Стандартная высота полка в бане

Все о высоте полков в бане

Наличие мест для сидения обязательно в любой бане: финская сауна, турецкие бани, египетский рассул, римские термы, турецкий хаммам, марокканские бани. Далеко не каждому известно, что в древности бани на Руси назывались мовней, влазней, мыльней. Изначально баня имела всего одно помещение, где находилась каменка, нагревавшая баню и находящиеся в ней камни. Там же располагались полки и лавки.

Отличие банных полков в русской версии заключается в том, что они выполняются широкими, чтобы на них можно было лежать, свободно раскинувшись, и длинными. Полки бывают многоярусными, имеют разную высоту, так как чем они выше, тем жарче пар. Верхний полок предназначен для самых закалённых парильщиков, поскольку температура под потолком достигает 100 градусов, а учитывая, что пар в русской бане влажный, выдержать такое не каждому под силу. Это почти кипяток.

Обустраивая баню на своем участке, многие владельцы задаются вопросом того, а какой же все-таки должна быть высота полков, чтобы чувствовать себя комфортно. Об этом и поговорим в данной статье.

От чего зависит высота?

Для высоты полков нет стандартов. Всё индивидуально. Для определения высоты учитывают несколько факторов. Высота внутреннего пространства: верхний полок не должен находиться слишком близко к потолку, чтобы не нагибать голову. Нижний полок не должен иметь слишком маленькую высоту, так как его используют в качестве лавки. Важен тип бани, её размеры, и, конечно, важны индивидуальные желания хозяев.

Самый простой вариант – одноярусный полок, но для этого помещение должно быть просторным. Дерево не должно перегреваться, иначе можно получить серьёзный ожог.

Для таких целей идеально подходят лиственные породы деревьев:

Если же нет возможности сделать банное оборудование из таких пород, полки можно застилать простынёй или чем-то похожим. Главное, уберечься от ожогов.

Распространённый трёхъярусный вариант не имеет русских корней, это пришло к нам из финских саун. Для частной бани это иногда неприемлемо, поскольку занимает слишком много места. Идеальный выбор — это два яруса.

Какой она должна быть?

Высоту от пола определяют в диапазоне 75-90 см. Существует очень интересный способ рассчитать высоту. Расчёт выполняют таким способом: высота верхнего края печки плюс 10 сантиметров. Или же используют самого высокого члена семьи. Он должен стоять, и от средней фаланги большого пальца измеряют расстояние до пола.

Подобная высота полка удобна для парильщика. В этом случае он сгибает руки под прямым углом, что оптимально для суставов. Человек будет стоять в самом удобном положении, ему не придётся тянуть руки вверх или же стоять в полусогнутом состоянии. В этом случае работает то же правило, что и для компьютерных столов: угол локтевого сгиба равен 90°.

Это и будет высота полка. Вероятно, потребуются скамеечки для ног, чья высота будет равняться 40-45 см. Ногам будет удобно, если сидеть на полке, а скамеечку использовать как нижний ярус. Ширина лежака так же индивидуальна, как и высота. Основное правило — комфортное лежание.

Всё зависит от размеров пользователя: для тучного человека нужно больше места, чем для субтильного. Минимальной шириной считается 70 см. Средний показатель – это 80-90 см. Подобная ширина позволяет рукам спокойно лежать по бокам, и они не свисают с поверхности. Предела нет. Если человеку удобно при ширине 1 метр и больше, можно изготовить такой полок. Для расчёта длины тоже есть оптимальная формула: рост человека + 20 см.

Двухуровневые полки для сидения требуют немного другого подхода. Специалисты советуют делать первый уровень сидячего полка на такой же высоте, что и лежак. Второй ярус поднимают на высоту 45-50 см от уровня первого. Высота от верхнего лежака до потолка в 100 см позволит не только комфортно сидеть, но и пользоваться веником, а ширина в 60 см позволит при желании прилечь.

Помимо этого, на ширину полка влияет ширина доски: чтобы подогнать их под определённый формат, они не должны срезаться. Не надо забывать, что между доской необходимо оставить зазоры для стока воды. Ширины в 7-8 мм вполне достаточно для расстояния между досок.

В сауне вениками не пользуются, там важно пропотеть, поэтому в данном помещении чаще сидят, а не лежат. Высота от верхнего уровня до потолка меньше, а ширина уже. Полки такого принципа могут быть как двух, так и трёхъярусными. Если применять стандартные решения, то высота первого яруса от пола равна 400 мм, а каждый следующий ярус выше предыдущего на 400 мм.

Ширина выбирается такая, чтобы человеку было удобно не только сидеть прямо, но и откинувшись на спину. Оптимальные рекомендации — это 400-600 мм.

Длина большого значения не имеет — всё зависит от размеров парной. Обычно полки занимают весь свободный периметр.

Рекомендации

Для полков в сауне толщина не слишком важна, поскольку работают они в режиме сухого пара. Посетитель сидит, и тепло он получает всем телом. Если это русская баня, то чем толще доска, тем лучше: лежак может аккумулировать и отдавать больше тепла. Доски из лиственных пород дерева не раскаляются до обжигающих температур.

Свой выбор лучше всего остановить на липе, осине, тополе. Сейчас активно рекламируют и предлагают не так давно появившийся в нашей стране абаш. Это африканский дуб. Его древесина имеет пористое строение и почти не нагревается. Это гарантирует, что человек не получит ожога от соприкосновения с ним в парной, но такой полок остаётся неприятно холодным, а это никак не вяжется с традициями русской бани. Не берут на лежаки и древесину хвойных пород – из-за смолистости.

Сейчас существует множество различных составов, предохраняющих дерево от влияния влаги и прочих воздействий. Но использовать их внутри парной – не лучшее решение. Человек напрямую взаимодействует с деревом, оно должно оставаться живым. Конечно, древесина быстро теряет солнечный окрас, но это придаёт ей вид старины.

Если уж очень хочется применить пропитку, то рекомендуют пользоваться раскалённым маслом льняного семени. Покрытие придётся периодически обновлять. Во избежание появления неприятного запаха помещение и лежаки нужно мыть после каждого использования. От появившегося запаха избавиться будет очень сложно.

Для мытья полков не стоит использовать химию: это убивает естественные ароматы дерева. Правильная процедура – это мытьё полка махровым полотенцем сразу после процедур, пока он ещё тёплый.

Ткань ополаскивают в горячей воде и моют, сильно прижимая ее к поверхности. Такой процедуры вполне достаточно для чистоты полков. Важно, чтобы это делалось регулярно.

Опорный каркас для лежаков можно делать из дерева любых пород. Нужно, чтобы конструкция была устойчивой. Некоторые зашивают пространство между полком и полом, считая, что так помещение быстрее прогревается и уменьшается площадь уборки. Это неправильное решение. Во время парения человеческое тело выделяет много пота: стекая вниз, он скапливается внизу. Если под полками не проводить регулярную уборку, появление неприятного запаха гарантировано.

При оборудовании полка важно не забывать о зазорах. Между лежаком и стеной должно быть свободное пространство. Это предохранит стену от загнивания в данном месте. Зазора шириной в 30-50 мм вполне достаточно. Делать крепления надо только снизу. Закручивать саморез сверху нельзя: раскалившись, он может нанести серьёзный ожог.

Расположение буквой «Г» удобно и эргономически оправдано. Самый длинный лежак будет рабочим, на нем получится париться сидя и лёжа. Он будет шире и выше остальных. Боковые и нижний ярусы делают более узкими, используют их, как вспомогательные. На них можно расположить шайки, веники, игрушки для маленьких детей.

Подойдя к сооружению бани продуманно и воспользовавшись рекомендациями знатоков банного дела, в результате можно получить не просто помещение для мытья, а полноценный оздоровительный комплекс. Такая баня подарит чистоту и здоровье, а также огромное наслаждение. Испокон веков на Руси считалось, что баня имеет душу. В банях жили банники, так же, как в домах — домовые.

О размерах полков в парной смотрите далее.

Источник статьи: http://o-vannoy.ru/banya/vysota-polkov/

Какими по высоте и ширине должны быть полки в бане

Полки в парилке нужны для полноценного отдыха и расслабления. Чаще их делают в несколько ярусов. Конструктивные особенности и габариты зависят от квадратуры парной и уровня верхнего перекрытия. Высота полков в бане выбирается с учетом удобства размещения человека в момент сидения и лежания. На верхнем ярусе люди не должны упираться головой в потолок или лежать с одной свешенной рукой.

Что нужно знать о банных полках

Одноярусные простые лавки представляют собой переносные или стационарные конструкции. Размеры полок в парилке по ширине делают 40 – 50 см, если они для сидения. Чтобы лежать, плоскость увеличивают до 90 см, но окончательно принимают размер с учетом комплекции человека.

• полки строят между стенами в маленьких помещениях или выполняют г-образными, если есть для этого место;
• высоту выбирают, чтобы колени человека не выступали за линию бедер, но так, чтобы ноги имели опору на полу;
• стандартной высотой для взрослого считается размер 30 – 50 см.

Ступенчатые системы полок ставят в маленьких банях. Высоту пологов в парилке выбирают такую, чтобы на следующие лежанки можно было попасть с нижней, став на нее ногами. Лавки ставят подальше от печки, чтобы не обжечься, если очаг располагается в парной камере.

Конструкционные особенности

Двухэтажная конструкция полок увеличивает функциональность паровой камеры. Горячий пар поднимается, а в области пола температура всегда ниже. Участник процесса после лежания на верхней полке может снизить нагрев тела на скамье внизу.

Высота полков в парилке двухъярусного строения выбирается с учетом того, что иногда конструкция монтируется стационарно, изменить ее нельзя, а опорные стойки зафиксированы к вертикальной плоскости. Нижние части могут быть выдвижными, разборными для удобства обслуживания и уборки помещения.

Трехъярусные скамьи используют в больших банях, при этом ширина полка в бане на самой высоте выбирается максимальная. Есть помещения, где многоярусные конструкции ставят напротив друг друга, если в прилегающих стенах нет вытяжек и застекленных окон.

Выдвижной полок в парилке, сауне

Выдвигающееся строение сделать проблематично, т. к. древесина разбухает от влаги, как и направляющие, по которым оно ездит. Металлические части использовать нельзя из-за опасности ожога. Высота полок в бане, которые выдвигаются, варьируется в диапазоне от 20 см до стандартного размера 40 – 50 см.

В первом случае лавка рассматривается в качестве ножной подставки, а ширину принимают, как для сидения, т. к. на таких скамьях не лежат. Выдвижные нижние полочки убирают после нескольких использований для проветривания и сушки на открытом воздухе.

Переставные лавки делают в прямом варианте расположения, иногда собирают напротив друг друга. Расстояние между противоположными лавками должно быть не меньше 80 см, чтобы людям было удобно передвигаться в парилке. Ножки передвижных конструкций снабжают резиновыми прокладками против скольжения.

Съемные и разборные полки

Конструкции не отличаются размерами от стандартного многоярусного каркаса. Таким образом владелец бани экономит пространство, освобождает поверхности для уборки. Выбор съемных поверхностей снимает ограничения на размеры полков в парилке по высоте и ширине.

Есть вариант откидывающихся лавок на разных уровнях, чаще такими выполняют полочки верхнего яруса. В съемных полках снимают всю конструкцию или только верхний настил для просушки и проветривания.

Каркас не делают разборным, его стационарно фиксируют к стене, а на боковых элементах монтируют перемычки для прочности и устойчивости. В снимающихся вариантах настил делают в виде самостоятельного строения, а к основе крепят для безопасности эксплуатации. Разборными выполняют также спинки сидений.

Отличия условий русской бани и сауны

В бане всегда присутствует вентиляция, а повышение температуры идет постепенно.

• Внутри сауны создается температурный режим в диапазоне +90 – +120°С, влажность около 20%. Конвекцию воздуха трудно регулировать, т. к. металлическая раскаленная печь продуцирует неконтролируемые потоки. Температуру выставляют на 10 – 15 минут нахождения в сауне.
• В бане температура не поднимается выше +60 – +70°С, иногда разогревается до +80°С. От печи идет мягкое тепло, а процент влажности колеблется в пределах 60 – 70%. Можно регулировать воздушные потоки от закрытой каменки, а кислород внутри парной не выжигается раскаленными камнями.

В бане не строят бассейн, а в сауне он чаще всего есть. В русских банях для охлаждения используют снег или открытый водоем поблизости.

Какие материалы подходят для изготовления

Для полок не подходит сырая древесина, которая получается после вырубки и распиловки стволов. Под действием температуры материал коробится, изменяет размеры, а насыщение влагой ведет к разбуханию. Отбраковывают доску с большим количеством сучков. На поверхности не должно быть плесени, трещин вдоль и поперек, а также гнили.

Приемлемые материалы для изготовления полков:

Для полок используют древесину в зависимости от теплопроводности с учетом стойкости к влаге, твердости и плотности. Берут доски с правильной геометрией, не подходят искривленные, погнутые, перекрученные пиломатериалы с разной толщиной с обоих концов. Такие элементы при наборе ширины полок в парилке дадут большие щели.

Виды древесины, используемые в бане

Липа является распространенным вариантом, нагреваясь, дерево вырабатывает приятный запах меда. Порода относится к группе мягких материалов, ее пропитывают перед установкой от действия влаги. Липа выделяет вещества, которые в народе считают антисептиками. Дерево не нагревается, поэтому об полку нельзя обжечься. Порода темнеет со временем.

Сосна — недорогая древесина средней твердости. Для парилки материал не подходит, т. к. при температуре +40°С выделяет смолистые компоненты в окружающее пространство. Отлично работает в моечной и душевой камере. Материал низкой теплопроводности, хорошо обрабатывается пилой, фрезером, рубанком.

Береза также имеет среднюю плотность, при нагревании сохраняет приятное на ощупь тепло. Изделия из древесины служат долго, доски отличаются светло-коричневатыми и красноватыми оттенками. Аромат относят к группе антибактериальных запахов. Древесину из старых стволов обрабатывать труднее.

Оптимальные размеры полка

Высоту полка в бане, который располагается внизу, определяют уровнем расположения раскаленных камней каменной печки. У сидящих на высшей лавке в бане должна быть возможность использовать веник, поэтому высоту до потолка делают от 1,1 – 1,2 м.

Камни в печке по стандарту почтив всегда находятся в метре от поверхности пола, из-за чего парилку с одним ярусом скамеек делают высотой 2,1 – 2,2 м. Температура воздуха повышается через каждые 30 см высоты примерно на 10°С, а на верхнем ярусе становится максимальной.

Верхние лавки делают так, чтобы сидя на них можно было опереть ноги на полочки предыдущего уровня. Нижние конечности выдерживают большую температуру, чем голова, поэтому на верхнем лежаке делают подставку. В горизонтальном положении ноги будут находиться на возвышении относительно туловища.

Расчет длины и ширины лежака

Предела для размеров полок для бани по ширине и высоте особых нет, критерием выбора габаритов является ощущение простора и свободы. Длину лежака рассчитывают так, чтобы полка подходила для всех членов семьи. Особенно это касается высоких мужчин, которым иногда требуется размер 1,8 метра или даже 2,0 м.

Длину выбирают по формуле L = b + 20, где:

• L — длина лежака (см);
• b — рост человека (см).

Если нет возможности построить полки требуемой длины, рассчитывают размер так, чтобы можно было отдыхать, лежа на спине, согнув ноги в коленях. Обычно такой размер принимают 1,5 м. Доски должны быть целыми по длине, без соединений, а между ними оставляют промежутки в 1 см для стока воды и проветривания.

Ширину принимают так, чтобы человек свободно лежал на спине, а руки располагались по обе стороны вдоль тела.

На какой высоте располагать скамью в русской бане

Если в помещении работает парильщик, для него удобнее делать профессиональный лежак на высоте 0,75 – 0,85 м от поверхности полового покрытия.

Такая высота рассчитывается по формуле: Т = v + 0,5 см, где:

• Т — высота верха скамейки (см);
• V — расстояние от пола до средней фаланги указательного пальца (см).

Высоту лавки в бане на первом ярусе делают на уровне перемещения теплового потока от печки, чтобы человек полностью использовал жар для выделения пота и расслабления. Второй ярус и последующие выполняют на высоте 45 – 50 см от верха первого этажа. Так ноги под углом 90° свободно будут располагаться на предыдущей скамье.

Ширина в парилке сауны

В сауне люди находятся непродолжительное время, поэтому достаточно ширины лавки 40 см, если сидеть, выпрямив спину. Для более комфортного расположения, когда можно откинуться на спинку, берут ширину 60 см. Между сиденьем и входной дверью делают промежуток 60 см, чтобы ставить ноги и разворачиваться при входе.

В сауне чаще сидят, а не лежат, поэтому длина скамьи не имеет особого значения, но ее принимают при необходимости на уровне 1,5 м. На стене перед сиденьем делают упоры для ног. Размеры кабинки сауны небольшие, полки занимают пространство вдоль одной стены, остальное отводится нагревательной печке и двери.

Источник статьи: http://strojdvor.ru/krupnye-konstrukcii/kakimi-po-vysote-i-shirine-dolzhny-byt-polki-v-bane/