- Почему, находящийся в парилке бани человек не умирает?
- Воздействие бани и сауны на организм
- Почему не сворачивается кровь в бане
- Спортивная электронная библиотека
- Сейчас: журналов – 3298, газет – 7023, книг – 547
- Популярное
- Вестник Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России «Русская зима»
- Планета Баскетбол
- Олимпийский вестник Юга России
- Самозащита без оружия
- Входные ворота ушу
- Против лома – есть приемы!
- Категория трудности
- История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты
- Путешествие в седле по маршруту «Жизнь»
- Диагностика готовности будущих экономистов к работе на валютном рынке на основе компьютерных технологий
- Анализ результатов экспериментальной работы по подготовке будущих экономистов к работе на валютном рынке на основе компьютерных технологий
- Как убивали омский волейбол
- Чемпионат Европы 2016 по латиноамериканским танцам среди профессионалов
- Спортивные сооружения в эпоху Нового времени
- Действие сауны на свертываемость крови
- Почему, находящийся в парилке бани человек не умирает?
Почему, находящийся в парилке бани человек не умирает?
Абсолютно достоверный научный факт – при 42-ух градусах тепла, кровь человека свёртывается (кристаллизуется). Но есть и другой, удивительный факт: человек, находящийся в парной русской бани, вдыхает пересыщенный влагой воздух, разогретый выше 100 градусов, и остаётся, при этом жив.
Только представьте: находящиеся в носоглотке и лёгких сосудики с кровью, буквально омываются воздухом, температура которого, более чем 2.5 раза выше смертельной нормы! Кровь, которая контактирует с таким горячим – да ещё и пресыщенным влагой воздухом – должна с большим запасом, перегреваться – что должно непременно приводить к её свёртыванию и, конечно же, смерти человека. Однако этого к счастью не происходит. Почему же, находящийся в парилке бани человек не умирает? Как же возможно объяснить этот феномен?
Многие люди считают, что неперегревание организма в парной происходит за счёт испарения из него влаги. Но такое объяснение годится лишь для тех, кто не очень хорошо изучал физику в школе.
Дело в том, что влага может не только испаряться, но и конденсироваться. И если испарительный процесс предусматривает изъятие тепла из тела – то процесс конденсации, напротив – предусматривает приём тепла от воздуха. Обычно последнее возможно лишь в том случае, когда тело, на котором конденсируется влага, имеет значительно более низкую температуру, чем у воздуха. И тело человека, как раз идеально подходит под это условие – его температура на десятки градусов ниже, чем у окружающего воздуха.
Вспомните, как ведёт себя мясо в целофане, которое вытащили из морозилки – оно активно конденсирует на себе влагу из воздуха – хотя разница в температурах меньше, чем в случае человеческого тела и воздуха парной. Абсолютно, то же самое происходит и с относительно холодным телом человека, находящегося во влажной и горячей среде парной – человек активно потеет. Но это не только влага его тела – в основном, это влага сконденсированная извне.
Вполне очевидно, что вместе с молекулами воды, сконденсированными на теле, приходит и тепло, которое было в них заключено. А это, минимум 100 градусов! Всем известно, насколько больше тепла может вместить в себя молекула воды, чем воздуха. Почему же, находящийся в парилке бани человек не умирает? Что же за механизм, препятствует этому.
Если вы читали предыдущий рассказ – то вам известно, живые энергии способны попирать «законы» физики. Мы рассмотрели, как живая энергия Земли уравновешивает колоссальные температурные противоречия, между внутренним жаром планеты, и её поверхностью. В живом теле человека, ещё более очевидно присутствие живой энергии его души. Именно она образует поверх тела (и конечно же, внутри) энергетический «фантом», который защищает тело не только от перегрева – но и от переохлаждения – поддерживая в нём фиксированную температуру. И хотя эту энергию пока невозможно зафиксировать существующими приборами – её вполне возможно просчитать. Именно её наличие не позволяет высокой температуре воздуха ни убивать термостатичное живое существо. Вот, почему находящийся в парилке бани человек не умирает. (Более подробно эта тема раскрыта в главе «Жизнь».)
Изучайте тексты «Мозаики Творца», и вы будете знать точные ответы на многие вопросы! Успехов, в познании нашей реальности!
Источник статьи: http://mozayka-tvorca.ru/pochemu/nahodyashchiysya/v/parilke/bani/chelovek/ne/umiraet
Воздействие бани и сауны на организм
Широкая популярность банных процедур объясняется их благотворным влиянием сауны ( турецкой бани, русской бани ) на организм человека. Основными воздействующими факторами в бане или сауне являются высокая температура и контрасты разных сред (например, парной и душа или парной и бассейна). Именно они служат пусковым механизмом всей сложной цепи последующих реакций в различных системах организма. Посещение в сауны Москвы для организма сродни тренировке в спортзале, но более щадящее и куда более приятное.
КОЖА
Общая площадь кожи у взрослого человека составляет от 1,5 до 2 м2. Здоровая кожа защищает организм от вредных воздействий внешней среды, она с внутренними органами и системами находится в тесной связи, заболевание которых так или иначе на ней отражается. Кожа первой принимает на себя воздействие теплового раздражителя, под его влиянием в первые 2- 4 минуты пребывания в бане .температура тела повышается значительно (например, в суховоздушной бане — до 40,2 °С), затем в связи с включением терморегуляторных механизмов организма и началом потоотделения увеличение температуры замедляется. Проницаемость кожного покрова возрастает, т. к. нагреваясь, сосуды кожи расширяются и переполняются кровью. Тепловая процедура стимулирует в коже течение окислительных процессов. Сауна и пар помогают гибнуть большинство болезнетворных микроорганизмов, находящихся на поверхности кожного покрова, т. к. максимальная температура, которую они могут перенести, составляет 37 °С. Смывается отслужившее свое кожное сало, способное закупоривать поры, вызывать угревую сыпь. Следует помнить, что после выхода из сауны и парилки кожа, остывая, через 3—5 минут начинает всасывать внутрь организма все, что на ней находится. Поэтому необходимо ополаскиваться под душем после каждого захода в парное отделение. Не стоит также превышать рекомендуемое время нахождения в парной. Связано это с тем, что при приеме банных процедур кожа выделяет от 0,5 до 1,2 л пота, в состав которого, помимо большого количества воды (98—99 %), конечных продуктов обмена, токсинов, мочевины, аммиака, входит небольшое количество аминокислот, витаминов, микроэлементов и гормонов. При увеличении времени парения или нарушении методики банных процедур потеря последних становится чрезмерной, что нарушает обмен веществ.
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА. КРОВЬ
Баня и сауна ( турецкая баня, русская баня ) эффективна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, и даже лечения некоторых из них (например, вегетативных расстройств сердечно-сосудистой системы и гипотонии). И у людей, страдающих гипертонией, и у гипотоников в бане нормализуется давление. Как же сауны Москвы этому способствуют? Под воздействием высоких температур происходит перераспределение крови в организме. Расширяются капилляры, кровь устремляется из центра на периферию. Этим облегчается работа левого предсердия и левого желудочка, активизируется продвижение крови по артериям. Устраняются застойные явления в большом и малом кругах кровообращения. Ускоряются обменные процессы в клетках. Но не следует находиться в парной более 30 минут за один заход. Иначе это приведет к тому, что организм потеряет много жидкости, кровь станет более густой, вязкой, участится сердцебиение, давление резко повысится. Помните: консультация врача для лиц, имеющих отклонения в системе кровообращения, обязательна.
НЕРВНАЯ СИСТЕМА
Сауна ( русская баня ) оказывает особое влияние на вегетативную нервную систему. Благодаря расширению периферических кровеносных сосудов в коже, подкожной клетчатке, мышцах кровь отливает от мозга, при этом снижается активность его корковых структур, наступает торможение, релаксация. Субъективные ощущения проявляют себя положительными эмоциями, снятием мышечного напряжения, чувством легкости и свежести, состоянием покоя, умиротворения, улучшением общего самочувствия. Психическое и нервное расслабление полезны при бессоннице, неврозах, вегетативной дистонии и других заболеваниях нервной системы. Посещение сауны поможет при стрессах и нервных перенапряжениях. Глубокое прогревание организма положительно действует на межреберные невралгии и радикулит. Необходимо прислушиваться к своему организму, не пытаться насильно навязывать ему непривычный режим. Следуйте правилу — осторожность, постепенность, подготовленность, знание методики банной процедуры. Последнее немаловажно, т. к. неправильно проведенные процедуры могут привести не к релаксации, а к перевозбуждению, которое через время сменится апатией, слабостью.
Источник статьи: http://sauna.ru/news/bania-tvoe-zdorove/vozdeistvie-bani-i-sauny-na-organizm
Почему не сворачивается кровь в бане
Спортивная электронная библиотека
Сейчас: журналов – 3298, газет – 7023, книг – 547
Популярное
Вестник Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России «Русская зима»
Планета Баскетбол
Олимпийский вестник Юга России
Самозащита без оружия
Входные ворота ушу
Против лома – есть приемы!
Категория трудности
История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты
Путешествие в седле по маршруту «Жизнь»
Диагностика готовности будущих экономистов к работе на валютном рынке на основе компьютерных технологий
Анализ результатов экспериментальной работы по подготовке будущих экономистов к работе на валютном рынке на основе компьютерных технологий
Как убивали омский волейбол
Чемпионат Европы 2016 по латиноамериканским танцам среди профессионалов
Спортивные сооружения в эпоху Нового времени
Действие сауны на свертываемость крови
Кандидат медицинских наук, доцент К.А. Кафаров,
кандидат педагогических наук, профессор А.А. Бирюков
Российская государственная академия физической культуры
Ключевые слова: сауна, пожилые люди, спортсмены, свертываемость крови, профилактика, утомление, опасности для здоровья, оптимальная температура.
Как известно, свертываемость крови у пожилых людей повышается и эти изменения являются предрасполагающим фактором к нарушениям здоровья (инфарктам, инсультам). Известно также, что у спортсменов при значительном утомлении повышается свертываемость крови [1, 2]. Эти факты привлекают внимание к сауне как к средству профилактики заболеваний в пожилом возрасте и средству снятия утомления у спортсменов с точки зрения влияния условий в сауне на свертываемость крови у человека.
Материалы и метод. Исследования проведены на 24 здоровых мужчинах 20-25 лет. Кровь бралась у испытуемых до и сразу после выхода из сауны, а также через 1 ч после нее. Опыты с сауной проводились при температурах 70 и 100° и низкой влажности. В опытах с 70°С в сауне у части испытуемых кровь бралась и на 15-й мин пребывания в ней (для этого они выходили из сауны и на этом опыт заканчивался).
Взятая кровь доставлялась в лабораторию, где исследовались биохимические показатели ее свертываемости: фибриноген (в мг%), протромби-новый индекс (в %), время рекальцификации, толератность к гепарину, гепариновое время (в с), фибринолитическая активность (фибринолиз, %) и ретракция сгустка крови. Проводилась также запись тромбоэластограммы [3].
Результаты. Данные исследований представлены в табл. 1 и 2.
Как видно из табл. 1, при воздействии 70°-ной сауны в целом изменения свертываемости крови у людей носят допустимый физиологический характер: на 15-й мин пребывания в сауне отмечается незначительное ускорение процессов свертывания при некоторой активизации антисвер-тывающих факторов (гепариновы.е показатели) и снижение фибринолитической активности.
В конце пребывания в сауне активизируются процессы свертывания (заметно увеличивается фибриноген, но падает протромбиновый индекс) и в то же время резко возрастает активность антисвертывающих факторов (гепариновые показатели) при менее выраженном снижении фибринолитической активности. Как результат взаимодействия этих двух противоположно действующих факторов время рекальцификации возрастает, а ретракция уменьшается. Указанные изменения можно оценить как тенденцию к замедлению процессов свертывания. Однако измерение времени свертывания в целом свидетельствует об ускорении процесса свертывания в этот период пребывания в сауне.
Через час после сауны наблюдаются снижение активности свертывающих факторов (фибриногена) до уровней, мало отличающихся от исходного, сохранение высокой активности антисверты-ваюшего фактора (гепариновые показатели) и заметное усиление фибринолитической активности. И хотя эти процессы сопровождаются снижением протромбииового индекса и увеличением показателя ретракции сгустка, однако в целом процессы свертывания замедляются сравнительно с периодом до сауны (время рекальцификации увеличивается), что подтверждается удлинением периода свертывания на тромбоэластограмме.
Таблица 1. Изменения биохимических показателей свертываемости крови у людей в сауне при 70°С
Исследуемые показатели | Время проведения эксперимента | |||
до сауны | на 15-й мин в сауне | в конце пребывания в сауне | через 1 час после выхода из сауны | |
Фибриноген, мг% | 298,5 | 310,5 +22,0 p > 0,05 | 364,5 +66,0 p | 320,4 +21,9 p > 0,05 |
Протромбиновый индекс, % | 100,5 | 98,0 -2,5 p | 91,7 -8,8 p | 89,4 -11,1 p |
Время рекальцификации, с | 64,9 | 63,0 -1,0 p > 0,05 | 70,3 +5,4 p | 73,9 +9,0 p |
Толерантность к гепарину, с | 4’10» | 4’29» +19″ p | 5’07» 57″ p | 4’48» +38″ p |
Гепариновое время, с | 58,9 | 59,4 +0,5 p > 0,05 | 61,7 +2,8 p | 60,8 +1,9 p |
Фибринолитическая активность, % | 12,50 | 11,88 -0,62 p | 12,4 -0,36 p > 0,05 | 15,60 +3,10 p |
Ретракция сгустка, % | 39,10 | 39,25 +0,15 p > 0,05 | 37,87 -1,23 p | 42,90 +3,80 p |
Таблица 2. Изменение биохимических показателей свертываемости крови у людей в сауне при 100°С
Исследуемые показатели | Время проведения эксперимента | ||
до сауны | в конце пребывания в сауне | через 1 час после выхода из сауны | |
Фибриноген, мг% | 327,7 | 415,7 +88,0 p | 362,2 +39,5 p |
Протромбиновый индекс, % | 101,3 | 114,1 +12,8 p | 93,5 -7,8 p |
Время рекальцификации, с | 59,9 | 55,7 -4,2 p | 42,7 -12,8 p |
Толерантность к гепарину, с | 4’11» | 3’42» -29″ p | 3’53» -18″ p |
Гепариновое время, с | 58,2 | 56,1 -2,1 p | 56,5 -1,7 p |
Фибринолитическая активность, % | 15,5 | 10,9 -4,6 p | 13,4 -2,1 p |
Ретракция сгустка, % | 38,8 | 43,5 +4,7 p | 47,6 +8,8 p |
Некоторая противоречивость в изменениях различных факторов свертывания не должна удивлять, так как согласно современной теории свертывания [4] в его процессах участвует до, 13 дополнительных биохимических компонентов веществ, обладающих различной термолабильностью. Одни из них весьма термолабильны и подавляются в период пребывания в сауне, другие термостабильны и не изменяют своего активного действия в тех же условиях. Соответственно меняется их активность в нормальных условиях среды после выхода из сауны.
Так, например, изменение протромбинового индекса в условиях сауны объясняется значительной чувствительностью про-тромбина к теплу, количество которого под влиянием жарких условий уменьшается, что замедляет определенные фазы и показатели процесса свертывания (время рекальцифика-ции). В то же время активизация тромбопластинообразования резко ускоряет процесс скрытой фазы свертывания крови, не определяемой показателем времени рекальцифика-ции, но хорошо отражаемой на тром-боэластограмме, что в целом говорит об ускорении процессов свертывания в последний период пребывания людей в сауне.
Как видно из табл. 2, в этот период хотя и снижается активность свертывающих факторов, однако антисвертывающие факторы продолжают оставаться еще заметно подавленными, что в целом ведет к дальнейшему росту показателей общего свертывания (времени рекальцификации и ретракции) и подтверждается заметным укорочением скрытого периода свертывания на тромбоэластограмме.
Обсуждение. Таким образом, сауна наиболее эффективна и благоприятна при температуре 70-80°С. В этом случае улучшение показателей свертываемости крови явится положительным фактором и для пожилых людей как средство профилактики нарушений здоровья, связанных с возрастными изменениями процессов свертывания, и для спортсменов, у которых снятие явлений утомления ведет и к нормализации, улучшению процессов свертывания крови.
В целом наши исследования подтверждают полученные в опытах с животными данные Н. Teir et al. [5] о вредном воздействии и неблагоприятных последствиях пользования сауной с чрезмерно высокими температурами (100-120°С).
Поступила в редакцию 01.04.94
Помимо статей, в нашей спортивной библиотеке вы можете найти много других полезных материалов: спортивную периодику (газеты и журналы), книги о спорте, биографию интересующего вас спортсмена или тренера, словарь спортивных терминов, а также многое другое.
Почему, находящийся в парилке бани человек не умирает?
Абсолютно достоверный научный факт – при 42-ух градусах тепла, кровь человека свёртывается (кристаллизуется). Но есть и другой, удивительный факт: человек, находящийся в парной русской бани, вдыхает пересыщенный влагой воздух, разогретый выше 100 градусов, и остаётся, при этом жив.
Только представьте: находящиеся в носоглотке и лёгких сосудики с кровью, буквально омываются воздухом, температура которого, более чем 2.5 раза выше смертельной нормы! Кровь, которая контактирует с таким горячим – да ещё и пресыщенным влагой воздухом – должна с большим запасом, перегреваться – что должно непременно приводить к её свёртыванию и, конечно же, смерти человека. Однако этого к счастью не происходит. Почему же, находящийся в парилке бани человек не умирает? Как же возможно объяснить этот феномен?
Многие люди считают, что неперегревание организма в парной происходит за счёт испарения из него влаги. Но такое объяснение годится лишь для тех, кто не очень хорошо изучал физику в школе.
Дело в том, что влага может не только испаряться, но и конденсироваться. И если испарительный процесс предусматривает изъятие тепла из тела – то процесс конденсации, напротив – предусматривает приём тепла от воздуха. Обычно последнее возможно лишь в том случае, когда тело, на котором конденсируется влага, имеет значительно более низкую температуру, чем у воздуха. И тело человека, как раз идеально подходит под это условие – его температура на десятки градусов ниже, чем у окружающего воздуха.
Вспомните, как ведёт себя мясо в целофане, которое вытащили из морозилки – оно активно конденсирует на себе влагу из воздуха – хотя разница в температурах меньше, чем в случае человеческого тела и воздуха парной. Абсолютно, то же самое происходит и с относительно холодным телом человека, находящегося во влажной и горячей среде парной – человек активно потеет. Но это не только влага его тела – в основном, это влага сконденсированная извне.
Вполне очевидно, что вместе с молекулами воды, сконденсированными на теле, приходит и тепло, которое было в них заключено. А это, минимум 100 градусов! Всем известно, насколько больше тепла может вместить в себя молекула воды, чем воздуха. Почему же, находящийся в парилке бани человек не умирает? Что же за механизм, препятствует этому.
Если вы читали предыдущий рассказ – то вам известно, живые энергии способны попирать «законы» физики. Мы рассмотрели, как живая энергия Земли уравновешивает колоссальные температурные противоречия, между внутренним жаром планеты, и её поверхностью. В живом теле человека, ещё более очевидно присутствие живой энергии его души. Именно она образует поверх тела (и конечно же, внутри) энергетический «фантом», который защищает тело не только от перегрева – но и от переохлаждения – поддерживая в нём фиксированную температуру. И хотя эту энергию пока невозможно зафиксировать существующими приборами – её вполне возможно просчитать. Именно её наличие не позволяет высокой температуре воздуха ни убивать термостатичное живое существо. Вот, почему находящийся в парилке бани человек не умирает. (Более подробно эта тема раскрыта в главе «Жизнь».)
Изучайте тексты «Мозаики Творца», и вы будете знать точные ответы на многие вопросы! Успехов, в познании нашей реальности!
Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/pochemu-ne-svorachivaetsya-krov-v-bane/