Правила гигиены в бане
Что необходимо знать о гигиене в бане
Баня – это средство личной гигиены, распространённое по всей планете. Во время пользования парной с верхнего слоя кожи удаляются, омертвевшие, отжившие клетки. Наша кожа приобретает нежность, эластичность, мы чувствуем себя свободно и легко. Существует такая фраза: «Помылся в бане — сто пудов с себя снял». Баню иногда применяют с лечебной целью. В принципе можно сказать, что баня является самым хорошим из всех существующих способов лечения простудных заболеваний. Но никто не обращает на одну очень важную деталь в посещении бани. Мы все ходим в неё и даже не придаём этому внимание. К большому сожалению это ошибка почти всех людей, которые ходят в парную – гигиена в бане.
Люди парятся в бане всем семейством
Во время посещения бани стоит постоянно помнить о гигиене. Почему Вы спросите? Всё очень просто. На самом деле баня – это-то самое влажное место, в котором очень легко распространяются микробы и бактерии. Так чтобы избежать грибков и остальных неприятных заболеваний, всегда стоит следить за чистотой, и порядком в парной.
Правила гигиены
Для правильного пользования бани и сауны человек должен в первую очередь соблюдать такие важные правила гигиены, как мытьё в душе, наличие обуви. Итак, теперь обо всём поподробнее.
Перед тем как человек идёт в парную комнату он обязательно должен мыться, для того чтобы не нести туда грязь и микробы. При этом нужно иметь при себе полотенце, которым насухо будет вытираться.
Представьте, что Вы помылись, и теперь направляетесь в парилку, но не стоит спешить. Стоп! Забыли? Сейчас необходимо надеть тапочки – это ни в коем случае нельзя забывать. Ведь грибковая болезнь очень легко передаётся если ходить по бане босыми ногами. Поэтому одевать рекомендовано закрытые тапочки, причём лучше всего резиновые, так как они имеют лучшее сцепление со всеми видами поверхности. И в душевой Вам будет комфортно и в парной комнате.
Третье правило – посещение душа перед бассейном. Так же когда мы пропарились и собираемся идти в бассейн, ни в коем случае не летите окунаться сломя голову. Всё делаем постепенно и не спеша. Значит так, идём в душ, моемся, насухо вытираемся полотенцем и теперь можно идти в бассейн. Данные действия будут правильными, полезными и самыми безопасными. Также стоит помнить о смене воды в бассейне, просто вода очень быстро загрязняется и поэтому менять её нужно в каждый день.
С чем это связано, почему чистить надо, если только своя семья ходит в баню, в бассейн? Но учтите, что даже если свой собственный бассейн, баня и в нём моются только свои близкие родственники, то не думайте, что в нём не проводится чистка бани. К огромному сожалению, все люди думают, что в своей бане проводить чистку не надо, якобы там моются только свои люди, так, зачем она нужна, если у нас посторонние не ходят. Но Вы грубо ошибаетесь, ведь чистку бани нужно проводить постоянно. Делаем это с определённой периодичностью, а точнее после каждого посещения бани. Побыли все желающие в бане, и сделали чистку. На следующий раз Ваша баня будет гигиенической чистой. Также стоит помнить, что средства дезинфекции не должны иметь отрицательную реакцию.
Чистоту воды в бассейне нужно поддерживать
Правильная чистка бани
Производят чистку бани нужно при помощи специальной щётки с содой. Для начала чистят все полки и к ним прилегающие деревянные поверхности, а затем делают промывку водой при помощи шланга. После оставляем дверь в парной открытой и выключаем нагрев. Дверь должна быть открыта приблизительно сутки. Чистка парных нужна не только для того чтобы уберечься от каких-то заболеваний, но и для достижения чистоты воздуха в кабинке во время сеансов, что играет очень важную роль в организме человека.
Прилегающие помещения к бане должны быть такими же чистыми, как и парная. Также нужно, что бы эти помещения хорошо вентилировались. Прийти в баню желательно иметь не одно чистое полотенце. Одно для использования в сауне, а другое для вытирания после душа. Например, то, что Вы используете в самой сауне, лучше всего его брать двухцветным. Вот с одной стороны Вы его кладете на полку сауны, а с другой просто сидите на нём.
Данные правила гигиены нужно выполнять, чтобы баня не несла вред нашему организму. Получается, так, мы посещаем баню для получения удовольствия и пользы от неё. Получается так, что мы якобы получили удовольствие от неё, но через время узнаем, что на свою голову набрались массу болезней. Конечно, посещение бани сразу не принесёт огромную пользу. Но вот если регулярно посещать её, то со временем это мы почувствуем. Также помните, положительным эффектом будет в тот момент, когда Вы все сделаете всевозможные условия для правильного пользования баней. То есть постоянно будете чистить баню, правильно протапливать её, а главное правильно применять процедуры, ну и по желанию закаливаться.
Помещения, которые очищено, выглядит достойно
Заключение!
В принципе все основные моменты для правильного похождения в баню, мы уже оговорили. Стоит также ещё напомнить всем любителям бани, особенно тем, у кого своя частная. Проводите регулярную чистку парилки и прилежащих к ней комнат. Ведь от этого зависит Ваше здоровье. Не думайте, что чистку проводят только в городских, общественных банях, но и в своей тоже надо, не смотря на то, что там моются и по 10 человек за одну топку. При максимально хорошем подходе к бане Вы получите незабываемое удовольствие и заряд энергии, здоровья на долгие годы жизни.
Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ей с друзьями или занести в избранное. Кроме этого, вы принесёте существенную пользу для этого сайта. Спасибо!
О санитарно-гигиенических требованиях к баням и саунам.
О санитарно-гигиенических требованиях к баням и саунам.
Внутреняя планировка бани должна соответствовать гигиеническому принципу поточности, который предусматривает последовательное продвижение посетителей по схеме: гардероб, раздевальная, мыльная, парильная. Санузлы размещаются при раздевальных.
Системы водоснабжения бань должны обеспечивать бесперебойную подачу холодной и горячей воды, соответствующей санитарно-эпидемиологическим требованиям к качеству воды централизованных систем питьевого водоснабжения и горячего водоснабжения (СанПиН 2.1.4.1074-01 «Питьевая вода. Гигиенические требования к качеству воды централизованных систем питьевого водоснабжения. Контроль качества. Гигиенические требования к обеспечению безопасности систем горячего водоснабжения»)
Все помещения бань должны быть обеспечены искусственным освещением.
Особое внимание в гигиеническом и противоэпидемическом отношении уделяется раздевальной, где создаются тесный контакт между пришедшими и вымывшимися людьми. Раздевальная не должна перегружаться, её требуется своевременно убирать и дезинфицировать. Раздевальные обеспечиваются отдельными сидениями и вешалками для одежды каждого посетителя.
Парильные оборудуются полками или сидениями, отделка выполняется из материалов, безопасных для человека.
В раздевальных и мыльных должны быть установлены емкости с крышками для сбора использованного белья, веников, банных принадлежностей.
Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/pravila-gigieny-v-bane/
Что необходимо знать о гигиене в бане
Баня – это средство личной гигиены, распространённое по всей планете. Во время пользования парной с верхнего слоя кожи удаляются, омертвевшие, отжившие клетки. Наша кожа приобретает нежность, эластичность, мы чувствуем себя свободно и легко. Существует такая фраза: «Помылся в бане — сто пудов с себя снял». Баню иногда применяют с лечебной целью. В принципе можно сказать, что баня является самым хорошим из всех существующих способов лечения простудных заболеваний. Но никто не обращает на одну очень важную деталь в посещении бани. Мы все ходим в неё и даже не придаём этому внимание. К большому сожалению это ошибка почти всех людей, которые ходят в парную – гигиена в бане.
Люди парятся в бане всем семейством
Во время посещения бани стоит постоянно помнить о гигиене. Почему Вы спросите? Всё очень просто. На самом деле баня – это-то самое влажное место, в котором очень легко распространяются микробы и бактерии. Так чтобы избежать грибков и остальных неприятных заболеваний, всегда стоит следить за чистотой, и порядком в парной.
Правила гигиены
Для правильного пользования бани и сауны человек должен в первую очередь соблюдать такие важные правила гигиены, как мытьё в душе, наличие обуви. Итак, теперь обо всём поподробнее.
Перед тем как человек идёт в парную комнату он обязательно должен мыться, для того чтобы не нести туда грязь и микробы. При этом нужно иметь при себе полотенце, которым насухо будет вытираться.
Представьте, что Вы помылись, и теперь направляетесь в парилку, но не стоит спешить. Стоп! Забыли? Сейчас необходимо надеть тапочки – это ни в коем случае нельзя забывать. Ведь грибковая болезнь очень легко передаётся если ходить по бане босыми ногами. Поэтому одевать рекомендовано закрытые тапочки, причём лучше всего резиновые, так как они имеют лучшее сцепление со всеми видами поверхности. И в душевой Вам будет комфортно и в парной комнате.
Третье правило – посещение душа перед бассейном. Так же когда мы пропарились и собираемся идти в бассейн, ни в коем случае не летите окунаться сломя голову. Всё делаем постепенно и не спеша. Значит так, идём в душ, моемся, насухо вытираемся полотенцем и теперь можно идти в бассейн. Данные действия будут правильными, полезными и самыми безопасными. Также стоит помнить о смене воды в бассейне, просто вода очень быстро загрязняется и поэтому менять её нужно в каждый день.
С чем это связано, почему чистить надо, если только своя семья ходит в баню, в бассейн? Но учтите, что даже если свой собственный бассейн, баня и в нём моются только свои близкие родственники, то не думайте, что в нём не проводится чистка бани. К огромному сожалению, все люди думают, что в своей бане проводить чистку не надо, якобы там моются только свои люди, так, зачем она нужна, если у нас посторонние не ходят. Но Вы грубо ошибаетесь, ведь чистку бани нужно проводить постоянно. Делаем это с определённой периодичностью, а точнее после каждого посещения бани. Побыли все желающие в бане, и сделали чистку. На следующий раз Ваша баня будет гигиенической чистой. Также стоит помнить, что средства дезинфекции не должны иметь отрицательную реакцию.
Чистоту воды в бассейне нужно поддерживать
Правильная чистка бани
Производят чистку бани нужно при помощи специальной щётки с содой. Для начала чистят все полки и к ним прилегающие деревянные поверхности, а затем делают промывку водой при помощи шланга. После оставляем дверь в парной открытой и выключаем нагрев. Дверь должна быть открыта приблизительно сутки. Чистка парных нужна не только для того чтобы уберечься от каких-то заболеваний, но и для достижения чистоты воздуха в кабинке во время сеансов, что играет очень важную роль в организме человека.
Прилегающие помещения к бане должны быть такими же чистыми, как и парная. Также нужно, что бы эти помещения хорошо вентилировались. Прийти в баню желательно иметь не одно чистое полотенце. Одно для использования в сауне, а другое для вытирания после душа. Например, то, что Вы используете в самой сауне, лучше всего его брать двухцветным. Вот с одной стороны Вы его кладете на полку сауны, а с другой просто сидите на нём.
Данные правила гигиены нужно выполнять, чтобы баня не несла вред нашему организму. Получается, так, мы посещаем баню для получения удовольствия и пользы от неё. Получается так, что мы якобы получили удовольствие от неё, но через время узнаем, что на свою голову набрались массу болезней. Конечно, посещение бани сразу не принесёт огромную пользу. Но вот если регулярно посещать её, то со временем это мы почувствуем. Также помните, положительным эффектом будет в тот момент, когда Вы все сделаете всевозможные условия для правильного пользования баней. То есть постоянно будете чистить баню, правильно протапливать её, а главное правильно применять процедуры, ну и по желанию закаливаться.
Помещения, которые очищено, выглядит достойно
Заключение!
В принципе все основные моменты для правильного похождения в баню, мы уже оговорили. Стоит также ещё напомнить всем любителям бани, особенно тем, у кого своя частная. Проводите регулярную чистку парилки и прилежащих к ней комнат. Ведь от этого зависит Ваше здоровье. Не думайте, что чистку проводят только в городских, общественных банях, но и в своей тоже надо, не смотря на то, что там моются и по 10 человек за одну топку. При максимально хорошем подходе к бане Вы получите незабываемое удовольствие и заряд энергии, здоровья на долгие годы жизни.
Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ей с друзьями или занести в избранное. Кроме этого, вы принесёте существенную пользу для этого сайта. Спасибо!
Источник статьи: http://24banya.ru/banya-i-zdorove/obshhie-pravila-gigieny-v-bani.html
Гигиена в бане
При пользовании сауной или баней нужно всегда помнить о гигиене. В такой среде, где преобладает влажность и тёплый воздух, очень хорошо распространяются бактерии и микробы, и во избежание грибков и остальных неприятных заболеваний стоит постоянно следить за чистотой в самой парной и в прилегающих помещениях.
Пользуясь сауной или баней, люди должны соблюдать некоторые правила гигиены. Так, перед заходом в парную, необходимо принять душ и как следует вытереться, а в самой парной сидеть на полотенцах. Перемещаться по помещениям, прилегающим к сауне, нужно в тапочках и перед тем, как пользоваться бассейном, следует принять душ. Вода в бассейне должна меняться каждый день, так как она быстро загрязняется.
Вместе с человеческим потом выделяется огромное количество бактерий, поэтому кабинка сауны или бани должна также тщательно чиститься. Чистка, как правило, осуществляется ежедневно после окончания работы бани, но дезинфицирующие средства не должны обладать отрицательной реакцией. Чистка осуществляется с помощью соды и щётки. Чистятся полки и прилегающие к ним деревянные поверхности, а затем всё помещение моется из шланга водой. Дверь парной при этом должна быть открыта, а нагрев выключен. Дверь должна оставаться открытой и после чистки до следующего дня. Чистка парных необходима не только для предотвращения различных кожных заболеваний, но и для достижения чистоты воздуха в кабинке во время сеансов, что имеет также достаточно важное значение для организма человека.
Помещения, прилегающие к бане, также должны быть чистыми, хорошо вентилироваться. Приходя в баню, нужно иметь чистое полотенце. Очень хороши для таких случаев двухцветные полотенца, которые можно использовать с разных сторон по-разному. Так одной стороной вы будете класть его на полку сауны, а на другой сидеть.
Все эти правила гигиены необходимо выполнять, чтобы баня приносила пользу, а не вред вашему организму. Конечно, с первого раза вы можете и не ощутить той пользы, которую принесёт вам пользование баней, но, посещая её регулярно, вы будете приятно удивлены результатом. Но нужно помнить, что благоприятное воздействие бани на организм зависит от правильного пользования ей.
Источник статьи: http://glenrich.ru/stati/gigiena-v-bane.html
