Правила мойки в бане

Бани, сауны и бассейны

В недалёком прошлом баня использовалась исключительно в гигиенических целях. Совсем иное дело сегодня, баня — это место отдыха с друзьями своего рода массажно- косметический салон и даже кабинет психологической разгрузки. Одним словом, баню посещают нынче, чтобы не просто помыться, но получить заодно заряд бодрости, оздоровиться и по возможности сбросить лишние накопления веса. В статье речь пойдет о том, как лучше сделать мойку в бане.

Содержание:

Сегодня баня состоит из трех, а иногда даже из четырех комнат:

• предбанник;
• комната для отдыха;
• помывочная (мойка);
• парилка.

Особое внимание следует уделить парилке и мойке, так как от правильности их обустройства зависит, насколько эффективны будут проводимые здесь банные процедуры.

Баня мойка фото

Некоторое время назад считалось, что вышеназванные два помещения лучше совмещать, так как это позволит сэкономить площадь, а стало быть, стоимость сооружения, опять же обогреть совмещённые отделения бани проще. Сегодня большинство предпочитает оборудовать их порознь, так как функции у них разные. Кроме того, не все посетители бани хорошо переносят высокую температуру парной. Но всё же, каждый конкретный случай требует индивидуального подхода с учётом потребностей домохозяина, а также его возможностей.

Мойка в парилке или отдельно?

Проблема совмещения парной и моечного отделения не так проста, как иногда кажется, поэтому определиться с нею следует ещё на этапе разработки проекта бани. Решение же её зачастую бывает продиктовано в меньшей степени желанием хозяина, чем объективными условиями:

• величины земельного участка;
• финансовых возможностей хозяина;
• наличия необходимых материалов.

Как показывает практика, совмещают мойку с парной чаще всего из-за ограниченности площади будущей застройки и средств на неё отведённых.

• Если предполагается сооружение небольшой по площади баньки, то разделить её всё же придётся как минимум на две комнаты: предбанник, он же комната отдыха, раздевалку и парную, в которой предполагается также мыться. Из первой комнаты — предбанника, отделяющего парилку от улицы, топят печь. А в парной-помывочной обустраивают каменку, лежак для парильщиков, ставят скамейку для тазиков, прочих банных принадлежностей, устанавливают ёмкость с холодной водой, на печь ставят ещё один бак, в котором нагревают горячую воду.

Плюсы совмещённой парной и мойки:

• простота планировки сооружения. Печная топка имеет выход в предбанник, сама печь с нагревающейся плоскостью, куда ставят бак для горячей воды, а также каменка находится в парилке;
• экономия площади, заодно средств, материалов, а также дров для обогрева помещения.

• невозможность одновременной помывки нескольких человек из-за ограниченности пространства;
• необходимость проветривания помещения и подтапливания печи при помывке нескольких групп;
• невозможность помывки для не вполне здоровых людей, из-за слишком высокой температуры в моечной.

В целях снижения некоторых отрицательных характеристик данного вида конструкции можно рекомендовать обустраивать парную и моечную на разных уровнях, где полок для парильщиков повыше, где жарко, а скамью для помывки пониже, где прохладнее.

Резюмируя всё вышеизложенное, следует отметить, что необходимость совмещения двух банных отделений чаще продиктована дефицитом площади. Общая площадь сооружения до 16 м2 требует совмещения, всё, что больше этой цифры можно разделить, построив отдельно моечную и парную. Но слишком тесные, пусть даже раздельные помещения, не принесут радости при принятии банных процедур.

Обустройство в бане мойки и парилки отдельно

Отделка стен моечного помещения

Традиционно для внутренней отделки помывочной предпочитают натуральное дерево, так как его характеристики соответствуют всем требованиям.

Однако не каждая порода дерева пригодна для этих целей, здесь подойдёт только влагостойкая и долговечная древесина. В этом отношении издавна наиболее пригодными считаются:

• кедр. Он пригоден как для отделки стен, так и потолков моечной, поскольку здесь нет столь высокой температуры, как в парилке, степень нагрева кедровой древесины незначительна, а следовательно, капать кедровая смола не будет. Трудность обуславливается дефицитом вагонки из кедра и её высокой стоимости;
• липа. Это наиболее подходящий для отделки мойки в бане материал. Она не темнеет от влажности и времени, а при нагревании наполняет комнату приятным ароматом, благотворно воздействующим на человеческий организм;
• лиственница. Трудно поддаётся обработке, но зато необычайно влагостойка, древесина её на срезе выглядит очень привлекательно, а аромат, особенно сильный при нагреве, приятен и целителен;
• абаши. С недавнего времени популярным отделочным материалом для помывочной в бане стало африканское дерево абаши, иначе мёртвое дерево. Оно почти не нагревается, обладает выразительной текстурой и цветом.

Выбрав разновидность вагонки в зависимости от личных предпочтений и возможности, приступают к обшивке стен. Сделать это можно несколькими способами, размещая планки:

• вертикально;
• горизонтально;
• по диагонали;
• в различных комбинациях.

Этапы работ

• Вначале сооружают каркас, крепя при этом бруски определённым образом. При горизонтальной отделке их монтируют вертикально, а при вертикальной — горизонтально. Если же предпочтителен диагональный вариант расклада планок, бруски каркаса также крепятся по диагонали, только в противоположную сторону. Применив эти три способа обшивки в любой комбинации, можно получить непревзойдённый по красоте вариант интерьерного дизайна.

• Крепить вагонку можно следующими способами:
  1. используя кляммер, что наиболее подходяще при декоративной отделке;
  2. вбивая гвозди в паз под косым углом (потайное крепление), что для непрофессионала весьма трудоёмко;
  3. при помощи сквозного крепления шурупами — саморезами непосредственно в брусок каркаса.

Устройство пола в моечном помещении

• Основные требования к полу в мойке в бане, это отсутствие скольжения и лёгкость поддержания в чистоте.
• Сегодня большинство специалистов сходятся во мнении, что этим требованиям отвечает специальная неглазированная керамическая плитка, к тому же по весьма умеренной цене, которая укладывается на бетонную стяжку.
• Для оттока воды из мойки на пол кладутся деревянные трапы, сбитые из реек либо резиновые коврики. После каждой помывки эти покрытия следует хорошо просушивать. Недопустимо использование для покрытия пола моечной каких-либо синтетических материалов, которые при нагревании, как правило, выделяют токсичные для человека вещества.

• Кроме того, при обустройстве пола в мойке нужно учесть, что подушка из грунта, теплоизолятор, стяжка банного пола не должна быть скреплена с фундаментом, это позволяет ей осуществлять независимое вертикальное движение вдоль внутренней поверхности стен в зимне-весенний период. При отсутствии этой автономности напольное плиточное покрытие будет разрушено уже в ближайшую весну.

Система вентилирования в мойке

Вентиляция мойки, это краеугольный камень благополучия этого отделения бани, так как обилие влаги, скапливающейся под полом, без должного проветривания способствует появлению плесени и гниению. Вентиляция подпола с вытяжкой воздуха, кроме того, обеспечивает нормальный температурный режим и обогрев пола. Чтобы создать такую вытяжку, рядом с печью устраивают вентиляционный канал. При нагреве печи в нем образуется тяга, и холодный влажный воздух выходит наружу.

Банная вентиляция обеспечивает:

• оптимальный температурный режим;
• постоянный приток воздуха;
• проветривание и просушивание всех помещений бани.

• Естественное. Оно создаётся за счёт разницы давления воздуха снаружи и внутри здания и не требует дополнительных затрат по установке спецоборудования.

• Принудительное. Его обеспечивают при помощи дополнительно устанавливаемого оборудования: вентиляторов; воздушных фильтров; кондиционеров, прочих приборов.

Ошибки в установке вентиляции ведут к неприятным последствиям, как то:

• образованию и распространению плесени;
• гниению древесины;
• возникновению болезнетворной микрофлоры, опасной для здоровья.

Водоснабжение в мойке

Банная мойка нуждается в надёжном снабжении водой. Здесь, как и в случае с расчётом требуемой площади бани для определённого количества людей, нужно точно знать, сколько человек единовременно будут принимать банные процедуры, чтобы правильно сделать разводку водопровода из труб нужного диаметра.Чтобы моечная была обеспечена горячей водой, можно рассмотреть два основных варианта:

• при возможности подвода газовых коммуникаций — использовать газовый нагреватель;
• при отсутствии близкорасположенного газопровода — использовать электронагреватель.

Одним словом, при централизованном водоснабжении, наличии канализации вопрос обеспечения бани водой, так или иначе, решается.

Другое дело, когда не представляется возможным подвести водопровод и канализацию на участок или эти системы не предусмотрены самой конструкцией бани, а воду, как холодную, так и горячую нужно заранее заготовить в ёмкости, из которых каждый наливает для себя в таз нужное количество воды.

• В этом случае необходимо предварительно рассчитать, сколько воды потребуется для помывки определённого количества отдыхающих. Делается это следующим способом: существует известная величина необходимого количества горячей воды на одного человека за помывку, равная 7—10 литрам. Если температура воды 80—90°С, то холодной воды человек использует за один раз в 3—4 раза больше. Значит, чтобы помыться одному человеку, необходимо 40—45 литров воды.
• Исходя из этого и зная количество желающих помыться, можно правильно рассчитать количество воды, которое следует приготовить. Горячую воду, при этом варианте водоснабжения нагревают в котлах, предусмотренных конструкцией самой печи, отапливаемой твёрдым топливом (обычно это дрова, предпочтительно берёзовые).

Лавки, лежаки для моечной своими руками

Лавка для мойки своими руками

Как можно обойтись в мойке без традиционных предметов её обстановки — лежаков и лавок?

Изготовить их собственными руками дело увлекательное, но непростое. Чтобы усилия были продуктивны, а время не было потрачено зря, надо придерживаться некоторых правил:

• правильный выбор древесины. Для изготовления мебели для моечной используют преимущественно древесину лиственных пород, например, липу. Она душиста, легко обрабатывается, не меняет внешнего вида при воздействии воды или горячего пара;
• начиная работу по изготовлению мебели, необходимо пропитать доски антисептиком. Красить или лакировать готовую мебель синтетическим составом недопустимо, так как нагреваясь, лавки станут выделять токсичные вещества.

Чтобы изготовить лавки для помывочной необходимы:

Этапы работ

• Из бруса изготавливается рама будущей лавки необходимой величины, на неё потом набивают планки.
• Крепёж — гвозди либо шурупы, с помощью которых соединяются детали мебели, глубоко «топят» в древесину, а затем шпаклюют специальным составом, чтобы в процессе помывки не обжечься о разогретый металл.

Мебель для моечной, изготовленная самим хозяином, будет предметом его гордости.

Мойка в бане, это то место, где принимаются гигиенические процедуры. Чтобы тело и душа чувствовали себя комфортно в этом отделении бани, необходимо грамотно его оборудовать, а также произвести добротную, внешне привлекательную отделку.

Источник статьи: http://strport.ru/bani-sauny-i-basseiny/moika-v-bane-instruktsiya-po-obustroistvu

Правила мытья в бане

Паримся с умом: главные правила банных процедур

Как получить от бани только пользу и удовольствие: ответы на важные вопросы

Баня – одно из самых сильных удовольствий, доступных человеку, и после хорошей парной чувствуешь себя так, как будто родился заново. Но даже в очень хорошей бане можно париться как попало, не испытывая никакой радости. А уж этого допускать нам нельзя никак! В этой статье опытные банщики FORUMHOUSE отвечают на самые важные вопросы о пироге пара, вениках, составах для поддачи и технологиях парения.

Какой должна быть температура воздуха в бане? Я знаю «сталеваров», которые парятся при 100 градусах, правы ли они?

Комфортная среда в парной, так называемый «легкий пар» достигается при температуре воздуха 50-70 °С и при влажности 40-60 %. Пар не должен обжигать кожу и слизистую носа при дыхании. Должно быть легко дышать и махать веником без перчаток.

Как правильно парится вдвоем?

А что это за пирог пара? Для чего он нужен?

Пирог – это толстый (около полуметра) слой ядреного пара, который висит под потолком парной. Инфракрасное излучение из пирога дополнительно прогревает тело паруемого.

Парильщик вениками берет часть пара из пирога и распределяет его по телу паруемого, совершая припарки. Парильщик должен четко дозировать пар, частично смешивать его, чтобы пропарить тело и при этом не ошпарить.

Но человеку комфортно в кондиционном паре, который не обжигает и не заставляет с воплями покидать помещение парной. И многие профессиональные парильщики выступают за кондиционный пар.

Так какой вид пара предпочтительнее?

Из пляжного режима методом окутывания всего тела, человека переводят в состояние банного оргазма, создавая вокруг него зону кондиционного пара. Но должна быть возможность добавлять в область парения ядреный пар пирога и создавать разные варианты пара в целом над паруемым или для местного прогрева участков тела.

В любой парилке можно создать пирог пара?

Нет. Только в той, в которой температура нагретых предметов (обшивка, дымоход и т. п.) не превышает температуру воздуха. Невозможно создать устойчивый пирог пара в парилке с вентканалами и сквозняками. В парилке настоящей русской бани допустима только залповая вентиляция.

Но хватит ли залповой вентиляции, чтобы освежить баню между заходами?

Вполне. В перерывах между заходами достаточно открыть двери и окошко в парилке. Но знатоки бани делают также отверстие под полком, на высоте метра от пола. Для создания эффекта «здесь еще никто не парился» на каменку бросают ударную дозу воды, и сразу выливают на полок ведро холодной воды. Пар из-под потолка улетит в отдушину и захватит спертый воздух с собой. Этот метод не годится для суховоздушных бань, парилок с глухим полом и отсутствием слива.

В моей семье париться люблю только я. Я смогу эффективно пропарить себя сам?

Да. Опытные банщики советуют такую технологию:

Очень важно пропарить ступни – на них есть проекции всех органов. Почерпнул у финнов.

Расскажите про веники: из чего они должны быть, надо ли их запаривать?

Пар от классического березового веника сильно расширяет мелкие бронхи, поэтому так легко дышать после того, как им попаришься. Дубовый веник хорош для людей с проблемной кожей. Липовый помогает прогнать простуду. Эвкалиптовый веник считается лечебным, отлично помогает при больном горле. В парной его прижимают к лицу и дышат 5-10 минут.

Свежие веники запаривать не надо, иначе они размокнут. Сухой веник на 15 минут заливают холодной водой, потом на 3-5 минут в горячую. И только если веник пересушен, его запаривают в кипятке.

Какие травяные настои лучше плескать на каменку для парения?

Для парения – никакие.

Пар для парения – это пар только из чистой горячей воды.

Из травяных настоев делают так называемые акценты. Вот какие травы для паровых акцентов входят в топ наших пользователей:

А как создать ароматный акцент? Просто плеснуть в каменку отвар трав?

Можно и так, но есть нюансы. Чтобы избежать дыма от сгоревшей органики и чтобы пар экстрагировал из трав полезные фитонциды, отвар плещут не на раскаленные камни, а на камни, температура которых немногим выше 100 градусов.

Для этого у меня в печи верхняя крышка вогнута буквой V, туда горкой камни с Ильменя, и они греются уходящими газами.

По этой же причине нельзя добавлять в воду для поддавания ароматические масла – только накапывать их на липовые дощечки.

Смысл в том, чтобы получить не просто приятные запахи, а именно лечебно-оздоровительный эффект.

Добавьте в шайку с запаривавшимися вениками настой прополиса, получите не только чудный аромат, но и хорошую ингаляцию.

Иногда после бани я чувствую себя усталым и разбитым, видимо, я перепарился?

Скорее всего, вы не перепарились, а отравились. В бане с конвекционными печами применять ароматизаторы (и даже отвары трав) нужно с большой осторожностью. При конвекционном режиме воздух парной много раз проходит вдоль сильно разогретых поверхностей печи и горячих камней, органика выгорает и превращается во вредные для здоровья вещества.

Можно ли водить в баню детей?

Да, но сначала нужно проконсультироваться с педиатром и уточнить – можно ли подвергать ребенка регулярному тепловому стрессу. В любом случае нужно ограничивать температуру в парной до 60-70 градусов и время пребывания ребенка до 5-10 минут.

Посоветуете хороший напиток, который можно пить в бане

Выжать сок из двух лимонов, добавить бутылку минеральной воды и 100 граммов меда.

Но большинство наших увлеченных парильщиков пьет в бане витаминные чаи из трав и плодов, которые выращивают у себя на участке. Состав чая зависит от цели:

Любите баньку, да с веничком? Жмите лайк!

Как правильно мыться в бане: советы заядлых банщиков

Зачастую люди, которые имеют неточное представление о том, как правильно мыться в русской бане, считают, что в этой процедуре нет совершенно ничего особенного. Однако, можно с этим поспорить!

Фото внутреннего обустройства парной

Искусство париться в бане – это целый комплекс важных составляющих:

Что взять в парилку

Чтобы мытье в бане было не только полезным, но и комфортным необходимо иметь определенный набор банных принадлежностей, в состав которых входят следующие предметы:

Аксессуары и средства по уходу за волосами и телом для парной

Многое тут зависит от ваших предпочтений.

Поговорим о вениках

Похлестывание веником по телу парящегося человека — это старая русская традиция массажа. Такие движения усиливают процесс кровообращения, способствуют контрасту температуры, усилению потоотделения и ускорению обмена веществ в организме человека.

Банный веник – предмет первой необходимости!

Использование веника в парилке помогает открыть поры человеческой кожи и очистить ее от накопленных шлаков и микробов. Во время похлопывания веником по телу человека создается антибактериальный эффект.

Дело в том, что в листьях веника в большом количестве содержатся летучие вещества — фитонциды, которые нейтрализуют негативное влияние болезнетворных микроорганизмов. Также стоит отметить, что в процессе легких ударов банным веником на кожу попадают эфирные масла. Они ускоряют обмен веществ и замедляют процесс старения кожного покрова.

Опытные банщики твердят, что лучшим считается веник, собранный из свежих березовых веточек. Цена такого изделия в специализированных магазинах может быть очень высокой.

Но можно сделать его и своими руками. Тогда платить и вовсе не придется и вовсе.

Совет! В случае применения сухого банного веника, необходимо знать, как его правильно запарить. Подержите веник некоторое время в теплой воде, и только тогда его можно обдать кипятком. В противном случае листья на веточках могут осыпаться.

Методики применения веника в бане

Существует несколько способов применения веника во время банных процедур.

Лучше применять эти приемы в едином комплексе.

Регулярные банные процедуры – залог крепкого здоровья

Процедура обвевания представляет собой легкие взмахи веника без непосредственного касания к человеческому телу. Нужно пройтись вдоль тела по нескольку раз, начиная с ног и заканчивая головой, и помахивать веником, от чего создается приятный горячий ветер.

В свою очередь поглаживание – это неторопливое движение веником вдоль тела от пяток до шеи и обратно. Процедуру также можно выполнять по нескольку раз и с обоих боков. А при не высокой температуре в парной веник можно совсем не отрывать от человека.

Похлопывание банным веником необходимо выполнять аккуратно, не причиняя человеку боль. Вначале не стоит резко нахлестывать тело. Лучше поднять веник кверху и встряхнуть хорошенько. Так он быстрее разогреется до оптимальной температуры.

При следующем взмахе банного веника нужно постараться подогнать пар к телу. При появлении первых капелек пота на теле, похлопывания усиливают.

Начинается эта процедура со спины. Также при этой процедуре можно добавлять зеленый компресс.

Банные процедуры укрепляют иммунитет

Зеленый компресс – это еще один метод использования веника в парилке. Чтобы его осуществить, нужно помахать веником в воздухе, положить его на тело, похлестывая поверх него еще одной связкой веток.

Создается эффект припаривания, который по своему влиянию на тело человека напоминает компресс. Он обеспечивает улучшение теплообмена, уменьшение неприятных ощущений и болезненности мышц, стимулирует потоотделение и хорошенько разогревает кожу.

Готовимся и паримся

Как мыться в бане? Если вы уже зашли в баню, сначала непременно примите душ. Ополоснуться теплой водой нужно из гигиенических соображений.

Хотя нужно признать, что многие опытные банщики пренебрегают этой процедурой, уверяя всех в ее бесполезности.

А вот париться с мокрой головой крайне не рекомендуется. Дело в том, что можно перегреться, если зайти в баню с мокрыми волосами. Поэтому принимать душ перед парилкой нужно в защитной шапочке.

Когда вы закончите принимать душ, шапочку можно снять.

А вместо нее надеть специальный банный колпак или просто повязать на голове полотенце.

Оригинальные колпаки на голову для бани

Совет! Париться следует без колец, сережек и цепочек. Ни для кого не секрет, что металлические изделия под действием высоких температур в парилке нагреваются и могут вызвать ожоги. Но многие все же об этом забывают.

Совет! Если вы сомневаетесь можно ли мыться в бане при месячных, то знайте, что врачи не советуют проводить подобные банные процедуры в этот период.

Деткам эта процедура тоже по вкусу!

Совет! Новичку оставаться в парилке лучше не больше пяти минут. А вот опытные банщики могут побаловать себя получасовыми процедурами.

Процедуры в парной улучшают здоровье

Париться очень полезно и приятно

Многие интересуются вопросом, можно ли мыться в бане при ангине. Опытные банщики утверждают: не только можно, но и нужно. Ведь баня способствует разогреву всего тела, что повышает его иммунитет.

Мытье после парилки

Сначала тело нужно хорошенько растереть при помощи махровой рукавички и мыла. Так вы уберете ороговевший слой кожи.

Рукавичка из натурального материала поможет снять ороговевший слой кожи

Если некоторые участки кожи покрыты угревой сыпью, можно воспользоваться дегтярным мылом и солью:

Вывод

Правильное пребывание в парилке способствует укреплению здоровья и повышению иммунитета человека. Однако не стоит слишком усердствовать, особенно если вы не новичок в этом деле.

Ограничьте свое нахождение в парной двумя часами. Иначе вы можете навредить своему здоровью. А видео в этой статье расскажет подробнее о том, как сделать пребывание в бане комфортным и приятным.

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/pravila-mytya-v-bane/