Русские бани в смоленской области

Нужна помощь с бронированием?

Позвоните нам по телефону +7 920 324 11 62 или напишите на электронную почту. На базе есть мобильный сигнал не на всей территории, поэтому мы отвечаем не сразу. Мы обязательно ответим вам и поможем с решением вопроса!

Наша природа

contact@dachapark.ru
+7 (920) 324-11-62

Русская баня с веником – отличный отдых и укрепление здоровья

Русская баня в Емельяново для наших гостей

Самая настоящая русская банька с березовым веником и ароматом леса! После парилки приятно освежиться на веранде бани, а в комнате отдыха сможете угоститься вкусно заваренным травяным чаем. Ценность бани: расслабление и очищение организма, восполнение сил и бодрости.

Заказать баньку желательно заранее, чтобы мы успели её подготовить к вашему отдыху.
Минимальное время заказа: 2 часа. Аренда всей бани 700руб в час.

Вся баня в вашем распоряжении, а в ней:

комната отдыха со столом и 2 лавками, чайник, чашки и несколько сортов чая;
помывочная с лавками, тазиками, ушатом для обливания и душем с теплой водой;
парная с 2х уровневыми лавками и печью с карельскими камнями и 140л баком горячей воды.

Для бани вам понадобится (нужно взять с собой):

веник;
простыня;
мыло, шампунь;
махровое полотенце;
рукавицы;
фетровая шляпа;
шлепанцы.

Дополнительно можете приобрести у нас (стоимость уточните у нас по телефону):

березовый веник;
простыня;
махровое полотенце;
рукавицы;
фетровая шляпа.

Как правильно париться в русской бане

В русской бане можно создать разные условия: от финской сауны с низкой влажностью и высокой температурой до ядреной русской с высокой влажностью и температурой от средней до высокой. Поэтому каждый может выбрать любой вариант использования ароматного целебного пара русской бани.

Пользу пара оценил ещё древний человек. Париться веником: выводить шлаки, оздоравливать почки, суставы, улучшается состояние кожи, усиливает кровообращение. С помощью целебного пара мы улучшаем наш иммунитет и сопротивляемость к простудным заболеваниям.

Следуйте простому правилу, и тогда баня отблагодарит вас целебным воздействием, итак, как правильно париться:

Перед баней не следует мыться с мылом. Просто примите душ, но не мойте голову. После нужно насухо вытереться.
Соблюдайте цикл. Короткий заход в парную до 10 мин в среднем, далее нужно выйти на свежий воздух. Можно окунуться в бассейне или облиться холодной водой.
В первый заход сначала немного посидите на нижней полке, чтобы привыкнуть к температуре. Через несколько минут можно уже полежать на верхней полке 5-15 минут.
Теперь можно начать париться. Сначала нужно согреть поверхность тела. Легкими движениями массируем вениками от стоп до головы, включая руки. В обратную – по бокам. Нужно сделать 3-4 согревания веником, повторить по 1 минуте.
Подстегиваем. До 1 минуты каждый. Легкие удары проводят по спине и во всех направлениях, далее по пояснице, бедрам, спускаясь до стоп. Делать нужно быстро, но не чрезмерно сильно. Удары сменяют быстрыми поглаживаниями. Всего 3-4 подхода.
Следующий этап: подстегивания с веничным компрессом. Начиная со спины. Веники слегка приподнимают, как бы захватывая горячий воздух, и делают два три легких похлестывания по мышцам спины. Потом вновь подняв веники опускают их на те участки, которые подстегивали. Причем поворачивают веники и кладут на тело горячей стороной, то есть той которая была обращена вверх. Опускают и прижимают рукой на 2-3 секунды. Полезно прикладывать веничные компрессы к мышцам и суставам, получившим тяжелую нагрузку.
После компресса на стопах, веники кладут на поясницу и одновременно отводят их в стороны: к голове и стопам. Этот прием называют «растяжкой» и повторяют 4-5 раз

Теперь можно сделать перерыв, окунуться или облиться холодной водой. Всего советуют заходить до трёх-пяти раз. В общей сложности не более двух часов.

Разбрызгивая воду на камни печи и стены, можно одновременно разбрызгивать ароматические вещества. Это могут быть эфирные масла или настойки целебных трав. Приготовить их можно самим или купить. Например, можно сделать настойку шалфея, мяты, смородины. Добавляют ароматические веществ в соотношении: 1ч.л. настойки или 10-20 капли масла на 2 литра воды.

Прилив бодрости, активный аппетит, улучшение самочувствия, крепкий сон и повышение работоспособности – признаки положительного влияния бани.

Источник статьи: http://dachapark.ru/russian-sauna/

Русские бани в смоленской области

Нужна помощь с бронированием?

Наша природа

contact@dachapark.ru
+7 (920) 324-11-62

Русская баня с веником – отличный отдых и укрепление здоровья

Русская баня в Емельяново для наших гостей

Вся баня в вашем распоряжении, а в ней:

комната отдыха со столом и 2 лавками, чайник, чашки и несколько сортов чая;
помывочная с лавками, тазиками, ушатом для обливания и душем с теплой водой;
парная с 2х уровневыми лавками и печью с карельскими камнями и 140л баком горячей воды.

Для бани вам понадобится (нужно взять с собой):

веник;
простыня;
мыло, шампунь;
махровое полотенце;
рукавицы;
фетровая шляпа;
шлепанцы.

Дополнительно можете приобрести у нас (стоимость уточните у нас по телефону):

березовый веник;
простыня;
махровое полотенце;
рукавицы;
фетровая шляпа.

Как правильно париться в русской бане

Перед баней не следует мыться с мылом. Просто примите душ, но не мойте голову. После нужно насухо вытереться.
Соблюдайте цикл. Короткий заход в парную до 10 мин в среднем, далее нужно выйти на свежий воздух. Можно окунуться в бассейне или облиться холодной водой.
В первый заход сначала немного посидите на нижней полке, чтобы привыкнуть к температуре. Через несколько минут можно уже полежать на верхней полке 5-15 минут.
Теперь можно начать париться. Сначала нужно согреть поверхность тела. Легкими движениями массируем вениками от стоп до головы, включая руки. В обратную – по бокам. Нужно сделать 3-4 согревания веником, повторить по 1 минуте.
Подстегиваем. До 1 минуты каждый. Легкие удары проводят по спине и во всех направлениях, далее по пояснице, бедрам, спускаясь до стоп. Делать нужно быстро, но не чрезмерно сильно. Удары сменяют быстрыми поглаживаниями. Всего 3-4 подхода.
Следующий этап: подстегивания с веничным компрессом. Начиная со спины. Веники слегка приподнимают, как бы захватывая горячий воздух, и делают два три легких похлестывания по мышцам спины. Потом вновь подняв веники опускают их на те участки, которые подстегивали. Причем поворачивают веники и кладут на тело горячей стороной, то есть той которая была обращена вверх. Опускают и прижимают рукой на 2-3 секунды. Полезно прикладывать веничные компрессы к мышцам и суставам, получившим тяжелую нагрузку.
После компресса на стопах, веники кладут на поясницу и одновременно отводят их в стороны: к голове и стопам. Этот прием называют «растяжкой» и повторяют 4-5 раз

Источник статьи: http://dachapark.ru/russian-sauna/

Русские бани в смоленской области

Цены на строительство бань

Размер

Комплектация

«Под усадку»

Стоимость

веранды 2м.

Стоимость

мансарды

Фундамент

свайно-винтовой

3Х3

100 000 руб.

+25 000 руб.

4 шт / 16 000 руб.

3Х4

145 000 руб.

+25 000 руб.

6 шт / 24 000 руб.

5Х3

155 000 руб.

+30 000 руб.

6 шт / 24 000 руб.

4Х4

170 000 руб.

+30 000 руб.

9 шт / 36 000 руб.

6Х3

180 000 руб.

+30 000 руб.

6 шт / 24 000 руб.

5Х4

200 000 руб.

+30 000 руб.

+40 000 руб.

9 шт / 36 000 руб.

6Х4

220 000 руб.

+30 000 руб.

+40 000 руб.

9 шт / 36 000 руб.

5Х5

230 000 руб.

+30 000 руб.

+40 000 руб.

9 шт / 36 000 руб.

6Х5

270 000 руб.

+30 000 руб.

+40 000 руб.

9 шт / 36 000 руб.

6Х6

310 000 руб.

+30 000 руб.

+40 000 руб.

9 шт / 36 000 руб.

Цены от 01.01.2021

Комплектация «Под усадку» включает в себя:

Сруб (рубка в лапу) – пятистенок, протёсанный внутри из бревна от 22 см.
Высота сруба от пола до потолка в чистоте 2,15 м. – 2,2 м.
Потолочные перекрытия (бревно — полулафет)
Лаги пола (бревно — полулафет).
Пропитка сруба антисептиком.
Крыша – двускатная, монтируется из бруса 50х150 мм,высота в коньке 1,7 м.
Обрешетка – обрезная доска 25 мм, покрывается рубероидом РПП 300.
Фронтоны крыши – вагонка 22 мм.
Межвенцовое утепление: мох или льноватин (по выбору заказчика)
Обработка сруба под рубанок.
Гвозди, скобы.
Погрузка сруба и пиломатериала.
ДОСТАВКА И СБОРКА БЕСПЛАТНО.

Уважаемые Заказчики!

Отделочные работы в комплектации «под усадку» не входят в данную стоимость. Все отделочные работы производятся только после усадки сруба через 4-6 месяцев и рассчитываются индивидуально.

По Вашему желанию мы можем изменить комплектацию сруба. Добавим веранду, крыльцо, установим печь, увеличим высоту сруба, смонтируем постоянную кровлю из металлочерепицы, профлиста и т.д. Работаем по типовым и индивидуальным проектам.

Звоните +7 910 786 88 30 или пишите А9107868830@yandex.ru

Мы с удовольствием ответим на все вопросы!

Источник статьи: http://xn—67-5cde7esg.xn--p1ai/tceny-na-bani