Горные бани «4 стихии»
Акции отелей
Катай и отдыхай.
Ски-пасс в подарок
Горные бани «4 стихии»
Банный комплекс в горах с ритуалами парения четырех природных стихий Огня, Воды, Земли и Воздуха.
- Курорт Красная Поляна, Поляна 960
- Тел. +7 938 494 4444 (предварительная запись обязательна)
- E-mail: gorniebani4stihii@kpresort.ru
- Instagram: @banya_4elements
- время работы: ежедневно с 09:00 до 23:00;
- Посещение от 4000 ₽
Как добраться: горные бани расположены напротив отеля «Риксос Красная Поляна Сочи». С высоты 960 на территорию комплекса можно попасть пешком, следуя указателям. С высоты 540 – по автомобильной дороге, свернув влево после арки при въезде на Поляну 960, или же воспользоваться бесплатным трансфером для гостей отелей курорта.
Обратите внимание! Услуги оказываются в соответствии с актуальными рекомендациями Роспотребнадзора, а посещение осуществляется по предварительной записи.
Горные бани «4 стихии» – банный комплекс с ритуалами парения четырёх природных стихий Огня, Воды, Земли и Воздуха. Пространство, наполненное знаниями, полученными от дипломированных мастеров, знахарей, шаманов и врачей. Место единения с природой, гармонии души и тела, возрождения здоровья и красоты. Это панорамные виды на горы Главного Кавказского хребта, традиционный краснополянский стиль и экоматериалы из местных пород древесины: дуба, черешни, чёрной ольхи, сибирского кедра и лиственницы.
К услугам гостей Большой и Малый банные комплексы. Просторная территория с четырьмя парными, купелями, джакузи, открытым бассейном и летней террасой. Или же уединённое пространство с малыми банями, инфинити-бассейном и купелью. Комплексы работают по сеансам продолжительностью 3 часа и 2 часа в вечернее время. Заказать прохладительные и согревающие напитки можно в собственном баре горных бань.
Природные стихии в горных банях представлены четырьмя видами парных, каждая из которых предлагает свои ритуалы парения.
- Стихия Огня: русская парная
Парная Огня срублена из сибирского кедра, знаменитого своими фитонцидными смолами, способствующими укреплению здоровья и увеличению продолжительности жизни. Классическая форма сруба в сочетании с печью особой формы, конструкция которой была изобретена в Красной Поляне, позволяет производить большое количество мягкого пара. Это порадует любителей интенсивного парения.
- Стихия Земли: парная-мазанка
Парная Земли отделана краснополянской глиной с южного склона горы Ачишхо и содержит минеральные соли и микроэлементы, которые усиливают обменные процессы в клетках кожи. Каркас выполнен из местного дуба, стены наполнены натуральным льняным утеплителем для создания комфортного микроклимата. Специальная изогнутая форма потолка формирует особое движение пара по время ритуала, что придаёт ему дополнительную мягкость и способствует продолжительным индивидуальным парениям.
- Стихия Воздуха: альпийская баня
Парная Воздуха отделана краснополянской чёрной ольхой с каркасом из местного дуба. Чёрную ольху называют царским деревом, потому что она содержит особые эфирные масла, богатые витамином C, каротином, флавоноидами, смоляными кислотами, которые используются в народной медицине как противовоспалительные средства при простудных заболеваниях. Стены наполнены натуральным льняным утеплителем, что позволяет обеспечить оптимальный климат во время парения. Особая треугольная форма потолка придаёт парной дополнительную лёгкость, а прозрачные стены позволяют наслаждаться видами на Главный Кавказский Хребет во время ритуала. В парной Воздуха гости сами могут выбирать комфортный режим парения в зависимости от высоты полок.
- Стихия Воды: турецкий хамам
Турецкий хамам сделан в классическом восточном стиле. Для отделки парной использовалась плитка из знаменитого турецкого мрамора. Лежаки и сидения имеют свой подогрев, что улучшает комфорт парения. Благодаря мраморной отделке, повышается влажность воздуха, а высокие температуры переносятся легко. Тёплый влажный воздух глубоко очищает поры, выводит шлаки и токсины, нормализует работу сальных и потовых желез, расслабляет мышцы тела. Парение в хамаме стимулирует обмен веществ, избавляет от нервного напряжения, усталости и улучшает работу суставов.
Услуги парных
- Ритуал Огня. Интенсивное парение при высоких температурах продолжительностью 30 минут, проводится в парных «Стихия Воздуха» и «Стихия Огня». Парение осуществляется двумя банщиками в два захода. Во время парения используются дубовые веники, по желанию гостя тело растирается мёдом и солью. В парной «Стихия Огня» парение проходит на душистом сене
- Ритуал Земли. Классическое лёгкое парение продолжительностью 20 минут, проводится в парной «Стихия Земли». Парение осуществляется одним банщиком в один заход. Используется «ударная» техника и дубовые веники, прохладная берёзовая «маска» на лице обеспечивает комфорт и свежесть во время парения
- Ритуал Воздуха. Классическое парение в 2 захода продолжительностью 25 минут, проводится в парных «Стихия Земли», «Стихия Огня» и «Стихия Воздуха». Парение осуществляется одним банщиком в два захода с выходом в купель. Интенсивное парение при средних температурах. Используемая техника направлена на глубокое прогревание мышц, суставов и разминание всего тела. В парной «Стихия Огня» парение проходит на душистом сене
- Ритуал Воды. Пенная мойка с лыковой мочалкой продолжительностью 30 минут, проводится в хамаме «Стихия Воды». Используется техника растирания тела по массажным линиям лыковой мочалкой и обмывание взбитой пеной
- Парение «4 стихии» продолжительностью 50 минут, проводится в парной «Стихия Огня». Парение осуществляется двумя банщиками в два захода. Тело растирается мёдом и солью по массажным линиям, затем следует контрастное обливание и «выкатывание» пихтовым веником. Парение проходит на душистом сене
- Парение «Женская сила» продолжительностью 30 минут, проводится в парных «Стихия Земли» и «Стихия Огня». Парение осуществляется одним банщиком в один заход. Во время парения гостя растирают мёдом и солью, контрастно воздействуют ледяным грейпфрутом или апельсином. В парной «Стихия Огня» парение проходит на душистом сене
- Парение «Мужская сила» продолжительностью 30 минут, проводится в парных «Стихия Земли» и «Стихия Огня». Парение осуществляется одним банщиком в один заход. Во время парения гостя растирают мёдом и солью, делают «выкатывание» пихтовым веником. В парной «Стихия Огня» парение проходит на душистом сене
- Авторское парение продолжительностью 80 минут, проводится в парной «Стихия Огня». Парение удивит даже самого искушённого ценителя бани! Гостя ждёт эксклюзивное представление и уникальная история от мастера пара.
Традиционное, но с авторским взглядом и индивидуальным подходом парение всего тела в ароматной парной - Пилинг рукавичкой кесе и мыломбельди продолжительностью 30 минут, проводится в хаммаме «Стихия Воды». Используется техника растирания тела по массажным линиям рукавицей кесе и мылом бельди для отшелушивания и очищения кожи, затем следует обмывание взбитой пеной
- Пилинг по типу кожи продолжительностью 30 минут, проводится в хаммаме «Стихия Воды». Во время процедуры используется солевой, кофейный или сахарный скраб, подобранный в соответствии с типом кожи гостя. Используется техника нанесения скраба на всё тело массажными движениями
Польза парения
Парение вениками усиливает периферическое кровообращение – очищаются микрокапилляры, улучшается кровообращение всех систем организма, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, лёгких и верхних дыхательных путей. Открываются поры, кожа очищается, начинает дышать. Усиливается обмен веществ, происходит детоксикация организма, с активным потоотделением из организма выводятся шлаки и токсины.
Благодаря контрастным обливаниям, кожа становится более упругой и подтянутой. Происходит тренировка сосудов и всей сердечно-сосудистой системы. Парение положительно влияет на нервную систему, снимает стресс, мышечное и эмоциональное напряжение, повышается иммунитет и общий тонус организма.
Техника парения
Гость ложится на живот, вытягивает руки вдоль туловища, максимально расслабляется и отдаёт своё тело для работы банщику. Тот, в свою очередь, начинает с прогревания тела и массажа веником – лёгкое поглаживание от стоп к икроножным мышцам, далее по бёдрам, ягодицам, спине, вытянутые руки поглаживаются от кистей к шее. При движении веника в противоположную сторону массируются и прогреваются бока – от шеи к стопам. Отдельное внимание уделяется прогреванию поясницы. Для этого, завершив обратное движение, веники поднимаются вверх, захватывая горячий воздух, опускаются и прижимаются к пояснице на 3-4 секунды. Такое же внимание уделяется и стопам. При дальнейшем парении этот приём повторяется на коленных суставах. Весь комплекс мастер совершает 3-4 раза. После разогрева гостя ожидает следующая стадия парения – постёгивание. Процесс идёт по нарастающей. Банщик начинает постёгивание лёгкими касаниями по всему телу, затем чередует постёгивания с проглаживанием веником и в финале производит более интенсивное постёгивание по всем направлениям. Если гость ощущает сильный жар и температура для него слишком высокая, для снятия перегрева банщик проводит по телу смоченной в воде рукой или веником. После гость ложится на спину лицом вверх и все описанные выше процедуры повторяются в той же последовательности.
Услуги процедурного кабинета
В меню горных бань представлены профессиональные спа-уходы, которые улучшат внешний вид кожи, благотворно отразятся на общем состоянии здоровья и восстановят силы после активного отдыха.
- Спа-уход «Огонь» – лифтинг-уход по телу продолжительностью 60 минут с использованием разогревающего кофейного скраба, подтягивающей маски и питательного крем-баттера. Процедура способствует коррекции силуэта и выравниванию структуры кожи
- Спа-уход «Земля» – обновляющий спа-уход по телу продолжительностью 60 минут с использованием сахарного скраба, маски-обёртывания с ламинарией и питательного крем-баттера. Процедура направлена омоложение кожи, её витаминизацию и укрепление тургора
- Спа-уход «Воздух» – очищающий спа-уход по телу продолжительностью 60 минут с использованием солевого детокс-скраба с экстрактами фукуса, маски с водорослями и марокканской глиной и питательного крем-баттера. Процедура очищает и насыщает кожу, делая её более упругой и бархатистой
- Спа-уход «Вода» – укрепляющий спа-уход по телу продолжительностью 60 минут с использованием солевого скраба с маслами, маски-обёртывания с фукусом и питательного крем-баттера. Процедура направлена на детокс кожи, её увлажнение и питание
- Apres Ski – локальная спа-процедура по телу продолжительностью 30 минут, направлена на снятие напряжения в мышцах и проводится на любую зону на выбор гостя
- «Гармония элементов» – классическая спа-процедура по телу продолжительностью 60 минут, направлена на работу с мышцами и суставами, снятие напряжения и восстановление организма
- «Горные вершины» – расслабляющая спа-процедура по телу продолжительностью 60 минут мягко воздействует на кожу, мышцы и суставы, снимает стресс, дарит ощущение гармонии и равновесия
- «Чёрная пирамида» – спа-процедура по телу продолжительностью 60 минут, предназначена для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, направлена на восстановление мышц и суставов
- «Идеальный силуэт» (живот, ягодицы, бёдра) – моделирующая спа-процедура по телу продолжительностью 40 минут, направлена на уменьшение объёмов, обладает лимфодренажным и корректирующим действием
- «Инь/Ян» – стоун терапия продолжительностью 50 минут, направлена на глубокое расслабление. Спа-процедура с использованием горячих камней восстанавливает организм и наполняет жизненными силами
- «Лёгкие ножки» – спа-процедура продолжительностью 30 минут, обладает лимфодренажным эффектом, тонизирует, снимает напряжение и тяжесть в ногах
- Ручная пластика лица – процедура продолжительностью 60 минут, сочетает несколько методик и техник, направленных на восстановление и сохранение молодости кожи. Включает в себя набор приёмов для воздействия на глубокие структуры лица – мимические мышцы, которые и формируют рельеф кожи, образуют складки и морщины. Эффект от мануального воздействия виден сразу после процедуры, а при выполнении курса сохраняется на длительное время
- Лимфодренажная процедура для лица – процедура продолжительностью 60 минут, устраняет застой лимфы, улучшая её циркуляцию и убирая отёки, запускает процесс регенерации клеток и тканей. Из кожи выводятся токсины, морщины становятся менее заметными, улучшается овал лица. Уход включает в себя манипуляции по направлению движения кровотока, что улучшает оксигенацию и кровоснабжение, укрепляет кожу и мышцы, а также предотвращает образование морщин
- Маска для лица по типу кожи – процедура продолжительностью 30 минут, проводится в соответствии с индивидуальными потребностями кожи лица
Источник статьи: http://krasnayapolyanaresort.ru/mountain_baths
