Почему после бани гноятся глаза что делать

Почему гноятся глаза после бани

Любители саун часто сталкиваются с развитием негативных последствий. В большинстве случаев наблюдается гноение глаз.

Кроме этого, может появляться пелена перед глазами, чрезмерное слезоотделение, покраснение, жжение.

Поэтому приятная процедура может иметь негативные последствия. Многие ценители такого отдыха воспринимают поход в баню, как традицию. Это отличный способ отдохнуть с друзьями, расслабиться, оздоровиться, зарядиться энергией и бодростью.

Причины

Посещение сауны, безусловно, является полезным для здоровья всего организма. Испарение усиливает активацию всех обменных процессов, укрепляет иммунную систему. Такие процедуры снимают стресс . На организм проводится влияние разных температур. Регулярное посещение бани приводит к выведению токсинов и вредных веществ из организма.

Если после парилки гноятся глаза, это может быть связано с воздействием чужеродных веществ или попаданием инородного тела. Накопившиеся частицы в органах зрения начинают активно выходить, поскольку испарение влияет на усиление функции слизистой . В большинстве случаев такие симптомы проходят самостоятельно. В течение нескольких дней выделения из глаз должны остановиться. Если этого не произошло, причина может скрываться в других факторах:

• любой конъюнктивит (острая форма гнойного конъюнктивита);
• ожоги разной этиологии;
• чувствительная реакция на банные веники, эфирные масла и другие принадлежности;
• недостаточный уровень влаги в парилке.

Причина может также скрываться в генетической предрасположенности. Чрезмерное количество отмершей кожи так же может провоцировать гнойные выделения. Причина таких явлений может скрываться в чрезмерной выработке смазной жидкости.

Кто наиболее подвержен нагноению глаз после бани

В группу риска попадают люди, которые посещают баню, несмотря на противопоказания, особенно при наличии офтальмологических заболеваний . Например, при острой форме гнойного конъюнктивита запрещено посещать сауну. Это может усилить выделения. Процедура должна проходить с соблюдением правил личной гигиены.

В противном случае это может стать причиной инфицирования, которое опасное для состояния глаз.

Первая помощь

Появление гноя имеет разную этиологию. Это может быть связано с естественной защитной реакцией организма. В таком случае неприятные симптомы должны исчезнуть в течение нескольких дней. Но если выделения не прекращаются, то это может стать признаком развития патологического процесса. Поэтому человек должен обратиться к офтальмологу, чтобы определить этиологию симптоматики и назначить правильное лечение.

Бывают случаи, когда нет возможности обратиться к врачу. Тогда человек нуждается в оказании первой помощи. Необходимо провести такие процедуры:

• наличие гноя в глазах необходимо устранить с помощью ватного тампона и кипяченой воды;
• для предотвращения инфицирования каждый глаз промывают отдельным ватным тампоном;
• глаза надо промывать правильно – от внешнего угла к внутреннему.

Полезно использовать отвары трав: ромашки, череды, календулы. Дополнительно можно делать компрессы из черного чая.

Лечение

После полноценной диагностики врач может определить этиологию таких нарушений. Лечение зависит от причины возникновения гнойных заболеваний. В основном это офтальмологические капли, мази, таблетки. Комплексная терапия состоит из народных средств. Такое лечение позволяет получить эффективный результат. Основное лечение состоит из приема лекарств.

Медикаментозное

При аллергических реакциях понадобится закапывание антигистаминных капель. Внутрь можно принимать Супрастин, Тавегил, Лоратадин. Для устранения воспалительного процесса понадобится прием обезболивающих, антибактериальных препаратов. При развитии осложнений понадобится хирургическое вмешательство. В постоперационный период пациенту назначают профилактическую терапию.

Если у пациента демодекоз, то лечение проводят с помощью противопаразитарных препаратов. Эту патологию вызывает паразитный клещ. Поражает в основном ресницы. Для лечения назначают мази, которые наносят на веки. Для лечения ячменя также используют мази. При этом важно следить, чтобы ячмень не лопнул. При этом требуется немедленное устранение гноя из глаза. В противном случае может появиться сильное инфекционное поражение. Опасно в таком случае заниматься самолечением. Это может привести к развитию тяжелых осложнений.

Народные методы

Если болят глаза, помогут методы народной медицины. В большинстве случаев зуд и покраснения доставляют сильный дискомфорт пострадавшему. Поэтому пациент вовремя обращается к врачу для устранения таких признаков. Это снижает риск развития тяжелых осложнений.

Если вовремя не заняться лечением, то могут возникать такие осложнения:

• тяжелая форма аллергии (отек Квинке, анафилаксия);
• частичная или полная потеря зрения;
• необратимые патологические процессы;
• повышение внутриглазного давления;
• развитие глаукомы;
• эрозийные образования на слизистой;
• риск развития инфекционного и бактериального поражения.

Осложнения возникают из-за несвоевременного и неправильно лечения. В большинстве случаев пациент сам виновен в таких последствиях. При использовании народных методов симптомы аллергической реакции могут усилиться и вызвать тяжелую форму такой патологии.

Особенно опасно заниматься самолечением детей. Диагностику проводят такими же способами, как взрослым. Лечение определяет врач в индивидуальном порядке. Дети могут сталкиваться с такими признаками очень часто. Но в детском возрасте не рекомендуется посещение бани. Средства народной медицины в таких случаях принимают с особой осторожностью, после рекомендации врача.

Профилактика

Главное правило профилактики – это своевременная диагностика заболеваний и лекарственная терапия. Стоит отметить, что каждый человек должен проходить осмотр офтальмолога раз в год. Если причина боли скрывается в развитии других заболеваний, то понадобится обследование профильных специалистов.

Развитие синдрома сухих глаз возникает в последствие чрезмерных нагрузок и усталости. Сухость провоцирует появление болевых ощущений, жжения, зуда. Для профилактики и устранения таких симптомов надо давать глазам отдохнуть.

Важное значение имеет полноценный и здоровый сон. При длительной работе за компьютером надо делать перерывы для отдыха. В это время полезно делать упражнения для глаз . Для профилактики сухости надо использовать увлажняющие капли. Инстилляции делают со строгим соблюдением правил гигиены. Важно не касаться кончиком флакона к слизистой. Это может привести к инфицированию. Самостоятельно принимать офтальмологические препараты не рекомендуется. Перед применением следует проконсультироваться со специалистом.

Источник статьи: http://proglazki.ru/simptomy/gnoyatsya-glaza-posle-bani/

Почему гноятся глаза после бани: причины и лечение

Разберемся, почему гноятся глаза после бани. Прежде всего заметим, что выделения глазного яблока — это естественный процесс, помогающий глазу избавиться от попадающих в него пыли, грязи, вредных микроорганизмов и др. Банные процедуры активизируют все естественные процессы в человеческом организме, в том числе и выделения из глаз. Периодически в них могут появляться и частички гноя. Если они встречаются в малом количестве, то волноваться не стоит — это нормальная реакция. Однако люди довольно часто сталкиваются с тем, что после посещения парной гноится глаз. Чем лечить?

Для начала выясним, в чем же может быть причина этого явления.

Причины гноения глаз после бани

Надо сказать, что для основной массы людей посещение бани и жаркой парилки — явления не такие уж и привычные. Фактически для организма это является стрессовым фактором, вследствие которого он усиливает обменные процессы, реакции иммунной системы и т.д. Тело после этих процедур интенсивно избавляется от шлаков, токсинов, лишней жидкости. Кожный покров и слизистые оболочки производят выделения в виде пота, жидкости, слизи и др. Вот почему гноятся глаза после бани. Основной причиной является очищение от результатов патологических процессов, вызванных длительным нахождением человека на улицах с их загазованностью и пылью, в экологически неблагоприятных условиях и т.п. Обычно этот процесс сходит на нет в течение одного-двух дней и не доставляет человеку больших неудобств. А значит, и применение каких-либо медикаментов здесь будет неуместно, кроме разве что промывания глаз отваром ромашки аптечной.

Но порой у гнойных выделений в данном случае есть и более серьезные причины. Например, это может быть воспалительное заболевание глаза — кератит, конъюнктивит или блефарит. Таким же образом может сказаться аллергия, например, на испарения от эфирных масел или веников. Не рекомендуются длительные банные процедуры и сильное воздействие жаром и для тех, кто недавно перенес термический ожог роговицы — это тоже может обернуться обильными гнойными выделениями.

Кроме того, нагноения глаз может спровоцировать и низкая влажность в банном помещении (сухая баня).

Что делать, если после бани гноятся глаза?

Почему гноятся глаза после бани, теперь понятно. Но что делать?

Если количество гноя незначительно и не приносит дискомфортных ощущений, то специальной помощи не требуется, данное состояние пройдет через один-два дня. Но порой гнойные выделения бывают обильными и вызывают большой дискомфорт. В этом случае лучше немедленно обратиться к офтальмологу. Именно он должен диагностировать данную патологию и назначить уместное лечение.

Однако довольно часто у людей не бывает возможности немедленно попасть на прием к данному врачу, поэтому важно знать, какая первичная помощь может быть оказана самостоятельно. Тем более если ухудшение ситуации прогрессирует, ведь это может привести к различным по степени тяжести заболеваниям, вплоть до слепоты.

Насколько эффективен «Фурацилин» для промывания глаз?

Промывание глаз

Итак, следующие процедуры помогут вам избавиться от гноя в глазах или уменьшить его количество до момента приема у врача:

• Промывание глаз теплой кипяченой (не сырой) водой.
• Для каждого глаза необходимо использовать отдельный ватный тампон.
• Чтобы правильно промыть глаз, движение смоченного тампона должно быть направлено от внешнего угла глаза к внутреннему (у переносицы).
• Уместно будет использовать для промывания «Фурацилин», а также отвары таких лекарственных трав, как ромашка, календула, или крепкий черный чай.

Сколько стоит «Фурацилин»? Цена его небольшая, поэтому приобрести его сможет каждый. В таблетках — от 40-80 руб., раствор стоит примерно 110 рублей.

Медикаментозное лечение

Если выделения гноя из глаз после посещения бани сопровождаются такими неприятными симптомами, как зуд, рези, боль, покраснение, то к офтальмологу надо обращаться в экстренном порядке. Он выясняет причину данной патологии и назначает медикаменты в зависимости от ситуации.

Например, если после бани болят глаза и гноятся и обнаружилась бактериальная инфекция, то основным лечением будут такие антибиотики, как «Альбуцид», «Флоскал» или «Левомицетин». Если инфекция вирусная, то специальной терапии не назначается, а бороться надо будет с неприятными симптомами, сопровождающими ее. Для этого больной должен будет принимать такие стероидные препараты, как «Офтальмоферон» или «Актипол».

При выявлении аллергической причины гноения глаз пациент прежде всего должен быть избавлен от контакта с аллергеном. Иногда ему назначается «Искусственная слеза», холодные компрессы, а при затяжной реакции и антигистаминные медикаменты, такие как «Аллергодил», «Опатонол».

Сколько стоит «Фурацилин», мы указали выше.

Профилактика гноения глаз после бани

Избежать серьезных гнойных выделений в глазах после посещения бани поможет соблюдение следующих несложных рекомендаций:

• необходимо поддерживать в банном помещении чистоту, не поднимать пыль во время ее уборки или избавляться от нее, ведь та пыль, которая осядет на камнях, поднимется в воздух в процессе парения;
• тщательно и аккуратно подбирать эфирные масла либо другие косметические средства для бани, в особенности если есть предрасположенность к аллергическим реакциям;
• закапывать в глазные яблоки антигистаминные капли перед баней;
• пользоваться исключительно личными средствами гигиены во время банной процедуры;
• периодически использовать «Фурацилин» для промывания глаз.

Народные рецепты для избавления от гноя в глазах после посещения бани

Чтобы облегчить свое состояние до того, как вы сможете попасть к офтальмологу, можно применить и народные рецепты — настои ромашки, календулы, сок алоэ либо мед, разбавленный в воде.

Настой ромашки готовится следующим образом: три столовые ложки измельченного растения надо залить стаканом кипятка, а затем настоять как минимум час. После делать примочки в течение десяти-пятнадцати минут.

При изготовлении настоя календулы нужно взять три столовых ложки измельченного растения, которые должны быть залиты кипятком и настояны в течение часа. Затем эту жидкость необходимо развести кипяченой водой в соотношении 1:10. Примочки делаются так же, как и в случае с настоем ромашки.

Перед тем как накладывать примочки на глаза, их необходимо промыть так, как было описано ранее в статье.

Мы рассмотрели, почему гноятся глаза после бани и как это лечить.

Источник статьи: http://fb.ru/article/372617/pochemu-gnoyatsya-glaza-posle-bani-prichinyi-i-lechenie

Почему после бани гноятся глаза что делать

Во время посещения бани либо сауны у многих людей организм пребывает в некотором стрессовом состоянии, из-за чего может незначительно нарушаться работа внутренних органов и систем. При манипуляции сильно увеличиваются обменные процессы, иммунитет начинает функционировать мощнее, вследствие чего токсины, шлаки, накопившаяся грязь выходит наружу. Человек может заметить, что после бани не только краснеют глаза, но и слипаются веки, увеличивается потливость, возможны нарушения слизистых оболочек. Если к такой ситуации не добавляются патологические факторы, то проблема не доставляет беспокойства и после умывания лица полностью проходит без особого лечения. Когда же глаза слезятся, остаются красными длительное время, а гной и дальше продолжается выделяется после посещения бани, то возможны следующие причины отклонения:

• воспалительная реакция в конъюнктиве;
• признаки кератита либо блефарита;
• термический ожог роговой оболочки глаза;
• недостаточное поддержание влажности в бане.

Причины красных глаз после бани, которые гноятся, могут заключаться в аллергической реакции на разные масла, используемые во время процедуры.

Почему после бани начинают гноиться глаза?

Для большинства людей посещение жаркой бани и парилки является стрессовым фактором, то есть организм после данной процедуры естественным образом усиливает работоспособность обмена веществ, иммунной системы, следствием чего является интенсивное избавление внутренних систем от грязи, мусора, микробов, токсинов, лишней жидкости. Активно проявляется очищение организма на кожном покрове и слизистой, то есть в виде пота или различных выделений. Одной из первопричин, почему после бани гноятся глаза, является то, что иммунная система организма начинает “избавляться” от патологических процессов, вызванные длительным нахождением человека на загазованных улицах, в пыльных местах и т.п. Подобная ситуация, как правило, не доставляет особо дискомфорта и способна самостоятельно пройти через пару дней. В данном случае дополнительное лечение глаз от гноя не требуется. Если же выделения приносят определенный дискомфорт, то можно воспользоваться промыванием глаз отваром ромашки.

Дополнительные признаки

Плохое самочувствие может сигнализировать об патологиях сердечно-сосудистой системы.
Когда гноение и покраснение глаз спровоцировано патологическими факторами, то после посещения парилки либо бани у пациента проявятся и другие неприятные симптомы. На фоне отклонения появляется пелена, из-за чего человек видит все как в тумане. Распознать развитие отклонения, которое обостряется после проведения банных процедур удается по таким проявлениям:

• боль в голове, которая не всегда купируется препаратами;
• слабость во всем организме и недомогание;
• склеивание ресниц и неспособность нормально открыть глаза;
• усиленное выделение слез;
• повышенная температура тела;
• нарушенное зрение;
• зудящие ощущения в органах зрения;
• желтоватые выделения;
• красные глазные белки.

Причины

Посещение сауны, безусловно, является полезным для здоровья всего организма. Испарение усиливает активацию всех обменных процессов, укрепляет иммунную систему. Такие процедуры снимают стресс. На организм проводится влияние разных температур. Регулярное посещение бани приводит к выведению токсинов и вредных веществ из организма.

Рекомендуем почитать: Гноятся глаза у взрослого

Если после парилки гноятся глаза, это может быть связано с воздействием чужеродных веществ или попаданием инородного тела. Накопившиеся частицы в органах зрения начинают активно выходить, поскольку испарение влияет на усиление функции слизистой. В большинстве случаев такие симптомы проходят самостоятельно. В течение нескольких дней выделения из глаз должны остановиться. Если этого не произошло, причина может скрываться в других факторах:

• любой конъюнктивит (острая форма гнойного конъюнктивита);
• ожоги разной этиологии;
• чувствительная реакция на банные веники, эфирные масла и другие принадлежности;
• недостаточный уровень влаги в парилке.

Причина может также скрываться в генетической предрасположенности. Чрезмерное количество отмершей кожи так же может провоцировать гнойные выделения. Причина таких явлений может скрываться в чрезмерной выработке смазной жидкости.

Что делать и как бороться с проблемой?

Если слезятся и краснеют глаза после бани, то не стоит заниматься самолечением, важно как можно скорее показаться офтальмологу. При этом рекомендуется на время терапии приостановить выполнение банных процедур, чтобы не возникало обострение патологии. Для выяснения источника проблемы необходимо пройти комплексное обследование, после которого назначаются необходимы лечебные меры. Если не удается в первое время проявления симптоматики обратиться к врачу, то пациенту помогают следующими действиями:

Глаза промывают чистой теплой водой.

• Промывают органы зрения обильным количеством проточной воды, избавляя от скопившегося гноя.
• Обрабатывают глаза кипяченой водой, используя для каждого отдельный ватный диск. Такая мера помогает предупредить занесение инфекции с одного органа зрения в другой.
• Можно заварить отвар на основе соцветия ромашки либо календулы и выполнить промывания.

Медикаментозное лечение

После установления причины, из-за которой покраснел и начал гноиться глаз, доктор прописывает лекарственные средства. В зависимости от тяжести патологии может потребоваться системная терапия или удается обойтись лекарствами локального действия. Глазные капли помогают снять зуд, покраснение и другие неприятные симптомы, возникающие в глазах после посещения бани. В таблице представлены часто используемые медикаменты для устранения проблемы:

Лекарственная группа	Медпрепарат
Препараты с антибактериальным и противомикробным действием	«Альбуцид»
	«Флоксал»
	«Сульфацил»
	«Левомицетин»
Противовирусные лекарства	«Офтальмоферон»
	«Вирган»
	«Актипол»
	«Виролекс»
Аптечные средства с антигистаминным воздействием	«Опатанол»
	«Аллергодил»
	«Визаллергол»
	«Опатадин»
	«Кромогексал»

Если у пациента гноятся глаза при посещении бани из-за аллергической реакции на использование эфирных масел и других подобных веществ, то стоит отказаться от их применения. В таком случае особого лечения не требуется и проблема самостоятельно проходит.

Народные средства: помогают ли?

Ромашковым отваром промывают глаза.
Загноившиеся и красные глаза после бани, не связанные с офтальмологическими заболеваниями, удается убрать посредством природных компонентов. В домашних условиях можно делать отвар и настойку на основе целебных продуктов, которые подходят для компрессов, примочек или умывания органов. После бани глаза, которые гноятся, можно протирать растворами, включающих следующие народные средства:

• соцветие ромашки;
• календула;
• дурман;
• василек;
• черный чай.

Первая помощь при появлении гноя в глазах

Появление гноя в глазах может возникнуть по различным причинам. Если подобное состояние организма является защитной реакцией на внешние вредоносные факторы (пыль, загазованность), то неприятные выделения прекращаются самостоятельно через 1-2 суток. Нередко наличие гноя в глазах указывает на более серьезные причины. В любом случае только офтальмолог должен определять истинные причины патологического состояния организма, а также назначать возможное соответствующее лечение.

Если же возможности экстренного обращения к доктору нет, то необходимо оказать первичную помощь самостоятельно.

1. При образовании гноя в глазах требуется промыть органы зрения теплой прокипяченной водой;
2. Для предупреждения возможного инфицирования, каждый глаз промывается отдельным чистым ватным тампоном;
3. Правильное промывание глаз: движение ватного тампона, смоченного в воде, от внешнего угла к внутреннему;
4. Народные знахари советуют вместо воды для промывания глаз от гноя использовать отвары лекарственных трав, к примеру, ромашку, календулу или крепко заваренный черный чай.

Профилактические меры

Чтобы глаза не гноились и не становились красными после посещения бани, стоит соблюдать некоторые рекомендации перед и после выполнения процедур. Важно внимательно относиться к гигиене, поскольку в местах с большой влажностью много патогенных микроорганизмов, которые легко попадают в организм человека, вызывая воспалительные реакции и другие патологии. Если предпочитаются эфирные масла, то важно предварительно провести тест на аллергическую реакцию, из-за которой могут гноиться и слезиться глаза. Если человек склонен к аллергии, то лучше перед посещением бани закапать капли с антигистаминным воздействием. Во время банных процедур рекомендуется пользоваться личными средствами и предметами гигиены, чтобы не заразиться никакой инфекцией. Также стоит применять банные веники собственного изготовления с целью предупреждения патологических процессов.

Принципы лечения

Основа эффективного лечения – ранняя диагностика. Врач проведет клинический осмотр, обследование с использованием аппаратов. Конъюнктива гноится как результат присоединения инфекции. Результат бактериального посева определяет патогенного возбудителя. Кожные пробы выявляют вещество, вызвавшее аллергическую реакцию организма.

По результатам обследования терапия включает:

• антибиотики;
• антигистаминные препараты;
• обработку антисептическими растворами.

Народные средства

Если слипаются от гноя после бани глаза, можно прибегнуть к домашним средствам. Безболезненно разомкнуть веки помогут ватные диски, смоченные в отварах трав. Для приготовления растворов используют народные рецепты:

1. Укропная вода готовится из расчета одна чайная ложка семян на 1⁄2 стакана кипятка. Раствор настаивается час, процеживается. Применяется для промывания или как примочка.
2. Отвар ромашки готовится на водяной бане 10 минут. Две столовые ложки сырья заливают стаканом кипятка. Готовый раствор остужают, процеживают. Тампоны, пропитанные отваром, используют для промывания или в виде примочек.
3. Если гноятся глаза после парной, отмочить гнойные корочки поможет настой крепкого чая. Обильно смоченные ватные диски размягчают гнойные выделения.
4. Глаза перестанут гноиться, если промыть их отваром ягод шиповника. Две чайные ложки ягод заливаются стаканом кипятка и держатся над малым огнем 5 минут. Отвар снимается с огня, настаивается 30 минут.

Механизмы защиты

Каждый день органы зрения от пыли и сухости оберегает защитная пленочка. Она является своеобразным барьером, принимая удар на себя.

Высокие температуры и непривычная для слизистой влажность бани заставляют слезные железы более интенсивно выделять секрет, активизируя метаболические процессы.

Бывает, что эти выделения и принимают за гной.

Но в ряде случаев глаза действительно начинают гноиться.

Ведь атмосфера бани предрасполагает к тому, что организм сначала расслабляется, а потом подвергается нагрузке температурой и влажностью, из-за чего начинают активно работать микроорганизмы условно-патогенной флоры (она имеется у каждого человека и приводит к болезням только при ослаблении иммунитета) и «просыпаются» невылеченные заболевания.

Почему после бани происходит выделение гноя?

1. Аллергия. Возникает после несоблюдения правил личной гигиены в бане: чужие масла, веник, мыло или шампунь не стоят того, чтобы потом устранять последствия. Иногда аллергическое нагноение могут спровоцировать даже камни;
2. Конъюнктивит. Обострение утихшего заболевания или появление его впервые – «помогут» те же нарушения личной гигиены: общие полотенца или грязная вода в бане являются переносчиком инфекций от одного человека к другому, а возбудители остаются у тех, чей организм наиболее ослаблен к их воздействию;
3. Герпес, грибковый кератит также любят перепады температур и необычные для человеческого организма ситуации. После бани перечисленные болезни запросто могут спровоцировать гноетечение;
4. Язва роговицы – заболевание, вызванное запущенной нелеченой травмой глаза. Имеет грозные последствия: полную слепоту. Не рекомендуется посещать баню до выздоровления;
5. Ожог роговицы из-за высокой температуры в бане;
6. Некоторые люди обладают врожденной особенностью – повышенной секрецией слезных желез. Это свойство усиливается в стрессовых для организма условиях, таких как пребывание в парилке.

Симптомы гнойного процесса

• Выделение желтой жидкости, подсыхающей к утру;
• Сильный зуд;
• Повышение температуры тела;
• Повышенная слезоточивость;
• Склеивание ресниц по утрам;
• Слабость, утомляемость, головные боли.

Как избежать аллергического нагноения глаз после бани

1. Соблюдать режим уборки, держать помещение в чистоте, не поднимая пыль до потолка по «чистым четвергам» . Пыль, оседая на камнях и щелях стен, поднимается в воздух при использовании бани по назначению;
2. При уже случавшихся инцидентах закапывайте для профилактики антигистаминные капли в глаза – они помогают при аллергических реакциях. Также вы всегда можете ходить в другую баню;
3. Обязательно соблюдать правила личной гигиены, иметь свои средства для мытья, полотенца и воду.

Источник статьи: http://clinica-opora.ru/%D0%BE%D1%84%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B8-%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D1%8F%D1%82%D1%81%D1%8F-%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B7%D0%B0-%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4/