Паровые бани для бороды

Что делали мужики на Руси, чтоб борода росла лучше?

В допетровские времена на Руси встретить безбородого мужчину было так же сложно, как и увидеть бородатую женщину. Борода для мужчин всех сословий была не просто растительностью на лице, а символом мужественности, достоинства, силы, то есть, всего того, что делает мужчину мужчиной. Худшим поруганием было плюнуть кому-либо в бороду или схватить за нее, а то и выдрать клок. Не зря говорили: «Борода дороже головы», «Чужую бороду драть – своей не жалеть». И даже так: «Без бороды в рай не впустят». Поэтому заботы о густоте и пышности бороды были делом совсем не шуточным. Как же наши предки добивались нужного состояния «честной бороды»?

Расчесывание

Гребешок совершенно напрасно считают исключительно женским аксессуаром. В древних мужских захоронениях гребни встречаются так же часто, как и в женских. При этом мужчину в последний путь отправляли с расческами меньшего размера, чем женские. Опознать в этих вещицах средство для ухода за бородой совсем не сложно, это подтвердит любой современный бородач. Гребни для бороды делали из кости и дерева, вырезали на них затейливые орнаменты, стилизованные изображения животных. Гребешок, висящий на поясе – непременная принадлежность древнерусского щеголя. Использование гребня делало бороды пышными и густыми, и это не удивительно, ведь все знают, что регулярное расчесывание – это основа ухода за любыми волосами.

Все русские любили париться в бане. Тех, кто не ходил в баню, считали нехристями и относились к ним крайне подозрительно. А баня – это не просто мытье. Горячий пар, интенсивное использование веника являются великолепным массажем, средством улучшить обмен веществ и циркуляцию крови. А это приводит к улучшению роста волос.

Лампадное масло

Из произведений русской литературы мы все помним образ какого-нибудь приказчика или мастерового, волосы и борода которого аккуратно расчесаны и смазаны лампадным маслом. Впрочем, иногда можно прочесть и о деревянном масле. О каком же таком масле идет речь? В старину для лампад использовали исключительно оливковое масло. Самые дешевые сорта этого масла, непригодные для употребления в пищу, назывались «деревянным маслом». Лампадным маслом смазывали волосы и женщины и мужчины. Мужчины особенно усердствовали, смазывая себе бороды. Совсем не удивительно, что в результате растительность на лице становилась такой пышной, ведь оливковое масло – одно из лучших косметических средств для волос.

Растительные сборы

Деревенские знахари советовали мужчинам, у которых туго росли бороды, использовать отвары крапивы, ромашки, которые очень благотворно влияют на рост волос. Запарив высушенные травы кипятком, их приносили в баню, и там тщательно втирали настой в кожу лица, умывались им. Бытовал и простой рецепт, популярный вплоть до наших дней: кашицу из мелко порезанной луковицы и меда нанести на щеки и подбородок, подержать несколько минут, а затем смыть.

Магия

В старину все знали, а многие знают и сейчас, что на рост волос, в том числе и бороды, влияет луна. И поэтому, если желаешь иметь пышную, окладистую бороду, нельзя стричь ее на убывающий месяц. Если необходимо подровнять бороду, то сделать это нужно в период растущей луны.

Образ жизни

Волосы на лице – это вторичный мужской половой признак. На мужские половые признаки влияет гормон тестостерон. Те, у кого он активно вырабатывается, как правило, отличаются и повышенной волосатостью тела и лица. А для выработки тестостерона необходимо много двигаться, заниматься физическим трудом, быть активным и энергичным. В древности подавляющее большинство мужчин вело именно такую жизнь. Они были или воинами или пахарями, а зачастую, и тем и другим, ездили верхом, охотились, орудовали веслами и ходили под парусом – то есть, делали все для того, чтобы тестостерона у них было хоть отбавляй.

Источник статьи: http://umnaja.ru/chto-delali-muzhiki-na-rusi-chtob-boroda-rosla-luchshe/

Проверенные способы отрастить красивую бороду в домашних условиях

Большинство мужчин предпочитает брить лицо, полностью избавляясь от растительности.

Однако, ухоженная и красивая борода способна добавить облику брутальности, сделать его запоминающимся и своеобразным.

Отрастить ее непросто, но приложить усилия стоит. Наградой станет модная эспаньолка, элегантная щетина или благообразная окладистая борода (русская).

Как отрастить бороду в домашних условиях вы узнаете из нашей статьи.

Рост волос на лице: от чего он зависит?

На качество растительности влияет множество факторов.

К ним относится национальность, количество мужского гормона тестостерона, образ жизни, наличие или отсутствие стрессов.

На качество волос влияют различные заболевания, препараты, которые принимаются для лечения или профилактики, пища, климатические особенности.

Важна и наследственность.

Если деды и отец мужчины имели густую растительность на лице, велика вероятность, что борода вырастет очень скоро.

Самые распространенные мифы и предрассудки о бороде

Мужчины, никогда не носившие бороды, имеют массу предубеждений против нее. Однако большинство утверждений на поверку оказываются ложными.

Перед тем, как приступать к отращиванию бороды, стоит ознакомиться с самыми распространенными мифами и предрассудками относительно растительности на лице.

• в бороде жарко. На самом деле ухоженные и чистые волосы способны создавать ощущение прохлады в жару, она защищают лицо от вредного ультрафиолета;
• отрастить красивую бороду можно за пару недель. Даже при самом тщательном уходе и соблюдении всех предписаний специалистов для роста бороды нужно не менее 2 месяцев. За это время она не только вырастет, но и приобретет нужную форму;
• работодатели не любят бородатых сотрудников. Ухоженная растительность на лице будет аргументом в пользу работника. Она подчеркнет креативность, нестандартность мышления, желание доводить все до совершенства. Чтобы произвести нужное впечатление, борода должна быть безупречно ухоженной;
• чтобы волосы на лице росли, их нужно чаще сбривать. Бритва срезает кончик волоса, визуально утолщая его и делая более заметным. Однако на количество волосяных фолликул, толщину или текстуру волоса бритье не оказывает никакого влияния;
• >рост бороды усилят любые препараты для волос или ресниц. Для бороды подходят далеко не все средства, ускоряющие рост волос. Например, популярные гели для роста ресниц или бровей будут неуместны. Зато старые и испытанные временем народные средства окажут благоприятный эффект.

Как отрастить бороду самостоятельно?

Многих парней не на шутку интересует, как быстро отрастить бороду в домашних условиях.

Отращивание бороды требует терпения и последовательности.

В первые дни щетина может выглядеть неопрятно, кожа чешется, раздражается и краснеет.

Успокоит лицо прохладный компресс из спитого чая или отвара ромашки.

По мере отрастания волос их нужно подстригать ножницами, постепенно придавая бороде желаемую форму. Ненужную растительность аккуратно сбривают.

Задать форму бороде может стилист, после его работы останется лишь поддерживать общий вид при помощи бритвы, триммера и ножниц.

Роль питания и здорового образа жизни

Как ускорить рост бороды в домашних условиях? Для усиления роста волос рекомендуется соблюдать специальную диету. Необходимо пить много чистой воды, отказавшись от спиртного и газированных напитков.

Замечено, что на рост бороды положительно влияет сахар. В меню стоит включить сладкие десерты или мед. Особенно полезны плоды, богатые натуральной фруктозой: бананы, виноград, хурма, инжир, финики, манго.

А как отрастить бороду, если она не растет, в домашних условиях? На рост волос влияют и продукты, повышающие общий уровень тестостерона. В список полезных блюд попадают устрицы, креветки и мидии, имбирь, женьшень. Обязательны повышенные дозы белка.

Пополнить белковые запасы поможет нежирная свинина, телятина, мясо кролика или птицы, яйца, творог и йогурт. В рацион обязательно включаются растительные масла: оливковое, соевое, льняное, подсолнечное. Много полезных микроэлементов содержится в жирной морской рыбе, орехах разных сортом, морской капусте и бобовых.

Обогатить рацион помогут витаминные добавки. На рост бороды положительно влияет витамин А, усиливающий регенерацию кожи и обмен веществ, витамины группы В, делающие волосы более крепкими и толстыми, витамин Е, стимулирующий фолликулы.

Как сделать бороду гуще в домашних условиях? Рост бороды стимулирует правильный образ жизни.

Выработку тестостерона прекрасно стимулируют спортивные занятия. Дневной минимум – полчаса тренировок в зале, пробежка по пресеченной местности, силовые упражнения с гантелями или штангой.

Смотрите на видео: один из способов быстро отрастить бороду.

Уход за бородой

Главное правило ухода за бородой– безупречная чистота.

После каждого приема пищи, волоски аккуратно вытирают мягкой салфеткой.

В первые дни лучше делать это перед зеркалом. Ничто не выглядит так неопрятно, как капли и крошки, застрявшие в бороде.

Мыть бороду нужно не реже 2 раз в день, используя мягкие средства для нормальных волос.

Обычно процедуру совмещают с утренним и вечерним умыванием.

В жаркие дни или после физической работы можно провести внеочередное мытье. Вода должна быть теплой, но не слишком горячей.

Обычное мыло использовать не стоит, в сочетании с жесткой водопроводной водой оно может оставить на волосках неприятный сероватый налет. Для этой цели существует специальное угольное или соляное мыло.

Бороду тщательно расчесывают мягкой щеткой. Это нужно делать по утрам и перед сном. Легкий массаж отлично стимулирует фолликулы, усиливая рост и укрепляя корни волос.

Время от времени кожу рекомендуется обрабатывать жестким скрабом. Подойдет любое средство для кожи головы, хорошо отшелушивающее отмершие клетки эпителия.

Несколько раз в неделю бороду стоит обрабатывать смягчающим лосьоном на растительной основе. Подойдут средства с экстрактами мяты, ромашки, эвкалипта. Они увлажняют и успокаивают кожу, придают волоскам гладкость и блеск, бородка выглядит более ухоженной и красивой.

Народные средства для роста волос

Увеличить рост бороды в домашних условиях, укрепить и подпитать волосы на лице помогут теплые масляные компрессы. Перед нанесением бороду нужно вымыть и просушить, можно обработать кожу скрабом. Пара столовых ложек репейного или касторового масла подогревается, после чего аккуратно втирается в кожу и корни волос.

Остатки масла распределяются по всей бороде. Сверху лицо накрывается толстым махровым полотенцем, смоченным в горячей воде и хорошо отжатым.

Процедура длится 10 минут, после нее бороду нужно вымыть мягким шампунем или специальным мылом.

Улучшить рост волос поможет частое посещение сауны или бани.

Альтернативный вариант – паровая ванна для лица. В кипящую воду добавляется горсть смеси трав (ромашки, шалфея, крапивы).

Лицо нужно наклонить над миской с водой, накинуть на голову полотенце. Сеанс длится 7-10 минут, затем борода промывается шампунем.

Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка, настаивают около получаса, затем процеживают и используют для ополаскивания и примочек.

Подходящая косметика и лекарственные средства

В аптеке или косметическом магазине можно приобрести средства, способные существенно повлиять на рост волос. Одно из самых популярных – Миноксидил. Препарат подходит тем, чья борода растет неровно, с проплешинами.

Средство стимулирует спящие фолликулы, волоски укрепляются, выглядят более сильными и здоровыми. Препарат наносится на кожу массирующими движениями. Дозировка зависит от состояния растительности, перед применением лучше посоветоваться с врачом-трихологом или косметологом.

Однако нельзя не учитывать побочные явления, список которых достаточно обширен. Применять такие средства можно только под контролем специалиста, при полном отсутствии противопоказаний.

При должном старании мужчине отрастить бороду не так уж и сложно. Практически любой представитель сильного пола способен вырастить небольшую бородку или отпустить щетину. Возраст, толщина и цвет волос не станут преградой, успех зависит только от последовательности, тщательного ухода и безупречной аккуратности. А как увеличить рост бороды в домашних условиях вы теперь знаете.

Источник статьи: http://samec.guru/obraz-zhizni/sledim-za-soboj/borody/otrashhivanie/kak/otrastit-borodu-v-domashnih-usloviyah.html

О пользе русской бани

Польза русской бани оспаривается разве что иностранцами 🙂 В этом нет ничего удивительного, они и к морозам непривычны, да и к жаре тоже. Русский человек знает о полезных свойствах на генетическом уровне. Мы не только моемся – очищается душа от тревог, каждодневных забот и нервотрепки. А про тело и говорить не нужно. Уникальная атмосфера бани не только очищает внешне, но и выводит токсины. На протяжении веков смысл и процедура не менялись. Однако сейчас многие понимают русскую баню, как парилку с веником. Это не совсем так. Давайте разберемся, как правильно мыться в нашей бане.

В баню голышом

Вся фишка в обильном потоотделении. Смена температур запускает защиту от перегрева, и организм начинает охлаждать себя. В противном случае можно получить тепловой удар. К чему этот разговор? В баню нужно ходить с друзьями или родственниками, с которыми можно мыться голышом. Простынь или одежда, даже минимальная, повышает риск перегрева. А вот шапочку надеть можно, особенно, если вы чувствительны к высокой температуре.

ИСТОРИЧЕСКИЙ ФАКТ. Баня, как процедура очищения известна с древности и не только у славян. Специальные помещения существовали в Древней Греции, Риме, Китае, Египте и у скифов. Кто-то строил каменные здания с теплыми полами и бассейнами, другие предпочитали герметичные юрты и вигвамы.

В собственной бане, где не часто бывают посторонние, можно ходить как угодно. А вот посещение общественных заведений требует внимательного отношения к здоровью. Стоит запастись специальной обувью, которую после каждой процедуры нужно продезинфицировать. Общественные парные обязаны проводить мероприятия по предотвращению появления грибков и инфекции, но в жизни всякое случается.

Готовимся париться

Обычно человек не задумывается о подготовке. Мы собираемся и идем мыться, париться, отдыхать. Вот только лечебный эффект от такой процедуры не получишь, только отмоешь грязь. Нужный эффект можно получить, предварительно подготовив кожу к смене температур и интенсивному потоотделению. Моемся с мылом и намазываемся специальным составом – очищающим или питательным. Средство можно купить, но не трудно сделать самостоятельно. Очищающая маска – соль и лимон, питательная – мед с фруктами.

ИНТЕРЕСНО. Первые бани на Руси топились по-черному. Рубилось строение пятистенком – предбанник отделялся от основного помещения рубленой стеной. Особенностью бани были небольшая дверь и открытый очаг. Дым выпускался через не плотно закрытую дверь и специальное отверстие в потолке. На очаг-каменку ставился котел с водой.

Забудьте про алкоголь в парной. Не стоит верить оговорам, наши предки никогда не ходили в баню пьяными! После бани да, могла выпить браги, ставленого меда или вина. Лучше не пить до бани два или три дня. Продукты распада спирта сгущают кровь, что увеличивает нагрузку на организм, и без того не маленькую. Не стоит показывать «свою удаль», кроме вреда здоровью, это ничего не даст.

Как правильно париться веником

Веник – обязательный атрибут 🙂 Если вам нужна русская баня, а не финская сауна или турецкая баня. К высокотемпературному массажу нужно приступать постепенно.

• Первый заход делаем без веника. Тело должно привыкнуть к температуре и раскрыть поры. Сидим и потеем, а лучше лечь. Достаточно 5-7 минут.
• Начинаем с легкого похлопывания по ступням. Множество активных точек позволяют быстро подготовить организм.
• Веник необходимо предварительно запарить. В процессе «массажа» периодически смачиваем веник в растворе.
• Можно «колотить» тело веником самостоятельно, но максимальный эффект достигается, когда это делает обученный человек.

ВАЖНО! Существует несколько способов подготовить веник. Многое зависит от вида растения. Самый быстрый способ – опускаем веник в горячую воду на 2-3 минуты, вынимаем и, не стряхивая воду, идем в парную. Держим веник над камнями в течение нескольких минут. Паримся. Другие способы более длительные – от 2 до 12 часов.

• Ударяем веником сильно, но аккуратно, если переусердствуете, то рассечете кожу. Веник должен едва касаться кожи. Эффект достигается от движения воздуха и легких касаний.
• Аккуратнее бейте в районе шеи и головы. Здесь много тепловых рецепторов и нежная кожа.
• Амплитуда движений зависит от температуры. Если не слишком жарко, делайте размашистые движения. Высокая температура требует коротких движений, иначе можно обжечь кожу.
• Прошлись по всему телу? Ополоснитесь и сделайте перерыв. Посидели в предбаннике, попили квасу или чая 🙂 Можно делать еще заход.

Резкий перепад температуры

После выхода из парной тело продолжает потеть минимум 10-15 минут. Поэтому не старайтесь «нагнать» время, сидя в парилке. Это лишня нагрузка на сердечко и сосуды. Иностранцы считают нас экстремалами из-за чередования жара парилки и обливания ледяной водой или «купания в снегу». Будьте осторожны с такими процедурами. Если организм не закален, то получим колоссальную нагрузку на организм или простудное заболевание. А вот для закаленного организма «контраст» только в радость. Кожа становится мягче и эластичнее, укрепляется иммунитет, сосуды и сердце становятся сильнее. Как правильно закаливаться читаем ЗДЕСЬ .

Что пить в бане

Про спиртные напитки повторяться не будем – все мы взрослые люди. А вот про травяной чай или настойки из трав сказать стоит. Если нравится такое питье, пейте, но после того, как выйдите из бани. Многие отвары из трав усиливают выведение воды и вредных веществ через почки. Это не слабая нагрузка. Прибавьте высокую температуру. Получим экстремальный режим для наших почек. Они начнут выводить не только шлаки, но и полезные вещества, включая витамины.

Самодельный квас, вода с медом, узвар или минералка – вот что нужно пить в предбаннике. Если хочется чего-нибудь эдакого, пейте компоты, соки или нектары из калины, брусники, рябины. Стакана такого напитка будет достаточно. Потерю влаги могут компенсировать свежие фрукты или овощной суп. Не стоит радоваться потере веса – скорее всего, ушло много жидкости, которую нужно восполнить.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/boroda/o-polze-russkoi-bani-5b2264a12400f400a97a55b1