Скрабы для бани с медом и корицей

Домашние рецепты скрабов для бани и сауны

Скрабы – это косметические средства, которые в своем составе имеют мелкие твердые частички. Процедуры с их применением называют еще «пилингом». При использовании скрабов кожу растирают круговыми, мягкими движениями. При этом твердые вкрапления отшелушивают отмершие частички, очищают и открывают поры. Лучше всего действуют они на распаренной коже. А где кожа может быть лучше распаренной, как не в бане? Потому и скрабы для бани очень эффективны.

Как пользоваться пилингом в бане

В бане и сауне скрабы начинают использовать после того, как кожа распарена. Это где-то после второго захода. Первое посещение парилки кожу не мажут ничем – она просто разогревается. Во второй заход можно натереться кашицей из соли и воды, и так, с «присоленной» кожей зайти в парилку. Потоотделение будет очень сильным, поры раскроются и очистятся. После душа и отдыха как раз и наступает время скраба.

Скраб наносится на все тело. Но не просто размазываете его, а хорошо растираете и массируете кожу. Массаж начинают от ступней ног, хорошо разминая наиболее проблемные зоны. Под проблемными можно понимать сухие и загрубевшие участки – локти, колени, кисти рук и т.д.

Скраб не просто наносится на тело. Кожа хорошо массируется и растрается

Повышенного внимания требуеют зоны, пораженные целлюлитом: усиление кровообращение способствует разбиванию уплотнений, которые придают коже неровный рельеф. Распарившись в парилке, вы уже усилили кровоток, а при массаже и растираниях он станет еще активнее, выводя токсины и лишнюю воду. Кожа при этом подтянется, станет более упругой и ровной. Так что любой скраб в бане можно считать антицеллюлитной процедурой. Причем многие из используемых продуктов неплохо борются с этой проблемой.

Скрабы для тела

Очищающие составы можно делать из продуктов, которые есть на большинстве кухонь. А если их, вдруг, нет, то купить их труда не составит. Это не экзотические, а привычные продукты: соль, мед, крица, молотый кофе и т.д.

С медом

Вообще мед – удивительный продукт. Если вы не использовали его для кожи раньше, вы очень удивитесь. Эффект лучше, чем от дорогостоящей косметики. Итак, какие скрабы с медом можно сделать для бани:

1. Меда берут две части и одну часть молотой корицы. Размешиваете до однородности, и наносите на все тело, можно и на шею и лицо. В парилке нужно находится 4-5 минут. Этого достаточно, но, если вам комфортно, можно и дольше. Смывается все теплой водой. Кожа на ощупь мягкая и шелковистая.
2. Мед с кофе. Пропорции те же. Но этот состав действует больше в сторону антицеллюлитного эффекта. Этот скраб можно назвать точно антицеллюлитным; кофе содержит вещества, придающие коже особую упругость. Есть даже горячие обертывания с кофе, которые за несколько сеансов способны намного уменьшить апельсиновую корку.
3. Мед и соль. Эти компоненты берут в равных компонентах, в парилке необходимо находиться минут 8. Результат – хорошо открытые поры, шелковистая кожа. Этот скраб подходит и для жирной кожи лица, но действовать нужно осторожно.
4. Размолотый лесной орех, оливковое масло, мед – в равных частях. Скраб должен быть на коже 2-3 минуты. Плюс к очищению еще и подпитка маслами.

Мед в бане придает коже гладкость и упругость

Кофейные

Кофе сам по себе можно использовать как скраб. Просто берете молотый и растираете по влажному телу. Эффект чувствуется почти сразу. В молотом кофе, в том числе и уже использованном, содержится линолевая кислота, которая в разы повышает эластичность кожи. Второй компонент — кофеин — перераспределяет жир, из-за чего менее заметными становятся растяжки. В общем, он очень благотворно влияет на состояние и тонус кожи.

Скраб из кофе в бане — отличный способ улучшить внешний вид

Если вы хотите добиться значительного эффекта, перемелите зерна перед походом в баню. Эффект будет чуть более ярким. Неплохо воздействует и молотый, который продается в пачках, и даже тот, который уже варили. Только варить кофе нужно без сахара и посторонних добавок. Его воздействие немного слабее, но не в разы.

Вот несколько рецептов домашних скрабов с кофе:

1. В равных количествах смешивают молоко и молотый кофе. Это — состав для жирной и нормальной кожи. Для сухой молоко замените сливками. Чтобы добиться отбеливающего эффекта, используйте кефир.
2. Берут одинаковое количество меда и кофе, перемешивают. Добавляют несколько капель (3-5) миндального или кокосового масла. Процедура должна занять минут 15.
3. Берут творог повышенной жирности и кофе, перемешивают. Минут 10 массируют, и еще столько же выдерживают в парилке.
4. Кофе с солью. Смешивают сухие ингредиенты. Для сухой кожи добавляют растительные масла — оливковое, миндальное, даже подсолнечное, для жирной — немного воды. При наличии в составе масел, одновременно с очищением идет активная подпитка.

Из соли

Скрабы из соли в бане относятся к распаривающим и раскрывающим поры. Ими намазываются во время второго захода в парилку. Соль использовать можно поваренную, а можно — морскую. Морская имеет более богатый минеральный состав, потому и считают, что ее использовать лучше. Продается морская соль в аптеках, продовольственных магазинах и отделах, торгующих косметикой. Единственное предупреждение — не используйте соль с ароматизаторами или какими-либо другими добавками. Только чистый продукт. Любые добавки в бане на распаренной коже могут привести к появлению высыпаний, что мало кого обрадует.

Скрабы из соли хорошо открывают поры

Соль берут некрупную, но и не самую мелкую, затем добавляют смягчающие компоненты. Натирать сильно тело не нужно — соль под воздействием пара будет активно проникать в поры и без массажа. Составы скрабов с солью для бани бывают такие:

• Соль и вода. Должна получиться кашица. Для тех, у кого кожа сухая и склонная к раздражениям, воду заменяют молоком или сливками. Наносят на тело, заходят на 10-15 минут в парилку. Пот течет очень сильно. Настолько, что может понадобиться запасное полотенце. Смывается состав теплой водой.
• Этот скраб — из соли с голубой глиной. Он поможет избавиться от прыщей. Понадобится по 2 столовых ложки глины и овсяных хлопьев, ложка морской соли. Сначала глину размочить в небольшом количестве воды. Когда она превратиться в пасту, к ней добавить остальные компоненты, быстро перемешать, с легким массажем нанести на тело. Если есть прыщи, сильно не трите — повредите воспаленную кожу. Посидите в парилке минут 10. Затем выйдите и дождитесь пока скраб высохнет на теле. При этом ощущения будут «стянутости». Смойте теплой водой. Через несколько процедур воспаление станет намного меньше.

Боремся с целлюлитом

С апельсиновой коркой нужно бороться активно: необходим хороший массаж для того, чтобы жировые отложения, которые скопились в деформированных клетках, просочились через их стенки. Потому к таким «проблемным» участкам проявляем повышенное внимание, хорошо их разминая. Составы для антицеллюлитных скрабов обычно многокомпонентные. В бане они действуют самым активным образом — температура поверхностных слоев кожи повышена, что активизирует обменные процессы.

Вот какие скрабы от целлюлита можно использовать в парилке:

1. Смешать по 2 столовых ложки сухого молотого кофе и соли. Немного измельчить полстакана овсянки, смешать с кофе и солью. Добавить масла цитрусов — 6 капель, розмарина — 4 капли, корицы — 3 капли. Добавить немного воды. Растирать кожу в проблемных зонах минут 7-8, затем примерно столько же времени провести в парилке.

По 50 граммов соли и сахара, столовую ложку молотого кофе. В другой посуде в 2 столовые ложки меда добавить 4 капли масел цитрусовых. Все перемешать, и растирать тело. Только аккуратно: состав получается жестким, не пораньте кожу. Массировать нужно минуты 3, затем 5-10 минут в парилке. Смыть теплой водой, затем прохладной.

В бане целлюлит отступает быстрее

Очень хорошо помогают в борьбе с целлюлитом, а также стимулируют похудение веники. Это — своеобразный массаж, который активизирует кровообращение. О том, какие бывают веники и как их нужно запаривать читайте в статье «Как запаривать веник для бани»

Скрабы в бане для лица

Так как кожа на лице более нежная и тонкая, использовать нужно тонкий помол, мелкие частицы. Массаж проводить по массажным линиям, не растягивая кожу. Не используйте скрабы на области вокруг глаз. Тут кожа очень тонкая, и активные компоненты только вызовут раздражение.

1. Мед и молотая корица. Если найдете засахаренный мед, используйте его. Смешайте в равных пропорциях и нанесите на лицо и шею. Помассируйте. Зайдите в парилку на 5-10 минут. Смойте теплой водой.
2. Полстакана овсяных хлопьев смешать с 3 ложками молока и сливок. Если получится слишком густо — добавьте теплой воды. Помассировав лицо, зайдите в парилку на 15-20 минут. Удалите теплой водой.
3. В кокосовую стружку (2 ложки) добавить 3 ложки молока. Добавьте несколько капель масел жожоба, миндаля, из виноградной косточки — это для жирной кожи. Для сухой — авокадо, абрикосовых косточек или зародышей пшеницы. Втирают 7-8 минут, заходят в парную на столько же, убирают теплой водой.

При приготовлении домашних скрабов для лица используйте хорошо измельченные компоненты

Эти рецепты домашних скрабов в баню не требуют больших материальных затрат, а действуют очень эффективно. После их применения кожа не ощущается как стянутая, что нередко бывает после применения готовых косметических средств. После скрабов нужно кожу подпитать и увлажнить.

Источник статьи: http://bannyi-den.ru/domashnie-retsepty-skrabov-dlya-bani-i-sauny/

СКРАБ ДЛЯ БАНИ ИЗ МЕДА

Содержание:

1. Чем полезен скраб из мёда
2. Как приготовить скраб из мёда для бани
3. Как правильно наносить скраб из мёда на тело в бане
4. Польза для здоровья и кожи от скраба
5. Кому противопоказано пользоваться скрабом из мёда в бане

Скрабы — это средства по уходу за телом и лицом, у которых в составе имеются мелкие твердые частички. Такие процедуры можно назвать “пилингом”.

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН СКРАБ ИЗ МЁДА

Мёд имеет свойство очищения и заживления. Нанеся его на кожу, мы приносим пользу своему телу, ведь мёд помогает с при воспалениях, ранах и порезах, а также помогает вылечить кожные заболевания. После этого скраба кожа станет упругой, мягкой.

КАК ПРИГОТОВИТЬ СКРАБ ИЗ МЁДА ДЛЯ БАНИ

Лучшим мёдом для бани является свежий жидкий мёд. Если он у вас засахарен, то его можно растопить.
Можно сделать разнообразные скрабы из мёда для бани. Перечислим их:

Смешиваем мёд и корицу в соотношении 2:1. Наносим его на всё тело. Держим 4-5 минут и смываем тёплой водой. После этого скраба ваша кожа станет очень мягкой и шелковистой.

Мёд и кофе смешиваем в таком же соотношении, то есть 2:1. Этот скраб называют антицеллюлитным. Он сделает вашу кожу упругой.

Смешиваем в консистенции 1:1. Наносят на тело и держат 8-10 минут. Этот скраб сделает вашу кожу мягкой.

• Мёд, оливковое масло и размолотый лесной орех.

Смешиваем 1:1:1. Держим на коже 2-3 минуты.

КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ СКРАБ ИЗ МЁДА НА ТЕЛО В БАНЕ

Скрабы нужно наносить после того, как ваша кожа будет распаренной. Скраб следует нанести на всё тело. Его нужно наносить, хорошо растирая и массируя вашу кожу. Массаж, в большинстве случаев, начинают со ступней. Проблемные зоны растирают ещё с большей силой. Проблемные зоны — это зоны, где ваша кожа сухая и загрубевшая.

Большое внимание следует уделить зонам, пораженные целлюлитом. Хорошо растирая свою кожу, вы усиливаете кровообращение, которое способствует разглаживанию неровностей на теле. При массаже из вашей кожи выводятся токсины и лишняя вода. После скраба ваша кожа станет упругой и мягкой.

ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КОЖИ ОТ СКРАБА

Скрабирование нужно делать 2-3 раза в неделю.

Давайте рассмотрим пользу скрабирования:

1. Эффективное очищение — скраб даёт нам возможность полностью очистить нашу кожу от загрязнений, которые впитываются в нашу кожу за весь день.
2. Увлажнение и питание — скрабы, имеющие в своём составе масла и натуральные продукты, обладают свойством увлажнения и питания вашей кожи.
3. Удалить лишнее — в течение дня в вашей коже происходят некоторые изменения, то есть образуется слой кожи, который называется эпидермисом — это ороговевший слой кожи. Если его не убирать, то ваша кожа станет тусклой и неживой.
4. Эффект массажа — при использовании скраба происходит эффект массажа, так как вы растираете массажными движениями ваш скраб на тело.
5. Простота применения скраба — это самое главное преимущество этой процедуры. Так как скрабирование можно делать в домашних условиях, а также с использованием доступных средств.

КОМУ ПРОТИВОПОКАЗАНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СКРАБОМ ИЗ МЁДА В БАНЕ

Мёд имеет свои преимущества и недостатки. Скраб из мёда противопоказан тем, у кого имеется следующие патологии:

• Аллергия на мёд.
• Серьёзные воспаления.
• Повышенная температура тела.
• Болезни органов дыхания.
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
• Неправильная работа желудочно-кишечного тракта.
• Заболевания кожи.
• Онкология, стадия развития не имеет значения, противопоказана, если есть подозрения на рак;
• Беременность, опасно даже если первый и третий триместр, так как высокая вероятность выкидыша или преждевременных родов.
• Варикоз.
• Большая волосатость тела.

Перед использованием медового скраба следует проверить его на аллергическую реакцию. Для этого нужно нанести мёд на запястье и подержать 10-15 минут. Если появится покраснение и начнётся зуд, то это говорит об аллергии.

При аллергии мёд можно заменить на:

1. Белую глину.
2. Смесь соли, соды и воды.
3. Овсянку, молоко, яйцо и масло.
4. Кефир.

Мёд однозначно полезен! Он имеет много достоинств, нежели недостатков. Скраб из мёда в бане является лучшим средством для тех, кто следит за своим здоровьем и красотой. Данный скраб помогает омолодить вашу кожу.

Источник статьи: http://promed.site/skrab-dlja-bani-iz-meda/