свое благоприятное воздействие. Некоторые рецепты предполагают применение средства в самой парилке.
• Перед нанесением скраб/маску следует прогреть. Для этого возьмите ее в парилку и дождитесь повышения температуры приготовленной смеси. Наносить смесь нужно после выхода из парилки, в противном случае она просто стечет с кожи вместе с потом.
• Распаренная дерма становится более чувствительной к воздействию внешних раздражителей, поэтому все составы следует наносить нежными аккуратными движениями. Избегайте нанесения агрессивных веществ на чувствительные, шелушащиеся и раздраженные зоны тела, также не следует тревожить места с наличием порезов, царапин и ранок. Для проведения пилинга с помощью домашнего скраба лучше воспользоваться щеткой-массажером или специальной перчаткой.
• Все маски и скрабы должны соответствовать типу вашей дермы. При возникновении дискомфортных ощущений незамедлительно удаляйте нанесенное средство и в будущем откажитесь от его использования.
• Смывать использованный скраб или маску нужно теплой проточной водой. Перед выходом на улицу (особенно в ветреную, дождливую и морозную погоду) нанесите на кожу крем для увлажнения, защиты или питания дермы.

Знание и соблюдение перечисленных рекомендаций убережет вашу кожу от возникновения дерматологических проблем и поможет достичь желаемых результатов без вреда для здоровья.

Рецепты скрабов и масок для тела в баню

Баня является прекрасным местом для проведения косметических процедур. Маски и скрабы, которые вы решили применять в этом заведении, должны быть не только эффективными, но и простыми в приготовлении. Именно такие рецепты средств мы перечислили ниже.

Маски для тела в баню

1. Молочно-овсяная маска с маслом оливы и желтком с омолаживающим действием. 120 г перемолотых в муку геркулесовых хлопьев завариваем кипящим молоком. В теплую овсяную кашу добавляем домашний желток и 20 мл масла из оливок. Однородной массой пользуемся согласно инструкции, держим маску 20 минут.
2. Творожно-морковная смесь с молоком и оливковым маслом для нормальной дермы. Смешиваем по 40 г/мл домашнего творога, масла оливы, скисшего молока и сока, добытого из свежей моркови. Смесь используем согласно пунктам, перечисленным в инструкции. Смываем спустя 30 минут.
3. Желтково-дрожжевая маска с маслом для питания кожи любого типа. В домашнем желтке размешиваем 20 мл масла из кукурузы или оливы и 15 г пивных дрожжей. Используем средство по стандарту, смываем спустя 15 минут.
4. Кефирная маска с увлажняющим действием. Домашний жирный кефир нагреваем до комфортной температуры и применяем стандартным способом. Держим такую маску не дольше 15 минут.
5. Сливочно-огуречная смесь с соком лимона для отбеливания кожного покрова. В 30 г кашицы, полученной из свежего огурца, вливаем 60 мл домашних сливок и 15 мл сока, полученного из созревшего лимона. Маску применяем согласно указаниям, данным в инструкции, смываем спустя 20 минут.
6. Огуречно-овсяная маска со сметаной для жирной дермы. Кашицу из свежего огурца смешиваем с 60 г домашней сметаны и 80 г муки, сделанной из геркулесовых хлопьев. Смесь используем согласно пунктам, данным в инструкции. Держим массу не дольше 20 минут.
7. Маска с солью, водой и содой с антицеллюлитным эффектом. К 30 г мелкой соли добавляем 30 г пищевой соды, смесь разводим водой до получения кашеобразной массы, которую наносим перед посещением парной. Держим маску не дольше 25 минут.
8. Пшенично-лимонная маска с медом для проблемной кожи. Из Ѕ лимона добываем сок и смешиваем его с 40 г цветочного тягучего меда и 15 г отрубей из пшеницы. Составом пользуемся согласно инструкции, смываем спустя 20 минут.
9. Медово-соляная маска для усиления потоотделения. Всем известно, что в бане с помощью высокой температуры вместе с потом удаляются вредные вещества, происходит очищение пор и улучшение кровообращения. Усилить потоотделение можно с помощью такого средства: 30 г мелкой соли смешиваем с 30 г топленого меда. Смесь используем обычным способом (не втираем смесь в дерму, т.к. данное средство не является скрабом), смываем спустя 20 минут.
10. Сливочно-медовая маска для устранения целлюлита. В 40 г тягучего цветочного меда выливаем 40 мл домашних сливок и 3 мл эфира из любого цитруса. Смесью пользуемся в соответствии с инструкцией, смываем спустя 15 минут.

Скрабы для тела в баню

1. Сливочно-солевой скраб для любого типа кожи. В 150 мл домашних сливок высыпаем 130 г измельченной соли. Средство наносим круговыми движениями на все тело и идем в парилку минут на 7. Смываем согласно инструкции.
2. Апельсиновый скраб для нормальной, смешанной и жирной дермы. Сушеную апельсиновую цедру перемалываем до состояния муки и разводим ее теплой водой (данный рецепт можно адаптировать и для сухой кожи: в апельсиновую смесь нужно добавить 30 г масла оливы или сметаны). Полученной кашицей пользуемся по стандарту, смываем спустя 10 минут.
3. Горчично-медовый скраб с солью и эфирами для любого типа кожи (кроме проблемного и чувствительного). В 40 г топленого меда высыпаем 35 г молотой соли и 5 г порошка горчицы, компоненты перемешиваем и выливаем в смесь 2 мл апельсинового эфира (его можете заменить на ваше любимое масло). Скраб применяем согласно инструкции, смываем спустя 7 минут.
4. Кофейно-йогуртовый скраб для жирной дермы. В 40 г натурально нежирного йогурта добавляем 40 г гущи от молотого кофе. Смесью пользуемся с учетом пунктов, описанных в инструкции. Держим массу 15 минут.
5. Сахарно-оливковый скраб с добавлением эфира для любого типа кожи. В 90 г сахарного песка выливаем 70 мл масла из оливы, ингредиенты перемешиваем и добавляем 4 мл любого цитрусового эфира. Скраб используем в соответствии с инструкцией, смываем спустя 10 минут.
6. Медово-эфирный скраб для любого типа дермы. К 60 г засахаренного цветочного меда добавляем по 2 мл эфиров из бергамота, лаванды, розы и апельсина, а также по 5 мл масел кокоса и оливы. Скраб применяем привычным способом, смываем спустя 15 минут.
7. Сливочно-оливковый скраб с лимоном и овсянкой для сухой, чувствительной и раздраженной дермы. В 60 мл оливкового масла добавляем 60 г молотых овсяных хлопьев, 40 мл домашних сливок и 10 мл сока, полученного из спелого лимона. Скраб применяем согласно пунктам, данным в инструкции, держим смесь не дольше 10 минут.
8. Кофейно-солевой скраб с медом и эфиром для усиления потоотделения. К 60 г топленого меда добавляем 40 г мелкой соли и 50 г гущи от сваренного зернового кофе. Наносим скраб на тело массажными движениями и идем в парилку (находитесь в ней не дольше 5 минут). Смываем массу стандартным методом.
9. Кофейно-эфирный скраб с шампунем и медом для устранения целлюлита. В 30 г топленого меда выливаем по 5 мл эфиров из кипариса, любого цитруса, бергамота и розмарина. В смесь добавляем 40 г гущи от молотого кофе и 15 мл натурального (лучше растительного) шампуня. Скраб используем с учетом пунктов, описанных в инструкции. Смываем спустя 10 минут.
10. Кофейно-коричный скраб с оливковым маслом для сухой дермы. В 30 г топленого меда высыпаем 30 г кофейной гущи и 5 г порошка корицы. Скрабом пользуемся согласно инструкции, смываем спустя 7 минут.

К выбору ухаживающего средства следует подходить ответственно: те ингредиенты, которые вызывают аллергию, следует исключить из состава создаваемого косметического продукта. Готовьте домашние средства с учетом имеющихся проблем кожи и ее типом. Также не советуем вам использовать маски и скрабы, которыми пользуются ваши подруги, посещающие баню вместе с вами: так вы рискуете создать проблемы с дермой, которая может ответить раздражением, зудом или покраснением на неизвестные компоненты одолженного косметического продукта.

Эффективность воздействия масок и скрабов в бане увеличивается в 2 раза, поэтому не ленитесь готовить эти ухаживающие средства и обязательно соблюдайте правила, приведенные в нашей статье.

Масло для лица и тела после сауны

Давно доказано, что лучший эффект косметическое масло для тела, лица или волос дает, если использовать его сразу после парных процедур в бане или сауне или в перерывах между ними.

Причина в том, что пар разогревает тело, раскрывает поры, способствует выведению всего лишнего и ненужного и удалению отмерших частичек эпидермиса.

После такой предварительной подготовки любые косметические компоненты намного лучше проникают в глубокие слои кожных покровов и лучше воздействуют на них.

Секрет красоты и здоровья кожи

В настоящее время существует большое разнообразие всевозможных природных экстрактов, которые используются в косметических целях после парилки. Все они обладают рядом достоинств:

• Не содержат никаких химических веществ, что делает их 100% безопасными даже для самой нежной и чувствительной кожи. За редким исключением они еще и гипоаллергенны.
• Хорошо усваиваются верхними слоями кожного покрова.
• Содержат огромное количество витаминов и минералов.
• По составу схожи с кожным жиром, вырабатываемым железами человека, благодаря чему воспринимаются как «свои».
• Ценовая доступность. Натуральные ингредиенты чаще всего стоят гораздо дешевле, чем промышленные косметические средства на их основе.

При этом у каждой выжимки есть и свои индивидуальные особенности.

• Экстракт из косточек винограда, например, обладает увлажняющим действием, способствует повышению эластичности кожного покрова и препятствует появлению ранних морщин.
• Маслянистое вещество чайного дерева ускоряет заживление ран, трещин и воспалений.
• Оливковое – очищает и помогает при первых признаках старения.
• Карите (ши) – хороший увлажнитель и помощник в борьбе с морщинами.
• Касторовое – ухаживает за областью вокруг глаз.
• Облепиховое – помогает избавиться от пигментных пятен.
• Миндальное, абрикосовое и персиковое – увлажняют, питают и смягчают.
• Из зародышей пшеницы – способствует обновлению и омоложению.
• Жожоба – помогает восстановлению увядающего, иссушенного эпидермиса.
• Кокосовое – борется с возрастными изменениями и акне, имеет противовоспалительное свойство, питает и увлажняет.

Эфирные масла и запарки. Чем поддаем на камни в бане?

Привет уважаемый читатель. В этом материале хочу поговорить про различные ароматизаторы, запарки; какие они бывают, эффекты, и способы применения.

«Ароматерапия» в общественной бане.

Раз в неделю я хожу в общественную баню. По большей части, люди ходят почти одни и те же, большинство друг друга знает.

Ходит в числе прочих, один мужичок, назовем его Витя. Любит Витя подбросить на камни разведенным в воде, эфирным маслом из заморской травы иланг-иланг. По легенде, эффект от этого масла сплошь положительный, но есть люди которые таким действом недовольны. Запах действительно специфический, правда мне нравится. В общем разделился коллектив, за тех кто за и против этого ароматизатора. Спорили, ругались, сейчас ходят париться по очереди.

Не берусь судить, кто прав. Запах ароматизатора всяко получше, чем разные посторонние запахи. Но с другой стороны баня общая, и нужно учитывать мнения тех, кому специфический запах не подходит. Лично я в общей бане использую только классические ароматы, эвкалипт или лимон, предварительно поинтересовавшись, никто не против ли?

На фоне этой истории, я хочу поделиться и упорядочить свои знания по банным запаркам и ароматизаторам. Оговорю, что в этой статье речь идет только о составах для подачи на камни.

Чем поддают на камни?

Пиво, квас, мёд, хрен и т.д.

Начнем от простого. Разведенное с водой пиво или квас. Есть мнение, что лучше использовать домашние самодельные напитки. Эффект — достаточно оригинальный «хлебный» дух. Какая польза от подобной «ароматерапии» и есть и она вообще, мнения разделились. Лично мне, достаточно приятного хлебного запаха в парилке, по этому я «за».

Знаю, люди практикуют, поддавать разведенным в воде медом или растворенным кофе. Таким образом достигается успокаивающий, сладковатый, «медовый» дух. В случае с кофе, я так понимаю, люди ищут экзотику, некую восточную нотку.

Ни мёдом, ни кофе я поддавать не пробовал, но в противовес экзотичному кофе, расскажу, что поддавал водой с запаренным в ней листом хрена. Эффект интересный, но на мой вкус, дух слегка кисловатый. Считается, что эта запарка хорошая профилактика простуды.

Сбор одной или ассорти нескольких трав, упакованных в тканевый мешочек. Такой чайный пакет, который заваривают в кипятке и полученной запаркой поливают камни или стенки парилки. Трав и их сочетаний большое количество, по этому на их перечислении останавливаться не буду. Эффект обращен в сторону общего поднятия тонуса, профилактики простудных заболеваний, повышения иммунитета.

Эфирные масла можно классифицировать по разным признакам. Наиболее интересное для нас деление, по типу действия. Это могут быть возбуждающие к ним относятся апельсин, лаванда, пихта; успокаивающие — мандарин, иланг-иланг; и дезинфицирующие масла — ромашка, можжевельник, эвкалипт.

Разделение достаточно условное, эффекты во многом перекликаются, но все же принять во внимание это стоит. Возбуждающие масла бодрят и укрепляют иммунную систему, успокаивающие расслабляют и снимают нервное напряжение. Дезинфицирующие хорошо сказываются на состояние кожи — на воспалениях и мелких ранках, оказывают влияние на дыхательные пути и являются средством профилактики простудных заболеваний.

Способы применения.

Традиционное поливание на камни. Пиво, квас, эфирные масла (запарка само собой) обязательно нужно добавить в горячую воду. Опытные банщики советуют сначала подкинуть на камни обычной, чистой горячей воды и лишь после этого поддавать с разведенным ароматизатором.

Поливание стенок и полок. Таким образом достигается несколько целей. Арома эффект, повышение влажности если в парилке сухо и некая дезинфекция поверхностей, если в воде растворено эфирное масло например можжевельника. Поливать можно с помощью черпака, а можно побрызгать на веник и слегка помахать им.

Чашка в парилке. Можно поставить в парилке, ближе к печке, керамическое блюдце или чашку, с разведенным эфирным маслом. Состав испаряется, насыщая воздух.

Что еще нужно знать.

● Летом хороши бодрящие ароматы лимона или эвкалипта, зимой пряные и хвойные.

● Цитрусовые и хвойные масла хорошо сочитаются, не бойтесь импровизировать и смешивать масла.

● Эфирные масла цитрусовых и хвойных растений, наиболее доступны в производстве и по цене, как следствие их меньше фальсифицируют.

● Доверяйте своему организму. Если запах масла не понравился сразу, нужно прекратить его использовать.

Пишите свои банные рецепты и хитрости, комментарии открыты.

Читайте другие истории про баню и парение:

Жмите палец, если статья понравилась. Близки темы, про баню, туризм, сплавы и прочие мужские интересы? — Подписывайтесь на канал «Мужской журнал МотоР» .

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/olivkovoe-maslo-v-saune/