Можно ли в баню при коронавирусе? Когда париться в бане после ковида? Когда можно ходить и мыться?
Краткое содержание:
Многие считают сауну спасением от всех болезней, и уверены, что прогревание пойдет организму только на пользу. Специалисты объяснили, так ли это на самом деле и можно ли после коронавируса париться в бане.
Как баня влияет на организм
Баня несет огромную нагрузку (влажность, высокая температура воздуха), с которой трудно справиться ослабленному организму. Врачи напоминают, что парная полезна только здоровому человеку, а посещение сауны после ковида может привести к трагическим последствиям.
Но предотвратить распространение опасного вируса, по мнению некоторых специалистов, таким способом все-таки можно:
- При регулярном посещении бани улучшаются обменные процессы, возрастает количество лейкоцитов, которые активизируются против вирусного агента. Кроме того, исчезают застойные явления, ускоряются обменные процессы в клетках, улучшается транспортировка полезных веществ. В целом это способствует укреплению иммунитета.
- Парная с влажным и горячим паром служит своеобразным ингалятором, что позволяет очистить легкие от скопившейся мокроты.
- Под воздействием высоких температур и пара усиливается потоотделение, что способствует очищению слизистых оболочек и кожи. Здоровые слизистые служат серьезной преградой для вируса, а повышенное потоотделение ускоряет выведение токсинов, препятствующих выздоровлению.
Стоит ли посещать парную после коронавируса
Врачи по-прежнему настоятельно рекомендуют отказаться от посещения парной всем пациентам, недавно перенесшим COVID-19.
«После любой инфекции, в том числе тяжёлой, не рекомендуются такие горячие процедуры типа бани. Я рекомендовала бы с осторожностью относиться к бане. Бывает, у людей нет другой возможности, кроме бани, но тогда она должна быть прохладная, не горячая», — поделилась мнением Лейла Даирбаева (начальник проектного отдела по реформированию медицинской реабилитации).
Также считает и терапевт Екатерина Яшина. По ее словам, повышенная влажность в сочетании с перегревом при посещении сауны или купании в горячей воде может спровоцировать внезапное ухудшение состояния. Специалист объясняет это резким расширением сосудов и ускорением кровотока, что обычно случается при воздействии высоких температур. Такое состояние может спровоцировать ряд проблем со стороны внутренних органов, особенно сердечной мышцы, поскольку организм еще не окреп после болезни.
А инфекционист Лилия Баранова добавляет, что симптомы коронавирусной инфекции (слабость дыхательных мышц, одышка, затрудненное дыхание и прочие) могут сохраняться в организме на протяжении нескольких месяцев. Такие пациенты быстро утомляются, они лишены возможности громко и долго разговаривать, их постоянно преследует усталость и чувство сонливости. Помимо этого, возрастает вероятность обострения и развития уже имеющихся хронических болезней.
Когда можно посещать баню после коронавируса
Вирусный агент способен сохраняться в мокроте и крови человека достаточно долго, поэтому для каждого пациента устанавливаются индивидуальные сроки, когда можно будет париться в бане после коронавируса. Приблизительные параметры указаны в таблице ниже.
Перед посещением бани рекомендуется проверить состояние сердечно-сосудистой системы, поскольку существует ряд ограничений. Так при наличии артериальной гипертензии, атриовентрикулярной блокады, аритмии и тахикардии от горячих процедур следует отказаться, так как существует риск обострения любого из указанных состояний.
Итоги
- Пар и высокие температуры оказывают негативное воздействие на ослабленный после коронавируса организм, что повышает риск развития осложнений и обострения хронических болезней.
- Посещать баню и париться можно только по окончании периода реабилитации, то есть через 1-6 месяцев.
- Перед проведением горячих процедур рекомендуется проверить состояние сердца и сосудов во избежание тяжелых последствий.
Источник статьи: http://www.9111.ru/questions/7777777771149041/
лунный календарь на каждый день
Банный лунный календарь на апрель 2021 год
Баня – это место, где человек может очиститься душой и телом. Здесь все направленно на то, чтобы очистить тело и разум. Баня действительно включает в себя все «премудрости», накопленные человечеством за много-много лет и определенным образом взаимодействует с физической и психологической сферами нашей жизни. По мнению восточных мудрецов, эти сферы, плотно связаны с энергетическими процессами нашего организма. Как видим баня – это лечебный комплекс, которым пользовались еще наши прадеды. У многих народов, до которых пока еще не добралась цивилизация, банные дни похожи на своеобразные ритуалы. Люди их выбирают, советуясь с луной. Во-первых, в баню идет вся семья и проводит там весь день, очищая свой организм. Так сказать, совмещают приятное с полезным.
Быстрый переход по дням
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 | 2 |
Попробуйте и вы систематически посещать баню. Только обязательно согласуйте эти посещения с биологическими ритмами своего организма и общим состоянием здоровья. Поход в баню стоит отложить, если у вас поднялась температура, началась рвота или кровотечение, кружиться голова, «подскакнуло» давление или имеются хронические заболевания. Это значит, что для того, чтобы ввести в свою жизнь баню, нужно быть здоровым. При некоторых болезнях (например, астма, гипертония) банные процедуры следует ограничить или отказаться от них вообще. Составляйте график посещения бани, исходя из особенностей вашего организма, и тогда эти посещения подарят вам только положительный эффект. Для тех, кто считается абсолютно здоровым, баня не имеет противопоказаний. Отправляйтесь в парилку прямо сейчас, но не забудьте заглянуть в лунный календарь для города Москвы!
| День апреля | Время/ оценка | События/ рекомендации |
| 1 чт | с 00:00 нейтрально |  Продолжается 19 лунный день |
| 2 пт | с 00:44 отлично |  Начало 20-го лунного дня Для бани — удачный день. Хорошо лечится спина. |
| 3 сб | с 02:10 отлично |  Начало 21-го лунного дня Рекомендуется на этот день планировать выезд в баню на природе. Один из лучших банных дней для любой компании. |
| 4 вс | с 03:20 отлично |  Начало 22-го лунного дня Попробуйте париться по старым дедовским рецептам. День для банных гаданий. |
| 5 пн | с 04:11 отлично |  Начало 23-го лунного дня Избегайте шумных компаний, зажгите в бане свечи. |
| 6 вт | с 04:46 отлично |  Начало 24-го лунного дня День для любви, для зачатия ребенка. Чувственный массаж творит чудеса. |
| 7 ср | с 05:09 нейтрально |  Начало 25-го лунного дня |
| 8 чт | с 05:26 плохо |  Начало 26-го лунного дня Баню лучше пропустить. |
| 9 пт | с 05:39 хорошо |  Начало 27-го лунного дня Больше водных процедур, меньше пара. Сосредоточьтесь на интуиции. |
| 10 сб | с 05:50 нейтрально |  Начало 28-го лунного дня Нейтральный день. Не стоит в этот день заготавливать веники. |
| 11 вс | с 06:00 плохо |  Начало 29-го лунного дня Баню лучше пропустить. |
| 12 пн | с 05:30 хорошо |  Начало 1-го лунного дня В этот день нужно сосредоточиться на себе, избегать общения и знакомств, баню принимать в одиночестве. Хорошо действуют маски для лица. |
| с 06:09 хорошо |  Начало 2-го лунного дня Перед баней рекомендуются занятия спортом. В банной компании проявляйте щедрость. | |
| 13 вт | с 06:20 отлично |  Начало 3-го лунного дня Лучший день для горячей бани (сауны). Не стоит использовать эфирные и косметические масла. |
| 14 ср | с 06:32 нейтрально |  Начало 4-го лунного дня Парилка не рекомендуется, веники неэффективны. Лучше ограничиться купанием. |
| 15 чт | с 06:47 отлично |  Начало 5-го лунного дня Пар очень полезен, веники выбирайте по своему вкусу — подходят любые. Хороший день для новичков. |
| 16 пт | с 07:08 отлично |  Начало 6-го лунного дня Баня особенно способствует омоложению. |
| 17 сб | с 07:36 плохо |  Начало 7-го лунного дня Не лучший день для бани, избегайте шумных компаний. Повышенный риск простуды. |
| 18 вс | с 08:15 отлично |  Начало 8-го лунного дня День для релаксации. Зажгите в бане свечи. |
| 19 пн | с 09:08 плохо |  Начало 9-го лунного дня День нечистой силы — берегитесь банника! Не смотритесь в зеркало. |
| 20 вт | с 10:14 отлично |  Начало 10-го лунного дня Самый лучший лунный день для бани по полной программе, а также хороший день для закладки новой бани. |
| 21 ср | с 11:31 хорошо |  Начало 11-го лунного дня Не следует увлекаться: легкий пар и мягкий массаж — не более. |
| 22 чт | с 12:55 плохо |  Начало 12-го лунного дня Воздержитесь от бани. |
| 23 пт | с 14:22 отлично |  Начало 13-го лунного дня Лучший день для косметических и омолаживающих процедур в бане. Удачный день для хорошей банной компании. |
| 24 сб | с 15:51 плохо |  Начало 14-го лунного дня Лучше воздержаться от бани. |
| 25 вс | с 17:23 плохо |  Начало 15-го лунного дня Воздержитесь от бани. Полнолуние — не время для воды. |
| 26 пн | с 18:58 нейтрально |  Начало 16-го лунного дня |
| 27 вт | с 20:35 отлично |  Начало 17-го лунного дня Лучший день в бане для влюбленных. Побудьте вдвоем — запомнится надолго! |
| 28 ср | с 22:13 хорошо |  Начало 18-го лунного дня Хороший день для бани. Хорошо очищается кожа. |
| 29 чт | с 23:47 нейтрально |  Начало 19-го лунного дня |
Банный лунный календарь на другие месяцы Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Общие календари
Лунный календарь на сегодня
Лунный календарь на сегодня поможет узнать, какой лунный день сегодня, фаза Луны, в каком знаке Зодиака находится Луна, время восхода и заката Луны.
Календарь на февраль
Представляем вашему вниманию календарь на месяц с указанием дней новолуний, полнолуний, четвертей Луны, затмений, положение Луны в знаках Зодиака.
Источник статьи: http://xn--h1aebia8a.xn--p1ai/%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C/%D0%B0%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BB%D1%8C
