Русская баня спа процедуры

Спа-парение в бане

Парение в бане – процедура, которая отлично успокаивает, помогает бороться со стрессами, оздоравливает организм. Классическое парение укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение, выводит токсины, очищает кожу от бактерий и помогает избавляться от лишних килограммов. Однако все эти положительные эффекты можно усилить при помощи добавления специальных спа-процедур, таких как пилинг и массаж в бане.

Массаж в бане: виды и особенности

Различных видов массажей для бани существует достаточно много, однако самыми традиционными и распространенными считаются массаж вениками и пенный массаж.

• Массаж вениками. Массаж делают разными вениками поглаживающими, похлопывающими, похлестывающими, опахивающими и растирающими движениями. Использоваться могут дубовые, березовые, еловые веники, веники из сирени, крапивы и других растений. Можжевеловыми и пихтовыми вениками может делаться массаж от целлюлита. Особый вид представляет собой массаж в бане бамбуковым веником, которым то сильнее, то слабее похлопывают распаренное тело. Такие массажи способствуют улучшение эластичности и упругости кожи, а также положительно влияют на опорно-двигательный аппарат.
• Пенный массаж. Для пенного массажа используют оливковое и эвкалиптовое мыло, которое вспенивают в специальном мешке, после чего эту пену нежно и неторопливо наносят на тело, уделяя внимание каждому участку тела. Наиболее популярна процедура в турецком хамаме, спа-массаж в бане или сауне более экзотичен.

Пилинг в бане – полное очищение

Для лучшей очистки верхних слоев эпидермиса, придания коже эластичность и упругость при спа-парении нередко делают пилинг-процедуры со специальными скрабами. Косметику можно купить в магазине или сделать самостоятельно. Хорошим натуральным скрабом считается смесь из меда, сахара, овсянки, молотого кофе, поваренной соли и соды. В смесь для пилинга в бане принято добавлять немного шампуня или геля для душа, которые позволит немного смягчить смесь, и она не будет сильно царапать кожу. Пилинг делается после парения, можно проводить пилинг после бани.

Чтобы скраб смог не только выполнять очищающую функцию, но и способствовал питанию и увлажнению кожи, в него стоит добавить несколько капель эфирного масла. Масло ростков пшеницы, какао, жожоба, кокоса напитывает кожу, делает ее поверхность бархатистой. Цитрусовые эфирные масла помогают бороться с целлюлитом. Также для кожи лица эффективны маски для лица и тела из разных видов глины: для сухой кожи подходит синяя, красная и розовая глина, для жирной – голубая, белая и зеленая, а для чувствительной и склонной к высыпаниям отличным выбором станет черная глина с Мертвого моря.

Источник статьи: http://mospar.ru/2019/10/02/%D1%81%D0%BF%D0%B0-%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2-%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B5/

Русская баня спа процедуры

+7 473 275-69-69 — рецепция +7 473 275-68-67 — финская сауна

Cовременный банный комплекс с большим выбором банных и SPA процедур, придерживающийся концепции доступных, но качественных услуг.

SPA для двоих

Романтическим может быть не только путешествие или традиционный ужин при свечах. Только подумайте, как приятно будет насладиться прекрасным обществом друг друга в расслабляющей атмосфере SPA! Оставьте за порогом круговорот ежедневных забот и шагните на остров блаженства. Также в нашем комплексе вы можете выбрать необычный подарок для своей второй половинки. Это могут быть совместные романтические программы или индивидуальные SPA наслаждения для него и для нее.

SPA-УДОВОЛЬСТВИЕ ДЛЯ ДВОИХ

Лучшее начало SPA-удовольствия — распаривание (русская баня, турецкий хамам) и легкий расслабляющий массаж, после чего организм окажется прекрасно подготовленным к дальнейшим процедурам. Каждая из них учитывает особенности мужского и женского организма, например, пилинги: изысканный, с утонченным ароматом, «Шампанское и розы» для нее и «Горький апельсин» для него.
Настоящим подарком для влюбленных окажется магическая «Ароматная купель» с лепестками роз, а в продолжение удовольствия — массажи тела с аромамаслами, релаксирующий массаж – для нее и экзотический тайский — для него.
Между каждым комплексом процедур влюбленные смогут насладиться натуральным травяным чаем, а в конце программы побаловать себя шампанским и свежими фруктами. И все это только вдвоем!

Распаривание в термальной зоне (Русская баня, Хамам)
Пилинг «Шампанское и розы» (Keyano, США) — для нее
Пилинг «Морской бриз» — для него
Влажное парение в Хамаме
Чай с медом, отдых
Русская парная
Релакс на массажном кресле
Распаривание в Хамаме/Русской парной
Чай с фруктам, отдых
«Ароматная» купель (с лепестками роз в приятном мерцании свеч)
Русская парная
Отдых, чай
Релаксирующий массаж с аромамаслами — для нее
Тайский массаж стоп — для него
Распаривание в Хамаме/Русской парной

Продолжительность – 3.5 — 4 часа
Стоимость – 7000 руб.

СПА-ПРОГРАММА «ТЫ И Я»

Русская парная
Турецкая парная – Хамам
Релакс на массажном кресле
Травяной чай Расслабляющий массаж, 30 мин. для нее
Общеукрепляющий массаж, 30 мин. для него
«Ароматная» купель(с лепестками роз в приятном мерцании свеч)
Фрукты и чай

Продолжительность — 2,5часа
Стоимость – 4500 руб.

ЧАЙ ВДВОЕМ

Сменить обстановку, устроить маленький праздник для двоих – приятно и полезно для отношений. Правильную атмосферу создаст уютный интерьер, финская сауна и бассейн. Процесс расслабления поддержат процедуры: общий массаж тела для него и невероятно нежный «шоколадный» пилинг тела для нее. Чай и фрукты – отличное дополнение к банному отдыху.

Посещение VIP-сауны 2 часа:
финская сауна, бассейн с гейзером и гидромассажем, комната отдыха, телевизор, DVD, караоке.
Процедуры: расслабляющий массаж тела — для него шоколадный пилинг тела — для нее
Комплимент: чай и фрукты

Стоимость – 3500 руб

АДАМ и ЕВА

Программа «АДАМ и ЕВА» может стать нестандартным и крайне приятным подарком Вашей второй половинке. Порадуйте себя и своего избранника совместным посещением целого комплекса удовольствий. Первая часть программы проходит в SPA — зоне процедур и расслабления. Русская парная, хамам, купель «Цезаря и Клеопатры» с лепестками роз и молоком, чай. Здесь вы получите истинное удовольствие от процедур: шоколадное обертывание, аппетитное во всех отношениях, сделает Ее кожу увлажненной и благоухающей. Оздоровительная аппликация из морской глины для Него, «оживляет» и взбадривает весь организм. А в продолжение удовольствия — массаж тела с аромомаслами. Вторая часть программы предусматривает отдых в VIP-сауне — зоне комфорта и уединения : никого лишнего – только сауна, бассейн, красивый интерьер и вкусная еда.

SPA – зона релаксации и процедур:
— Распаривание в термальной зоне (Русская баня, Хамам)
— Отдых, травяной чай
— Парение в сауне
Изысканное шоколадное обертывание — для нее Оздоровительная аппликация из морской глины — для него
— Распаривание в Хамаме, Русской парной
— Отдых, травяной чай
«Ароматная» купель (с лепестками роз в приятном мерцании свеч)
Релакс на массажном кресле
— Отдых, чай
— Парение в Хамаме
Релаксирующий массаж тела с аромомаслами(или массаж лица и зоны декольте)
Релаксирующий массаж тела с аромомаслами (или тайский массаж стоп)

VIP-сауна – зона уединения и комфорта:
— Финская сауна
— Бассейн с гейзером и гидромассажем
— Уютный зал с телевизором, DVD, караоке
— Комната отдыха

Продолжительность — 4,5 — 5 часов
Стоимость – 8800 руб.

Шоколадное СПА для двоих

Процесс расслабления поддержат процедуры: «шоколадный» пилинг тела и «шоколадное» обертывание тела для двоих. Чай и шоколад – отличное дополнение к банному отдыху.

Процедуры делаются для пары одновременно на параллельных массажных столах.

Посещение VIP-сауны 3 часа:
финская сауна, бассейн с гейзером и гидромассажем, комната отдыха, телевизор, DVD, караоке.
Процедуры: «шоколадный» пилинг + «шоколадное» обертывание тела — для него «шоколадный» пилинг + «шоколадное» обертывание тела — для нее

Комплимент: чай и шоколад

Стоимость – 7200 руб.

Love Story

Подарите друг другу несколько часов наслаждения!

Посещение VIP-сауны 3 часа:
финская сауна, бассейн с гейзером и гидромассажем, комната отдыха, телевизор, DVD, караоке.
Процедуры:
— мягкий пилинг тела (с кусочками свежих фруктов) для нее и для него
— Релаксирующее обертывание (свежая клубника и малина) для нее и для него

Комплимент: фруктовое ассорти, фруктовый чай

Стоимость – 7000 руб.

*Указанные цены не являются публичной офертой, а являются ориентировочными. Актуальные цены уточняйте у администраторов.

“Райское наслаждение”

Посещение VIP-сауны 2,5 часа:
финская сауна, бассейн с гейзером и гидромассажем, комната отдыха, телевизор, DVD, караоке.
Процедуры:
— Тайский массаж стоп по кокосовому маслу для нее и для него
Комплимент: Чай, шоколад

Стоимость –3700 руб.

“Эйфория”

Посещение VIP-сауны 2,5 часа:
финская сауна, бассейн с гейзером и гидромассажем, комната отдыха, телевизор, DVD, караоке.
Процедуры:
— Пилиг тела на основе морской соли, с мякотью грейпфрута, маслами бергамота и апельсина для нее и для него
— мягкий пилинг лица для него и для нее
Комплимент: Травяной чай с медом

Стоимость – 4200 руб.

*Указанные цены не являются публичной офертой, а являются ориентировочными. Актуальные цены уточняйте у администраторов.

Источник статьи: http://www.banispa.ru/spa-

Русская баня спа процедуры

Сауны или бани в разных странах соответствуют традициям и парятся в них по-разному. Но если немножко обобщить, то получится, что сауной мы называем парную с сухим паром, а традиционная русская баня — это парная с высокой влажностью горячего воздуха. Что полезнее? То, что лучше принимает Ваш организм. Сухой пар, как правило, легче переносится, и можно выдержать довольно высокую температуру в парилке. Но, возможно, Вам по душе невысокая температура, влажный воздух с ароматами трав, эфирных масел, и хорошо распаренный дубовый веничек. И то и другое будет полезно.

Что происходит в сауне?

Сауна давно стала для современного человека способом отдохнуть, а для женщин еще и изысканной SPA-процедурой. Действительно, многие маски и скрабы становятся наиболее эффективными именно в сауне. Под влиянием горячего воздуха поры на коже расширяются, потоотделение усиливается. Это способствует выведению загрязнений, шлаков, избыточного кожного сала, увеличивается проницаемость кожи для полезных веществ. Кроме того, верхний слой ороговевших клеток размягчается, и его легко удалить с помощью механической очистки. Активное выведение влаги из организма способствует похудению. Сауна — это, прежде всего, релаксация тела и души, поэтому рекомендуется в перерывах между процедурами пить травяной чай с медом, поменьше суетиться и разговаривать. Будет полезна сауна и тем, кто страдает насморком или кашлем. Горячий воздух поможет прогреть тело и вывести мокроты. Только не посещайте сауну в разгар заболевания и при повышенной температуре, ведь наша задача — извлечь пользу, а не нанести вред.

Традиционные косметические процедуры для сауны

Существуют уже испытанные традиционные способы подарить телу приятно-полезные ощущения в сауне. Ввиду того, что распаренное тело готово расстаться с огрубевшими частичками кожи, очень полезным будет скраб для тела. Его можно приготовить самостоятельно, или приобрести готовый. Сейчас достаточно много предложений косметических фирм, и есть даже спец предложения для бани и сауны. Как правило, такая косметическая продукция состоит из натуральных компонентов с добавлением эфирных масел, сливок, мёда, кофе. Можно сделать кофейный скраб дома. Для этого возьмите натуральный молотый кофе, причем, лучше заводского помола, а не собственного. Такие гранулы будут более равномерными и нужной Вам величины.

Кофе заварите небольшим количеством кипятка, и когда остынет, добавьте немного мёда и оливкового масла (или любого другого косметического). Кроме механического отшелушивания кожи, кофе активизирует кровообращение, насыщая каждую клеточку питательными веществами и кислородом. То же самое делает мёд. Он дополнительно разогревает поверхность кожи, расширяет сосуды, и делает при этом кожу невероятно бархатистой и нежной. Поэтому традиция смазывать тело медом в сауне уже прочно прижилась. Хороший скраб получится из морской соли. Ее частички тоже мягко отшелушат кожу. Популярный скраб из меда и соли занимает прочные позиции в списке любимых и традиционных процедур для сауны.

Если Вы хотите принести неоценимую пользу волосам в сауне, сделать их сильными, блестящими и шелковистыми, то применяйте маску для волос на основе касторового масла. Это масло является одним из самых полезных для роста и укрепления волос, но его свойства таковы, что действует оно только при нагревании. Так что сауна — наиболее подходящее место для использования этой маски. Возьмите 2-3 столовые ложки касторового масла, добавьте чайную ложку лимонного сока или яблочного уксуса, чайную ложку глицерина, нанесите эту смесь на корни волос, укройте шапочкой и полотенцем. Маленький секрет: касторовое масло плохо смывается водой и шампунем, поэтому запаситесь небольшим количеством водки или коньяка, спирт отлично справится с касторкой. Зато свои волосы Вы потом не узнаете!

Массаж и контрастный душ

Самый правильный массаж в бане — это березовый веничек! Кто проходил эту процедуру правильно, тот знает о ее волшебных свойствах. Веник из веток березы или дуба хорошо распаривается, и затем им «бьют» тело. Происходит одновременно массаж кожи, усиление кровообращения, и местная терапия натуральными и полезными травами (точнее, ветками). Желательно, чтобы процедуру проводил опытный человек, иначе можно получить боль, шок, и разочарование вместо неоценимой пользы.

Контрастный душ, или резкая смена температуры в бане — тоже традиция. Зимой из парной можно сразу «нырнуть» в сугроб снега, летом — в ледяной бассейн, который есть в каждой уважающей себя бане. Шокотерапия контрастных водных процедур очень полезна для кожи и иммунитета в целом. Резкое сужение капилляров укрепляет их стенки, повышает упругость. Кожа становится более эластичной, замедляются процессы старения. О закаливании организма даже говорить не стоит! Но только не нужно начинать такие процедуры резко и без подготовки. Всё, что выходит за рамки разумного, однозначно вредит здоровью.

Следует ли быть осторожными?

Прежде чем посещать сауну или баню, трезво оцените свое состояние здоровья. Если у Вас повышенное давление, или есть проблемы с сердцем, в сауну лучше не ходить. Не забывайте, что алкоголь искусственно повышает давление, поэтому ни в коем случае не ходите в баню после бурной вечеринки, и не употребляйте спиртное во время посещения сауны. Также следует учитывать, что если у Вас близко расположены капилляры к поверхности кожи, то нужно ограничить посещение парной, и исключить применение мёда в сауне.

Мёд расширяет сосуды, и вы рискуете заработать сосудистую сеточку на коже, от которой потом проблематично избавиться. Накрывайте голову, когда идете в парную, особенно, если пар сухой. Волосы прячьте под полотенцем, им не нужно пересыхать. Не геройствуйте, и не соревнуйтесь «кто дольше выдержит в парной». Излишнее перегревание очень вредно для организма. Если Вы соблюли все меры предосторожности, и твердо намерены получить от посещения сауны огромную пользу, добро пожаловать и с легким паром!

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник статьи: http://meduniver.com/Medical/Dermat/proceduri_dlia_krasoti_i_zdorovia_v_saune.html