Пьяные парятся в бане

Полезные и вредные напитки в бане: что и как следует пить во время парения

В бане организм активно избавляется от вредных токсинов, большая часть которых выходит через кожу. Происходит это постоянно, но именно банные процедуры способствуют ускорению этого процесса. Одновременно с этим улучшается обмен веществ и укрепляется иммунитет. Однако при повышенном потоотделении организм быстро обезвоживается, поэтому и нужно периодически что-то пить. Но есть и такие напитки, которые могут нанести вред вашему организму.

Какие напитки не дружат с баней

Нужно понимать, что далеко не каждый напиток подойдет для бани. Некоторые из них не просто ни принесут пользу, но могут вызвать недомогания, тем самым испортив отдых и даже поспособствовать серьезным проблемам со здоровьем.

Пиво и алкоголь

Немногие задумываются о том, какое влияние даже слабый алкоголь может оказать на человека в бане. Большая часть просто пытается набрать как можно больше алкогольных напитков, чтобы как следует насладиться отдыхом.

Так делать ни в коем случае нельзя. Да, то же пиво отлично избавляет от жажды, но на короткий срок, при этом оказывая колоссальную нагрузку на сердце и почки. От обычных условий это отличается тем, что в парной эти органы уже работают на пределе своих возможностей.

Дело даже не совсем в том, что посещение бани для организма практически не отличается от сильной физической нагрузки: алкоголь, попадая в тело, начинает резко расширять кровеносные сосуды, а потом также резко сужать их. Чем больше алкоголя, тем сильнее его влияние.

Даже пиво, выпитое в бане, повышает вероятность инфаркта, аритмии или инсульта. Не стоит рисковать своим здоровьем и жизнью, – в конце концов, баня существует для того, чтобы улучшать здоровье, а не губить его.

Единственный приемлемый вариант — позволить себе одну баночку слабоалкогольного напитка и выпивать ее не спеша, постепенно.

Кофе и черный чай

Кофе и черный чай тоже не лучший выбор напитков в бане. Все дело в повышенном содержании кофеина, который повышает артериальное давление и без того сильную из-за высоких температур нагрузку на сердце и сосуды. Это может вызвать головную боль, головокружение, есть риск инфаркта и инсульта.

Правильные напитки для бани

Но есть и напитки, которые в бане пить полезно. Они не просто улучшают благотворное влияние парной и утолят жажду, но и укрепляют здоровье.

Для бани чай по сей день является самым востребованным напитком. Его можно употреблять как до так и после процедуры. Употребляют его обычно теплым или холодным. В таком виде он прекрасно охлаждает разогретое тело, ускоряет потоотделение и выведение токсинов.

Одним из самых полезных для бани считается зеленый чай. Приготовить его можно вместе с имбирем, медом или молоком. Он надолго утоляет от жажды и выводит шлаки. Но не рекомендуется злоупотреблять им при повышенном артериальном давлении.

Традиция пить квас до и после бани пришла существовала всегда. Это полностью натуральный, полезный и освежающий напиток. Делают его из хлеба, богатого витаминами и микроэлементами, из меда, мяты, свеклы и трав. Он укрепляет иммунитет, восстанавливает водно-солевой баланс, полезен для кровообращения (особенно после банных процедур), помогает выводу вредных шлаков из организма.

Морс, особенно натуральный, прекрасно подходит для питья до или после парилки. Он довольно быстро освежает, способствует остыванию, утоляет жажду и помогает организму быстро стабилизироваться после бани.

Обычная вода выполняет свои главные функции: утоляет жажду и восполняет потерянную влагу, но по-настоящему полезной для бани считается минеральная вода, которая в придачу ко всему прочему еще и восстанавливает сбитый после парилки водно-солевой баланс.

Как нужно пить в бане

Подобрать правильный напиток – только половина дела. Нужно еще и знать, как правильно его пить, чтобы не ухудшить свое самочувствие и получить максимальную пользу.

1. Во-первых, до и после бани пить любой напиток необходимо медленно, по одному глотку, делая небольшие перерывы. В ином случае все усилия и благоприятное воздействие парилки уйдут впустую.
2. Во-вторых, пить напитки нужно в теплом или горячем состоянии, холодным полагается ополаскивать рот, но никак не глотать. Слишком большая разница температур.

Баня – это ответственное мероприятие, и к его подготовке нужно подойти с умом. Особенно в выборе и употреблении напитков.

Источник статьи: http://blogobane.ru/cto-mozno-pit-v-bane-a-cto-net/

Пошла в деревенскую баню одна, а вернулась с мужем

Татьяна поехала в деревню к бабушке. Она не подозревала, что поход в баню изменит всю ее жизнь.

В тот день бабуля натопила баню, да позвала соседских девушек и парней. Она так всегда делала, Таня привыкла к гостям. В баню ходили в два захода: сначала парни, потом девушки.

Таня дождалась пока помоются мужчины, стихнут их крики «Поддай!» и вздохи «Эх, хорошо!» Взяла полотенце и пошла в баню.

В предбаннике она осмотрелась. Убедилась, что полки пустые, чужих вещей нет. Значит, все ушли. Разделась и пошла мыться.

Набрала в таз воды, обдалась, а потом заметила, что на полке в парной кто-то лежит. Таня разглядела в пару только красную спину, а затем услышала похрюкивания от удовольствия. Она решила, что кто-то из девчат зашел раньше нее. Продолжила мыться. А потому человек с полки заметил ее и сказал: «Тань, потри спинку!»

Она подошла к краснокожей спине, от души ее пошоркала и вернулась к своему тазу. Только намылила голову, как человек с верхней полки решил слезть. Таня посмотрела, чтобы понять, с кем она моется-то. Сначала она заметила длинные ноги с большими ступнями, затем пах — явно не женский. Это оказался парень!

Таня вылетела из бани, как ошпаренная. Понеслась в чем мать родила к дому, оставляя мыльные следы. Забежала, закрыла дверь на замок, будто за ней кто-то гнался. Отдышалась. Шампунь и мыло высохли и стянули кожу, стало холодно. Таня просидела в таком виде почти полчаса.

Затем маленькими перебежками вернулась в баню. Проверила все полки, убедилась, что на этот раз она точно одна. Она с облегчением налила горячей воды, стала обмываться и приходить в себя.

В тот же вечер Таня пошла с подругами гулять. Одна из них предложила познакомить с братом, который только приехал из города. Парень подошел и сказал с улыбкой: «А мы уже знакомы». Подруга удивилась. А брат объяснил: «Мы в бане вместе мылись. Она мне спинку потерла» и давай смеяться.

Так Татьяна узнала, с кем она мылась в бане. Ей было жутко стыдно от издевательств краснокожего, что она покраснела будто только из бани вышла. Володя рассказал, как он лежал на полке, никого не трогал. Тут вошла девушка и стала мыться. Для шутки он добавил, что Таня нахально соблазняла его, даже спинку потерла. Девушка не нашлась, что ответить.

Володя насмеялся вдоволь, а потом сказал: «После такого я просто обязан на тебе жениться. Пойдешь за меня?» Таня опешила от его серьезного тона. А он добавил: «Правда, я даже не знаю, как тебя зовут».

Она в ответ: «А кто же меня попросил, Таня, потри спинку?» «Я звал Толю, а не Таню! Я с ним париться пошел, не заметил, как он исчез. Думал, это он там плещется».

Вот так Таня и Володя начали встречаться. А через два года расписались. Каждое лето они возвращаются в деревню и по доброй традиции вместе ходят в баню, трут друг другу спинки.

Источник статьи: http://www.infox.ru/usefull/282/233949-posla-v-derevenskuu-banu-odna-a-vernulas-s-muzem

Что лучше поможет при похмелье баня или сауна?

Алкогольная интоксикация – довольно неприятное состояние, от которого каждому хочется избавиться поскорей. Существует много различных способов лечения похмельного синдрома. Одни люди в данном вопросе предпочитают традиционную медицину, другие – народные методы. Баня с похмелья – один из самых надежных способов лечения интоксикации.

Чем баня и сауна могут помочь при похмелье?

На следующий день, при злоупотреблении спиртным, человек нередко сталкивается с сильной головной болью, тошнотой, головокружениями, рвотой и общей слабостью. Алкоголь в больших количествах становится причиной обезвоживания организма. Также этиловый спирт негативно воздействует на почки и печень.

Вследствие алкогольного отравления страдают почти все системы организма. Этанол имеет свойство расширять сосуды, однако, спустя некоторое время, происходит их сужение. Этот обратный эффект становится причиной повышения АД (артериального давления) и нарушения сердечного ритма.

Во время пребывания в сауне или бане:

• ускоряются обменные процессы;
• улучшается циркуляция крови;
• нормализуется баланс жидкости;
• увеличивается потоотделение;
• устраняется отечность;
• прочищаются поры;
• удаляются излишки молочной кислоты.

Под воздействием пара на теле погибают некоторые виды вредоносных микроорганизмов. Все процессы, которые активизирует процедура, помогают вывести токсины и нормализовать общее состояние. Парилка также улучшает настроение. Ее воздействие помогает как расслаблять, так и тонизировать мышцы.

Что эффективней?

Баня при похмелье достаточно жестко воздействует на организм. Процедура может негативно повлиять на работу сердца и стать причиной серьезных последствий даже при отсутствии ярко выраженных патологий.

Финская сауна считается более мягким и щадящим методом. При минимальных рисках для организма с ее помощью можно вывести продукты разложения этилового спирта. Поэтому в лечении похмельного синдрома лучше остановиться на облегченном варианте парилки.

Как правильно париться с похмелья?

Что принесет баня с похмелья: вред или пользу — зависит только от того, будете ли вы соблюдать список нехитрых правил.

Желательно хорошо выспаться, так как при алкогольном опьянении процедура пойдет во вред. Через 1-2 часа после пробуждения – самое подходящее время для сеанса.

Во время антипохмельной процедуры необходимо правильно выбирать место в парилке и положение тела. При алкогольной интоксикации лучше разместиться на полке с самой низкой температурой. Желательно принять горизонтальное положение, что позволит уменьшить нагрузку на сердце. Правильно выбранное положение поможет расслабить мышцы.

При опущенных ногах есть вероятность получить тепловой удар, так как температура на уровне нижних конечностей на 15-20 градусов ниже, чем на уровне головы.

В бане

Перед процедурой следует принять контрастный душ или просто облиться поочередно теплой и холодной водой. Время пребывания в бане нужно разделять перерывами.

Рекомендуется следующий вариант:

• первый заход – не более 5 минут;
• второй – около 10 минут;
• третий – четверть часа.

В перерывах следует отдыхать — силовая нагрузка и активные движения могут навредить. В интервалах между парилкой идеальным напитком будет травяной чай. Пить в этот период следует побольше. Помимо травяных композиций, также подойдут морсы, минеральная вода, различные отвары и соки из цитрусовых.

После процедуры необходимо обязательно поесть. Для того чтобы усилить целебное действие парилки необходимо правильно выбирать пищу. После бани идеальным вариантом будет овощной суп или легкий рыбный бульон. В качестве десерта лучше всего выбирать фрукты. Они помогут восполнить потери, которые спровоцировало алкогольное отравление.

В сауне

Так же, как и в случае с баней, перед началом процедуры рекомендуется принять душ. Голову перед парилкой мочить противопоказано, иначе велика вероятность перегрева.

Процедура выполняется по такой схеме:

• Первый заход – 3-4 минуты. После этого необходимо принять прохладный душ и отдохнуть 15-20 минут.
• Второй заход – 10 минут. По окончании сеанса нужно снова обмыться прохладной водой. Далее необходимо снова сделать перерыв на полчаса.

Рекомендуется постоянно прислушиваться к своему состоянию. По желанию можно повторить еще несколько циклов. После парилки следует хорошо вымыть кожу. Одеваться можно только после того, как температура тела нормализуется.

Противопоказания

Существует несколько противопоказаний к парилке. В некоторых случаях высокая температура может пагубно повлиять на состояние человека.

Поэтому баня или сауна не рекомендуются при:

• высоком артериальном давлении (выше 140/90);
• увеличенном ритме сердцебиения(более 110 ударов в минуту);
• патологиях сердечной мышцы и кровеносной системы;
• алкогольной зависимости.

Если во время процедуры состояние ухудшается нужно немедленно выйти в комнату с нормальной температурой. Через 30-45 минут общее состояние должно нормализоваться. Если улучшения не наступает необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Источник статьи: http://stopdrink.info/banya-s-pokhmelya/

Можно ли употреблять алкоголь в бане?

Такой вот нетривиальный вопрос. Буквоедам  вопрос может показаться некорректным, тут не важно как говорить: можно ли употреблять алкоголь в бане или до бани или после бани или же вместо бани. Суть не меняется.

Большинство СЃС…РѕРґСѓ отвечает «РјРѕР¶РЅРѕ», Рё РІ жизни так Рё делают, баня Рё алкоголь стали, как Р±С‹ это сказать, нераздельными спутниками. Если быть честным, РєСЂРѕРјРµ бани РјРЅРѕРіРѕ чего стало завязанным СЃ алкоголем. Что то РІ нашей стране, РІ жизни поменялось что ли.

Можно ли употреблять алкоголь в бане? А нужно ли?  Под алкоголем вся польза оборачивается вредом. Нормальный человек зная это по определению должен обходить баню. Это как нельзя садиться за руль под шафе.

Исход РІ РѕР±РѕРёС… случаях РѕРґРёРЅ- «СЃРјРµСЂС‚СЊ», как Р±С‹ это страшно это РЅРµ звучало. Р’ первом случае РґРѕСЂРѕРіР° чуть длиннее чем РІРѕ втором.Р’ интернете РјРЅРѕРіРѕ информации Рѕ последствиях РїСЊСЏРЅРѕРіРѕ банепосещения, погуглите если есть желание узнать.Нужно ловить кайф просто РѕС‚ самой бани, РѕС‚ процесса.

Алкоголь РІ  бане это мелочь, нужно подумать можно ли употреблять алкоголь вообще? Если просто так сказать, то опять таки ответ «РјРѕР¶РЅРѕ». РќРѕ зачем это надо? Так или иначе проблемы СЃРѕ здоровьем, различные аварии, чрезвычайные происшествия, преступления Рё тд РІ большинстве случаев связаны СЃ алкоголем. Пользы нет никакой. В Р’РѕС‚ зачем такая вредная вещь легализована государством?

Товарищ Горбачев РІ СЃРІРѕРµ время правильно начал искоренять алкоголь, РЅРѕ «РЅРµРґРѕР¶Р°Р»». Наверно Рё РЅРµ СЃРјРѕРі Р±С‹, страна Сѓ нас конечно всегда была пьющей. Прикольно Задорнов смеялся «. РІСЃРµ бабы зауважал Горбачева, Р° мужики возненавидели. »  Правильно, отняли бутылку, тут как иначе. Интересно было Р±С‹ посмотреть РІРѕ время «СЃСѓС…РёС…» РіРѕРґРѕРІ статистику РїРѕ преступности, авариям, ЧС Рё тд.

Даже в старину народ пил ведь, и надо сказать, нехило так. В то время наверно не так страшны были последствия пьянок. Поразлеклись подрались, побили морды друг другу. То ли дело сейчас, пьяный водитель автобуса, попав в аварию, угробит 30-40 человек, пьяный пилот самолета-200, может больше. Пьяный оператор атомного реактора- всю страну ( страны). Пьяный президент- тоже не меньше.

Уважаемые, давайте завязывать с алкоголем. Тем самым спасем много жизней, принесем больше пользы своим близким, друзьям, стране.

Источник статьи: http://iditevbanyu.ru/mozhno-li-upotreblyat-alkogol-v-bane/