При солнечном ожоге кожи баня

Как быстро реанимировать обгоревшую кожу? Советы косметолога

Каждый раз перед выходом на улицу важно помнить о защите кожи. Солнце летом активное и при выходе на улицу можно «сгореть» буквально за час. Как быстро избавиться от солнечных ожогов и восстановить кожу?

Солнечные ожоги – проблема №1 в летнее время

Солнечные дни и голубое небо идеально подходят для купания на пляже или трапезы на свежем воздухе с семьей и друзьями. Но независимо от того, что вы планируете делать этим летом, есть кое-что, на что вам нужно обратить внимание, и это – загар. Это особенно важно, если вы живете в южных регионах или посещаете солнечный пляж.

Как ваша кожа загорает?

Когда кожа впитывает солнечный свет, клетки меланоциты в эпидермисе выделяют темный пигмент, называемый меланином, который защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Это защитный механизм, но когда защита повреждена из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, возникает токсическая реакция, которая приводит к солнечному ожогу. Солнечный ожог — это радиационный ожог кожи, который возникает, когда ультрафиолетовые лучи повреждают ДНК в эпидермисе, верхнем слое вашей кожи.

Опасный загар может возникнуть менее чем за 15 минут, если вы на пляже впервые. А если вы обгораете пять или более раз, вы удваиваете риск получения самой смертельной формы рака кожи: меланомы. Солнечные ожоги также приводят к преждевременному старению и образованию морщин на коже.

Важно! Вы можете получить солнечные ожоги даже в прохладные, облачные дни, поэтому обязательно защитите свою кожу от солнца.

Какие виды деятельности вызывают солнечный ожог?

Вот некоторые из действий, которые могут вызвать солнечный ожог:

• Вы проводите время на пляже, в парке или в бассейне, например, занимаясь плаванием, серфингом, отдыхом в песке и на пикнике.
• Играете или смотрите спорт на открытом воздухе, например теннис, футбол, воллейбол.
• Занимаетесь садоводством, стрижкой газонов, барбекю.
• Работаете на открытом воздухе, например, геодезист, эколог, строитель и работник базы отдыха.

Симптомы солнечных ожогов

Когда у вас проявляется солнечный ожог, вы можете получить следующие симптомы:

• цвет вашей кожи меняется с розового на красный и даже фиолетовый
• поверхность вашей кожи горячая
• пораженный участок болезненный или зудящий
• ваша кожа начинает опухать или появляется сыпь
• возникают заполненные жидкостью пузырьки, которые могут чесаться, а затем лопнуть или повреждаться
• кожа на месте волдырей облезает, под ней видна более нежная кожа.

Симптомы солнечных ожогов появляются через 2-6 часов после пребывания на солнце. И они становятся хуже примерно через 24-48 часов.

Сколько времени нужно на заживление ожога?

В основном, время, необходимое для заживления солнечных ожогов, зависит от его тяжести. Например:

• Легкие солнечные ожоги проходят за 3-5 дней. Они характеризуются покраснением и легкой болью. Ваша кожа также может отслаиваться в течение последних нескольких дней, когда она начинает заживать.
• Умеренные солнечные ожоги длятся около недели. Это более болезненно. Ваша кожа будет красной, опухшей и горячей. Через неделю может продолжать очищаться еще несколько дней.
• Сильные солнечные ожоги длятся до 2 недель. У вас будет очень красная кожа и болезненные пузыри. Вам может понадобиться врач. Если ожоги терпимые, вы можете остаться дома, чтобы прийти в себя.

Кроме того, существует несколько факторов, которые могут привести к более сильному солнечному ожогу, например:

• у вас светлая кожа, веснушки или рыжие, светлые волосы
• вы выходите на улицу между 10 и 16 часами, когда солнечные лучи активнее
• живете на большой высоте или возле озоновой дыры
• посещаете места возле экватора
• используете солярий
• принимаете лекарства, которые делают вас более восприимчивыми к ожогам, например, фотосенсибилизирующие препараты.

Как лечить ожоги от солнца

Лечение может помочь справиться с симптомами солнечного ожога, пока кожа заживает. Вот несколько советов по лечению солнечных ожогов:

1. Используйте натуральные и домашние средства. Они хороши для легких солнечных ожогов. Пейте много воды, чтобы восполнить потерю жидкости, вызванную ожогом, и ускорить процесс заживления. Аккуратно нанесите на кожу прохладный компресс или холодное влажное полотенце на 10-15 минут. Аккуратно купайтесь в прохладной воде, чтобы облегчить боль.

Примите теплую ванну, чтобы ослабить шелушение кожи, а затем аккуратно удалите ее. Или вы можете пойти в спа-центр для пилинга кожи, чтобы отшелушить верхний слой.

Покройте зудящие пузыри повязкой, чтобы уменьшить риск инфекции. Если волдыри лопаются сами по себе, очистите место с мягким мылом и водой, а затем покройте его влажной повязкой. При появлении солнечных ожогов нанесите прохладный компресс и гель с алоэ вера, чтобы успокоить кожу, что заставит сыпь исчезнуть быстрее.

2. Используйте лечебные средства при умеренных и сильных солнечных ожогах. Применяйте аэрозольный продукт, который поможет вам успокоить боль и смягчить кожу. Нанесите увлажняющий крем с панетнолом, чтобы увлажнить и успокоить кожу. Можете принять безрецептурные препараты, такие как парацетамол, аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить боль.

Можете принять антивоспалительные препараты, такие как ибупрофен или используйте кортикостероидный крем, чтобы уменьшить отек. После того, как вы удалите шелушение кожи, нанесите антисептический крем на новую кожу, чтобы уменьшить риск заражения.

3. Обратитесь к врачу, если вы испытываете:

• сильный ожог с большим количеством волдырей и болезненностью
• солнечный ожог, покрывающий большую часть вашей кожи
• головные боли или лихорадку
• тошноту и рвоту
• чувствуете слабость, озноб или усталость
• головокружение или измененные состояния сознания
• учащенное сердцебиение
• сильную жажду
• снижение мочеиспускания
• гной, отек и бугорки в волдырях.

4. Примените профилактические меры. Вы можете избежать ухудшения тяжести ожога:

• Обильно наносите солнцезащитный крем перед тем, как выйти на улицу, минут за 20, и обновляйте каждые 2 часа. Всегда применяйте солнцезащитный крем SPF 50+, имеющий широкий спектр активности с водостойкостью. Также ищите защиту с диоксидом титана либо оксидом цинка, поскольку они отражают ультрафиолетовое излучение.
• Носите солнцезащитную одежду. Это может быть кофта, боди, платье с длинными рукавами и брюки. Наденьте шляпу, имеющую широкие поля, прикройте глаза солнцезащитными очками. Это также поможет физически блокировать солнечные лучи.
• Держитесь подальше от солнца до тех пор, пока ваш солнечный ожог не пройдет или уменьшите воздействие солнца. Вы можете оставаться в тени, избегая ультрафиолетовых лучей, которые могут отражаться от зданий, окон, бетона, воды или песка. Не выходите и не остаетесь на улице, когда солнечные лучи наиболее интенсивны, например, УФ-индекс 3 или выше.

Автор: Алена Парецкая, врач-иммунолог
Консультант: Маргарита Остер-Миллер, врач-косметолог

Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку

Источник статьи: http://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/kak-bystro-reanimirovat-obgorevshuyu-kozhu-sovety-kosmetologa/

При солнечном ожоге кожи баня

Что делать при солнечном ожоге: восстанавливаем кожу быстро и эффективно

Что делать при солнечном ожоге: восстанавливаем кожу быстро и эффективно

Из этой статьи вы узнаете:

• Как появляются солнечные ожоги
• Чем опасны солнечные ожоги для здоровья человека
• Какие меры необходимо предпринять, если вы обгорели на солнце
• Что нельзя делать при солнечных ожогах
• Как лечить ожоги медикаментами и народными методами

Солнечный ожог – это повреждение верхнего слоя эпидермиса под воздействием УФ-лучей. Чаще всего у людей наблюдаются небольшие ожоги кожи, которые можно легко вылечить самостоятельно. Но нередко происходят тяжелые повреждения эпидермиса. В этих случаях наблюдаются более серьезные симптомы, приводящие к осложнениям. В этой статье мы расскажем, что делать при солнечном ожоге, какие действия будут полезны, а какие могут навредить вашему здоровью. В последних случаях наблюдаются более серьезные симптомы, приводящие к осложнениям.

Почему возникают солнечные ожоги

Участки тела, наиболее подверженные ожоговым повреждениям кожи – лицо, шея, руки, спина, плечи. Важно знать, что делать при солнечном ожоге этих областей. Они не защищены одеждой и терпят наибольшее влияние ультрафиолета. Однако у разных людей переносимость солнечного воздействия неодинакова. Случается, что при одновременном пребывании на солнце у кого-то появился ожог, у кого-то – нет.

Случится обгорание кожи или вам удастся этого избежать, зависит от:

• Типа и цвета кожи (светлокожие люди более восприимчивы к ультрафиолету, смуглые чаще стойко переносят солнце любой интенсивности).
• Индивидуальных особенностей организма.
• Имеющихся дерматологических проблем (много родинок, покраснения, прыщи и др.).
• Чувствительности к солнцу – она повышается, если вы принимаете фототоксичные препараты (например, антибиотики «Терациклин» и «Доксициклин», антиаритмические средства «Кордарон» и «Амиодарон», сульфаниламидный препарат «Бисептол», апельсиновое, бергамотовое и другие виды растительных масел). Если вам назначены данные лекарства, старайтесь избегать длительного пребывания на солнце, также не стоит специально загорать (в этом случае защитные крема не смягчат УФ-воздействие).

Ежедневное короткое пребывание на солнце никакой опасности не несет. Если в вашем регионе регулярно стоит солнечная погода, эпидермис определенным образом адаптируется под воздействие ультрафиолета. Это происходит так. В меланоцитах (клетках кожи) образуется пигмент меланин. Он отвечает за изменение оттенка дермы, она становится темнее. Образовавшийся меланин переходит в ткани эпидермиса, защищая покровы от пагубного влияния солнца. Можно сделать вывод: если вы находитесь на солнце недолго и регулярно, у вас не появятся ожоги, кожа приобретет загар.

Такое сильное повреждение кожи, как ожог, – это результат единовременного воздействия ультрафиолета. Клетки кожи не могут быстро подготовиться к защите и отмирают. Визуально это проявляется в виде покраснений и воспалений. Стоит понимать, что ожоги случаются не только под прямыми лучами. Вопрос о том, что делать при солнечном ожоге кожи, часто задают люди, не бывающие под солнцем. С чем это связано? Облучиться вредными ультрафиолетовыми лучами также возможно в солярии, на производстве, где применяется специальная техника с излучением.

Разные участки тела по-разному восприимчивы к излучению. Области, более подверженные ему: живот, лицо, шея, грудная клетка, спина. Важно знать, что делать при солнечном ожоге этих участков, так как здесь кожа очень быстро обгорает. Эпидермис рук и ног менее чувствителен к УФ-лучам, кожа ладоней и стоп – наиболее стойкая к солнцу. Низкая степень реакции организма связана с малым количеством клеток меланоцитов.

Помимо перечисленных причин, ожоги тела могут возникать под воздействием радиационного излучения (лучевые ожоги). В этом случае говорят про ионизирующее и световое облучение, при этом возникают повреждения кожных покровов, схожие с ожогами от солнца.

Степени солнечных ожогов

При разной интенсивности солнца эпидермис травмируется по-разному.

По глубине поражения ожоги можно разделить на три вида:

• Легкие. Травмируется лишь самый верхний слой кожи. Проблему можно распознать по наличию покраснений, мелких отеков и небольшому ощущению дискомфорта. Что делать при таком солнечном ожоге у ребенка и взрослого? В целом, повреждения дермы здесь незначительные. Поэтому достаточно дождаться самостоятельного заживления.
• Повреждение средней степени тяжести. Здесь уже чувствуется довольно сильный дискомфорт, на коже возникают характерные волдыри с желтоватой жидкостью. Покровы заживают за 7–14 дней.
• Тяжелые. В этом случае деформируются самые глубокие слои кожи. Основные симптомы – сильная боль, отеки, волдыри. Чувствуется недомогание в теле. Повреждения тяжелой степени от солнца – довольно редкое явление. В норме ультрафиолет не затрагивает глубокие слои эпидермиса.

Ваше состояние после солнечного облучения будет зависеть от глубины повреждения, а также от величины пораженного участка. Замечено, что сильный ожог при небольшой области распространения переносится легче, но заживает дольше. При этом неглубокие воздействия, распространившиеся на большой участок эпидермиса, часто становятся причиной недомогания, тошноты, головной боли.

На деформированных участках отмирают клетки эпидермиса, при этом продукты распада клеточных веществ переходят в кровь. Происходит частичная интоксикация организма. При значительных областях поражения количество отмерших клеток больше, это значит, что организм борется с немалым количеством токсинов.

Чем опасны солнечные ожоги для человека

Помимо информации о том, что делать при сильном солнечном ожоге, полезно знать, как предотвратить эту неприятную ситуацию. Чтобы после загара кожа осталась здоровой, необходимо соблюдать определенные правила. Особенно тщательно готовиться к прогулкам на солнце нужно светлокожим людям. Они более чувствительны к ультрафиолету, повреждение кожной поверхности возможно в течение 30 минут пребывания под сильными лучами.

Какие места на теле более чувствительны к ультрафиолету:

• лицо;
• плечи;
• спина;
• верхняя часть груди;
• ноги;
• боковая часть бедер.

Как возникают кожные повреждения от солнца? Для человека опасны UVB-лучи. Они поглощаются верхними слоями эпидермиса. Клетки тканей выделяют вредные вещества, которые приводят к болям, воспалениям и отекам.

Рекомендуем к прочтению:

Другие лучи из солнечного спектра – UVA. Они проходят в более глубокие слои, затрагивая дерму. В результате покровы деформируются, образуются ожоги. Данный тип излучения также опасен тем, что ускоряет процессы старения. Далее мы ответим на вопрос, что делать при глубоких солнечных ожогах кожи.

UV-лучи оказывают негативное влияние на иммунную систему организма. Если защитные системы тела нарушены, нам становится труднее справляться с вредоносными микроорганизмами и вирусами. Это может стать одной из причин простуды в летнее время. Если иммунитет сильно ослаблен, в организме может активироваться вирус герпеса.

Основные симптомы возникновения солнечных ожогов

Нередко спрашивают о том, что нужно делать при солнечном ожоге легкой степени. Действительно, эти повреждения встречаются намного чаще. Их симптомы – боль на участках поражения, небольшое воспаление, сухость. В процессе заживления возникает зуд, пораженная область шелушится. Также возможна индивидуальная реакция на солнце. Дополнительные симптомы обычно появляются через 3–12 часов после нахождения на солнце.

1. Краснота.

По наличию покраснений после загара практически точно можно судить об ожоге. Покраснение – это следствие воспалительного процесса. При этом отмирают клетки верхних слоев эпидермиса. Как только начинается регенерация тканей, воспаление сходит на нет.

2. Боль.

Повреждения от облучения всегда сопровождаются болевыми ощущениями. Степень дискомфорта зависит от величины пораженного участка и глубины ожога. Боль нарастает в процессе разрушения тканей. Нервные окончания раздражаются, вызывая неприятные ощущения. Первые признаки дискомфорта появляются через пару часов после облучения. Боль может держаться несколько дней.

В каких случаях ощущается самый сильный дискомфорт:

• при больших участках поражения;
• при проникновении повреждений в глубокие слои кожи (обычно при этом выступают волдыри);
• если места ожога снова попали под солнечные лучи или тепловой источник;
• при поражениях особо чувствительных областей (лица, шеи, кистей рук).

3. Волдыри.

Волдыри – следствие сильной деформации эпидермиса. Более всего им подвержены светлокожие люди с чувствительной кожей. Водяные пузыри образуются из-за отслоения верхних частей эпидермиса, и в полостях между слоями кожи скапливается серозная жидкость.

Сами волдыри не оказывают никакого негативного влияния на организм. Во время регенерации тканей они подсыхают, кожица сморщивается и отпадает. Эпидермис восстанавливается в период от нескольких дней до пары недель. Более крупные пузыри заживают дольше.

Что ни в коем случае нельзя делать при солнечном ожоге, так это вскрывать волдыри:

• под кожицей находится незажившая рана, которая очень чувствительна (боль вызывает даже попадание воздуха на кожу);
• появляется вероятность повторной инфекции;
• незажившая рана снова постоянно подсыхает, что замедляет восстановление кожи.

Что делать для борьбы с образовавшимися волдырями: обработайте эти места антисептиком, затем наложите повязку. Повторять дезинфекцию стоит 2-3 раза в день. Повязку нужно накладывать аккуратно, не пережимая рану, чтобы не разорвать волдыри.

4. Отеки.

Часто ожоги сопровождаются отечностью. Подобная реакция возникает на лице, веках, чаще – на ногах. Возможная причина симптома – аллергия. Если отекла область тела, не находящаяся под солнцем, возможная причина – хроническое заболевание (патология печени, почек, проблемы с гормонами).

В некоторых случаях первое, что нужно делать при отеках, – обратиться к врачу.

Симптомы, говорящие о необходимости врачебной помощи:

• отек распространился на большой участок тела, он четко выражен (в этом случае причиной проблемы может стать нарушение водно-электролитного баланса, а также проблемы с сосудами);
• отек образовался на другом участке тела, не находящемся под солнцем;
• отек быстро разрастается;
• в течение 1-2 дней после загара отек не рассасывается.

5. Зуд.

Часто при обгорании эпидермиса появляется зуд. Однако данное проявление возникает не всегда. Одна из причин – заживление поврежденных тканей. Иногда проблема появляется из-за имеющейся аллергии на ультрафиолет.

6. Сыпь.

Сыпь не может быть следствием ожога. Такая реакция может возникнуть из-за аллергии, причем необязательно находиться на солнце долго. Проблема имеет научное название – фотодерматоз (повышенная чувствительность организма к ультрафиолету). Что рекомендуется делать при сыпи после солнечного ожога? Нужно обязательно выполнить медицинское обследование на наличие описанного заболевания.

Ожог и сыпь вследствие фотодерматоза могут происходить и одновременно. Наличие ожога можно распознать по характерным симптомам. Сыпь при этом может появиться как до, так и после их проявления. Кожные высыпания в основном образуются на открытой поверхности кожи.

7. Пятна от ожогов.

Есть две распространенные причины возникновения пятен после долгого пребывания на солнце. Розоватые и красные локализуются в месте облучения. Они происходят из-за фотодерматоза. Часто пятна выходят за область повреждений. Вместе с ними нередко возникают сыпь и отеки, которые также говорят о наличии аллергии.

Пятна пигментного характера образуются во время заживления облученного участка (через 5-6 дней после загара). В этот период отмершие клетки отслаиваются, появляются потемнения дермы (иногда пятна светлее, чем остальная кожа). Реакция проходит через несколько недель (месяцев). Основная причина пигмента – чрезмерная выработка меланина – вещества, отвечающего за загар. После облучения эпидермис повреждается, меланин вырабатывается неравномерно, образуя при этом пятна.

8. Озноб.

Причина озноба – спазм и непроизвольное сокращение определенных групп мышц. Ожоги редко ведут к данному симптому. Такая реакция возможна только при больших областях поражения кожи. Далее мы рассмотрим, что делать при солнечном ожоге и ознобе.

Также распространен такой симптом: на месте облучения чувствуется холод, но только на пораженном участке. Данная реакция не облегчает болезненного состояния. Ее причина – частичное повреждение терморецепторов и нарушение их работы.

Ожоги в разном возрасте

Вопрос о том, что делать при сильном солнечном ожоге тела, может волновать людей всех возрастов. Важно понимать, что основные симптомы и схема лечения будут отличаться в зависимости от возраста потерпевшего.

У новорожденных детей покровы тела более чувствительны к ультрафиолету, поэтому быстро обгорают. Проблему можно распознать по общим признакам: нарушение сна, снижение аппетита, высокая температура, тошнота, рвота. У младенцев клеточная ткань способна быстро регенерироваться, поэтому заживление происходит в самый короткий срок.

У деток постарше, а также у подростков облучение эпидермиса – довольно редкое явление. Так как они часто находятся под открытыми лучами солнца, клетки быстро привыкают, ожоговых реакций не происходит. В случае обгорания кожа также заживает очень быстро.

Во взрослом возрасте обгорания кожи также встречаются часто. Глубина и обширность повреждения будет зависеть от силы лучей и времени пребывания на солнце. Обычно при ожогах появляются лишь местные симптомы, без осложнений.

У пожилых людей клетки тканей менее восприимчивы к интенсивному ультрафиолету, эпидермис спокойно переносит долгое пребывание на солнце. Если есть повреждения, симптомы менее заметны, так как ответные реакции организма слабее. Однако нужно учитывать, что восстановление клеточной структуры у людей в возрасте происходит медленнее. Из-за этого более вероятны осложнения. Поэтому стоит заранее ознакомиться с тем, что нужно делать при солнечном ожоге.

Как быстро заживает солнечный ожог

Известно, что основные местные симптомы повреждения спадают за день. Небольшое воспаление, зуд и другие проявления могут держаться несколько дней. Полное восстановление происходит за неделю.

То, как быстро ваши клетки будут регенерироваться, зависит от таких факторов, как:

• тяжесть повреждения;
• оперативность оказания первой помощи;
• правильный подбор лекарственных средств;
• величина участка повреждения;
• наличие хронических заболеваний
• работа собственного иммунитета;
• наличие гнойных воспалений;
• возраст потерпевшего;
• чувствительность раны в месте обгорания.

Что делать при солнечном ожоге: первая помощь

При любой степени повреждений необходимо прибегнуть к определенным действиям.

Расскажем, что делать при солнечном ожоге и наличии следующих симптомов:

1. Если вы почувствовали, что кожа обгорела, сразу же покиньте место с открытым доступом солнца. Желательно направиться в прохладное помещение или в место с тенью.

2. Если есть такие симптомы, как озноб, головокружение, головная боль, общее недомогание, тошнота, сразу вызовите скорую помощь. Помимо облучения, вы могли получить тепловой удар.

3. Если опасные симптомы отсутствуют, достаточно сделать следующее: наложите на больной участок стерильную марлю или небольшой кусок ткани, предварительно смоченные в холодной воде. Меняйте повязку каждые 15–20 минут. Выполняйте первую помощь максимально аккуратно, не травмируя кожу. В результате этих действий вы снизите болевые ощущения, а также увлажните эпидермис, предотвратив сильное разрушение клеток.

4. Примите душ (вода должна быть прохладной – порядка +30 °С). Если обгорела определенная часть тела, можно делать ванночки и выдерживать там обожженный участок.

5. Чтобы предотвратить обезвоживание организма, пейте большое количество воды. Необходима именно вода – питьевая или минеральная.

6. Если вас беспокоит сильная боль, выпейте обезболивающее лекарство. Что делать при солнечном ожоге и температуре? Примите жаропонижающее средство, например, аспирин, анальгин, ибупрофен, баралгин.

Если облучение было несильным или вы незначительно перегрелись на солнце, можно обойтись описанной первой помощью. Но и при незначительных повреждениях все равно рекомендуется делать перерыв в прогулках в солнечную погоду. Нужно провести дополнительные мероприятия по лечению кожи. О них мы поговорим далее. Если же вы чувствуете серьезные симптомы, такие как головная боль, тошнота, озноб, общая слабость в теле, первое, что нужно делать, – обратиться к врачу.

Что запрещено делать, если вы «сгорели» на солнце

Что люди сразу начинают делать после ожога? Конечно, пытаются самостоятельно лечить кожу. Важно, чтобы ваши знания в этом вопросе совпадали с действительностью, так как ошибочное или неправильное медицинское воздействие может усугубить рану и навредить здоровью организма в целом.

Далее мы опишем, что нельзя делать при солнечном ожоге:

• Не рекомендуется прикладывать или смазывать пораженный участок кубиками льда. Данное действие смягчит боль, но в последующем начнется отмирание верхних слоев эпидермиса. Процесс заживления будет длиться намного дольше. Помимо этого, могут образоваться рубцы, которые также долго регенерируются.
• Запрещается мыть места повреждения щелочным мылом, делать скрабирование, тереть их жесткими мочалками. Из-за этого воспалительная реакция может увеличиться, сотрется защитный слой кожи.
• Категорически запрещается использовать составы со спиртом. Клетки тканей будут терять воду, их разрушение усилится.
• Также не стоит смазывать тело очень жирными средствами (кремами), которые закупоривают поры, не пропуская кислород к клеткам. Это касается растительных масел, животных жиров, вазелина.
• Чтобы оградить себя от дополнительной инфекции, не стоит трогать волдыри и папулы руками. Нельзя делать проколы, вскрывать пузыри.
• Что еще не нужно делать при солнечном ожоге: на время отложите употребление алкоголя, крепкого чая и кофе. Эти напитки способствуют обезвоживанию, которое нежелательно при заживании поверхности эпидермиса.

Полезно делать ограничения в долгом пребывании под солнцем (на период заживления ран). Перед выходом на улицу наденьте одежду, закрывающую пораженные участки.

Чем лечить солнечные ожоги

Если кожа обожжена несильно (первая и вторая стадии повреждения), можно лечиться самостоятельно. Если же степень тяжести велика, постарайтесь незамедлительно отправиться к врачу. Все действия, относящиеся к лечению ожогов, можно разделить на три группы:

1. Терапия наружными средствами.

Что нужно делать при сильном солнечном ожоге, чтобы ускорить выздоровление кожи: используйте крема, спреи, мази. Перед применением необходимо ознакомиться с аннотацией, так как практически каждое средство имеет противопоказания:

• «Пантенол». Данная мазь восстанавливает пораженные области кожи, смягчает, способствует заживлению рубцов, снимает воспаление, защищает от попадания новой инфекции. Средство используется 2–4 раза в сутки, но необходимо сначала ознакомиться с инструкцией. Если некоторые участки поражений инфицированы, сначала нанесите на них антисептик.
• Аэрозоль «Ливиан». Данное средство эффективно снимает воспаление, обезболивает, дезинфицирует пораженный участок. Используйте раз в день.
• Мазь «Эловера». Способствует регенерации клеток тканей, восстанавливает в них метаболизм. Средство запрещено применять до 18 лет. Наносите мазь 2–4 раза в сутки.
• «Каротолин». Эффективно защищает эпидермис от вредного воздействия солнечного света, улучшает метаболизм в тканях. Используйте средство 1-2 раза в сутки. Сначала нанесите его на стерильную салфетку, затем приложите к коже.
• Бальзам «Винилин». Средство обладает антисептическим действием, ускоряет заживление. Используйте 2–4 раза в сутки, намазывая средство на рану. Можно воспользоваться стерильными салфетками, как в предыдущем пункте.
• Мазь «Цинковая», лосьон «Каламин», «Деситин». Эти средства оказывают подсушивающий эффект, хорошо борются с воспалением. Показаны к применению при легких стадиях повреждения. Используйте их 2-3 раза в день.
• Аэрозоль «Олазоль». Ускоряет восстановление клеточных тканей. Используйте 1–4 раза в день.
• Гель и мазь «Солкосерил». Средство способствует восстановлению тканей, увеличивает образование коллагенов. Используйте гель 2-3 раза в день, перед этим очистив кожу. Мазь применяется 1-2 раза в день, наносится на уже заживающие участки.
• Псило-бальзам (дифенгидрамин). Он значительно снижает боль, зуд, отеки, охлаждает кожу. Средство применяется 3-4 раза в день.
• Мазь «Актовегин». Препарат улучшает заживление. В начале применения может ощущаться болевой дискомфорт. Используйте средство 2 раза в день, когда рана уже начала заживать.
• Гель «Флоцета». Снижает зуд, способствует заживлению, обладает охлаждающим эффектом.
• «Эплан». Средство способствует заживлению ожогов, восстанавливает и защищает покровы тела. По поводу применения ознакомьтесь с инструкцией, оптимальное количество нанесений – несколько раз в день.
• «Радевит». Средство смягчает, уменьшает зуд, эффективно защищает кожу. Используйте его два раза в день, нанося тонким слоем.
• «Судокрем». Средство способно заживлять повреждения, обладает анестезирующим и смягчающим эффектом.
• «Синафлан». Препарат уменьшает зуд, снимает воспаления. Данное средство относится к гормональным, поэтому его следует приобретать только после назначения врача.

2. Лечение лекарствами для внутреннего приема.

В самостоятельном лечении будьте аккуратны с медицинскими препаратами. Относительно безопасны витамины (группы Е, С, А), их можно принимать смело. По поводу количества применений смотрите инструкцию. Длительность приема – порядка 10–30 дней.

Что делать при солнечном ожоге, если есть отеки ног, боль и остальные симптомы: используйте противовоспалительные лекарства, такие как ибупрофен, парацетамол. Они снижают болевой дискомфорт, снимают отеки, воспаления. В начале лечения можно принимать по одной таблетке каждые 4–6 часов. Более подробную информацию смотрите в инструкции.

Помимо перечисленных препаратов, полезно использовать антигистаминные (противоаллергенные) средства (тавегил, дибазол, лоратадин, димедрол и др.). Они предупреждают развитие аллергии, снимают зуд и отеки. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

3. Народные средства.

Если вы в данный момент не можете сделать влажную марлевую повязку, можно использовать обычные влажные салфетки, только следите, чтобы они были без парфюмерных добавок. Приложите салфетку к поврежденному месту.

• Многие знают с детства, что на обгоревшие участки можно наносить кефир или сметану. Но данный метод не имеет должного медицинского обоснования. Сметана обладает питательным свойством, но не снимает симптомы повреждения.
• Из домашних продуктов подойдет охлажденный белок куриного яйца. Нанесите его на обожженный участок, дождитесь высыхания. Затем сделайте это повторно. Средство частично снимет воспаление, успокоит кожу и предотвратит ее высыхание. Лед и другие продукты из морозилки нельзя прикладывать к самой коже. Для охлаждения удерживайте их в 5–10 см от повреждения.
• Что еще можно делать при ожоге, используя народные средства: приготовьте кашеобразную смесь из картофеля или моркови, свеклы, огурца и тыквы. Нанесите ее на кожу. Состав эффективно снимает боль, зуд, жжение. Улучшить состояние повреждений сможет сок арбуза. Промокните в нем салфетку, приложите к месту ожога. Также для компресса можно использовать следующие компоненты:
• Примочки из листьев мяты. Трава заваривается в кипятке, затем она должна немного остыть.
• Настой из цветков крапивы.

Все описанные средства значительно улучшают состояние кожи, но они не способны снять ожог в короткий срок. Лечиться придется долго.

Лечение солнечного ожога на лице

Эпидермис лица очень чувствителен к ультрафиолету, здесь ожоги локализуются чаще всего. Лицо все время открыто, лучам легче воздействовать на дерму. Однако повреждения в основном незначительные. Это небольшое воспаление верхних слоев эпидермиса (обычно покраснения происходят на носу, щеках и на лбу, так как это выступающие части лица). Если солнце было сильным, может начаться небольшой отек.

Что делать при солнечном ожоге? Сначала нанесите на поврежденный участок мазь «Пантенол». Остальную кожу опрыскайте спреем (подойдет средство «Олазоль»). В целом современная медицина предлагает огромный ассортимент препаратов для лечения ожогов. Все они эффективны и имеют доступную цену. В данном случае лекарства предпочтительнее, чем народные средства.

Профилактика обгорания на солнце

Находясь под прямыми лучами солнца, всегда хочется избежать обгорания кожи.

Что делать для предотвращения повреждения эпидермиса:

• применяйте косметические и аптечные средства от солнца (крема, лосьоны, мази);
• загорайте в те периоды дня, когда излучение наименее сильное (10-11 часов утра и после 16 вечера);
• не загорайте слишком долго, особенно, если ваша кожа светлая и чувствительная к ультрафиолету;
• обязательно носите очки от солнца и закрывающий головной убор: эти предметы защитят эпидермис лица, снизят вероятность теплового удара.

Ожог поверхности тела от солнечных лучей встречается довольно часто. Явление несет в себе неприятные последствия в виде болей, иногда приводит к осложнениям. Избежать проблемы можно, если наносить солнцезащитные средства, а также не злоупотреблять временем нахождения на солнце. Если обгорание все-таки произошло, постарайтесь незамедлительно предпринять все действия по лечению. Специальные медицинские препараты снимут болевой симптом, усилят процессы регенерации, помогут избежать осложнений.

Кому запрещено загорать на солнце:

• Детям до 1 года.
• Беременным женщинам.
• Пожилым людям.
• Тем, кто пьет лекарства, способные вызвать фотосенсибилизацию (антибиотики, антидепрессанты, кортикостероиды).
• Пациентам, страдающим заболеваниями, несовместимыми с воздействием ультрафиолета.

Что делать, чтобы предотвратить солнечный ожог: при загаре используйте защитные крема, подобранные под тип кожи (это средства с определенным SPF-фактором). Перед прогулкой в жаркую солнечную погоду выбирайте одежду, которая закроет участки, подверженные обгоранию.

Если у вас очень чувствительная кожа и ожог случается даже при использовании солнцезащитного крема, загорайте в тени, где присутствуют отраженные солнечные лучи. Если кожа хорошо принимает загар, все равно стоит позаботиться о ее защите. В этом случае эпидермис обгорает незаметно, и человек может долго не замечать симптомов проблемы.

В жаркую летнюю погоду нужно обязательно позаботиться об обильном питье. Это необходимо для предотвращения обезвоживания организма. Первое правило, которое надо неукоснительно соблюдать, – следить за временем пребывания на солнце. Не стоит злоупотреблять жаркими солнечными лучами, чтобы кожа оставалась красивой и здоровой.

• Мы — крупнейшая сеть по наращиванию ресниц в России.
• Главное достояние компании — это наши мастера.

Источник статьи: http://clinica-opora.ru/%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%BC-%D0%BE%D0%B6%D0%BE%D0%B3%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0/