Сауна с березовыми вениками

Как запарить веник из березы для бани?

Любовь к русской бане объясняется тем, что в ней можно помыться и снять усталость, стресс. Но какая баня может быть без веника, особенно березового? Массаж с его помощью приносит организму неоценимую пользу. А сочетание горячего воздуха, пара и ароматов листьев, как считали в старину, может излечить от любого недуга. Главное – знать, как правильно его запарить.

Для чего нужна подготовка веника?

Поход в парную – это тоже целая наука. К нему нужно основательно подготовиться. Подобрать соответствующую экипировку и главный атрибут для бани – веник. Обычно его приобретают в сухом виде, а затем уже запаривают. Цель такой процедуры – придать веткам и листве свежесть, гибкость и аромат.

Использование веника из березы особенно показано больным бронхиальной астмой и заядлым курильщикам. Вещества, выделяемые листьями способствуют расширению бронхов, в результате чего легче отходит мокрота и очищаются дыхательные пути.

А также процедура рекомендуется работникам вредных производств и людям с заболеваниями почек и опорно-двигательного аппарата.

Благодаря своим положительным свойствам березовый веник является отличным средством для профилактики большого количества заболеваний. Эфирные масла, витамины и дубильные вещества, выделяемые листвой и корой, имеют следующие положительные качества:

• повышают тонус и укрепляют иммунитет;
• кожа после банных процедур становится бархатистой и упругой;
• выводят из организма токсины и шлаки;
• ускоряют заживление ссадин и ран;
• очищают легкие и облегчают работу дыхательной системы;
• активизируют обменные процессы и ускоряют кровообращение;
• помогают бороться с целлюлитом;
• избавляют от болей в суставах и мышцах;
• укрепляют луковицы волос и уничтожают перхоть.

А самое главное – массаж с помощью веника расслабляет, успокаивает и поднимает настроение. Но, несмотря на огромную пользу для организма, есть и противопоказания к его применению. Это:

• сердечные заболевания;
• беременность и период лактации;
• эпилепсия;
• заболевания дыхательных путей;
• диабет;
• поражение кожных покровов;
• нарушение кровообращения;
• реабилитационный период после инфаркта и инсультов.

Людям с этими ограничениями нужно избегать не только применения главного банного аксессуара, но и похода в парную.

Способы запаривания

Существует несколько методов подготовки веника из березы.

• Контрастный. Суть его заключается в том, что сначала его нужно замачивать в холодной воде, затем в теплой (40-45 С?). Через 5 минут в таз добавляется кипяток, и емкость закрывается крышкой. Таким образом веник выдерживается 10 минут, после чего он готов к применению.Этот перепад температур заставляет березовые ветки выглядеть практически свежими и ароматными. Перед самым использованием опытные банщики рекомендуют подержать веник над каменкой. Так он вберет в себя пар.

• Закаливающий. Этот процесс намного длительнее предыдущего. Он занимает 10-15 часов. Веник следует замочить в холодной воде и оставить его там на всю ночь. За это время листья и ветки впитают влагу и станут свежими и ароматными. Затем банный аксессуар следует встряхнуть и завернуть в хлопчатобумажную ткань, положить на нижнюю полку в парной еще на полчаса.

• Щадящий. Способ заключается в выдерживании березовых прутиков в хлопковой мокрой ткани на сутки в бане. Древесина и листва примет столько влаги, сколько им требуется. Перед непосредственным применением веник нужно ошпарить крутым кипятком, встряхнуть и просушить над печью с камнями в течение нескольких секунд. Вода, таким образом, превратится в пар, а запах свежих листьев наполнит парную.

• Экспресс-метод. По-другому его еще называют шоковым. Это самый простой и распространенный способ. Из-за быстроты и легкости, он применяется значительно чаще других. Нужно заварить кипяток, вылить в таз, положить туда веник и закрыть крышкой или другим тазом. После того как температура воды станет терпимой для кожи, веник можно вынуть, встряхнуть и высушить над каменкой.

• Ультрабыстрый. Суть метода состоит в том, что березовые ветки нужно предварительно заваривать в воде, а затем выдерживать на каменке. Достаточно 30-40 секунд. Вода за это время превращается в жесткий пар, который смягчает прутики и листву.

Любой способ запаривания имеет свои преимущества. Главная их цель – вернуть веткам гибкость, а березовым листьям свежесть и аромат.

Правила

Несмотря на большое количество способов, есть определенные нормы проведения этой процедуры.

• Перед запариванием веник следует ополаскивать холодной водой для удаления пыли.
• Для того чтобы прутья стали эластичными, а листья свежими, запаривание в первый раз должно проводиться обязательно в прохладной воде.
• После замачивания связку веток переворачивают и ставят черенками вниз. Так вода проникает в саму древесину, и она хорошо пропитывается жидкостью.

Но правильно запарить березовый веник – это не единственное условие. Его нужно еще и грамотно заготовить.

Собираются ветки подальше от транспортных магистралей в первой половине июня (желательно до 20 июня). Нужно, чтобы листва уже распустилась, а сережки еще не появились. Нарезать ветки нужно в солнечный сухой день до полудня. Идеальным временем сбора считается утро после выпадения росы.

Раскладываются собранные охапки веток на горизонтальной поверхности в хорошо проветриваемом помещении. Для того чтобы они качественно просушились, их нужно ежедневно переворачивать. Так они должны пролежать в тени около недели.

Затем происходит формирование березового веника. Прутья собираются в букет таким образом, чтобы посередине оставались ветки потолще. В центр по желанию можно вложить несколько стеблей полыни, эвкалипта или смородины. Далее охапка стягивается и связывается веревкой или шпагатом, а место под ручку очищается от сучков.

Чтобы связки приняли веерообразную форму симметричную с обеих сторон, их складывают друг на друга. На все это уходит около полутора недели. Готовые веники должны состоять из тонких прутьев длиной около 5 см. Оптимальной толщиной основания является 5-6 см. Листья после сушки должны оставаться расправленными и зелеными, без пятен и налета.

Неправильная заготовка главного банного аксессуара грозит его недолгим сроком службы. Листья могут облететь, а прутья сломаться при первом же контакте с кипятком.

Советы и рекомендации

На самом деле, помимо строго соблюдения технологий, существует много нюансов, которые учитывают опытные парильщики:

• при первом применении банный атрибут лучше использовать только в щадящем режиме;
• для того чтобы внести веник в парную, его желательно сначала подержать в предбаннике, чтобы он нагрелся;
• нельзя запаривать свежесрезанные или недавно заготовленные прутья, листья в этом случае сварятся, станут липкими и тяжелыми, парную наполнит не легкий аромат листвы, а неприятный запах сена;
• свежий веник достаточно просто сполоснуть в теплой воде;
• вода, оставшаяся после замачивания березовых ветвей, содержит фитонциды и полезные вещества. Поэтому этой жидкостью рекомендуется ополаскивать волосы. Она тонизирует кожу, укрепляет корни, придает шевелюре блеск и аромат.

Правильно подготовленный веник не должен опасть после первого же использования. В идеале его должно хватать на 3-4 раза. Для этого даже после банных процедур ему требуется определенный уход. А именно: его необходимо сполоснуть в теплой воде, стряхнуть лишнюю жидкость и повесить в теплом сухом помещении, предварительно расправив прутики.

Обычно банный аксессуар сушат в той же парной с открытой дверью. После высыхания его следует завернуть в ткань (хлопковую или льняную) или бумагу. На крайний случай можно воспользоваться целлофановым пакетом.

О том, как правильно заварить березовый веник для бани, смотрите в видео.

Источник статьи: http://stroy-podskazka.ru/veniki/zaparit-iz-berezy/

Можно ли париться свежим березовым веником? Польза и рекомендации по запариванию

Ароматный веник из веток и листьев − незаменимый атрибут русской парной. Его делают из дуба, хвои, ольхи, пахучих трав. На вопрос, можно ли париться свежим березовым веником, любители банных процедур дадут утвердительный ответ. Ведь это не только приятно, но и полезно.

Целебная польза веника из березы

Березовые банные веники обладают чудесными свойствами. С их помощью очищают кожу, раскрывая поры и избавляя ее от шлаков и токсинов. Организм насыщается полезными веществами, которые выделяются при распаривании листьев березы.

Имеющие заболевания дыхательных органов быстрее выздоравливают. Уменьшаются воспалительные процессы в мышцах и костях.

Благотворно влияет береза на состояние волос: они становятся сильнее и крепче.

Любители банных процедур утверждают, что не стоит снимать с тела прилипшие листья, чтобы содержащиеся в них витамины и минералы лучше проникали в организм.

Эфирные масла березы рекомендуется вдыхать курильщикам и людям с серьезными болезнями:

Свежие веники: достоинства и преимущества

Можно ли париться свежим веником? Срезанные незадолго до применения ветви и листья березы делятся с нами своим неповторимым ароматом. Они создают особую ауру в банном помещении, насыщая воздух фитонцидами. Он очищается от микробов.

Особенно щедро отдают целебный запах молодые вязанки, распаренные в горячей воде. В таком помещении приятно находиться: тело, кожа, волосы пропитываются обволакивающим ароматом, принося непередаваемые ощущения. Сторонники ароматерапии уверены, что с помощью березового запаха можно избавиться от стрессов, бессонницы, чувства тревоги, беспокойства.

Свежесрезанные ветки эластичные и гибкие, прекрасно подходят для массажных манипуляций.

Как пользоваться свежим березовым веником?

Бывалые банщики занимаются собственноручной заготовкой веников. В идеале хочется париться свежесрезанным букетом. Но не всегда он находится под рукой. Люди придумали замораживать изделия и хранить их в морозильной камере, вынимая непосредственно перед походом в парную. Они обладают теми же качествами, что и свежие.

Те, кому посчастливилось стать обладателем именно свежесрезанного веника, должны убедиться в его безопасности и качестве. Заготавливают банные аксессуары вдали от промышленных предприятий и автомобильных трасс. Ветки в ароматном букете крепко связывают, чтобы они не развалились во время применения.

Сполоснув веник из свежей березы для бани в проточной воде, можно начинать им пользоваться. Для укрепления аксессуара нельзя при первом посещении с ним парной сильно хлестать тело.

Посещать баню удобно вдвоем. Для оздоровления организма веничком хлестают тело или делают массажные движения. Человеку, который производит массаж, желательно вооружиться рукавицами во избежание мозолей. Массажный букет нужно увлажнить. Прикосновения к телу не должны приносить болевые ощущения. Если в помещении слишком жарко (более чем 60 градусов Цельсия), размахивать веником следует аккуратно, чтобы не допустить ожогов кожи.

Банный массаж можно делать и двумя вениками одновременно, проводя ими вдоль туловища вверх и вниз. Движения бывают поглаживающими, похлестывающими и постегивающими. Полезный массажный прием − опахивание, при котором изделием слегка взмахивают, легко прикасаясь им к коже.

Процедуру массажа завершают растиранием: исполнитель растирает верхней стороной веника (там, где листва) туловище, руки и ноги массажируемого.

Варианты запаривания березового веника для бани

Предварительная обработка банного букета улучшает его целебные качества и эксплуатационные характеристики. Деликатное воздействие теплой воды и пара помогает растению поделиться ценными составляющими. Распаренная древесина лучше отдает содержащиеся в ней масла, фитонциды и питательные вещества.

Приобретаются такие свойства:

1. Прутья становятся гибкими и упругими.
2. Листья обретают мягкость и эластичность, что позволяет превратить процедуру массажа в еще более приятное занятие.
3. В целом изделие становится прочнее. Им можно пользоваться несколько раз.

Чтобы выяснить, как правильно запаривать свежий березовый веник, следует обратиться к опытным банщикам. Обычно свежесрезанную связку споласкивают под проточной водой и сразу пользуются. Существует несколько способов подготовки.

С постепенным повышением температуры

Берут две емкости, в одну из которых наливают горячую, а в другую − холодную воду. После ополаскивания под проточной водой опускают веник сначала в холодную (на 5 минут), затем − в горячую (еще на 15 минут). Доливают кипяток и оставляют под закрытой крышкой еще на 8 минут. Благодаря этому изделие пропаривается, становится гибким, а листва не облетает.

Его вынимают из воды и стряхивают лишние капли. А непосредственно перед тем как приступить к парению, можно прокалить его на каменке, чтобы береза выделила аромамасла.

Длительное замачивание в холодной воде

Если перед посещением парной есть достаточное время, веник можно 12−15 часов выдержать в холодной воде. Это позволяет сохранить максимум полезных веществ, содержащихся в ветвях и листьях. После процедуры изделие заворачивают во влажную ткань и достают непосредственно в парилке.

Если оставить аксессуар на четверть часа на нижней полке парной, воздух наполнится ароматами, выделяемыми душистым аксессуаром. Человек получает мощный оздоровительный эффект.

Запаривание в теплой воде

За пару часов до посещения бани можно опустить веник в таз с теплой водой и оставить на полчаса, периодически переворачивая. Это даст возможность вязанке равномерно распариться. Потом переворачивают ее ручкой вниз и вновь ставят в таз, чтобы напитать листья изнутри. Они приобретут прочность.

Распаренный веник заворачивают в полиэтилен и оставляют до момента использования. Таким образом можно париться свежими вениками и не бояться, что они облетят во время применения.

Отмокание в мокрой ткани

Некоторые парильщики превращают поход в баню в настоящее событие и готовятся к нему загодя. За сутки до мероприятия веник заворачивают в мокрую материю для намокания естественным путем. Листья и ветки впитывают необходимое им количество влаги. В парной аксессуар разворачивают и обдают кипятком.

В данном случае вопрос, можно ли париться в бане свежесрезанным веником, отпадает, поскольку даже высушенное изделие после отмокания в мокрой ткани приобретает свойства свежего.

Самый быстрый способ

Нередко пользуются экстремальным способом увлажнения веника, при котором связку окунают на четверть часа в кипяток. Затем стряхивают и высушивают, положив на каменку.

Несмотря на скорость подготовки изделия, этот метод нельзя назвать популярным. Прочность веток уменьшается, как и количество полезных компонентов, которые разрушаются при высоких температурах.

Способ для настоящих банщиков

Излюбленный метод запарки веника для опытных банщиков − помещение изделия поочередно в теплую и горячую воду. Стряхнув с веника лишнюю воду, его кладут в полиэтиленовый пакет и берут с собой в парную. Там, развернув, еще раз ошпаривают и на полминуты помещают на камни печи, чтобы распарить.

По мнению любителей банных процедур, париться свежесрезанным березовым веником − сплошное удовольствие. Причем им не только выполняют массажные движения, но и моются, намылив листья.

Парятся ли свежесрезанными березовыми и дубовыми вениками?

Обычно банные аксессуары заготавливают впрок, чтобы пользоваться ими круглый год. Но можно ли париться свежими вениками? Конечно, ведь они приносят намного больше пользы, чем высушенные. Пористая структура банного листа позволяет ему хорошо пристать к телу, впитать пот и тщательно очистить кожу. Особенно хороша в этом отношении береза.

Поэтому все сомнения новичков, можно ли париться свежими березовыми вениками, исчезают, как только они перейдут к практике.

Немалую часть поклонников бани составляют любители сильного жара. Им больше всего подойдут дубовые веники. Они прочны, хорошо нагнетают пар и экономичны. С одним и тем же изделием можно посещать баньку пару-тройку раз, и веточки останутся такими же гибкими и крепкими, как и при первом использовании. Безусловно, можно париться свежим дубовым веником, поскольку он более прочен, чем высушенный, тем более если ветки срезаны в тенистых дубравах.

Как сохранить веники для последующего использования?

Банный аксессуар после применения сохранит полезные свойства, аромат и внешний вид при условии его грамотного хранения. Его споласкивают, стряхивают излишки влаги, расправляют веточки и подвешивают в теплом проветриваемом помещении (предбаннике или чердаке) для просыхания. Полностью высушенный веничек оборачивают в лоскут ткани и укладывают в пакет из полиэтилена до следующего похода в баню.

Источник статьи: http://banya-guru.ru/mozhno-li-paritsya-svezhim-berezovym-venikom-pravila-zaparivaniya/