Сертификат в баню арасан

Русская люкс баня в Алматы

Русская люкс баня в Алматы

Русский Luxe-номер

Русский Luxe-номер – это прекрасная возможность хорошо отдохнуть, расслабиться, поднять настроение и укрепить здоровье. Целебный влажный пар улучшит состояние кожи и оптимизирует работу сердечнососудистой системы, а парение вениками различных сортов деревьев поможет нормализовать кровообращение и подарит море удовольствия. Высокая температура в парильне даст организму возможность избавиться от шлаков и прочих вредных веществ.

Русский Luxe-номер вмещает компанию до десяти человек. Дизайн помещения полностью погружает гостя в настоящую русскую баню: деревянная мебель, расписная посуда, прохладная купель, горячая парильня, дополняют декор и обязательно понравятся поклонникам горячего пара. В таком номере можно организовать семейный отдых либо устроить встречу с друзьями. В любом случае Вы получите массу положительных эмоций и прекрасно проведёте время.

Заказав банный Luxe-номер, наши гости могут воспользоваться различными дополнительными услугами:

• окунуться в купель, принять контрастный душ или просто ополоснуться холодной водой после посещения парильни;
• заказать тонизирующий или расслабляющий массаж на тёплом мраморном столе;
• насладиться разнообразными банными процедурами и отлично отобедать прямо в luxe-номере.

Источник статьи: http://arasan-spa.kz/service/bath-suite/russian/

Объявления

WeloveArasanFitness!

Скидки -14% для любимых клиентов! Приобретайте абонементы на посещение тренажерного зала и банного комплекса со скидкой -14%! Отличный вариант начать путь к здоровому образу жизни вместе со своей второй половинкой! В акции принимают участие следующие виды абонементов: ·«Фитнес + Банный комплекс» безлимит на 1 месяц; ·«Фитнес + Банный комплекс» лимит на 1 месяц; ·«Фитнес» безлимит…

31.12.20 — 02.01.21 График работы. Тарифы выходного дня в праздничные дни.

Уважаемые гости, сообщаем вам, что в праздничные дни в банном комплексе Arasan Wellness & SPA на входные абонементы будут действовать тарифы выходного дня: — 1, 2, 3, 4, 7 января 2021 года на взрослые и детские абонементы. — 4 января 2021 года будет действовать тариф «Пенсионный день». График работы комплекса в праздничные дни: 31.12.20 с…

С 15 декабря 2020 по 15 января 2021 года в Beauty Studio новогодние акции и скидки!

Комплексные экспресс-абонементы по супер ценам! «Красота в один день» — 10 000 тг (2 часа) Этапы: стрижка, укладка, маникюр, коррекция или окрашивание бровей, маска для лица. «Новогоднее настроение» — 12 500 тг (2 часа) Этапы: макияж, прическа, маникюр. «Для мужчин» — 5 000тг Этапы: мужская стрижка, коррекция бороды, массаж головы. + всем гостям по акции…

Запускаем самую горячую акцию этой зимы — «Зима — время активных тренировок»!

Приобретайте выгодные абонементы на безлимитное посещение тренажерного зала или Фитнес + банный комплекс со скидкой -15%! В акции принимают участие следующие абонементы: «Фитнес + Банный комплекс» безлимит на 1 год за 240 550 тг вместо 283 000тг; «Фитнес + Банный комплекс» безлимит на 6 месяцев за 139 400тг вместо 164 000тг; «Фитнес + Банный комплекс»…

Горячие новогодние предложения в Оздоровительном SPA-салоне!

«1+1=3» -10% при покупке 1 подарочного сертификата! При приобретении 2-х подарочных сертификатов на программы: «Джама-Slim» «Кокосовая лагуна» «Омоложение и Тонус» «Секрет Джеймса Бонда» «Путешествие вокруг света» «Тишина морей» «Морской бриз» третий сертификат «Алоха, Гавайи» в подарок! Уникальная программа «Укрепите иммунитет» за 27 600тг вместо 46 000тг + набор «Алтайских бальзамов» в подарок! Дарите себе и…

«Жаркий Новый Год» с комплексом Arasan Wellness & SPA!

Посещайте любимый комплекс и получайте подарки! ⠀Приобретайте абонемент на отдых в банном комплексе от 2-х часов, обменяйте чек на скретч-карту и получите свой 🎁 подарок! ⠀ Мы дарим: 🎁 подарки от партнеров «Аквапарк Hawaii»; 🎁 отдых в банном комплексе; 🎁 скидки на аренду Luxe-номеров; 🎁 абонементы в Arasan Fitness; 🎁 услуги Оздоровительного SPA-салона; 🎁 услуги…

16-19 Декабря График работы

Уважаемые гости, сообщаем вам, что 16-19 декабря 2020 года в банном комплексе Arasan Wellness & SPA на входные абонементы будут действовать тарифы выходного дня. С уважением, администрация!

1 Декабря График работы

Уважаемые гости, сообщаем вам, что 1 декабря 2020 года в банном комплексе Arasan Wellness & SPA на входные абонементы будут действовать тарифы выходного дня. С уважением, администрация!

Акция «Укрепите иммунитет»

Акция «Укрепите иммунитет» Курс 5 дней! 18 оздоровительных процедур! 27 600 тг вместо 46 000 тг! Уникальный комплекс процедур, направленных на укрепление иммунитета, общее оздоровление организма и улучшение эмоционального состояния! Программа разработана с учетом комплексного воздействия на иммунную и дыхательную системы, улучшения работы органов дыхания и кровообращения, насыщения тканей витаминами и минералами, повышения эластичности и…

Курорт в центре города

Оздоровительный SPA-салон Arasan Wellness & SPA – курорт в центре города! Ведь только у нас гости могут одновременно насладиться отдыхом и получить пользу для здоровья. Программа «Морской Бриз» — отличный вариант для очищения, укрепления организма и приятного отдыха со скидкой -10%! Распаривание в ароматной кедровой бочке, минеральная ванна, массаж, скрабирование и обертывание – доставят гостю…

Источник статьи: http://arasan-spa.kz/news/ad/

Сертификат в баню арасан

САТЫП АЛУШЫНЫ ҚОРҒАУ

СІЗДІҢ БИЗНЕСІҢІЗ ҮШІН

Ең бастысы Сіздің
бақытыныз!

1. Скидки и купоны
2. Оздоровительный комплекс «Арасан» с русской, финской и восточной баней. Скидка 60%

экономия от 600 тг.

Сатып алушыларды кеңейтілген қорғау

О пользе бани можно говорить долго – это и снижение веса, избавление от токсинов и шлаков, коими наш организм постоянно «забивается» под воздействием окружающей среды, и косметологический эффект (очищение, улучшение тургора кожи). Недаром, в древние времена, невеста перед свадьбой обязательно проводила вечер в бане вместе со своими подружками, чтобы на следующий день выглядеть неземной красавицей, — румяной, белолицей, пышущей здоровьем! А ведь в то время не было ни современных средств по уходу за кожей, ни препаратов, все волшебство совершалось именно в бане, — «выметали» из себя всю грязь, болезни и дурные мысли! А сейчас у Вас есть уникальная возможность посетить русскую, финскую или восточную бани в оздоровительном комплексе «Арасан», с ощутимой скидкой 60%!

Уникальный банный комплекс «Арасан» вот уже более 30 лет является достопримечательностью Алматы. Это излюбленное место горожан для того, чтобы отдохнуть душой и дать телу желанную негу. Побывать в нем всегда стремились жители и гости нашего города. Ведь здесь можно исполнить свои мечты о хорошем отдыхе – три вида бань, различные виды процедур по уходу за телом, бассейн, фитобар и многое другое!

При строительстве этого дворца банного искусства были учтены все мировые передовые технологии обслуживания бань. Здесь продумано все до мелочей. Вот почему один сеанс в бане «Арасан», длящийся два часа, пролетает здесь буквально как один миг. Восточный колорит в сочетании с древней философией здорового образа жизни – вот ключевые элементы оздоровительного комплекса «Арасан», который дарит своим клиентам отличное самочувствие, бодрость духа и хорошее настроение!

Для многих гостей «Арасана» посещение комплекса уже стало своего рода ритуалом, местом встречи лучших друзей, семейного отдыха. Ведь это действительно замечательно – совмещать приятное времяпровождение с полезными водными процедурами!

«Арасан» – это настоящий дворец чистоты, здоровья и хорошего настроения, попадая в который хочется вернуться туда снова и снова. Ведь здесь можно исполнить свои мечты о хорошем отдыхе – три вида бань, различные виды процедур по уходу за телом, бассейн, фитобар и многое другое!

• Сертификат предоставляет возможность посетить русскую, финскую или восточную баню в оздоровительном комплексе «Арасан» со скидкой 60%.
• Стоимость сертификата:
• Сеанс 2 часа (будний день) для взрослых – 760 тг.
• Для детей (от 4 до 12 лет) – 400 тг.
• Для пенсионеров — 600 тг.
• Сеанс 2 часа (выходной день) Для взрослых – 1080 тг.
• Для детей(от 4 до 12 лет) – 400 тг.
• Для пенсионеров — 600 тг.
• Продление сеанса более 20 мин.:
• Будний день 1 мин. — 15 тенге,
• Выходной день 1 мин. — 20 тенге.
• Собственную еду и различные напитки проносить в комплекс запрещено.
• Если время пребывания превысит номинал сертификата, то разница доплачивается в заведении без учета скидки по указанным ценам на продление.
• Если время пребывания окажется ниже номинала сертификата, разница не выплачивается.
• Один человек может воспользоваться как одним, так и несколькими сертификатами по данной акции в расчете – один сертификат на один день.
• Вы можете приобрести неограниченное количество сертификатов в подарок (один сертификат в подарок одному человеку).
• Скидка не суммируется с другими действующими предложениями.
• Обязательно предъявляйте распечатанный сертификат.
• Сертификат действителен до 9 октября 2012 года (включительно).
• &nbsp
• &nbsp

Уникальный банный комплекс «Арасан» вот уже более 30 лет является достопримечательностью Алматы.

Восточный колорит в сочетании с древней философией здорового образа жизни – вот ключевые элементы оздоровительного комплекса «Арасан», который дарит своим клиентам отличное самочувствие, бодрость духа и хорошее настроение.

При строительстве этого дворца банного искусства были учтены все мировые передовые технологии обслуживания бань. Здесь продумано все до мелочей.

Баня «Арасан» состоит из русской,финской и восточной бань, которые Вы можете посетить одновременно.

Посетить восточную баню женщины могут — по четным дням, мужчины- по нечетным дням.

В мужской день можно посетить три бани за одно посещение.

А женщины могут посетить либо русско-финскую, либо восточную баню.

Вмещаемость комплекса — 3000 человек в день.

Прайс-лист

оздоровительного комплекса «Арасан».

Прейскурант цен на дополнительные услуги

мужского

отделения.

Прейскурант цен на дополнительные услуги

женского

отделения.

Внутренние акции оздоровительного комплекса «Арасан».

Адрес:

г.Алматы, ул.Тулебаева, 78 ( уг. ул. Айтеке би).

График работы:

Понедельник — санитарный день;

Вторник-воскресенье с 08.00 до 22.00.

Источник статьи: http://chocolife.me/kz/2369-ozdorovitelniy-kompleks-arasan-s-russkoy-finskoy-i-vostochnoy-baney/

Правила пребывания на территории банно-оздоровительного комплекса Arasan Wellness & SPA

Правила пребывания на территории банно-оздоровительного комплекса Arasan Wellness & SPA

1. При посещении банного комплекса Arasan Wellness & SPA посетитель должен соблюдать чистоту во всех помещениях, в том числе правила общей и личной гигиены.
2. Не разрешается находиться в зонах повышенного риска (моечные отделения, парильни, бассейн) в состоянии алкогольного, наркотического и токсикологического опьянения. При подозрении на наличие у посетителя признаков алкогольного и/или наркотического, токсикологического опьянения, а также остаточных явлений алкогольного опьянения (похмельный синдром), сотрудники службы безопасности вправе применить меры к указанным лицам в виде вывода за пределы комплекса или вызова сотрудника правоохранительных органов.
3. Не разрешается принимать пищу и употреблять алкогольные напитки вне специально отведенных для этого мест, кроме баров.
4. Все помещения являются зонами свободными от курения. Разрешается курить только в специально отведенном месте.
5. Температурный режим в помещениях устанавливается только сотрудниками банного комплекса.
6. Посетители должны быть вежливы по отношению к персоналу банного комплекса.
7. За нарушение правил посещения, общественного порядка, грубое отношение к сотрудникам комплекса Arasan Wellness & SPA, уничтожение или повреждение имущества комплекса, несоблюдение правил техники безопасности в зонах повышенного риска (моечное отделение, парильни, бассейн) администрация, либо сотрудники службы безопасности имеют полное право предупредить, либо удалить нарушителя без возврата оплаченной им стоимости посещения банного комплекса, услуг.
8. Настоятельно рекомендуем перед посещением бани, проконсультироваться с лечащим врачом о состоянии своего здоровья.
9. Дети допускаются на территорию комплекса Arasan Wellness & SPA с 4-х до 18-ти лет исключительно в сопровождении родителей, несущих полную ответственность за безопасность детей, во время нахождения на территории комплекса.
10. Дети до 4-х лет на территорию комплекса не допускаются.
11. Посещение женского или мужского отделения банного комплекса детьми (с 4-х лет), при условии обязательного сопровождения одного из родителей, допускается в строгом соответствии с полом ребёнка.
12. С учётом времени закрытия банного комплекса в дни его работы в 22:40 часов, продажа входных билетов осуществляется согласно следующим условиям:

• Билет на 3 часа отдыха в банном комплексе гости могут приобрести до 19:20 часов;
• Билет на 2 часа отдыха в банном комплексе гости могут приобрести до 20:20 часов;
• Билет на 1 час отдыха в банном комплексе гости могут приобрести до 21:20 часов.

1. Замена выданного браслета осуществляется только при условии неисправности электронного замка в индивидуальном шкафчике раздевалки.
2. За выход из банного комплекса позже оплаченного времени, за каждую просроченную минуту предусмотрена обязательная доплата в размере 30-ти тг/мин в будние дни, и 40-ка тг/мин в выходные дни.
3. В случае наличия очереди на кассе выхода, для остановки учёта времени пребывания в комплексе необходимо дважды приложить браслет к считывателю, расположенному на стене возле кассы (справа или слева).
4. Самостоятельное окрашивание волос, бритьё и стрижка ногтей в банном комплексе строго запрещены. За нарушение данного правила налагается соответствующее взыскание.
5. Чистить обувь арендованными аксессуарами строго запрещено.
6. За порчу аксессуаров, арендованных в комплексе Arasan Wellness & SPA, выражающуюся в окрашивании ткани или нарушении целостности аксессуара, налагаются соответствующие взыскания.
7. Во избежание падения и получения травм рекомендуется использовать сланцы модели «пантолеты», верх которых закрывает тыльную часть плюснефалангового сочленения стопы.
8. Соблюдайте тишину в зале восточного отделения банного комплекса.
9. Вставать на напольные весы, установленные в банном комплексе, в обуви строго запрещено.
10. За выход из банного комплекса позже времени официального закрытия, предусмотренного графиком работы комплекса Arasan Wellness & SPA, с учётом опоздания в пределах 30 минут (22:40 — 23:10 часов), администрация комплекса вправе требовать уплаты неустойки в размере 5000 тг., вне зависимости от количества просроченных минут.
11. Посетителям комплекса на платной основе предоставляется право размещать личный автотранспорт на парковке комплекса Arasan Wellness & SPA, только на время нахождения в банном комплексе.
12. Администрация комплекса Arasan Wellness & SPA не несет ответственности за несчастные случаи, произошедшие из-за несоблюдения клиентами установленных правил безопасности и убедительно просит придерживаться данных рекомендаций и правил.

ПРАВИЛА ХРАНЕНИЯ ЛИЧНЫХ ВЕЩЕЙ

1. При входе в банно-оздоровительный комплекс Arasan Wellness & SPA посетитель должен оставлять верхнюю одежду в гардеробе, а личные вещи и одежду хранить в шкафу в раздевалке.
2. Ценные вещи, в том числе мобильные телефоны и деньги, должны быть сданы в камеру хранения, расположенную на рецепции 1-го этажа банно-оздоровительного комплекса. Услуги по хранению предоставляются бесплатно, на депозитной основе, сумма 500 тг будет возвращена гостю после сдачи ключа на кассе выхода.
3. За порчу, утрату, недостачу вещей и ценного имущества, оставленного посетителем вне камеры хранения (в шкафах раздевалок и т.п. оставленных без присмотра), комплекс Arasan Wellness & SPA ответственности не несет.
4. Комплекс Arasan Wellness & SPA не несет ответственности за сохранность автомобилей, оставленных возле здания или на парковке около банно-оздоровительного комплекса.

ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ РАЗДЕВАЛКАМИ И ДУШЕВЫМИ, МОЕЧНЫМИ ОТДЕЛЕНИЯМИ

1. Не оставлять мусор в шкафах, на скамейках.
2. Не оставлять свои вещи в незакрытых шкафах без присмотра.
3. Не использовать банные аксессуары (простыни, банные халаты, полотенца, сланцы) не по назначению.
4. В помещениях (раздевалка, моечное отделение, душевые, массажные кабинеты, парильни, бассейн) не разрешается класть простыни на пол.
5. Не забывайте свои вещи.
6. Запрещено выносить из здания имущество банно-оздоровительного комплекса Arasan Wellness & SPA.

Помещения	Температура воды	Температура воздуха	Относительная влажность
Бассейн	24-26	На 1-2 выше температуры воды	Не более 60%
Моечно-душевые помещения	—	25	Не нормируется, рекомендуется не более 70%
Раздевалки	—	25	Не нормируется, рекомендуется не более 60%
Массажные	—	22	Не нормируется, рекомендуется не более 70%
Русская парильня	—	80-100	Не более 80%
Финская парильня	—	100-110	Не более 15%
Восточная парильня	—	45-50	Не менее 60%

ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ УСЛУГ В МАССАЖНОМ ЗАЛЕ

1. Массажные услуги не оказывают при наличии следующих общих противопоказаний к массажу у посетителя:

• Острые и хронические заболевания кожи, внутренних органов, наличие открытых ран и язв, острые аллергические реакции;
• Воспаление лимфатических сосудов и узлов;
• Туберкулезный процесс любой локализации в активной стадии;
• Инфекционные заболевания;
• Беременность.

1. Посетители, нарушающие настоящие правила пользования услугами в банно-оздоровительном комплексе, лишаются права пользования ими до окончания сеанса отдыха.

ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ ПАРИЛЬНЯМИ

1. Перед посещением парильни рекомендуется пройти консультацию у врачей на наличие противопоказаний.
2. Перед посещением парильни рекомендуется принять теплый душ. Затем обтереться, голову мочить не рекомендуется.
3. Скамьи в парильнях расположены на различной высоте. Пользуйтесь полками с высотой, где температура воздуха наиболее комфортна для Вас.
4. Длительность пребывания в парильнях выбирается индивидуально, в соответствии с состоянием здоровья и возможностями Вашего организма.
5. При заходе в парильню рекомендуется прикрыть голову специальной шапкой во избежание перегрева сосудов головы.
6. Будьте осторожны с горячей печью-каменкой.
7. После прогревания рекомендуется постепенное охлаждение: принять контрастный душ, окунутся в прохладный бассейн.
8. Резкие перепады температуры небезопасны для здоровья. Не принимайте слишком горячий или холодной душ до того, как восстановите нормальную температуру тела и кровяное давление после посещения парильни.
9. Во избежание поломки оборудования печи русской парильни, строго воспрещена самостоятельная подача воды в печь. Воду в печь может подавать исключительно парильщик. За нарушение данного правила налагается соответствующее взыскание.
10. Запрещается вход в финскую парильню в сланцах. Пожалуйста, оставляйте сланцы перед входом в парильню.
11. Запрещается лить на электрокамин финской парильни эфирные масла и другие ароматические жидкости, сушить белье.
12. Применение скрабов, масок и других средств ухода в парильнях запрещено.
13. Вход с турецкую парильню с банными вениками строго запрещён. Пожалуйста, используйте банные веники в русской парильне.
14. Запрещается препятствовать естественному закрытию двери в парильню при помощи подручных средств во избежание нарушения температурного режима. За нарушение правила налагается соответствующее взыскание.
15. Запрещается посещать парильню:

• в течение 30 минут после интенсивных физических нагрузок;
• менее чем через 1,5-2 часа после обильного приема пищи;
• натощак;
• в состоянии алкогольного, наркотического и токсикологического опьянения;
• при гнойничковых и контагиозных заболеваниях;
• при любых недомоганиях.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ПАРИЛЕН

РУССКАЯ ПАРИЛЬНЯ

Запрещено:

1. Оставлять дверь парильни открытой, во избежание нарушений температурного режима.
2. Использование средств по уходу за телом (мед, скраб, масла и т. д.).
3. Препятствовать уборке помещений каждые 30 минут.
4. Допускать перегревания тела.
5. Принимать тепловые процедуры при острых стадиях болезни.
6. Подавать пар самостоятельно (пар подается парильщиком/парильщицей).
7. Находиться в помещении при подаче пара.
8. Использовать мыльные средства и мыться внутри парильни.
9. Принимать тепловые процедуры без головного убора.
10. Входить в парильню с едой и напитками.
11. Входить с тазами с водой.
12. Входить без сланцев.

Не рекомендуется:

1. Надевать в парильню украшения, часы, очки.
2. Надевать в парильню купальники/плавательные шорты — это препятствует нормальному потоотделению.

Рекомендации:

1. Необходимо помыться под душем, обтереться насухо полотенцем, затем войти в парильню.
2. Первый заход — разогревочный, на 4-5 минут, затем нужно принять прохладный душ и отдохнуть минут 15-20.
3. После того, как Вы достаточно хорошо пропотели, следует выйти из парильни, и отдохнуть в течение 5-10 минут.
4. В промежутках между заходами в парильню можно принять холодный душ.
5. Второй заход в парильню уже может сопровождаться парением с веником.
6. Перед использованием веник необходимо подготовить — лучше проконсультироваться у сотрудников (парильщики/парильщицы).
7. Последний заход в парильню сопровождается самым коротким временем «орудования» веником — не более 5 минут.
8. Число заходов в парильню зависит от самочувствия человека.
9. Оптимальным считается три захода, продолжительностью 10 минут, и такими же перерывами на отдых.
10. После бани необходимо компенсировать потерянную воду, выпив квас, минеральную воду, сок или крепкий чай.
11. Соблюдать культуру поведения в общественных местах.

ФИНСКАЯ ПАРИЛЬНЯ

Запрещено:

1. Оставлять дверь парильни открытой, во избежание нарушения температурного режима.
2. Лить на электрокамин финской парильни эфирные масла и другие ароматические жидкости.
3. Использование в парильне веника.
4. Использование средств по уходу за телом (мед, скраб, масла и т. д.).
5. Препятствовать уборке помещений каждые 30 минут.
6. Допускать перегревания тела.
7. Принимать тепловые процедуры при острых стадиях болезни.
8. Использовать мыльные средства и мыться внутри парильни.
9. Принимать тепловые процедуры без головного убора.
10. Входить в парильню с едой и напитками.
11. Входить с тазами с водой.
12. Входить в парильню в сланцах, просим оставлять обувь на входе.
13. Сушить белье.

Не рекомендуется:

1. Надевать в парильню украшения, часы, очки.
2. Надевать в парильню купальники/плавательные шорты — это препятствует нормальному потоотделению.
3. Сидеть на верхней полке, свесив ноги вниз, а голову держа под потолком.

Рекомендации:

1. Перед посещением парильни необходимо помыться под душем, обтереться насухо полотенцем, затем войти в парильню.
2. На полке лежать, завернувшись в сухую простыню.
3. Первый заход — разогревочный, на 4-5 минут, затем нужно принять прохладный душ и отдохнуть минут 15-20.
4. Второй и последующие заходы могут быть 10-15 минут, с обязательным прохладным душем и отдыхом между ними не менее 15-20 минут.
5. Дышать в парильне лучше только носом так, как воздух в ней очень горячий и сухой. В этом случае воздух, проходя через носоглотку, охлаждается и увлажняется.
6. После бани необходимо компенсировать потерянную воду, выпив квас, минеральную воду, сок или крепкий чай.
7. Соблюдать культуру поведения в общественных местах.

ВОСТОЧНАЯ ПАРИЛЬНЯ (ХАММАМ)

Запрещено:

1. Оставлять дверь парильни открытой, во избежание нарушений температурного режима.
2. Использование средств по уходу за телом (мед, скраб, масла и т. д.)
3. Препятствовать уборке помещений каждые 30 минут.
4. Допускать перегревания тела.
5. Принимать тепловые процедуры при острых стадиях болезни.
6. Использовать веник.
7. Использовать мыльные средства и мыться внутри парильни.
8. Принимать тепловые процедуры без головного убора.
9. Входить в парильню с едой и напитками.
10. Входить с тазами с водой.
11. Вход без сланцев.

Не рекомендуется:

1. Надевать в парильню украшения, часы, очки.
2. Надевать в парильню купальники/плавательные шорты — это препятствует нормальному потоотделению.

Рекомендации:

1. Перед посещением восточной парильни обязательно принятие теплого душа.
2. Приходя в восточную баню, сначала нужно прогреться в предбаннике, войдя в парильню, принять положение, сидя или лежа на животе и прогреваться.
3. После парения рекомендуется купание в бассейне.
4. Когда тело хорошо разогреется, необходимо обернуться простыней и лечь отдохнуть на центральной суфе.
5. После бани необходимо компенсировать потерянную воду, выпив квас, минеральную воду, сок или крепкий чай.
6. Соблюдать культуру поведения в общественных местах.

ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ БАССЕЙНОМ

1. Перед посещением бассейна необходимо принять душ с мыльными средствами и мочалкой.
2. Будьте предельно внимательны и осторожны – напольные покрытия в зоне моечного отделения, душевых, парилен, лестницы и бассейна могут быть скользкими. Убедительно просим держаться за поручни и надевать резиновые тапочки.
3. Купание в бассейне разрешено в одноразовом белье или без одежды. Обязательно использование одноразовой шапочки. Купание в нижнем белье, спортивных шортах и плавках запрещено.
4. Обработка воды в бассейнах осуществляется в соответствии с правилами и нормами для бассейнов. Комплекс не несет ответственности, если состояние воды кратковременно нарушено в результате несоблюдения посетителями правил личной гигиены.
5. Абсолютные противопоказания:

• доброкачественные и злокачественные опухоли различной локации, остеомиелиты, трофические язвы, атеросклероз периферических сосудов, тромбангиит в сочетании с артериосклерозом мозговых сосудов, сопровождающиеся церебральными кризисами;
• аневризмы сосудов, аорты, сердца; тромбозы, тромбофлебиты, недостаточность кровообращения третьей степени, пороки клапанов сердца в стадии декомпенсации, острая ишемия миокарда, возникающие внезапно;
• выраженный склероз мозговых сосудов с наклонностью к тромбозам и кровоизлияниям, бронхоэктатическая болезнь в стадии тканевого распада, лёгочно-сердечная недостаточность третьей степени, острая сердечнососудистая недостаточность, отек легкого, почечная и печеночная недостаточность, активные формы туберкулеза, венерические заболевания, психические заболевания с чрезмерным возбуждением и значительно изменённой психикой.

1. Временные противопоказания:

• различные заболевания кожи, ногтей, волосистой части головы инфекционной, грибковой и невыясненной этиологии, различные кожные высыпания, островоспалительные поражения кожи, гнойные процессы, воспаление лимфатических узлов, сосудов, кровоизлияния, кровотечения (носовое, кишечных путей, маточные), аллергические заболевания, высокая температура тела, острые воспалительные процессы, гипертонический или гипотонический кризы, тошнота, рвота, боли в сердце, острые респираторные заболевания в течение двух-пяти дней после них, общие тяжёлые состояния при различных заболеваниях и травмах.

1. Локальные противопоказания:

• бородавки, повреждения, раздражения кожи, ссадины и трещины, нейродермиты, экземы, локальное увеличение и болезненность лимфатических узлов, значительное варикозное расширение вен с трофическими нарушениями, мастопатия;
• поясничная зона и живот – киста яичника, эндометрит, болезненность при пальпации живота (при различных заболеваниях), заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечению, после кровотечений в связи с язвенной болезнью, а также вызванных заболеваниями женской половой сферы или травмой, менструация, беременность. У женщин – два месяца в течение послеродового периода.

Администрация комплекса Arasan Wellness & SPA не несет ответственности за несчастные случаи, произошедшие из-за несоблюдения клиентами установленных правил безопасности и убедительно просит придерживаться данных рекомендаций и правил.

Источник статьи: http://arasan-spa.kz/about/rules/