Прогревание камнями в бане

Как правильно подготовить камни для парной

Все мы помним фразу «И опыт, сын ошибок трудных» товарища Пушкина. Фраза «Самая долгая и дорогая – это школа собственного жизненного опыта, но, к сожалению, дураки не хотят учиться в другой!» менее известна. Хотя, надо признать, Бернард Шоу более честен. Так вышло и со мной, когда я закончил парилку, купил камни, которые тут же выложил в каменку и радостный затопил печь. Результат был ужасен, поскольку в парной наступил смрад и ад. В общем, первая баня не задалась, и я попытался разобраться, что и как было сделано не так. Как оказалось, не так было сделано всё.

Какие камни лучше?

Самые хорошие камни для парной – каменные. И это не шутка, что там только не встретишь, начиная от чугунных шаров и заканчивая высоковольтными изоляторами (кстати, с точки зрения удержания температуры не самые плохие варианты), но правильным все-таки будет первый вариант.

Камень должен выдержать нехитрое испытание – нагрейте его до 100-120-ти градусов, (так, чтобы вода не шипела, а отскакивала) и бросьте в холодную воду. Если не расколется – для каменки подходит. В остальном камни делятся по цене, калибру, типу обработки, и сегодня это вообще не проблема – в любом банном магазине есть их выбор.

Итак, камни делятся :

— колотые, или катанные (они же обваленные, вальцованные и пр., то есть такие, у которых нет острых углов);
— мелкие, средние и крупные (выбирать стоит исходя из размеров печи и каменки);
— натуральные, или искусственные (некоторые искусственные, по характеристикам не хуже камней натуральных);
— экзотические варианты (соляные камни, ископаемые, древние минералы и прочее).

В моём случае выбор был банальным – талькохлорит, как наиболее бюджетный вариант, тем более печь с запасом тепловой мощности и с температурой в парной вопросов не было.

Не стоит думать, что большой объём каменки способен дольше поддерживать температуру в парной, это не так. Любая банная печь (кроме кирпичной) это «буржуйка». А «буржуйка» греет, пока в ней горят дрова. Объём камней делает тепло «более мягким», только и всего.

Процесс подготовки для каменки

На ФОТО 1, хорошо видно, в каком виде поступают камни. Никто мне не сказал, что они не готовы для использования, напротив – на упаковке написано, что ничего делать не надо.

Именно в таком виде я и загрузил их в парную, после чего вынужден был разобрать каменку и заняться подготовкой камней. Задача эта не сложная, но отнимет некоторое время и вообще довольно нудная. Тем не менее, перед выкладкой в парную настоятельно рекомендую выполнить все процедуры, описанные ниже.

Первый этап — замачиваем камни в обычной воде (БЕЗ МОЮЩИХ СРЕДСТВ!) на полтора-два часа, дожидаясь момента, когда они станут скользкими, «мылкими» на ощупь.

Второй этап – тщательно оттираем щёткой, (у меня идеально подошла малярная, гибкая основа и жёсткая щетина), удаляя всю пыль и грязь.

После того, как камни очищены (ФОТО 4) и приобрели естественный цвет, заливаем их водой, и через полчаса — час, проливаем проточным потоком воды.

У меня была возможность, поэтому процесс был непрерывным, по мере очистки камней, я их подкладывал в проточный таз, очищая следующий.
На следующем ФОТО, хорошо видно, что именно окажется в легких, если не очистить камни. Слой вязкой мыльной и плохо пахнущей жидкости (глубина четыре сантиметра) в белом ведре это то, что смыто с них.

Технически, после вымачивания и ополаскивания, можно считать процесс подготовки законченным и приступить к выкладке каменки.

Улучшаем свойства камней

После того, как камни отмыты и очищены, я не поленился и, выложив каменку, прокалил её до температуры в 110-120 градусов. Это показало, что не все они были отмыты хорошо ФОТО 6, и с теми, которые оказались белее, я процедуру промывки повторил.

Но это ещё не всё. Когда все камни (после второго прокаливания оказались тёмно-зелёными, что говорит о чистоте, поскольку это правильный цвет талькохлорита), несколько из них я снова положил в таз. Правда в тазу уже была не вода, а перенасыщенный раствор соли. Я сделал смесь – поваренная, морская, и несколько кристаллов «гималайской» соли. Смесь разогревал в большой кастрюле до момента, пока перестала растворяться поваренная соль (крупного помола). В этом растворе камни пролежали около двух суток.

Для оценки пропитки камня солью, используйте зубочистку, которую положите на верхний край камня, почти на уровне поверхности раствора. Наличие кристаллов между камнем и зубочисткой покажет насыщение камня солью (в идеале зубочистка «прилипнет», как вышло у меня).

Как правильно уложить камни

В моём случае всё было просто. Просоленные камни остались для верха. Наиболее чистые ушли в печь, как основа. Выкладывал по принципу – низ каменки ДОЛЖЕН дышать. Неправильно забить низ печи мелкими камнями, ведь из-за этого верх каменки не будет правильно нагреваться – не хватит конвективных потоков разогретого воздуха.

Перед выкладкой в печь, все камни разложил на полках (не забудьте постелить полотенце, чтобы не испортить доски), так, чтобы все они были перед глазами, и выбрать нужный кусок для укладки не составляло проблем.
Просоленные пошли на верхний слой печи, а остальные на финальную пирамиду.

Но финальная пирамида, не совсем верно, поскольку через несколько парок, мы решили увеличить объём парной. Не для того, чтобы сохранять тепло – а чтобы снизить жёсткость раскалённой трубы дымохода.
Решение было бюджетным и простым. Обычная корзина из нержавейки за 850 рублей, перебор каменки (это был четвёртый перебор, но фразу Бернарда Шоу никто пока не опроверг), и добавлен ещё один 20-ти килограммовый ящик камней из талькохлорита, столь, же тщательно обработанного.

И это была очень правильная выкладка каменки. Чистые и просоленные камни, точная пирамида закрывшая «горячую» трубу, и соляной кирпич рядом. Всё это вкупе создало в нашей парной атмосферу отдыха и удовольствия.
Правда, мне пришлось немного повозится, чтобы отмыть полки от первой «бани», оттирая зеленоватые следы от не отмытых камней, да и повторить процесс промывания придётся. Теперь конструкция позволит закрыть трубу и доложить еще немного камней. В итоге у меня на печь ушло 80 кг. камней, а время прогрева парной с 10 градусов до 90 осталось на уровне чуть больше часа.

Источник статьи: http://banya-v-derevne.ru/pechi-dlya-bani/kamni/kak-pravilno-podgotovit-kamni-dlya-parnoy/

Прогревание на камнях сауна

Почему камни в банной печи должны нагреваться до 400-600 градусов

Следя за комментариями к своим публикациям заметил непонимание по нагреву камней в бане. То есть не всем понятно, почему камни должны быть температурой 400 и выше градусов. Поэтому решил написать отдельную статью по данному вопросу.

Сразу хочу уточнить, что это касается Русской бани! В сауне температура камней не важна, и в печах с открытой каменкой (для саун) температуры камней 400-600 градусов не достичь ! Судя по спорам в многочисленных комментариях к одной из публикаций (оставлю ссылку в конце статьи), не все понимают, каким должен быть режим в настоящей Русской бане!

Так почему камни должны так сильно нагреваться? Дело в том, что в режиме Русской бани очень важно качество пара, получаемого с печи. Для хорошего парения и приятного нахождения в парной нам нужен мелкодисперсный пар, или, как его принято называть «лёгкий пар» и в большом количестве.

Так вот, чтобы получить этот самый «лёгкий пар», нужны хорошо разогретые камни. Температура камней должна быть хотя бы 400 градусов, лучше больше, ведь постепенно они будут охлаждаться подачами воды! Такие раскалённые камни способны в мгновение испарить воду и полученный пар будет состоять из мельчайших капелек (мелкодисперсный). Такой пар невидим, очень горяч и легок. В общем, то, что надо для бани!

В сауне же важна температура воздуха, пару там создаётся немного (низкая влажность) и его качество не так важно и ощутимо. Поэтому каменки печей открыты, дополнительно греют парную, но не разогревают камни до 400 и выше градусов.

Но другой вопрос — можно ли разогреть камни в печи до 400-600 градусов? Конечно, можно! В печах с закрытыми каменками именно так камни и нагреваются. Если же говорить о кирпичных печах, где пламя проходит прямо сквозь камни, то температура может быть и значительно выше 600 градусов!

Но важна не только температура камней в печи для Русской бани, но и количество этих хорошо разогретых камней!

В прошлом году я снимал специальное видео про 7 правил выбора печи для Русской бани. Там я описал всё, на что нужно обратить внимание, если Вы выбираете печь для бани или планируете изготовить печь своими руками! Обязательно его посмотрите!

Ставьте 👍, если информация была для Вас интересной, и подписывайтесь на мой канал «Баня на 5+» ! Спасибо, всего Вам доброго!

Другие мои статьи, которые могут быть Вам интересны:

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• для ЖЕНЩИН (78)
• здоровье (129)
• зимняя анимация разных авторов (2)
• ЗНАКИ Зодиака (18)
• ИНТЕРЕСНОЕ (162)
• красиво (6)
• красота и молодость (120)
• йога (20)
• КУЛИНАРИЯ (589)
• натюрморт (5)
• Новогодние флеш открытки (2)
• Новый Год (25)
• обои для рабочего стола (14)
• Открытки (6)
• Отношения М и Ж (153)
• Православие (10)
• Прикольные СТИХИ (10)
• притчи (5)
• психология (62)
• ПУТЕШЕСТВИЯ (283)
• Испания (9)
• Италия (12)
• Таиланд (14)
• Франция (96)
• РОЖДЕСТВО (6)
• Рукоделие (36)
• бисероплетение (4)
• браслеты (1)
• вязание (5)
• крой, пошив (8)
• СКРАПБУКИНГ (3)
• СТИХИ для души (36)
• Тайны мира (8)
• Флешки (4)
• ФРАКТАЛЫ (14)
• Художники (81)
• шедевры ИЗ БУМАГИ (27)
• ШКАТУЛКИ (7)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Трансляции

—Статистика

Стоунтерапия или прогревание камнями

Стоунтерапия или лечение камнями

Лирическое отступление: о массаже горячими камнями

Получив диплом спа-терапевта, захотелось рассказать немного о стоунтерапии и о массаже камнями, которому я обучалась. Это супер приятная процедура, которая помогает снять стресс, уменьшить напряжение в мышцах, расслабиться и отдохнуть. Более того, кроме релакса тело получает лечебную процедуру, так как прогреваются суставы, мышцы, связки, кожа. Это помогает укрепить иммунитет, помочь организму справиться с болями в мышцах и суставах, снять воспаление.

Массаж горячими камнями, безусловно, лучше доверить специалисту. Самостоятельные, даже самые простые движения без знания анатомии могут привести к неприятным результатам. Так, недавно моя приятельница вернулась с курсов массажа, которые проводились для аматоров. Затем попыталась сделать массаж своему мужу, дабы закрепить полученные знания. И что-то пошло не так. Мужу свело шею, и он не мог ее повернуть ни в одну сторону.

Стоит ли говорить о том, что при массаже важна не только сила надавливания, но и направление движений. Кроме этого — строение позвоночника, нервной системы, а также расположение внутренних органов. Важно чувствовать что ты делаешь, куда надавливаешь, с какой силой. Важно знать о последствиях. А для этого нужно знать анатомию и чувствовать каждую клеточку. Ведь при зажатой мышце слишком быстрые растирания могут привести к мышечному зажиму, при котором человеку станет только хуже.

Но кроме массажа горячими камнями можно просто выгревать определенные участки тела. А этом уже доступно каждому. Только прочтите статью дабы знать о противопоказаниях.

Первые упоминания о стоунтерапии

Первые упоминания об этом древнем способе лечения появились около двух тысяч лет назад в Китае. Уже тогда на Востоке знали, что теплые камни обладают огромной энергией и лечебной силой. С их помощью лечили многие недуги, прикладывая к болезненным мышцам, суставам и органам. До нужной кондиции камни доводили простым путем – грели на солнце или в горячей воде.

Много веков спустя наблюдения и опыт древних подтвердились научными исследованиями. Восточный метод лечения, считавшийся на Западе скорее народным средством, был обоснован, создалась научная база, благодаря чему в Европе появилось понятие о новом методе лечения под названием «стоунтерапия». Затем методика добралась и до России. А теперь вспомним историю. Недаром на Руси предки забирались на печь! Прогретые кирпичи и камни приносили облегчение при переутомлении.

Что лечат при помощи стоунтерапии?

С помощью стоунтерапии лечат довольно много недугов:

• простуду (при отсутствии температуры, или когда прошла острая стадия),
• заболевания почек, желчного и мочевого пузырей, желудочно-кишечного тракта, в т. ч. и проблемы кишечника,
• нарушения иммунитета и обмена веществ,
• боли в мышцах,
• заболевания позвоночника и опорно-двигательного аппарата,
• сердечно-сосудистые, бронхолегочные, гинекологические и урологические болезни,
• стресс, депрессию, нервные напряжения,
• головные боли,
• растяжение связок и мышц,
• косметологические проблемы (целлюлит, лишний вес, морщины в области мимических мышц лица, сниженная эластичность кожи всего тела).

Энергия природы

Особое внимание в стоунтерапии уделяется породе и свойствам камней. В основном используются камни вулканического происхождения – базальт, жадеит. По структуре они пористые и ценны тем, что очень долго сохраняют тепло. Кроме того, считается, что эти камни содержат в себе энергию пяти элементов: воды, огня, металла, земли, дерева. И эту природную силу в полной мере передают пациентам. В качестве теплых камней также довольно часто применяются яшма, шунгит, морская галька.

При комбинированном методе лечения используют еще и холодные камни – наиболее часто мрамор, чередуя его для наибольшего эффекта с теплыми. Наиболее часто употребляемая комбинация – 54 теплых (черных) камня и 18 холодных (белых). Хотя, конечно, все очень индивидуально. Обычно такой контрастный вариант хорошо снимает мышечный спазм, стимулируя усиление кровотока. Незаменим он и в косметологических процедурах – для повышения тонуса кожи. Во всех остальных случаях в ход идут только теплые камни, которые обычно нагреваются в специальных кастрюлях до 40-55 градусов. Температура «холодного» мрамора может доходить до –10 градусов.

Каждое заболевание лечат определенными камнями. Например, яшма наиболее эффективна при заболеваниях нервной системы. Базальт или шунгит лучше всего помогают при обострениях остеохондроза, мышечных спазмах, болезнях почек. А чароит быстрее других справляется с заболеваниями желчного пузыря. Очень важно, чтобы камни, которые используются при лечении, не подвергались специальной обработке, так как при этом из них уходит природная сила и энергетика. Как правило, на побережьях собирают камни округлой формы, обточенные естественным – природным путем.

Прежде чем начать лечение, врач по биологически активным точкам, состоянию языка, цвету мочи, характеристикам пульса, собранному анамнезу устанавливает диагноз. Нужно учитывать обязательно учитывать противопоказания. Сеанс стоунтерапии длится от 25 минут до полутора часов – в зависимости от болезни и состояния пациента.

Целительная сила сухого тепла

Подготовить к процедуре помогают специальные ароматические лечебные масла, которые наносятся на все тело больного, и легкий массаж руками. Только потом следует массаж теплыми камнями. Врач водит ими по телу по определенным линиям, воздействуя на точки, «отвечающие» за больной орган. У каждого спа-терапевта своя техника и движения.

Есть и другая методика: камни раскладываются по телу в определенных зонах – вдоль позвоночника, на руки, ноги, стопы, ладони, а свободные поверхности тем временем массируются. Тепло от камней способно проникать в глубину ткани, отдавая свою энергию, прогревая, успокаивая.

При этом повышается приток крови и энергии к болезненной зоне. За счет этого удаляются шлаки и токсины, улучшаются обменные процессы, происходит лимфодренаж, расслабляются мышцы, обогащаются кислородом ткани. И таким образом запускаются самовосстанавливающие силы организма, повышается иммунитет. Наилучший результат достигается обычно после 9-11 сеансов.

Пределы самолечения

Многих заинтересует вопрос: можно ли лечиться с помощью стоунтерапии в домашних условиях? Однозначный ответ дать трудно: все-таки, чтобы не навредить себе и не обострить болезни, лучше проконсультироваться с врачом и в зависимости от его рекомендаций сочетать способы лечения – в клинике и дома. В начале статьи я писала, как не зная анатомии, активных точек и меридианов организма, можно навредить.

Впрочем, есть безопасные варианты, которые в определенных ситуациях помогут всем. У каждого из нас в жизни случается немало событий, заставляющих сильно поволноваться, – важная встреча, разговор с начальником, выступление перед аудиторией. Не нужно объяснять, как переживания и волнения влияют на нашу нервную систему. В такие моменты можно успокоить себя, применив стоунтерапию. Сделать короткий сеанс просто.

На одну ладонь положить любой теплый камень, а другой его прикройте и медленно вращайте ладони по часовой стрелке и против. Лучше сразу подготовить два камня, чтобы можно было заменить остывший. 10-15 минут будет достаточно для того, чтобы успокоиться.

Если же нужен возбуждающий эффект, камни следует вращать быстро. Особенно это полезно людям с низким давлением.

Самолечение конкретных заболеваний все-таки практиковать не стоит.

При незначительных тянущих болях в пояснице минут на 15-20 можно класть на нее теплые камни.

Или прикладывать их в течение такого же времени к стопам при простудных заболеваниях, но только когда минует острый период и не будет температуры.

А чтобы сухой кашель перешел в мокрый, достаточно при отсутствии температуры минут на 20 лечь спиной на камни или положить их вдоль позвоночника.

Противопоказания

Как и любой другой метод лечения, стоунтерапия имеет противопоказания:

• остро возникшие состояния, а также хронические заболевания в период обострения,
• психические заболевания,
• тромбофлебиты,
• гипертоническая болезнь,
• любые новообразования,
• при беременности недопустимы прогревания в области живота, спины; класть камешки и массировать ими в этом случае можно только на поверхности стоп и ладоней.

Почему невозможно нагреть камни в банной печи за 1 час

В предыдущей статье с видео (будет ниже) я рассказывал о своей печи в бане, чем она лучше остальных и объяснял, что камни в каменке банной печи невозможно нагреть быстро. И в этот раз хочу подробнее на этом остановиться.

Чувствую, что уже на этом месте публикации на меня обозлилась та часть читателей, которые полностью готовят свою баню за 60 минут и считают, что у них Русская баня. Но не спешите кидаться тапками, ведь теория очень проста и будет понятна каждому!

Что бы там не говорили любители высоких температур, Русская баня отличается умеренной температурой (в районе 60 градусов) и достаточной влажностью (в районе 60%). И Русская баня предполагает парения и много пара! А чтобы получить много пара нужна большая каменка, разогретая до приличных температур. Вот об этом и пойдёт речь далее.

Если каменка печи не каких-то 20-40 кг, то её не нагреть быстро! Камни нужно долго и хорошо греть!

Камни в каменке располагаются, можно так выразится, слоями. То есть к топке печи прилегает первый камень, который сразу принимает тепло от нагретой стенки, за ним ещё один, который уже принимает тепло от первого, а затем ещё один, который греется от второго.

Для примера, каменка будет из 3 слоёв камней. Это удобно для объяснения, да и в практике больше 3 слоёв камней нужно будет очень долго греть.

Сам камень — это теплоёмкий материал. То есть для его нагрева нужно достаточно много тепла. А теплопроводность камня не велика, то есть проводит тепло он медленно.

И вот что получается. Первый от топки камень начинает греться сразу после розжига в печи, как только нагревается стенка топки. И он какое-то время греется, прежде чем тепло дойдёт до второго камня. На это нужно время!

И только после этого начнёт греться второй камень. Причём, скорость нагрева второго камня будет меньше, ведь он принимает не то тепло, которое идёт от стенки топки, а то, которое достаётся от первого камня.

А теперь представьте, что достанется третьему камню и когда.

Именно поэтому получается, что средняя каменка в 100 кг камней готовится около 2-2,5 часов. Потому что как не топи, как не разгоняй печь, быстрее камни не прогреешь!

И даже при этой продолжительности камни нагреются не равномерно. Первый от топки может нагреться до 550 градусов. Второй до 400 градусов. А третий до 250 градусов. Это примерно, но отражает общую картину прогрева. Если же нужно нагреть сильнее, чтобы разница между камнями была меньше, то топить нужно будет ещё дольше!

Это я и объяснял в видео про идеальную, на мой взгляд, печь:

Заблуждение в том, что множество печей делается не под режим Русской бани, а, скорее, для сауны. Температура в парной с такими печами может быть 100 градусов, при низкой влажности, а запаса камней в 20-40 кг, нагретых всего до 250 градусов, оказывается достаточно для испарения одного ковшика 200 мл, а больше и не подкинуть в такой температуре.

Ставьте 👍, если понравилось! А так же подписывайтесь на мой Ютуб-канал , где каждую неделю выходят новые видео о бане и печах!

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/progrevanie-na-kamnyah-sauna/