Со скольки лет ребенка можно в баню комаровский

Комаровский про баню для детей

Можно ли грудничку в баню?

В большинстве случаев баня не противопоказана младенцам. Однако среди специалистов до сих пор ведутся споры о том, когда можно познакомить с ней ребенка.

Можно ли парить младенца в бане?

Однозначно – да. Особенно это касается детей со слабым иммунитетом и повышенной нервной возбудимостью. Горячий и влажный воздух успокаивает, останавливает воспалительные процессы, положительно действует на дыхательную и опорно-двигательную системы, стимулирует кровообращение. Если у ребенка нет проблем со здоровьем, а его родители любят попариться, младенца смело можно брать с собой в баню. Только не забудьте перед этим посетить педиатра, он даст вам необходимые рекомендации.

Для каких детей баня под запретом?

Существует список противопоказаний. Ребенка нельзя вести в парную если:

Поход в парную стоит отложить, если ребенок неважно себя чувствует или просто чем-то расстроен и капризничает. Баня будет полезна только здоровому и довольному младенцу.

С какого возраста можно ребенку в баню?

Педиатры не пришли к единому мнению по этому вопросу. Одни считают, что младенцам можно посещать баню уже с трех месяцев в том случае, если во время беременности мама часто ходила в парную. Это объясняется тем, что плод вместе с матерью переносил температурные перепады, поэтому такие дети заранее подготовлены к бане и легче адаптируются к новым условиям. Другие врачи, например, Тимофеева А. Д., автор книги «Беседы детского доктора», утверждают, что первый поход в сауну должен состояться, когда ребенку исполнится 7-8 месяцев. Этого мнения придерживаются многие специалисты.

Доктор Комаровский: «Младенец и баня – понятия несовместимые»

Некоторые педиатры настроены более категорично. Они убеждены, что знакомить ребенка с баней не стоит раньше двухлетнего возраста. Такую позицию разделяет Комаровский Олег Иванович: «Ошибочно полагать, что дети – это маленькие взрослые. Организм новорожденного работает иначе. У малышей совсем другая система терморегуляции, неразвитые потовые железы и слизистые оболочки. До двух лет нет смысла водить ребенка в парную. Это опасно! Боюсь, что лица, пропагандирующие бани младенцам, просто не знают элементарных вещей о физиологии человека. Так что такие процедуры – это развлечение для родителей с непредсказуемыми последствиями для грудничка».

Важно! Подобной точки зрения придерживаются далеко не все специалисты. Многие утверждают, что годовалых детей можно смело брать в баню, не опасаясь за их здоровье.

Как подготовить грудничка к бане?

Младенец обязательно должен быть подготовлен к своему первому походу в парную. Для этого:

Если на эти подготовительные процедуры грудничок реагирует положительно (не плачет, его подбородок не дрожит, губы и кожа не синеют и не бледнеют), то он готов к своему первому походу в парную.

Какая баня лучше?

Для начала лучше отправиться с малышом в сауну. В сухих банях жара переносится легче.

Оптимальная температура воздуха

Грудничков лучше заносить в остывшую парную. Комфортная температура для первых походов – 30-40%, влажность воздуха – 10%.

Как мыть грудничка в бане?

Следует соблюдать строгую последовательность действий и внимательно следить за самочувствием младенца:

Как вывести кочергу у младенца в бане?

Кочерга – известный в народной медицине младенческий недуг. Это жесткие волосы (щетина), которые не могут прорости и остаются под кожным покровом, причиняя малышу дискомфорт. Целители говорят, что от такой болезни помогает баня. Для этого нужно приготовить обычное жидкое тесто (для блинов) и натереть им разогретую кожу малыша. Затем ребенка заворачивают в чистую пеленку и выносят из парной. Мама держит младенца на руках 10-15 минут. Затем пеленку снимают. На ней должны остаться подкожные волоски. Целители утверждают, что для полного избавления от недуга достаточно трех-четырех процедур.

Как приучить к бане взрослого ребенка?

Если вы решили впервые повести малыша в баню, когда ему исполнилось два года (или больше), будьте готовы к протесту с его стороны. Чтобы избежать возможных истерик в парной, заранее подготовьте ребенка к предстоящей процедуре. Заинтересуйте его. Вместе выберете банные принадлежности (шапочку, халат, новые игрушки), расскажите ему сказку о жаркой восточной стране, в которую вы скоро отправитесь. Там будет ледяной водопад и оазис, где можно выпить волшебный напиток (травяной чай или морс). Как вариант – прочитайте ему детский стишок про баню. Например, такой:

Ежик в бане вымыл ушки,
Шейку, кожицу на брюшке,
И спросил енота еж:
«Ты мне спинку не потрешь?»

В баню с грудничком. Полезные советы

Может баня навредить, если уже подхватил коронавирус?

Здравствуйте, Доктор. Очень люблю баню, но в период карантина все было вокруг закрыто, даже отвык от еженедельного ритуала. теперь вот даже страшновато возвращаться к любимой привычке. Вдруг я уже заразился или подхвачу в общественном транспорте коронавирус. А как может подействовать баня, горячий воздух в легких на организм в период между заражением и проявлением симптомов?

Отвечает Комаровский Е. О.

Баня может подействовать негативно. Во-первых, потому, что если в бане очень сухой воздух, то это в принципе вызывает пересыхание слизистых и угнетение местного иммунитета. Во-вторых, баня, вызывая потливость, может спровоцировать сгущение крови и нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Но если вы уж так любите баню, то не отказывайте себе в удовольствии, только соблюдайте правила профилактики и физического дистанцирования. А главное, не забывайте, что если уж вы пошли в баню, то вы должны пить много жидкости, чтобы все то, чем вы пропотели, вернулось назад. Опять-таки, сразу говорю, к детям жаркая баня и сауна никакого отношения не имеют, хотя мыть детей, конечно, в ней можно.

Тем не менее, если вы были в бане с паром и были в ней правильно, а после этого пили много жидкости, то ничего страшного с вами не будет. Может, даже и немного вирусов поубиваете.

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/komarovskiy-pro-banyu-dlya-detey/

С какого возраста можно брать ребёнка в баню

Банные традиции — один из национальных символов нашей страны. Многие семьи сегодня, как и много веков назад, регулярно посещают баню, ведь это место, где очищается не только тело, но и словно обновляется душа. И когда появляется ребёнок, родители задаются вопросом, в каком возрасте можно брать его с собой.

С какого возраста детям можно посещать баню и сауну

Среди педиатров нет единого мнения по поводу возраста ребёнка, с которого он может посещать баню. Большинство врачей придерживаются в этом отношении индивидуального подхода. Так, если мама является любительницей банных процедур и не прекращала их во время беременности, то и малыша можно приобщать к ним уже в грудном возрасте (будучи в утробе, он уже получил определённый опыт — нагревание, смена температурного режима). Причём одни медики разрешают делать это уже с трёх месяцев, другие советуют подождать до шести. Самое главное — чтобы малыш при этом был здоров.

Если мама во время беременности регулярно посещала баню, то и младенца можно приобщать к этой полезной традиции уже в грудном возрасте

Первое посещение бани не должно совпадать с прорезыванием зубов или отлучением от груди. В любом случае перед таким дебютом лучше проконсультироваться со своим педиатром.

Некоторые любители банных процедур готовы отправляться в парную даже с новорождённым. Делать этого нельзя. Ведь в первый месяц жизни сальные железы ребёнка ещё недоразвиты, терморегуляция несовершенна. Организм не сможет активно отдавать полученное тепло. Баня станет слишком большой нагрузкой для сердца и лёгких.

В баню недопустимо брать новорождённого, ведь его терморегуляция ещё несовершенная, а сальные железы недоразвиты

Если мама не посещала баню в гестационный период, то и малыша брать туда нужно не ранее, чем ему исполнится год.

Можно ли маленькому ребёнку париться

Становление полноценной терморегуляции у маленьких детей — довольно долгий процесс, который заканчивается только к 7–8 годам. При перегревании у малышей в жаркую погоду может быстро развиться тепловой удар (их организм ещё не может полноценно охлаждать себя с помощью потоотделения), аналогично опасно слишком закутывать кроху.

Конечно же, длительное пребывание в парной для карапуза нежелательно. В первый раз грудничка можно попарить всего 30 секунд, если ребёнку уже исполнился год, это время может составить 2 минуты. Впоследствии (если малыш регулярно посещает баню) продолжительность пребывания в парной постепенно доводится до 5 минут, в подростковом возрасте допустимы уже 10 минут.

Конкретное время определяется по самочувствию и желанию самого ребёнка. Конечно же, не нужно его удерживать в парной против воли.

При этом очень важно, чтобы влажность в помещении составляла не более 10–20% (это можно отрегулировать с помощью специальных приборов, которыми оснащены современные сауны). Сухой горячий воздух переносится маленькими детьми гораздо лучше влажного. К 7 годам влажность воздуха уже можно постепенно повышать.

Сухой горячий воздух организм ребёнка переносит легче, чем влажный

Что касается температуры в парной, то она также зависит от возраста ребёнка:

1. До года — не более 50 °C.
2. 2–3 года — 60 °C.
3. 4–7 лет — 65 °C.
4. 8–12 лет — 70 °C.
5. Старше 12 лет — 80 °C.

При посещении ребёнком парной родители должны учитывать важные нюансы:

Малыш обязательно должен быть в специальной банной шапочке (надета на сухие волосы) и обуви.

На голове ребёнка в парной обязательно должна быть шапочка, а волосы нужно оставлять сухими

После парной ребёнка нужно ополоснуть водой, а затем закутать в полотенце

Ребёнка вполне можно парить веником, только делать это нужно деликатно, чтобы не повредить нежную кожу

Малышу, склонному к частым простудам, хорошо выбирать липовый веник, а дубовый окажет на организм успокоительный эффект. Кроме того, в парную можно с собой брать эфирные масла и наносить их на деревянные полки: в горячем воздухе ароматические вещества действуют гораздо активнее и благотворно влияют на кожу, органы дыхания, нервную систему. Так, мята, мелисса, душица успокоят и расслабят малыша, а ромашка, эвкалипт, шалфей окажут антимикробное действие. Главное — чтобы у ребёнка не было аллергии на то или иное масло.

В парной можно нанести немного эфирного масла — активизируясь в горячем воздухе, оно окажет благотворное действие на организм ребёнка

Что касается частоты посещения бани, то, если ребёнку нравится эта процедура, повторять её можно каждую неделю. Оздоровительные процедуры должны быть малышу в радость, стать для него видом игры.

Видео: 10-месячный малыш впервые в бане

Что говорят специалисты

Знаменитый педиатр Е. Комаровский не рекомендует знакомить с банными процедурами малышей до двух лет опять-таки из-за несовершенства их терморегуляции. Настоящую же пользу, по мнению доктора, баня может принести детскому организму только после 7 лет.

Как вы считаете, можно ли приобщать ребёнка к бане с трёхмесячного возраста? Насколько это может быть вредно или полезно? Может ли посещение парилки «закаливать» организм ребёнка? Или это будет больше развлечением для родителей? Предполагаемый план мероприятия: заносим ребёнка в парилку, держим на уровне «средней температуры» (ок. 40 град.), минуты через две, когда вспотеет или если закапризничает, выносим, обливаем водой (не ледяной), в полотенце, а дальше — как после купания + порция воды.

Отвечает Комаровский Е. О.

Я не считаю, что это полезно. У дитя, в сравнении с взрослой человеческой особью, принципиально иная система терморегуляции, неразвитые потовые железы, иначе функционируют слизистые оболочки. Боюсь, что лица, пропагандирующие бани-сауны детям первых трёх лет жизни, просто не знают элементарных положений возрастной физиологии. Отсюда и вывод о том, что это развлечение для родителей, с непрогнозируемыми последствиями для дитя.

Е. О. Комаровский

http://www.komarovskiy.net/faq/rebenok-i-banya.html

Видео: Комаровский о бане для детей

Другие же специалисты относятся к бане более лояльно.

Видео: дети в бане (мнение врача-педиатра с 36-летним стажем)

Педиатр полагает, что баню малышу можно посещать уже с 6 месяцев.

Видео: можно ли детям в баню (Татьяна Цветкова, кандидат педагогических наук, директор центра образования «Сфера»)

Педагог приводит выдержки из СанПин (п. 12.8) об использовании сауны с целью оздоровления и закаливания детей: необходимо избегать прямого воздействия теплового потока на детей, температура должна быть 60–70 °C, а относительная влажность воздуха 15–20%.

Можно ли малышам посещать инфракрасную сауну

Инфракрасная сауна представляет собой кабину с соответствующим излучением, имеющим температуру около 40 °C. Оно глубоко проникает в организм человека (до 4 см), и его тело прогревается изнутри.

Сами кабины изготавливаются из натурального дерева, выделяющего биологически активные вещества — фитонциды. Они оказывают губительное действие на вредных микроорганизмов.

Излучение в инфракрасной сауне прогревает тело изнутри (кожу, мышцы, суставы), а фитонциды дерева способствуют уничтожению болезнетворных бактерий

Ребёнка можно брать на процедуру ИК-терапии с 2–2,5 лет (предварительно всё же стоит проконсультироваться с педиатром: важно, чтобы у малыша не было проблем с кровеносной системой). Нахождение в сауне не должно превышать 15 минут (в первый раз — не более 5–7 минут), ведь кожа у детей значительно тоньше, чем у взрослых (для взрослого стандартный сеанс длится 30 минут).

За полчаса до посещения сауны следует покормить ребёнка, а после выхода из кабины дать ему тёплый напиток. Как и после посещения парной в обычной бане, следует принять душ, чтобы смыть выделенные кожей токсины.

Медицинские противопоказания для посещения бани

Хотя баня известна своим оздоровительным действием, существует довольно внушительный ряд противопоказаний, при которых ребёнка запрещено туда брать:

• патологии сердца;
• хронические заболевания мочевыделительной системы;
• обменные нарушения;
• нестабильное артериальное давление;
• нарушения свёртываемости крови (повышенная или пониженная);
• частые носовые кровотечения;
• аллергия;
• бронхиальная астма;
• кожные заболевания;
• злокачественные и доброкачественные образования;
• патологии нервной системы, сопровождающиеся судорогами;
• болезни глаз в острой либо хронической форме;
• простудное заболевание;
• восстановительный период после операции;
• обострение любого хронического заболевания.

Многие родители считают, что ребёнка полезно брать в баню при простуде: якобы прогревание тела способствует скорейшему излечению. На самом деле делать этого нельзя. Под воздействием пара гнойная слизь в носоглотке (простуда всегда сопровождается насморком) способна опуститься ниже, что вызовет осложнения. Кроме того, при нагревании тела у малыша ещё больше повысится температура, ему станет тяжело дышать.

Многие родители ошибочно считают, что простуду можно вылечить с помощью бани

Баня полезна при хроническом насморке (не в острой форме). Пребывание в парной способствует отхождению слизи и мягкому очищению носовых путей.

Можно ли париться при кашле

Что же касается кашля, то в некоторых случаях баня может способствовать избавлению ребёнка от этого недуга. Но речь идёт только о возникновении самых первых симптомов или же об остаточных явлениях. Влажный пар смягчит раздражённое горло, увеличит выработку слизи — малыш сможет откашляться, освободив дыхательные пути.

Если же кроха кашляет уже более двух дней (тем более, когда есть температура), то баня может только усугубить ситуацию, вырастает риск осложнений в виде бронхита, пневмонии, может возникнуть отёк дыхательных путей.

Что касается остаточного кашля, то попарить малыша можно после курса лечения острого процесса (он длится 7–10 дней).

Баня полезна при возникновении самых первых симптомов кашля или же при остаточных явлениях

Видео: эффективны ли баня и мёд при кашле (Е. Комаровский)

По мнению доктора, баня к лечению кашля не имеет никакого отношения. Наоборот, сухой горячий воздух может только усугубить заболевание.

Почему после бани у ребёнка может подняться температура

Негативные последствия посещения бани обычно возникают, если родители игнорируют противопоказания к этой процедуре или же нарушают важные правила. Так, повышение у ребёнка температуры может указывать на перегревание организма, тепловой удар (малыш находился в парной слишком долго). Другой вариант — прогрессирующий воспалительный процесс в организме (кроху повели в баню, не заметив начинающейся простуды).

Безусловно, баня может оказать определённую пользу организму ребёнка. Если мама во время беременности регулярно посещала это место, то и малыша можно брать туда уже в грудном возрасте, при этом соблюдая важные правила и внимательно отслеживая реакцию крохи. Также важно помнить о возможных противопоказаниях к банным процедурам, одним из которых является простудное заболевание в острой форме.

Источник статьи: http://babyzzz.ru/parents/kids/30650.html