Приглашаем в русскую баню

Русская баня

Русская баня на дровах – самый традиционный способ отдыха и оздоровления на Руси, такая баня способствует снятию стресса, укреплению иммунитета, похудению, очищению кожи от бактерий, выведению шлаков и токсинов, восстановлению водно-соленого баланса и улучшению самочувствия в целом. Издревле считалось, что парение в русской бане делает прочнее энергию человека, а также помогает ему одолеть дурные силы. Также баня всегда была символом гостеприимства, именно в баню, в первую очередь, приглашали приезжих, чтобы они отдохнули с дороги.

Традиционное русское парение имеет ряд отличительных особенностей: использование мокрого пара, разных веников, окунания в холодную воду, сугроб или обтирания снегом. Однако сугробы и снег – явления, которые не бывают доступны круглый год, гораздо чаще окунались в водоемы с пресной водой, а потому бани всегда строили около прудов, рек, озер и ключей. А вот питье алкоголя было строго запрещено, поскольку это может сильно навредить сердечно-сосудистой системе.

Правила парения русской бани

Строится традиционная русская баня из деревянных бревен, она выглядит как небольшая избушка с низкими потолками, состоящая из парной, где, собственно, парятся, и предбанника, где отдыхают после парения и пьют чай. Парение в русской бани имеет несколько правил.

• Правильное парение в русской бане начинается с правильной растопки: русскую баню топят исключительно сухими дровами и ни в коем случае не углем.
• Обязательно используются веники из разных пород деревьев и кустарников: дуба, березы, можжевельника, осины, ели, крапивы и т.д. Перед парением веники замачиваются, однако использовать для этого горячую воду нельзя, так как после такого замачивания они очень быстро облетят.
• Перед посещением парной необходимо снять все металлические аксессуары, иначе от разогретого металла останутся ожоги.
• Идти в баню необходимо сытым и физически отдохнувшим, не рекомендуется перед посещением выпивать много жидкости.
• В бане нельзя суетиться и проводить все процедуры стоит медленно, чтобы не напрягать свою нервную систему.
• Голову обязательно нужно покрыть специальной шапочкой, полотенцем или платком, если обжигаются руки, стоит также надеть шерстяные варежки.
• После парения в русской бане стоит выпить теплый чай, это улучшит эффект.

Устроить парение в русской бане с банщиками в Москве вы сможете, позвонив нашим специалистам Моспар.

Источник статьи: http://mospar.ru/2019/09/24/%D1%80%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D1%8F/

Комплекс «Банный двор» приглашает попариться

Каждый русский человек знает, что настоящая русская баня — это не просто приятный отдых и свободно проведенное время с друзьями, но и большая польза для здоровья. Нет лучшего средства, чтобы сохранить красоту и молодость, чем баня. Именно при парении в бане организм полностью очищается естественным образом: под воздействием горячего воздуха тело разогревается, расширяются поры и кожа начинает дышать. Происходит интенсивное потоотделение, улучшается кровообращение, при этом вместе с потом из организма выходят все шлаки и токсины, отслаивается загрубевшие клетки кожи, в целом улучшается общий тонус и происходит омоложение всего тела. Кроме этого посещение бани способствует укреплению сердечной мышцы и является хорошей профилактикой инфарктов, а также способствует укреплению иммунной системы. В парной человеческое тело разогревается до 39 градусов, а, как известно, при этой температуре в организме погибает большинство микробов! Ну и, конечно же, банные процедуры помогают расслабиться, снять напряжение и стресс. Иными словами, положительное воздействие русской бани на здоровье человека сложно переоценить, ведь не зря веками говорили: «Баня любую болезнь из тела гонит».

Когда мы задумываемся о посещении бани, в голове часто возникают образы деревни или загородного дома, но ощутить всю прелесть настоящей русской бани можно не выезжая за пределы Москвы, и речь ни в коем случае не идет об общественных банях или «дешевых подделках под русскую баню». Если вы хотите в свободный день всей семьей сходить в баню и отдохнуть по-настоящему, то для вас всегда открыты двери банного комплекса «Банный двор». Здесь вас ждут 11 замечательных натуральных срубов, каждый из которых выполнен в уникальном стиле по индивидуальному дизайн-проекту и рассчитан на количество гостей от 12 до 20 человек. «Подворье», «Цыганский табор», «Хата», «Тихая гавань» — это лишь часть из всего многообразия домиков, каждый из которых обязательно придется вам по душе и настроению. Все срубы двухэтажные и состоят из нескольких помещений: гардеробной, гостиной с камином, плазменным экраном и караоке, парной комнаты, душевой, комнат для отдыха и русского бильярда. Помимо этого, частью каждого дома является уютный двор с бассейном, купелью и комфортной резной беседкой. Это настоящий рай для человека: обыватели оценят всё великолепие русских традиций, а знатоки бани будут приятно удивлены.

Помимо комфортных и настраивающих на спокойный лад помещений и традиционных видов русский бани «по-черному» и «по-белому», удовольствие гостям доставит множество дополнительных косметических и гастрономических услуг. Здесь вам предложат как уже обыденные процедуры, так и чисто традиционные русские процедуры, как купели: пивная, молочная, травяная, эвкалиптовая и др. Кроме этого, вы всегда можете пригласить в сруб повара и официантов из входящего в комплекс ресторана «Купец», чтобы в полной мере насладиться не только традициями русской бани, но традициями русской кухни.

Русская баня — это понятие знакомо каждому жителю нашей страны с самых малых лет и широко известно во всем мире, но далеко не каждый гость нашей необъятной Родины знает, какая она, та самая баня. Поэтому смело приводите сюда своих иностранных друзей, пусть они оценят и познают всю щедрость русской души, и познакомятся с лучшими на свете оздоровительными и омолаживающими процедурами.

Ждем вас в банном дворе комплексов «Банный двор» по адресам: улица Лобненская, 11 и Очаковское шоссе, 40. Вас ждет приятный и полезный отдых для души и здоровья, а главное — для всей семьи!

Источник статьи: http://www.starhit.ru/lifestyle/kompleks-bannyiy-dvor-priglashaet-poparitsya-113632/

Как я с двумя друзьями мужа в сауну сходила

Хочу рассказать вам историю, которая случилась на этих выходных. Забыть это я никогда не смогу, но и рассказать тоже некому, поэтому решила выговориться именно здесь.

Мы часто собираемся с друзьями мужа — то на природу, то просто посидим у кого-то дома, то в сауну выбираемся. Вот и на этих выходных у нас была запланирована сауна. Мы заказали ее заранее, потому, что у нас с этим проблемно — заранее не забронируешь, потом не попадешь туда.

Нас должно было быть 5 человек — я с мужем, его друг с женой и еще один друг. Причем мой муж и жена друга работают в одной конторе и к сожалению в тот день это сыграло злую шутку. У них там случился аврал какой-то, и моего мужа (он начальник) и жену друга (она первый зам) вызвали на разбор полетов. Они планировали по быстрому все уладить и присоединиться к нам, но застряли там на всю ночь. Нам они сказали идти в любом случае, ведь за сауну были уплачены деньги.

Мы приехали туда втроем — я и два друга мужа. Классно отдыхали — музыка, кальян, вино и пиво, ну и парилка, куда же без нее. Через два часа мы стали прилично выпившие, и когда сидели в парилке втроем, один из друзей мужа (тот у которого жена работает с моим мужем) стал говорить, что я очень красивая, и моему мужу очень повезло со мной. Также он стал признаваться мне в любви, и говорит, что всегда мечтал обо мне. Второй друг сидел и смотрел, а после этого сказал, что я ему тоже безумно нравлюсь. Мне так приятно было слышать это все, так хорошо на душе стало, что я аж завелась. И тут видимо спиртное сыграло со мной злую шутку, я предложила им интим втроем, прямо там, в сауне. Они с радостью согласились.

В общем все у нас произошло, это было просто супер. Мы договорились, что это навсегда останется нашей тайной. Но тем не менее, я очень боюсь, что все всплывет наружу. Муж с женой друга так и не смогли к нам приехать, поэтому через несколько часов мы разошлись по домам. На самом деле мне очень стыдно, что я изменила мужу, но честно, повторила бы еще.

Вот так я с двумя друзьями мужа в сауну сходила.

Если вам понравилась эта история — ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5adc4d0c00b3ddc88a0397f7/kak-ia-s-dvumia-druziami-muja-v-saunu-shodila-5b0d1d3f799d9dc677bac861

Русская баня

Русская баня на дровах – самый традиционный способ отдыха и оздоровления на Руси, такая баня способствует снятию стресса, укреплению иммунитета, похудению, очищению кожи от бактерий, выведению шлаков и токсинов, восстановлению водно-соленого баланса и улучшению самочувствия в целом. Издревле считалось, что парение в русской бане делает прочнее энергию человека, а также помогает ему одолеть дурные силы. Также баня всегда была символом гостеприимства, именно в баню, в первую очередь, приглашали приезжих, чтобы они отдохнули с дороги.

Традиционное русское парение имеет ряд отличительных особенностей: использование мокрого пара, разных веников, окунания в холодную воду, сугроб или обтирания снегом. Однако сугробы и снег – явления, которые не бывают доступны круглый год, гораздо чаще окунались в водоемы с пресной водой, а потому бани всегда строили около прудов, рек, озер и ключей. А вот питье алкоголя было строго запрещено, поскольку это может сильно навредить сердечно-сосудистой системе.

Правила парения русской бани

Строится традиционная русская баня из деревянных бревен, она выглядит как небольшая избушка с низкими потолками, состоящая из парной, где, собственно, парятся, и предбанника, где отдыхают после парения и пьют чай. Парение в русской бани имеет несколько правил.

• Правильное парение в русской бане начинается с правильной растопки: русскую баню топят исключительно сухими дровами и ни в коем случае не углем.
• Обязательно используются веники из разных пород деревьев и кустарников: дуба, березы, можжевельника, осины, ели, крапивы и т.д. Перед парением веники замачиваются, однако использовать для этого горячую воду нельзя, так как после такого замачивания они очень быстро облетят.
• Перед посещением парной необходимо снять все металлические аксессуары, иначе от разогретого металла останутся ожоги.
• Идти в баню необходимо сытым и физически отдохнувшим, не рекомендуется перед посещением выпивать много жидкости.
• В бане нельзя суетиться и проводить все процедуры стоит медленно, чтобы не напрягать свою нервную систему.
• Голову обязательно нужно покрыть специальной шапочкой, полотенцем или платком, если обжигаются руки, стоит также надеть шерстяные варежки.
• После парения в русской бане стоит выпить теплый чай, это улучшит эффект.

Устроить парение в русской бане с банщиками в Москве вы сможете, позвонив нашим специалистам Моспар.

Источник статьи: http://mospar.ru/2019/09/24/%D1%80%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D1%8F/

Гид по пару: 12 хороших бань по всей России

Баня — это не просто важный элемент русской культуры, воспетый в сказках, стихах и рассказах классиков. Это место, где можно согреться в сильный мороз, перезагрузиться и укрепить здоровье. Выяснили, где в России париться хорошо и как новичкам приобщиться к культуре парения (советы банных профи ищите в конце статьи, после списка).

Nordic Spa

• посёлок Янтарный, Калининградская область
• общественный комплекс (до 12 человек)

Этот спа-комплекс появился совсем недавно, весной 2020 года, но уже завоевал симпатию любителей пара со всей России. Бронировать отдых здесь стоит заранее, причём не только летом, в курортный сезон, но и зимой. Создатели Nordic Spa называют свой проект «прививкой эстетики», ведь париться вам предстоит в скандинавских саунах прямо на берегу Балтийского моря. Главная изюминка комплекса — панорамные окна в комнате отдыха с видом на море и купели на дровах под открытым небом, расположенные прямо на пляже.

• Стоимость: от 2500 ₽/час с человека.

Баня Goosi

Прогуляться по парку и очутиться в бане. Звучит как идеальный план на выходные! В основе формата бани Goosi лежит понятие иммерсивности — полного погружения человека в новый для него чувственный опыт. В интерьере бани — натуральные материалы: мох и термообработанная древесина, а также текстиль природных оттенков — приглушённый, специально подобранный цвет. Для ароматерапии используются специальные травяные композиции. Тишина позволяет расслабиться и отключиться от городской суеты. В таком пространстве легко забыть о том, что находишься в центре мегаполиса, и заглянуть в себя.

• Стоимость: 1800 ₽/час с человека.

«Сандуны»

Пожалуй, самые известные общественные бани Москвы (а то и всей России), которые парят всех желающих с 1808 года. «Сандуновские бани» находятся в центре, на Неглинной улице (метро Кузнецкий мост). Заглянуть сюда стоит не только для оздоровительных процедур (тут и классическое парение вениками, и мойка, и косметологические услуги), но и ради роскошных интерьеров (по вторникам проводятся экскурсии). «Сандуны» — памятник архитектуры в стиле бозар. Они получили название по имени основателя — Силы Николаевича Сандунова, известного актёра екатерининских времён. Сегодня, помимо общих мужских и женских залов, здесь работают роскошные номерные бани, которые подходят для семейного отдыха или небольших компаний.

• Стоимость: женский разряд — от 1200 ₽/2 часа с человека, мужской разряд — от 1800 ₽/2 часа с человека.

«Бани Алексеева»

Подмосковная альтернатива «Сандунам». Общественный банный комплекс с самой большой парной в России. Здание производит впечатление и снаружи, и внутри: оно напоминает дворец с роскошными интерьерами. Гостям доступны ледяная купель, гидромассажная ванна, а также очень инстаграмный буфет.

• Стоимость: от 1200 ₽/3 часа с человека.

«Дегтярные бани»

«Дегтярные» появились в Ленинграде в 1957 году — как общественная баня №9 на Дегтярной улице. Сейчас это большой банный комплекс, где чтут традиции, но не отказываются от новейших технологий. Получается стильно и вполне современно. Любителям лёгкого пара доступны русская баня, хаммам, просторные парные, большой освежающий бассейн и ледяная купель.

• Стоимость: женский класс — от 1800 ₽/2 часа с человека, мужской класс — от 2000 ₽/2 часа с человека.

Баня и горячая купель в Aurora Village

Aurora Village — это всесезонный глэмпинг с тёплыми домиками-иглу, которые облюбовали охотники за северным сиянием. Прозрачный потолок в иглу обеспечивает максимальные шансы увидеть небесное шоу. На территории комплекса есть баня с горячей купелью, чтобы любоваться суровой красотой природы прямо посреди тундры. Бронируют баню под компанию, проживающую в одном домике (до 5 человек).

• Стоимость: 6000 ₽/2 часа с одного иглу.

«Все бани мира»

В круглосуточный банный комплекс входит 10 номерных саун с тематическими интерьерами, посвящёнными, как можно догадаться из названия, банным традициям с разных концов света. Здесь можно узнать, например, что такое американская сауна или греческая баня. Есть и классика: турецкий хаммам с влажным паром, финская сауна и русская баня.

• Стоимость: от 800 ₽/час с человека в зависимости от выбранной бани.

База отдыха «Маральник Никольское»

База находится на территории мараловодческого хозяйства, что гарантирует высокое качество пантовых ванн, предлагаемых гостям. Ванны, которые делают из рогов маралов (благородных оленей) и родниковой воды, способствуют комплексному омоложению и насыщению организма витаминами. Кроме того, здесь можно пройти оздоровительные процедуры в кедровой фитобочке, сходить на массаж и попариться в настоящей русской бане.

• Стоимость: 800 ₽/час за группу до 4 человек.

Экокурорт «Марьин остров»

• республика Алтай
• общественные бани для гостей курорта

На территории экокурорта находится гидротермальный комплекс «Пять стихий», посещение которого входит в стоимость проживания. За огонь отвечают русская баня, финская сауна и турецкий хаммам. За воду — бассейн с чистой родниковой водой. На берегу горной реки можно попробовать баньку по-чёрному. От обычной она отличается отсутствием окон и дымохода: вся копоть оседает на стенах. Влажность в парилке достигает ста процентов, что помогает снять спазмы, ускорить обмен веществ и вывести из организма токсины. Важная опция — пантовые ванны в центре восстановительной медицины «Долголетие».

• Стоимость проживания на курорте: от 6600 ₽/сутки за двоих.

Банный комплекс курорта «Манжерок»

Манжерок — это в первую очередь горнолыжный курорт. Но после активного катания особенно приятно отправиться в баню и прогреть уставшие мышцы. Банный комплекс состоит из двух деревянных корпусов в русском стиле, расположенных в сосновом бору. Главная фишка — висящий прямо над костром сибирский банный чан: париться в нём можно под открытым небом.

• Стоимость: от 2000 ₽/час на группу до 10 человек.

Баня в отеле Altay Village Teletskoe

Altay Village Teletskoe — один из лучших отелей не только Горного Алтая, но и всей России. Здесь останавливаются знаменитости и миллиардеры из списка Forbes. И, конечно, в таком месте точно не могло обойтись без высококлассной бани с профессиональными банщиками, которые знают своё дело. Помимо классического парения, здесь можно попробовать вениковое обёртывание, контрастное парение, а также необычный звуковибрационный массаж.

• Стоимость: 15 000 ₽/час за группу до 10 человек.

«Море пара»

Баня «Море пара» стоит на деревянной платформе прямо в море, точнее, в бухте Рында у берегов Русского острова, поэтому добраться сюда можно только на лодке или катере. Для жителей Владивостока это отличная возможность продлить короткий купальный сезон: разогреваешься в сауне и прыгаешь с разбегу в солёную воду. Иммунитет и настроение поднимаются автоматически! На деревянном островке созданы все условия для комфортного пребывания, включая биотуалет, душ и небольшую беседку, где можно пообедать и проводить роскошный приморский закат. В ноябре баня уходит на каникулы до весны.

• Стоимость: 6000 ₽/час на группу до 10 человек.

Анатолий Титунин,
основатель банного спа Goosi в Москве и «Гуси-Лебеди» в Ногинске:

«Русская баня продолжает завоёвывать сердца людей, которые стремятся поддерживать ресурсное состояние. При регулярном посещении баня укрепляет иммунитет и улучшает состояние дыхательных путей. Конечно, перед любой процедурой нужно проконсультироваться с врачом, а посещать баню лучше под наблюдением профессиональных банщиков. А ещё баня — это объединяющая сила. В неё можно ходить с друзьями или семьёй — отдыхать, общаться, весело и с пользой проводить время. Например, я построил комплекс «Гуси-Лебеди» в Ногинске, когда понял, что моим сыновьям нужны серьёзные мужские разговоры с папой. Я не нашёл баню, которая соответствовала бы моим представлениям о прекрасном, поэтому создал свою — такую, в которой комфортно и мне, и моим гостям.

В большинстве современных бань (например, таких, как Goosi в парке Сокольники) есть всё необходимое для комфортного пребывания (может входить в стоимость посещения или предоставляться за дополнительную плату. — Прим. ред.). Но есть и такие, куда нужно взять с собой банную шапку, полотенце, тапочки, простынь и косметические средства. Зачем шапка в бане, спросите вы. Голова в бане должна быть в холоде, так как хранит самое дорогое, что у нас есть, — мозг. А он очень не любит резких перепадов температуры. И шапка спасает от ненужных контрастов. Баня — процедура контрастная, и на наш организм воздействует не только тепло в парилке, но и холод в купели.

Спешить в бане не надо: в парилке ведут себя вальяжно, не спеша и плавно, без резких переходов. На полке в парной нужно лежать: это сокращает нагрузку на сердце. Если вы пришли в баню, а лечь негде, — вы пришли в неправильную баню.

Никогда ничего в бане не терпите. Нет того самого времени и даже количества заходов, которое нужно непременно исполнить! Находитесь в парной столько времени, сколько хотите (однако запрещается выходить из парной (и заходить) во время растопки, так как нельзя открывать дверь, если открыта створка печи. — Прим. ред.).

В бане вы потеете, а значит, теряете жидкость и минералы. Восполнить их помогают минеральная вода, травяные настои. А вот алкоголь, в том числе пиво, я искренне не рекомендую: ни до, ни после бани».

Иван Митяев,
мастер русского пара, Altay Village Teletskoe

«Перед походом в баню нужно задать себе вопрос, зачем мы туда идём. Когда определимся с целью (посиделки в компании, банная церемония или хорошенько отмыться), можно начинать сборы. Первое, что нужно взять, — шапочку. Она сбережёт нас от теплового удара. Затем в пакет пойдут принадлежности личной гигиены: тапочки, простынь, веники. Веников может быть огромное количество и разнообразие. Например, один мой друг парит на 20 вениках — и все они разные. Дубки мы возьмем для парений, пихтовый — для ингаляций. Мы его охладим и положим на голову. Берёза как нельзя лучше подойдёт для растирок, ведь она обладает бактерицидными свойствами. Осталось самое малое — взять полотенце.

И вот мы уже готовы войти в парную. Тапочки оставляем снаружи. Заходим и выбираем место так, чтобы ноги были ближе к печке. Расстилаем простынь на полок и ложимся. В банях нужно лежать! Наши предки были мудрыми и придумали полки для лежания. Если мы будем сидеть, то голова быстро перегреется, а ноги останутся холодными.

Я слышу, как резкий взрыв пара летит к потолку. Эти звуки ни с чем не спутаешь, они, как мелодия печи, звучат в парной. После этого всё погружается в тишину и начинает зарождаться банная церемония.

Баня любит три «т»: темно, тепло и тихо! Запахи немного вскружат голову, и мирские заботы начнут отступать. В таком состояние мы можем лежать ровно столько, сколько хочется. В бане всего должно быть в меру. И когда к нам пришло чувство меры, мы поворачиваемся на бок, спускаем ноги, и лишь после этого поднимаемся и выходим из парной, наклоняя голову при выходе.

Что можно пить в бане и сколько — это целая история. Но, на мой взгляд, лучше всего пить чай: потогонный и мочегонный. Это способствует выведению токсинов, а это то, к чему мы стремимся в бане: очищение».

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/tu_tu_ru/gid-po-paru-12-horoshih-ban-po-vsei-rossii-5fd3454ef72a8c3ef2f9f6a5