Пар в бане украина

Лазня — или баня по-украински

Первые упоминания об украинской бане

Геродот писал в своих источниках, что скифы, которые раньше жили на территории Украины, в древние времена уже использовали баню. Устройство было таковым, что ставились три жерди, которые находились под наклоном друг к другу и обтягивались войлоком. По центру помещения ставили чан, и бросали в него раскаленные камни. Когда залезали в баню, обтянутую войлоком, брали с собой конопляное семя и бросали на горячие камни. Именно от этого возникал жар и пар, скифы были очень довольны таким явлением, сам же Геродот писал: никакая эллинская баня не сравнится с ней», имелась в виду украинская баня. Женщины растирали кусочки кипариса, ладана и кедра об шершавые камни, подливая постепенно воду. По консистенции смесь напоминала жидкое тесто, но имело чарующий аромат, привлекающий мужское внимание. Этим полностью обмазывались, и после того как смывали, тело становилось чистым и блестящим.

Баня – достояние украинского народа

Про баню можно прочитать ещё и в восточнославянских мифах, с ней связывали происхождение человека, её любили и часто посещали. Если верить легендам божества тех времен также любили отведать баню.

В летописях 10-12 столетий можно встретить упоминания об украинской бане. Она могла называться разными словами, такими как: влазня, мыльня, совница, мовня, мовь, ну или просто баня. Побежденные племена на Руси даже отдавали дань банными березовыми вениками.

В древние времени многие племена обитали в дубовых рощах. Деревья передавали человеку свои силы и здоровье. Особенно значимым деревом считался дуб, самый могучий представитель леса и наиболее целебный. Гипертоникам и сейчас рекомендуется находиться в дубовой роще – давление сразу становится нормальным.

Очень любил и часто посещал украинскую баню и Петр Первый. Ещё в 1703 году, в год основания Петербурга, баню мог посмотреть кто угодно, и для этого не надо было платить никаких пошлин. Баня на Руси всегда использовались в лечебных целях. В 1733 году в Москве дали разрешение на строительство первой лечебной бани. В ней запрещалось употребление каких-либо спиртных напитков, в отличие от «нелечебных» бань.

Особенности украинской бани

Украинская баня обычно строилась из бревен, они укладывались один на другой, а оставшиеся зазоры набивали мхом. Топились они сначала «по-черному». Такой способ означал, что печка ставилась прямо в парном помещении, и весь дым оставался там же, в парной. Поэтому стены постепенно становились закопченными и чернели, отсюда и название «по-черному». Украинская баня по своему строению значительно отличалась от пимских терм. Первое отличие заключалось в том, что баня на Украине строилась исключительно из дерева, и в ней не было каких-либо роскошеств. Все было направлено только на оздоровление, а не на эстетическую красоту. Второе отличие в том, что в ней имелся ещё и предбанник – помещение, где можно было переодеться и отдохнуть в перерывах между заходами в парилку.

В римских термах были комнаты с разными температурами, а в украинской бане одно помещение, но с несколькими полками. Парная комната прогревалась постепенно, и чем выше находится полка, тем жарче на ней находится.

Современная украинская баня выглядит примерно так. Она изменилась, но главные преимущества остались

Трипольская баня

История возникновения украинской бани началась ещё в трипольской культуре. С чего же все начиналось? Наши предки жили в глинобитных землянках, и строили они их, конечно же, самостоятельно. Первые бани сооружались по такому же принципу.

Трипольская культура насчитывает несколько тысячелетий, это своего рода соединяющий мост между каменной эпохой и бронзовой. Как раз в бронзовом периоде трипольские племена активно пользовались медными орудиями и делали изделия из керамики. В то же время, помимо землянок, находившихся под землей, строились наземные жилища из глины. В них было по 4-5 небольших комнат, и в каждой стояла печь. Только в сенях и кладовках печи не ставились. Окна были не обычной прямоугольной формы, а с закругленными краями.

Строительство жилищ находилось на достаточно высоком уровне. Сначала место для будущего дома выравнивали, затем туда клали бревна, обмазанные глиной в несколько слоев, затем глина подвергалась обжиганию. Относительно бани нет точных данных, как наши предки её принимали. Но и до нашего времени, трипольская баня считается именно глинобитная. Наши предки считали, что настоящая баня должна изготавливаться из глины.

К сожалению, на сегодняшний день, трипольская баня одна из самых забытых. Её история началась не одну тысячу лет тому назад и продолжалась длительное время, однако сейчас в строительстве бань люди используют новые и более простые технологии. В их использовании, несомненно, есть свои плюсы, однако историю одной из древнейших бань, которая началась еще в бронзовом периоде, забывать не стоит. Нам есть чему поучиться у наших предков.

Трипольская баня сделана из глины

Польза украинской бани

В древние времена, наши предшественники парились примерно три часа, а после этих процедур обязательно пили квас. Это нужно для того, чтобы организм не перегрелся от пара, а наоборот, взял от него максимум энергии и пользы. Посещая настоящую украинскую баню, обычно пьют травяные чаи или напитки, с чистейшей водой и свежими ягодами, медом. Это помогает шлакам и токсинам выйти из организма, а коже омолодиться.

Наши предки называли баню целебной, в ней даже принимали роды у женщин, там ребенок проводил первые секунды своей жизни, и ему регулярно делали полезные процедуры, массажи, вправляли вывихи, лечили различные недуги, растирали мазями и многое другое. Для этого использовали чистую воду и лечебные травы.

Украинская баня нового поколения

Баня и веник

Какая же украинская баня без веника? Ветки срезаются строго в определенные дни, обычно это религиозные праздники. При этой процедуре читают специальную молитву. Чтобы веники высохли, их кладут в тень, так наверняка сохраняться и лечебные свойства, и аромат. Если веник высушить на солнце, лечебный эффект будет утерян.

Перед использованием веника, его кладут в горячую воду, всего на несколько минут, после этого он готов к применению. В бане будет стоять невероятный аромат от пара размоченного веника.

Веник можно сделать из различных пород деревьев: береза, дуб, эвкалипт, пихта, ель, кедр, можжевельник будут пригодны для такой цели. Можно добавлять крапиву и другие травянистые растения, однако с крапивой главное не переборщить, используйте ее аккуратно.

Без веника в бане никуда

Гигиенические процедуры в современной бане

В современной украинской бане существуют свои традиции. Теплый душ приятной температуры улучшит кровообращение и подготовит организм к принятию главной процедуры – пропариванию. Особенно это актуально, если вы собираетесь попариться в глинобитной парной. Там, сидя на удобной, теплой, эргономичной лавке, при температуре около 50ºС, при влажности минимум 75%, под спокойную, медитативную музыку, вдыхая пары трав и эфирных масел, вы получите долгожданное расслабление и отдохнете душой и телом.

При таких условиях микроклимата ороговевшие клетки верхних слоев кожи легко отделяются. Для полноты процедуры, нужно лечь на горячий массажный каменный стол и поддаться процедурам опытного массажиста, который медленными, но уверенными и достаточно сильными движениями сделает массаж-пилинг, используя смесь соли и меда или же витаминные минерально-ароматические скрабы.

Доверьтесь профессиональному массажисту

В их состав также входит соль, которая действует, как очищающее, раскрывающее поры вещество и выводит токсины из организма. Мед обладает омолаживающими свойствами, снабжает кожу витаминами и уникальными микроэлементами. Можно также принять ванну с молоком, травами, эфирными маслами, сделать «шоколадные» обвертывания. Результат – кожа гладкая, бархатная, нежная, одним словом очищенная и свежая.

Кроме вышеперечисленных процедур, массажист предложит вам свои уникальные программы расслабления и массажа, с которыми банные процедуры станут еще более приятными.

Заключение!

В украинской бане вы получите неповторимые ощущения, избавитесь от недугов, наберетесь силы и могущества, ну и, конечно же, просто поднимите себе настроение. Если вы никогда ранее не были в бане, сейчас самое время попробовать. Никто не жаловался на то, что баня не понравилась, тем более украинская – такая ароматная и парная.

Если прислушиваться к своему организму и стараться принимать ее правильно, вы оздоровитесь не только безопасным способом, но и таким прекрасным, как украинская баня.

Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ей с друзьями или занести в избранное. Кроме этого, вы принесёте существенную пользу для этого сайта. Спасибо!

Источник статьи: http://24banya.ru/banya-i-zdorove/ukrainskaya-banya.html

Какой пар в бане лучше — с камней или с металла

Правильное использование тепла и пара с давних пор позволяет людям успешно оздоравливать свой организм. Банные процедуры с вениками из веток березы, липы, можжевельника или эвкалипта, вместе с добавленными в них ароматными травами, обладают целебными свойствами, способствуют расслаблению и очищению, не только тела, но и духа. Так каким должен быть пар, чтобы человек чувствовал себя максимально комфортно и безопасно, наслаждался каждой минутой, проведенной в бане?

Свойства пара

Парная с уникальным микроклиматом положительно влияет на кровообращение и обмен веществ, излечивает застарелые травмы, очищает кожу и сальные протоки. Мягкое постепенное прогревание убирает отеки, улучшает работу эндокринной системы и нормализует гормональный фон. Лечебный горячий пар позволяет человеку снизить массу тела, избавиться от избытка солей.

Парогенераторы , которые предлагает компания Теплодар, помогают за короткое время создать любой уникальный микроклимат, в том числе подходящий для русской бани или финской сауны. Причем поливать камни не требуется, подачу чистого, без пыли, пара, в соответствии с выставленными параметрами, регулирует автоматика.

Однако перед тем как отправиться в парную, людям старшего возраста, а также страдающим от хронических заболеваний, следует посетить лечащего врача и воспользоваться его рекомендациями.

Особенности пара в бане с металла

Банный пар, полученный с металлических поверхностей, имеющих высокую теплопроводность, образуется довольно быстро и в большом объеме. Воздух, нагреваемый печами из металла, накаляется до температуры 90–100 °C и выше. К горячему металлу нельзя прикасаться, возможны ожоги, однако остывают такие поверхности достаточно быстро. Более надежным вариантом является выбор чугунной печи. Чтобы наслаждаться легким паром, имеющим мелкодисперсную структуру и невысокую влажность, металлические печи часто облицовывают камнем или кирпичом.

Получение пара в бане с камней

В банных печах камни необходимы для образования пара. Правильная комплектация обогревательного устройства полезными минералами, позволяет накапливать тепло и постепенно отдавать его в течение суток, значительно продлевая этим время приема банных процедур. Натуральные камни улучшают интерьер бани, особенно если их используют для отделки бассейна, различных поверхностей, облицовке печи.

Компания Теплодар предлагает камни , соответствующие высокому уровню безопасности, прошедшие сертификацию. Они не растрескиваются и не разлетаются от резкого перепада температур, так как имеют равный коэффициент расширения во всех направлениях. Также у них есть и другие преимущества:

• полное отсутствие токсичных выделений;
• высокая теплоемкость;
• различные размеры, формы, породы.

Многие любители париться в бане предпочитают гладкие камни округлой формы, так как считают, что циркуляция воздуха между ними происходит более интенсивно. Выбор размера камней зависит от установленного в оборудовании контейнера.

Какие камни лучше использовать в бане для пара

Одним из важных свойств любых камней для бани является их однородность, отсутствие включений других пород, способствующих растрескиванию и появлению других дефектов. Также они должны быть массивными, с высокой плотностью. Чаще всего в бане используют камни следующих пород:

• базальт — прочный и долговечный;
• жадеит — полудрагоценный камень, по прочности сравнимый со сталью, колотый и для каменки, округлой формы для сауны;
• малиновый кварцит — не растрескивается, без вредных примесей;
• кварц — несмотря на высокие декоративные свойства, имеет небольшую теплоемкость, но полностью безопасен в экологическом отношении;
• речная галька — отличается хорошей прочностью и надежностью.

Можно уверенно утверждать, что во многих случаях, качество пара с камней все же превосходит по своим свойствам пар, полученный с металлической или чугунной поверхности. Стоит учесть и эстетическую ценность, красоту натуральных минералов, а также их целебные свойства. Перед использованием проводят подготовку камней: моют щеткой и просушивают, затем закаливают — поочередно поливают кипятком и холодной водой. Если камень треснул, значит, он не годится для бани.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/pechi_teplodar/kakoi-par-v-bane-luchshe—s-kamnei-ili-s-metalla-5f92b57a46218d3c84fadaf1

Как сделать «лёгкий пар» в бане: тонкости поддавания пара в русской бане

Русская баня отличается высоким уровнем влажности, который приближается к 100%. В парной камни прогреваются до 800 градусов. Чтобы пар распространился по всей комнате, банщики пользуются ковшами с водой.

Поддавание пара – это настоящее искусство, в котором легко наделать ошибок, которые не дадут получить удовольствие от банных процедур.

Искусство управления паром

Существует несколько простых правил «обращения» с паром:

• для растопки бани подбирайте некрупные дрова, чтобы пар был равномерным.
• в процессе топки постоянно держите верхнюю заслонку открытой;
• закройте нижнюю заслонку, если не хотите потери тепла. Если вы хотите сохранить тягу, заслонку можно держать открытой;
• поддавать первый пар стоит уже после того, как баня основательно прогреется, а дрова прогорят. Прогревание занимает не меньше четырех часов. Пар повысит температуру и продезинфицирует парную;
• воду распределяйте равномерно по всем камням – пар должен идти от всей поверхности.
• в раскаленной каменке вода, попадающая на камни, мгновенно превращается в пар. Если она начинает шипеть, значит камни остывают;
• при подливании воды соблюдайте умеренность – при переизбытке влаги печь затапливается и перестает греть парилку;
• на один окат зачерпывайте по 300-400 миллилитров воды (

1 ковшик). Если объем воды увеличить, пар станет влажным и тяжелым;

когда пар от камней поднимается вверх, воспользуйтесь веником и разгоните по всему периметру парной;

поддавайте пар чаще и небольшими порциями – малые окаты не зальют печь и обеспечат постоянный приток легкого пара.

Чтобы определить неправильный пар достаточно посмотреть на свое самочувствие. Тяжеловесный пар жжет уши парильщикам. Жжение – сигнал к тому, чтобы уменьшить порции подливаемой воды.

Если в раскаленную добела каменку плеснуть воду, парную заволочет горячим облаком, которое не даст нормально дышать.

Как сделать пар ароматным

При поддаче пара можно использовать чистую воду или травяные отвары с ароматными запахами. Для настоев используются как живые травы, так и концентрированные масла. Масла продаются в аптеках и косметических магазинах. Отвары, приготовленные своими руками, более полезны и натуральны. Традиционными для заварки настоев считаются такие ингредиенты:

• хвоя. Возьмите 500 грамм елочных побегов, залейте 1.5 литрами кипяченой воды и прокипятите. Отвар остудите, оставьте на 5 часов и затем процедите. Перед применением разведите концентрат в горячей воде;
• мята. Листья и цветки растения разотрите до кашицеобразной консистенции и переложите в кастрюлю. Залейте мяту литром горячей воды, перемешайте и оставьте на 4 часа в тепле. Готовый отвар разлейте по стеклянным банкам для хранения;
• эвкалипт. Предварительно высушенные листья отварите и протомите до охлаждения. Жидкость процедите через марлю и разлейте в стеклянные емкости. Высокая концентрированность отвара позволяет экономно его расходовать;
• мать-и-мачеха. Перетрите сухие листья в порошок и залейте литром кипятка. Раствор настаивайте в течение получаса. Перед использованием в парной разбавьте концентрат из расчета 30 миллилитров раствора на литр воды.

При создании настоев не бойтесь экспериментировать и сочетать несколько трав. У банщиков популярен рецепт из мяты, ромашки, цветов липы и зверобоя. Главное – следить за тем, чтобы у вас не было аллергии на один из компонентов.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/banya_expert/kak-sdelat-legkii-par-v-bane-tonkosti-poddavaniia-para-v-russkoi-bane-5e9c6b5c2b5f267d73aea77a