Русская баня мокрый пар

Русская баня мокрый пар

Однозначно ответить на вопрос, которым озаглавлена статья не представляется возможным, но мы все-таки попробуем это сделать. Потому как этот момент сугубо индивидуален. Однозначно можно сказать, что основной принцип, которому надо придерживаться в банных процедурах – это соблюдения некой меры. Не стоит злоупотреблять, потому, как это может привести к опасности, а не к получению удовольствия от правильно и полезно проведенного времени. Если вы задумались о строительстве бани или сауны, то прежде чем выбрать печи для саун или бань стоит прочитать эту статью.

Приведем положительные и отрицательные стороны сухого и влажного пара, а выбор за каждым человеком.

Организм человека легче переносит горячий воздух с низкой влажностью. В саунах, где основным условием является сухой, перегретый пар лечатся заболевания кожи и двигательно-опорного аппарата. Сухая баня отлично помогает человеку в борьбе с избыточным весом. Противопоказан сухой пар людям страдающим заболеваниями дыхательных путей. Сухой пар иссушает и без того сухую дыхательную систему больного человека.

Влажный пар дает облегчение человеку с затрудненным дыханием. Это своего рода ингаляция. Плюс к этому влажный пар оказывает комплексное воздействие на весь организм, помогая человеку, избавится от разнообразных болезней.

Помимо медицинских противопоказаний на предпочтение человека влияет образ жизни, предрасположенность и просто вкусы и предпочтения. Кто-то любит, когда в парилке жарко и сухо, кому-то нравится пар не горячий, но влажный с запахами сосны, эвкалипта, мяты или хлеба. Кто-то предпочитает запах чистоты и стерильности в парильном помещении. Поэтому выбрать, что лучше или хуже сугубо индивидуальная прерогатива.

Русская баня имеет замечательную черту, она весьма универсальна. Любой вправе выбрать уровень влажности, которая позволяет чувствовать себя наиболее комфортно.

В русской бане, вполне ограничиваются горячей водой, на камни льют воду для того, чтобы увеличить степень влажности воздуха в парилке. При этом надо лить кипяток так, чтобы добиться большого количества пара и при этом не остудить печку-каменку.

Источник статьи: http://www.bugulma.ws/publ/katalog_statej/zdorove_i_medicina/kakoj_par_luchshe_sukhoj_ili_mokryj/37-1-0-708

При каких проблемах со здоровьем лучше посещать сухую сауну, а при каких — влажную баню?

Посещение бани издревле практикуется русским народом. В настоящее время, когда большая часть жителей предпочитает перебираться из сельской местности в города, популярность стали набирать городские бани, но и традиционные парилки в деревне, в оздоровительных центрах и спа-салонах, в которых можно восстановить здоровье и отдохнуть с друзьями, остаются востребованными. Кто-то по-прежнему выбирает русскую водяную баню, насыщенную паром, кто-то больше предпочитает сухую сауну, но они обе могут принести как пользу, так и вред здоровью. Поэтому, прежде чем отправиться в парилку, лучше изучить список болезней, в борьбе с которыми она может помочь или же наоборот навредить.

Что такое сухая сауна: польза и вред

Людям, желающим закалить свой организм, стоит отдавать предпочтение сухой сауне. За счёт повышенной температуры воздуха — от восьмидесяти до ста градусов — кожные покровы человека расширяются, выводятся шлаки и токсины. Поэтому сухую сауну посещают как для общего оздоровления организма, так и для проведения косметических процедур. Она будет полезна тем, кто желает вывести излишки жидкости из организма, повысить тонус кожи. Также сухая сауна предпочтительна при простуде и гриппе, так как помогает избавиться от кашля и заложенности носа.

Отмечается и огромная польза такой парилки в борьбе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Высокая температура воздуха в помещении улучшает циркуляцию крови, препятствуя образованию её застоя в нижних конечностях, мышцы расслабляются и тонизируются. Это также помогает избавиться от стресса, улучшить сон и работу желудочно-кишечного тракта.

Однако сухая сауна имеет некоторые серьёзные противопоказания. Так, её не рекомендуется посещать гипертоникам, ведь сильная нагрузка на кровеносную систему учащает сердечный ритм. Людям, страдающим бронхиальной астмой лучше тоже воздержаться от посещения парилки, так как горячий воздух может ещё больше затруднить дыхание. Категорически противопоказано посещение сухой сауны лицам, страдающим туберкулёзом в активной стадии, онкологическими заболеваниями, нарушением работы центральной нервной системы.

Кому стоит посещать влажную баню, а кому лучше воздержаться?

Влажные бани на дровах стоит посещать любителям хорошенько попариться. В отличие от сухой сауны здесь можно использовать веник, так как во влажном воздухе защитного кожного сала выделяется меньше и снижен риск получения ожогов. Влажная баня также полезна для лечения суставов и простудных заболеваний, однако список противопоказаний у неё чуть более велик.

Влажная баня переносится женским организмом хуже, нежели сухая сауна. Не рекомендуется посещать парилку при наличии кисты, миомы и других заболеваниях половой системы. Людям, имеющим выраженные проблемы с почками, печенью и желчным пузырём, лучше также отказаться от посещения бани, так как под воздействием повышенной влажности воздуха они могут перейти в острую форму.

И сухая сауна, и влажная баня, несомненно, пользуются популярностью, так как помогают в оздоровлении организма и оказывают эффект релаксации. Но, если к посещению парилки имеются противопоказания, лучше воздержаться и не причинять вред своему здоровью.

Источник статьи: http://batbani.ru/poleznoe-o-baniah/suhuya-vlazhnuya-banya/

Как сделать «лёгкий пар» в бане: тонкости поддавания пара в русской бане

Русская баня отличается высоким уровнем влажности, который приближается к 100%. В парной камни прогреваются до 800 градусов. Чтобы пар распространился по всей комнате, банщики пользуются ковшами с водой.

Поддавание пара – это настоящее искусство, в котором легко наделать ошибок, которые не дадут получить удовольствие от банных процедур.

Искусство управления паром

Существует несколько простых правил «обращения» с паром:

• для растопки бани подбирайте некрупные дрова, чтобы пар был равномерным.
• в процессе топки постоянно держите верхнюю заслонку открытой;
• закройте нижнюю заслонку, если не хотите потери тепла. Если вы хотите сохранить тягу, заслонку можно держать открытой;
• поддавать первый пар стоит уже после того, как баня основательно прогреется, а дрова прогорят. Прогревание занимает не меньше четырех часов. Пар повысит температуру и продезинфицирует парную;
• воду распределяйте равномерно по всем камням – пар должен идти от всей поверхности.
• в раскаленной каменке вода, попадающая на камни, мгновенно превращается в пар. Если она начинает шипеть, значит камни остывают;
• при подливании воды соблюдайте умеренность – при переизбытке влаги печь затапливается и перестает греть парилку;
• на один окат зачерпывайте по 300-400 миллилитров воды (

1 ковшик). Если объем воды увеличить, пар станет влажным и тяжелым;

когда пар от камней поднимается вверх, воспользуйтесь веником и разгоните по всему периметру парной;

поддавайте пар чаще и небольшими порциями – малые окаты не зальют печь и обеспечат постоянный приток легкого пара.

Чтобы определить неправильный пар достаточно посмотреть на свое самочувствие. Тяжеловесный пар жжет уши парильщикам. Жжение – сигнал к тому, чтобы уменьшить порции подливаемой воды.

Если в раскаленную добела каменку плеснуть воду, парную заволочет горячим облаком, которое не даст нормально дышать.

Как сделать пар ароматным

При поддаче пара можно использовать чистую воду или травяные отвары с ароматными запахами. Для настоев используются как живые травы, так и концентрированные масла. Масла продаются в аптеках и косметических магазинах. Отвары, приготовленные своими руками, более полезны и натуральны. Традиционными для заварки настоев считаются такие ингредиенты:

• хвоя. Возьмите 500 грамм елочных побегов, залейте 1.5 литрами кипяченой воды и прокипятите. Отвар остудите, оставьте на 5 часов и затем процедите. Перед применением разведите концентрат в горячей воде;
• мята. Листья и цветки растения разотрите до кашицеобразной консистенции и переложите в кастрюлю. Залейте мяту литром горячей воды, перемешайте и оставьте на 4 часа в тепле. Готовый отвар разлейте по стеклянным банкам для хранения;
• эвкалипт. Предварительно высушенные листья отварите и протомите до охлаждения. Жидкость процедите через марлю и разлейте в стеклянные емкости. Высокая концентрированность отвара позволяет экономно его расходовать;
• мать-и-мачеха. Перетрите сухие листья в порошок и залейте литром кипятка. Раствор настаивайте в течение получаса. Перед использованием в парной разбавьте концентрат из расчета 30 миллилитров раствора на литр воды.

При создании настоев не бойтесь экспериментировать и сочетать несколько трав. У банщиков популярен рецепт из мяты, ромашки, цветов липы и зверобоя. Главное – следить за тем, чтобы у вас не было аллергии на один из компонентов.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/banya_expert/kak-sdelat-legkii-par-v-bane-tonkosti-poddavaniia-para-v-russkoi-bane-5e9c6b5c2b5f267d73aea77a

Бани с влажным и сухим паром. Разница в температуре и влажности

То, что регулярные походы в баню снимают стресс и повышают настроение, знают многие.

Но далеко не каждый осознает очевидное: чтобы распаривание тела принесло положительный результат, нужно позаботиться о соответствующем температурном режиме в помещении.

Как показывает практика, чаще всего показатели влажности в бане колеблются от пяти до ста процентов.

Что касается температуры воздуха, данный показатель может достигать тридцати или даже ста пятидесяти градусов.

Если вы почитатель русской бани, показатели температуры должны соответствовать сорока пяти-шестидесяти градусам по Цельсию.

Если вы комфортно чувствуете себя в помещении с температурой двадцать-тридцать градусов, в таком случае вам лучше посещать влажные сауны.

Только после того, как вы определитесь с вопросом по поводу оптимального температурного режима, сможете выбрать строительные материалы для бани.

Специалисты выделяют бани с сухим и с влажным паром.

В помещениях с влажным паром температура достигает пятидесяти пяти градусов. Иногда — шестидесяти. Что касается влажности, тут показатель равен сорока-шестидесяти градусам.

В банях с сухим паром температура воздуха может нагреваться до ста двадцати градусов. Прежде чем зайти в такое помещение, проконсультируйтесь с врачом, а стоит ли вам это делать вообще?

По словам многих медработников, бани с сухим паром противопоказаны людям с одышкой, гипертоникам, а также пациентам, которые страдают почечной недостаточностью.

Показатели температурного режима во многом зависят от того, как в банях готовят горячую воду.

По мере того, как вода кипит, пар заполняет парилку. Затем — охлаждается. Вследствие чего вокруг повышаются показатели влаги.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/masterju_doma/bani-s-vlajnym-i-suhim-parom-raznica-v-temperature-i-vlajnosti-5f388a13b8292026dd2b2d3d

Как сделать влажную сауну

Культурные традиции южных и северных народов создали два антипода: горячую сауну и влажный хамам. С развитием технологий появилась возможность достичь баланса между этими крайностями. Сбалансированный вариант парилки назвали влажной сауной. Также она известна как: биосауна или мягкая сауна. Климат русской бани похож на климат мягкой сауны, но со своими культурными особенностями. В этой статье мы расскажем о преимуществах и способах создания влажной сауны.

Появление влажной сауны

Европейская классификация термальных зон различает:

традиционную или финскую сауну с температурой 75-90 °C и влажностью 5-30 %;

паровую баню или хамам с температурой 35-45 °C и влажностью 100%.

Особняком на этом фоне стоит русская баня. Идеальные параметры русской бани это: температура 60 °C и 60 % влажности. Такое сочетание идеально для массажа веником. В реальности, температура и влажность в русской бане ограничиваются только выносливостью банщиков. Нередки случаи, когда посещение бани превращается в соревнование на стойкость. Кто дольше высидит. Таким, образом температура может подниматься до 120 °C, а влажность до 90 %.

Итак, мы имеем экстремально горячую и сухую финскую сауну, экстремально влажную паровую баню и просто во всех смыслах экстремальную русскую баню. Культурные особенности — это прекрасно, но проблема в том, что есть большой процент людей, которым в силу возраста или здоровья эти варианты не подходят. Им или слишком жарко или слишком влажно. Кроме того, даже не все здоровые люди любят сверхвысокие температуры. Долго сидеть в паровой со 100% влажностью тоже непросто. Что если посетителю бани не хочется идти на подвиг, а просто спокойно погреться и пообщаться?

Именно для того, чтобы охватить как можно большую аудиторию, создать своеобразную парилку для общения, многие печные бренды начали разрабатывать свои решения. Среди них была компания Tylo. Инженеры Tylo подобрали идеальный климат, который подходил практически каждому: температура 60-75 °C и влажность 40-65 %. Сочетание назвали влажной сауной или мягкой сауной.

Мягкая сауна для частного использования

Чтобы создать такой климат в частном домовладении, компания Tylo сконструировала серию печей Combi. Печи Combi оборудованы встроенным парогенератором, который работает от отдельного ТЭНа. Парогенератор компенсирует сухой жар электрокаменки, делая климат в парилке более мягким. Самые последние модели из этой серии: Sense Combi Pure и Sense Combi Elite, а также компактная модель — Sense Sport Combi 4. Печи Tylo Combi — универсальное решение на рынке электрокаменок. Они идеальны для семейного использования. Гибкая настройка температуры и влажности позволяет отрегулировать эти печи под любые пристрастия. Кроме того, наличие парогенератора позволяет более эффективно использовать возможности ароматерапии.

Среди печей, оборудованных встроенным парогенератором, также отметим немецкую Lang WK 45.

Более простое и экономичное решение предложила компания Helo. Они назвали его Helo-WT (Helo Water Tech). Это металлический резервуар, который устанавливается в отсеке для камней. Вода в нем испаряется от жара ТЭНов печи. Управлять уровнем влажности нельзя, зато такое решение очень экономично. Helo-WT парогенератор входит в комплект печей Helo: Roxx, Himalaya, Piccolo, Ringo Black, Fonda, Havanna.

Мягкая сауна для общественного использования

Все эти решения отлично работают для сауны до 18 м 3 , но как добиться климата мягкой сауны в большой парилке для коммерческого использования?

Ответом на это стала система Tylo Tylarium. В системе Tylarium источником влажности выступает отдельный парогенератор. За температуру отвечает печь Tylo Commercial. Координируется работа печи и парогенератора с помощью пульта Elite.

Полный комплект Tylarium состоит из:

релейного блока RB Commercial или его Lite версии;

датчика и кабеля синхронизации.

Опционально можно добавить парораспределитель. Он выводит пар от парогенератора прямо над камнями печи. На странице Tylarium мы подготовили готовые конфигурации. Самая мощная подойдет для помещения объемом до 43 м 3 .

Компания Lang в качестве решения для общественной мягкой сауны предлагает печи серии VapoTherm. Самая мощная печь VG90 подойдет для помещения объемом 56 м 3 . В печь встроен парогенератор мощностью 3 кВт. Опционально печь можно дополнить системой автоматического заполнения водой.

Печи для коммерческого использования Helo: Laava и Magma можно также дополнить комплектом BWT-оборудования. Как и в случае с печами для частного использования, система очень простая. В отсек для камней устанавливаются резервуары с водой. Резервуары подпитываются с помощью поплавковой системы долива воды.

Мягкая сауна по индивидуальному проекту

Допустим, ни одно из перечисленных решений вам не подходит. В этом случае мы можем создать комплект для мягкой сауны персонально под ваши пожелания.

Выбираем печь

При выборе модели обращайте внимание на мощность. Системы с парогенератором делают с печами не менее 15 кВт. В комплектах Tylarium есть печи на 8 и 10 кВт, но это скорее исключение из правил.

Выбор бренда рекомендуем начать с финских электрокаменок IKI. Это мощные, надежные каменки с большим объемом камней. Они сами по себе дают много пара, а парогенератор только подчеркнет их достоинства. Широкий модельный ряд серии каменок Pillar позволяет использовать их для коммерческого и частного использования.

С интерьером в стиле hi-tech отлично сочетаются каменки IKI Monolith. Для коммерческого использования обратите внимание на выполненные в таком же стиле IKI Pro.

Печи Lang спроектированы для коммерческого использования. Это именно то, что нужно, когда требуется чтобы печь работала постоянно. Для стандартной установки в парилке выбирайте между классическими моделями SAUNA-therm или обновленной моделью SaunaTherm Superior.

Для скрытой установки Lang производит модели UE 35 и R 33. Такая печь устанавливается за лавкой. Прямой контакт с корпусом невозможен. Это обеспечивает максимальную безопасность для посетителей. Особенно это важно для общественных саун с большим потоком клиентов, а также мест, которые могут посещать дети.

Выбираем парогенератор

В качестве парогенератора отлично себя зарекомендовал HygroMatik StandartLine. Его характеристики не позволяют использовать его для создания климата хамама, но для мягкой сауны он подходит идеально.

Выбираем пульт

Идеальным мозгом вашей мягкой сауны станет пульт немецкой компании Fasel. Это надежной оборудование с возможностью гибкой настройки. Для частного использования подойдут пульты серий familyline, touchline, smartline.

Для коммерческого применения лучше подойдет profiline. Этот пульт обладает множеством настроек и возможностью программирования расписания.

Обратите внимание, что вам потребуются модели x200 или x400 c возможностью контроля влажности.

Аксессуары

Ароматерапия идеально сочетается с мягкой сауной. Вам потребуется насос для ароматов без собственных органов управления. Например, TechHolland FlavourLux EC или Aromawolke DSD 01 V2. В качестве состава для ароматизации рекомендуем ароматы для хамама французской компании Camylle. Они сделаны полностью на натуральной основе, экономно расходуются и отлично подходят для общественных саун.

Установка

Печь устанавливается в соответствии с указанными в инструкции требованиями. Для парогенератора необходимо отдельное техническое помещение. Рядом с парогенератором устанавливается насос для ароматов, шланг от которого подключается к паропроводу. Паропровод выводится под полки парилки или на камни печи.

Печь, парогенератор и насос для ароматов подключаются к пульту управления. Кроме того, к пульту подключается комбинированный датчик температуры и влажности. После настройки пульт будет следить, чтобы значения температуры и влажности не выходили за крайние значения.

Что в итоге

Мягкая сауна идеальна для семейного отдыха. Универсальный вариант для частного и общественного использования. Для частного использования вам понадобится печь с встроенным парогенератором. Для общественного выбирайте между Tylo Tylarium, решениями от Lang и Helo или мы создадим комплект, идеально подходящий под ваши пожелания.

Источник статьи: http://contactplus.ru/articles/sauna/kak-sdelat-vlazhnuyu-saunu.html