Подголовник для бани и сауны из дерева

Подголовники для бани: особенности, материалы, самодельные приспособления

Чтобы в полной мере насладиться отдыхом в парной, специалисты рекомендуют проводить оздоровительные процедуры в положении лежа.

Комфортное пребывание на деревянных полках обеспечит такой незаменимый атрибут, как подголовник для бани. Сделать функциональный банный аксессуар из натуральной древесины можно дома, следуя простым пошаговым инструкциям.

Особенности подголовника

Подголовник в баню – съемная клееная конструкция из вертикальных боковых деталей, которые соединяются между собой горизонтальными планками. Концы соединительных планок вставляются в специальные пазы в боковинах и дополнительно проклеиваются клеем для древесины.

Благодаря наличию горизонтальных планок, подголовник позволяет комфортно наслаждаться банными процедурами лежа. Это обеспечивает быстрое расслабление позвоночника и мышечного корсета.

Подголовник может иметь различную форму: круглую, изогнутую, прямую, треугольную. Для изготовления конструкции используются различные натуральные материалы – лен, хлопок, бязь и сатин. Но самыми популярными являются изделия из древесины. Они устойчивы к высокой температуре, повышенной влажности, хорошо чистятся, быстро просыхают, сохраняют привлекательный внешний вид.

Материалы для сборки

Изготовить деревянный подголовник для бани самостоятельно – хорошая возможность создать функциональное приспособление требуемого размера с уникальным дизайном.

Главные требования, предъявляемые к древесине, которая используется для изготовления подголовника, – качественная просушка и отсутствие повреждений. В этом случае изделие получится долговечным и устойчивым к деформациям.

Банные приспособления могут быть изготовлены:

• Из сосны . Самый практичный и дешевый материал. Отличительной особенностью сосны является выделение хвойного аромата при нагреве. Для изготовления подголовника рекомендуется использовать только качественную и проверенную древесину – без изъянов, сучков, косого слоя, карманов и повреждений. После каждого использования приспособление тщательно просушивается и хранится в сухом помещении. Стоит помнить, что сосна подвержена деформации.
• Из березы . Древесина обладает плотной структурой и низким уровнем влагопоглощения. Она устойчива к температурным изменениям и высокой влажности, отличается хорошей тепловой проводимостью, поэтому способна оказывать мощный согревающий эффект на мышечную ткань.
• Из липы . Подобный тип древесины достаточно эластичен и теплоемок. Липа медленно впитывает влагу и не нагревается при воздействии температуры. Кроме того, она обладает привлекательным внешним видом и фактурностью. При чрезмерном нагревании древесина способна выделять летучие вещества, оказывающие мощное лечебное воздействие. Изделия из липы долговечны и практичны.
• Из осины . Качественная древесина, устойчивая к резким изменениям температуры и влажности, растрескиванию и деформации. Кроме того, осина медленно нагревается, что предотвращает появление ожогов на коже. По этой причине банные приспособления из осины безопасны, долговечны и привлекательны на протяжении всего срока эксплуатации.
• Из кедра . Дорогостоящий тип древесины, который обладает уникальными характеристиками. Он устойчив к гниению, деформации, разрушению и воздействию температур. При нагревании кедр способен источать приятный хвойный аромат, не выделяя древесных смол. Кедровые подголовники положительно воздействуют на иммунную и дыхательную системы человека.
• Из экзотических деревьев . К ним относятся меранти, бамбуковая трава, абаши и офрама. Подобная древесина практически лишена недостатков, исключение составляет высокая стоимость и сложность обработки. Готовые изделия устойчивы к повышенной влажности, температурным перепадам и гниению.

Самодельный прямой подголовник для банных процедур

Для изготовления прямого подголовника своими руками необходимо правильно рассчитать размеры изделия. Прямая конструкция подголовника не имеет выпуклостей или изгибов, но при этом должна быть удобной и функциональной.

Технология сборки подголовника состоит из следующих этапов:

1. Подготовка необходимого количества реек из выбранной древесины. Заготовки шириной до 5 см и длиной до 50 см (с учетом ширины банных полков). Рейки шлифуются наждачной бумагой, чтобы устранить все мелкие дефекты.
2. Подготовка боковых деталей. По лекалам выпиливаются треугольные заготовки одинакового размера. При этом соблюдается угол наклона боковин для удобного расположения головы. Оптимальное значение – 32 градуса. Поверхности зачищаются наждачной бумагой или шлифовальной машиной.
3. Сборка конструкции. Подготовленные рейки по одной располагаются в горизонтальном положении на боковинах и монтируются саморезами. При фиксации необходимо соблюдать технологический зазор между отдельными элементами в 1 см.
4. Готовый подголовник обрабатывается маслом из семян льна для защиты от растрескивания и пересыхания.

Важно! При использовании саморезов шляпки необходимо углубить в древесину, чтобы избежать ожогов при их нагреве.

Изготовление округлого банного подголовника

Как сделать подголовник анатомической округлой формы, который позволит с максимальной пользой проводить банные процедуры? Оптимальная ширина подобного изделия составляет 50 см, длина – 45 см, высота – 15 см.

Для удобства сборки округлой конструкции рекомендуется подготовить рабочий чертеж или схему.

Все работы проводятся в следующем порядке:

1. Заготовкам для боковин придается округлая форма. Предварительно вырезается два прямоугольника размером 45×15 см. Толщина древесины должна составлять не более 2,5 см.
2. Строительным карандашом наносятся отметки на подготовленные заготовки. С одной стороны заготовка должна иметь высоту 15 см, с другой – 2 см. Отметки соединяются в сплошную округлую линию.
3. По имеющимся линиям вырезаются округлые заготовки. Поверхность тщательно обрабатывается наждачной бумагой.
4. Далее подготавливаются горизонтальные рейки требуемой длины – 50 см. Для изделия стандартного размера необходимо подготовить 9–10 реек и зачистить бумагой или шлифовальной машиной.
5. В торцевой части боковых деталей проделываются отверстия для фиксации реек на саморезы.
6. При монтаже горизонтальных реек соблюдается минимальный технологический зазор в 1 см для естественного воздухообмена и вывода жидкости.

Сауна или баня – это удивительное место, которое способствует расслаблению и оздоровлению организма. Поэтому здесь используются только функциональные приспособления и аксессуары, изготовленные из качественных натуральных материалов.

Таким является съемный подголовник для бани, который можно легко изготовить самостоятельно. Все, что для этого потребуется, – расходный материал, рабочий инструмент и немного свободного времени.

Источник статьи: http://sdelatbanyu.ru/aksessuary/podgolovnik.html

Подголовник в баню своими руками: как сделать для сауны, чертежи, подголовник в парилку под голову, фото и видео

Для чего нужен подголовник

Для чего нужен подголовник

Этот аксессуар выполняет роль обычной подушки. Именно поэтому он не должен быть слишком высоким или низким. Давно известно, что баня — прекрасное лечебное и профилактическое средство от различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Процедуры в положении лежа расслабляют мышцы и позвоночник, а правильное расположение головы на подголовнике усиливает терапевтический и релаксационный эффект бани.

Предназначение

Подголовник в баню имеет несколько основных прикладных функций:

1. Как уже говорилось выше, он снимает статическую нагрузку с группы шейных мышц и позволяет их расслабить во время принятия процедур в горизонтальном положении.
2. Позволяет полностью погрузиться в устойчивое состояние релакса и получить наслаждение при нахождении в парной.
3. Предохраняет голову и шею от прямого контакта с поверхностью полка, и, в ряде случаев, выполняет те же санитарные функции, что и банный коврик.
4. Обеспечивает уровень нахождения головы несколько выше остального тела, что позитивно сказывается на естественной циркуляции крови, особенно, в условиях высокой температуры и влажности.

Разновидности подголовников в бане

В зависимости от составленного проекта, размеров полок, фантазии мастера и пожеланий клиентов, подголовники могут иметь различные формы и конфигурации:

• округлый;
• изогнутый;
• прямой;
• подголовник-массажер.

Для их изготовления используются специальные рейки, закрепленные на устойчивых основаниях. Современная промышленность предлагает подголовники в баню из различных материалов. Тканевый подголовник для бани также пользуется большой популярностью среди любителей попариться. В его состав часто включены засушенные ароматные травы, обладающие мягким расслабляющим эффектом:

• Мята.
• Лаванда.
• Чабрец.
• Кедровые стружки.
• Иголки можжевельника и пр.

При эксплуатации тканевого подголовника придется регулярно просушивать внутреннее содержимое, а также заменять устаревшие травы на свежие высушенные материалы.
Чтобы посетители могли полноценно отдохнуть в небольших компаниях, помещения бани оснащаются не одним подголовником, а несколькими экземплярами различных форм и размеров.

Дорогие подголовники

Подголовники из кедра сравнительно дорогостоящие изделия. При нагревании кедр распространяет уникальные летучие вещества. От материала исходит приятный аромат, оказывающий благотворное воздействие на организм человека.

Отличительная особенность – высокая устойчивость против образования пятен плесени.

Благодаря ограниченному содержанию древесных смол в волокнах кедра, при нагревании поверхность сохраняет гладкую структуру без специфических выделений.

Осина отличается высокой плотностью и устойчивостью против резких скачков температур. Древесина не боится повышенной влажности, изделия из нее сохраняют изначальные параметры без деформаций, трещин, расслоений.

К экзотическим породам древесины относятся: бамбук, абаш, меранти, офрам и пр. эти материалы относятся к наиболее дорогостоящему сырью.

Благодаря отсутствию недостатков, изделия из данных заготовок прослужат долгие годы.

Подголовники для бани из экзотических материалов не утрачивают красивого внешнего вида, а также полезных целительных свойств под воздействием повышенной влажности и высоких температур.

Мастера-профессионалы часто используют древесину нескольких пород, в результате получаются оригинальные комбинированные подголовники в баню, обладающие набором уникальных полезных качеств.

Помимо заготовок из древесины, в работе используются: специальный крепеж – самонарезающие винты и комплект плотницких инструментов.

Самодельный прямой подголовник для банных процедур

Для изготовления прямого подголовника своими руками необходимо правильно рассчитать размеры изделия. Прямая конструкция подголовника не имеет выпуклостей или изгибов, но при этом должна быть удобной и функциональной.

Читайте также: Каркасно-щитовая баня: чем отличается от просто каркасной и стоит ли связываться с данной технологией парильщику?

Технология сборки подголовника состоит из следующих этапов:

1. Подготовка необходимого количества реек из выбранной древесины. Заготовки шириной до 5 см и длиной до 50 см (с учетом ширины банных полков). Рейки шлифуются наждачной бумагой, чтобы устранить все мелкие дефекты.
2. Подготовка боковых деталей. По лекалам выпиливаются треугольные заготовки одинакового размера. При этом соблюдается угол наклона боковин для удобного расположения головы. Оптимальное значение – 32 градуса. Поверхности зачищаются наждачной бумагой или шлифовальной машиной.
3. Сборка конструкции. Подготовленные рейки по одной располагаются в горизонтальном положении на боковинах и монтируются саморезами. При фиксации необходимо соблюдать технологический зазор между отдельными элементами в 1 см.
4. Готовый подголовник обрабатывается маслом из семян льна для защиты от растрескивания и пересыхания.

Какой предпочесть материал для изготовления подголовника

Липа. Этот материал отличается эластичностью и теплоемкостью. Благодаря этим свойствам древесина не слишком сильно поглощает влагу и не нагревается при высоких температурах. Имеет красивый цвет, который не тускнеет со временем. При нагревании выделяет фитогормоны, обладающие терапевтическим и расслабляющим эффектом. Чтобы мебель для бани из липы хранилась дольше, рекомендуется ее просушивать после каждой процедуры.

Подголовник пружинный анатомический из липы

Сосна. Самый доступный по цене материал. При нагревании приятно пахнет хвоей, но может выделять смолу из волокон. Именно поэтому рекомендуется изготавливать подголовники из сосны высокого качества: без сучков, кармашков, смоляных разводов и косослоя. При высоких температурах этот материал нагревается, но не критично. Нуждается в просушке после использования, со временем детали деформируются.

Подголовник из сосны

Береза. Эта древесина отличается высокой плотностью, за счет чего обладает низкой влагопоглощаемостью. Медленно нагревается, быстро остывает. Способна выдерживать частую смену температурно-влажностного режима без вреда для формы. Со временем поверхность дерева темнеет и покрывается разводами.

Кедр. Этот материал обладает высокой устойчивостью к плесени и влажности. Отличается низким содержанием смолы в волокнах, за счет чего при высоких температурах «не плачет». Выделяет полезные летучие вещества, благотворно влияющие на органы дыхания и иммунитет.

Осина. Этот не слишком популярный в строительстве сорт древесины идеально выдерживает перепады влажности и температуры. Плотная поверхность дерева практически не поглощает влагу и не нагревается. Со временем кардинально меняет цвет с розоватого до красного. Способна долгое время сохранять свой вид без деформации, трещин по пласти и перекосов.

Также довольно часто для мебели в парной используются экзотические сорта дерева: офрам, абаш, меранти. У этих видов древесины практически нет недостатков, кроме высокой цены. Они выдерживают влажность и перепады температуры без вреда для вида и формы.

Мягкий подголовник

В целом имеет вид и форму обыкновенной подушки. Естественно, в роли наполнителя выступают не пух, перья и синтепон, а смесь древесных опилок, лекарственных трав и хвои. На рубеже XVIII — XIX веков в помещичьих хозяйствах средней полосы России в ходу был следующий состав набивки для полотняного подголовника:

• 1 часть сухого березового листа;
• 1 часть хвои можжевельника;
• 1 часть липового цвета сухого, сбора текущего года;
• 3 части дубовых опилок или же тонкой стружки;
• 0,5 части травы чабреца или, как его еще называли, богородичной травы;
• 0,5 части травы мяты водяной, в современных реалиях, ее с успехом можно заместить мятой перечной или садовой;
• 0,5 части травы зверобоя;
• 0,5 части овсяной или ржаной соломы.

Технология изготовления прямого подголовника для бани

Перед тем как приступить к работе, необходимо правильно произвести расчеты размеров подголовника для бани. Обязательно уточните ширину полков и лавок в парилке, так как приспособление должно без проблем там помещаться. Но в любом случае оно не должно быть слишком высоким или низким.
Подголовник прямой формы, без выпуклостей и изгибов, считается наиболее простой конструкцией, изготовить которую по силам даже новичку.
Чтобы сделать простейший подголовник в баню своими руками, выполняем работы в таком порядке:

• Подготавливаем брусочки из дерева, которые будут выполнять роль реек. Оптимальная их ширина — 5-7 см. Длина — в зависимости от ширины полков (в среднем — около 45 см). Тщательно шлифуем дощечки, чтобы не осталось даже мельчайших зазубрин. Для этого используем шлифовальную бумагу.
• Готовим боковины. Выпиливаем треугольники одинаковой формы и размеров. Используйте для этого лекала. Следите, чтобы угол наклона был около 30 градусов — это оптимальный угол для комфортного размещения головы. Также обрабатываем все поверхности шлифмашиной или наждачкой.
• Каждую рейку размещаем на параллельно расположенных боковинках и прикрепляем с помощью саморезов. Зазор между реек должен составлять примерно 10 мм.
• Готовое изделие покрываем льняным маслом, дабы предотвратить растрескивание в будущем.

Помните, что шляпки саморезов должны быть углублены в древесину, чтобы не обжечь кожу при нагревании.

Конструкция подголовника

Подголовник в баню – удобное приспособление, которое необходимо для полноценного расслабления во время посещения парилки. Основной критерий, по которым оценивается комфорт этих аксессуаров – удобство при использовании. Можно самостоятельно изготовить длинный или короткий, прямой или изогнутый подголовник. Все будет зависеть от собственных предпочтений и пожеланий.

Конструкция подголовника состоит из реек, небольших по ширине, которые соединены на параллельно расположенных основаниях.

Выбор и подготовка материала

В современном мире в продаже можно встретить и льняные подголовники, и аксессуары из хлопка, и многие другие. Но самым востребованным материалом для изготовления таких приспособлений остается дерево.

Для самостоятельного производства рекомендуется остановить внимание на рыхлых породах. Это обусловлено их низким показателем теплопроводности. Из этого следует, что такая древесина не будет быстро накаляться в парной.

Другими преимуществами в пользу этого материала является быстрое поглощение влаги и способность полностью просыхать.

В соответствии с этими показателями, наибольшее внимание рекомендуется уделить:

• Осина – материал, который часто встречается в банях или саунах. Он отлично переносит высокие температуры и влажность, поэтому прослужит длительный срок времени. В отличие от большинства других пород, эта не разбухнет со временем, на ней не начнет образовываться плесень.
• Липа – еще одна порода древесины, которая может использоваться для производства подголовников. Она абсолютно не впитывает влагу, обладает привлекательным внешним обликом и цветом.

При производстве некоторые мастера комбинируют сразу несколько пород древесины. Однако для этого нужно обладать определенными навыками и знаниями.

Изготовление

Подголовник для бани своими руками:

• Верхняя часть конструкции выполнена в виде решетки. Для её изготовления требуется использовать круглые палочки, которые предварительно необходимо отшлифовать;
• Преимущества решетчатой формы очевидны. Во-первых, лишняя влага не будет застаиваться на часы, дни или недели. Во-вторых, она предоставляет возможность проветривания. В-третьих, такое расположение оказывает массажное воздействие на голову. Это особенно полезно, так как позволяет снять стресс, достигнуть полного расслабления;
• После изготовления решетки нужно отшлифовать поверхности. Острые углы или ребра должны отсутствовать, так как на этот аксессуар помещается голова человека и его лицо. Обязательно нужно скрыть шляпки гвоздей или шурупов специальными пробками из дерева. В противном случае может возникнуть ожог;
• Итак, изготовленную решетку нужно закрепить на двух опорах. Опоры должны быть абсолютно одинаковы. Идеальной считается конструкция, у которой нижняя часть уже, после чего постепенно расширяется. Это удобно для расположения;
• И последним шагом является покрытие конструкции защитным лаком. При покупке лака рекомендуется обратить внимание на его свойства. Он должен защищать поверхность изделия от плесени, появления грибка и трещин. Лаковое покрытие не должно перестать действовать или стать неэффективным из-за воздействия высоких температур или большого количества влаги. Первый раз покрыть изделие можно после его изготовления, повторить процедуру можно через несколько дней.

Оформление

Подголовник из дерева выглядит красивым и без дополнительной отделки. Причиной тому является привлекательный внешний вид дерева, который не требует покраски. Однако если у вас баня оформлена в определенной тематике, то и аксессуары обязаны ей соответствовать.

Источник статьи: http://stroimdom44.ru/podgolovnik-v-banyu-svoimi-rukami-kak-sdelat-dlya-sauny-chertezhi-podgolovnik-v-parilku-pod-golovu-foto-i-video/