Полезны ли мед с солью в бане

Мед с солью в бане польза

МЕД И СОЛЬ В БАНЕ ДЛЯ ТЕЛА

КАКОЙ ЭФФЕКТ ОТ МЕДА С СОЛЬЮ В БАНЕ

О чудодейственной пользе русской баньки известно всем и очень давно. Она отлично помогает оздоровить и омолодить организм. Все дело в том, что она благотворно воздействует на все его системы и органы. При высокой температуре:

Женщинам особенно полезно посещать парную, так как после этого:

Чтобы усилить положительный эффект от посещения данного заведения, Вы можете приготовить и взять с собой смесь мёда и соли. Именно эти продукты имеют в своем химическом составе огромное количество необходимых для поддержания здоровья веществ.

В мёде содержится много углеводов, витаминов, эфирных масел, минералов и много других полезностей.

Соль тоже богата минеральными веществами. В ее составе можно найти и натрий, и калий, и магний, и фтор, и железо и другие минералы.

Пребывание в парилке и пользование медово-соляной смесью обязательно дает хороший результат по ряду причин:

Баночка с витаминизированным средством, которую Вы не забыли взять в баньку, поможет не только стать чище, моложе, краше, но и успокоит нервную систему, вылечить заболевания позвоночника и суставов, укрепить иммунную систему.

Благодаря приятному теплу и двум замечательным продуктам, после бани Вы почувствуете себя полным сил и в приподнятом настроении. А еще смесь прекрасно способствует глубокому очищению кожи, что помогает купировать воспалительный процесс, заживить царапины, забыть о прыщах, угрях и других болезнях кожи.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ МАСКИ

Для того, чтобы приготовить самим это чудо-средство, понадобится, как Вы уже поняли, всего две вещи, которые есть в каждом доме – соль и мед.

Соль можете брать и пищевую, но лучше морскую или гималайскую, они мягче и более полезны.

Мед тоже берите любой, в зависимости от того, что Вы хотите получить после процедуры.

Мед для приготовления смеси можете использовать и свежий, и засахаренный, его можно довести до нужной консистенции на водяной бане. Например, для любой маски подойдет жидкий мед. Для чистящего скраба и антицеллюлитного состава засахаренный. Расходоваться он будет экономнее, а результат порадует: Вы получите и мягкое очищение, и разогретые мышцы, и усиленное кровообращение, и отличный метаболизм.
Основные компоненты смеси миксуют в пропорции один к двум и получают однородную массу. Мед или соль будет преобладать – решать Вам. Приготовленную смесь держат в теплом, но не горячем месте, иначе мед потеряет свои уникальные свойства.

Для того, чтобы приготовленная смесь в полном объеме раскрыла свои лечебные свойства, следует соблюдать следующие рекомендации:

Для достижения максимального результата придерживайтесь следующего порядка действий:

Такое беспленочное банное обертывание имеет и косметический, и лечебный эффект.

Прекрасного результата можно достигнуть с помощью скрабирования солью или смесью.

Конечно, такую процедуру можно делать после максимального пропаривания и расслабления, чтобы «хлестание» доставило Вам удовольствие. До намазывания медом, натритесь сначала солью, для приятных ощущений можно капнуть любым эфирным маслом, аромат которого Вы любите.

Поверх соли на тело наносится слой меда, очень равномерно, легкими быстрыми движениями рук. Затем сразу в парилку, да дубовым веничком по проблемным местам. Затем все смываете и отдыхаете, травяной отвар попиваете. После некоторого количества сеансов Вы обалдеете, увидев результат – кожа подтянулась, стала упругой, а целлюлит уже не бросается в глаза.

Любители могут побаловать себя медовым массажем. Сначала прогрейтесь в парилке, потом ополоснитесь, хорошо вытритесь. Тело должно быть сухим и чистым. Мед наносится тонким слоем, он не должен стекать. После этого продолжается растирание, несильное физическое воздействие. Далее идет усиление процесса. Ладони плотно прижимаются к коже, словно вдавливая мед, затем отрывают руку. По окончании сеанса обязательно примите теплый душ.

КОМУ ПРОТИВОПОКАЗАНО

При видимой пользе банных процедур с использованием меда существуют противопоказания:

Если вышеперечисленное к Вам не имеет отношения, мед и соль Вам в руки и вперед за здоровьем и молодостью в баню. Немного времени, несложные и приятные процедуры и Вам уже не нужен врач и настроение как после спа-салона. Всего два продукта помогут Вам укрепить иммунитет и сэкономить семейный бюджет.

4 способа применения в бане меда с солью для красоты и здоровья

Пчелиный мёд очень богат витаминами и углеводами, обладает лечебными свойствами. Его издавна используют в народной медицине для лечения десятков болезней, а сегодня мёд широко используется и в косметологии. Среди множества косметических медовых процедур, популярны бани с применением мёда.

Польза мёда

После натирания тела мёдом в бане, активизируется интенсивное потоотделение. Пот, выходящий в парилке, выводит с собой множество токсинов и шлаков из организма. Очищает поры кожи, чем сильнее потоотделение именно в бане, тем больше оздоровительный эффект получаем.

Пчелиный мёд на коже, не только усиливает само потоотделение, он ещё улучшает очищение и оказывает заживляющее действие. Залечивает ранки, снимает воспаление.

После мёда кожа разглаживается, становится упругой и чистой, исчезают морщины. Кроме этого, мёд снимает боль в суставах, мышцах и позвоночнике. Применять медовую терапию хорошо при простудах (когда нет высокой температуры).

Какой мёд взять в баню

Вид мёда значения не имеет, главное условие для лечебного эффекта – настоящий пчелиный, а не подделка, сделанная из сахара или карамели. Идеальный мёд для банных процедур – свежий, прозрачный, легко стекающий по ложке.

Засахаренный мед растопить, используя водяную баню, или поставив баночку возле печи, чтобы от тепла он стал жидким. Перегревать мёд нельзя, уже при температуре выше 45 градусов, теряются все полезные свойства. Если мёд нагрелся, но остаётся слишком густым для натирания, можете разбавить его отваром целебных трав или просто водой.

Медовые процедуры в бане

После того как вы натопили баню и приготовили мёд, можно приступать к целебным процедурам. Самые доступные из них перед вами.

Натирание тела в парной

Для достижения хорошего раскрытия кожных пор и усиления потоотделения, нужно использовать его, как обычные кремовые маски. При посещении парной нанесите мёд на хорошо распаренную кожу.

Сначала делают несколько предварительных заходов, с применением веника, и исключительно тёплого душа (потому что, холодный душ и ныряния в бассейн спровоцируют преждевременное закрытие пор!), заходите в парилку и тогда можно натираться мёдом.

Он наносится на тело мягкими втирающим движениями, прилагать усилия не нужно – действуйте нежно и аккуратно. После натирания нужно отдохнуть. Минуток 10 посидеть, а лучше полежать, в парилке. Хорошенько пропотейте, чтобы вышли остатки грязи из пор и токсины.

Теперь смело прыгайте в холодную воду, затем приймите душ – и процедуру очищения можно считать завершённой. После такого растирания мыться с мылом не нужно. Кожа уже и так настолько чистая, что дополнительных мер не требуется!

Натирание после парной

Если натираться мёдом после парной, тогда получите косметический эффект, повышение упругости вашей кожи и разглаживание морщинок, уменьшение целлюлита. Для такой процедуры, сначала 2 –3 посещения парилки, затем тёплый душ с вытиранием полотенцем.

Натираетесь тонким слоем мёда и лежите в парилке на нижнем уровне. Тут вы не столько паритесь, сколько прогреваете кожу, для лучшего впитывания мёда. После 15–20 минут нахождения в парной, выходите и отдыхаете в предбаннике минут 5. Только после этого в душ – смываете с себя всё. Мыла не требуется.

Медово-солевой скраб

Полноценный пилинг в бане проводится с использованием мёда и соли. Пилинг – эффективный способ, сделать кожу мягче и бархатистее. Соль, как компонент медового скраба помогает удалить верхний, отмерший слой эпидермиса, и вывести наружу оставшиеся в коже загрязнения. Влияние мёда – питающее и витаминизирующее. При регулярном использовании такого скраба, заметно омоложение кожи, плюс уменьшение целлюлита, главного врага женской красоты. Эффект получается не хуже процедур в дорогих косметологических кабинетах или СПА-салонах.

Для получения скраба смешайте текучий мёд и морскую соль, гармоничное соотношение компонентов будет 1:2 (соли вдвое больше). После перемешивания компонентов до однородного состава, 30 минут погрейте его у печки (не перегревая).

Затем нужно распариться как следует. Не менее трёх раз посетить парилку (можно больше), после этого натираете кожу тёплой смесью. Пот польётся в три ручья, не пугайтесь. Таким образом, организм быстрее очистится от шлаков и прочей грязи.

После смывания остатков скраба вам обязательно восполнить потерянную организмом воду. Для этого после процедуры обязательно пейте воду, чай, минералку или квас.

Массаж с мёдом

Медовый массаж пришёл к нам из Тибета, это уже не только очищение, но и рефлексотерапия. Повышается тонус кожи, устраняются отёчные состояния и избавляет от целлюлита.

Выполняется массаж с мёдом после нескольких посещений парилки. Затем принимают тёплый душ. Мёд наносится на тело без втирания после чего с усилием прижимают к телу ладони, затем резко отнимают.

Такими движениями продвигаются по всему телу начиная с ног. Не пугайтесь, когда появятся серые хлопья на руках. Это всего лишь грязь и токсины, выведенные мёдом из организма.

Массаж выполняется не более 15 минут, уделите больше внимания целлюлитным и другим проблемным областям. После массажа теплый душ, затем получасовой отдых в предбаннике.

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/med-s-solyu-v-bane-polza/

Польза и вред использования меда в бане

Раньше лекарств не было, существовали только народные средства, которые помогали в борьбе со многими болезнями. Чтобы избавиться от симптомов простуды еще на ранней стадии, было принято париться. Для повышения эффекта от посещения бани люди использовали мед. Также наши бабушки и дедушки утверждали, парилка помогает не только укрепить здоровье, но и добиться красивых форм, подтянуть кожу и вернуть ей прежнюю эластичность. Такой способ лечения и омоложения не потерял актуальность и в нынешнее время, но как правильно использовать мед в бане знают далеко не все.

Что это за вещество?

Это тягучая жидкость, которая обладает янтарным оттенком. Пчелы целыми днями трудятся, производит полезный продукт, собирая цветочный нектар. Пчеловод собирает образовавшееся «природное лекарство» с сот. Хранится оно в специальных емкостях. Его можно есть, применять для проведения косметических процедур, лечения различных болезней.

Этот продукт обогащен витаминами, полезными микроэлементами, перенасыщен сахаром, который полностью впитывается организмом. В годы Великой Отечественной войны продукт пчеловодства использовали в медицине для обеззараживания ран. Сейчас его просто едят либо мажут на тело во время косметологических или банных процедур. Прежде чем приступать к насыщению организма витаминами, следует понять, в чем польза пчелиного продукта.

Польза вещества

Высокие температуры полностью раскрывают целительные качества продукта пчеловодства. Мед наносится на распаренное тело. Сквозь открытые поры организм впитывает витамины, полезные микроэлементы, содержащиеся в составе продукта. Под действием высоких температур ускоряется кровоток. Поглощенные питательные вещества быстро распространяются по всему телу, насыщая внутренние органы микроэлементами, необходимыми для их полноценной работы.

Очень полезно дышать воздухом, пропитанным медовыми частицами. Медовый аромат служит эффективным ингаляционным средством. На начальной стадии простуды — незаменимое лекарство.

Паровые процедуры вызывают обильное потоотделение. Применение пчелиного продукта усиливает процесс выделения пота. Организм быстрее избавляется от шлаков, токсинов. Регулярные сеансы парения приводят к полному обновлению организма.

После применения медовых масок кожа приобретает здоровый оттенок. Женщины любят наносить медовую маску на лицо. Морщины становятся менее выраженными. Процедуры с применением пчелиного продукта способствуют уничтожению микробов, снятию воспалительного процесса на кожных покровах.

Мед восстанавливает функциональность опорно-двигательного аппарата. Исследования показали, что регулярное использование сладкого продукта пчеловодства помогает вылечить заболевания позвоночника, суставов. Людям с больными суставами рекомендуется растирать медом пораженные участки. Во многих лечебных учреждениях медовые процедуры включены в курс физиотерапии. Часто подобные процедуры прописывают пациентам с циститом.

Противопоказания

Любое средство имеет плюсы и минусы. Чтобы понять, вредно ли использование меда в сауне или бане, нужно изучить основные противопоказаниями к проведению таких процедур. Натирание медом запрещено при следующих патологиях:

1. Непереносимости продукта.
2. Обострении воспалительных процессов.
3. Заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры.
4. Серьезных патологиях органов дыхания.
5. Нарушении в функциональности сердечно-сосудистой системы.
6. Ухудшении работы желудочно-кишечного тракта.
7. Дерматологических заболеваниях.
8. Онкологических новообразованиях. Стадия не имеет значение. Даже подозрение на наличие рака считается причиной для отказа от медовых процедур.
9. Вынашивании ребенка. Парение особенно опасно в первый и третий триместр, когда существует высокая вероятность развития выкидыша или преждевременных родов. Женщинам лучше вообще не париться. Мед, проникающий через расширенные поры, порой вызывает ранее не существовавшую аллергическую реакцию.
10. Варикозном расширении вен. Если на теле обнаружены сосудистые звездочки, сигнализирующие о нарушении в венозном кровообращении от медовых процедур лучше отказаться.
11. Повышенной волосатости тела. В медицине — гирсутизм.

Осторожность при применении меда должны соблюдать люди с сахарным диабетом, астмой, экссудативным диатезом.

Иногда человек даже не догадывается об аллергической реакции на мед. Поэтому перед использованием этого продукта следует исключить возможную непереносимость. Для этого на запястье наносится небольшое количество вещества, а через пятнадцать минут проверяется реакция. Зуд, покраснение кожного покрова свидетельствуют о наличии аллергии.

Чем можно заменить при аллергии?

Банные процедуры с использованием меда полезны, эффективны в оздоровлении и омоложении организма, похудении. Но иногда использование этого продукта невозможно из-за аллергии. Отказываться от приятных процедур не придется. Специалисты из области косметологии нашли эффективные средства, приводящие к идентичным результатам. Сладкий продукт пчеловодства можно заменить:

• белой глиной;
• смесью хлопьев овсянки, молока, яичного желтка, масла оливы;
• кефиром без дополнительных добавок;
• смесью соли, соды и воды.

Особенности применения продукта

Средства на основе меда подходят как для наружного, так для внутреннего применения. Для получения лечебного напитка сладкое вещество добавляют в травяные отвары. Также в лечебный раствор можно добавить специи. Пить нужно между заходами в парилку, чтобы восполнить недостаток жидкости в организме.

Какой продукт лучше использовать?

По мнению большинства опытных банщиков, для проведения оздоровительных процедур в баню лучше брать жидкий мед. Текучая текстура продукта обеспечивает ускоренное впитывание кожей полезных веществ, витаминов, минералов, но такой вид меда недолго задерживается на теле, стекая вниз. Медовый слой постоянно приходится часто обновлять, что приводит к излишней растрате продукта.

Если посещение парилки намечено с целью очищения кожи, похудения, избавления от «апельсиновых корочек» на проблемных участках, нужно выбирать засахаренный продукт. Закристаллизованное средство, словно гранулированный скраб, участвует в разгоне кровотока, сжигании жировых отложений.

Зависимо от места сбора нектара, выделяется несколько видов меда и каждый из которых оказывает разное воздействие на организм:

1. С цветков липы. Омолаживает кожу, снимает воспалительный процесс.
2. Разнотравье. Выступает в роли успокоительного средства, улучшает работу органов дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
3. С гречки. Способствует выведению шлаков, токсичных веществ, солей.
4. С цветков акации. Помогает избавиться от дерматологических поражений кожи по типу акне, нейродермита, экземы.
5. Рапсовый сорт. Обеспечивает регенерацию клеток кожи, замедляет процесс старения.
6. С подсолнечника. Создает эффективный лимфодренаж, разгоняя жидкость по организму.

Для улучшения работы дыхательной системы можно разогреть смесь меда и прополиса на раскаленных камнях. Выделяющиеся пары окажут благотворное влияние на весь организм. Аналогичного эффекта можно достичь смешиванием медового состава с эвкалиптовыми, хвойными, можжевеловыми ароматическими маслами.

Правила применения

Прежде чем использовать любое средство нужно изучить правила по применению веществ. Положительный эффект можно получить только зная, как следует мазаться медом в бане или сауне. Правила применения:

1. Полностью распарить тело.
2. После появления пота выйти из парилки. Мыться под душем не нужно, достаточно промокнуть тело и лицо полотенцем.
3. Вернуться в парилку, взяв с собой косметическое средство.
4. Нанести средство на распаренную кожу. Аккуратными движениями втереть массу. На проблемных участках втирание усилить.
5. Смесь оставить на коже на 20 минут Маска полностью впитывается через расширившиеся поры, наполняя тело питательными микроэлементами, витаминами.
6. Спустя 20 минут выйти из парилки, сходить в душ. Водные процедуры нельзя сопровождать тщательной растиркой тела. Достаточно легкого ополаскивания без применения мыла.
7. Перед применением приготовленную смесь желательно подогреть. Важно соблюдать температуру нагрева меда. При сорока пяти градусах и выше вещество теряет полезные свойства.
8. Перед заходом в парилку нельзя использовать маску для волос, поскольку это может привести к получения теплового удара.

Натирание после парилки

Чаще медом мажутся во время парения для усиления потоотделения, максимального наполнения организма полезными микроэлементами, но проведение процедуры допустимо и после посещения бани. Основная цель натирания — улучшение состояния кожных покровов. Морщины на лице, руках начнут понемногу разглаживаются, поскольку возвращается утраченная упругость, эластичность. После парилки медовыми составами натирают бедра, бока. Проводят процедуры обертывания.

После окончания парения следует принять теплый душ, высушить кожу полотенцем, нанести тонким слоем мед. Для обеспечения полноценного впитывания натурального продукта можно зайти в парную. Сидеть в этом случае можно на самой нижней полке, где температура ниже. Через двадцать минут выйти из парной. Не смывая медовый слой, пять минут отдохнуть в предбаннике. Затем можно пойти в душ. При смывании сладости с тела запрещено использовать мыло.

Как улучшить состояние кожи?

Сладкий продукт пчеловодства позволяет снять воспалительный процесс. Дерматологи часто прописывают мед пациентам для лечения заболеваний кожи. Современные салоны красоты нередко используют лекарственный дар пчел для косметологических процедур. Магазины заполнены различными средствами для ухода за лицом, телом, руками, ногами, волосами. Производители косметики указывают, что в составе средства присутствуют медовые частицы, но проверить их наличие практически невозможно. Поэтому целесообразней изготавливать косметические средства собственными руками:

1. Тело полностью натирается медом во время парения. Медовый массаж в парилке помогает избавиться от «апельсиновых корочек» на ягодицах, бедрах.
2. Использование скраба на основе меда и морской соли. Соль с медом в бане смешивается в пропорции 2 к 1. Иногда к сладкому компоненту косметического средства добавляется жмых, оставшийся после кофе, тщательно перемолотые овсяные хлопья. При приготовлении используется жидкий мед.
3. Медовые маски для лица благотворно влияют на состояние кожи любого типа. Для жирной кожи подойдет смесь с лимонным соком и медом, а для сухой — из меда и масла оливы. При приготовлении косметических все ингредиенты соединяются в пропорции 1:1.
4. Медовые маски с добавлением сливок, эфирных масел. Омолаживает кожу.
5. Засахаренный продукт можно наносить на кожу. Натуральный скраб помогает удалить омертвевшие частицы, улучшить состояние кожи. Для нежного очищения лица, шеи, деликатных участков тела целесообразно применять жидкий продукт.
6. Обертывание с применением сладкого тягучего вещества. Возвращают эластичность кожи, делая ее упругой и подтянутой.
7. Напитать и подтянуть дряблую кожу помогает медовая маска с добавлением одного куриного желтка.
8. Для омоложения принято использовать медовую маску с корицей.
9. Избавить от угревой сыпи помогает состав из меда и ромашки.
10. Убрать жирный блеск, улучшить состояние сухой кожи, избавиться от шелушения помогает натирание смесью из муки, меда и куриного яйца.

Мед — натуральное лекарство. Пчелы подарили людям «природное золото», помогающее укрепить здоровье, вылечить болезни. Это эффективное косметологическое средство, позволяющее вернуть былую красоту. Соблюдение правил применения медовой смеси, регулярное посещение парилки помогут вернуть коже здоровый вид, укрепить здоровье, избавиться от явных проблем с кожей.

Полезное видео

Из видео Вы можете узнать принципы изготовления медового скраба для бани:

Источник статьи: http://probani.guru/zdorov/med/