Полезна ли парилка для лица

Полезна ли парилка для лица

Паровая баня — один из самых древних и эффективных методов глубокой очистки лица кожи, она испытана временем, придумать достойную замену ей люди не смогли до сих пор. Грязь, остатки макияжа, пыль, пот, сальные отложения и ороговевшие клетки скапливаются на поверхности кожи, приводят к ее раздражению, появлению прыщей и угрей.

Под воздействием пара кожа лица самостоятельно освобождается от токсинов и грязи, активизируются железа, усиливается кровообращение и смягчается ороговевший слой кожи, что упрощает его удаление. После применения паровой бани кожа лица становится мягкой, здоровой и гладкой. Особенно полезна паровая баня для лечения проблемной кожи, склонной к образованию прыщей и угрей, раздражению и шелушению.

Если процедуру проводить с использованием травяных настоев, меда, ароматических веществ, то эффект ее значительно увеличивается. При регулярных процедурах уход за кожей лица значительно облегчается, замедляется ее старение, увеличивается получение питательных веществ от применения кремов и масок.

Самый простой и доступный каждому способ проведения паровой бани известно каждой женщине. Для процедуры берется посуда с водой и доводится до кипения, затем необходимо наклонится над посудой, накрывая голову махровым полотенцем. Держать лицо надо в расстоянии 30 см. от поверхности воды до тех пор, пока чувствуете тепло от пара. Так делали паровую баню раньше, сегодня цивилизация шагнула далеко вперед. Учитывая популярность паровых бань у женщин, производители электрических приборов изобрели чудесный аппарат для ухода за кожей лица — паровую сауну.

Паровую сауну применяют во всех косметологических салонах для облегчения ухода за проблемной кожей лица, аппарат этот недорогой, поэтому аксессуар можно купить самой и использовать дома. Паровая сауна — удобный прибор для очищения и ухода за кожей. Действует она следующим образом: в специальный резервуар наливается с помощью мерного стаканчика вода, которая под воздействием тепла переводится в парообразное состояние. Интенсивность парообразования можно регулировать и менять ее направление. Некоторые паровые сауны укомплектованы насадками и приспособлениями для ингаляции, массажа и выравнивания кожи.

Для достижения наилучшего результата паровые бани необходимо проводить с использованием травяных растворов и эфирных масел. При соединении действия пара с лечебными свойствами лекарственных трав и эфирных масел кожа лица обретает устойчивый тонус и здоровый вид. Ведь всем известно, что лекарственные травы проявляют свои целебные свойства благодаря уникальному набору витаминов, микроэлементов, эфирных масел и ферментов. Главное надо правильно подобрать «букет» трав, который подходит для вашей кожи лица. Рекомендуем применять следующие травы с учетом типа лица:

— для жирной кожи — розмарин, ромашка, шалфей, кора дуба, плоды конского каштана, мята, березовые листья, липовые цветы, листья ивы; Эфирные масла — чайного дерева, кипариса, можжевельника или цедру лимона;

— для сухой кожи — мелисса, лаванда, укроп, аптечная ромашка, мать-и-мачеха, календула, алоэ, зверобой; Эфирные масла — сандалы, розы и нероли, цедра апельсина.
— для нормальной кожи — крапива, березовые почки, цветы липы, шиповник, мята, аптечная ромашка. Эфирные масла — бергамота, лаванды, герани.

Перед проведением процедуры «домашней сауны» очистите лицо путем умывания теплой водой или лосьоном. Если кожа очень чувствительная или чрезмерно сухая, то перед паровой баней нанесите на лицо тонкий слой питательного крема. Время действия паровой ванны зависит от типа кожи, так для жирной кожи оно составляет 10 минут, для нормальной — 5 минут, для сухой — 3 минуты. Паровые процедуры необходимо принимать один раз в месяц при сухой коже лица, а при жирной и нормальной кожи — один раз в 2 недели.

После окончания процедуры лицо необходимо освежить. Если кожа очень чувствительная и сухая, то ополосните ее холодной водой и смажьте питательным кремом. Для достижения наилучшего результата очищения можно нанести на лицо специальную очищающую маску, например, из глины. Глиняная маска поможет полностью удалить ороговевшие клетки кожи и выводит токсины.

А можно просто помыть лицо теплой водой, используя махровую или льняную салфетку или рукавицу. Пилинг кожи лица после паровой бани дает максимальный эффект. Паровые сауны отличная возможность подготовить кожу лица к питательной маске, массажу, а вот с макияжем после данной процедуры не стоит торопиться. Пусть кожа немного отдохнет от воздействия косметических средств.

Паровые процедуры противопоказаны людям, у которых на лице имеются сетки из расширенных кровеносных сосудов, страдающим тяжелыми формами гипертонии, астмой и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник статьи: http://meduniver.com/Medical/Dermat/domashnia_sauna_dlia_lica.html

Как баня влияет на кожу лица: преимущества посещения бани для поддержания здоровья кожи

Положительное влияние бани на состояние кожи в основном обусловлено перепадами температур. Доказано, что баня для кожи полезна, позволяет укреплять иммунитет, выводить вместе с потом шлаки и токсины из организма. Поговорим о механизме влияния банных процедур на состояние кожи.

Механизм влияния бани на состояние кожи

Многие девушки задаются вопросом о том, почему после бани кожа выгляди моложе. Дело в том, что под действием высоких температур в организме запускается процесс терморегуляции – перегревшееся тело стремиться к охлаждению и расширяет поры. Вместе с расширившимися порами к коже начинает поступать большее количество кислорода, кроме того, усиливается кровоток.

Баня для кожи лица полезна по нескольким причинам:

• В банных процедурах сочетается польза контрастных температур и происходит очищение организма за счет усиленного потоотделения;
• При нагревании тела расширяются поры, усиливается кровоток и снабжение клеток кожи кислородом и питательными компонентами;
• При умывании происходит полноценное очищение кожных покровов от загрязнений и ороговевших клеток.

Когда девушкой посещается баня очищение кожи происходит естественным путем за счет выделения пота и действия воды. А еще кожа выводит токсины за счет ускорения обмена веществ. Вместе с расширенными порами повышается проницательная способность мембран, поэтому эффект от использования косметических средств в сауне становится более заметным.

За счет ускорения метаболизма в организме осуществляется профилактика воспалительных процессов. Если поводом к посещению бани послужили воспаления на коже, то после процедур они начнут быстрее заживать.

Чистка пор кожи в бане происходит за счет расширения пор и усиленного потоотделения. Эпидермис получает возможность очистить свои протоки.

Чем баня может помочь коже

Существуют определенные показания для посещения сауны. В частности, за счет того, что при повышении температуры токсины через кожу выводятся наружу, посещение бани будет полезно при наличии дерматозов. Как правило, однократного нахождения в сауне на протяжении 30-40 минут достаточно для того, чтобы избавиться от зуда.

Некоторыми специалистами даже рекомендовано использование лекарственных средств для наружного применения во время посещения бани. Это обусловлено тем, что под действием высоких температур повышается проницательная способность кожи, она становится более восприимчивой к усвоению питательных веществ из внешней среды.

По результатам научных исследований определены следующие показания для посещения бани:

• Склонность к депрессивным состояниям на фоне угнетения активности нервной системы. Парная укрепляет тонус нервной системы. В результате организм лучше противостоит стрессам, негативные проявления из-за стрессов реже проявляются на коже;
• Нарушения обмена веществ. В парной усиливается метаболизм, организм освобождается от шлаков и токсинов, в результате усиленного потоотделения восстанавливает свой водно-электролитный баланс;
• Дерматозы и патологические нарушения проходимости сосудов. Парная устраняет зуд за счет очищающего эффекта, тренирует сосудистую систему.

Полезные советы для посещения бани

Чтобы получить от бани требуемый косметологический эффект, воспользуйтесь несколькими полезными советами:

• Заходите в парную 2-3 раза, остальное время проводя в зоне для отдыха;
• Используйте фитокосметику для усиления очищающего и тонизирующего эффекта. Используйте мягкие очищающие средства для нанесения на распаренную кожу;
• Приучайте свой организм к колебаниям температуры воздуха и разной температуре воды. Для умывания можно использовать теплую воду, а для ополаскивания – прохладную. Это тонизирует кожу;
• После посещения сауны на кожу лица можно нанести легкий питательный крем;
• Используйте термальную воду для умывания. В ней содержатся полезные минералы, которые не только очищают кожу, но и полноценно питают ее.

Заключение

Баня является эффективным средством для поддержания красоты и молодости своей кожи. Она ускоряет обменные процессы в организме, обладает выраженным омолаживающим эффектом. В бане можно использовать специальные косметические средства для умывания кожи и ее очищения.

Данный сайт носит исключительно информационный характер и предназначен для образовательных целей, посетители сайта не должны использовать материалы, размещенные на сайте, в качестве медицинских рекомендаций.Копирование материалов сайта возможно только с указанием ссылки на первоисточник

Источник статьи: http://newscosmetology.com/kosmetologiya-licza-i-tela/faktory-vliyayushhie-na-kozhu/kak-banya-vliyaet-na-kozhu-licza-preimushhestva-poseshheniya-bani-dlya-podderzhaniya-zdorovya-kozhi/

Баня при лечении прыщей: вредит или помогает?

Сауны и бани используются в медицине и косметологии уже не один век. Попарившись, человек, обычно, ощущает себя моложе и характеризует состояние шаблонным «как заново родился!» И ведь не зря. Париться часто идут, чтобы решить некоторые кожные проблемы, например, чтобы избавиться от прыщей. Парилка положительно воздействует на здоровый организм, в том числе, ускоряет обменные процессы. Но при заболеваниях, последствия этой процедуры бывают неожиданными.

Как действует баня на весь организм и конкретно на кожу

Доказано, что сауна не так безопасна, как кажется. Она благотворно влияет на здорового человека: укрепляет иммунитет, тренирует сосуды, выводит токсины. Но посещать парилку при заболеваниях нужно, тщательно взвесив состояние организма, а иногда, даже согласовав поход с врачом.

Парилка — катализатор обменных процессов в организме, который дополняют ароматерапией, всевозможными очищающими кожу, тонизирующим и укрепляющими иммунитет процедурами. При грамотном подходе это ещё и тренажёр для сердечно-сосудистой системы.

Повышенная температура и влажность заставляют системы органов работать в форсированном режиме. Кровь ускоренно переносит вещества, в эпидермисе открываются поры, увеличивают секрецию потовые железы. Выделительная система начинает стремительно выводить из организма токсины через кожные покровы, увеличивая до максимума нагрузку на них.

Воздействие бани на проблемную кожу

Если людям, страдающим патологиями сердечно-сосудистой системы, посещение парной категорически противопоказано, то при некоторых кожных заболеваниях банные процедуры идут на пользу.

Большинство дерматологических проблем — лишь внешнее отражение процессов, протекающих внутри организма. Потому, собираясь использовать баню, как средство от прыщей, важно понимать причины, вызвавшие их возникновение, и тип высыпаний.

Прыщи возникают из-за ряда факторов, на которые баня совершенно не влияет. Среди них:

• Гормональные сбои.
• Проблемы в работе пищеварительной системы.
• Вирусные заболевания.
• Аллергические реакции.
• Генетическая предрасположенность.
• Использование косметики сомнительного качества или неподходящей по типу кожи.

Потому, ждать после бани чудодейственного эффекта при лечении прыщей не нужно. Напротив, воспалительные процессы на эпидермисе после посещения парилки, скорее всего, расцветут на следующий день пышным цветом. Таким образом, баня не влияет на источник проблемы, а иногда и усугубляет её кожные проявления.

Иначе обстоит ситуация с чёрными точками. Для решения этого вопроса парилка подходит как нельзя лучше. Она всё равно не устраняет первопричину заболевания (если ею не является несоответствующая гигиена), но помогает быстро убрать её кожные проявления. За счёт усиленного потоотделения, расширенные высокой температурой поры, очищаются, вымывая скопившийся в них «мусор».

Как правильно очистить загрязнённые поры в бане

Для результативного очищения пор в парной нужно придерживаться правил, которые помогут достичь максимальной эффективности и не усугубить проблему.

• Перед посещением парилки увеличьте потребление воды. Это ускорит выведение шлаков с потом.
• Не направляйтесь сразу в парную. Сначала примите тёплый душ, который подготовит дерму к температурному воздействию. Помассируйте тело жёсткой мочалкой, снимая ороговевший слой. Используйте мыло или гель для душа, чтобы очистить кожу от наружных загрязнений, пыли, микробов.
• В парилке постелите на полок личное, предварительно выстиранное и проглаженное полотенце или простынь.
• Ограничьте первый заход в парилку несколькими минутами. Это адаптационный период, который поможет подготовить кожу к дальнейшей обработке.
• Когда кожа покрылась испариной (что означает раскрытие пор и начало процесса их очищения), мочалкой потрите проблемные места. Такое воздействие способствует более глубокому очищению, чем перед этим в душе.
• Первое короткое посещение парилки завершите приёмом душа, чтобы смыть с тела пот, смешанный с вышедшим загрязнённым кожным салом. Попейте воды, поплавайте в бассейне.
• Второй заход допустимо увеличить по времени. Уместным станет использование в этот раз нежных скрабов, гоммажей. Не переусердствуйте, чтобы не повредить чувствительную в это время кожу.
• В первый раз лучше воздержаться от использования веника. С его помощью возможен перенос патогенных микробов с больных участков на здоровые. Но в других случаях можжевеловый веник является профилактикой воспалительных процессов в коже.

Прыщи после бани: причины и способы борьбы

Иногда в результате посещения бани, чистая до этого кожа вдруг покрывается прыщами и угревой сыпью. Выявляют следующие причины такой реакции:

• Использование чужих гигиенических предметов (мочалок, варежек, веников).
• Первое посещение бани является стрессом для кожи. Излишки вышедшего кожного сала, не устранённые должным образом, могут вновь забить поры.
• Активизация вялотекущих воспалительных процессов в результате повышения температуры.

Описанные причины вызывают временный эффект, потому и борьба с такими прыщами направлена на грамотное очищение пор и не требует комплексного подхода в виде строгих диет или лечения медицинскими препаратами. Качественная гигиена, использование пилингов и скрабов, выведение из рациона острых и жирных блюд (чтобы избежать обострения). Исключение составляют прыщи, появившиеся в результате занесения вируса с чужих предметов гигиены.

Посещение бани лицам, страдающим воспалёнными высыпаниями на теле и лице, не показано. Увеличение количества прыщей в этом случае, свидетельствует об усилении воспалительных процессов. Лечение таких высыпаний требует выявления источника проблемы и устранения его медикаментозными методами.

Акне. Стоит ли посещать баню?

Источник статьи: http://oakne.ru/lechenie/banya-pri-lechenii-pryshchej-vredit-ili-pomogaet.html