Простой рецепт для бани

Лучшие рецепты эффективных банных масок для лица и тела

Если, вы любите баню, то наверняка вам понравятся эти интересные рецепты косметических масок для бани и сауны

Многие из этих рецептов взяты на вооружение промышленным производителями косметических средств, но нет ничего лучше, чем приготовить эти маски для бани самостоятельно.

Из этой статьи вы узнаете:

Косметические маски для бани и сауны — лучшие рецепты

Не для никого не секрет, баня лечит!

Испарения и увеличение температуры в нашей традиционной бане положительно сказываются не только на состоянии всего организма, но и на коже и волосах.

Тело нагревается, и выходит все «лишнее», накопившееся за праздники и долгие месяцы.

Процедуры славятся своей невероятной пользой, не воспользоваться которыми просто грех. А если вдобавок к процессу вы еще сделаете маску, то выйдете из сауны новым человеком.

Чем полезны косметические маски для бани?

Глубина лечебного и косметического эффекта в бане в несколько раз превышает воздействие от простых масок, применяемых нами в домашних условиях.

Если говорить о пользе банных процедур и применения масок в них, то стоит подчеркнуть:

1. В бане раскрываются поры кожи, усиленно выходят шлаки, а также активно впитываются все полезные компоненты масок.
2. В увеличенные поры поступает множество полезных компонентов;
3. Очищенная кожа способна лучше вбирать все полезное;
4. Под воздействием высоких температур происходит усиление кровообращения, потому результат достигается значительно быстрее.
5. Кожа тела после их применения приобретет и здоровье, и упругость, гладкость и бархатистость.

Маски из магазина для похода в сауну не подходят. Здесь будут более эффективны домашние маски, приготовленные на основе натуральных продуктов.

Как правильно наносятся продукты косметической маски на кожу?

Маски для бани можно разделить на два типа: перед парилкой и после нее.

• Банные маски перед парилкой

Для того, чтобы эффект от применения этих масок наступил максимально, нужно наносить их на уже чистое и распаренное тело.

Для приготовления лечебной смеси, следует соблюдать такие принципы:

• Брать исключительно свежие продукты для приготовления;
• Замешивать компоненты перед самим посещением сауны или же перед нанесением.
• Простые маски для лица, тела и волос в баню необходимо наносить после парилки.
• Предварительно необходимо смыть с тела весь накопившийся пот и только через пятнадцать минут наносить средства

В самой же парилке не рекомендуется это делать, так как это бессмысленно. Все стечет вместе с потом и никакого эффекта не будет. Потому делайте их только после бани.

• Банные маски после парилки

Другой вид процедур подразумевает нанесение смеси перед распариванием тела.

Сюда относятся потогонные и скрабирующие разновидности масок.

Первые усиливают выделение пота в парилке, а вторые за счет отшелушивания ороговевших частиц кожи и увеличения дыхательной функции эффективно очищают.

Они помогают избавиться нашему организму от всего ненужного.

• Банные маски для волос

Очень полезны аппликации не только для тела, то и для волос.Не нужно наносить какие-либо средства на кожу головы и идти вместе с ними париться.

Это обусловлено тем, что волосы в сауне должны быть обязательно сухими.

При влажности головы вы рискуете заработать сильный тепловой удар, после которого уже никакие процедуры не будут актуальными.

Возьмите себе за правило наносить маски на голову только после парной.

Какие маски делать в бане — лучшие рецепты

Более подробно о том, как использовать мед в бане, читайте в этой статье.

Скрабирующие маски перед баней

Вам понадобятся всего два ингредиента: пчелиный мед и соль. Их необходимо перемешать между собой и наносить на кожу.

После этого следует идти в парилку и там попариться около пятнадцати минут. Это отличная процедура для очистки кожи, с помощью которой выходит вся грязь и вредоносные вещества.

• С кофе и медом

Вам требуется гуща от выпитого напитка, немного эфирного масла на свое усмотрение и пчелиного меда. Гущу необходимо совместить с медом и добавить несколько капель масла.

При посещении парилки получившуюся смесь необходимо втирать интенсивно в лицо и тело, пока не появится незначительное покраснение. Когда выйдете из парилки, смойте все с себя.

• Мед с семенами укропа

Возьмите 4ст.л мёда смешайте с 2 ст.л сухого укропа.

Смешайте все и намажьте тело, массажными движениями. Оставьте на пару минут и смойте водой.
Поверьте мне, это просто изумительное сочетание.

Это отличный скраб, пиллинг, и маска в одном лице.

• Отруби с растительным маслом

Смешайте 4 ст.л овсяных отрубей с 2 ст.л растительного масла.

Обмажьте тело и оставьте на 10 минут.

• Соль морская и мед

Смешайте 1 ст.л соли на 2 ст.л мёда, смешайте и натрите кожу тела, оставьте на 10 минут

• С черным хлебом

Залейте 100,0 черного хлеба 0,5 стакана воды, сделайте кашицу и нанесите на тело.Оставьте на 15 минут.

А еще, я очень люблю использовать в бане бельди и убтан

Питательные маски после бани

• Омолаживающая маска

Приготовьте хлопья геркулеса, один желток, молоко и маленькую ложку масла оливы. Залейте стакан хлопьев подогретым молоком и добейтесь образования густой массы.

После остужения добавьте туда желток и масло, после чего энергично размешайте.

Мажьте тело и ожидайте пятнадцать минут.

• Питательная маска для кожи

Чтобы хорошо пропитать тело, возьмите пивные дрожжи и одну ложку масла, перемешайте с желтком яйца. Действовать, как в предыдущем случае.

• Маска с глиной после бани

Возьмите голубую глину, которая продается в аптеке и чистую воду. Перемешайте до получения однородной смеси и наносите на кожу лица. Подождите до остывания и смойте водой. В процессе смывания следите, чтобы кожа не повредилась.

• Маски с какао после бани

Прекрасный результат дают процедуры с применением какао тем, кто хочет избавиться от лишнего веса. Вам понадобится порошок какао 200 грамм и 500 мл воды.

Разведите продукт в подогретой воде до получения однородной консистенции и нанесите на все тело. Это мощное средство от целлюлита.

• Творог и сметана

Эта маска для увядшей кожи. Смешайте 200,0 творога и 2 ст.л сметаны, нанесите на тело.Через 10 минут смойте.

• Маски с травами для жирной, проблемной, воспаленной кожи

Свежие травы и зелень(календула, шалфей, мята, крапива, ноготки, базилик, петрушка)

измельчить к 2ст.л травы добавить 3 ст.л крахмала и три 3 ст.л растительного масла.

Оставьте на теле на 20 -30 минут

• Ягоды с медом

Разомните о,5 стакана ягод (клубника, малина, смородина, облепиха) добавьте 1 ч.л меда и 2 ч.л масла.Все нанесите на влажную кожу тела на 15 минут.

Самодельные маски для волос в баню

• Маски для укрепления волос перед баней

Берем пчелиный мед, касторовое масло в равных количествах. Перемешиваем ингредиенты в равных пропорциях и наносим на немытую шевелюру, оставляем на 30 минут. Смываем все с шампунем в бане.

Чтобы укрепить волосы, необходимо взять пакет хны и половину стакана горячего настоя крапивы. Ингредиенты перемешать и после остужения нанести средство на волосы, укутать их целлофаном и надеть полотенце на 30 минут. Смывать теплой водой без применения шампуня

Также для волос идеально подойдут ополаскивание настоем крапивы, ромашки и пивом. В общем, рецептов очень много, выбирайте на свой на вкус.

Для всех, кто не любит заморачиваться с домашней косметикой, хочу предложить вот этот изумительный березовый Скраб для тела который великолепно очищает поры и выводит вес лишнее из наружу.

Особенно эффективно его действие проявляется в бане или сауне. Просто попробуйте.

Побочные реакции сауны

Если вы намерены провести ряд косметологических процедур в бане, вам необходимо помнить о следующих правилах:

• покраснения в виде пятен. Такое явление возникает в результате перегрева либо нарушения работы капилляров на определенной части тела.
• Такие признаки безопасны для здоровья и не указывают на серьезные нарушения функционирования организма. Они обычно пропадают в течении нескольких дней. Если реакция держится дольше, тогда вам стоит посетить врача дерматолога;
• высыпания обычно указывают на наличие непереносимости компонентов, которые используются при проведении процедур. Обратитесь к специалисту, чтобы выяснить характер появления сыпи;
• после сауны могут также появиться прыщи. В более редких случаях и гнойники. Такое явление возникает, если вы пользуетесь некачественными мочалками, вениками не первой свежести и аналогичными банными принадлежностями.

При правильном использовании косметологические мероприятия могут принести только удовольствие и пользу.

Самое основное – помнить об элементарных принципах безопасности.

Буду рада, если кто то поделится своими хорошими рецептами масок для тела в бане, попробует мои рецепты и оставит свой положительный отзыв!

С вами была Алена Яснева, будьте красивыми.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник статьи: http://zdorovyda.ru/bannyie-sibirskie-maski-dlya-tela/

Лучшие СКРАБЫ ДЛЯ БАНИ: возрождаясь из пара

Что может быть лучше, чем попариться в бане и снять с себя налет повседневной усталости и городской пыли. Баланс влаги и температуры – это настоящий источник молодости и красоты. Но именно скрабы для бани сделают посещение парилки наиболее эффективным и позволят коже дышать в полную силу.

КАКИЕ СКРАБЫ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫ В СОЧЕТАНИИ С БАНЕЙ

Не все виды пилингов можно использовать в парилках. Однако скрабы для тела для бани безопасны и эффективны, так как твердые абразивы не подвержены воздействию высоких температур, в отличие от химических эксфолиантов.

Скрабирование кожи – это простая процедура с массой достоинств:

• отшелушивает ороговевшие клетки эпидермиса;
• очищает поры;
• оказывает массажный эффект;
• борется с пигментными пятнами и неглубокими шрамами;
• тонизирует;
• питает.

Благодаря высокой концентрации горячего пара, баня усиливает все полезные свойства скрабов:

• отшелушивание проходит мягче, чем в обычных условиях, так как высокие влажность и температура размягчают ороговевшие слои эпидермиса;
• поры расширяются, что позволяет их лучше очистить;
• токсины выходят, а питательные вещества проникают глубже;
• перепады температур в бане влияют на усиление кровотока, заставляют сосуды сужаться и расширяться;
• благодаря пилинговому массажу существенно укрепляются сосуды и стимулируется кислородный обмен в клетках;
• действие активных веществ под влиянием тепла усиливается, увеличивается эффект от использования эксфолиантов с направленным действием (антицеллюлитные, антивозрастные, против гиперпигментации и др.).

Так, если вы худеете или избавляетесь от целлюлита, то сочетая в саунах и парилках скрабы для бани для похудения и массаж вениками, можно простимулировать микроциркуляцию крови и расщепление подкожного жира, выровнять рельеф эпидермиса, восстановить эластичность.

А применяемые в бане скрабы для лица поддерживают тонус кожи, убирают морщинки, избавляют от постакне и гиперпигментации.

Однако не все скрабы одинаково хороши в бане, и при выборе средства желательно придерживаться следующих критериев:

• натуральность состава – различные производные нефтепродуктов и другие химические вещества из-за высоких температур и максимально открытых пор проникают глубже и вредят больше;
• сочетаемость с типом эпидермиса – кожа тела обычно нормальная или сухая, а кожа лица часто сочетает жирные, сухие и нормальные участки;
• соответствие состава виду решаемых проблем – каждый ингредиент скраба обладает индивидуальными свойствами, влияющими на определенные клеточные процессы.

В натуральных скрабах чаще всего используются следующие ингредиенты:

Ингредиент	Свойства
Мед	богат витаминами, восполняет недостаток питательных веществ; стимулирует обмен веществ; запускает регенерационные процессы
Глина	выводит токсины; подсушивает воспаления; обладает антимикробными свойствами; удаляет излишки кожного сала; содержит большое количество полезных минералов; поддерживает эластичность
Кофе	улучшает микроциркуляцию крови; стимулирует расщепление жиров; стимулирует клеточный обмен; снижает отечность
Овсянка	поддерживает водный баланс в клетках; выводит токсины; снимает раздражение; является антиоксидантом; восстанавливает эластичность
Водоросли	выводят токсины; обладают антиоксидантными свойствами; питают витаминами, микро- и макроэлементами; усиливают процессы регенерации; расщепляют и выводят жировые соединения; снижают отечность
Оливковое масло	увлажняет; стимулирует выработку коллагена, предотвращает образование пигментных пятен; регенерирует
Соль	восполняет недостаток калия и магния; регулирует водно-солевой баланс эпидермиса; убирает излишки себума; подсушивает воспаления
Сахар	восстанавливает эластичность; удерживает влагу в клетках; усиливает защитные функции эпидермиса; регулирует работу сальных желез
Молотые орехи и фруктовые косточки	антиоксиданты; снабжают кожу витаминами и микроэлементами; смягчают; улучшают обмен веществ
Эфирные масла

Каждое эфирное масло обладает индивидуальными свойствами и может тонизировать, отбеливать, успокаивать, способствовать очищению, выравниванию тона и рельефа эпидермиса и др.

Это только малый перечень составляющих для банных эксфолиантов. А в косметических магазинах можно найти баночки с совсем экзотическими составами.

Тем не менее, для парилок остро стоит вопрос вредного воздействия химических компонентов. Поэтому скрабы для бань желательно приобретать в handmade-лавках. А еще лучше готовить самостоятельно. Тем более, что за одно посещение бани, сауны, или хамама расходуются немалые объемы эксфолианта.

Как правильно пользоваться скрабами в бане

Обычно отшелушивание проводят по следующей схеме:

1. Маски и скрабы для бани начинают использовать, когда кожа уже распарена, о чем свидетельствуют раскрытые поры и обильное потоотделение. Обычно это происходит после 2 или 3 захода. Эксфолиант нужно прогреть перед применением, поэтому его можно взять с собой в парилку.
2. После выхода из парилки следует ополоснуться под теплой водой, чтобы смыть соли и токсины, которые вышли вместе с потом.
3. На очищенную влажную кожу нанести эксфолиант. С собой желательно иметь скрабы нескольких видов: для разных типов кожи лица и тела.
4. Втирать состав легкими движениями вдоль массажных линий, начиная со ступней и двигаясь вверх. Обычно массаж длится течение 1-2 минут. Но для проблемных зон время обработки можно увеличить.
5. Если эксфолиант с натуральным составом (например, домашние скрабы для бани), то после скрабирования средство оставляют на коже еще на 5-10 минут.
6. Смыть эксфолиант под теплым душем и аккуратно промокнуть тело полотенцем.
7. Перед тем, как покинуть баню, нанести на кожу средства ухода. Особенно тщательно следует позаботиться о коже лица в холодное время года.

Но скрабы не всем пойдут на пользу. Чтобы не нанести себе вред, пилинг запрещается проводить в следующих случаях:

• открытые механические повреждения кожи;
• воспаления или вирусные заболевания кожных покровов в активной форме;
• недавние пилинги срединного или глубокого действия;
• аллергия на отдельные компоненты эксфолианта.

Следует помнить, что в условиях высоких температур действие любых активных веществ усиливается. Это может привести к аллергическим реакциям. Поэтому использовать стоит только те средства, которые уже ранее неоднократно применялись и не вызывают негативных кожных реакций.

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ СКРАБОВ ДЛЯ БАНИ

Скрабы для бани в домашних условиях приготовить очень просто. Совсем не обязательно искать для этого экзотические ингредиенты: эффективные средства могут получиться и из привычных для любой хозяйки продуктов.

При изготовлении нужно учитывать следующее:

1. Продукты должны быть свежими и натуральными.
2. Готовить эксфолиант лучше незадолго до посещения бани.
3. Если используются легкорастворимые абразивы (соль, сахар или сода), то их следует засыпать в смесь непосредственно перед нанесением средства на кожу.
4. Размер абразивных частиц зависит от свойств эпидермиса – чем слабее, суше и чувствительнее кожа, тем мельче помол.
5. При желании ингредиенты можно менять – многие продукты взаимозаменяемы, так как обладают сходными свойствами.

Вот несколько рецептов эффективных скрабов для бани.

Скраб для бани из кофе

Скрабы для бани из кофе широко известны своим тонизирующим действием. Их используют, чтобы вернуть свежесть уставшей или увядающей коже. Нередко кофе является частью профилактики растяжек и входит в антицеллюлитную терапию.

Ингредиенты:

• 3 ст.л. кофейной гущи;
• 2 ст.л. подсолнечного или оливкового масла;
• 3 капли коричного, розмаринового и апельсинового эфирных масел.

Кофейная гуща в этом скрабе для бани – очень деликатный абразив, а стимулирование кофе сочетается с увлажняющими свойствами масел. Поэтому рецепт подойдет даже для самой чувствительной кожи.

Медово-солевой скраб

Чтобы сделать медовые скрабы для бани своими руками годится любой, даже засахаренный мед. Чаще всего его используют в питательных скрабах-масках, а также в антицеллюлитных составах.

Как основа мед подойдет коже любого типа и возраста. Однако соль, исполняющая роль абразива, обладает подсушивающими свойствами. Поэтому данную маску применяют для жирной и нормальной кожи.

Соляные скрабы для бани лучше делать из морской соли, но при необходимости допускается использовать и поваренную.

Ингредиенты:

Состав втирается до полного растворения соли, после чего оставляется на необходимое время. При регулярном применении скраб выравнивает рельеф кожи, позволяет быстрее избавится от неглубоких шрамов и пигментных пятен.

Домашний скраб с сахаром

Как и соль, сахар быстро растворяется. Но он является более щадящим абразивом, так как не сушит кожу. Сахар в качестве дополнительного элемента можно вводить в любые рецепты. Как основа эксфолианта лучше всего подходит для сухой, ослабленной и зрелой кожи.

Ингредиенты:

• 3 ст.л. тростникового сахара;
• 1 сырая картофелина, перетертая на мелкую терку;
• 1 сырой желток;
• 3 капли апельсинового масла.

Картофельную массу можно заменить на картофельный сок. Полученная смесь также втирается до полного растворения абразива. Состав увлажнит кожу и повысит ее тонус, замедлит процессы клеточного старения, обесцветит пигментные пятна.

Скраб с глиной

Полезные свойства глины сложно переоценить. Глина способна подсушивать воспаления и выводить излишки себума, что делает ее незаменимой для жирного эпидермиса, склонного к образованию прыщиков и комедонов.

Благодаря способности поддерживать тонус эпидермиса и уменьшать количество морщин, глина отлично подходит для зрелой кожи. Однако в таком случае после отшелушивания необходимо уделить особое внимание увлажнению.

Ингредиенты:

Рецепт подходит для любого типа кожных покровов и помогает справиться с большинством проблем от сухости и излишков себума, до целлюлита и старения кожи.

Из оливкового масла

Домашние скрабы для бани на основе оливкового масла гипоаллергенны и подходят всем. Но особенно эффективны они для увядающей и чувствительной кожи с дефицитом влаги.

• 4 ст.л. оливкового масла;
• 2 ст.л. тростникового сахара;
• 2 ст.л. молотого кофе или кофейной гущи
• 1 ч.л. лимонного сока.

Такая смесь удобна для использования в холодное время года, когда эпидермис особенно требует увлажнения. Эксфолиант поддержит ослабленные кожные покровы, выровняет их тон, замедлит процессы старения.

Бани позволяют хорошо распарить кожу, поэтому отлично подходят для использования всевозможных скрабов. Приобретая эксфолиант для парилки, стоит выбирать средства с наименьшим содержанием химии, либо делать скрабы для бани в домашних условиях. При верном использовании отшелушивающие бьюти-составы будут отличным способом поддержания красоты и тонуса кожных покровов.

Автор текста: Александра Грибовская

Источник статьи: http://vsepilingi.ru/skraby/skraby-dlya-bani