Режим паренья в бане

Вопрос-ответ

Печи VÖHRINGER позволяют создать несколько режимов Русской бани, что даёт возможность учитывать индивидуальные предпочтения парильщика

МЯГКИЙ «Пляжный»	ИНТЕНСИВНЫЙ «Конвекционный»	КОМБИНИРОВАННЫЙ «Паровой пирог»
Любой режим создаётся путём регулировки интенсивности горения и подачи воды на камни и ПиФ.
Приблизительно 45°С и 50% влажности. При таком режиме можно мягко прогреться, расслабиться и пообщаться. Сочетание температуры и влажности позволяет долгое время находиться в парной. Когда под потолком очень высокая температура и влажность, руку в этой зоне «обжигает», а на полке в этот момент дышится легко и свободно.	Температура на всех уровнях одинаковая. Температура от 50 до 70°С и влажность от 50 до 70%	Когда под потолком очень высокая температура и влажность, руку в этой зоне «обжигает», а на полке в этот момент дышится легко и свободно. «Паровой пирог» Добавление воды на раскаленные камни повышает влажность воздуха, тем самым увеличивает его теплопередачу, что непосредственно сказывается на ощущениях отдыхающих. Опытные банщики умеют добиваться «легкого» пара. Это происходит, когда камни нагреваются в замкнутом пространстве печи. Пар в таком случае исходит от камней. Особенностью пара в правильно прогретой парной является его двойное состояние. Это значит, что он находится на грани жидкой фазы, сохраняя капельки воды “Паровой пирог”.
Не подходит для парения с веником	Подходит для парения с веником.	Подходит для парения с веником

Удачи Вам и Лёгкого пара!

Звонок по России бесплатный

Звоните с 9:00 до 18:00
Оформлять заказы через интернет-магазин
можно круглосуточно!

Copyright © 1997 — 2021 Завод «Ферингер и К»

Россия, 394028, Воронеж,
ул. Монтажный проезд, 12е.

«Обращаем ваше внимание на то, что данный сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации. ля получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и (или) услуг, пожалуйста, обращайтесь к менеджеру сайта с помощью формы обратной связи или по телефону в г. Воронеж: 8-800-555-82-36

Мы стараемся делать все возможное для того, чтобы процесс выбора товаров и оформления заказа был для вас наиболее прост и удобен.

1. На странице товара выберите опции (*если доступно для товара):

и нажмите на кнопку «В корзину». При выборе одинаковых товаров с разными опциями добавляйте их отдельно. Также можно использовать кнопку «Купить сейчас» для перехода на страницу оформления заказа.

2. В выплывающем окне «Корзина» (в правом верхнем углу экрана) вы можете просмотреть и отредактировать ваш заказ. Для оформления следует нажать кнопку «Оформить заказ».

3. На странице оформления заказа проверьте комплектацию, цены, количество и опции выбранных вами товаров.

4. Выберите способ оплаты и доставки.

5. Внесите ваши контактные данные. Необходимые поля для оформления заказа: «Ваши ФИО», «Серия и номер паспорта», «Номер телефона» и «Город доставки (в случае выбора доставки Транспортной компанией)» .

Пожалуйста, будьте внимательны при заполнении ваших контактных данных. Правильное заполнение ускорит оформление заказа.

Поле «Комментарии к заказу» используется для уточнений, пожеланий и вопросам по заказу.

6. Нажмите «Оформить заказ».

7. В случае выбора способа оплаты «Сбербанк» нажмите кнопку «Оплатить», на открывшейся странице введите данные вашей карты «Номер», «Срок действия карты», «CVС код безопасности» и нажмите кнопку «Заплатить».

8. Наши менеджеры проверят предоставленную вами информацию, наличие товара на складе и добавленные комментарии. Для уточнения дополнительных данных и подтверждения заказа наш сотрудник свяжется с вами по указанному вами телефону.

Если у вас возникли вопросы, свяжитесь с нами по телефону: 8 (800) 600-82-37 или email: zavod@feringer.ru.

Дистанционный способ продажи товара

Возврат товара надлежащего качества

• Возврат товара надлежащего качества после передачи возможен — в течение 7 дней.
• Возврат товара надлежащего качества возможен в случае, если сохранены его товарный вид, потребительские свойства, а также документ, подтверждающий факт и условия покупки указанного товара.
• Потребитель не вправе отказаться от товара надлежащего качества, имеющего индивидуально-определенные свойства, если указанный товар может быть использован исключительно приобретающим его потребителем.
• Возврат денежных средств осуществляется в течении 10 дней со дня предъявления потребителем соответствующего требования.
• Доставка товара для замены и (или) возврата осуществляются силами и за счет покупателя.

Возврат товара ненадлежащего качества

• Потребитель вправе предъявить требования к продавцу в отношении недостатков товара, если они обнаружены в течение гарантийного срока
• Гарантийный срок товара, исчисляется со дня доставки товара потребителю.
• В случае обнаружения потребителем недостатков товара и предъявления требования о его замене продавец обязан заменить такой товар в течение месяца со дня предъявления такого требования.
• Возврат денежных средств осуществляется в течении 10 дней со дня предъявления потребителем соответствующего требования.
• Доставка товара для ремонта, уценки, замены и (или) возврат их потребителю осуществляются силами и за счет продавца.

При оформлении заказа в интернет-магазине доставка осуществляется ТК «Деловые линии», «ПЭК», «Возовоз». Расчет стоимости ведется автоматически с использованием API, цена рассчитывается по тарифам транспортных компаний до терминала в вашем населенном пункте. В случае отсутствия терминала в вашем населенном пункте, доставка рассчитывается и производится до ближайшего населенного пункта с терминалом.

Оплата банковской (кредитной) картой Visa/MasterCard/МИР

Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку «Сбербанк». Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием Банковских карт следующих платежных систем:

Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa или MasterCard SecureCode, для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int. и MasterCard Europe Sprl.

• Предприятие-изготовитель гарантирует соответствие печи требованиям технических условий при соблюдении потребителем условий транспортировки, монтажа и эксплуатации.
• Гарантийный срок службы для топки печей – 3 года со дня продажи через розничную торговую сеть.
• Предприятие-изготовитель обязуется в течение гарантийного срока безвозмездно отремонтировать или заменить вышедшие из строя детали печи.
• Печь рассчитана на срок службы 7-10 лет при правильной эксплуатации и использовании один-два раза в неделю.
• Печь может использоваться в общественных банях и парных непрерывно, но в связи с тем, что в этом случае сверхнормативно увеличивается нагрузка на печь, предприятие-изготовитель снимает с себя все гарантийные обязательства.
• Предприятие-изготовитель оставляет за собой право изменять без предварительного предупреждения внешний вид и размеры моделей, а также принцип монтажа.
• Примечание: природный камень неповторим, поэтому могут быть существенные отличия по оттенку и рисунку камня
  от заявленных фотографий на сайте предприятия-изготовителя, в печатной продукции и сопроводительных документах.

Источник статьи: http://www.feringer.ru/vopros-otvet/rezhimy-pareniya/rezhimy-pareniya/

Как правильно париться в бане с пользой для здоровья: особенности проведения процедур

Баня – хорошее место для проведения качественного отдыха и оздоровления организма. Она способствует снятию усталости и стресса, очищению кожи, расслаблению мышц, улучшению кровообращения и выведению токсинов.

Еще два столетия назад искусство оздоровления в русской бане впитывалось русским человеком, как говорится, с молоком матери, ведь это было частью повседневного быта. Многие в посещении парной видели некий ритуал, наполненный сакральным смыслом.

Сейчас люди приходят в баню, чтобы провести время якобы с пользой для здоровья, не зная при этом основных правил посещения парилки и банного этикета. К примеру, мало кто знает, как топить баню, запарить веник, париться и что нужно делать в парилке.

Парная оказывает мощное терапевтическое воздействие на сердечную и дыхательную систему, опорно-двигательный аппарат, обеспечивает заряд энергии на целый день.

Давайте же рассмотрим, как правильно париться в бане с максимальной пользой для физического и психического здоровья.

Польза парения в бане для организма

Людям с крепким здоровьем русская баня с веником рекомендована в обязательном порядке. Она способствует укреплению сосудов, суставов и связок, повышению иммунитета и снятию усталости.

Соблюдая правила и рекомендации посещения парной, люди реже подвержены простудным и вирусным заболеваниям, быстрее восстанавливаются после травм и легче переносят стрессовые ситуации.

Веник – главный атрибут для проведения процедур. Он обладает лечебным ароматом, эффективно воздействует на кожные покровы, улучшает циркуляцию крови и очищает поры от загрязнений.

Польза от банных процедур для здоровья заключается в следующем:

1. Поддержание оптимального температурного режима до 75 градусов при влажности от 40 до 60 %. Это способствует быстрому расслаблению и общей детоксикации организма, укреплению костных тканей, улучшению кровообращения и лимфотока.
2. Регулярное благотворное воздействие пара способно заменить полноценные занятия фитнесом. Так, 60 минут пребывания в русской бане равно 2 часам занятий на велотренажерах.
3. Баня способствует стабилизации артериального давления, улучшению движения крови и лимфы, нормализации работы выделительной системы. Кроме того, парная позволяет избавиться от постоянной головной боли, улучшить работу дыхательной системы, укрепить суставы и купировать болевые синдромы в мышечных тканях.

Куда идти париться и мыться: виды бань

• Русская баня. Как заявляют крупные специалисты в этой области, русская баня считается наиболее полезной для организма за счет средней температуры и высокой влажности в парной. Типичная русская баня строится полностью из дерева и состоит из двух помещений: парной с печкой-каменкой и предбанника. На раскаленные камни льют различные настои, заваренные из целебных трав. Для усиления оздоровительного эффекта русской бани используются веники из определенных сортов древесины и различные формы массажа.
• Римская баня – это место, подходящее больше всего для получения удовольствий и общения. Недаром она состоит из трех основных помещений, где каждое имеет свое назначение и температуру. Париться, в нашем понимании, в такой бане не получится.
• Правильно париться, как считают сами турки, можно и в турецкой бане «хамам». Стандартная турецкая баня имеет несколько помещений, температура в которых растет в среднем на 5 °C в каждой комнате. Отличается эта баня невысокой температурой, начиная с 35 °C.
• Ирландская баня – это некий гибрид русской и римской бани. От русской бани ей достался пар и влажность, а от римской – то, что пар поступает в парную из щелей в полу. Париться в такой бане несложно, так как основным отличием ирландской бани от ее прототипов является очень низкая температура, около 55 °C.
• Японскую баню даже баней назвать нельзя, или можно, но с большой натяжкой. В типичной японской бане нет парных, предбанников и бассейнов с прохладной водой, а есть бочка с соленой водой (практически кипятком), в которой японцы греются и массируют себя щетками. Есть и групповой вариант этой процедуры, где прогреваются сразу несколько человек. Прогреваться – пожалуйста, но париться в такой бане просто невозможно.
• Сауна – точнее, финская баня. Благодаря любви многих к экстремальным температурам, прижилась и на территории нашей страны. Большинство приверженцев сауны говорят, что правильно париться можно исключительно в ней, привнося в процедуру веник и поливая печь настоями трав. Хотя основное отличие сауны от русской бани – это отсутствие влажности в помещении парной. Состоит традиционная сауна из трех помещений: парная, комната с бассейном и комната отдыха.

Подготовка к посещению бани

Банные процедуры – целое искусство, требующее тщательной подготовки. Для похода в парную следует подготовить:

• Махровое полотенце или простыню.
• Шапку или другой головной убор.
• Шлепанцы или вьетнамки на противоскользящей основе.
• Сменное нательное белье.
• Шерстяную варежку или рукавицу.
• Средства личной гигиены – мыло, мочалку, шампунь, гель, пемзу.
• Расческу и щетку для массажа.

Также следует выбрать банные веники – например, из березовых или дубовых веток.

Рекомендуется запарить их за 24 часа до посещения бани в холодной воде, затем обернуть влажной тканью. Это позволит сохранить уникальный аромат и упругость связок. После захода в парилку веники тщательно пропариваются на каменке. Так они станут более мягкими и ароматными.

Не менее важным является подготовка тела к проведению процедур. Последний прием пищи должен быть за 60 минут до посещения бани. Нельзя находиться в парной на голодный желудок, в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, а также после операций на внутренних органах.

Воздействие пара на организм

Высокая температура воздуха в сауне и бане усиливает потоотделение и раскрытие пор, обеспечивая активное выведение накопленных токсинов и повышение иммунитета.

Главное, что есть в русской парной и чего лишена финская сауна, – это легкий и чистый пар, который благотворно воздействует на органы дыхательной системы. Пар глубоко проникает в ткани, питает и очищает клетки.

Чтобы предотвратить возможный перегрев организма, усиленное потоотделение сопровождается ускоренным кровообращением и покраснением кожи. Кровь активно насыщает клетки кислородом и питательными веществами, улучшая состояние эпидермиса и внутренних органов. Одновременно с этим происходит выведение избыточной жидкости из организма через потовые железы, которые испытывают предельные нагрузки.

По этой причине важно соблюдать питьевой режим при проведении банных процедур. Главное правило – употребление большого количества полезной жидкости мелкими глотками.

Контрастные ванны не менее полезны, чем тепловые процедуры, поскольку обеспечивают быстрое закрытие пор. Одновременный разогрев тела и кратковременное охлаждение способствует эффективному очищению поверхностных и глубоких слоев эпидермиса.

Пошаговый процесс парения в бане

Чтобы парение в бане дало ощутимый эффект, требуется грамотная подготовка к первому заходу. Важный шаг – расслабляющий душ, чтобы подготовить организм к последующим тепловым процедурам.

Для начала необходимо ополоснуть тело (голова остается сухой) теплой водой, постепенно увеличивая температуру до 50 градусов.

Важно! Принимая душ, не рекомендуется натирать тело мочалкой или массажной щеткой, использовать гель или мыло, что может привести к раздражению кожи.

Прежде чем посетить парную, достаточно опустить шапку в прохладную воду, отжать и надеть на голову. Это обеспечит надежную защиту от перегрева на протяжении всего сеанса.

Первое посещение парилки

На этом этапе проводится постепенная подготовка организма к тепловым нагрузкам. Разогрев тела при невысокой температуре приводит к расширению сосудов, раскрытию пор и усилению потоотделения.

Начинать париться в бане рекомендуется на нижнем ярусе полка в положении сидя или лежа. Дыхание ровное и глубокое без напряжения, сопровождается постепенным покраснением кожных покровов и учащенным сердцебиением.

Далее можно переместиться на полок выше, расслабиться и дышать диафрагмой.

Продолжительность первого захода не должна превышать 8–10 минут.

За 1,5 минуты до выхода из парилки необходимо сесть, чтобы подготовить сердечно-сосудистую систему к положению стоя. После первого посещения рекомендуется принять прохладный душ, выпить теплый чай или отвар из трав.

Второе и последующие посещения

Далее можно активно использовать веники после предварительного прогревания на раскаленных банных камнях. Второй заход лучше проводить с напарником, который поможет сделать эффективный разогревающий массаж веником.

Один парильщик в бане принимает положение лежа, второй выполняет похлопывания и растирания веником от ступней к шее и плечевому поясу, а затем в обратном направлении. После точечного разогрева следуют легкие удары, которые не должны доставлять дискомфорта и боли. Массаж завершается теплым компрессом: связка нагревается паром и поочередно прикладывается к отдельным частям тела на 3–5 секунд.

После завершения процедуры необходимо медленно подняться и задержаться на 2–3 минуты для стабилизации давления и сердечного пульса, после чего можно не спеша покинуть парную.

Каждый парильщик сам решает, сколько париться в парной, но рекомендованная продолжительность сеанса должна составлять от 8 до 20 минут, количество заходов – от 3 до 6. Перед каждым посещением необходимо сделать перерыв на четверть часа.

Что делать в перерывах

Отдых между заходами в парную не менее важен, чем банные процедуры. Опытные парильщики используют его для проведения контрастных и косметических процедур.

После выхода из парной можно купаться в купели или бассейне, обтираться снегом или обливаться холодной водой из ушата.

Новичкам стоит быть осторожными с контрастными процедурами для закалки, лучший вариант для них – прохладный душ и сухое растирание.

После завершения водных процедур рекомендуется восполнить водный баланс в организме чашкой чая, отваром из трав, ягодным морсом или негазированной водой.

Релаксация – это лучшее время для проведения косметических процедур. После парилки рекомендуется использовать очищающие средства на основе соли, меда и кофейной гущи.

Не менее востребованными являются антицеллюлитные обертывания с кремами и лосьонами для усиления кровообращения в тканях и расщепления жировых отложений. Хороший эффект достигается за счет использования омолаживающих масок, приготовленных своими руками из натуральных компонентов.

Продолжительность отдыха должна равняться времени, проведенному в парной.

Завершение

Количество заходов определяется состоянием здоровья и физическим самочувствием парильщика. При появлении неприятных и болезненных ощущений – головокружения, тошноты, вялости и сонливости – необходимо сразу же покинуть парную. В этом случае банные процедуры считаются завершенными.

После завершающего сеанса рекомендуется остыть, посидев несколько минут в прохладном предбаннике или комнате отдыха для нормализации температуры тела и сердечного ритма. Для закаленных банщиков завершение процедур сопровождается теплым душем, растиркой, чашкой чая или сока.

Соблюдение правил безопасности

Чтобы без вреда для собственного здоровья попариться в бане, необходимо соблюдать важные правила парения:

• Посещать баню лучше с хорошим настроением и самочувствием. Нельзя переедать или быть голодным, употреблять спиртные напитки и наркотические средства.
• Первый заход в парную требует предварительной подготовки организма к тепловым процедурам.
• Пребывание в парилке не должно быть продолжительным – от 2 до 6 заходов по 10 минут каждый. Перегрев тела может привести к тепловому удару.
• Находиться в парной можно только с сухими волосами. Лучше защищать голову банной шапкой или полотенцем.
• Обильное питье в бане – это необходимость. Оптимальный выбор – зеленый чай, травяной настой, натуральные соки, минеральная вода и морсы.
• В парной нельзя находиться в украшениях, аксессуарах, с декоративной косметикой на лице.
• После завершения банных процедур обеспечивается правильное остывание организма – теплый душ, сухое растирание или обливание. Если парильщик испытывает недомогание, стоит ограничиться непродолжительным отдыхом и сменой одежды.

Особенности банных процедур для женщин

Здоровым женщинам мыться в бане рекомендовано, но при этом важно учитывать некоторые ограничения:

Оздоровительные процедуры помогают наладить цикл и устранить воспалительные процессы в органах мочеполовой системы вен. Это замечательная профилактика специфических женских заболеваний, а также болезней сердца, легких, опорно-двигательного аппарата и варикозного расширения вен.

Кроме того, каждая женщина может выбирать подходящие ей виды парения, учитывая состояние собственного здоровья и конечные цели банного досуга.

Показания и противопоказания для бани

Регулярное посещение русской бани позволяет бороться с:

• Остеохондрозом и остеопорозом.
• Головной болью и мигренью.
• Вегето-сосудистой дистонией.
• Гипертонией и гипотонией.
• ОРВИ.
• Кожными болезнями.
• Болезнями сердечной, дыхательной и нервной систем.

Существуют заболевания, входящие в группу риска, когда проведение оздоровительных процедур запрещено:

• Онкология.
• Эпилепсия.
• Сердечная и почечная недостаточность.
• Болезни органов дыхания в острой форме.
• Внутренние кровотечения.

Также запрещается посещать парную беременным, пожилым людям и маленьким детям возрастом до 3 лет.

Чтобы получить мощный омолаживающий и терапевтический эффект, необходимо знать, как правильно париться в бане. Для этого рекомендуется соблюдать элементарные правила проведения банных процедур и учитывать физическое состояние организма.

Источник статьи: http://sdelatbanyu.ru/polza/kak-pravilno-paritsya.html